Werom byinoar komme mei in eks is net iets dat jo licht beskôgje moatte.

Soargje der wis fan dat jo djip tinke oer wêrom't jo se werom wolle. Dat dwaan kin of in magysk of lestich ding opleverje - of beide.

D'r kinne ûntelbere redenen wêze wêrom't jo gewoan net oer jo eks kinne komme. Hjir binne guon fan 'e meast foarkommende.

15 redenen wêrom't minsken wer byinoar komme mei har eksen

Foar bepaalde, sokke relaasjes hawwe hast altyd in foarm fan ûndúdlikens oer.

As twa partners kinne net beslute oft se fan inoar ôf bliuwe wolle of byinoar bliuwe, se binne net wis fan har eigen tinzen en gefoelens.

Kinne se net ôfbrekke fan de bekendheid fan it hawwen fan de oare persoan ?

Binne se bang dat se gjin leafde wer fine?

Of fiele se dat se de problemen kinne reparearje dy't yn it earste plak liede ta it brekken?

Hjir binne de wichtichste redenen dat jo gewoan net fan elkoar ôf kinne bliuwe.

1) Allinne wêze makket jo ûngemaklik

De gedachte om ien te wêzen of te bliuwen makket jo ûngemaklik - miskien sels kjel. Jo fiele dat jo in romantyske partner nedich hawwe om net iensum te fielen.

It feit dat jo yn in relaasje moatte wêze om net iensum te wêzen, is in myte.

Mar ...

Hoewol't yn in relaasje grif syn wille hat, hat it ek syn neidielen.

Jo moatte noflik wêze om allinich te wenjen, om't it kânsen biedt foar sels-stipe foar sa'n beslút.

Jou it tiid om werom te gean nei it normale poadium, as jo gewoan genietsje fan elkoars selskip.

Ferkenne jo eigen gefoelens

Oft jo tinke om werom te gean nei jo partner of al mei har wer ferienige binne, freegje josels de folgjende fragen.

It soe jo helpe moatte beslute oft jo jo relaasje opnij ferienigje of ferbetterje as jo hawwe al wer byinoar wurden:

• Wat wiene de wichtichste redenen foar jo skieding?
• Binne jo jo eks idealisearje?
• Hâldsto fan har of it gefoel fan wêzen yn in relaasje?
• Wat binne de feroarings dy't jo tinke dat de relaasje dizze kear slagje sil?
• Binne dizze feroaringen genôch op 'e lange termyn?
• Op hokker wizen is jo partner ferbettere om in bettere leafhawwer te wêzen?
• Op hokker wize binne jo ferbettere as in bettere leafhawwer?
• Kinne jo fertrouwen en yntimiteit wer opbouwe?
• Hoe ree binne jo om de problemen te reparearjen dy't liede ta it brekken?
• Hoe realistysk is it foar jo om dizze problemen op te lossen?

De problemen yn jo ferline relaasje sille der noch wêze as jo foar geane ronde twa.

Der sa gau mooglik oan wurkje is fan it grutste belang as jo dizze kear slagje wolle.

Jo moatte dizze relaasje opnij ynfiere as bettere en folwoeksener minsken yn ferliking mei jo ferline sels. Sa net, dan sille jo wierskynlik einigje yn in oare skieding.

Feroarje hoe't hy om dy fielt

Wannearimmen besiket jo fan wat te oertsjûgjen, it is de minsklike natuer om altyd mei in tsjinargumint te kommen.

Rjochtsje ynstee op it feroarjen fan de manier wêrop hy fielt. Om dit te dwaan, feroarje gewoan de emoasjes dy't hy mei jo assosjearret en lit him in heule nije relaasje mei jo ôfbyldzje.

Yn syn treflike koarte fideo jout James Bauer jo in stap-foar-stap metoade foar it feroarjen fan de manier dyn eks fielt oer dy. Hy ûntbleatet de teksten dy't jo kinne stjoere en dingen dy't jo sizze kinne dy't wat djip yn him trigger.

Om't ienris in nij byld skilderje oer hoe't jo libben tegearre wêze kin, sille syn emosjonele muorren gjin kâns.

