ყოფილთან ერთად დაბრუნება არ არის ის, რაც მსუბუქად უნდა განიხილოთ.

დარწმუნდით, რომ ღრმად დაფიქრდით, რატომ გსურთ მათი დაბრუნება. ამის გაკეთებამ შეიძლება გამოიწვიოს რაიმე ჯადოსნური ან პრობლემური, ან ორივე ერთად.

არის უამრავი მიზეზი, რის გამოც თქვენ უბრალოდ ვერ გადალახავთ თქვენს ყოფილს. აქ არის რამოდენიმე ყველაზე გავრცელებული მათგანი.

15 მიზეზი, რის გამოც ადამიანები ყოფილებთან გაერთიანებას ახდენენ

რა თქმა უნდა, ასეთ ურთიერთობებს თითქმის ყოველთვის აქვს რაიმე სახის გაურკვევლობა ამის შესახებ.

თუ ორ პარტნიორს არ შეუძლია გადაწყვიტოს, უნდათ ერთმანეთისგან შორს დარჩენა, თუ ერთად დარჩენა, ისინი არ არიან დარწმუნებული საკუთარ აზრებსა და გრძნობებში.

ნუთუ არ შეუძლიათ გაემიჯნონ სხვის ყოფნის ნაცნობობას. ?

ეშინიათ, რომ სიყვარულს ვეღარ იპოვიან?

ან იქნებ ფიქრობენ, რომ შეუძლიათ იმ პრობლემების გამოსწორება, რამაც თავიდანვე დაშორება გამოიწვია?

0>აქ არის ძირითადი მიზეზები, რის გამოც უბრალოდ არ შეგიძლიათ ერთმანეთისგან შორს დარჩენა.

1) მარტო ყოფნა უხერხულობას გიქმნით

ფიქრი იმაზე, რომ იყოთ ან დარჩეთ მარტოდმარტო, დისკომფორტს გიქმნით - შესაძლოა შეშინებული. თქვენ გრძნობთ, რომ გჭირდებათ რომანტიული პარტნიორი, რომ არ იგრძნოთ მარტოობა.

ის, რომ თქვენ გჭირდებათ ურთიერთობა, რომ არ იყოთ მარტოხელა, მითია.

თუმცა…

მიუხედავად იმისა, რომ ურთიერთობას ნამდვილად აქვს თავისი სიხარული, მას ასევე აქვს თავისი უარყოფითი მხარეები.

თქვენ უნდა იყოთ კომფორტულად მარტო ცხოვრება, რადგან ეს იძლევა საკუთარი თავის შესაძლებლობებს.მხარი დაუჭირეთ ასეთ გადაწყვეტილებას.

მიეცით დრო, რომ დაუბრუნდეთ ნორმალურ სტადიას, როცა უბრალოდ ტკბებით ერთმანეთის გვერდით.

გამოიკვლიეთ საკუთარი გრძნობები

განიხილავთ თუ არა თქვენს პარტნიორთან დაბრუნებას თუ უკვე გაერთიანდით მათთან, დაუსვით საკუთარ თავს შემდეგი კითხვები.

ეს უნდა დაგეხმაროთ გადაწყვიტოთ გააერთიანოთ თუ გააუმჯობესოთ თქვენი ურთიერთობა, თუ უკვე დაბრუნდით ერთად:

• რა იყო თქვენი დაშორების ძირითადი მიზეზები?
• აკეთებთ თქვენი ყოფილის იდეალიზებას? ურთიერთობაში?
• რა არის ის ცვლილებები, რამაც იფიქრა, რომ ურთიერთობა ამჯერად წარმატებული იქნება?
• საკმარისია თუ არა ეს ცვლილებები გრძელვადიან პერსპექტივაში?
• რა გზებით თქვენი პარტნიორი უკეთესი შეყვარებული გახდა?
• როგორ განვითარდით უკეთესი შეყვარებული?
• შეგიძლიათ აღადგინოთ ნდობა და ინტიმური ურთიერთობა?
• რამდენად მზად ხართ მოაგვაროთ ის საკითხები, რამაც გამოიწვია დაშლა?
• რამდენად რეალურია თქვენთვის ამ საკითხების მოგვარება?

თქვენს წარსულ ურთიერთობაში პრობლემები კვლავ იქნება, თუ ამას აპირებთ რაუნდი მეორე.

მათზე რაც შეიძლება მალე მუშაობა უაღრესად მნიშვნელოვანია, თუ ამჯერად გსურთ წარმატების მიღწევა.

