Sobiq turmush o'rtog'ingiz bilan birga bo'lish oson o'ylash kerak emas.

Ularni nima uchun qaytarishni xohlayotganingiz haqida chuqur o'ylab ko'ring. Bunday qilish sehrli yoki muammoli yoki har ikkalasiga olib kelishi mumkin.

Sobiq turmush o'rtog'ingizdan qutula olmasligingizning ko'plab sabablari bo'lishi mumkin. Mana eng keng tarqalganlaridan ba'zilari.

Odamlar o'zlarining sobiq sevgililari bilan birlashishining 15 sababi

Albatta, bunday munosabatlar deyarli har doim bu borada qandaydir noaniqliklarga ega.

Agar bo'lsa. Ikki sherik bir-biridan uzoqlashish yoki birga qolishni xohlashlari haqida qaror qabul qila olmaydilar, ular o'zlarining fikrlari va his-tuyg'ulariga ishonchlari komil emaslar.

Ular boshqa odamga ega bo'lish tanishligidan uzoqlasha olmaydilarmi? ?

Ular yana sevgi topa olmaslikdan qo'rqishyaptimi?

Yoki ular birinchi navbatda ajralishga olib kelgan muammolarni hal qila olishlarini his qilishyaptimi?

Mana, bir-biringizdan uzoqlasha olmasligingizning asosiy sabablari.

1) Yolg'iz bo'lish sizni bezovta qiladi

Bo'ydoq bo'lish yoki yolg'iz qolish fikri sizni bezovta qiladi, ehtimol hatto dahshatga tushgan. Siz o'zingizni yolg'iz his qilmaslik uchun romantik sherigingiz kerakligini his qilyapsiz.

Yolg'iz qolmaslik uchun munosabatlarda bo'lishingiz kerakligi - bu afsona.

Ammo...

Munosabatda bo'lish, albatta, quvonchga ega bo'lsa-da, uning salbiy tomonlari ham bor.

Siz yolg'iz yashashingiz uchun qulay bo'lishingiz kerak, chunki bu o'z-o'zini boshqarish imkoniyatini beradi.Bunday qarorni qo'llab-quvvatlang.

Oddiy bosqichga qaytish uchun vaqt bering, bir-biringiz bilan muloqot qilishdan zavqlanasiz.

O'z his-tuyg'ularingizni o'rganing

Siz sherigingizga qaytishni xohlaysizmi yoki u bilan qayta qo‘shilganmisiz, o‘zingizga quyidagi savollarni bering.

Bu sizga yana birlashish yoki munosabatlaringizni yaxshilash haqida qaror qabul qilishingizga yordam beradi. allaqachon birga bo'lgan:

• Ajralishingizning asosiy sabablari nimada?
• Siz sobiq turmush o'rtog'ingizni ideallashtiryapsizmi?
• Siz ularni yaxshi ko'rasizmi yoki bo'lish tuyg'usi munosabatlarda?
• Qanday o'zgarishlar sizni bu safar munosabatlar muvaffaqiyatli bo'ladi deb o'ylashga majbur qildi?
• Uzoq muddatda bu o'zgarishlar yetarlimi?
• Qaysi yo'llar bilan? sherigingiz yaxshiroq oshiq bo'lish uchun yaxshilandimi?
• Qaysi jihatlardan yaxshiroq oshiq bo'ldingiz?
• Ishonch va yaqinlikni tiklay olasizmi?
• Siz qanchalik tayyorsiz? ajralishga olib kelgan muammolarni hal qilish uchun?
• Ushbu muammolarni hal qilish siz uchun qanchalik haqiqatga yaqin?

O'tmishdagi munosabatlaringizdagi muammolar baribir saqlanib qoladi. ikkinchi raund.

Agar bu safar muvaffaqiyatga erishmoqchi bo'lsangiz, ular ustida imkon qadar tezroq ishlash juda muhimdir.

