Да се ​​вратите заедно со бившиот не е нешто што треба лесно да го земете во предвид.

Погрижете се длабоко да размислите зошто го сакате. Тоа може да резултира или со нешто магично или проблематично - или и двете.

Може да има безброј причини зошто едноставно не можете да го преболите вашиот поранешен. Еве некои од најчестите.

15 причини зошто луѓето повторно се обединуваат со бившите

Секако, таквите врски скоро секогаш имаат некаква форма на несигурност во врска со тоа.

Ако двајца партнери не можат да одлучат дали сакаат да се држат подалеку еден од друг или да останат заедно, тие не се сигурни во сопствените мисли и чувства.

Дали не можат да се оттргнат од блискоста на другата личност ?

Дали се плашат дека нема повторно да најдат љубов?

Или можеби се чувствуваат како да можат да ги поправат проблемите што довеле до раскинување на прво место?

Еве ги главните причини поради кои едноставно не можете да се држите настрана еден од друг.

1) Да се ​​биде сам ви прави непријатно

Помислата да бидете или да останете сингл ве прави непријатно - можеби дури и преплашени. Чувствувате дека ви треба романтичен партнер за да не се чувствувате осамени.

Фактот дека треба да бидете во врска за да не бидете осамени е мит.

Сепак...

Иако да се биде во врска сигурно има свои радости, таа има и свои негативни страни.

Треба да ви биде удобно да живеете сами, бидејќи тоа претставува можности за само-поддршка за таквата одлука.

Дајте му време да се вратите во нормалната фаза, кога само уживате во друштво.

Истражувајте ги сопствените чувства

Без разлика дали размислувате да се вратите кај вашиот партнер или веќе сте се обединиле со него, поставете си ги следните прашања.

Тоа би требало да ви помогне или да одлучите дали да се обедините или да ја подобрите вашата врска ако сте веќе се вративме заедно:

• Кои беа главните причини за вашето раскинување?
• Дали го идеализирате вашиот поранешен?
• Дали ги сакате или чувството дека сте во врска?
• Кои се промените што ве наведоа да мислите дека врската ќе успее овој пат?
• Дали овие промени се доволни на долг рок?
• На кој начин дали вашиот партнер се подобри за да биде подобар љубовник?
• На кој начин се подобривте како подобар љубовник?
• Можете ли да ја обновите довербата и интимноста?
• Колку сте спремни да ги решите проблемите што доведоа до раскинување?
• Колку е реално за вас да ги решите овие проблеми?

Проблемите во вашата мината врска сè уште ќе бидат таму ако се залагате за втор круг.

Работењето на нив што е можно поскоро е од најголема важност ако сакате да успеете овој пат.

Треба повторно да влезете во оваа врска како подобри и позрели луѓе во споредба со вашето минато самите себе. Ако не, тогаш најверојатно ќе завршите во уште едно раскинување.

Променете како се чувствува тој околу вас

Коганекој се обидува да ве убеди во нешто, човечката природа е секогаш да смислува контрааргумент.

Наместо тоа, фокусирајте се на промена на начинот на кој се чувствува. За да го направите ова, едноставно променете ги емоциите што ги поврзува со вас и натерајте го да замисли сосема нова врска со вас.

Во своето одлично кратко видео, Џејмс Бауер ви дава чекор-по-чекор метод за промена на начинот на кој вашиот поранешен се чувствува за вас. Тој ги открива текстовите што можете да ги испратите и работите што можете да ги кажете што ќе поттикнат нешто длабоко во него.

Бидејќи штом ќе насликате нова слика за тоа како би можел да биде вашиот заеднички живот, неговите емотивни ѕидови нема да издржат шанса.

Гледајте го неговото одлично бесплатно видео овде.

Дали е во ред да се има секс со бивша?

Луѓето имаат многу различни мислења за оваа работа.

Иако можете да ги прашате вашите пријатели за нивното мислење, изборот сепак е ваш и само вие ќе се соочите со последиците од вашите постапки.

Затоа, од клучно значење е да бидете искрени за себе зошто размислувате имаш секс со бившиот.

Дали едноставно сакаш сексуално задоволување од некој што го познава твоето тело и со кого имаш добра сексуална хемија?

Или тајно ја посакуваш интимноста со која некогаш сте делеле тие?

Пропуштањето интимни моменти со бившиот е сосема нормално. Тие се, на крајот на краиштата, некои од најинтензивните моменти на љубов и приврзаност со кои сте доживеаленив.

