ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਕਿਸੇ ਸਾਬਕਾ ਦੇ ਨਾਲ ਵਾਪਸ ਆਉਣਾ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਲਕੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਕਿਉਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਜਾਂ ਤਾਂ ਕੋਈ ਜਾਦੂਈ ਜਾਂ ਮੁਸੀਬਤ ਵਾਲਾ ਨਤੀਜਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ—ਜਾਂ ਦੋਵੇਂ।
ਅਣਗਿਣਤ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਪਾ ਸਕਦੇ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਹਨ।
15 ਕਾਰਨ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਐਕਸੈਸ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਮਿਲਦੇ ਹਨ
ਕੁਝ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਅਜਿਹੇ ਸਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਜੇ ਦੋ ਸਾਥੀ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਇਕੱਠੇ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤ ਹਨ।
ਕੀ ਉਹ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਤੋਂ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ?
ਕੀ ਉਹ ਡਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਪਿਆਰ ਨਹੀਂ ਮਿਲੇਗਾ?
ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਪਹਿਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਟੁੱਟਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣੀਆਂ?
ਇਹ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਤੋਂ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਰਹਿ ਸਕਦੇ।
1) ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੇਚੈਨ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣ ਜਾਂ ਰਹਿਣ ਦਾ ਵਿਚਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੇਚੈਨ ਕਰਦਾ ਹੈ—ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਵੀ ਡਰੇ ਹੋਏ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕੱਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਸਾਥੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਇਹ ਤੱਥ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕੱਲੇ ਨਾ ਹੋਣ ਲਈ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਇਹ ਇੱਕ ਮਿੱਥ ਹੈ।
ਹਾਲਾਂਕਿ…
ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਇਸ ਦੀਆਂ ਖੁਸ਼ੀਆਂ ਵੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਅਰਾਮਦੇਹ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਵੈ-ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਮੌਕੇ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।ਅਜਿਹੇ ਫੈਸਲੇ ਲਈ ਸਮਰਥਨ।
ਇਸ ਨੂੰ ਆਮ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਦਿਓ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੀ ਸੰਗਤ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣ ਰਹੇ ਹੋ।
ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਕੋਲ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਮਿਲ ਚੁੱਕੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛੋ।
ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਂ ਤਾਂ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਮਿਲਾਉਣਾ ਹੈ ਜਾਂ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਚੁੱਕੇ ਹੋ:
- ਤੁਹਾਡੇ ਟੁੱਟਣ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਕੀ ਸਨ?
- ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਆਦਰਸ਼ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ?
- ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਹੋਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ?
- ਉਹ ਕਿਹੜੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕਾਰਨ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਸ ਵਾਰ ਰਿਸ਼ਤਾ ਸਫਲ ਹੋਵੇਗਾ?
- ਕੀ ਇਹ ਬਦਲਾਅ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹਨ?
- ਕਿਨ੍ਹਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਪ੍ਰੇਮੀ ਬਣਨ ਲਈ ਸੁਧਰਿਆ ਹੈ?
- ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਪ੍ਰੇਮੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕਿਨ੍ਹਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਸੁਧਾਰ ਕੀਤਾ ਹੈ?
- ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਨੇੜਤਾ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ?
- ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਕੁ ਤਿਆਰ ਹੋ? ਉਹਨਾਂ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕਾਰਨ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਹੋਇਆ?
- ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨਾ ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਵਾਸਤਵਿਕ ਹੈ?
ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਛਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਜੇ ਵੀ ਉੱਥੇ ਹੀ ਰਹਿਣਗੀਆਂ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਰਾਊਂਡ ਦੋ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਾਰ ਸਫਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅਤੀਤ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਇਸ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਪਰਿਪੱਕ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੁਬਾਰਾ ਦਾਖਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ. ਜੇਕਰ ਨਹੀਂ, ਤਾਂ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।
ਬਦਲੋ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਕਦੋਂਕੋਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਯਕੀਨ ਦਿਵਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਮਨੁੱਖੀ ਸੁਭਾਅ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਵਿਰੋਧੀ ਦਲੀਲ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਉਸ ਦੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਬਦਲਣ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਬਸ ਉਹਨਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲੋ ਜੋ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਜੋੜਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਬਿਲਕੁਲ ਨਵੇਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਤਸਵੀਰ ਬਣਾਓ।
ਉਸਦੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਛੋਟੀ ਵੀਡੀਓ ਵਿੱਚ, ਜੇਮਸ ਬਾਉਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਾਹ ਬਦਲਣ ਲਈ ਇੱਕ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਤਰੀਕਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਉਹਨਾਂ ਲਿਖਤਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਭੇਜ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਉਸ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕੁਝ ਡੂੰਘਾਈ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਨਗੀਆਂ।
ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਤਸਵੀਰ ਪੇਂਟ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਇਕੱਠੇ ਜੀਵਨ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਕੰਧਾਂ ਖੜ੍ਹੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੀਆਂ। ਮੌਕਾ।
ਉਸਦਾ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਮੁਫ਼ਤ ਵੀਡੀਓ ਇੱਥੇ ਦੇਖੋ।
ਕੀ ਕਿਸੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਸੈਕਸ ਕਰਨਾ ਠੀਕ ਹੈ?
ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਬਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਵਿਚਾਰ ਹਨ।
ਹਾਲਾਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਚੋਣ ਅਜੇ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਸੀਂ ਹੀ ਆਪਣੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਭੁਗਤੋਗੇ।
ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਇਮਾਨਦਾਰ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਉਂ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਸੰਭੋਗ ਕਰਨਾ।
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਜਿਨਸੀ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਚੰਗੀ ਜਿਨਸੀ ਰਸਾਇਣ ਹੈ?
ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਗੁਪਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉਸ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਦੀ ਇੱਛਾ ਰੱਖਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਾਰ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਸੀ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ?
ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਪਲਾਂ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਮ ਹੈ। ਉਹ, ਆਖਰਕਾਰ, ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਲਗਾਵ ਦੇ ਕੁਝ ਸਭ ਤੋਂ ਤੀਬਰ ਪਲ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਤੁਸੀਂ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈਉਹਨਾਂ ਨੂੰ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਸੈਕਸ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਪਿਛਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਰੂਪ ਹੈ।
ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸੈਕਸ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਲਟ-ਉਤਪਾਦਕ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਖਰਕਾਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਦੇਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਦੀਆਂ ਡੂੰਘੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਸੈਕਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਅਟੈਚਮੈਂਟ, ਫਿਰ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸੀਮਾਵਾਂ ਅਤੇ ਉਮੀਦਾਂ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ।
ਇਸ ਨੂੰ ਛੋਟਾ ਅਤੇ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਜੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਸਥਾਈ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਣਚਾਹੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੁਬਾਰਾ ਪੈਦਾ ਕਰੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਬੰਦ ਕਰ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਗਏ ਹੋ ਪਰ ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਅਟਕ ਗਿਆ ਹੈ?
