전 애인과 다시 만나는 것은 가볍게 생각해야 할 일이 아닙니다.

그들을 되찾고 싶은 이유를 깊이 생각해 보세요. 그렇게 하면 마법 같은 일이 생기거나 골칫거리가 되거나 둘 다 생길 수 있습니다.

전 애인을 잊을 수 없는 이유는 셀 수 없이 많습니다. 다음은 가장 일반적인 것 중 일부입니다.

사람들이 전 애인과 재회하는 15가지 이유

확실히 그러한 관계에는 거의 항상 어떤 형태의 불확실성이 있습니다.

만약 두 파트너는 서로 떨어져 있고 싶은지 함께 있고 싶은지 결정하지 못하고 자신의 생각과 감정을 확신하지 못합니다. ?

다시는 사랑을 찾을 수 없을까 두렵습니까?

아니면 처음부터 이별을 초래한 문제를 해결할 수 있다고 느끼나요?

서로 떨어져 있을 수 없는 주된 이유는 다음과 같습니다.

1) 혼자 있는 것이 불편합니다.

독신이거나 독신으로 남을 생각을 하면 불편해집니다. 어쩌면 심지어 무서워. 외롭지 않으려면 로맨틱한 파트너가 필요하다고 생각합니다.

외롭지 않기 위해 연애를 해야 한다는 사실은 신화입니다.

하지만…

연애를 하는 것에는 분명 기쁨도 있지만 단점도 있습니다.

혼자 사는 것이 편해야 합니다.그러한 결정에 대한 지원.

서로의 회사를 즐기고 있을 때 정상적인 단계로 돌아갈 시간을 주십시오.

자신의 감정 탐색

파트너에게 돌아갈 것을 고려 중이거나 이미 재회한 적이 있다면 다음 질문을 스스로에게 해보십시오.

재결합 여부를 결정하거나 관계를 개선하는 데 도움이 될 것입니다. 이미 재결합했습니다:

• 이별의 주된 이유는 무엇이었습니까?
• 전 애인을 이상화하고 있습니까?
• 그를 사랑합니까, 아니면 존재감이 있습니까? 관계에서?
• 이번에 관계가 성공할 것이라고 생각하게 된 변화는 무엇입니까?
• 이러한 변화가 장기적으로 충분합니까?
• 어떤 점에서 당신의 파트너는 더 나은 연인으로 발전했습니까?
• 당신은 어떤 면에서 더 나은 연인으로 발전했습니까?
• 신뢰와 친밀감을 다시 쌓을 수 있습니까?
• 얼마나 기꺼이 하시겠습니까? 이별을 초래한 문제를 해결하기 위해?
• 이러한 문제를 해결하는 것이 얼마나 현실적입니까?

이별을 시도한다면 과거 관계의 문제는 여전히 남아 있을 것입니다. round two.

이번에 성공하려면 가능한 한 빨리 작업하는 것이 가장 중요합니다.

이 관계를 과거보다 더 훌륭하고 성숙한 사람으로 다시 입력해야 합니다. 자기. 그렇지 않다면 또 다른 이별을 하게 될 가능성이 높습니다.

당신 주위에서 그가 느끼는 감정을 바꾸십시오

언제누군가 당신에게 무언가를 설득하려고 하면 항상 반론을 제기하는 것이 인간의 본성입니다.

대신 그가 느끼는 방식을 바꾸는 데 집중하세요. 이렇게 하려면 단순히 그가 당신과 관련된 감정을 바꾸고 그가 당신과의 완전히 새로운 관계를 상상하게 만드십시오.

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당신이 함께하는 삶이 어떨지에 대해 새로운 그림을 그리면 그의 감정적 벽은 한시도 서지 못할 것이기 때문입니다. 기회.

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전 남자친구와 섹스해도 되나요?

사람들은 이 문제에 대해 매우 다양한 의견을 가지고 있습니다.