Меѓутоа, треба да знаете дека размислувањето за секс со нив е форма на романтизирање на мината врска.

Ова го прави неверојатно тешко целосно да се оддалечите од нив.

0>Сексот со нив е најконтрапродуктивната работа што можете да ја направите ако сакате конечно да ги пуштите во вашиот живот.

Ако сметате дека можете да имате секс со нив без повторно да ги разгорите подлабоките чувства на љубов и приврзаност, потоа погрижете се да поставите јасни граници и очекувања меѓу вас двајцата.

Обидете се да го одржувате кратко и ретко, ако не и целосно привремено.

Но, ако се фатите себеси како почнувате да повторно развијте несакани чувства, па веднаш треба да престанете.

Се вративте заедно, но вашата врска е заглавена?

Односите може да бидат збунувачки и фрустрирачки. Понекогаш си удрил во ѕид и навистина не знаеш што да правиш следно.

Знам дека секогаш бев скептичен во врска со добивањето помош однадвор додека не ја испробав.

Врска Херојот е најдобрата страница што ја најдов за љубовни тренери кои не зборуваат само. Тие го виделе сето тоа и знаат сè за тоа како да се справат со тешките ситуации како од каде да започнете ако сте се здружиле по раскинувањето.

Лично, ги пробав минатата година додека поминував низ мајката од сите кризи во мојот сопствен љубовен живот. Тие успеаја да се пробијат низ вревата и да ми дадат вистински решенија.

Мојот тренербеа љубезни, одвоија време навистина да ја разберат мојата единствена ситуација и дадоа вистински корисни совети.

За само неколку минути можете да се поврзете со сертифициран тренер за односи и да добиете совети прилагодени за вашата ситуација.

Кликнете овде за да ги проверите.

Како конечно да го прекинете циклусот

Ако го читате ова и не сте се препуштиле на искушението да се вратите со нив , тогаш ние сме горди на вас.

Ние сме тука да ве поддржиме.

Еве што треба да направите за не само да се спротивставите на следниот напад на носталгија, жалење или осаменост, туку и продолжи целосно за добро.

Оставете си да тагувате

Колку и да се моќни вашите емоции, не треба да им дозволите да ги диктираат вашите постапки. Поголемиот дел од времето, едноставно треба да ги почувствувате.

Можеби вашиот стомачен инстинкт веднаш да се обиде да ја „решите“ вашата тага.

Сепак, вашите емоции не се проблем. Тие се природен резултат на загубата што ја чувствувате по раскинувањето.

Дајте си доволно време и простор да седите со нив Не осудувајте се себеси дека сте емотивни или ситни.

Да ова е критично за вашето ментално и емоционално здравје - како и клучно за да можете да продолжите понатаму.

Запомнете зошто на прво место сте раскинале

Осаменоста може да ве натера да заборавите на сè лошите искуства кои доведоа до раскинување.

Запомнете што ве натерало двајцата да раскинете и зошто мислевте дека тоа е вистинската работа вовремето.

Веројатно, нема причина да мислите дека сте погрешиле. Најверојатно сепак беше вистинската одлука. Вашите емоции едноставно ги заматуваат овие мисли.

Проценете ги вашите емоции

Импулсивно, емоционално водено размислување е она што вообичаено води до повторно обединување со бившиот.

Додека треба да дозволите за да ги почувствувате вашите емоции за бившиот, треба и логично да ги оцените. Еве неколку прашања што треба да си ги поставите за да го направите тоа:

• Дали се чувствувавте како вашето автентично јас со нив?
• Дали бевте компатибилни во сите области од животот?
• Дали ви недостига оваа личност или само наклонетоста што ја носи да се биде во врска?
• Дали би сакале некој пријател да се врати со вашиот бивш ако тој е на ваше место?

Знајте како да се справите со наметливите мисли

Иако рековме дека е важно да седите со своите чувства, понекогаш исто така треба да се оддалечите или да се одвлечете од наметливите мисли.

На пример, ако се фатите себеси како фантазирате за бившиот или се сеќавате на старите спомени, може дополнително да ве искушува да се вратите со нив.

Не е секогаш јасно кога треба да дозволите да ги почувствувате вашите чувства или кога треба да ги игнорирате, но треба да стане полесно со текот на времето.

