ان جا بيشمار سبب ٿي سگھن ٿا ڇو ته توھان پنھنجي اڳيئي کي ختم نه ٿا ڪري سگھو. ھتي ڪجھ عام آھن.

15 سببن جي ڪري ماڻھو پنھنجي exes سان ٻيهر ملن ٿا

يقينن لاءِ، اھڙين رشتن ۾ لڳ ڀڳ ھميشه ان بابت غير يقيني صورتحال رھي ٿي.

جيڪڏھن ٻه ڀائيوار اهو فيصلو نٿا ڪري سگهن ته اهي هڪ ٻئي کان پري رهڻ چاهين ٿا يا گڏ رهڻ چاهين ٿا، اهي پنهنجن خيالن ۽ احساسن جي باري ۾ غير يقيني آهن.

ڇا اهي ٻئي شخص سان واقفيت کان پري ٿيڻ جي قابل نه آهن؟ ؟

ڇا اهي ڊڄن ٿا ته انهن کي ٻيهر پيار نه ملندو؟

يا شايد اهي محسوس ڪن ٿا ته اهي اهي مسئلا حل ڪري سگهن ٿا جيڪي پهرين جاءِ تي وقفي جو سبب بڻيا؟

هتي بنيادي سبب آهن ته توهان صرف هڪ ٻئي کان پري نه ٿا رهي سگهو.

1) اڪيلو هجڻ توهان کي بيچيني بڻائي ٿو

اڪيلو هجڻ يا رهڻ جو خيال توهان کي بيچيني بڻائي ٿو - ٿي سگهي ٿو ته خوفزده. توهان محسوس ڪيو ٿا ته توهان کي اڪيلائي محسوس ڪرڻ لاءِ هڪ رومانوي پارٽنر جي ضرورت آهي.

حقيقت اها آهي ته توهان کي اڪيلائي نه ڪرڻ لاءِ رشتي ۾ رهڻ جي ضرورت آهي هڪ افسانو آهي.

بهرحال…

جڏهن ته رشتي ۾ هجڻ جي ڪري ان جون خوشيون ضرور هونديون آهن، پر ان جا پڙاڏا به هوندا آهن.

توهان کي اڪيلائي ۾ آرام سان رهڻو پوندو، ڇاڪاڻ ته اهو پاڻ لاءِ موقعا پيش ڪري ٿو.اهڙي فيصلي جي حمايت ڪريو.

ان کي عام اسٽيج تي واپس اچڻ جو وقت ڏيو، جڏهن توهان صرف هڪ ٻئي جي ڪمپني مان لطف اندوز ٿي رهيا آهيو. 1> 0 اڳي ئي گڏ ٿي چڪا آهيو:

• توهان جي وقفي جا بنيادي سبب ڪهڙا هئا؟
• ڇا توهان پنهنجي اڳوڻي کي مثالي بڻائي رهيا آهيو؟
• ڇا توهان انهن سان پيار ڪريو ٿا يا هجڻ جو احساس رشتي ۾؟
• ڪيون تبديليون آهن جن جي ڪري توهان سوچيو ته تعلق هن ڀيري ڪامياب ٿيندو؟
• ڇا اهي تبديليون ڊگهي مدي ۾ ڪافي آهن؟
• ڪهڙي طريقن سان ڇا توهان جو ساٿي بهتر عاشق ٿيڻ لاءِ بهتر ٿيو آهي؟
• توهان ڪهڙن طريقن سان بهتر عاشق بڻجي ويا آهيو؟
• ڇا توهان ٻيهر اعتماد ۽ قربت پيدا ڪري سگهو ٿا؟
• توهان ڪيترا راضي آهيو؟ انهن مسئلن کي حل ڪرڻ لاءِ جيڪي بريڪ اپ جو سبب بڻيا؟
• توهان لاءِ انهن مسئلن کي حل ڪرڻ ڪيترو حقيقي آهي؟

توهان جي ماضي جي رشتي جا مسئلا اڃا به موجود هوندا جيڪڏهن توهان وڃو ٻيو دور.

جيڪڏهن توهان هن ڀيري ڪامياب ٿيڻ چاهيو ٿا ته ان تي جيترو جلد ٿي سگهي ڪم ڪرڻ تمام ضروري آهي.

توهان کي هن رشتي کي پنهنجي ماضي جي ڀيٽ ۾ بهتر ۽ بالغ ماڻهن جي حيثيت ۾ ٻيهر داخل ڪرڻ جي ضرورت آهي. پاڻ. جيڪڏهن نه، ته پوءِ ممڪن آهي ته توهان ٻئي وقفي ۾ ختم ٿي ويندا.

تبديل ڪريو ته هو توهان جي چوڌاري ڪيئن محسوس ڪندو آهي

جڏهنڪو ماڻهو توهان کي ڪنهن شيءِ تي قائل ڪرڻ جي ڪوشش ڪري ٿو، اها انساني فطرت آهي ته هميشه هڪ جوابي دليل سان گڏ اچي.

توجه ڏيڻ بجاءِ هن جي محسوس ڪيل انداز کي تبديل ڪرڻ تي. ائين ڪرڻ لاءِ، بس انهن جذبن کي تبديل ڪريو جيڪي هو توهان سان جڙي ٿو ۽ هن کي توهان سان هڪ مڪمل نئين رشتي جي تصوير ٺاهيو.

