Të rikthehesh së bashku me një ish nuk është diçka që duhet ta konsiderosh lehtë.

Sigurohu që të mendosh thellë pse i dëshiron ata të kthehen. Të bësh këtë mund të rezultojë ose në diçka magjike ose problematike - ose të dyja.

Mund të ketë arsye të panumërta pse thjesht nuk mund ta kapërceni ish-in tuaj. Këtu janë disa nga ato më të zakonshmet.

15 arsyet pse njerëzit ribashkohen me ish-et e tyre

Me siguri, këto marrëdhënie pothuajse gjithmonë kanë një formë të pasigurisë për këtë.

Nëse dy partnerë nuk mund të vendosin nëse duan të qëndrojnë larg njëri-tjetrit apo të qëndrojnë bashkë, ata nuk janë të sigurt për mendimet dhe ndjenjat e tyre.

A nuk janë në gjendje të shkëputen nga familjariteti i të pasurit të personit tjetër ?

A kanë frikë se nuk do ta gjejnë më dashurinë?

Ose ndoshta mendojnë se mund të zgjidhin problemet që çuan në ndarjen në radhë të parë?

0>Këta janë arsyet kryesore që thjesht nuk mund të qëndroni larg njëri-tjetrit.

1) Të qenit vetëm ju bën të ndiheni të pakëndshëm

Mendimi për të qenë ose të mbetur beqar ju bën të pakëndshëm—ndoshta edhe i tmerruar. Ju mendoni se keni nevojë për një partner romantik që të mos ndiheni të vetmuar.

Fakti që ju duhet të jeni në një lidhje për të mos qenë i vetmuar është një mit.

Megjithatë…

Ndërsa të qenit në një lidhje me siguri ka gëzimet e veta, ajo ka edhe anët e saj negative.

Ju duhet të jeni të rehatshëm të jetoni vetëm, pasi ajo paraqet mundësi për vetë-mbështetje për një vendim të tillë.

Jepni kohë për t'u rikthyer në fazën normale, kur thjesht po shijoni shoqërinë e njëri-tjetrit.

Eksploroni ndjenjat tuaja

Nëse po mendoni të ktheheni te partneri juaj ose jeni ribashkuar tashmë me të, bëjini vetes pyetjet e mëposhtme.

Kjo duhet t'ju ndihmojë të vendosni nëse do të ribashkoheni ose të përmirësoni marrëdhënien tuaj nëse keni tashmë janë bërë bashkë:

• Cilat ishin arsyet kryesore për ndarjen tuaj?
• A po idealizoni ish-in tuaj?
• A i doni ata apo ndjenja e të qenit në një marrëdhënie?
• Cilat janë ndryshimet që ju shtynë të mendoni se marrëdhënia do të ketë sukses këtë herë?
• A mjaftojnë këto ndryshime në afat të gjatë?
• Në çfarë mënyrash a është përmirësuar partneri juaj për të qenë një dashnor më i mirë?
• Në çfarë mënyrash jeni përmirësuar si një dashnor më i mirë?
• A mund të rindërtoni besimin dhe intimitetin?
• Sa i gatshëm jeni për të rregulluar problemet që çuan në ndarje?
• Sa realiste është për ju që t'i rregulloni këto çështje?

Problemet në marrëdhënien tuaj të kaluar do të jenë ende aty nëse shkoni për raundi i dytë.

Të punosh për to sa më shpejt të jetë e mundur është me rëndësi të madhe nëse dëshiron të kesh sukses këtë herë.

Duhet të rihyni në këtë marrëdhënie si njerëz më të mirë dhe më të pjekur në krahasim me të kaluarën tuaj veten. Nëse jo, atëherë ka të ngjarë të përfundoni në një ndarje tjetër.

Ndryshoni mënyrën se si ndihet ai rreth jush

Kurdikush përpiqet t'ju bindë për diçka, është natyra njerëzore që gjithmonë të dalë me një kundërargument.