Sjoch hjir syn treflike fergese fideo.

Is it goed om seks te hawwen mei in eks?

Minsken hawwe wyld ferskillende mieningen oer dizze saak.

Hoewol jo jo freonen oer har mieningen kinne freegje, is de kar noch altyd fan jo en allinich sille jo de gefolgen fan jo dieden ûnderfine.

It is dêrom krúsjaal om earlik te wêzen oer josels oer wêrom't jo tinke. seks hawwe mei jo eks.

Wolsto gewoan seksuele befrediging fan ien dy't dyn lichem ken en mei wa't jo in goede seksuele skiekunde hawwe?

Of binne jo temûk begeare nei de yntimiteit wêrmei jo ienris dield hawwe se?

It missen fan yntime mominten mei jo eks is folslein normaal. Se binne, ommers, guon fan 'e meast yntinsive mominten fan leafde en taheaksel dat jo hawwe belibbe meise.

Jo moatte lykwols witte dat it beskôgjen fan seks mei har in foarm fan romantisearjen fan 'e ferline relaasje is.

Dit makket it ongelooflijk lestich om folslein fan har ôf te gean.

Seks hawwe mei har is it meast tsjinproduktive ding dat jo kinne dwaan as jo se einlings yn jo libben litte wolle.

As jo ​​fiele dat jo seks mei har kinne hawwe sûnder djippere gefoelens fan leafde opnij te meitsjen en taheaksel, soargje dan foar dúdlike grinzen en ferwachtings tusken dy twa.

Besykje it koart en selden te hâlden, as net hielendal tydlik.

Mar as jo josels begjinne te begjinnen wer unwinske gefoelens ûntwikkelje, dan moatte jo daliks ophâlde.

Jo binne wer byinoar kommen, mar jo relaasje sit fêst?

Relaasjes kinne betiizjend en frustrerend wêze. Soms bist tsjin in muorre rekke en witst eins net wat te dwaan.

Ik wit dat ik altyd skeptysk wie oer help fan bûten oant ik it eins útprobearre.

Relaasje Hero is de bêste side dy't ik haw fûn foar leafdescoaches dy't net allinich prate. Se hawwe it allegear sjoen, en se witte alles oer hoe't se lestige situaasjes oanpakke kinne, lykas wêr't jo begjinne moatte as jo tegearre binne nei in break-up.

Persoanlik haw ik se ferline jier besocht wylst ik troch de mem gie. fan alle krizen yn myn eigen leafdeslibben. Se wisten it lûd troch te brekken en my echte oplossingen te jaan.

Myn coachwie aardich, se namen de tiid om myn unike situaasje wirklik te begripen en joegen wirklik nuttich advys.

Yn mar in pear minuten kinne jo ferbine mei in sertifisearre relaasjecoach en advys op maat krije foar jo situaasje.

Klik hjir om se te kontrolearjen.

Hoe kinne jo de syklus einlings stopje

As jo ​​dit lêze en jo net hawwe jûn oan 'e ferlieding om mei har werom te kommen , dan binne wy ​​grutsk op dy.

Wy binne hjir om jo te stypjen.

Hjir is wat jo moatte dwaan om net allinich de folgjende oanfal fan nostalgy, spyt of iensumens te wjerstean, mar ek gean folslein foargoed troch.

Lit dysels rouwe

Sa machtich as jo emoasjes binne, jo hoege net te litten dat se jo hannelingen diktearje. Meastentiids moatte jo se gewoan fiele.

It kin jo ynstinkt wêze om jo fertriet fuortendaliks te besykjen "op te lossen".

Jo emoasjes binne lykwols gjin probleem. Se binne in natuerlik gefolch fan it ferlies dat jo fiele nei in break-up.

Jou dysels genôch tiid en romte om mei har te sitten. Oardielje josels net foar emosjoneel of lyts bytsje.

Doe dit is kritysk foar jo mentale en emosjonele sûnens - likegoed as krúsjaal foar jo om fierder te kinnen.

Tink derom wêrom't jo yn it foarste plak útbrutsen binne

Iensens kin jo alles ferjitte de minne ûnderfiningen dy't liede ta it brekken.