Siz o'tmishingiz bilan solishtirganda yaxshiroq va etukroq odamlar sifatida bu munosabatlarga qayta kirishingiz kerak. o'zlari. Aks holda, siz yana ajralish bilan yakunlanasiz.

U sizning atrofingizdagi his-tuyg'ularini o'zgartiring

Qachonkimdir sizni biror narsaga ishontirishga harakat qiladi, bu har doim qarshi dalillar bilan chiqish inson tabiati.

Uning his-tuyg'ularini o'zgartirishga e'tibor qarating. Buning uchun u siz bilan bog'laydigan his-tuyg'ularini o'zgartiring va uni siz bilan butunlay yangi munosabatlarni tasavvur qiling.

O'zining ajoyib qisqa videosida Jeyms Bauer sizga yo'lni o'zgartirishning bosqichma-bosqich usulini beradi. sobiq sizning sizni his qiladi. U siz yuborishingiz mumkin bo'lgan matnlarni va siz aytishingiz mumkin bo'lgan narsalarni ochib beradi, bu uning ichida chuqur nimanidir qo'zg'atadi.

Chunki birga hayotingiz qanday bo'lishi mumkinligi haqida yangi rasm chizganingizdan so'ng, uning his-tuyg'u devorlari o'zgarmaydi. imkoniyat.

Uning ajoyib bepul videosini shu yerda tomosha qiling.

Sobiq sevgilisi bilan jinsiy aloqa qilish mumkinmi?

Odamlar bu borada turlicha fikrlarga ega.

Do'stlaringizdan ularning fikrini so'rashingiz mumkin bo'lsa-da, tanlov hali ham sizniki va faqat o'z xatti-harakatlaringizning oqibatlariga duch kelasiz.

Shuning uchun, nima uchun bu haqda o'ylayotganingiz haqida o'zingiz haqingizda halol bo'lish juda muhim. sobiq sevgilingiz bilan jinsiy aloqada bo'lishni xohlaysizmi.

Siz shunchaki tanangizni biladigan va jinsiy aloqangiz yaxshi bo'lgan odamdan jinsiy qoniqishni xohlaysizmi?

Yoki siz bir paytlar o'zingiz baham ko'rgan yaqinlikni yashirincha xohlaysizmi? ular?

Sobiq eringiz bilan bo'lgan samimiy lahzalarni o'tkazib yuborish mutlaqo normal holat. Axir, ular siz boshdan kechirgan sevgi va bog'lanishning eng qizg'in daqiqalaridirular bilan.

Biroq, shuni bilishingiz kerakki, ular bilan jinsiy aloqada bo'lish o'tmishdagi munosabatlarni romantiklashtirishning bir shaklidir.

Bu ulardan butunlay voz kechishni nihoyatda qiyinlashtiradi.

Ular bilan jinsiy aloqada bo'lish, agar siz oxir-oqibat hayotingizga yo'l qo'ymoqchi bo'lsangiz, qilishingiz mumkin bo'lgan eng teskari narsadir.

Agar siz ular bilan chuqurroq sevgi tuyg'ularini uyg'otmasdan jinsiy aloqada bo'lishingiz mumkinligini his qilsangiz. va qo'shilish, keyin ikkovingiz o'rtasida aniq chegaralar va umidlarni belgilashga ishonch hosil qiling.

Uni qisqa va kamdan-kam hollarda saqlashga harakat qiling, agar umuman vaqtinchalik bo'lmasa.

Agar o'zingizni ushlay boshlasangiz. yana istalmagan his-tuyg'ularni rivojlantirsangiz, darhol to'xtashingiz kerak.

Siz yana birga bo'ldingiz, lekin munosabatlaringiz qotib qolganmi?

Munosabatlar chalkash va xafa bo'lishi mumkin. Ba'zan siz devorga urilgansiz va keyin nima qilishni bilmay qolasiz.

Men buni sinab ko'rmagunimcha tashqaridan yordam olishga doim shubha bilan qaraganimni bilaman.