ਰਿਸ਼ਤੇ ਉਲਝਣ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕਦੇ-ਕਦੇ ਤੁਸੀਂ ਕੰਧ ਨਾਲ ਟਕਰਾ ਗਏ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਅੱਗੇ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ।
ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮੈਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਮੈਂ ਬਾਹਰੋਂ ਮਦਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸ਼ੱਕੀ ਸੀ।
ਰਿਸ਼ਤਾ ਹੀਰੋ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਾਈਟ ਹੈ ਜੋ ਮੈਂ ਪਿਆਰ ਕੋਚਾਂ ਲਈ ਲੱਭੀ ਹੈ ਜੋ ਸਿਰਫ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਹ ਸਭ ਦੇਖਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਭ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬ੍ਰੇਕ-ਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਗਏ ਹੋ ਤਾਂ ਕਿੱਥੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਹੈ।
ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਮੈਂ ਪਿਛਲੇ ਸਾਲ ਮਾਂ ਦੇ ਕੋਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋਏ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਸੀ ਮੇਰੀ ਆਪਣੀ ਪਿਆਰ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਸਾਰੇ ਸੰਕਟਾਂ ਦੇ. ਉਹ ਰੌਲੇ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਅਸਲ ਹੱਲ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਕਾਮਯਾਬ ਰਹੇ।
ਮੇਰਾ ਕੋਚਦਿਆਲੂ ਸੀ, ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮੇਰੀ ਵਿਲੱਖਣ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢਿਆ, ਅਤੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ।
ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਨਾਲ ਜੁੜ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਸਲਾਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ।
ਆਖ਼ਰਕਾਰ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਪੜ੍ਹ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਦੇ ਲਾਲਚ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਆਏ ਹੋ , ਫਿਰ ਸਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਮਾਣ ਹੈ।
ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮਰਥਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਹਾਂ।
ਇੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਯਾਦਾਂ, ਪਛਤਾਵਾ, ਜਾਂ ਇਕੱਲਤਾ ਦੇ ਹਮਲੇ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਇਹ ਵੀ ਚੰਗੇ ਲਈ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧੋ।
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਦਾਸ ਹੋਣ ਦਿਓ
ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਜਿੰਨੀਆਂ ਵੀ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਨਿਰਦੇਸ਼ਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਬਹੁਤੀ ਵਾਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡੀ ਉਦਾਸੀ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ "ਹੱਲ" ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਅੰਤੜੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਇਹ ਉਸ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਕੁਦਰਤੀ ਨਤੀਜਾ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਬ੍ਰੇਕ-ਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਬੈਠਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਜਗ੍ਹਾ ਦਿਓ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਿਹਤ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ-ਨਾਲ ਹੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਲਈ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲੇ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਕਿਉਂ ਟੁੱਟ ਗਏ ਸੀ
ਇਕੱਲਾਪਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਕੁਝ ਭੁੱਲ ਸਕਦਾ ਹੈ ਮਾੜੇ ਤਜਰਬੇ ਜੋ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣੇ।
ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਦਾ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਕਿਸ ਕਾਰਨ ਹੋਇਆ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਉਂ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਇਹ ਕਰਨਾ ਸਹੀ ਸੀਸਮਾਂ।
ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਹ ਸੋਚਣ ਦਾ ਕੋਈ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗਲਤ ਸੀ। ਇਹ ਸ਼ਾਇਦ ਅਜੇ ਵੀ ਸਹੀ ਫੈਸਲਾ ਸੀ. ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਸ ਇਹਨਾਂ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਘੇਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ।
ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰੋ
ਭਾਵਨਾਤਮਕ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਚਾਲਿਤ ਸੋਚ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਮਿਲਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਬਾਰੇ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਤਰਕ ਨਾਲ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਦੀ ਵੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸਵਾਲ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਪੁੱਛਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ:
- ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ?
- ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜੀਵਨ ਦੇ ਸਾਰੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਅਨੁਕੂਲ ਸੀ?
- ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਉਸ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਜੋ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਨਾਲ ਮਿਲਦਾ ਹੈ?
- ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੋਈ ਦੋਸਤ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਵਾਪਸ ਆਵੇ ਜੇਕਰ ਉਹ ਤੁਸੀਂ ਹੁੰਦੇ?
ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਵਾਲੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਸੀਂ ਕਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਬੈਠਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਵਾਲੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਜਾਣ ਜਾਂ ਆਪਣਾ ਧਿਆਨ ਭਟਕਾਉਣ ਦੀ ਵੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਬਾਰੇ ਕਲਪਨਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਜਾਂ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਪੱਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਕਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਬਾਅਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਅਜਿਹੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਬਹਿਸ ਜਾਂ ਤਰਕ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਹੋਰ ਵੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ, ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਇਸ ਤੋਂ ਆਪਣਾ ਧਿਆਨ ਭਟਕਾਓ ਜਾਂ ਸੌਂ ਜਾਓਇਹ ਕੱਲ੍ਹ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੋਚਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਲਈ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਗਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਉਹ ਵੀ ਚਲੇ ਗਏ ਹੋਣ!