پنهنجي بهترين مختصر وڊيو ۾، جيمس باؤر توهان کي رستو تبديل ڪرڻ لاءِ قدم قدم جو طريقو ڏئي ٿو. توهان جو اڳوڻو توهان جي باري ۾ محسوس ڪري ٿو. هو ظاهر ڪري ٿو اهي متن جيڪي توهان موڪلي سگهو ٿا ۽ اهي شيون جيڪي توهان چئي سگهو ٿا جيڪي هن جي اندر ۾ ڪجهه گهيرو ڪندا.

ڇاڪاڻ ته هڪ دفعو توهان هڪ نئين تصوير ٺاهي ته توهان جي زندگي ڪيئن ٿي سگهي ٿي، هن جي جذباتي ديوار قائم نه ٿيندي. موقعو.

هن جي بهترين مفت وڊيو هتي ڏسو.

ڇا ڪنهن اڳوڻي سان جنسي تعلق رکڻ ٺيڪ آهي؟

ماڻهن جا هن معاملي تي مختلف رايا آهن.

جيتوڻيڪ توھان پنھنجن دوستن کان انھن جي راءِ بابت پڇي سگھو ٿا، چونڊ اڃا توھان جي آھي ۽ صرف توھان کي ئي پنھنجي عملن جا نتيجا ڀوڳڻا پوندا.

تنھنڪري، پنھنجي باري ۾ ايماندار ھجڻ ضروري آھي ته توھان ڇو غور ڪري رھيا آھيو توهان جي اڳوڻي سان جنسي تعلق رکو.

ڇا توهان صرف ڪنهن ماڻهو کان جنسي تسڪين چاهيو ٿا جيڪو توهان جي جسم کي ڄاڻي ٿو ۽ توهان سان سٺي جنسي ڪيمسٽري آهي؟

يا ڇا توهان ڳجهي طور تي ان قربت جي خواهشمند آهيو جنهن سان توهان هڪ ڀيرو حصيداري ڪئي هئي اهي؟

توهان جي اڳوڻي سان مباشرت لمحات غائب مڪمل طور تي عام آهي. اهي آهن، سڀ کان پوء، محبت ۽ منسلڪ جي ڪجهه تمام گهڻي لمحات جيڪي توهان سان تجربو ڪيو آهيانهن کي.

بهرحال، توهان کي ڄاڻڻ جي ضرورت آهي ته انهن سان جنسي تعلق تي غور ڪرڻ ماضي جي رشتي کي رومانوي ڪرڻ جو هڪ روپ آهي.

ان کي مڪمل طور تي انهن کان اڳتي وڌڻ ناقابل يقين حد تائين ڏکيو بڻائي ٿو.

انهن سان جنسي تعلق هڪ تمام مخالف پيداواري شيءِ آهي جيڪو توهان ڪري سگهو ٿا جيڪڏهن توهان چاهيو ٿا ته آخر ۾ انهن کي پنهنجي زندگيءَ ۾ وڃڻ ڏيو.

جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان انهن سان جنسي تعلق قائم ڪري سگهو ٿا بغير محبت جي گہرے جذبن کي. ۽ منسلڪ، پوءِ پڪ ڪريو ته توهان ٻنهي جي وچ ۾ واضح حدون ۽ اميدون مقرر ڪيون وڃن.

انهي کي مختصر ۽ غير معمولي رکڻ جي ڪوشش ڪريو، جيڪڏهن مڪمل طور تي عارضي نه هجي.

پر جيڪڏهن توهان پاڻ کي پڪڙيو ٻيهر ناپسنديده جذبات پيدا ڪريو، پوء توهان کي فوري طور تي بند ڪرڻ گهرجي.

توهان ٻيهر گڏ ٿي ويا آهيو پر توهان جو رشتو پڪو آهي؟

تعلقات پريشان ۽ پريشان ٿي سگهن ٿا. ڪڏهن ڪڏهن توهان ڀت سان ٽڪرايو آهي ۽ توهان واقعي نه ٿا ڄاڻو ته اڳتي ڇا ڪرڻو آهي.

مون کي خبر آهي ته مان هميشه ٻاهران مدد حاصل ڪرڻ ۾ شڪ ۾ رهندو هوس جيستائين مون اصل ۾ ڪوشش نه ڪئي.

تعلق هيرو هڪ بهترين سائيٽ آهي جيڪا مون محبت جي ڪوچز لاءِ ڳولي لڌي آهي جيڪي صرف ڳالهائي نه رهيا آهن. انهن اهو سڀ ڪجهه ڏٺو آهي، ۽ اهي سڀ ڪجهه ڄاڻن ٿا ته مشڪل حالتن کي ڪيئن منهن ڏيڻو آهي جهڙوڪ جيڪڏهن توهان بريڪ اپ کان پوءِ گڏ ٿيا آهيو ته ڪٿان شروع ڪجي.

ذاتي طور تي، مون انهن کي گذريل سال ڪوشش ڪئي هئي جڏهن ماءُ جي ذريعي منهنجي پنهنجي پيار جي زندگي ۾ سڀني بحرانن مان. انهن شور کي ٽوڙڻ ۾ مدد ڪئي ۽ مون کي حقيقي حل ڏيو.