친구에게 의견을 물어볼 수는 있지만 선택은 여전히 ​​본인의 몫이며 행동의 결과는 본인만 직면하게 됩니다.

따라서 고려하는 이유에 대해 자신에 대해 솔직하게 말하는 것이 중요합니다. 전 애인과 성관계를 갖습니다.

단순히 자신의 몸을 잘 알고 성적 케미스트리가 좋은 사람으로부터 성적 만족을 원하십니까?

아니면 예전에 나눴던 친밀함을 은밀하게 갈망하고 있습니까? 그들?

전 애인과 친밀한 순간을 놓치는 것은 완전히 정상적인 일입니다. 결국 그들은 당신이 함께 경험한 가장 강렬한 사랑과 애착의 순간들 중 일부입니다.그러나 그들과의 섹스를 고려하는 것은 과거 관계를 낭만적으로 만드는 한 형태라는 것을 알아야 합니다.

따라서 그들로부터 완전히 벗어나는 것은 엄청나게 어렵습니다.

그들과 섹스를 하는 것은 마침내 그들을 당신의 삶에서 떠나보내고 싶다면 할 수 있는 가장 비생산적인 일입니다.

더 깊은 사랑의 감정을 다시 불러일으키지 않고 그들과 섹스를 할 수 있다고 느끼는 경우 그런 다음 두 사람 사이에 명확한 경계와 기대치를 설정하세요.

완전히 일시적인 것은 아니지만 짧고 드물게 유지하세요.

하지만 원하지 않는 감정이 다시 생기면 즉시 중단해야 합니다.

다시 만났지만 관계가 멈췄나요?

관계가 혼란스럽고 좌절할 수 있습니다. 때로는 벽에 부딪혀서 다음에 무엇을 해야 할지 정말 모를 때가 있습니다.

실제로 시도하기 전까지는 항상 외부 도움을 받는 것에 대해 회의적이었습니다.

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마지막으로 주기를 멈추는 방법

이 글을 읽고 있고 다시 돌아가고 싶은 유혹에 넘어가지 않았다면 , 그렇다면 우리는 당신이 자랑스럽습니다.

우리는 당신을 지원하기 위해 여기 있습니다.

향수, 후회 또는 외로움의 다음 공격에 저항할 뿐만 아니라 완전히 좋은 방향으로 나아가십시오.

슬퍼하게 놔두세요

감정이 아무리 강력하더라도 감정이 행동을 좌우하도록 내버려 둘 필요는 없습니다. 대부분의 경우 단순히 느끼기만 하면 됩니다.

슬픔을 즉시 "해결"하려는 직감일 수도 있습니다.

하지만 감정은 문제가 되지 않습니다. 이는 이별 후 느끼는 상실감의 자연스러운 결과입니다.

그들과 함께 앉을 수 있는 충분한 시간과 공간을 제공하세요. 자신을 감정적이거나 사소하다고 판단하지 마세요.

하는 것 이는 정신 및 정서적 건강에 매우 중요할 뿐만 아니라 앞으로 나아가는 데에도 중요합니다.

먼저 헤어진 이유를 기억하십시오

외로움은 모든 것을 잊게 만들 수 있습니다 이별을 초래한 나쁜 경험.

두 사람이 헤어지게 된 이유와 그것이 옳다고 생각한 이유를 기억하십시오.시간.

당신이 틀렸다고 생각할 이유가 없을 것입니다. 아마도 여전히 올바른 결정이었을 것입니다. 당신의 감정은 단순히 이러한 생각을 흐리게 할 뿐입니다.

당신의 감정을 평가하십시오.

충동적이고 감정적인 사고는 일반적으로 전 애인과의 재회로 이어집니다.

당신이 허용해야 하는 동안 전 애인에 대한 감정을 느끼려면 논리적으로 평가해야 합니다. 다음은 그렇게 하기 위해 스스로에게 물어봐야 할 몇 가지 질문입니다.