Përqendrohuni në ndryshimin e mënyrës se si ndihet. Për ta bërë këtë, thjesht ndryshoni emocionet që ai shoqëron me ju dhe bëjeni atë të përfytyrojë një marrëdhënie krejtësisht të re me ju.

Në videon e tij të shkurtër të shkëlqyer, James Bauer ju jep një metodë hap pas hapi për të ndryshuar mënyrën ish-i juaj ndihet për ju. Ai zbulon tekstet që mund të dërgoni dhe gjërat që mund të thoni që do të nxisin diçka thellë brenda tij.

Sepse sapo të vizatoni një pamje të re se si mund të jetë jeta juaj së bashku, muret e tij emocionale nuk do të qëndrojnë shans.

Shiko videon e tij të shkëlqyer falas këtu.

A është në rregull të bësh seks me një ish?

Njerëzit kanë mendime të ndryshme për këtë çështje.

0>Megjithëse mund t'i pyesni miqtë tuaj për mendimet e tyre, zgjedhja është ende e juaja dhe vetëm ju do të përballeni me pasojat e veprimeve tuaja.

Prandaj, është thelbësore të jeni të sinqertë me veten se pse po mendoni të bësh seks me ish-in tënd.

Dëshiron thjesht kënaqësi seksuale nga dikush që njeh trupin tënd dhe me të cilin ke kimi të mirë seksuale?

Ose je duke e dëshiruar fshehurazi intimitetin me të cilin dikur kishe ata?

Të mungosh momentet intime me ish-in tënd është krejtësisht normale. Në fund të fundit, ato janë disa nga momentet më intensive të dashurisë dhe lidhjes me të cilat keni përjetuarata.

Megjithatë, ju duhet të dini se konsiderimi i seksit me ta është një formë e romantizimit të marrëdhënies së kaluar.

Kjo e bën tepër të vështirë të largohesh plotësisht prej tyre.

0>Të bësh seks me ta është gjëja më kundërproduktive që mund të bësh nëse dëshiron që më në fund t'i lësh të shkojnë në jetën tënde.

Nëse mendon se mund të bësh seks me ta pa rindezur ndjenja më të thella dashurie dhe lidhjen, pastaj sigurohuni që të vendosni kufij dhe pritshmëri të qarta midis juve të dyve.

Përpiquni ta mbani atë të shkurtër dhe të rrallë, nëse jo krejtësisht të përkohshme.

Por nëse e kapni veten duke filluar të zhvilloni përsëri ndjenja të padëshiruara, atëherë duhet të ndaloni menjëherë.

Jeni përsëri bashkë, por marrëdhënia juaj është e bllokuar?

Marrëdhëniet mund të jenë konfuze dhe frustruese. Ndonjëherë ju keni goditur një mur dhe vërtet nuk dini çfarë të bëni më pas.

E di që kam qenë gjithmonë skeptik për marrjen e ndihmës nga jashtë derisa e provova atë.

Marrëdhënia Hero është faqja më e mirë që kam gjetur për trajnerët e dashurisë që nuk po flasin vetëm. Ata i kanë parë të gjitha dhe dinë të gjitha se si t'i trajtojnë situatat e vështira, si ku të filloni nëse jeni bashkuar pas një ndarjeje.

Personalisht, i kam provuar vitin e kaluar ndërsa kalova nënën nga të gjitha krizat në jetën time të dashurisë. Ata arritën të thyejnë zhurmën dhe të më japin zgjidhje reale.

Trajneri imishin të sjellshëm, ata gjetën kohë për të kuptuar vërtetë situatën time unike dhe dhanë këshilla vërtet të dobishme.

Në vetëm pak minuta mund të lidheni me një trajner të certifikuar marrëdhëniesh dhe të merrni këshilla të përshtatura për situatën tuaj.

Kliko këtu për t'i kontrolluar ato.

Si ta ndaloni përfundimisht ciklin

Nëse po e lexoni këtë dhe nuk jeni dorëzuar para tundimit për t'u kthyer me ta , atëherë ne jemi krenarë për ju.

Ne jemi këtu për t'ju mbështetur.

