Həyat həqiqətən ədalətli deyil. Bu qədər axtarışdan sonra nəhayət can yoldaşını tapdın. Yeganə problem odur ki, siz birlikdə ola bilməyəcəksiniz.

Səbəblər nə qədər əsaslı olsa da, ürək parçalayır və məyus edir.

Yaxşı xəbər budur ki, bu, mütləq son demək deyil. hər ikiniz üçün dünyanın. Əgər özünüzü bu mövqedə taparsanız, sizə kömək edəcək 10 ipucu var.

1) Səbəblərini anlayın

Sevginin hər şeyə qalib gəldiyini düşünməyimiz nə qədər istəsə də, bəziləri var. tək sevginin öhdəsindən gələ bilməyəcəyi şeylər.

Əgər ikinizin bir yerdə olmasına mane olan maneələri aşmaq üçün özünüzə bir şans vermək istəyirsinizsə, onların nə olduğunu müəyyən etməklə kifayətlənməyin, onları anlamağa çalışın. Mən başa düşdüm deyəndə, onu nəzərdə tuturam. Sən qazmalısan.

Yalnız nəyisə həqiqətən dərk etməklə yaxşı həll yolları tapa bilərsiniz.

Məsələn, sadəcə olaraq “ah, onların ailəsi məni bəyənmir” deməyin. Bunun əvəzinə onu daha da parçalayın. Ailənizin niyə sizə nifrət etdiyini özünüzdən soruşun (və ya öyrənməyə çalışın). Ola bilsin ki, onlar sizi səhv başa düşüblər və ya sadəcə sizi o qədər də tanımırlar.

Sonra bir az da dərinləşin. Bəlkə də başa düşəcəksiniz ki, onların ailəsi dindar katolikdir və siz həmişə onlara şeytanı xatırlada biləcək punk paltarı geyinirsiniz.

Ancaq fərziyyə etmək əvəzinə burada qısa yol var: sevdiyiniz insandan soruşun. birbaşa. Onlara deyin ki, sizə qarşı dürüst olsunlar vəƏn böyük faciələr odur ki, hətta qarşılıqlı sevgi belə sizin birlikdə xoşbəxt olacağınıza zəmanət deyil.

Təəssüf ki, hələ də hər şeyi yoluna qoya bilmə şansınız olsa da, hər şeyi yalnız qəbul etməyə hazır olmalısınız. olmaq üçün nəzərdə tutulmamışdır.

Şükürlər olsun ki, hər şey zülmət və əzab deyil. Sizi öldürməyən şey sizi daha güclü edir. Və düşdüyünüz bu vəziyyət sizin və gələcək partnyorlarınız naminə öyrənmək və inkişaf etmək üçün bir fürsət ola bilər.

Bundan başqa, sevginin romantik olması lazım deyil və əgər bacarırsınızsa. Qoy bir-birinizə olan hissləriniz platonik məhəbbət kimi yaşasın, onda siz ömürlük bir bağ qurmuş olacaqsınız.

Və kim bilir, kainat lazımi anda hər ikiniz üçün daha mehriban ola bilər.

Münasibətlər üzrə məşqçi də sizə kömək edə bilərmi?

Vəziyyətinizlə bağlı konkret məsləhət istəyirsinizsə, münasibətlər üzrə məşqçi ilə danışmaq çox faydalı ola bilər.

Bunu şəxsi təcrübəmdən bilirəm...

Bir neçə ay əvvəl münasibətimdə çətin bir yamaqdan keçəndə Münasibət Qəhrəmanı ilə əlaqə saxladım. Bu qədər uzun müddət düşüncələrimdə itdikdən sonra onlar mənə münasibətlərimin dinamikası və onu necə yoluna qaytarmaq barədə unikal fikir verdilər.

Əgər siz əvvəllər Əlaqə Qəhrəmanı haqqında eşitməmisinizsə, bu yüksək təlim keçmiş əlaqələr üzrə məşqçilərin insanlara mürəkkəb və çətin sevgi vəziyyətlərində kömək etdiyi sayt.

Cəmi bir neçə dəqiqə ərzində sizsertifikatlı əlaqələr üzrə məşqçi alın və vəziyyətinizə uyğun məsləhətlər alın.