თქვენ უნდა ხელახლა შეხვიდეთ ამ ურთიერთობაში, როგორც უკეთესი და უფრო მოწიფული ადამიანები თქვენს წარსულთან შედარებით. საკუთარი თავი. თუ არა, მაშინ, სავარაუდოდ, კიდევ ერთხელ დაშორდებით.

შეცვალეთ როგორ გრძნობს ის თქვენს გარშემო

როდესაცვიღაც ცდილობს დაგარწმუნოს რაღაცაში, ადამიანური ბუნებაა ყოველთვის გამოვიდეს კონტრარგუმენტი.

სანაცვლოდ, ფოკუსირება მოახდინეთ მისი გრძნობების შეცვლაზე. ამისათვის უბრალოდ შეცვალეთ ის ემოციები, რომლებიც მას თქვენთან ასოცირდება და აჩვენეთ მას სრულიად ახალი ურთიერთობა თქვენთან.

თავის შესანიშნავ მოკლე ვიდეოში ჯეიმს ბაუერი გთავაზობთ ნაბიჯ-ნაბიჯ მეთოდს გზის შეცვლისთვის. შენი ყოფილი გრძნობს შენს მიმართ. ის ამჟღავნებს ტექსტებს, რომლებიც შეგიძლიათ გამოაგზავნოთ და რამის თქმას, რაც მის შიგნით რაღაცას გამოიწვევს.

რადგან, როგორც კი ახალ სურათს დახატავთ იმის შესახებ, თუ როგორი შეიძლება იყოს თქვენი ერთად ცხოვრება, მისი ემოციური კედლები არ დადგება შანსი.

უყურეთ მის შესანიშნავ უფასო ვიდეოს აქ.

შესაძლებელია თუ არა ყოფილთან სექსი?

ადამიანებს აქვთ განსხვავებული მოსაზრებები ამ საკითხთან დაკავშირებით.

0>მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ შეგიძლიათ ჰკითხოთ თქვენს მეგობრებს მოსაზრებების შესახებ, არჩევანი მაინც თქვენზეა და მხოლოდ თქვენ შეხვდებით თქვენი ქმედებების შედეგებს.

მაშასადამე, გადამწყვეტია, იყოთ გულწრფელი საკუთარ თავთან დაკავშირებით, თუ რატომ ფიქრობთ ყოფილთან სექსით.

გსურთ უბრალოდ სექსუალური დაკმაყოფილება ვინმესგან, ვინც იცნობს თქვენს სხეულს და ვისთანაც კარგი სექსუალური ქიმია გაქვთ?

ან ფარულად გსურს ის ინტიმური ურთიერთობა, ვისთანაც ოდესღაც იზიარებდი მათ?

ყოფილთან ინტიმური მომენტების გამოტოვება სრულიად ნორმალურია. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს არის სიყვარულისა და მიჯაჭვულობის ყველაზე მძაფრი მომენტები, რომლებიც თქვენ განიცადეთმათ.

თუმცა, თქვენ უნდა იცოდეთ, რომ მათთან სექსის განხილვა წარსული ურთიერთობის რომანტიკულიზაციის ფორმაა.

ეს წარმოუდგენლად ართულებს მათგან მთლიანად გადასვლას.

0>მათთან სექსი არის ყველაზე კონტრპროდუქტიული რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ, თუ გსურთ საბოლოოდ გაუშვათ ისინი თქვენს ცხოვრებაში.

თუ გრძნობთ, რომ შეგიძლიათ მათთან სექსი სიყვარულის ღრმა გრძნობების გაღვიძების გარეშე. და მიჯაჭვულობა, შემდეგ დარწმუნდით, რომ დააწესეთ მკაფიო საზღვრები და მოლოდინები თქვენ ორს შორის.

ეცადეთ, ეს მოკლე და იშვიათი იყოს, თუ საერთოდ არა დროებითი.

მაგრამ თუ დაიჭერთ საკუთარ თავს, რომ იწყებთ კვლავ განივითარეთ არასასურველი გრძნობები, შემდეგ დაუყოვნებლივ უნდა შეწყვიტოთ.

თქვენ ისევ ერთად ხართ, მაგრამ თქვენი ურთიერთობა გაჭედილია?

ურთიერთობები შეიძლება იყოს დამაბნეველი და იმედგაცრუებული. ხანდახან კედელს ეჯახები და ნამდვილად არ იცი, რა გააკეთო შემდეგ.

ვიცი, რომ ყოველთვის სკეპტიკურად ვიყავი განწყობილი გარე დახმარების მიღებასთან დაკავშირებით, სანამ ეს ნამდვილად არ გამოვცადე.