Ja çfarë duhet të bëni për t'i rezistuar jo vetëm sulmit të radhës të nostalgjisë, keqardhjes ose vetmisë, por edhe vazhdoni plotësisht për mirë.

Lëreni veten të pikëlloheni

Sado të fuqishme që të jenë emocionet tuaja, nuk keni nevojë t'i lini ato të diktojnë veprimet tuaja. Shumicën e kohës, ju thjesht duhet t'i ndjeni ato.

Mund të jetë instinkti juaj i brendshëm që të përpiqeni menjëherë të "zgjidhni" trishtimin tuaj.

Megjithatë, emocionet tuaja nuk janë problem. Ato janë rezultat i natyrshëm i humbjes që ndjeni pas një ndarjeje.

Jepini vetes kohë dhe hapësirë ​​të mjaftueshme për t'u ulur me ta. kjo është kritike për shëndetin tuaj mendor dhe emocional—si dhe thelbësore që ju të jeni në gjendje të vazhdoni përpara.

Mos harroni pse u ndatë në radhë të parë

Vetmia mund t'ju bëjë të harroni gjithçka përvojat e këqija që çuan në ndarje.

Mos harroni se çfarë ju bëri të dy të ndaheni dhe pse mendonit se ishte gjëja e duhur për të bërë nëkoha.

Me gjasë, nuk ka asnjë arsye për të menduar se keni gabuar. Me shumë mundësi ishte ende vendimi i duhur. Emocionet tuaja thjesht po i mjegullojnë këto mendime.

Vlerësoni emocionet tuaja

Mendimi impulsiv dhe i drejtuar nga emocionet është ajo që zakonisht çon në ribashkim me një ish.

Ndërsa ju duhet të lejoni vetë që të ndjeni emocionet tuaja për ish-in tuaj, duhet gjithashtu t'i vlerësoni ato në mënyrë logjike. Këtu janë disa pyetje që duhet t'i bëni vetes për ta bërë këtë:

• A e keni ndjerë veten tuaj autentike me ta?
• A keni qenë të pajtueshëm në të gjitha fushat e jetës?
• Të mungon ky person apo thjesht dashuria që vjen nga të qenit në një lidhje?
• Do të dëshironit që një mik të kthehej me ish-in tuaj nëse do të ishit ju?

Dini si të merreni me mendimet ndërhyrëse

Megjithëse thamë se është e rëndësishme të uleni me ndjenjat tuaja, ndonjëherë ju duhet gjithashtu të largoheni ose të shpërqendroheni nga mendimet ndërhyrëse.

Për shembull, nëse e kapni veten duke fantazuar për ish-in tuaj ose duke kujtuar kujtimet e vjetra, mund t'ju tundojë më tej që t'i riktheheni.

Nuk është gjithmonë e qartë se kur duhet ta lini veten të ndjejë ndjenjat tuaja ose kur duhet t'i shpërfillni ato, por duhet të bëhet më e lehtë me kalimin e kohës.

Gjatë kësaj të fundit, përpiquni të mos debatoni apo arsyetoni me mendime të tilla. Mund të krijojë edhe më shumë zhgënjim.

Në vend të kësaj, shpërqendrohu prej tij ndërkohë ose fliqë nesër të jetë në gjendje të mendojë më qartë për to. Ndoshta ata janë zhdukur edhe kur zgjoheni!

Jini të durueshëm

Fjala e urtë "koha shëron të gjitha plagët" është e njohur për një arsye.

Nëse e gjeni veten në konflikt , përpiquni t'i jepni vetes shumë kohë. Ngadalë por me siguri, do të rifitoni stabilitetin tuaj emocional, vetëvlerësimin dhe qartësinë e mendimit.

Atëherë do të jeni në gjendje të përpunoni siç duhet emocionet tuaja dhe do t'ju lejoni të merrni një vendim logjik.

Ndonjëherë jemi të kapur në përpjekjet për ta zgjidhur problemin sa më shpejt të jetë e mundur.

Shumicën e rasteve, thjesht duhet ta lëmë kohën të bëjë punën e vet.

A mund t'ju ndihmojë një trajner marrëdhëniesh gjithashtu?