Munosabatlar Qahramon - bu shunchaki gaplashmaydigan sevgi murabbiylari uchun men topgan eng yaxshi sayt. Ular hammasini ko'rishgan va agar ajrashgandan keyin birga bo'lsangiz, qaerdan boshlash kerakligi kabi qiyin vaziyatlarni qanday hal qilish haqida hamma narsani bilishadi.

Shaxsan men o'tgan yili onadan o'tayotganda sinab ko'rdim. mening sevgi hayotimdagi barcha inqirozlar. Ular shovqinni yorib o'tishga va menga haqiqiy echimlarni berishga muvaffaq bo'lishdi.

Mening murabbiyimmehribon edi, ular mening noyob holatimni tushunish uchun vaqt ajratishdi va chinakam foydali maslahatlar berishdi.

Bir necha daqiqadan so‘ng siz sertifikatlangan munosabatlar bo‘yicha murabbiy bilan bog‘lanib, vaziyatingizga mos maslahat olishingiz mumkin.

Ularni tekshirish uchun shu yerni bosing.

Nihoyat tsiklni qanday toʻxtatish kerak

Agar siz buni oʻqiyotgan boʻlsangiz va ular bilan qaytish vasvasasiga berilmasangiz , unda biz siz bilan faxrlanamiz.

Biz sizni qo‘llab-quvvatlash uchun shu yerdamiz.

Mana, nafaqat keyingi nostalji, afsus yoki yolg‘izlik hujumiga qarshi turish, balki butunlay yaxshilik uchun harakat qiling.

O'zingizni qayg'uga soling

Sening his-tuyg'ularingiz qanchalik kuchli bo'lmasin, ularga sizning harakatlaringizni buyurishiga yo'l qo'yishingiz shart emas. Ko'pincha siz ularni his qilishingiz kerak bo'ladi.

Sizning g'amginligingizni darhol "echishga" urinish sizning ichki instinktingiz bo'lishi mumkin.

Biroq, sizning his-tuyg'ularingiz muammo emas. Ular ajralishdan keyin his qilgan yo'qotishingizning tabiiy natijasidir.

Ular bilan o'tirish uchun o'zingizga yetarlicha vaqt va joy ajrating. O'zingizni his-tuyg'ularingiz yoki mayda-chuydaligingiz uchun hukm qilmang.

Qilish. Bu sizning ruhiy va hissiy salomatligingiz uchun, shuningdek, davom etishingiz uchun juda muhim.

Birinchi navbatda nima uchun ajrashganingizni eslang

Yolg'izlik sizni hamma narsani unutishga majbur qilishi mumkin. ajralishga olib kelgan yomon tajribalar.

Ikkalangizni ajrashishga nima sabab bo'lganini va nima uchun buni to'g'ri deb o'ylaganingizni eslang.vaqt.

Ehtimol, siz xato qildingiz deb o'ylash uchun hech qanday sabab yo'q. Ehtimol, bu hali ham to'g'ri qaror edi. Sizning his-tuyg'ularingiz bu fikrlarni shunchaki xiralashtiradi.

Tuyg'ularingizni baholang

Impulsiv, hissiyotga asoslangan fikrlash odatda sobiq odam bilan uchrashishga olib keladi.

Agar siz ruxsat berishingiz kerak. o'zingizni sobiq ishingiz haqida his-tuyg'ularingizni his qilish uchun, siz ham ularni mantiqan baholashingiz kerak. Buni amalga oshirish uchun o'zingizga bir nechta savollarni berishingiz kerak:

• Ular bilan o'zingizni haqiqiy his qildingizmi?
• Hayotning barcha sohalarida mos keldingizmi?
• Siz bu odamni sog'inasizmi yoki shunchaki munosabatlarda bo'lgan mehr-muhabbatni sog'inasizmi?
• Agar ular sizning o'rningizda bo'lganingizda do'stingiz bilan qaytib kelishini xohlaysizmi?