منهنجو ڪوچمهربان هئا، هنن منهنجي منفرد صورتحال کي حقيقت ۾ سمجهڻ لاءِ وقت ڪڍيو، ۽ حقيقي مددگار مشورو ڏنو.

بس ڪجهه منٽن ۾ توهان ڪنهن تصديق ٿيل رشتي جي ڪوچ سان رابطو ڪري سگهو ٿا ۽ پنهنجي صورتحال لاءِ تيار ڪيل صلاحون حاصل ڪري سگهو ٿا.

انهن کي چيڪ ڪرڻ لاءِ هتي ڪلڪ ڪريو.

آخرڪار ڪيئن روڪيو چڪر

جيڪڏهن توهان هي پڙهي رهيا آهيو ۽ انهن سان واپس وڃڻ جي لالچ ۾ نه ڇڏيو آهي , ته پوءِ اسان کي توهان تي فخر آهي.

اسان هتي آهيون توهان جي مدد ڪرڻ لاءِ.

هتي اهو آهي ته توهان کي نه صرف نوسٽلجيا، پشيماني، يا اڪيلائي جي ايندڙ حملي جي مزاحمت ڪرڻ گهرجي، پر پڻ چڱيءَ طرح اڳتي وڌو.

پنهنجو پاڻ کي غمگين ڪرڻ ڏيو

جيترو طاقتور توهان جا جذبا هجن، توهان کي ضرورت ناهي ته انهن کي توهان جي عملن جو حڪم ڏيڻ ڏيو. اڪثر وقت، توهان کي صرف انهن کي محسوس ڪرڻ جي ضرورت آهي.

اها توهان جي گٽ انسٽنٽ ٿي سگهي ٿي توهان جي اداسي کي فوري طور تي "حل" ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو.

بهرحال، توهان جا جذبات ڪو مسئلو ناهي. اهي ان نقصان جو قدرتي نتيجو آهن جيڪو توهان هڪ وقفي کان پوءِ محسوس ڪيو.

پنهنجي پاڻ کي ڪافي وقت ۽ جڳهه ڏيو انهن سان گڏ ويهڻ لاءِ پنهنجو پاڻ کي جذباتي يا ننڍو هجڻ جي ڪري فيصلو نه ڪريو.

ڪرڻ اهو توهان جي ذهني ۽ جذباتي صحت لاءِ نازڪ آهي- انهي سان گڏ توهان جي اڳتي وڌڻ جي قابل ٿيڻ لاءِ به اهم آهي.

ياد رکو ته توهان پهرين جاءِ تي ڇو ٽوڙيو

اڪيلويت توهان کي سڀ ڪجهه وساري سگهي ٿي خراب تجربا جيڪي بريڪ اپ جو سبب بڻيا.

ياد رکو ته توهان ٻنهي جو ڪهڙو تعلق آهي ۽ توهان ڇو سوچيو ته اهو ڪرڻ صحيح ڪم هو.وقت.

شايد، اهو سوچڻ جو ڪو سبب ناهي ته توهان غلط آهيو. اهو گهڻو ڪري اڃا به صحيح فيصلو هو. توهان جا جذبا انهن سوچن کي ساڙي رهيا آهن.

پنهنجي جذبن جو جائزو وٺو

جذباتي، جذباتي طور تي هلندڙ سوچ اها آهي جيڪا عام طور تي اڳوڻي سان ٻيهر ملن ٿا.

جڏهن توهان کي اجازت ڏيڻ جي ضرورت آهي پنهنجو پاڻ کي محسوس ڪرڻ لاءِ توهان جي جذبات کي توهان جي اڳوڻي بابت، توهان کي پڻ انهن کي منطقي طور تي جائزو وٺڻ جي ضرورت آهي. هتي ڪجھ سوال آھن جيڪي توھان کي پاڻ کان پڇڻ جي ضرورت آھي ائين ڪرڻ لاءِ:

• ڇا توھان انھن سان پنھنجو مستند خود محسوس ڪيو؟
• ڇا توھان زندگي جي سڀني شعبن ۾ مطابقت رکندڙ ھئا؟
<7 4>ڄاڻو ته مداخلت ڪندڙ خيالن سان ڪيئن ڊيل ڪجي

جيتوڻيڪ اسان چيو ته اهو ضروري آهي ته توهان جي جذبات سان ويهڻ ضروري آهي، ڪڏهن ڪڏهن توهان کي مداخلت واري سوچن کان پاڻ کي پري ڪرڻ يا پريشان ڪرڻ جي ضرورت آهي.

مثال طور، جيڪڏهن توهان پاڻ کي پنهنجي اڳوڻي بابت تصور ڪندي يا پراڻن يادن کي ياد ڪندي پڪڙيو ٿا، ته اهو توهان کي انهن سان گڏ واپس وڃڻ لاءِ وڌيڪ لالچ ڏئي سگهي ٿو.

اهو هميشه واضح ناهي ته توهان ڪڏهن پاڻ کي پنهنجن احساسن کي محسوس ڪرڻ ڏيو يا ڪڏهن توهان کي انهن کي نظرانداز ڪرڻ گهرجي، پر اهو وقت سان گڏ آسان ٿيڻ گهرجي.

آخر ۾، اهڙي خيالن سان بحث ڪرڻ يا دليل ڏيڻ جي ڪوشش نه ڪريو. اهو صرف اڃا وڌيڪ مايوسي پيدا ڪري سگهي ٿو.