За време на второто, обидете се да не се расправате или да не размислувате со такви мисли. Тоа може само да создаде уште поголема фрустрација.

Наместо тоа, во меѓувреме одвлечете се од тоа или спијтеза да може утре појасно да размислува за нив. Можеби дури и ги нема кога ќе се разбудите!

Бидете трпеливи

Поговорката „времето ги лекува сите рани“ е популарна со причина.

Ако се најдете во конфликт , обидете се да си дадете многу време. Полека, но сигурно, ќе ја вратите вашата емоционална стабилност, самодоверба и јасност на мислите.

Потоа ќе можете правилно да ги обработите вашите емоции и да ви дозволите да донесете логична одлука.

Понекогаш се фаќаме за обид да го решиме проблемот што е можно поскоро.

Поголемиот дел од времето, само треба да му дозволиме на времето да го направи своето.

Дали тренерот за односи може да ви помогне исто така?

Ако сакате конкретен совет за вашата ситуација, може да биде многу корисно да разговарате со тренер за односи.

Ова го знам од лично искуство...

Неколку пред неколку месеци, допрев до Херојот на врската кога поминував низ тежок проблем во мојата врска. Откако бев изгубен во мислите толку долго, тие ми дадоа уникатен увид во динамиката на мојата врска и како да ја вратам на вистинскиот пат.

Ако досега не сте слушнале за Херојот на врската, тоа е страница каде што високо обучени тренери за врски им помагаат на луѓето во комплицирани и тешки љубовни ситуации.

За само неколку минути можете да се поврзете со сертифициран тренер за односи и да добиете совети прилагодени за вашата ситуација.

Бев воодушевен од тоа колку љубезен, сочувствителен,и навистина ми помогна тренерот.

Однесете го бесплатниот квиз овде за да се совпадне со совршениот тренер за вас.

Всушност, ако ви е непријатно да сте сингл, најверојатно не се чувствувате „цели“ сами и имате потреба од некој друг Ве „комплетираат“.

Ова е лош знак и значи дека треба да бидете позрели пред да влезете во друга врска.

2) Не сакате да го повредите партнерот

Некои луѓе им даваат приоритет на туѓите чувства пред нивните. Тешко им е да кажат не или да се стават себеси на прво место.

Зошто така?

Често тоа е затоа што се плашат дека ќе ја повредат другата страна, дури и ако веќе се се повредуваат себеси со тоа што остануваат. Чувствуваат дека ќе бидат обземени од вина ако си заминат, дури и ако врската е веќе навредлива.

Советите за оваа ситуација се следниве.

Никогаш не треба да се компромитирате во толкава мера , дури и кога сте во врска. И ова важи за сите видови врски, дури и со семејството и пријателите.

3) Носталгија за фазата „меден месец“

Можеби сте ги завршиле работите затоа што сте почувствувале дека врската го изгубила својот пламен. Стана премногу досадно и досадно штом ќе поминете многу време еден со друг.

Сега, повторно почнувате да го посакувате и мислите дека ќе го добиете таканаречениот „пламен“ назад ако

се обедините. Сепак, не постои гаранција дека таа втора фаза на меден месец воопшто ќе се случи.

Всушност...

Дури и аконе трае, нема да трае толку долго или интензивно како оригиналниот.

Она што го посакувате е возбудата на новата романса, а не вистинската посветена врска, па можеби само се залажувате и двајцата и вашиот партнер.

Како да се справите со тоа?

Вие двајцата треба да бидете искрени и реални за тоа што ви треба во врската. Ако сте раскинале, тогаш веројатно не сте биле во можност да ги задоволите потребите еден на друг.

Ако повторно се поврзете без да ги оценувате овие работи, тогаш се подготвувате за уште едно раскинување и уште повеќе болка.

4) Се плашите никогаш повеќе да не најдете љубов

Ова е еден од најчестите стравови што ги спречува луѓето да раскинат засекогаш. Сепак, треба да разберете дека да останете со некого од страв - а не од љубов - никогаш не е добра работа.

Размислете за тоа.

Вашиот однос со бившиот беше посебен во многу начини. Можеби дури и мислевте дека тие се тие.

Но, ако сте раскинувале и постојано се поврзувате, тогаш треба да знаете и длабоко во себе дека вашата врска не е одржлива на долг рок.

Нема причина да веруваме дека нема да можете повторно да најдете љубов во иднина.

Всушност...