Nëse doni këshilla specifike për situatën tuaj, mund të jetë shumë e dobishme të flisni me një trajner marrëdhëniesh.

Unë e di këtë nga përvoja personale...

Disa muaj më parë, kontaktova me Heroin e Marrëdhënieve kur po kaloja një problem të vështirë në marrëdhënien time. Pasi u humba në mendimet e mia për kaq shumë kohë, ata më dhanë një pasqyrë unike mbi dinamikën e marrëdhënies sime dhe se si ta kthej atë në rrugën e duhur.

Nëse nuk keni dëgjuar më parë për Heroin e Marrëdhënies, është një faqe ku trajnerë shumë të trajnuar për marrëdhënie ndihmojnë njerëzit në situata të ndërlikuara dhe të vështira dashurie.

Në vetëm pak minuta mund të lidheni me një trajner të certifikuar marrëdhëniesh dhe të merrni këshilla të përshtatura për situatën tuaj.

U mahnita nga sa i sjellshëm, empatik,dhe trajneri im ishte vërtet i dobishëm.

Merrni kuizin falas këtu për t'u përshtatur me trajnerin e përsosur për ju.

Në fakt, nëse nuk ju vjen rehat të jeni beqar, me shumë mundësi nuk do të ndiheni "të plotë" vetëm dhe keni nevojë për dikë tjetër për të "të kompletojë".

Kjo është një shenjë e keqe dhe do të thotë se duhet të jesh më i pjekur përpara se të hysh në një lidhje tjetër.

2) Nuk dëshiron të lëndosh partnerin/en tënde

Disa njerëz u japin përparësi ndjenjave të njerëzve të tjerë mbi të tyret. Ata e kanë të vështirë të thonë jo ose të vënë veten të parët.

Pse kështu?

Shpesh është sepse kanë frikë se do të lëndojnë palën tjetër, edhe nëse janë tashmë duke e lënduar veten duke qëndruar. Ata ndihen sikur do të pushtohen nga faji nëse largohen, edhe nëse marrëdhënia është tashmë abuzive.

Këshillat për këtë situatë janë si më poshtë.

Kurrë nuk duhet ta komprometoni veten në një masë të tillë , edhe kur jeni në një lidhje. Dhe kjo vlen për të gjitha llojet e marrëdhënieve, madje edhe me familjen dhe miqtë.

3) Nostalgjia për fazën e "muajit të mjaltit"

Ndoshta i keni dhënë fund gjërave sepse keni ndjerë se marrëdhënia ka humbur flakën e saj. U bë shumë e mërzitshme dhe e mërzitshme pasi të keni kaluar shumë kohë me njëri-tjetrin.

Tani, po filloni të dëshironi përsëri dhe mendoni se do të merrni atë të ashtuquajturën "flakë" kthehuni nëse

ribashkoheni. Megjithatë, nuk ka asnjë garanci që faza e dytë e muajit të mjaltit do të ndodhë.

Në fakt…

Edhe nësenuk do të zgjasë aq gjatë apo intensivisht sa ajo origjinale.

Ajo që dëshironi është emocioni i romancës së re dhe jo një marrëdhënie e vërtetë e përkushtuar, kështu që thjesht mund të mashtroni veten dhe partneri juaj.

Si ta trajtoni atë?

Ju të dy duhet të jeni të sinqertë dhe realistë për atë që keni nevojë në një marrëdhënie. Nëse jeni ndarë, atëherë ka të ngjarë që në fillim nuk keni qenë në gjendje të plotësoni nevojat e njëri-tjetrit.

Nëse rilidheni pa i vlerësuar këto gjëra, atëherë jeni duke e përgatitur veten për një ndarje tjetër dhe akoma më shumë dhimbje.

4) Keni frikë se mos e gjeni më dashurinë

Kjo është një nga frikërat më të zakonshme që i pengon njerëzit të ndahen përgjithmonë. Megjithatë, duhet të kuptoni se të qëndrosh me dikë nga frika—dhe jo nga dashuria—nuk është kurrë një gjë e mirë.