Tink derom wat jo twa útinoar makke en wêrom jo tochten dat it it goede ding wie om te dwaan byde tiid.

Wierskynlik is d'r gjin reden om te tinken dat jo ferkeard wiene. It wie nei alle gedachten noch it goede beslút. Jo emoasjes bewolke gewoan dizze tinzen.

Evaluearje jo emoasjes

Ynpulsyf, emosjoneel oandreaune tinken is wat meastentiids liedt ta reünys mei in eks.

Wylst jo moatte tastean sels om jo emoasjes oer jo eks te fielen, moatte jo se ek logysk evaluearje. Hjir binne in pear fragen dy't jo josels stelle moatte om dit te dwaan:

• Fielsto dyn autentike sels mei harren?
• Wisten jo kompatibel op alle gebieten fan it libben?
• Misste jo dizze persoan of gewoan de leafde dy't komt mei in relaasje?
• Wolle jo dat in freon weromkomt mei jo eks as se dy wiene?

Witte omgean mei yngripende tinzen

Hoewol't wy sein hawwe dat it wichtich is om mei jins gefoelens te sitten, moatte jo soms ek fuortgean of ôfliede fan ynkringende tinzen.

Bygelyks, as jo josels fantasearje oer jo eks of âlde oantinkens ophelje, kin it jo fierder ferliede om werom te kommen.

It is net altyd dúdlik wannear't jo jo gefoelens fiele moatte litte of wannear't jo se negearje moatte, mar it moat yn de rin fan de tiid makliker wurde.

Besykje yn dat lêste net te argumintearjen of te redenearjen mei sokke gedachten. It kin allinnich noch mear frustraasje opsmite.

Leid dysels der yn 't stee fan ôf of sliep fierderit om moarn dúdliker oer har tinke te kinnen. Miskien binne se sels fuort as jo wekker wurde!

Wês geduld

It adagium "tiid healet alle wûnen" is populêr foar in reden.

As jo ​​​​konflikt fine , besykje josels in protte tiid te jaan. Stadich mar wis krije jo jo emosjonele stabiliteit, selsbyld en dúdlikens fan gedachten werom.

Dan kinne jo jo emoasjes goed ferwurkje en kinne jo in logysk beslút nimme.

Soms wurde wy yn 'e gaten yn it besykjen om it probleem sa gau mooglik op te lossen.

Meastentiids moatte wy gewoan de tiid har ding dwaan litte.

Kin in relaasjecoach jo helpe ek?

As jo ​​spesifyk advys wolle oer jo situaasje, kin it tige nuttich wêze om mei in relaasjecoach te praten.

Ik wit dit út persoanlike ûnderfining ...

In pear moannen lyn, Ik berikte út nei Relationship Hero doe't ik gie troch in stoere patch yn myn relaasje. Nei't se sa lang yn myn tinzen ferlern gien west hawwe, joegen se my in unyk ynsjoch yn 'e dynamyk fan myn relaasje en hoe't ik it wer op koers krije kin.

As jo ​​noch net earder fan Relationship Hero heard hawwe, is it in side dêr't heech oplate relaasjecoaches minsken helpe troch yngewikkelde en drege leafdessituaasjes.

Yn mar in pear minuten kinne jo ferbine mei in sertifisearre relaasjecoach en advys op maat krije foar jo situaasje.

Ik waard ferrast troch hoe aardich, empatysk,en echt behelpsum wie myn coach.

Nim hjir de fergese kwis om matched te wurden mei de perfekte coach foar jo.

Eins, as jo josels ûngemaklik fine om ien te wêzen, fiele jo jo nei alle gedachten net "hiel" op jo eigen en hawwe in oar nedich om "folslein" dy.

Dit is in min teken en betsjut dat jo mear folwoeksen wurde moatte foardat jo in oare relaasje oangeane.

2) Jo wolle jo partner net sear meitsje

Guon minsken prioritearje de gefoelens fan oaren boppe har eigen. Se fine it dreech om nee te sizzen of harsels foarop te stellen.

Wêrom dat?