ਸਬਰ ਰੱਖੋ
"ਸਮਾਂ ਸਾਰੇ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਨੂੰ ਭਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ" ਕਹਾਵਤ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਿਵਾਦ ਵਿੱਚ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ , ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ ਦੇਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਪਰ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਥਿਰਤਾ, ਸਵੈ-ਮਾਣ ਅਤੇ ਸੋਚ ਦੀ ਸਪਸ਼ਟਤਾ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ।
ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਤਰਕਪੂਰਨ ਫੈਸਲਾ ਲੈਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿਓਗੇ।
ਕਦੇ-ਕਦੇ ਅਸੀਂ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਫਸ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ।
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਵਾਰ, ਸਾਨੂੰ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਕੀ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਵੀ?
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਖਾਸ ਸਲਾਹ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਕੋਚ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਮੈਂ ਇਹ ਨਿੱਜੀ ਅਨੁਭਵ ਤੋਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ...
ਕੁਝ ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ, ਮੈਂ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਹੀਰੋ ਕੋਲ ਪਹੁੰਚਿਆ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪੈਚ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਇੰਨੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਮੇਰੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਗੁਆਚੇ ਰਹਿਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਮੇਰੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਮੁੜ ਲੀਹ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਲਿਆਉਣਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਸਮਝ ਦਿੱਤੀ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਹੀਰੋ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਸੁਣਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਹੈ ਸਾਈਟ ਜਿੱਥੇ ਉੱਚ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪਿਆਰ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਨਾਲ ਜੁੜ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਸਲਾਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਮੈਂ ਕਿੰਨਾ ਦਿਆਲੂ, ਹਮਦਰਦ,ਅਤੇ ਮੇਰਾ ਕੋਚ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਸੀ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਕਿਸੇ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਚੰਗੇ ਬਣਨ ਦੇ 7 ਤਰੀਕੇਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਕੋਚ ਨਾਲ ਮੇਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਮੁਫ਼ਤ ਕਵਿਜ਼ ਲਓ।
ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਖੋਜ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਵਚਨਬੱਧ ਹੋਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ।ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਅਸਹਿਜ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ "ਪੂਰਾ" ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰੋਗੇ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ "ਪੂਰਾ" ਕਰੋ।
ਇਹ ਇੱਕ ਬੁਰਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਪਰਿਪੱਕ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
2) ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ
ਕੁਝ ਲੋਕ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਾਂਹ ਕਹਿਣਾ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਰੱਖਣਾ ਔਖਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ।
ਅਜਿਹਾ ਕਿਉਂ?
ਅਕਸਰ ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਡਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਦੂਜੀ ਧਿਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣਗੇ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕਿਉਂ ਨਾ ਹੋਵੇ। ਰਹਿ ਕੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੁੱਖ ਪਹੁੰਚਾ ਰਹੇ ਹਨ। ਉਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜੇਕਰ ਉਹ ਚਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਹ ਦੋਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਗੇ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤਾ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਹੈ।
ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਸਲਾਹ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਇਸ ਹੱਦ ਤੱਕ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਸਮਝੌਤਾ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। , ਭਾਵੇਂ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋਵੇ। ਅਤੇ ਇਹ ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਵੀ।
3) “ਹਨੀਮੂਨ” ਪੜਾਅ ਲਈ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਯਾਦਾਂ
ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਸੀ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤਾ ਆਪਣੀ ਲਾਟ ਗੁਆ ਚੁੱਕਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ-ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਗੂੜ੍ਹਾ ਅਤੇ ਬੋਰਿੰਗ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਹੁਣ, ਤੁਸੀਂ ਦੁਬਾਰਾ ਇਸ ਦੀ ਲਾਲਸਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਅਖੌਤੀ "ਲੱਟ" ਮਿਲੇਗੀ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ
ਮੁੜ ਮਿਲਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਵਾਪਸ ਜਾਓ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਕੋਈ ਗਰੰਟੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਹਨੀਮੂਨ ਦਾ ਦੂਜਾ ਪੜਾਅ ਵੀ ਆਵੇਗਾ।
ਅਸਲ ਵਿੱਚ…
ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਹੋਵੇ।ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਓਨਾ ਚਿਰ ਨਹੀਂ ਚੱਲੇਗਾ ਜਾਂ ਓਨਾ ਹੀ ਤੀਬਰਤਾ ਨਾਲ ਅਸਲੀ ਨਹੀਂ ਰਹੇਗਾ।
ਤੁਸੀਂ ਜਿਸ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਤਰਸ ਰਹੇ ਹੋ, ਉਹ ਨਵੇਂ ਰੋਮਾਂਸ ਦਾ ਰੋਮਾਂਚ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਅਸਲ ਵਚਨਬੱਧ ਰਿਸ਼ਤੇ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੋਨਾਂ ਨੂੰ ਮੂਰਖ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋਵੋ। ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ।
ਇਸ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ?
ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਇਮਾਨਦਾਰ ਅਤੇ ਯਥਾਰਥਵਾਦੀ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਟੁੱਟ ਗਏ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਹਿਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਪੂਰੀਆਂ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਸੀ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਦੁਬਾਰਾ ਜੁੜਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਹੋਰ ਬ੍ਰੇਕ-ਅੱਪ ਲਈ ਸੈੱਟ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵੀ ਦਰਦ।
4) ਤੁਸੀਂ ਦੁਬਾਰਾ ਕਦੇ ਪਿਆਰ ਨਾ ਮਿਲਣ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹੋ
ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਡਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੇ ਲਈ ਟੁੱਟਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਡਰ ਦੇ ਮਾਰੇ ਕਿਸੇ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿਣਾ — ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ — ਕਦੇ ਵੀ ਚੰਗੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ।
ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸੀ ਕਈ ਤਰੀਕੇ. ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਸੋਚਿਆ ਹੋਵੇ ਕਿ ਉਹ ਉਹ ਸਨ।
ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਲਗਾਤਾਰ ਟੁੱਟ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਜੁੜ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਟਿਕਾਊ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨ ਦਾ ਕੋਈ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਦੁਬਾਰਾ ਪਿਆਰ ਨਹੀਂ ਪਾ ਸਕੋਗੇ।
ਅਸਲ ਵਿੱਚ…
ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪੁਰਾਣੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ 'ਤੁਹਾਡੇ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਹਾ ਲੈਣ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਲੈਸ ਹੋਵਾਂਗੇ।
5) ਤੁਸੀਂ ਮੰਨਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਬਦਲ ਗਿਆ ਹੈ
ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈਲੋਕ ਬਿਹਤਰ ਲਈ ਨਹੀਂ ਬਦਲ ਸਕਦੇ। ਬ੍ਰੇਕ-ਅੱਪ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪਰਿਪੱਕ ਹੋਣ ਲਈ ਇੱਕ ਰੋਸ਼ਨੀ ਭਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ…
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਲਗਾਤਾਰ ਟੁੱਟ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਜੁੜ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਹੈ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਮੌਕਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸ਼ਾਇਦ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਸਿੱਖਣਗੇ।
ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਜਲਦੀ ਨਹੀਂ।
ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ “ਇਸ ਵਾਰ, ਉਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਬਦਲ ਗਏ ਹਨ!”