Mendo pak për këtë.

Marrëdhënia jote me ish-in tënd ishte e veçantë në shume menyra. Ndoshta edhe keni menduar se ata ishin ata.

Por nëse jeni ndarë dhe jeni rilidhur vazhdimisht, atëherë duhet të dini gjithashtu thellë brenda se marrëdhënia juaj nuk është e qëndrueshme në planin afatgjatë.

Nuk ka asnjë arsye për të besuar se nuk do të jeni në gjendje ta gjeni përsëri dashurinë në të ardhmen.

Në fakt…

Tani që keni mësuar nga marrëdhëniet tuaja të kaluara, ju Do të jeni më të pajisur për të përfituar sa më shumë nga të ardhmen tuaj.

5) Ju besoni se ish-i juaj ka ndryshuar

Kjo nuk do të thotë senjerëzit nuk mund të ndryshojnë për mirë. Ndarjet mund të jenë një proces ndriçues për njerëzit që të mësojnë më shumë për veten e tyre dhe për t'u pjekur më tej.

Nga ana tjetër...

Nëse vazhdimisht jeni ndarë dhe jeni rilidhur, atëherë ka një shans i mirë që ka të ngjarë që ata të mos mësojnë kurrë.

Të paktën jo shpejt.

Sa herë mund të thuash se "këtë herë, ata kanë ndryshuar vërtet!"

Nëse jeni duke u ribashkuar, së pari vlerësoni plotësisht nëse është vërtet kështu. Nëse nuk kanë ndryshuar—dhe ka të ngjarë që nuk kanë ndryshuar—atëherë thjesht po humbisni kohën dhe përpjekjet tuaja.

Kjo është e vështirë të dëgjohet, ne e dimë.

6) Ju Do të bëhet xheloz kur ish-i juaj sheh dikë tjetër

Nuk është e lehtë të shohësh që një ish të largohet plotësisht nga ti dhe të fillojë të takohet sërish—veçanërisht nëse ende po e kaloni marrëdhënien.

Megjithatë, kjo nuk do të thotë që ju duhet të ktheheni. Thjesht do të thotë se ju duhet më shumë kohë për të lëvizur siç duhet.

Mos harroni…

Ndarja është një formë humbjeje. Është normale të jesh i trishtuar që dikush largohet nga jeta jote, edhe nëse kjo përfshin njëfarë pasigurie. Jini të sjellshëm me veten dhe lëreni veten të pikëlloni.

7) Ndryshimi i rrethanave të jetës

Është e mundur që kurrë të mos ketë pasur ndonjë problem të rëndësishëm mes jush. Përkundrazi, pengesa ishte e jashtme.

Për shembull, ju mund të keni:

• Planifikoni të merrni pjesë të ndryshmeshkolla;
• Ke marrë një ofertë të shkëlqyer pune jashtë vendit;
• Kuptove se doje të jetonit në vende të ndryshme;
• Kuptove se doje gjëra të ndryshme në jetë (si p.sh. fëmijët).

Nëse gjërat janë të përkohshme—si studimi jashtë vendit për një semestër ose vetëm puna jashtë vendit për disa muaj—atëherë, është plotësisht e kuptueshme të kesh një fazë jashtë faze.

Por nëse ata 'janë gjëra më të përhershme dhe afatgjata si të kesh fëmijë ose të largohesh përgjithmonë, atëherë ndoshta nuk ishte menduar kurrë të ishte.

8) Ju nuk dëshironi të hiqni dorë nga familjariteti

Ndoshta keni qenë bashkë me ish-in tuaj për aq kohë sa jeni mësuar që ata të jenë një shtyllë e jetës suaj.

Ndarja lë kështu një vrimë në zemrën tuaj që nuk e dini si të merreni me.

Ndoshta mendoni se ata ju bëjnë të ndiheni të sigurt dhe është normale të dëshironi të jeni me dikë që ndihet si në shtëpinë tuaj.

Por pyesni veten sinqerisht: a ndihen ata vërtet si shtëpia apo thjesht keni frikë nga ndryshimi?