ان جي بدران، ان وقت پاڻ کي ان کان پري ڪريو يا سمهڻ تياهو سڀاڻي انهن بابت وڌيڪ واضح طور تي سوچڻ جي قابل هوندو. ٿي سگهي ٿو اهي تڏهن به ختم ٿي ويا آهن جڏهن توهان جاڳندا آهيو!

صبر ڪريو

جي چوڻي ”وقت سڀني زخمن کي شفا ڏيندو آهي“ هڪ سبب جي ڪري مشهور آهي.

جيڪڏهن توهان پاڻ کي متضاد محسوس ڪيو ، پنهنجو پاڻ کي گهڻو وقت ڏيڻ جي ڪوشش ڪريو. آهستي آهستي پر يقيني طور تي، توهان پنهنجي جذباتي استحڪام، خود اعتمادي، ۽ سوچ جي وضاحت ٻيهر حاصل ڪندا.

ان کان پوء توهان پنهنجي جذبات تي صحيح طريقي سان عمل ڪري سگهندا ۽ توهان کي منطقي فيصلو ڪرڻ جي اجازت ڏيندا.

ڪڏهن ڪڏهن اسان ان مسئلي کي جلد کان جلد حل ڪرڻ جي ڪوشش ۾ ڦاسي ويندا آهيون.

گهڻو ڪري، اسان کي صرف وقت کي پنهنجي ڪم ڪرڻ جي ضرورت آهي.

ڇا ڪو رشتي ڪوچ توهان جي مدد ڪري سگهي ٿو. پڻ؟

جيڪڏهن توهان پنهنجي صورتحال تي خاص صلاح چاهيو ٿا، اهو هڪ رشتي جي ڪوچ سان ڳالهائڻ تمام مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو.

مان اهو ڄاڻان ٿو ذاتي تجربي مان…

چند مهينو اڳ، مان رشتي جي هيرو تائين پهتو آهيان جڏهن مان پنهنجي رشتي ۾ سخت پيچيدگي مان گذري رهيو هوس. ايتري عرصي تائين منهنجي سوچن ۾ گم رهڻ کان پوءِ، هنن مون کي پنهنجي رشتي جي متحرڪ ۽ ان کي واپس رستي تي ڪيئن آڻڻ لاءِ هڪ منفرد بصيرت ڏني.

جيڪڏهن توهان اڳ ۾ رشتي جي هيرو بابت نه ٻڌو آهي، اهو هڪ آهي سائيٽ جتي اعليٰ تربيت يافته رشتيدار ڪوچ ماڻهن جي پيچيدگين ۽ ڏکين محبتن جي حالتن ۾ مدد ڪندا آهن.

بس ڪجهه منٽن ۾ توهان هڪ تصديق ٿيل رشتي جي ڪوچ سان رابطو ڪري سگهو ٿا ۽ پنهنجي صورتحال لاءِ تيار ڪيل صلاحون حاصل ڪري سگهو ٿا.

مون کي حيران ڪيو ويو ته ڪيئن مهربان، جذباتي،۽ واقعي مددگار منهنجو ڪوچ هو.

هتي مفت کوئز وٺو توهان جي لاءِ ڀرپور ڪوچ سان ملائڻ لاءِ.

ترقي ۽ خود دريافت جيڪا توهان وٽ نه هوندي جڏهن توهان ڪم ڪيو ويندو.

حقيقت ۾، جيڪڏهن توهان پاڻ کي اڪيلو رهڻ ۾ تڪليف محسوس ڪندا آهيو، ته توهان گهڻو ڪري محسوس نه ڪندا آهيو "سڄو" پنهنجو پاڻ تي ۽ ڪنهن ٻئي جي ضرورت آهي. توهان کي ”مڪمل“ ڪيو.

اها هڪ خراب نشاني آهي ۽ ان جو مطلب آهي ته توهان کي ڪنهن ٻئي رشتي ۾ داخل ٿيڻ کان اڳ وڌيڪ بالغ ٿيڻ جي ضرورت آهي.

2) توهان نٿا چاهيو ته توهان پنهنجي ساٿي کي نقصان پهچايو

ڪجهه ماڻهو ٻين ماڻهن جي احساسن کي پنهنجن تي اوليت ڏيندا آهن. کين نه چوڻ يا پاڻ کي اوليت ڏيڻ ۾ ڏکيائي محسوس ٿيندي آهي.

ائين ڇو؟

اڪثر اهو ان ڪري آهي جو انهن کي ڊپ هوندو آهي ته اهي ٻئي ڌر کي نقصان پهچائيندا، جيتوڻيڪ اهي پهريان ئي آهن. رهڻ سان پاڻ کي نقصان پهچائڻ. اهي محسوس ڪن ٿا ته جيڪڏهن اهي ڇڏي وڃن ته اهي ڏوهه سان مغلوب ٿي ويندا، جيتوڻيڪ اهو تعلق اڳ ۾ ئي بدسلوڪي وارو آهي.

هن صورتحال لاءِ صلاح هيٺ ڏنل آهي.

توهان کي ڪڏهن به پاڻ کي ان حد تائين سمجهوتو نه ڪرڻ گهرجي. ، جيتوڻيڪ رشتي ۾. ۽ اهو سڀني قسمن جي رشتن لاءِ وڃي ٿو، حتي خاندان ۽ دوستن سان به.