Məşqçimin nə qədər mehriban, empatik və həqiqətən faydalı olduğuna heyran oldum.

Uyğun olmaq üçün burada pulsuz viktorinada iştirak edin. sizin üçün mükəmməl məşqçi ilə.

Dəqiq səbəbləri bilmək və onların niyə belə olduqlarını başa düşmək, hər şeyə baxmayaraq, onlarla həqiqətən münasibət qurmaq istəyirsinizsə, nə edəcəyiniz barədə ipucu verəcəkdir. mürəkkəbdirlər.

Və əgər siz edə biləcəyiniz çox şey olmadığını başa düşsəniz, bu, ən azı sizə rahatlıq verəcəkdir.

2) Hələ də edə biləcəyiniz bir şeyin olub olmadığını anlayın

Beləliklə, deyək ki, siz problemi və onun mövcud olmasının səbəblərini müəyyən etdiniz. İndi özünüzdən bunun nə qədər böyük problem olduğunu və həll yollarının olub olmadığını soruşun.

Məsələn, bəzi cütlüklərin sadəcə olaraq münasibət qura bilməmələrinin səbəbi həyatın onları müxtəlif yerlərə aparması və onlardan birinin olmasıdır. uzun məsafəli münasibət qurmaq istəmir.

Yaxşı, bu çox asan görünür. Ya digər insanı sınamağa inandıra bilərsiniz, ya da bir-birinizə həqiqətən aşiqsinizsə, onu gözləyə bilərsiniz. Nə edilə biləcəyini bilirsiniz.

Lakin digər hallar üçün bu o qədər də sadə deyil.

Məsələn, onlar sizə aşiqdirlər, lakin artıq kiminləsə münasibətdədirlər. başqa. İşləri daha da mürəkkəbləşdirmək üçün onların uşaqları və təhqiramiz tərəfdaşı var, ona görə də onlar sadəcə olaraq hər şeyi sizin üçün tərk edə bilməzlər.

Bu işi həll etmək daha çətindir. Cənnəti və yeri yerindən tərpətmək və xoşbəxtliyi, təhlükəsizliyini və nüfuzunu riskə atmaq istəmədiyiniz halda, hətta qeyri-mümkünə yaxındır.iştirak edən hər kəsin. Bununla belə, sizin bir yerdə olacağınıza heç bir zəmanət yoxdur.

Probleminizin nə qədər pis olduğunu anlamaq, münasibətlərinizin hələ də xilas olub-olmadığını anlamağa çalışarkən əsaslı olmağa kömək edəcək.

3) Oyun planına sahib olun

Yolunuzda olan maneələr haqqında daha çox məlumat əldə etdikdən və mümkün həll yolları haqqında fikirləşdikdən sonra aydın bir plana sahib olmağın vaxtıdır.

Lakin Birlikdə necə ola biləcəyinizə diqqət yetirmək əvəzinə, bunun əvəzinə uzun müddətli sizin üçün nəyin yaxşı olduğuna diqqət yetirin. Bu anda nəyin yaxşı olduğunu düşünmək əvəzinə, uzaqlaşdırmaq və gələcəyinizi düşünmək xüsusilə vacibdir.

Onları gözləməyə hazırsınızmı? Əgər belədirsə, bu sizin üçün uzunmüddətli olacaqmı?

Onları dost kimi saxlamaq istəyirsiniz, yoxsa düzgün davam edə bilmək üçün uzaq durmağı üstün tutursunuz?

nə olursa olsun sevginiz üçün mübarizə aparmaq istəyirsiniz, çünki bunu etməsəniz, gələcəkdə peşman olacaqsınız?

Nə etmək istəyirsənsə, onu yerə qoymaq daha yaxşıdır ki, soruşa biləsən. Əgər bu, həqiqətən sizi uzunmüddətli xoşbəxt edəcək bir şeydirsə, özünüzə baxın.

Əgər doğru addımın nə olduğunu anlamaqda çətinlik çəkirsinizsə, özünüzün ən yaxşı variantını düşünün—bəlkə də dolu olan gələcək mənliyiniz müdriklik haqqında—bu adam sizin nə edəcəyinizi düşünər?