• 그들과 진정한 자신이 된 것 같은 느낌이 들었습니까?
• 삶의 모든 영역에서 조화를 이루었습니까?
• 이 사람이 그립나요, 아니면 연애하면서 오는 애정이 그리워요?
• 친구가 당신이라면 전 애인과 다시 만나길 바라나요?

거슬리는 생각에 대처하는 방법 알기

감정과 함께 앉아 있는 것이 중요하다고 말했지만 때로는 거슬리는 생각에서 벗어나거나 주의를 분산시켜야 할 때도 있습니다.

예를 들면 다음과 같습니다. 전 애인에 대한 환상을 품거나 옛 추억을 회상하는 자신을 발견하면 다시 과거로 돌아가고 싶은 유혹에 빠질 수 있습니다.

자신의 감정을 느껴야 할 때와 감정을 무시해야 할 때가 항상 명확하지는 않지만 시간이 지남에 따라 더 쉬워질 것입니다.

후자 중에는 그러한 생각으로 논쟁하거나 추리하지 마십시오. 더 많은 좌절감을 안겨줄 수 있습니다.

그동안 주의를 돌리거나 잠을 자세요.내일 그들에 대해 더 명확하게 생각할 수 있습니다. 자고 일어나면 사라져 버릴 수도 있습니다!

인내

"시간이 지나면 모든 상처가 치유된다"는 속담이 인기 있는 데는 이유가 있습니다.

갈등이 있는 경우 , 자신에게 많은 시간을 할애하십시오. 천천히 그러나 확실하게 정서적 안정, 자존감, 명료한 생각을 되찾게 될 것입니다.

그러면 감정을 적절하게 처리하고 논리적인 결정을 내릴 수 있게 될 것입니다.

때때로 우리는 문제를 가능한 한 빨리 해결하려고 노력하는 데 얽매일 수 있습니다.

대부분의 경우 시간에 맡겨야 합니다.

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사실, 독신으로 지내는 것이 불편하다면 스스로 "완전"하다고 느끼지 않고 다른 사람이 필요하다고 생각할 가능성이 높습니다. 당신을 "완성"합니다.

이것은 나쁜 징조이며 다른 관계를 맺기 전에 더 성숙해져야 함을 의미합니다.

2) 파트너에게 상처를 주고 싶지 않습니다

어떤 사람들은 자신의 감정보다 다른 사람의 감정을 우선시합니다. 거절하거나 자신을 먼저 생각하는 것을 어려워합니다.

이유가 무엇입니까?

대개 상대방에게 상처를 줄까 두렵기 때문입니다. 머물면서 자신을 다치게 합니다. 이미 폭력적인 관계임에도 불구하고 헤어지면 죄책감에 휩싸일 것 같은 느낌이 듭니다.

이 상황에 대한 조언은 다음과 같습니다.

절대로 자신을 타협해서는 안 됩니다. , 심지어 관계에 있을 때에도. 그리고 이것은 모든 종류의 관계, 심지어 가족과 친구와의 관계에도 적용됩니다.

3) '신혼여행' 단계에 대한 향수

아마도 관계가 불타오르는 것을 느꼈기 때문에 일을 끝냈을 것입니다. 서로 많은 시간을 보낸 후에는 너무 지루하고 지루해졌습니다.

이제 다시 갈망하기 시작하고 소위 "불꽃"을 얻을 것이라고 생각합니다. 재결합하면

돌아옵니다. 하지만 그 2차 허니문이 꼭 일어난다는 보장은 없다.

사실은…

그럴지라도하지만 원래만큼 오래 지속되지도, 강렬하지도 않을 것입니다.

당신이 갈망하는 것은 새로운 로맨스의 스릴이지 실제 헌신적인 관계가 아닙니다. 그리고 당신의 파트너.

어떻게 대처해야 할까요?