3) ”هني مون“ اسٽيج لاءِ نوسٽالجيا

شايد توهان شيون ختم ڪيون ڇاڪاڻ ته توهان محسوس ڪيو ته اهو تعلق پنهنجي شعله وڃائي چڪو آهي. جڏهن توهان هڪ ٻئي سان گهڻو وقت گذاريو ته اهو تمام گهڻو ٿڪل ۽ بورنگ ٿي ويو.

هاڻي، توهان ٻيهر ان کي چاهڻ شروع ڪيو ۽ سوچيو ته توهان کي اهو نام نهاد ”شعله“ ملندو. واپس جيڪڏهن توهان

ٻيهر ملن ٿا. بهرحال، ڪا به گارنٽي نه آهي ته ٻيو هني مون مرحلو به اچي ويندو.

حقيقت ۾…

جيتوڻيڪ اهوڪري ٿو، اهو اصل ۾ جيترو ڊگهو يا شدت سان نه هلندو.

جنهن کي توهان چاهيو ٿا اهو نئين رومانس جو جوش آهي، ۽ نه ته هڪ حقيقي پرعزم رشتي، تنهنڪري توهان ٻنهي کي بيوقوف بڻائي سگهو ٿا. ۽ توهان جو ساٿي.

ان سان ڪيئن ڊيل ڪجي؟

توهان ٻنهي کي ايماندار ۽ حقيقي هجڻ جي ضرورت آهي انهي جي باري ۾ جيڪو توهان کي رشتي ۾ گهربل آهي. جيڪڏهن توهان ٽوڙيو ٿا، ته پوءِ توهان ممڪن آهي ته پهرين جاءِ تي هڪ ٻئي جون ضرورتون پوريون نه ڪري سگهندا.

جيڪڏهن توهان انهن شين جو جائزو وٺڻ کان سواءِ ٻيهر ڳنڍيو ٿا، ته پوءِ توهان پاڻ کي هڪ ٻئي بريڪ اپ لاءِ سيٽ ڪري رهيا آهيو ۽ اڃا به وڌيڪ. درد.

4) توهان ڊڄندا آهيو ته ڪڏهن به پيار ٻيهر نه ملندو

اهو سڀ کان عام خوفن مان هڪ آهي جيڪو ماڻهن کي نيڪي لاءِ ٽوڙڻ کان روڪي ٿو. تنهن هوندي، توهان کي سمجهڻ جي ضرورت آهي ته ڪنهن سان گڏ خوف کان ٻاهر رهڻ- ۽ محبت کان ٻاهر نه- ڪڏهن به سٺي شيء ناهي.

ان جي باري ۾ سوچيو.

توهان جي اڳوڻي سان توهان جو تعلق خاص هو. ڪيترائي طريقا. ٿي سگهي ٿو ته توهان سوچيو به هجي ته اهي اهي ئي آهن.

ڏسو_ پڻ: انهن 17 خاصيتن سان هڪ سطحي شخص کي ڳوليو اهي صرف لڪائي نٿا سگهن!

پر جيڪڏهن توهان ٽوڙي رهيا آهيو ۽ مسلسل ڳنڍجي رهيا آهيو، ته پوءِ توهان کي اهو به ڄاڻڻ گهرجي ته توهان جو رشتو ڊگهي عرصي ۾ پائيدار نه آهي.

انهي تي يقين ڪرڻ جو ڪو به سبب ناهي ته توهان مستقبل ۾ ٻيهر پيار ڳولي نه سگهندا.

حقيقت ۾…

هاڻي جڏهن توهان پنهنجي ماضي جي رشتن مان سکيو آهي، توهان توهان جي مستقبل مان تمام گهڻو فائدو حاصل ڪرڻ لاءِ بهتر طور تي ليس هوندا.

5) توهان کي يقين آهي ته توهان جو اڳوڻو بدلجي ويو آهي

اهو چوڻ اهو ناهي تهماڻهو بهتر لاءِ تبديل نٿا ڪري سگهن. بريڪ اپ ماڻهن لاءِ پنهنجي باري ۾ وڌيڪ سکڻ ۽ اڳتي وڌڻ لاءِ هڪ روشن عمل ٿي سگهي ٿو.

ٻئي طرف…

جيڪڏهن توهان مسلسل ٽوڙي رهيا آهيو ۽ ٻيهر ڳنڍي رهيا آهيو، ته پوءِ هتي آهي هڪ سٺو موقعو آهي ته اهي شايد ڪڏهن به نه سکندا.

گهٽ ۾ گهٽ جلد ئي نه.

توهان ڪيترا ڀيرا چئي سگهو ٿا ته "هن ڀيري، اهي واقعي تبديل ٿي ويا آهن!"

جيڪڏهن توهان گڏ ٿي رهيا آهيو، مڪمل طور تي پهرين اندازو لڳايو ته ڇا اهو واقعي آهي. جيڪڏهن اهي تبديل نه ٿيا آهن- ۽ اهو ممڪن آهي ته انهن نه ڪيو آهي- ته پوءِ توهان صرف پنهنجو وقت ۽ ڪوشش ضايع ڪري رهيا آهيو.

اهو ٻڌڻ ڏکيو آهي، اسان ڄاڻون ٿا.