ურთიერთობა Hero არის საუკეთესო საიტი, რომელიც მე ვიპოვე სიყვარულის მწვრთნელებისთვის, რომლებიც უბრალოდ არ საუბრობენ. მათ ეს ყველაფერი ნახეს და ყველაფერი იციან, როგორ გაუმკლავდნენ რთულ სიტუაციებს, მაგალითად, საიდან დაიწყონ, თუ ერთად იქნებით დაშორების შემდეგ.

პირადად, მე ვცადე ისინი შარშან, როცა დედას ვუვლიდი. ყველა კრიზისიდან ჩემს სასიყვარულო ცხოვრებაში. მათ მოახერხეს ხმაურის გარღვევა და რეალური გადაწყვეტილებების მიცემა.

ჩემი მწვრთნელიკეთილგანწყობილი იყო, მათ დრო დაუთმეს, რომ ნამდვილად გაეგოთ ჩემი უნიკალური სიტუაცია და მისცეს ჭეშმარიტად სასარგებლო რჩევები.

სულ რამდენიმე წუთში შეგიძლიათ დაუკავშირდეთ სერტიფიცირებულ ურთიერთობის მწვრთნელს და მიიღოთ მორგებული რჩევები თქვენს სიტუაციაზე.

დააწკაპუნეთ აქ მათ შესამოწმებლად.

როგორ საბოლოოდ შეაჩეროთ ციკლი

თუ ამას კითხულობთ და არ დანებდებით მათთან დაბრუნების ცდუნებას , მაშინ ჩვენ ვამაყობთ თქვენით.

ჩვენ აქ ვართ თქვენი მხარდაჭერისთვის.

აი, რა უნდა გააკეთოთ იმისათვის, რომ გაუძლოთ არა მხოლოდ ნოსტალგიის, სინანულის ან მარტოობის მორიგი შეტევას, არამედ ასევე განაგრძეთ მთლიანად სამუდამოდ.

ნება მიეცით საკუთარ თავს მწუხარება

რაც არ უნდა ძლიერი იყოს თქვენი ემოციები, თქვენ არ უნდა მისცეთ უფლება მათ კარნახონ თქვენი ქმედებები. უმეტეს შემთხვევაში, თქვენ უბრალოდ უნდა იგრძნოთ ისინი.

შესაძლოა, თქვენი გონებრივი ინსტინქტი დაუყოვნებლივ სცადოთ თქვენი მწუხარების „გადაჭრა“.

თუმცა, თქვენი ემოციები არ არის პრობლემა. ისინი იმ დანაკარგის ბუნებრივი შედეგია, რომელსაც გრძნობთ დაშორების შემდეგ.

დაუთმეთ საკუთარ თავს საკმარისი დრო და სივრცე მათთან დასაჯდომად. ნუ განსჯით თავს ემოციური ან წვრილმანის გამო. ეს გადამწყვეტია თქვენი ფსიქიკური და ემოციური ჯანმრთელობისთვის, ისევე როგორც გადამწყვეტი იმისთვის, რომ შეძლოთ წინსვლა.

გახსოვდეთ, რატომ დაშორდით პირველ რიგში

მარტოობამ შეიძლება დაგავიწყდეს ყველაფერი ცუდი გამოცდილება, რამაც გამოიწვია დაშორება.

გახსოვდეთ, რამ განაპირობა თქვენ დაშორება და რატომ ფიქრობდით, რომ ეს სწორი იყოდრო.

სავარაუდოდ, არ არსებობს საფუძველი ვიფიქროთ, რომ შეცდით. დიდი ალბათობით მაინც სწორი გადაწყვეტილება იყო. თქვენი ემოციები უბრალოდ აფერხებს ამ აზრებს.

შეაფასეთ თქვენი ემოციები

იმპულსური, ემოციურად ორიენტირებული აზროვნება არის ის, რაც ჩვეულებრივ იწვევს ყოფილთან გაერთიანებას.

თუმცა თქვენ უნდა დაუშვათ თავად რომ იგრძნოთ თქვენი ემოციები თქვენი ყოფილის მიმართ, თქვენ ასევე უნდა შეაფასოთ ისინი ლოგიკურად. აქ არის რამდენიმე კითხვა, რომელიც უნდა დაუსვათ საკუთარ თავს ამის გასაკეთებლად:

• გგონიათ თუ არა მათთან თქვენი ნამდვილი მეი?
• იყავით თუ არა თავსებადი ცხოვრების ყველა სფეროში?
• გენატრება ეს ადამიანი ან უბრალოდ სიყვარული, რომელიც მოდის ურთიერთობაში?
• გსურთ, რომ მეგობარი თქვენს ყოფილთან დაბრუნდეს?