Intruziv fikrlar bilan qanday kurashishni biling

Garchi biz o'z his-tuyg'ularingiz bilan o'tirish muhimligini aytgan bo'lsak-da, ba'zida siz ham uzoqlashishingiz yoki bezovta qiluvchi fikrlardan chalg'itishingiz kerak.

Masalan, Agar siz o'zingizni sobiq sevgilingiz haqida xayol surayotgan yoki eski xotiralarni eslayotgan bo'lsangiz, bu sizni ular bilan qaytishga vasvasaga solishi mumkin.

O'z his-tuyg'ularingizni qachon his qilishingiz yoki ularga e'tibor bermasligingiz har doim ham aniq emas, lekin vaqt o'tishi bilan bu osonroq bo'lishi kerak.

Oxirgi paytlarda bunday fikrlar bilan bahslashmaslikka yoki mulohaza yuritmaslikka harakat qiling. Bu yanada ko'proq umidsizlikni keltirib chiqarishi mumkin.

O'rniga, o'zingizni undan chalg'itib qo'ying yoki uxlab qoling.ertaga ular haqida aniqroq fikr yurita olish uchun. Balki siz uyg'onganingizda ham ular yo'q bo'lib ketgandir!

Sabr qiling

“Vaqt barcha yaralarni davolaydi” degan maqolning mashhurligining sababi bor.

Agar siz o'zingizni ziddiyatga duchor qilsangiz. , o'zingizga ko'p vaqt ajratishga harakat qiling. Sekin-asta, lekin ishonch bilan siz hissiy barqarorlik, o'z-o'zini hurmat qilish va fikr ravshanligini tiklaysiz.

Keyin siz his-tuyg'ularingizni to'g'ri qayta ishlay olasiz va mantiqiy qaror qabul qilishingizga imkon berasiz.

Ba'zan biz muammoni imkon qadar tezroq hal qilishga urinib ko'ramiz.

Ko'pincha vaqt o'z ishini qilishiga imkon berishimiz kerak.

Munosabatlar bo'yicha murabbiy sizga yordam bera oladimi? ham?

Agar vaziyatingiz bo'yicha aniq maslahat olishni istasangiz, munosabatlar bo'yicha murabbiy bilan gaplashish juda foydali bo'lishi mumkin.

Men buni shaxsiy tajribamdan bilaman...

Bir nechta bir necha oy oldin, munosabatlarimdagi qiyin vaziyatni boshdan kechirayotganimda, men munosabatlar qahramoniga murojaat qildim. Uzoq vaqt davomida o‘ylarim ichida adashib qolganimdan so‘ng, ular menga munosabatlarim dinamikasi va uni qanday yo‘lga qo‘yish haqida o‘ziga xos tushuncha berishdi.

Agar siz ilgari “Relationship Hero” haqida eshitmagan bo‘lsangiz, bu yuqori malakali munosabatlar boʻyicha murabbiylar odamlarga murakkab va ogʻir sevgi holatlarida yordam beradigan sayt.

Bir necha daqiqadan soʻng siz sertifikatlangan munosabatlar boʻyicha murabbiy bilan bogʻlanib, vaziyatingizga mos maslahatlar olishingiz mumkin.

Men qanchalik mehribon, hamdardligimdan hayratda qoldim,va murabbiyim chin dildan yordam berdi.

Siz uchun mukammal murabbiy bilan tanishish uchun bu yerda bepul viktorinada qatnashing.

Aslida, agar siz yolg'izlikdan o'zingizni noqulay his qilsangiz, siz o'zingizni "butun" his qilmaysiz va boshqa birovga muhtojsiz. sizni "to'ldirish".

Bu yomon belgi va boshqa munosabatlarga kirishdan oldin siz ko'proq etuk bo'lishingiz kerakligini bildiradi.

2) Siz sherigingizni xafa qilishni xohlamaysiz

Ba'zi odamlar o'zlarining his-tuyg'ularidan ko'ra boshqalarning his-tuyg'ularini ustun qo'yadilar. Ularga yo'q deyish yoki o'zlarini birinchi o'ringa qo'yish qiyin.