6) توهان حسد ٿيندو جڏهن توهان جو اڳوڻو ڪنهن ٻئي کي ڏسندو

اهو ڏسڻ آسان ناهي ته هڪ اڳوڻي کي مڪمل طور تي توهان کان اڳتي وڌو ۽ ٻيهر ملاقات شروع ڪريو- خاص طور تي جيڪڏهن توهان اڃا تائين تعلق ختم ڪري رهيا آهيو.

هن جو مطلب اهو ناهي ته توهان کي واپس وڃڻ گهرجي. ان جو سادو مطلب اهو آهي ته توهان کي پنهنجي پاڻ تي صحيح طريقي سان هلڻ لاءِ وڌيڪ وقت جي ضرورت آهي.

ياد رکو…

بريڪ اپ نقصان جو هڪ روپ آهي. اهو اداس ٿيڻ عام آهي ته ڪو ماڻهو توهان جي زندگي مان نڪري رهيو آهي، جيتوڻيڪ هن ۾ ڪجهه غير يقيني صورتحال شامل آهي. پاڻ تي مهربان ٿيو ۽ پاڻ کي غمگين ڪرڻ ڏيو.

7) زندگي جي حالتن کي تبديل ڪرڻ

1>

اهو ممڪن آهي ته توهان ٻنهي جي وچ ۾ ڪڏهن به ڪو خاص مسئلو نه هو. بلڪه، رنڊڪ ​​بيروني هئي.

مثال طور، توهان وٽ هجي ها:

• مختلف شرڪت ڪرڻ جو منصوبو ٺاهيواسڪول؛
• پرڏيهه ۾ هڪ بهترين نوڪري جي آڇ حاصل ڪئي؛
• احساس ڪيو ته توهان مختلف هنڌن تي رهڻ چاهيو ٿا؛
> محسوس ڪيو ته توهان زندگي ۾ مختلف شيون چاهيو ٿا (جهڙوڪ ٻار).

جيڪڏهن شيون عارضي آهن - جهڙوڪ هڪ سيمسٽر لاءِ ٻاهرين ملڪ ۾ پڙهائڻ يا صرف ڪجهه مهينن لاءِ ٻاهرين ملڪ ۾ ڪم ڪرڻ - ته پوءِ، اهو مڪمل طور تي سمجھ ۾ اچي ٿو ته هڪ بند مرحلو آهي.

پر جيڪڏهن اهي وڌيڪ مستقل، ڊگھي مدي واريون شيون آھن جھڙوڪ ٻار پيدا ڪرڻ يا چڱائي لاءِ پري ھلڻ، پوءِ شايد اھو ڪڏھن به ٿيڻو نه ھو.

8) توھان نه ٿا چاھيو ته واقفيت کي ڇڏي ڏيو

شايد توھان پنھنجي اڳين سان ايتري عرصي تائين گڏ رھيا آھيو جو توھان انھن کي پنھنجي زندگيءَ جو ستون سمجھڻ جي عادت ڪري ڇڏي آھي.

اھڙيءَ طرح ٽوڙڻ سان توھان جي دل ۾ ھڪڙو سوراخ ٿي وڃي ٿو جنھن جي توھان کي خبر نه آھي. ڪيئن ڊيل ڪجي.

شايد توهان سوچيو ته اهي توهان کي محفوظ محسوس ڪن ٿا، ۽ اهو عام آهي ته ڪنهن سان گڏ رهڻ چاهيو جيڪو گهر ۾ محسوس ڪري ٿو.

پر پاڻ کان ايمانداري سان پڇو: ڇا اهي واقعي محسوس ڪندا آهن گھر وانگر يا ڇا توھان رڳو تبديلي کان ڊڄو ٿا؟

ڏسو_ پڻ: بااختيار ٿيڻ کي ڪيئن روڪيو: 15 اهم ٽوٽڪا ضابطي تي قابو پائڻ لاءِ

تبديلي مان گذرڻ مشڪل آھي. اهو تمام گهڻو طاقت وٺندو آهي. پر جيڪڏهن اهو ڪرڻ صحيح آهي، ته پوءِ توهان کي اهو ڪرڻ گهرجي، ڪنهن به صورت ۾.

9) توهان پنهنجن جذبن کي ڪنٽرول ڪرڻ ڏيو

جذبات طاقتور شيون آهن- ڪڏهن ڪڏهن ڏاڍو طاقتور.

جڏهن توهان اڪيلا آهيو يا نشي ۾ آهيو (يا ٻئي) ڪنهن جي اڳي کي ميسيج ڪرڻ ڪا معمولي ڳالهه ناهي، پر اهو ان کي ڪنهن به غلطي کان گهٽ نٿو بڻائي.

توهان ڏسو…

جڏهن ته توهان پنهنجي جذبات کي پنهنجي فيصلي سازي تي قبضو ڪرڻ ڏيوهڪ طريقي سان، توهان عارضي طور تي رشتي جي سڀني مسئلن کي دور ڪري رهيا آهيو.

جيڪڏهن ۽ جڏهن توهان انهن سان واپس ايندا، توهان کي سڀني غير حل ٿيل مسئلن سان منهن تي ڌڪايو ويندو ۽ توهان ممڪن ٿيندو ان تي افسوس ٿيو.