იცოდე როგორ გაუმკლავდე ინტრუზიულ აზრებს

მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენ ვთქვით, რომ მნიშვნელოვანია თქვენი გრძნობებით ჯდომა, ზოგჯერ თქვენ ასევე გჭირდებათ შორს დაშორება ან შეურაცხმყოფელი აზრებისგან თავის შეკავება.

მაგალითად, თუ ყოფილზე ფანტაზირებს ან ძველ მოგონებებს იხსენებთ, შეიძლება კიდევ უფრო გაგიჩინოთ მათთან დაბრუნება.

ყოველთვის არ არის ნათელი, როდის უნდა მისცეთ საკუთარ თავს უფლება იგრძნოთ თქვენი გრძნობები ან როდის უნდა უგულებელყოთ ისინი, მაგრამ დროთა განმავლობაში ეს უნდა გაადვილდეს.

ამ უკანასკნელის დროს ეცადეთ არ იჩხუბოთ და არ მსჯელოთ ასეთი აზრებით. ამან შეიძლება კიდევ უფრო მეტი იმედგაცრუება გამოიწვიოს.

სანაცვლოდ, მანამდე გადაიტანეთ ყურადღება ან დაიძინეთრომ ხვალ მათზე უფრო მკაფიოდ იფიქრო. შესაძლოა, გაღვიძებისას ისინიც კი წავიდნენ!

იყავი მოთმინება

გამონათქვამი „დრო ყველა ჭრილობას კურნავს“ პოპულარულია მიზეზის გამო.

თუ კონფლიქტში აღმოჩნდებით. , შეეცადეთ დაუთმოთ საკუთარ თავს ბევრი დრო. ნელა, მაგრამ აუცილებლად დაიბრუნებთ ემოციურ სტაბილურობას, თვითშეფასებას და აზროვნების სიცხადეს.

შეგიძლიათ თქვენი ემოციების სწორად დამუშავება და ლოგიკური გადაწყვეტილების მიღების საშუალებას.

ხანდახან გვიჭირს საკითხის რაც შეიძლება მალე გადაჭრა.

უმეტეს შემთხვევაში, უბრალოდ დრო უნდა მივცეთ თავის ნებას.

შეგიძლიათ ურთიერთობის მწვრთნელი დაგეხმაროთ ასევე?

თუ გსურთ კონკრეტული რჩევა თქვენს სიტუაციასთან დაკავშირებით, ძალიან სასარგებლო იქნება ურთიერთობის მწვრთნელთან საუბარი.

ეს ვიცი პირადი გამოცდილებიდან...

რამდენიმე თვის წინ, მე მივმართე Relationship Hero-ს, როდესაც ჩემს ურთიერთობაში რთულ ვითარებას გავდიოდი. მას შემდეგ რაც ამდენი ხნის განმავლობაში ფიქრებში დავკარგე, მათ მომცეს უნიკალური წარმოდგენა ჩემი ურთიერთობის დინამიკაზე და როგორ დავაბრუნო ის გზაზე.

თუ აქამდე არ გსმენიათ Relationship Hero-ის შესახებ, ეს არის საიტი, სადაც მაღალკვალიფიციური ურთიერთობის მწვრთნელები ეხმარებიან ადამიანებს რთულ და რთულ სასიყვარულო სიტუაციებში.

სულ რამდენიმე წუთში შეგიძლიათ დაუკავშირდეთ სერტიფიცირებულ ურთიერთობის მწვრთნელს და მიიღოთ მორგებული რჩევები თქვენს სიტუაციაზე.

გაოგნებული ვიყავი იმით, თუ როგორი კეთილი, თანამგრძნობი,და ჩემი მწვრთნელი ნამდვილად დამეხმარა.

გაიარეთ უფასო ვიქტორინა აქ, რათა შეესაბამებოდეს თქვენთვის სრულყოფილ მწვრთნელს.

სინამდვილეში, თუ თავს არაკომფორტულად გრძნობთ მარტოობაში, დიდი ალბათობით არ გრძნობთ თავს „მთლიანად“ და გჭირდებათ სხვა „გაასრულეთ“ თქვენ.

ეს ცუდი ნიშანია და ნიშნავს, რომ სხვა ურთიერთობამდე უნდა იყოთ უფრო მოწიფული.

2) არ გინდათ პარტნიორს ზიანი მიაყენოთ

ზოგი ადამიანი პრიორიტეტს ანიჭებს სხვა ადამიანების გრძნობებს საკუთარზე. მათ უჭირთ უარის თქმა ან საკუთარი თავის პირველ ადგილზე დაყენება.