Nega shunday?

Ko'pincha ular boshqa tomonni xafa qilishdan qo'rqishadi, hatto ular allaqachon bo'lsa ham. qolib, o'zlariga zarar etkazishadi. O'zlarini aybdor his qilishadi, garchi o'zaro munosabatlar allaqachon yomonlashgan bo'lsa ham. , hatto munosabatlarda bo'lganda ham. Va bu barcha turdagi munosabatlarga, hatto oila va do'stlarga ham tegishli.

3) "Asal oyi" bosqichi uchun nostalji

Balki siz munosabatlar o'z olovini yo'qotganini his qilganingiz uchun narsalarni tugatgandirsiz. Bir-biringiz bilan ko'p vaqt o'tkazganingizdan so'ng, u juda zerikarli va zerikarli bo'lib qoldi.

Endi, siz yana uni xohlay boshlaysiz va o'sha "olov" deb ataladigan narsaga ega bo'lasiz deb o'ylaysiz. qaytsangiz

qayta birlashsangiz. Biroq, asal oyining ikkinchi bosqichi sodir bo'lishiga kafolat yo'q.

Aslida...

Agar shunday bo'lsa ham.shunday bo'lsa, u asl nusxadagidek uzoq yoki shiddatli davom etmaydi.

Siz chinakam sodiq munosabatlar emas, balki yangi romantikaning hayajonini xohlaysiz, shuning uchun siz o'zingizni aldashingiz mumkin. va sherigingiz.

Uni qanday hal qilish kerak?

Siz ikkingiz munosabatlarda kerak bo'lgan narsalar haqida halol va real bo'lishingiz kerak. Agar siz ajrashgan bo'lsangiz, demak, siz birinchi navbatda bir-biringizning ehtiyojlarini qondira olmagan bo'lishingiz mumkin.

Agar siz bu narsalarni baholamasdan qayta aloqa o'rnatsangiz, demak siz o'zingizni boshqa ajralishga va undan ham ko'proq narsaga tayyorlayapsiz. og'riq.

4) Siz boshqa hech qachon sevgi topa olmaslikdan qo'rqasiz

Bu odamlarning ajralishlariga to'sqinlik qiladigan eng keng tarqalgan qo'rquvlardan biridir. Biroq, siz tushunishingiz kerakki, kimdir bilan qo'rquvdan emas, balki sevgidan qolish hech qachon yaxshi narsa emas.

Bu haqda o'ylab ko'ring.

Sizning sobiq turmush o'rtog'ingiz bilan munosabatlaringiz o'zgacha edi. ko'p usullar. Balki siz hatto ular shunday deb o'ylagandirsiz.

Ammo agar siz doimiy ravishda ajrashgan va qayta aloqa o'rnatayotgan bo'lsangiz, munosabatlaringiz uzoq muddatda barqaror bo'lmasligini chuqur bilishingiz kerak.

Kelajakda sevgini qayta topa olmasligingizga ishonish uchun hech qanday sabab yo'q.

Aslida...

Endi o'tmishdagi munosabatlaringizdan saboq olganingizdan so'ng, siz Kelajagingizdan unumli foydalanish uchun yaxshi jihozlangan bo'lasiz.

5) Siz sobiq turmush o'rtog'ingiz o'zgarganiga ishonasiz

Bu shunday degani emas.odamlar yaxshi tomonga o'zgara olmaydi. Ajralish odamlarning o'zlari haqida ko'proq ma'lumotga ega bo'lishlari va yanada kamolotga erishishlari uchun yorug'lik beruvchi jarayon bo'lishi mumkin.

Boshqa tomondan...

Agar siz doimo ajrashgan va qayta aloqa o'rnatayotgan bo'lsangiz, unda shunday bo'ladi. ular hech qachon o'rganmasliklari uchun yaxshi imkoniyat.

Hech bo'lmaganda tez orada emas.

“Bu safar ular haqiqatan ham o'zgardi!” deb necha marta ayta olasiz.