Është e vështirë të kalosh nëpër ndryshime. Duhet shumë forcë. Por nëse kjo është gjëja e duhur për të bërë, atëherë duhet ta bëni pa marrë parasysh se çfarë ndodh.

9) Ju lejoni që emocionet tuaja t'ju kontrollojnë

Emocionet janë gjëra të fuqishme—ndonjëherë shumë të fuqishme.

Të dërgosh mesazhe me ish-in kur je i vetmuar ose i dehur (ose të dyja) nuk është aq e pazakontë, por kjo nuk e bën më pak gabim.

E shihni…

Sa herë që lini emocionet tuaja të marrin përsipër vendimmarrjen tuaj në të tillanë një mënyrë, ju po i racionalizoni përkohësisht të gjitha problemet e marrëdhënies.

Nëse dhe kur të ktheheni me ta, do t'ju godasin në fytyrë me të gjitha çështjet e pazgjidhura dhe ka të ngjarë pendoheni.

Në raste të tilla, ju jeni kthyer së bashku me ta për shkak të impulseve, jo sepse është diçka që ju besoni se është gjëja e duhur për të bërë.

10) Është emocionuese të rikthehesh së bashku

Nuk është rastësi që shumë histori dashurie në TV kanë çifte që ndahen dhe ribashkohen. Ngjarje të tilla janë dramatike dhe argëtuese për t'u parë.

Në të njëjtën mënyrë, kjo është arsyeja pse ju vazhdoni të ktheheni me ish-in tuaj: ka një entuziazëm në këto cikle ndezje-fikje, edhe nëse e dini thellë brenda se është toksike.

Në realitet...

Do të vijë një kohë kur çdo marrëdhënie nuk do të jetë aq emocionuese apo aq e re sa kur filloi. Çdo çift duhet të gjejë mënyra për t'i mbajtur gjërat emocionuese dhe për të mbajtur flakën gjallë.

Ka shumë mënyra për ta bërë këtë në vend që të zihen vazhdimisht:

• Planifikimi i datave që nuk i keni provuar kurrë më parë ;
• Udhëtimi në vende të ndryshme;
• Rijetimi i përvojave të vjetra;
• Eksperimentimi me seksin.

11) Ju vazhdoni të bëni seks pas pushimit tuaj -up

Është e kuptueshme që ju thjesht dëshironi pak kënaqësi seksuale, por ndarja e plotë fizike nga ajo emocionale nuk është aq e lehtë sa duket.

Në fakt…

Seksi. në mënyrë të pashmangshme shkakton trurin tuaj tëprodhojnë kimikate të tilla si oksitocina që ju bën të ndiheni të lidhur me partnerin tuaj seksual.

Kjo vlen si për ju ashtu edhe për partnerin tuaj.

Pra, intimitet pas ndarjes mund t'ju bëjë të dëshironi të kthehuni së bashku në nivelin hormonal.

Dhe është e vështirë t'i rezistosh kësaj.

12) Ju ndiheni të refuzuar

Fluturat sociale priren t'i marrin shumë keq refuzimet. Ndarjet, në veçanti, mund të ndihen si një formë intensive refuzimi për ta.

Në fund të fundit, ata mendojnë se ndodhi sepse diçka nuk shkon me ta ose se nuk mjaftojnë.

>Në të vërtetë…

Zakonisht nuk ka të bëjë fare me ju dhe ju të dy mund të jeni përgjithësisht të papajtueshëm si partnerë romantikë.

Kini kujdes në lidhje me rikthimin me një ish.

Tregime të ngjashme nga Hackspirit:

Mendo thellë për këtë.

A është sepse mendon se mund ta bësh të funksionojë me atë person këtë herë?

Apo thjesht dëshironi ndjenjën e miratimit dhe afirmimit që vjen me një marrëdhënie?

13) Ndjenjat për ndarjen ende nuk janë përpunuar siç duhet

Dikush mund të mendojë se të qëndrosh në të kaluarën është kundërproduktive për të ecur përpara nga ajo.