Faak is it om't se bang binne dat se de oare partij sear meitsje, ek al binne se dat al. harsels sear meitsje troch te bliuwen. Se fiele dat se oerweldige wurde mei skuld as se fuortgean, sels as de relaasje al misbrûkt is.

Advys foar dizze situaasje is it folgjende.

Jo moatte josels noait sa'n mjitte kompromittearje. , sels as yn in relaasje. En dit jildt foar alle soarten relaasjes, sels mei famylje en freonen.

3) Nostalgy foar it poadium "honeymoon"

Miskien hawwe jo dingen beëinige om't jo fielden dat de relaasje syn flam ferlear. It waard te dof en saai as jo ienris in protte tiid mei elkoar trochbrocht hawwe.

No begjinne jo der wer nei te krûpen en tinke jo dat jo dy saneamde “flam” krije werom as jo

werienkomme. D'r is lykwols gjin garânsje dat dy twadde faze fan houliksreis sels plakfynt.

Eins...

Selfs as itdocht, sil it net sa lang of sa yntinsyf duorje as de orizjinele.

Wêr't jo nei sykje is de huverjen fan nije romantyk, en net in werklike tawijde relaasje, dus jo kinne gewoan beide sels foar de gek meitsje. en dyn partner.

Hoe moatte jo dermei omgean?

Jo moatte earlik en realistysk wêze oer wat jo nedich binne yn in relaasje. As jo ​​útinoar binne, dan wiene jo wierskynlik net yn 't earste plak yn steat om te foldwaan oan elkoars behoeften.

As jo ​​opnij ferbine sûnder dizze dingen te evaluearjen, dan meitsje jo josels foar in oare break-up en noch mear pine.

4) Jo binne bang om noait wer leafde te finen

Dit is ien fan 'e meast foarkommende eangsten dy't foarkomme dat minsken foargoed útbrekke. Jo moatte lykwols begripe dat it bliuwen by immen út eangst - en net út leafde - noait in goede saak is.

Tink der oer nei.

Jo relaasje mei jo eks wie spesjaal yn in protte manieren. Miskien hawwe jo sels tocht dat se it wiene.

Mar as jo hieltyd útinoar west hawwe en opnij ferbûn binne, dan moatte jo ek djip fan binnen witte dat jo relaasje op 'e lange termyn net duorsum is.

D'r is gjin reden om te leauwen dat jo yn 'e takomst gjin leafde wer fine kinne.

Eins...

No't jo leard hawwe fan jo eardere relaasjes, jo sil better ynrjochte wêze om it measte út jo takomsten te meitsjen.

5) Jo leauwe dat jo eks feroare is

Dit is net te sizzen datminsken kinne net feroarje foar it better. Break-ups kinne in ferhelderend proses wêze foar minsken om mear oer harsels te learen en fierder te reitsjen.

Oan de oare kant...

As jo ​​konstant útinoar west hawwe en opnij ferbûn binne, dan is d'r in goede kâns dat se wierskynlik noait leare.

Teminsten net gau genôch.

Hoefolle kear kinne jo sizze dat "dizze kear binne se echt feroare!"

As jo ​​wer byinoar komme, evaluearje dan earst folslein as dit wirklik it gefal is. As se net binne feroare - en it is wierskynlik dat se net binne - dan fergrieme jo gewoan jo tiid en muoite.

Dat is dreech om te hearren, wy witte.

6) Jo sil jaloersk wurde as jo eks in oar sjocht

It is net maklik om te sjen dat in eks folslein fan jo ôf giet en opnij begjint te dating - foaral as jo noch oer de relaasje komme.

Dit betsjut net dat jo werom moatte. It betsjut gewoan dat jo mear tiid nedich hawwe om josels goed te bewegen.

Tink derom...

Opbrekke is in foarm fan ferlies. It is normaal om tryst te wêzen dat immen út jo libben rint, sels as dit wat ûnwissichheid omfettet. Wês aardich foar dysels en lit dysels rouwe.

7) Feroarjende libbensomstannichheden

It is mooglik dat der noait echt in wichtich probleem west hat tusken dy twa. Earder wie it obstakel ekstern.