4) Duyğularınızla üzləşin və onları buraxın

Əgər siz' yenidən bu vəziyyətə düşəcəksənçox şey hiss edirsən və çox güman ki, hamısını başa düşməyəcəksən.

Bir dəqiqə sevinirsən, çünki onlarla tanış olduğun üçün özünü xoşbəxt hiss edirsən, növbəti dəqiqə yumurta atmaq istəyirsən. divarda, çünki özünüzü o qədər şanssız hiss edirsiniz ki, onlara sahib ola bilməyəcəksiniz.

Bütün bu emosiyaları yox olana qədər saxlamaq cazibədardır, lakin bu, yalnız sizi daha çox incitəcək və əgər beləsinizsə, sizi sarsıdacaq' t artıq.

Daha sağlam bir hərəkət emosiyalarınızla üz-üzə gəlməkdir. "Təhlükəsiz məkanlar" tapın - insanları və yerləri harada və kiminlə kiməsə zərər verməkdən və ya mühakimə olunmaqdan qorxmadan bütün emosiyalarınızı buraxa bilərsiniz. Və sonra istədiyinizi çıxarın.

Bir yumruq torbası götürün və hirs və məyusluqlarınızı oradan çıxarın. Üzünü yastığa basdırıb qışqırıb ağla. Ola bilsin ki, sizi dinləmək üçün bir məsləhətçi işə götürəsiniz.

Sadəcə bütün bu emosiyaları sisteminizdən çıxarın ki, vəziyyətinizin reallığı ilə daha aydın başa düşə biləsiniz.

5) Bəzi təlimatlar alın.

Aşiq olanda biz adətən düzgün düşünə bilmirik və beynimizdəki bütün oksitosin səbəbindən mühakimələrimiz bulanıqlaşır.

Və nə qədər müstəqil və inadkar olmağınızdan asılı olmayaraq. , ən yaxşısı sizdən daha təcrübəli olan insanlardan bəzi perspektivlər və təlimatlar almaqdır, xüsusən ona görə ki, əksər hallarda qarşılıqsız sevgi mürəkkəbdir.

Güvənəcəyiniz və fikirlərinə heyran olduğunuz birini tapın. Onlardan soruşvəziyyətinizə həqiqətən necə baxırlar.

Əgər dostlarınızdan heç biri sizə qulaq asmaq istəmirsə, hər zaman müəllim və ya keşiş kimi baxdığınız biri ilə danışa bilərsiniz. Problemləriniz xüsusilə narahat, çətin və ya mürəkkəbdirsə, peşəkar terapevt və ya məsləhətçi sizə eşitməli olduğunuz sözləri söyləyə bilər.

Kimsə sizi aşiqlik qabarcığından çıxarmalı və öz vəziyyətinizi görməyə imkan verməlidir. fırfırlar və dramsız vəziyyət. Başqa sözlə, sizə reallığınızı göstərə biləcək biri.

6) Onlara aludə olmağı dayandırın

Acı çəksəniz belə, aşiq olmaq gözəl hissdir. Və bu, olduqca asılılıq yarada bilməsinin səbəbidir. Qarşılıqsız məhəbbətiniz haqqında düşünməyə sərf etdiyiniz vaxta bir məhdudiyyət qoyun, əks halda bu sizi tükətə bilər.

Bütün günü oturub necə birlikdə ola biləcəyinizi düşünməkdən çəkinməlisiniz. Şair olmasanız vəsvəsə vermək və çox düşünmək sizə heç bir fayda verə bilməz.

Qalxın, geyinin, diqqətinizi yayındırmaq üçün nə etməli olduğunuzu edin. Əlbəttə ki, spirt kimi digər asılılıq yaradan maddələrə müraciət etməyin. Əvvəlcə çox səy tələb edir, lakin özünüzü obsesif düşüncələrdən uzaqlaşdırmaq gündən-günə asanlaşacaq.

Hackspirit-dən əlaqəli hekayələr:

Bunu belə düşünün. Onlar haqqında nə qədər düşünsən də, heç nə dəyişməyəcək, çünki hər şey sənin beynindədir. Amma əgər siz getsəniz və ya bir şey etsəniz, bir şey səbəb ola bilərtaleyinizi dəyişə biləcək digərinə.