რატომ ასე?

ხშირად ეს იმიტომ ხდება, რომ მათ ეშინიათ, რომ ზიანი მიაყენონ მეორე მხარეს, მაშინაც კი, თუ ისინი უკვე არიან თავს აზარალებს დარჩენით. ისინი გრძნობენ, რომ წასვლის შემთხვევაში დანაშაულის გრძნობა გადაიტვირთება, მაშინაც კი, თუ ურთიერთობა უკვე შეურაცხმყოფელია.

რჩევა ამ სიტუაციისთვის შემდეგია.

არასოდეს უნდა დათმოთ საკუთარი თავი ასეთი ზომით. მაშინაც კი, როცა ურთიერთობაშია. და ეს ეხება ყველა სახის ურთიერთობას, თუნდაც ოჯახთან და მეგობრებთან.

3) ნოსტალგია „თაფლობის თვის“ ეტაპისადმი

შესაძლოა დაასრულეთ ყველაფერი, რადგან იგრძნო, რომ ურთიერთობამ დაკარგა ცეცხლი. ზედმეტად მოსაწყენი და მოსაწყენი გახდა მას შემდეგ, რაც დიდ დროს ატარებდით ერთმანეთთან.

ახლა, ისევ იწყებთ მის სურვილს და ფიქრობთ, რომ მიიღებთ ე.წ. დაბრუნდით, თუ

გაერთიანდებით. თუმცა, არ არსებობს გარანტია, რომ თაფლობის თვის მეორე ეტაპიც კი მოხდება.

ფაქტობრივად…

თუნდაც ეს მოხდეს.ეს არ გაგრძელდება ისე დიდხანს და არც ისე ინტენსიურად, როგორც ორიგინალი.

ის, რაც თქვენ გსურთ, არის ახალი რომანტიკის მღელვარება და არა ნამდვილი ერთგული ურთიერთობა, ასე რომ თქვენ შეიძლება უბრალოდ მოატყუოთ ორივე საკუთარი თავი. და თქვენი პარტნიორი.

როგორ გაუმკლავდეთ ამას?

თქვენ ორივეს უნდა იყოთ გულწრფელი და რეალისტური იმის შესახებ, თუ რა გჭირდებათ ურთიერთობაში. თუ თქვენ დაშორდით, მაშინ, სავარაუდოდ, თავიდანვე ვერ შეძელით ერთმანეთის მოთხოვნილებების დაკმაყოფილება.

თუ ხელახლა დაუკავშირდებით ამ საკითხების შეფასების გარეშე, მაშინ აპირებთ საკუთარ თავს კიდევ ერთი დაშორებისთვის და კიდევ უფრო მეტი. ტკივილი.

4) გეშინია აღარასოდეს იპოვო სიყვარული

ეს არის ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული შიში, რომელიც ხელს უშლის ადამიანებს სამუდამოდ დაშორებაში. თუმცა, უნდა გესმოდეთ, რომ ვინმესთან დარჩენა შიშის გამო - და არა სიყვარულის გამო - არასდროს არის კარგი.

დაფიქრდით ამაზე.

თქვენი ურთიერთობა ყოფილთან განსაკუთრებული იყო მრავალი გზა. შესაძლოა თქვენც კი გეგონა, რომ ისინი იყვნენ.

მაგრამ თუ თქვენ წყვეტთ ურთიერთობას და მუდმივად აბრუნებთ ურთიერთობას, მაშინ თქვენ ასევე ღრმად უნდა იცოდეთ, რომ თქვენი ურთიერთობა არ არის მდგრადი გრძელვადიან პერსპექტივაში.

არ არსებობს საფუძველი ვირწმუნოთ, რომ მომავალში სიყვარულს ვეღარ იპოვით.

ფაქტობრივად…

ახლა, როცა ისწავლეთ თქვენი წარსული ურთიერთობებიდან, თქვენ უკეთესად იქნება აღჭურვილი, რომ მაქსიმალურად გამოიყენოს თქვენი მომავალი.

5) ფიქრობთ, რომ თქვენი ყოფილი შეიცვალა

ეს არ ნიშნავს იმას, რომხალხი უკეთესობისკენ ვერ შეიცვლება. დაშორება შეიძლება იყოს ნათელი პროცესი, რათა ადამიანებმა გაიგონ მეტი საკუთარი თავის შესახებ და კიდევ უფრო მომწიფდნენ.

მეორეს მხრივ…

თუ თქვენ მუდმივად წყვეტთ ურთიერთობას, მაშინ არსებობს დიდი შანსია, რომ ისინი ვერასოდეს ისწავლიან.