Сега кога научивте од вашите минати врски, вие Ќе бидете подобро опремени за да го извлечете максимумот од вашите идни.

5) Верувате дека вашиот поранешен се променил

Ова не значи декалуѓето не можат да се променат на подобро. Раскинувањето може да биде просветлен процес за луѓето да научат повеќе за себе и дополнително да созреат.

Од друга страна...

Ако постојано сте раскинувале и повторно се поврзувате, тогаш постои добра шанса дека тие веројатно никогаш нема да научат.

Барем не доволно брзо.

Колку пати можете да кажете дека „овој пат, тие навистина се променија!“

Ако повторно се собирате, прво проценете целосно дали навистина е така. Ако тие не се промениле - а веројатно е дека не се промениле - тогаш едноставно трошите време и труд.

Тешко е да се слушне, знаеме.

6) Вие Ќе станете љубоморни кога бившиот ќе види некој друг

Не е лесно да видите дека бившиот целосно се оддалечува од вас и да започне повторно да излегува - особено ако сè уште ја надминувате врската.

Сепак, ова не значи дека треба да се вратите. Тоа едноставно значи дека ви треба повеќе време за правилно да се движите кон себе.

Запомнете...

Раскинувањето е форма на загуба. Нормално е да бидеш тажен што некој си заминува од твојот живот, дури и ако тоа вклучува одредена неизвесност. Бидете љубезни кон себе и дозволете си да тагувате.

7) Промена на животните околности

Можно е никогаш да немало навистина некој значаен проблем меѓу вас двајца. Наместо тоа, пречката беше надворешна.

На пример, можеби:

• Планиравте да присуствувате на различниучилишта;
• Добивте одлична понуда за работа во странство;
• Сфативте дека сакате да живеете на различни места;
• Сфативте дека сакате различни работи во животот (како што се деца).

Ако работите се привремени - како да студирате во странство за еден семестар или да работите во странство само неколку месеци - тогаш, сосема е разбирливо да имате отсутна фаза.

Но, ако тие „Се потрајни, долгорочни работи како да имаш деца или да се оддалечиш засекогаш, тогаш можеби никогаш не требаше да биде.

8) Не сакаш да се откажеш од познатото

Можеби сте биле заедно со бившиот толку долго што сте се навикнале тие да бидат столб на вашиот живот.

Со тоа раскинувањето остава дупка во вашето срце што не ја знаете како да се справиш со.

Можеби мислиш дека тие прават да се чувствуваш безбедно, и нормално е да сакаш да бидеш со некој што се чувствува како дома.

Но запрашај се искрено: дали навистина се чувствуваат како дома или едноставно се плашите од промени?

Тешко е да се преживее промената. Потребна е многу сила. Но, ако тоа е вистинската работа, тогаш треба да го правите без разлика на се.

9) Дозволувате вашите емоции да ве контролираат

Емоциите се моќни работи — понекогаш премногу моќни.

Да се ​​испраќате пораки со бившиот кога сте осамени или пијани (или и двете) не е толку невообичаено, но тоа не го прави помалку грешка.

Гледате…

Секогаш кога ќе дозволите вашите емоции да го преземат вашето одлучување во таквитена некој начин, привремено ги рационализирате сите проблеми во врската.

Ако и кога ќе се вратите со нив, ќе ве плеснат во лице со сите нерешени прашања и најверојатно ќе жалете за тоа.

Во такви случаи, повторно сте се здружиле со нив поради импулси, а не затоа што тоа е нешто што верувате дека е вистинската работа да се направи.

10) Возбудливо е да се вратите заедно

Не е случајно што многу љубовни приказни на ТВ имаат парови кои раскинуваат и се спојуваат. Ваквите настани се драматични и забавни за гледање.

Во истата насока, еве зошто постојано се враќате со бившиот: има одредена возбуда во овие циклуси на вклучување и исклучување, дури и ако знаете длабоко во себе дека е токсичен.

Во реалноста...

Ќе дојде време кога секоја врска нема да биде толку возбудлива или нова како кога започна. Секој пар мора да најде начини да ги одржува работите возбудливи и да го одржува пламенот жив.

Постојат многу начини да го направите ова наместо постојано да се карате:

• Планирајте состаноци што никогаш претходно не сте ги пробале ;
• Патување на различни места;
• Оживување на стари искуства;
• Експериментирање со секс.