Agar siz yana uchrashmoqchi bo'lsangiz, avvalo, bu haqiqatan ham shundaymi yoki yo'qligini to'liq baholang. Agar ular o'zgarmagan bo'lsa va ehtimol ular o'zgarmagan bo'lsa, demak siz shunchaki vaqt va kuchingizni behuda sarflagan bo'lasiz.

Buni eshitish qiyin, biz bilamiz.

6) Siz Sobiq turmush o'rtog'ingiz boshqa birovni ko'rganida rashk paydo bo'ladi

Sobiq turmush o'rtog'ingiz sizdan butunlay voz kechib, yana uchrashishni boshlaganini ko'rish oson emas, ayniqsa, agar siz hali ham munosabatlardan voz kechayotgan bo'lsangiz.

Bu siz qaytib kelishingiz kerak degani emas. Bu shunchaki o'z-o'zidan to'g'ri harakat qilish uchun ko'proq vaqt kerakligini anglatadi.

Yodda tuting...

Ajralish - bu yo'qotishning bir shakli. Kimdir hayotingizdan chiqib ketganidan xafa bo'lish odatiy holdir, hatto bu noaniqlikni o'z ichiga olsa ham. O'zingizga mehribon bo'ling va qayg'uga yo'l qo'ying.

7) Hayotiy sharoitlarni o'zgartirish

Ehtimol, ikkovingiz o'rtasida hech qachon jiddiy muammo bo'lmagan. Aksincha, to'siq tashqi bo'lgan.

Masalan, sizda quyidagilar bo'lishi mumkin:

• Boshqacha ishtirok etishni rejalashtirgansiz.maktablar;
• Chet elda ajoyib ish taklifi oldim;
• Turli joylarda yashashni xohlayotganingizni tushunib etdingiz;
• Hayotda turli narsalarni (masalan, bolalar) xohlayotganingizni tushunib etdingiz.

Agar ishlar vaqtinchalik bo'lsa, masalan, bir semestrda chet elda o'qish yoki faqat bir necha oy chet elda ishlash - bu holda, off-faza bo'lishi mutlaqo tushunarli.

Agar ular Bu doimiy va uzoq muddatli ishlar bo'lib, farzand ko'rish yoki butunlay boshqa joyga ko'chib o'tish, ehtimol, bu hech qachon bo'lmasligi kerak edi.

8) Siz tanishlikdan voz kechishni xohlamaysiz

Ehtimol, siz sobiq sevgilingiz bilan shunchalik uzoq vaqt birga bo'lgansizki, ular hayotingizning ustuni bo'lishiga ko'nikib qolgansiz.

Ajralish qalbingizda siz bilmagan teshik qoldiradi. bilan qanday munosabatda bo'lish kerak.

Ehtimol, ular o'zingizni xavfsiz his qiladi deb o'ylaysiz va o'zingizni uyda his qiladigan odam bilan birga bo'lishni xohlash odatiy holdir.

Ammo o'zingizdan halol so'rang: ular haqiqatan ham o'zlarini his qiladilarmi? uy kabi yoki shunchaki o'zgarishdan qo'rqasizmi?

O'zgarishlarni boshdan kechirish qiyin. Bu juda ko'p kuch talab qiladi. Lekin agar bu toʻgʻri boʻlsa, unda nima boʻlishidan qatʼiy nazar, buni qilish kerak.

9) Siz his-tuygʻularingiz sizni boshqarishiga ruxsat berasiz

Tuygʻular kuchli, baʼzan juda kuchli.

Yolg'iz yoki mast bo'lganingizda (yoki ikkalangiz ham) sobiq sevgilingizga SMS yuborish kam uchraydigan holat emas, lekin bu xatoni kamaytirmaydi.

Ko'ryapsizmi...

Qachonki siz his-tuyg'ularingiz qaror qabul qilishingizga imkon bersangizBoshqacha qilib aytganda, siz munosabatlardagi barcha muammolarni vaqtinchalik oqilona hal qilyapsiz.