Jo kinne bygelyks hawwe:

• Plan om ferskate bywenje te kinnenskoallen;
• In geweldige baanoanbod yn it bûtenlân krigen;
• Realisearre dat jo op ferskate plakken wenje woene;
• Realisearre dat jo ferskate dingen yn it libben woene (lykas bern).

As dingen tydlik binne - lykas ien semester yn it bûtenlân studearje of allinich in pear moannen yn it bûtenlân wurkje - dan is it folslein begryplik om in off-fase te hawwen.

Mar as se 'binne mear permaninte, lange termyn dingen lykas bern krije of foargoed fuortgean, dan wie it miskien noait de bedoeling.

8) Jo wolle de bekendheid net loslitte

Miskien bist al sa lang mei dyn eks byinoar west datst der oan wenne hast dat se in pylder fan dyn libben binne.

Utbrekke lit dus in gat yn dyn hert datst net kenst hoe om te gean mei.

Miskien tinke jo dat se jo feilich fiele, en it is normaal om mei ien te wêzen dy't him thús fielt.

Mar freegje josels earlik ôf: fiele se har echt lykas thús of binne jo gewoan bang foar feroaring?

It is lestich om troch feroaring te gean. It freget in protte krêft. Mar as dat it goede is om te dwaan, dan moatte jo it ek dwaan.

9) Jo litte jo emoasjes jo kontrolearje

Emoasjes binne krêftige dingen - soms te machtich.

Tsjinsten fan ien syn eks as jo iensum of dronken binne (of beide) is net sa ûngewoan, mar dat makket it net minder fan in flater.

Jo sjogge ...

Elke kear as jo jo emoasjes jo beslútfoarming yn sokke oernimme litteop in manier rationalisearje jo alle problemen fan 'e relaasje tydlik fuort.

As en wannear't jo wer mei har komme, wurde jo yn it gesicht slein mei alle net oploste problemen en jo sille wierskynlik spyt derfan.

Yn soksoarte gefallen kamen jo werom mei har troch ympulsen, net om't it iets is dat jo leauwe dat it goed is om te dwaan.

10) It is spannend om werom te kommen. tegearre

It is gjin tafal dat in protte leafdesferhalen op tv hawwe pearen dy't brekke en wer byinoar komme. Sokke eveneminten binne dramatysk en fermaaklik om te sjen.

Yn deselde trant, dit is wêrom jo hieltyd werom komme mei jo eks: d'r is in bepaalde opwining oan dizze oan-en-út-syklusen, sels as jo djip fan binnen witte dat it giftig is.

Yn werklikheid ...

Der sil in tiid komme dat elke relaasje net sa spannend of sa nij sil wêze as doe't se begon. Elk pear moat manieren fine om dingen spannend te hâlden en de flam yn libben te hâlden.

D'r binne in protte manieren om dit te dwaan ynstee fan konstant te fjochtsjen:

• Planning fan datums dy't jo noch noait earder besocht hawwe ;
• Reizgje nei ferskate plakken;
• Alde ûnderfiningen opnij belibje;
• Eksperimintearje mei seks.

11) Jo bliuwe seks nei jo skoft -up

It is begryplik dat jo gewoan wat seksuele befrediging wolle, mar it folslein ôfskiede fan it fysike fan it emosjonele is net sa maklik as it liket.

Eins ...

Seks ûnûntkomber feroarsaket dyn brein oanprodusearje gemikaliën lykas oxytocine wêrtroch jo ferbûn fiele mei jo seksuele partner.

Dit jildt foar sawol jo as jo partner.

Dus, yntimiteit hawwe nei it brekken kin jo wol meitsje wer byinoar komme op it hormonale nivo.

En dat is dreech te wjerstean.

12) Jo fiele jo ôfwiisd

Sosjale flinters hawwe de neiging om ôfwizings tige min op te nimmen. Foaral break-ups kinne foar har fiele as in yntinsive foarm fan ôfwizing.

Se fine ommers dat it bard is omdat der wat mis is mei har of dat se net genôch binne.

Yn wierheid...

It hat normaal neat mei dy te dwaan en dy twa kinne gewoan yn 't algemien net kompatibel wêze as romantyske partners.