11) Продолжувате со секс по паузата -up

Разбирливо е дека сакате само сексуално задоволување, но целосното разграничување на физичкото од емоционалното не е толку лесно како што изгледа.

Всушност...

Секс неизбежно предизвикува вашиот мозок дапроизведуваат хемикалии како што е окситоцинот што прави да се чувствувате поврзани со вашиот сексуален партнер.

Ова важи и за вас и за вашиот партнер.

Значи, блискоста по раскинувањето може да ве натера да сакате да вратете се заедно на хормонално ниво.

И на тоа е тешко да се одолее.

12) Се чувствувате отфрлено

Социјалните пеперутки имаат тенденција многу лошо да ги прифаќаат одбивањата. Раскинувањето, особено, може да се чувствува како интензивен облик на одбивање за нив.

На крајот на краиштата, тие чувствуваат дека тоа се случило затоа што нешто не е во ред со нив или дека не се доволни.

>За волја на вистината…

Обично нема никаква врска со вас и вие двајца едноставно можеби сте некомпатибилни како романтични партнери.

Внимавајте да се вратите со бившиот.

Поврзани приказни од Hackspirit:

Размислете длабоко за тоа.

Дали е тоа затоа што мислите дека можете да направите да работи со таа личност овој пат?

Или само го сакате чувството на одобрување и потврда што доаѓа со врската?

13) Чувствата за раскинувањето сè уште не се соодветно обработени

Некој може да помисли дека задржувањето на минатото е контрапродуктивно за да се продолжи од него.

Меѓутоа, да имате доволно време правилно да ги почувствувате вашите емоции и да научите од минатите искуства е клучно за да можете да се соочите со иднината.

Една студија од 2015 година од Универзитетот Нортвестерн го поддржува ова, бидејќи тие открија дека размислувајќи за крајот наврската може да ви помогне да се чувствувате помалку осамено.

Колку и да звучи иронично, колку повеќе сакате да се вратите на бившиот, толку повеќе веројатно треба да размислувате за нив!

Колку повеќе и подолго ако го направите тоа, толку појасно ќе размислувате и за нив, што ќе ве наведе да ги донесете правилните одлуки.

14) Ги заборавивте проблемите во врската

Сега кога сте далеку од вашите пр. прашањата веројатно повторно ќе се појават ако се вратите заедно со нив, а ќе ви биде уште потешко да ги решите доколку сте го имале идеалистичкиот, носталгичен начин на размислување за кој зборувавме погоре.

Па, што правите?

Ако сакате да го вратите за втор круг, бидете повнимателни и пореални за проблемите меѓу вас двајца.

Бидете уште поактивни во решавањето на овие прашања, или во спротивно веројатно ќе заврши со уште едно раскинување.

15) Мислите дека тој е тој

Дури и ако сте го сакале вашиот поранешен до смрт до тој степен што верувате во вашите сродни души, вистината е дека љубовта не е доволна за да се одржи врската сама по себе.

Врската е повеќе од само емоции и наклонетост.

Треба објективно да ја оцените вашата мината врска.

Погледнете го од надворешна перспектива за да видите сèработите што не функционираа. Веројатно ќе видите многу долга листа на прашања што довеле до раскинување на прво место.

Овие работи нема едноставно да исчезнат со моќта на љубовта ако одлучите да се вратите со нив.

Што ако веќе сме повторно заедно?

Иако во голема мера сме зборувале против повторното здружување, тоа не значи дека тоа е секогаш лоша идеја.

Одење преку раскинување може да ја зајакне решеноста на парот да се посветат еден на друг и да го направат тоа правилно овој пат.

Идеално, тие исто така требаше да стекнат одредена мудрост и разбирање еден за друг и за минатите проблеми во врската.

Ова теоретски би требало да го олесни признавањето и решавањето на овие прашања во ова време.

Одете му време

Колку и да звучи убаво, не е толку лесно како што звучи и сè уште ќе има некои проблеми:

• Прво, раскинувањето и повторното здружување е диво емотивно возење на тобоганот и за двајцата. Ова може да предизвика чувство на сомнеж и несигурност за тоа дали ова е вистинскиот потег или не.
• Второ, од суштинско значење е да се знае дека признавањето на проблемот и неговото решавање се две различни работи. Паровите повторно може да откријат дека се појавуваат истите проблеми и некомпатибилности и да сфатат дека е премногу тешко да се поправат.

Друга грижа може да биде тоа што нивните семејства или родители може да изразат загриженост наместо