Agar ular bilan qaytib kelsangiz, barcha hal qilinmagan muammolar bilan yuzingizga tarsaki tushirasiz va ehtimol siz shunday bo'lasiz. afsusdaman.

Bunday holatlarda siz ular bilan to'g'ri ish deb hisoblaganingiz uchun emas, balki impulslar tufayli birga bo'ldingiz.

10) Qaytish juda hayajonli. birga

Televizordagi ko'plab sevgi hikoyalarida er-xotinlar ajrashishlari va yana uchrashishlari bejiz emas. Bunday voqealar dramatik va tomosha qilish uchun qiziqarli.

Shu nuqtai nazardan, siz sobiq turmush o'rtog'ingiz bilan qaytib kelishda davom etasiz: bu yoqish va o'chirish tsikllarida ma'lum bir hayajon bor, hatto ichingizdagi narsalarni bilsangiz ham. bu zaharli.

Haqiqatda...

Shunday vaqt keladiki, har qanday munosabatlar boshlangandagidek hayajonli yoki yangi bo'lmaydi. Har qanday er-xotin narsalarni hayajonli qilish va olovni saqlab qolish yo'llarini topishlari kerak.

Doimiy janjal qilish o'rniga buni qilishning ko'plab usullari mavjud:

• Avval hech qachon sinab ko'rmagan sanalarni rejalashtirish. ;
• Turli joylarga sayohat qilish;
• Eski tajribalarni qayta tiklash;
• Jinsiy aloqada tajriba.

11) Tanaffusdan keyin ham jinsiy aloqani davom ettirasiz. -up

Siz shunchaki jinsiy qoniqishni xohlashingiz tushunarli, lekin jismoniy va hissiyni butunlay ajratib ko'rsatish, ko'rinadigan darajada oson emas.

Aslida...

Jinsiy aloqa muqarrar ravishda miyangizga sabab bo'ladioksitotsin kabi kimyoviy moddalar ishlab chiqaradi, bu sizni jinsiy sherigingiz bilan bog'langandek his qiladi.

Bu sizga ham, sherigingizga ham tegishli.

Shunday qilib, ajralishdan keyin yaqinlik qilish istagi paydo bo'lishi mumkin. gormonal darajada qaytadan birga bo'ling.

Va bunga qarshi turish qiyin.

12) Siz o'zingizni rad etilgandek his qilasiz

Ijtimoiy kapalaklar rad etishni juda yomon qabul qiladi. Ayniqsa, ajralishlar ular uchun rad etishning qizg'in shaklidek tuyulishi mumkin.

Axir, ular buni o'zlarida nimadir noto'g'ri yoki etarli emasligi sababli sodir bo'lgan deb bilishadi.

Haqiqatda...

Odatda buning sizga hech qanday aloqasi yo'q va ikkovingiz ishqiy sherik sifatida umuman mos kelmasligi mumkin.

Sobiq turmush o'rtog'ingiz bilan qaytishda ehtiyot bo'ling.

Hackspirit-dan tegishli hikoyalar:

Bu haqda chuqur o'ylab ko'ring.

Buni bu safar o'sha odam bilan ishlashga majbur qila olaman deb o'ylaysizmi?

Yoki siz shunchaki munosabatlardan kelib chiqadigan ma'qullash va tasdiqlash tuyg'usini xohlaysizmi?

13) Ajralish haqidagi his-tuyg'ular hali to'g'ri qayta ishlanmagan

Kimdir shunday deb o'ylashi mumkin. O'tmish haqida o'ylash, undan oldinga siljish uchun samarasiz.

Biroq, o'z his-tuyg'ularingizni to'g'ri his qilish va o'tmishdagi tajribalardan saboq olish uchun etarli vaqtga ega bo'lish kelajakka qarshi turish uchun juda muhimdir.

>Shimoliy-g'arbiy universitetning 2015-yildagi tadqiqoti buni qo'llab-quvvatlaydi, chunki ular yakuniy fikr yuritishmunosabatlar o'zingizni yolg'iz his qilishingizga yordam beradi.