اهڙين حالتن ۾، توهان انهن سان گڏ واپس گڏ ٿي ويا آهيو جذبن جي ڪري، نه ته اهو ڪجهه آهي جيڪو توهان سمجهو ٿا ته اهو ڪرڻ صحيح آهي.

10) واپس اچڻ ڏاڍو دلچسپ آهي گڏجي

اها ڪا اتفاقي ڳالهه ناهي ته ٽي وي تي ڪيتريون ئي پيار ڪهاڻيون آهن جن ۾ جوڙا الڳ ٿي ويا آهن ۽ ٻيهر گڏ ٿي رهيا آهن. اهڙا واقعا ڏسڻ لاءِ ڊرامائي ۽ دلڪش هوندا آهن.

ساڳئي رڳ ۾، اهو ئي سبب آهي ته توهان پنهنجي اڳوڻي سان واپس موٽندا رهو ٿا: انهن آن ۽ آف چڪرن ۾ هڪ خاص حوصلو آهي، جيتوڻيڪ توهان کي اندر جي ڄاڻ آهي. ته اهو زهريلو آهي.

حقيقت ۾…

هڪ اهڙو وقت ايندو جڏهن ڪو به رشتو ايترو دلچسپ يا ناول جهڙو نه هوندو جيترو ان جي شروع ٿيڻ کان. ڪنهن به جوڙي کي شين کي پرجوش رکڻ ۽ شعلا کي زنده رکڻ جا طريقا ڳولڻ گهرجن.

مسلسل وڙهڻ بجاءِ ائين ڪرڻ جا ڪيترائي طريقا آهن:

• تاريخن جي منصوبابندي ڪرڻ جو توهان اڳ ڪڏهن به ڪوشش نه ڪئي آهي ؛
• مختلف هنڌن تي سفر ڪرڻ؛
7>پراڻا تجربا بحال ڪرڻ؛
• جنس سان تجربا ڪرڻ.
>

11) توهان پنهنجي وقفي کان پوءِ جنسي عمل جاري رکو ٿا -up

اهو سمجھ ۾ اچي ٿو ته توهان صرف ڪجهه جنسي تسڪين چاهيو ٿا، پر مڪمل طور تي جذباتي کان جسماني طور بيان ڪرڻ ايترو آسان ناهي جيترو لڳي ٿو.

حقيقت ۾…

جنس ناگزير طور تي توهان جي دماغ جو سبب بڻائيندوڪيميا پيدا ڪري ٿو جهڙوڪ آڪسيٽوسين جيڪو توهان کي پنهنجي جنسي ساٿي سان تعلق جو احساس ڏياري ٿو.

اهو توهان ۽ توهان جي پارٽنر ٻنهي لاءِ آهي.

تنهنڪري، بريڪ اپ کان پوءِ قربت رکڻ شايد توهان کي چاهيو ته هارمونل سطح تي گڏ ٿي وڃو.

۽ ان جي مزاحمت ڪرڻ مشڪل آهي.

12) توهان محسوس ڪيو ته توهان کي رد ڪيو ويو آهي

سماجي تتليون رد ڪرڻ کي تمام خراب طريقي سان وٺن ٿيون. بريڪ اپ، خاص طور تي، انهن لاءِ رد ٿيڻ جي هڪ شديد شڪل وانگر محسوس ٿي سگهي ٿو.

آخرڪار، اهي محسوس ڪن ٿا ته اهو ٿيو آهي ڇاڪاڻ ته انهن سان ڪجهه غلط آهي يا اهي ڪافي نه آهن.

سچ ۾...

ان جو عام طور تي توهان سان ڪو به واسطو نه هوندو آهي ۽ توهان مان ٻه شايد عام طور تي رومانوي ڀائيوارن جي حيثيت ۾ غير مطابقت رکندڙ هوندا.

پراڻن سان واپس اچڻ ۾ محتاط رهو.

Hackspirit کان لاڳاپيل ڪهاڻيون:

ان جي باري ۾ تمام گهڻي سوچ.

ڇا اهو توهان سوچيو آهي ته توهان هن وقت ان شخص سان ڪم ڪري سگهو ٿا؟

يا ڇا توهان صرف رشتي سان اچڻ واري منظوري ۽ تصديق جي احساس کي ڳولي رهيا آهيو؟

13) بريڪ اپ بابت احساسن تي اڃا تائين صحيح طريقي سان عمل نه ڪيو ويو آهي

ڪو اهو سوچي سگهي ٿو ماضي تي رهڻ ان مان اڳتي وڌڻ لاءِ مخالف آهي.

جڏهن ته، پنهنجي جذبات کي صحيح طرح محسوس ڪرڻ ۽ ماضي جي تجربن مان سکڻ لاءِ ڪافي وقت هجڻ ضروري آهي مستقبل کي منهن ڏيڻ لاءِ.

نارٿ ويسٽرن يونيورسٽي مان 2015 جو هڪ مطالعو هن جي حمايت ڪري ٿو، جيئن هنن ڏٺا ته آخر ۾ عڪاسي ڪنديرشتا توهان کي گهٽ اڪيلائي محسوس ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا.

جيترو ستم ظريفي آهي، جيترو وڌيڪ توهان پنهنجي اڳوڻي ڏانهن واپس وڃڻ چاهيو ٿا، اوترو وڌيڪ توهان کي انهن بابت سوچڻ گهرجي!