두 사람은 관계에서 필요한 것에 대해 정직하고 현실적이어야 합니다. 헤어졌다면 처음부터 서로의 필요를 충족시키지 못했을 가능성이 큽니다.

이러한 사항을 평가하지 않고 다시 연결하면 또 다른 이별을 준비하는 것입니다. 고통.

4) 다시는 사랑을 찾을 수 없을까 봐 두렵습니다.

이것은 사람들이 영원히 헤어지는 것을 막는 가장 흔한 두려움 중 하나입니다. 하지만 사랑이 아닌 두려움 때문에 누군가와 함께 있는 것은 결코 좋은 일이 아니라는 점을 이해해야 합니다.

생각해 보세요.

전 애인과의 관계는 다음과 같은 면에서 특별했습니다. 여러 가지 방법으로. 아마도 당신은 그들이 그런 사람이라고 생각했을 수도 있습니다.

하지만 헤어지고 계속해서 다시 연결되어 왔다면, 당신의 관계가 장기적으로 지속 가능하지 않다는 사실도 깊이 알고 있어야 합니다.

앞으로 다시 사랑을 찾을 수 없을 거라고 믿을 이유가 없습니다.

사실…

과거의 관계에서 배웠으니 이제 당신은 미래를 최대한 활용할 수 있도록 더 잘 준비될 것입니다.

5) 전 애인이 변했다고 생각합니다

그렇다고 말하는 것이 아닙니다.사람들은 더 나은 방향으로 변할 수 없습니다. 이별은 사람들이 자신에 대해 더 많이 배우고 더 성숙해지는 계기가 될 수 있습니다.

반면에…

끊임없이 헤어지고 다시 연결되어 왔다면 결코 배우지 못할 가능성이 높습니다.

최소한은 이르지 않습니다.

몇 번이나 "이번에는 정말 변했습니다!"라고 말할 수 있습니까?

만약 당신이 다시 모이게 된다면 이것이 사실인지 먼저 완전히 평가하십시오. 변경되지 않은 경우(변경되지 않았을 가능성이 높음) 시간과 노력을 낭비하고 있는 것입니다.

이 말을 듣기가 어렵습니다.

6) 귀하 전 애인이 다른 사람을 보면 질투할 것입니다.

전 애인이 당신에게서 완전히 멀어져 다시 데이트를 시작하는 것을 보는 것은 쉽지 않습니다. 특히 당신이 여전히 관계를 극복하고 있다면 더욱 그렇습니다.

그렇다고 해서 돌아가야 한다는 의미는 아닙니다. 그것은 단순히 자신을 제대로 움직이기 위해 더 많은 시간이 필요하다는 것을 의미합니다.

기억하십시오…

이별은 상실의 한 형태입니다. 약간의 불확실성이 포함되어 있더라도 누군가가 당신의 삶을 떠나는 것은 슬픈 일입니다. 자신에게 친절하고 슬퍼하십시오.

7) 삶의 환경 변화

두 사람 사이에 실제로 심각한 문제가 없었을 가능성이 있습니다. 오히려 장애물은 외부에 있었습니다.

예를 들어 다음과 같은 상황이 있을 수 있습니다.

• 다른 행사에 참석할 계획학교;
• 해외에서 좋은 일자리 제안을 받았습니다.
• 다른 곳에서 살고 싶다는 것을 깨달았습니다.
• 인생에서 원하는 것이 다르다는 것을 깨달았습니다(예: 어린이).

한 학기 동안 해외에서 공부하거나 몇 달 동안만 해외에서 일하는 것과 같이 일시적인 경우 오프 페이즈가 있는 것도 충분히 이해할 수 있습니다.

하지만 아이를 갖거나 영원히 떠나는 것과 같이 더 영구적이고 장기적인 일이라면 결코 그럴 의도가 없었을 것입니다.