Wês foarsichtich om werom te kommen mei in eks.

Besibbe ferhalen fan Hackspirit:

Tink der goed oer nei.

Is it om't jo tinke dat jo it dizze kear mei dy persoan wurkje kinne?

Of ha jo gewoan it gefoel fan goedkarring en befêstiging dy't mei in relaasje komt?

13) Gefoelens oer it brekken binne noch net goed ferwurke

Men soe tinke kinne dat wenjen op it ferline is kontra-produktyf om derfan fierder te gean.

Noch genôch tiid hawwe om jo emoasjes goed te fielen en te learen fan ûnderfiningen út it ferline, is krúsjaal om de takomst oan te kinnen.

In 2015-stúdzje fan 'e Northwestern University stipet dit, om't se fûnen dat it reflektearjen oer it ein fan inrelaasje kin jo helpe om minder iensum te fielen.

Hoe ironysk it ek klinkt, hoe mear jo werom wolle nei jo eks, hoe mear jo wierskynlik oer har moatte tinke!

Hoe mear en langer jo dogge dat, hoe dúdliker jo ek oer har tinke, wat jo liede ta it meitsjen fan de goede besluten.

14) Jo binne de problemen fan 'e relaasje fergetten

No't jo fuort binne fan jo eks, it is begryplik as jo se regelmjittich misse.

Dit kin lykwols liede dat jo allinich de goede dielen fan 'e relaasje ûnthâlde en alle problemen ferjitte dy't wierskynlik ta it ein liede hawwe.

Sokke problemen sille nei alle gedachten wer opkomme as jo wer byinoar komme, en jo sille it noch dreger hawwe om se op te lossen as jo de idealistyske, nostalgyske mindset hiene wêr't wy hjirboppe oer praat hawwe.

Dus, wat dogge jo?

As jo ​​it gefoel hawwe om it werom te rinnen foar in twadde ronde, wês dan foarsichtiger en realistysk oer de problemen tusken jo twa.

Wês noch aktyf by it oplossen fan dizze problemen, of oars sil nei alle gedachten einigje yn in oare break-up.

15) Jo tinke dat hy de iene is

Sels as jo jo eks dea hâlde oant it punt dat jo jo soulmates leauwe, de wierheid is dat leafde is net genôch om in relaasje op himsels te hâlden.

In relaasje is mear dan allinnich emoasjes en affection.

Jo moatte jo ferline relaasje objektyf evaluearje.

Besjoch it fan in perspektyf fan bûten om alles te sjende dingen dy't net wurken. Jo sille wierskynlik in heul lange list fan problemen sjen dy't liede ta jo break-up op it earste plak.

Dizze dingen sille net gewoan fuortgean mei de krêft fan 'e leafde as jo beslute om mei har werom te kommen.

Wat as wy al wer byinoar binne?

Hoewol't wy foar in grut part sprutsen hawwe tsjin it wer byinoar komme, betsjut dit net dat it altyd in min idee is.

Going troch in skieding koe in pear syn resolúsje fersterkje om inoar yn te setten en it dizze kear goed te dwaan.

Ideaallik soene se ek wat wiisheid en begryp hawwe moatten oer elkoar en de problemen fan it ferline fan 'e relaasje.

Dit soe teoretysk it makliker meitsje om dizze problemen yn dizze tiid te erkennen en op te lossen.

Jou it tiid

Sa moai as dit klinkt, it is net sa maklik as it klinkt en d'r sille noch wat problemen wêze:

• Earst is it útbrekken en wer tegearre in wylde emosjonele achtbaan foar beide minsken. Dit kin gefoelens fan twifel en ûnfeiligens feroarsaakje oer oft dit de goede beweging wie of net.
• Twadens is it essensjeel om te witten dat it erkennen fan in probleem en it oplossen fan it twa ferskillende dingen binne. Op 'e nij kinne pearen fine dat deselde problemen en ynkompatibiliteiten nei foaren komme, en beseffe dat se gewoan te lestich binne om te reparearjen.

In oare soarch kin wêze dat har famyljes of âlders har soargen kinne útdrukke ynstee fan