جيترو وڌيڪ ۽ ڊگهو آهي! توهان ائين ڪريو ٿا، وڌيڪ واضح طور تي توهان انهن بابت پڻ سوچيو ٿا، توهان کي درست فيصلا ڪرڻ جي اڳواڻي ڪندي.

14) توهان رشتي جي مسئلن کي وساري ڇڏيو آهي

هاڻي ته توهان توهان کان پري آهيو مثال طور، اهو سمجھ ۾ اچي ٿو ته جيڪڏهن توهان انهن کي باقاعدگي سان ياد ڪيو.

بهرحال، اهو توهان کي صرف رشتي جي سٺي حصن کي ياد رکڻ ۽ انهن سڀني مسئلن کي وساري سگهي ٿو جيڪي ممڪن آهي ته ان جي خاتمي جو سبب بڻجن.

اهڙا جيڪڏهن توهان انهن سان گڏ واپس وڃو ته مسئلا ٻيهر اڀري ويندا، ۽ توهان کي انهن کي حل ڪرڻ ۾ اڃا به وڌيڪ ڏکيو وقت هوندو جيڪڏهن توهان وٽ مثالي، نوسٽالجڪ ذهنيت هجي جنهن بابت اسان مٿي ڳالهايو آهي.

پوءِ، توهان ڇا ٿا ڪريو؟

جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ٿا ته توهان ان کي ٻئي دور لاءِ واپس هلائي رهيا آهيو، توهان ٻنهي جي وچ ۾ مسئلن بابت وڌيڪ هوشيار ۽ حقيقت پسند رهو.

انهن مسئلن کي حل ڪرڻ ۾ اڃا به وڌيڪ سرگرم رهو، ٻي صورت ۾ اهو غالباً ڪنهن ٻئي بريڪ اپ ۾ ختم ٿي ويندو.

15) توهان سمجهو ٿا ته هو اهو ئي آهي

جيتوڻيڪ توهان پنهنجي اڳوڻي کي موت تائين ان حد تائين پيار ڪيو آهي ته توهان پنهنجي روح جي ساٿين تي يقين رکو ٿا، حقيقت اها آهي ته محبت صرف رشتي کي پاڻ ۾ رکڻ لاءِ ڪافي ناهي.

هڪ تعلق صرف جذبات ۽ پيار کان وڌيڪ آهي.

توهان کي پنهنجي ماضي جي رشتن جو معروضي انداز ۾ جائزو وٺڻو پوندو.

ان کي هڪ ٻاهرئين نقطي نظر کان ڏسو ته سڀني کي ڏسڻ لاءشيون جيڪي ڪم نه ڪيو. توھان غالباً انھن مسئلن جي ھڪ تمام ڊگھي لسٽ ڏسندؤ جن جي نتيجي ۾ توھان جي ٽٽڻ جو سبب بڻيو آھي.

اھي شيون صرف محبت جي طاقت سان ختم نه ٿينديون جيڪڏھن توھان انھن سان واپس وڃڻ جو فيصلو ڪيو.

ڇا ٿيندو جيڪڏهن اسان اڳ ۾ ئي گڏ آهيون؟

جيتوڻيڪ اسان گهڻو ڪري ٻيهر گڏ ٿيڻ جي خلاف ڳالهايو آهي، ان جو مطلب اهو ناهي ته اهو هميشه خراب خيال آهي.

جاري رهيا آهيون. بريڪ اپ ذريعي هڪ ٻئي سان وابستگي ڪرڻ ۽ هن ڀيري صحيح ڪرڻ لاءِ جوڙي جي عزم کي مضبوط ڪري سگهي ٿو.

مثالي طور تي، انهن کي هڪ ٻئي ۽ رشتي جي ماضي جي مسئلن بابت ڪجهه دانائي ۽ سمجھ پڻ حاصل ڪرڻ گهرجي ها.

انهي کي نظرياتي طور تي هن وقت تائين انهن مسئلن کي تسليم ڪرڻ ۽ ان کي حل ڪرڻ آسان بنائڻ گهرجي.

ان کي وقت ڏيو

جيترو پيارو اهو آواز آهي، اهو ايترو آسان ناهي جيترو اهو آواز آهي ۽ اتي اڃا به ڪجهه مسئلا هوندا:

• پهريون، ٽوڙڻ ۽ ٻيهر گڏ ٿيڻ ٻنهي ماڻهن لاءِ هڪ جهنگلي جذباتي رولر ڪوسٽر سواري آهي. اهو شڪ ۽ عدم تحفظ جو احساس پيدا ڪري سگهي ٿو ته ڇا اهو صحيح قدم هو يا نه.
• ٻيو، اهو ڄاڻڻ ضروري آهي ته ڪنهن مسئلي کي تسليم ڪرڻ ۽ ان کي حل ڪرڻ ٻه مختلف شيون آهن. ٻيھر جوڙا شايد ڳولي سگھن ٿا ته ساڳيا مسئلا ۽ غير مطابقت پيدا ٿين ٿا، ۽ محسوس ڪن ٿا ته انھن کي حل ڪرڻ بلڪل ڏکيو آھي.

هڪ ٻيو خدشو اهو ٿي سگھي ٿو ته سندن خاندان يا والدين پريشاني جو اظهار ڪن