8) 친숙함을 놓치고 싶지 않습니다

아마 당신은 당신의 전남편과 너무 오래 함께해서 그들이 당신의 삶의 기둥이 되는 것에 익숙해졌을 것입니다.

따라서 이별은 당신이 모르는 마음에 구멍을 남깁니다. 대처 방법입니다.

자신이 안전하다고 생각할 수 있으며 편안함을 느끼는 사람과 함께 있고 싶은 것이 정상입니다.

하지만 솔직히 자문해 보세요. 아니면 그냥 변화가 두렵습니까?

변화를 겪기가 어렵습니다. 많은 힘이 필요합니다. 하지만 그것이 옳은 일이라면 무슨 일이 있어도 그렇게 해야 합니다.

9) 감정이 당신을 통제하게 합니다.

감정은 강력한 것입니다. 때로는 너무 강력합니다.

외로울 때나 취했을 때(또는 둘 다일 때) 전 애인에게 문자를 보내는 것은 드문 일이 아니지만 그렇다고 해서 실수가 덜한 것은 아닙니다.

알다시피…

그런 상황에서 감정이 결정을 내리게 할 때마다한 가지 방법으로 일시적으로 관계의 모든 문제를 합리화하는 것입니다.

그들과 다시 연락을 취하게 되면 해결되지 않은 모든 문제로 뺨을 맞을 것입니다. 후회합니다.

그런 경우에 당신은 충동적으로 그들과 다시 만난 것입니다. 그것이 옳다고 믿기 때문이 아닙니다.

10) 다시 만나는 것은 짜릿합니다. 함께

TV에 나오는 많은 사랑 이야기에 커플이 헤어지고 재결합하는 것은 우연이 아닙니다. 이러한 이벤트는 드라마틱하고 보기에 재미있습니다.

같은 맥락에서 전 애인과 계속해서 연락을 주고받는 이유가 바로 이것입니다. 마음 속 깊은 곳을 알고 있더라도 이러한 온오프 주기에는 스릴이 있습니다. 그것이 독성이 있다는 것입니다.

실제로…

어떤 관계도 시작했을 때만큼 흥미롭거나 참신하지 않을 때가 올 것입니다. 모든 커플은 흥미진진하고 화기애애한 분위기를 유지하는 방법을 찾아야 합니다.

지속적인 싸움 대신 이를 수행할 수 있는 여러 가지 방법이 있습니다.

• 한 번도 시도하지 않은 날짜 계획하기 ;
• 다른 장소로 여행하기
• 오래된 경험을 되살리기
• 섹스 실험.

11) 휴식을 취한 후에도 섹스를 계속한다 -up

성적인 만족을 원하는 것은 이해할 수 있지만 육체적인 것과 감정적인 것을 완전히 구분하는 것은 생각보다 쉽지 않습니다.

사실…

섹스 필연적으로 뇌를옥시토신과 같은 화학 물질을 생성하여 성 파트너와 유대감을 느끼게 합니다.

이것은 귀하와 귀하의 파트너 모두에게 해당됩니다.

따라서 이별 후 친밀감을 가지면 호르몬 수준에서 다시 화해합니다.

그리고 저항하기 어렵습니다.

12) 거부감을 느낍니다.

사회적 나비는 거부를 매우 심하게 받아들이는 경향이 있습니다. 특히 이별은 그들에게 강렬한 거부의 형태로 느껴질 수 있습니다.

결국 뭔가 잘못되었거나 자신이 부족해서 일어난 일이라고 생각합니다.

실은...

대개 당신과는 아무 상관이 없고 두 사람은 일반적으로 로맨틱한 파트너로서 어울리지 않을 수도 있습니다.

전 애인과 다시 만날 때는 조심하세요.

Hackspirit의 관련 이야기:

깊이 생각해 보세요.

이번에는 그 사람과 함께 할 수 있을 것 같아서 그런 건가요?

아니면 그냥 연애에 대한 인정과 긍정의 감정을 갈망하는 건가요?