Başqa sözlə, bütün günü onlar haqqında düşünməyin sizə heç bir faydası olmayacaq. Sevgi asılılığınıza nəzarət etməyi öyrənin, çünki bu, hər hansı bir narkotik kimi təhlükəli ola bilər.

7) Sevgi illüziyasını qırın

Sevginin gülməli tərəfi odur ki, bəzən biz o qədər əmin ola bilərik ki, kimisə həqiqətən sev, ancaq bir müddət keçdikdən sonra bunu etmədiyimizi başa düşmək üçün.

Çarəsizlikdən və ya tənhalıqdan yaranan bağlılıqlar və ya kiminsə ideallaşdırılması sevgi ilə adətən qarışdırılan şeylərdir.

Əgər nə vaxtsa “Məni ondan başqa heç kim başa düşmür!” kimi şeylər fikirləşirsənsə. və ya “Mən heç vaxt onun kimisini tapa bilmərəm!” desəniz, yəqin ki, sevgidən başqa bir şey hiss edirsiniz.

Bəlkə də sadəcə romantiksiniz. Bəlkə də həyatınızda əsl sevginin doldura biləcəyini düşündüyünüz bir şey çatışmır.

Baxın, bu planetdə yeddi milyarddan çox insan var. Onlar kimi birini və ya sizi onlar kimi anlayan birini heç vaxt tapa bilməyəcəyiniz ehtimalı əsasən sıfıra yaxındır.

Bundan başqa, əgər onlar başqası ilə münasibətdədirlərsə, bəlkə siz tapa bilərsiniz. daha yaxşı biri... sizi həqiqətən sevməyə hazır olan biri!

Bunu etməkdə məqsəd ayaqlarınızı yerə endirməkdir. Narahat olmayın, əgər onları həqiqətən sevirsinizsə, reallıqda olsanız belə, hissləriniz qalacaq. Ancaq səndə olan şey yalnız saf aşiqlikdirsə, heç olmasa indi sənsənnə edəcəyinizi bilin.

8) Bunu məcbur etməyin

Şübhəsiz ki, nə vaxtsa “biz bir-birimizi sevirik, buna görə də bunu edə bilərik” deyə düşünə bilərsiniz. cəhd etsək!” və özünüzü zorla birləşdirməyə çalışmağın nəticə verəcəyinə qərar verin.

Ancaq əgər onlar evlidirlərsə, münasibətdədirlərsə və ya valideynləri sizinlə münasibət qursalar, onlardan imtina edəcəklərsə, yəqin ki, etməməlisiniz!

Sizin sadəcə olaraq bir yerdə ola bilməməyiniz üçün bir səbəb var... heç olmasa, bu anda. Və siz bunun nəhayət öz-özünə düzələcəyinə ümid edərək özünüzü ona atmağa davam edə bilməzsiniz.

Sizi bir-birinizdən ayıran şeydən asılı olaraq, bir az daha böyüməli və ya bir az daha böyüyə bilərsiniz. Stabil münasibət qurmağa başlamazdan əvvəl özünüzü daha yaxşı mühitdə saxlayın.

Bununla belə, çox vaxt gözləmək lazımdır.

Ona görə də həll edilməsi lazım olan problemləri həll etməyə çalışın. - əgər varsa - və sadəcə buraxmağı öyrənin. Sadəcə işə yaramayan bir əlaqəni məcbur etmək (hazırda) yaxşı sona çatacaq. Əgər bir şey varsa, çox güman ki, bir-birinizə nifrət edəcək və ya bir-birinizi təhlükə altına qoyacaqsınız.

9) Aranızda olan şeyləri pozmağa çalışmayın

Siz hər dəfə sınağa çəkilmiş ola bilərsiniz. arabir onların sizə nifrət etmələrini təmin etmək üçün və ya bəlkə də hər ikinizin irəliləməsini asanlaşdırmaq üçün onlara nifrət etməyin yollarını tapmağa çalışın.

Siz də çarəsizlikdən bunu edə bilərsiniz. Yenidən başlamaq üçün emosiyalarla dolu böyük bir drama girmək istəyirsənyaxşı bir yerə çatacağına ümid edin.