Qanchalik istehzoli tuyulmasin, siz sobiq turmush o'rtog'ingizga qaytishni qanchalik xohlasangiz, ular haqida shunchalik ko'p o'ylashingiz kerak!

Qanchalik ko'p va uzoqroq. Agar shunday qilsangiz, ular haqida ham shunchalik aniq fikr yuritasiz, bu sizni to'g'ri qaror qabul qilishga undaydi.

14) Siz munosabatlardagi muammolarni unutdingiz

Endi o'z munosabatlaringizdan uzoqdasiz. Masalan, agar siz ularni muntazam ravishda o'tkazib yuborsangiz, buni tushunish mumkin.

Ammo bu munosabatlarning faqat yaxshi tomonlarini eslab qolishingiz va uning tugashiga olib kelgan barcha muammolarni unutishingizga olib kelishi mumkin.

Bunday. Agar siz ular bilan birga bo'lsangiz, muammolar qaytadan paydo bo'lishi mumkin va agar siz yuqorida aytib o'tgan idealistik, nostaljik fikrga ega bo'lsangiz, ularni hal qilish yanada qiyinlashadi.

Xo'sh, nima qilasiz?

Agar siz uni ikkinchi raundga qaytarmoqchi bo'lsangiz, orangizdagi muammolarga nisbatan ehtiyotkorroq va real bo'ling.

Bu muammolarni hal qilishda yanada faolroq bo'ling, aks holda Ehtimol, yana ajralish bilan yakunlanadi.

15) Siz uni shunday deb o'ylaysiz

Agar siz sobiq turmush o'rtog'ingizni o'limgacha sevgan bo'lsangiz ham, haqiqat shuki O'z-o'zidan munosabatlarni ushlab turish uchun sevgi etarli emas.

Munosabat shunchaki his-tuyg'ular va mehr-muhabbatdan ko'proq narsadir.

O'tmishdagi munosabatlaringizni xolisona baholashingiz kerak.

Hammasini ko'rish uchun tashqi nuqtai nazardan qarangishlamagan narsalar. Siz birinchi navbatda ajralishingizga sabab bo'lgan muammolarning juda uzun ro'yxatini ko'rasiz.

Agar siz ular bilan qaytishga qaror qilsangiz, bu narsalar shunchaki sevgi kuchi bilan o'tib ketmaydi.

Agar biz allaqachon birga bo'lgan bo'lsak-chi?

Agar biz yana birga bo'lishga qarshi bo'lgan bo'lsak-da, bu har doim ham yomon fikr degani emas.

Borish ajralish er-xotinning bir-biriga bo'lgan sadoqatini kuchaytirishi va bu safar buni to'g'ri bajarishi mumkin.

Ideal holda, ular bir-birlari va munosabatlarning o'tmishdagi muammolari haqida biroz donolik va tushunishga ega bo'lishlari kerak edi.

Bu nazariy jihatdan shu vaqt ichida ushbu muammolarni tan olish va hal qilishni osonlashtirishi kerak.

Unga vaqt bering

Bu qanchalik yoqimli ko'rinsa ham, u tuyulgan darajada oson emas va hali ham ba'zi muammolar bo'ladi:

• Birinchidan, ajralish va yana birga bo'lish - bu ikkala odam uchun ham yirtqich hissiy rollar coaster safaridir. Bu to'g'ri harakatmi yoki yo'qmi degan shubha va ishonchsizlikni keltirib chiqarishi mumkin.
• Ikkinchidan, muammoni tan olish va uni hal qilish ikki xil narsa ekanligini bilish kerak. Er-xotinlar yana bir xil muammolar va nomuvofiqliklar paydo bo'lishini bilib, ularni hal qilish juda qiyin ekanligini tushunishlari mumkin.

Yana bir tashvish shundaki, ularning oilalari yoki ota-onalari tashvishlanish o'rniga tashvish bildirishlari mumkin.