სულ ცოტა მალე.

რამდენჯერ შეგიძლიათ თქვათ, რომ „ამჯერად ისინი ნამდვილად შეცვალეს!“

თუ ისევ ერთად ხართ, ჯერ სრულად შეაფასეთ, მართლა ასეა თუ არა. თუ ისინი არ შეცვლილა - და სავარაუდოა, რომ არ შეცვლილა - მაშინ უბრალოდ კარგავთ თქვენს დროსა და ძალისხმევას.

ძნელი მოსასმენია, ვიცით.

6) თქვენ შეშურდება, როცა შენი ყოფილი სხვას დაინახავს

იოლი არ არის იმის დანახვა, რომ ყოფილმა მთლიანად გადაინაცვლა შენგან და ხელახლა დაიწყო გაცნობა — განსაკუთრებით თუ ჯერ კიდევ ამთავრებ ურთიერთობას.

ეს არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ უნდა დაბრუნდეთ. ეს უბრალოდ ნიშნავს, რომ თქვენ გჭირდებათ მეტი დრო, რათა სწორად იმოძრაოთ საკუთარ თავზე.

გახსოვდეთ...

დაშორება დანაკარგის ფორმაა. ნორმალურია იყო სევდიანი, რომ ვიღაც მიდის შენი ცხოვრებიდან, თუნდაც ეს გარკვეულ გაურკვევლობას მოიცავს. იყავით კეთილგანწყობილი საკუთარი თავის მიმართ და მიეცით საშუალება საკუთარ თავს მწუხარებას.

7) ცხოვრებისეული გარემოებების შეცვლა

შესაძლებელია, რომ თქვენ ორს შორის ნამდვილად არ ყოფილა რაიმე მნიშვნელოვანი პრობლემა. უფრო მეტიც, დაბრკოლება იყო გარე.

მაგალითად, თქვენ შეიძლება გქონდეთ:

• დაგეგმეთ სხვადასხვა დასწრებასკოლები;
• მიიღეს შესანიშნავი სამუშაო შეთავაზება საზღვარგარეთ;
• გაიგეთ, რომ გინდოდათ სხვადასხვა ადგილას ცხოვრება;
• გაიცანით, რომ გინდოდათ სხვადასხვა რამ ცხოვრებაში (როგორიცაა ბავშვები).

თუ რამე დროებითია - მაგალითად, საზღვარგარეთ სწავლა ერთი სემესტრით ან საზღვარგარეთ მუშაობა მხოლოდ რამდენიმე თვით - მაშინ სრულიად გასაგებია, რომ ფაზა არ იყოს.

მაგრამ თუ ისინი „უფრო მუდმივი, გრძელვადიანი რაღაცეები, როგორიცაა ბავშვების გაჩენა ან სამუდამოდ გაშორება, მაშინ, შესაძლოა, ეს არასდროს ყოფილა გამიზნული.

8) თქვენ არ გსურთ გაუშვათ ნაცნობობა

ალბათ იმდენ ხანს იყავით ყოფილთან ერთად, რომ შეეჩვიეთ, რომ ისინი თქვენი ცხოვრების საყრდენია.

ამგვარად, დაშორება გულში ტოვებს ხვრელს, რომელიც არ იცით. როგორ მოიქცეთ.

შეიძლება ფიქრობთ, რომ ისინი თავს დაცულად გაგრძნობინებენ და ნორმალურია გსურდეთ იყოთ ისეთ ადამიანთან, ვინც თავს სახლში გრძნობს.

მაგრამ გულახდილად ჰკითხეთ საკუთარ თავს: მართლა გრძნობენ თავს? მოგწონთ სახლი, თუ უბრალოდ გეშინიათ ცვლილების?

რთულია ცვლილებების გავლა. ამას დიდი ძალა სჭირდება. მაგრამ თუ ეს სწორია, მაშინ ეს უნდა გააკეთო, რაც არ უნდა მოხდეს.

9) შენს ემოციებს აძლევ უფლებას გაგიკონტროლონ

ემოციები ძლიერი რამ არის — ზოგჯერ ძალიან ძლიერი.

მესიჯის გაგზავნა ყოფილთან, როცა მარტოსული ან მთვრალი ხარ (ან ორივე ერთად) არც ისე იშვიათია, მაგრამ ეს არ ნიშნავს შეცდომას.

ხედავ...

როდესაც თქვენ ნებას აძლევთ თქვენს ემოციებს აიღონ თქვენი გადაწყვეტილების მიღება ასეთ შემთხვევებშისხვაგვარად, თქვენ დროებით ხსნით ურთიერთობის ყველა პრობლემას.