Dürtüsel olmayın.

Bunu etsəniz, onları tamamilə kəsəcəksiniz və bu, işinizi asanlaşdıra bilər. indiki zamanda, bu, çox güman ki, gələcəkdə sizi təqib edəcək.

İndi sizi bir-birinizdən ayıran məsələlərin gələcəkdə bu qədər böyük bir problem olaraq qalması çox mümkündür, lakin əlinizdə olanı məhv etsəniz , siz artıq yenidən bir araya gəlmək şansınızı məhv etmisiniz!

Çox güman ki, qərarınızdan peşman olacaqsınız və gələcəkdə onlarla yenidən əlaqə qurmağın necə olacağı ilə maraqlanacaqsınız və ya əvəzinə bir-birinizi platonik şəkildə sevməyə qərar vermişdi.

Bu, əlbəttə ki, əlaqələri kəsə bilməyəcəyiniz demək deyil. Əlaqələrin kəsilməsinə tamamilə zəmanət verilə biləcəyi vəziyyətlər var, məsələn, onlar kobud rəftar edibsə və ya bəyəndiyinizə görə başınıza atəş açmaq istəyən biri ilə görüşürlər.

Lakin əlaqələri kəsməlisinizsə, bunu edin. sakitcə və münasibətinizi yüksək notda bitirin... kiçik bir şeyi sonraya saxlamaq üçün.

10) Onların həyatınızdakı yerini müəyyənləşdirin və onları orada saxlayın

Sadəcə edə bilməyəcəyiniz üçün. Birlikdə olmaq ikinizin gələcəyinin olmadığı anlamına gəlmir. Axı, əgər siz bir-birinizi həqiqətən sevirsinizsə, o zaman bunun bir-birinizi sevməyə davam etməsinə mane olmayacaqsınız.

Amma indi bilirsiniz ki, birlikdə olmaq şansınızın olması üçün illər lazım olacaq, hara getdiyini anlaOnları həyatınıza yerləşdirin ki, ətrafınızda olan zaman adətən baş verən emosiyaların təkan və cazibəsi ilə məşğul olub dəli olmayasınız.

Sağalmaq üçün mütləq onları kəsmək lazım deyil.

Onları yaxın dost kimi saxlaya bilərsiniz, lakin bunun işləməsi üçün bir-birinizin sərhədlərinə hörmət etdiyinizə əmin olun. Əks halda, sadəcə olaraq, özünüzü daha dərin problemə salırsınız.

Lakin əgər onlarla çox yaxın olmaq sizi bədbəxt edirsə, çünki birlikdə ola bilməyəcəyiniz üçün əsəbiləşməyə kömək edə bilmirsinizsə, o zaman məsafəni tapın. sizin üçün işləyir.

Bəlkə siz təsadüfi dost ola bilərsiniz, amma yaxın dost ola bilməzsiniz və qətiliklə "ən yaxşı dost" ola bilməzsiniz.

Və əgər uzaq dost olmaq hələ də işə yaramırsa, ondan uzaq durun. ikiniz də sağalana qədər bir müddət bir-birinizə. Qarşılıqlı əlaqəni minimuma endirin - bəlkə də onlara ad günü ilə bağlı mesaj göndərin. Ancaq bu sizin üçün çox ağrılıdırsa, o zaman onlarla vidalaşın və sağalmağa başlayın.

Əlbəttə, bu, təkcə real həyatdakı qarşılıqlı əlaqəyə aid deyil. İnternetdə hər ikiniz üçün yaxşı olan məsafəni bilməlisiniz.

Bir-birinizi real həyatda görmürsünüzsə, ancaq bir-birinizlə danışmağa və ya bir-birinizin paylaşımlarına şərh yazmağa davam edirsinizsə, bunun faydası yoxdur.

Bunu onlarla müzakirə etmək faydalı ola bilər ki, hər ikiniz bunu sadəcə onlara nifrət etdiyiniz üçün deyil, hər ikiniz üçün ən yaxşısı olduğuna görə etdiyinizi başa düşəsiniz.

Son sözlər

Həyatdan biri