13) 이별에 대한 감정이 아직 제대로 처리되지 않은 것

이라고 생각할 수도 있습니다. 과거에 집착하는 것은 과거에서 벗어나는 데 역효과를 낳습니다.

그러나 감정을 제대로 느끼고 과거의 경험에서 배울 수 있는 충분한 시간을 갖는 것은 미래를 마주할 수 있는 데 매우 중요합니다.

Northwestern University의 2015년 연구는 이를 뒷받침합니다.관계는 외로움을 덜 느끼는 데 도움이 될 수 있습니다.

아이러니하게 들릴 수도 있지만, 전 애인에게 돌아가고 싶을수록 전 애인에 대해 더 많이 생각해야 합니다!

더 많이 그리고 더 오래 그렇게 할수록 그들에 대해 더 명확하게 생각하게 되어 올바른 결정을 내리게 됩니다.

14) 관계의 문제를 잊어버렸습니다

이제 당신은 예를 들어, 정기적으로 놓치는 것은 이해할 수 있습니다.

그러나 이로 인해 관계의 좋은 부분만 기억하고 관계가 끝날 가능성이 있는 모든 문제를 잊어버릴 수 있습니다.

그런 그들과 다시 만나면 문제가 다시 나타날 가능성이 높으며 위에서 언급한 이상주의적이고 향수를 불러일으키는 사고방식을 가지고 있다면 문제를 해결하는 데 훨씬 더 어려움을 겪을 것입니다.

그럼 어떻게 하시나요?

두 번째 라운드로 돌아가고 싶다면 두 사람 사이의 문제에 대해 더 신중하고 현실적으로 생각하세요.

이러한 문제를 해결하는 데 더 적극적으로 참여하세요. 아마도 또 다른 이별으로 끝날 것입니다.

15) 당신은 그가 그 사람이라고 생각합니다

소울메이트를 믿을 정도로 전 애인을 죽도록 사랑했어도 사실은 사랑은 그 자체로 관계를 유지하기에 충분하지 않습니다.

관계는 단순한 감정과 애정 그 이상입니다.

과거의 관계를 객관적으로 평가해야 합니다.

모든 것을 보기 위해 외부의 관점에서 보라.작동하지 않는 것들. 처음에 이별을 초래한 매우 긴 문제 목록을 보게 될 것입니다.

이러한 문제는 다시 만나기로 결정한다고 해서 단순히 사랑의 힘으로 사라지지는 않을 것입니다.

만약 우리가 이미 다시 만난다면?

대부분 재결합에 반대하는 말을 했지만 그것이 항상 나쁜 생각이라는 의미는 아닙니다.

진행 이별을 통해 부부는 서로에게 헌신하겠다는 결심을 강화하고 이번에는 제대로 할 수 있습니다.

이상적으로는 서로에 대한 지혜와 이해, 그리고 관계의 과거 문제도 얻었어야 합니다.

이렇게 하면 이론적으로 이 기간 동안 이러한 문제를 더 쉽게 인식하고 해결할 수 있습니다.

시간을 주세요

이렇게 멋진 것처럼 들리지만 들리는 것만 큼 쉽지는 않습니다. 여전히 몇 가지 문제가 있을 것입니다.

• 첫째, 이별과 재결합은 두 사람 모두에게 거친 감정의 롤러코스터를 타는 것입니다. 이것은 이것이 올바른 조치였는지에 대한 의심과 불안감을 유발할 수 있습니다.
• 둘째, 문제를 인정하는 것과 해결하는 것은 서로 다른 두 가지라는 것을 아는 것이 중요합니다. 재결합 커플은 동일한 문제와 비호환성이 나타나고 해결하기가 너무 어렵다는 것을 깨닫게 될 수 있습니다.

또 다른 우려는 가족이나 부모가 대신 걱정을 표현할 수 있다는 것입니다.