თუ და როცა დაბრუნდებით მათთან, თქვენ სახეში გაარტყამენ ყველა გადაუჭრელ საკითხს და სავარაუდოდ ვნანობ.

ასეთ შემთხვევებში, თქვენ მათთან ერთად დაბრუნდით იმპულსების გამო და არა იმიტომ, რომ ეს არის ის, რისი გაკეთებაც თქვენი აზრით სწორია.

10) ამაღელვებელია დაბრუნება. ერთად

შემთხვევა არ არის, რომ ტელევიზორში ბევრ სასიყვარულო ისტორიაში წყვილები ერთმანეთს შორდებიან და ერთმანეთს ხვდებიან. ასეთი მოვლენების ყურება დრამატული და გასართობია.

ასევე, ამიტომაც უბრუნდებით თქვენს ყოფილს: არის გარკვეული მღელვარება ამ ჩართვისა და გამორთვის ციკლებში, თუნდაც ღრმად იცოდეთ რომ ეს ტოქსიკურია.

სინამდვილეში…

დადგება დრო, როდესაც ნებისმიერი ურთიერთობა არ იქნება ისეთი საინტერესო ან ისეთი ახალი, როგორც მაშინ, როცა დაიწყო. ნებისმიერმა წყვილმა უნდა მოძებნოს გზები, რომ შეინარჩუნოს საინტერესო და ალი.

ამის გაკეთების მრავალი გზა არსებობს მუდმივი ჩხუბის ნაცვლად:

• დაგეგმეთ თარიღები, რომლებიც აქამდე არასდროს გიცდიათ. ;
• მოგზაურობა სხვადასხვა ადგილებში;
• ძველი გამოცდილების გაცოცხლება;
• სექსის ექსპერიმენტები.

11) თქვენ აგრძელებთ სექსს შესვენების შემდეგ -up

გასაგებია, რომ მხოლოდ სექსუალური დაკმაყოფილება გსურს, მაგრამ ფიზიკური და ემოციურის სრულად გარჩევა არც ისე ადვილია, როგორც ჩანს.

სინამდვილეში...

სექსი აუცილებლად იწვევს თქვენს ტვინსაწარმოებს ქიმიკატებს, როგორიცაა ოქსიტოცინი, რომელიც გაგრძნობინებს შენს სექსუალურ პარტნიორთან მიჯაჭვულობას.

ეს ეხება როგორც შენს, ასევე თქვენს პარტნიორს.

ასე რომ, დაშორების შემდეგ ინტიმურმა ურთიერთობამ შეიძლება გაგიჩინოს სურვილი. დაბრუნდით ერთად ჰორმონალურ დონეზე.

და ამის წინააღმდეგობის გაწევა ძნელია.

12) თავს უარყოფითად გრძნობთ

სოციალური პეპლები ძალიან ცუდად იღებენ უარყოფას. დაშორება, განსაკუთრებით, შეიძლება იყოს მათთვის უარყოფის მძაფრ ფორმად.

ბოლოს და ბოლოს, ისინი გრძნობენ, რომ ეს მოხდა იმიტომ, რომ რაღაც არასწორია მათთან ან რომ ისინი არ არიან საკმარისი.

>სიმართლეა…

როგორც წესი, ამას თქვენთან არანაირი კავშირი არ აქვს და თქვენ ორნი უბრალოდ, როგორც რომანტიკულ პარტნიორებს, შეიძლება შეუთავსებელი იყვნენ.

ფრთხილად იყავით ყოფილთან დაბრუნებასთან დაკავშირებით.

დაკავშირებული ისტორიები Hackspirit-დან:

დაფიქრდით ღრმად.

ეს იმიტომ, რომ ფიქრობთ, რომ ამჯერად შეგიძლიათ ამ ადამიანთან მუშაობა?

ან უბრალოდ გინდოდათ მოწონების და დადასტურების გრძნობა, რომელიც თან ახლავს ურთიერთობას?

13) გრძნობები დაშორების შესახებ ჯერ არ არის სათანადოდ დამუშავებული

შეიძლება იფიქროს, რომ წარსულზე ფიქრი არაპროდუქტიულია მისგან გადასასვლელად.

თუმცა, საკმარისი დრო გქონდეთ, რომ სწორად იგრძნოთ თქვენი ემოციები და ისწავლოთ წარსული გამოცდილებიდან, გადამწყვეტია იმისთვის, რომ შეძლოთ მომავლის წინაშე.

რაც არ უნდა ირონიულად ჟღერდეს, რაც უფრო მეტად გსურთ ყოფილთან დაბრუნება, მით უფრო მეტად უნდა იფიქროთ მათზე!