Megjithatë, të kesh kohë të mjaftueshme për të ndjerë siç duhet emocionet e tua dhe për të mësuar nga përvojat e kaluara është thelbësore për të qenë në gjendje të përballesh me të ardhmen.

Një studim i vitit 2015 nga Universiteti Northwestern e mbështet këtë, pasi ata zbuluan se duke reflektuar në fund të njëmarrëdhënia mund t'ju ndihmojë të ndiheni më pak të vetmuar.

Sado ironike që mund të tingëllojë, sa më shumë të dëshironi të ktheheni te ish-i juaj, aq më shumë ndoshta duhet të mendoni për të!

Sa më shumë dhe më gjatë ju bëni këtë, aq më qartë do të mendoni edhe për to, duke ju bërë të merrni vendimet e duhura.

14) Keni harruar problemet e marrëdhënies

Tani që jeni larg P.sh., është e kuptueshme nëse ju mungojnë rregullisht.

Megjithatë, kjo mund të bëjë që ju të mbani mend vetëm pjesët e mira të marrëdhënies dhe të harroni të gjitha problemet që mund të çuan në fundin e saj.

Të tilla çështjet ka të ngjarë të rishfaqen nëse ktheheni së bashku me ta dhe do ta keni edhe më të vështirë t'i zgjidhni ato nëse do të kishit mentalitetin idealist dhe nostalgjik për të cilin folëm më lart.

Pra, çfarë bëni?

Nëse ju pëlqen ta ktheni atë për një raund të dytë, jini më të matur dhe më realistë për problemet mes ju të dyve.

Jini edhe më aktiv në zgjidhjen e këtyre çështjeve, ose përndryshe ndoshta do të përfundojë në një ndarje tjetër.

15) Ju mendoni se ai është i vetmi

Edhe nëse e keni dashur ish-in tuaj deri në vdekje deri në atë pikë sa i besoni shpirtrat binjakë, e vërteta është se dashuria nuk mjafton për të mbajtur një marrëdhënie më vete.

Një marrëdhënie është më shumë se thjesht emocione dhe dashuri.

Duhet ta vlerësoni marrëdhënien tuaj të kaluar në mënyrë objektive.

Shikojeni nga një perspektivë e jashtme për t'i parë të gjithagjërat që nuk funksionuan. Me siguri do të shihni një listë shumë të gjatë çështjesh që çuan në ndarjen tuaj në radhë të parë.

Këto gjëra nuk do të zhduken thjesht me fuqinë e dashurisë nëse vendosni të ktheheni me to.

Po sikur të jemi sërish bashkë?

Megjithëse kemi folur kryesisht kundër ribashkimit, kjo nuk do të thotë se është gjithmonë një ide e keqe.

Të shkosh. përmes një ndarjeje mund të forcojë vendosmërinë e një çifti për t'u përkushtuar ndaj njëri-tjetrit dhe për ta bërë atë siç duhet këtë herë.

Idealisht, ata duhet të kishin fituar gjithashtu një urtësi dhe mirëkuptim për njëri-tjetrin dhe problemet e së kaluarës së marrëdhënies.

Kjo teorikisht duhet ta bëjë më të lehtë njohjen dhe zgjidhjen e këtyre çështjeve gjatë kësaj kohe.

Jepini kohë

Sado bukur të tingëllojë, nuk është aq e lehtë sa duket dhe do të ketë ende disa probleme:

• Së pari, ndarja dhe ribashkimi është një udhëtim i egër emocional me slitë për të dy njerëzit. Kjo mund të shkaktojë ndjenja dyshimi dhe pasigurie nëse kjo ishte lëvizja e duhur apo jo.
• Së dyti, është thelbësore të dini se pranimi i një problemi dhe zgjidhja e tij janë dy gjëra të ndryshme. Përsëri çiftet mund të zbulojnë se shfaqen të njëjtat çështje dhe papajtueshmëri dhe të kuptojnë se ato janë shumë të vështira për t'u rregulluar.

Një shqetësim tjetër mund të jetë që familjet ose prindërit e tyre mund të shprehin shqetësime në vend të