რაც უფრო და უფრო დიდხანს უნდა იფიქროთ. თქვენ ასე მოიქცევით, მით უფრო მკაფიოდ დაფიქრდებით მათზეც, რაც მიგიყვანთ სწორი გადაწყვეტილების მიღებამდე.

14) თქვენ დაგავიწყდათ ურთიერთობის პრობლემები

ახლა, როცა შორს ხართ თქვენი მაგალითად, გასაგებია, თუ მათ რეგულარულად გენატრება.

თუმცა, ამან შეიძლება გამოიწვიოს ურთიერთობის მხოლოდ კარგი ნაწილების გახსენება და ყველა პრობლემის დავიწყება, რამაც შესაძლოა მისი დასრულება გამოიწვია.

ასეთია. პრობლემები სავარაუდოდ კვლავ გაჩნდება, თუ მათთან ერთად დაბრუნდებით და კიდევ უფრო გაგიჭირდებათ მათი გადაჭრა, თუ გქონდათ იდეალისტური, ნოსტალგიური აზროვნება, რაზეც ზემოთ ვისაუბრეთ.

მაშ, რას აკეთებთ?

თუ ფიქრობთ, რომ მეორე ტურში გაუშვით, იყავით უფრო წინდახედული და რეალისტური თქვენს ორს შორის არსებულ პრობლემებთან დაკავშირებით.

იყავით კიდევ უფრო აქტიური ამ საკითხების გადაჭრაში, წინააღმდეგ შემთხვევაში, სავარაუდოდ დამთავრდება კიდევ ერთი დაშორება.

15) თქვენ ფიქრობთ, რომ ის არის ის

თუნდაც თქვენი ყოფილი სასიკვდილოდ გიყვარდეთ, რომ გჯერათ თქვენი სულისკვეთების, სიმართლე ის არის, რომ სიყვარული არ არის საკმარისი იმისათვის, რომ ურთიერთობა დამოუკიდებლად შეინარჩუნოს.

ურთიერთობა უფრო მეტია, ვიდრე უბრალოდ ემოციები და სიყვარული.

თქვენ უნდა შეაფასოთ თქვენი წარსული ურთიერთობა ობიექტურად.

შეხედეთ მას გარედან, რომ ნახოთ ყველაფერირამ, რაც არ მუშაობდა. თქვენ, სავარაუდოდ, დაინახავთ იმ საკითხების ძალიან დიდ სიას, რამაც თავიდანვე გამოიწვია თქვენი დაშლა.

ეს ყველაფერი უბრალოდ არ გაქრება სიყვარულის ძალით, თუ მათთან დაბრუნებას გადაწყვეტთ.

რა მოხდება, თუ ჩვენ უკვე ერთად დავბრუნდით?

მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენ ძირითადად ვლაპარაკობდით ერთად დაბრუნების წინააღმდეგ, ეს არ ნიშნავს რომ ეს ყოველთვის ცუდი იდეაა.

წასვლა დაშორებამ შეიძლება გააძლიეროს წყვილს გადაწყვეტილების მიღება, ერთგულება და ამჯერად ამის გაკეთება სწორად.

იდეალურად, მათ ასევე უნდა ჰქონოდათ გარკვეული სიბრძნე და გაგება ერთმანეთისა და ურთიერთობის წარსული პრობლემების შესახებ.

ეს თეორიულად გაადვილებს ამ საკითხების აღიარებას და გადაჭრას ამ დროის განმავლობაში.

მიეცით დრო

რაც არ უნდა ლამაზად ჟღერდეს, არც ისე ადვილია, როგორც ჟღერს და ჯერ კიდევ იქნება გარკვეული პრობლემები:

• პირველ რიგში, დაშორება და ერთად დაბრუნება არის ველური ემოციური ატრაქციონი ორივე ადამიანისთვის. ამან შეიძლება გამოიწვიოს ეჭვი და დაუცველობა იმის შესახებ, იყო თუ არა ეს სწორი ნაბიჯი.
• მეორე, აუცილებელია იცოდეთ, რომ პრობლემის აღიარება და მისი გადაჭრა ორი განსხვავებული რამ არის. წყვილებმა შეიძლება კვლავ აღმოაჩინონ იგივე პრობლემები და შეუთავსებლობა და გააცნობიერონ, რომ მათი გამოსწორება ძალიან რთულია.

კიდევ ერთი შეშფოთება შეიძლება იყოს ის, რომ მათმა ოჯახებმა ან მშობლებმა შეიძლება გამოხატონ წუხილი ნაცვლად იმისა.