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵਾਪਸ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਉਹ ਨਹੀਂ ਬਦਲੇ ਹਨ—ਅਤੇ ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਨਹੀਂ ਬਦਲੇ ਹਨ—ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਮਿਹਨਤ ਬਰਬਾਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।
ਇਹ ਸੁਣਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ।
6) ਤੁਸੀਂ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਦੇਖਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਈਰਖਾ ਹੋ ਜਾਏਗੀ
ਕਿਸੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਡੇਟਿੰਗ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ—ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।
ਇਸ ਦਾ ਇਹ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਪਸ ਆਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਸਿੱਧਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਲਈ ਹੋਰ ਸਮਾਂ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਯਾਦ ਰੱਖੋ…
ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਇੱਕ ਰੂਪ ਹੈ। ਇਹ ਉਦਾਸ ਹੋਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੇ। ਆਪਣੇ ਲਈ ਦਿਆਲੂ ਬਣੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਦਾਸ ਹੋਣ ਦਿਓ।
7) ਜੀਵਨ ਦੇ ਹਾਲਾਤ ਬਦਲਦੇ ਹੋਏ
ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਕਦੇ ਵੀ ਕੋਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਰੁਕਾਵਟ ਬਾਹਰੀ ਸੀ।
ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹਾਜ਼ਰ ਹੋਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਈਸਕੂਲ;
- ਵਿਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਨੌਕਰੀ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਮਿਲੀ;
- ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ;
- ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੱਚੇ)।
ਜੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਅਸਥਾਈ ਹਨ - ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਸਮੈਸਟਰ ਲਈ ਵਿਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਪੜ੍ਹਨਾ ਜਾਂ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਵਿਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨਾ - ਤਾਂ, ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਔਫ-ਫੇਜ਼ ਹੈ।
ਪਰ ਜੇਕਰ ਉਹ 'ਹੋਰ ਸਥਾਈ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੱਚੇ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਚੰਗੇ ਲਈ ਦੂਰ ਜਾਣਾ, ਫਿਰ ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਸੀ।
8) ਤੁਸੀਂ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ
ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਇੰਨੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਇਕੱਠੇ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਥੰਮ੍ਹ ਬਣਨ ਦੀ ਆਦਤ ਪਾ ਲਈ ਹੈ।
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਟੁੱਟਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੋਰੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ।
ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਰਹਿਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ ਜੋ ਘਰ ਵਿੱਚ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਪਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਪੁੱਛੋ: ਕੀ ਉਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਘਰ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਤਬਦੀਲੀ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹੋ?
ਬਦਲਾਅ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਤਾਕਤ ਲੈਂਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਜੇਕਰ ਇਹ ਕਰਨਾ ਸਹੀ ਕੰਮ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਜੋ ਮਰਜ਼ੀ ਹੋਵੇ।
9) ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ 'ਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕਰਨ ਦਿੰਦੇ ਹੋ
ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ—ਕਈ ਵਾਰ ਬਹੁਤ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ।
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਜਾਂ ਸ਼ਰਾਬੀ ਹੁੰਦੇ ਹੋ (ਜਾਂ ਦੋਵੇਂ) ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਸਾਬਕਾ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਟੈਕਸਟ ਕਰਨਾ ਕੋਈ ਆਮ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਗਲਤੀ ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦਾ।
ਤੁਸੀਂ ਦੇਖੋਗੇ...
ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ 'ਤੇ ਕਬਜ਼ਾ ਕਰਨ ਦਿੰਦੇ ਹੋਇੱਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਤਰਕਸੰਗਤ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ।
ਜੇ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਰੇ ਅਣਸੁਲਝੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮੂੰਹ 'ਤੇ ਥੱਪੜ ਮਾਰਿਆ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ 'ਤੇ ਪਛਤਾਵਾ।
ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਾਪਸ ਇਕੱਠੇ ਹੋਏ, ਨਾ ਕਿ ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਮੰਨਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕਰਨਾ ਸਹੀ ਹੈ।
10) ਵਾਪਸ ਆਉਣਾ ਰੋਮਾਂਚਕ ਹੈ ਇਕੱਠੇ
ਇਹ ਕੋਈ ਇਤਫ਼ਾਕ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਟੀਵੀ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਪਿਆਰ ਕਹਾਣੀਆਂ ਵਿੱਚ ਜੋੜੇ ਟੁੱਟਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮੁੜ ਇਕੱਠੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਦੇਖਣ ਲਈ ਨਾਟਕੀ ਅਤੇ ਮਨੋਰੰਜਕ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਇਸੇ ਹੀ ਨਾੜੀ ਵਿੱਚ, ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ: ਇਹਨਾਂ ਚਾਲੂ ਅਤੇ ਬੰਦ ਚੱਕਰਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਖਾਸ ਰੋਮਾਂਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਅੰਦਰੋਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋਵੋ ਕਿ ਇਹ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਹੈ।
ਅਸਲ ਵਿੱਚ…
ਇੱਕ ਸਮਾਂ ਅਜਿਹਾ ਆਵੇਗਾ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਰਿਸ਼ਤਾ ਓਨਾ ਰੋਮਾਂਚਕ ਜਾਂ ਨਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ ਜਿੰਨਾ ਇਹ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ ਸੀ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਰੋਮਾਂਚਕ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਅੱਗ ਨੂੰ ਜ਼ਿੰਦਾ ਰੱਖਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ।
ਲਗਾਤਾਰ ਲੜਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦੇ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਹਨ:
- ਉਹਨਾਂ ਤਾਰੀਖਾਂ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣਾ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਦੇ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ;
- ਵੱਖ-ਵੱਖ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨਾ;
- ਪੁਰਾਣੇ ਅਨੁਭਵਾਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਨਾ;
- ਸੈਕਸ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰਨਾ।
11) ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬ੍ਰੇਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੈਕਸ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ -ਅੱਪ
ਇਹ ਸਮਝਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਜਿਨਸੀ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਸਰੀਰਕ ਨੂੰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਦਰਸਾਉਣਾ ਇੰਨਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਇਹ ਲੱਗਦਾ ਹੈ।
ਅਸਲ ਵਿੱਚ…
ਸੈਕਸ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈਆਕਸੀਟੌਸੀਨ ਵਰਗੇ ਰਸਾਇਣ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜਿਨਸੀ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਬੰਧਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ, ਬ੍ਰੇਕ-ਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਹੋਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਹਾਰਮੋਨਲ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਇਕੱਠੇ ਹੋਵੋ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: "ਸ਼ੁੱਧ ਆਤਮਾ" ਹੋਣ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ? (ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ 15 ਚਿੰਨ੍ਹ ਹਨ)ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੈ।
12) ਤੁਸੀਂ ਅਸਵੀਕਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ
ਸਮਾਜਿਕ ਤਿਤਲੀਆਂ ਅਸਵੀਕਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਲੈਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਬ੍ਰੇਕ-ਅੱਪ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਅਸਵੀਕਾਰਨ ਦੇ ਇੱਕ ਤੀਬਰ ਰੂਪ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਉਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਅਜਿਹਾ ਇਸ ਲਈ ਹੋਇਆ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਗਲਤ ਹੈ ਜਾਂ ਉਹ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹਨ।
ਸੱਚ ਵਿੱਚ...
ਇਸਦਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕੋਈ ਲੈਣਾ-ਦੇਣਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਦੋਵੇਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਸਾਥੀਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਅਸੰਗਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਕਿਸੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਬਾਰੇ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ।
Hackspirit ਤੋਂ ਸੰਬੰਧਿਤ ਕਹਾਣੀਆਂ:
ਇਸ ਬਾਰੇ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਸੋਚੋ।
ਕੀ ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਾਰ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਪ੍ਰਵਾਨਗੀ ਅਤੇ ਪੁਸ਼ਟੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਤਰਸ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨਾਲ ਮਿਲਦੀ ਹੈ?
13) ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਬਾਰੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਜੇ ਤੱਕ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ
ਕੋਈ ਸੋਚ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਤੀਤ 'ਤੇ ਨਿਵਾਸ ਕਰਨਾ ਇਸ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦੇ ਉਲਟ ਹੈ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਅਤੀਤ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਤੋਂ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮਾਂ ਹੋਣਾ ਭਵਿੱਖ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਨਾਰਥਵੈਸਟਰਨ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਤੋਂ ਇੱਕ 2015 ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਇਸਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਇੱਕ ਦੇ ਅੰਤ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈਰਿਸ਼ਤਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੱਟ ਇਕੱਲਤਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਜਿੰਨਾ ਵਿਅੰਗਾਤਮਕ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਕੋਲ ਵਾਪਸ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਓਨਾ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ!
ਉੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਤੇ ਲੰਮਾ ਸਮਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਵੀ ਵਧੇਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੋਚੋਗੇ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਲਈ ਅਗਵਾਈ ਕਰੋਗੇ।
14) ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਗਏ ਹੋ
ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹੋ ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇਹ ਸਮਝਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਯਾਦ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਚੰਗੇ ਭਾਗਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਦੇ ਅੰਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ।
ਅਜਿਹੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਮੁੜ ਉੱਭਰਨਗੀਆਂ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆਦਰਸ਼ਵਾਦੀ, ਉਦਾਸੀਨ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਉੱਪਰ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਮਾਂ ਲੱਗੇਗਾ।
ਇਸ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰਦੇ ਹੋ?
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਦੂਜੇ ਦੌਰ ਲਈ ਵਾਪਸ ਚਲਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਸਮਝਦਾਰੀ ਅਤੇ ਯਥਾਰਥਵਾਦੀ ਬਣੋ।
ਇਹਨਾਂ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਵੀ ਸਰਗਰਮ ਰਹੋ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਇਹ ਸ਼ਾਇਦ ਇੱਕ ਹੋਰ ਬ੍ਰੇਕ-ਅੱਪ ਵਿੱਚ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।
15) ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਹੈ
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਮੌਤ ਤੱਕ ਇਸ ਬਿੰਦੂ ਤੱਕ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀਆਂ ਨੂੰ ਮੰਨਦੇ ਹੋ, ਸੱਚਾਈ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰੱਖਣ ਲਈ ਪਿਆਰ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਰਿਸ਼ਤਾ ਸਿਰਫ਼ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਿਛਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਨਿਰਪੱਖਤਾ ਨਾਲ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਸਭ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਬਾਹਰੀ ਨਜ਼ਰੀਏ ਤੋਂ ਦੇਖੋਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ। ਤੁਸੀਂ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹਨਾਂ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਲੰਬੀ ਸੂਚੀ ਦੇਖੋਗੇ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਟੁੱਟਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣੀਆਂ ਹਨ।
ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਪਿਆਰ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਨਾਲ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੀਆਂ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਗਏ ਹਾਂ?
ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਸੀਂ ਵੱਡੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਬੋਲਿਆ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਬੁਰਾ ਵਿਚਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ ਜੋੜੇ ਦੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਅਤੇ ਇਸ ਵਾਰ ਇਸਨੂੰ ਸਹੀ ਕਰਨ ਦੇ ਸੰਕਲਪ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਆਦਰਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀਆਂ ਪਿਛਲੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਸਿਆਣਪ ਅਤੇ ਸਮਝ ਵੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਸੀ।
ਇਸ ਨਾਲ ਸਿਧਾਂਤਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਇਹਨਾਂ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਹੱਲ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਨੂੰ ਸਮਾਂ ਦਿਓ
ਇਹ ਜਿੰਨਾ ਪਿਆਰਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਓਨਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਇਹ ਸੁਣਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਜੇ ਵੀ ਕੁਝ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋਣਗੀਆਂ:
- ਪਹਿਲਾਂ, ਟੁੱਟਣਾ ਅਤੇ ਵਾਪਸ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣਾ ਦੋਵਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਜੰਗਲੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਰੋਲਰ ਕੋਸਟਰ ਰਾਈਡ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਸ਼ੱਕ ਅਤੇ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਸਹੀ ਕਦਮ ਸੀ ਜਾਂ ਨਹੀਂ।
- ਦੂਜਾ, ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨਾ ਦੋ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ। ਦੁਬਾਰਾ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਜੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਅਸੰਗਤਤਾਵਾਂ ਉਭਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ।
ਇੱਕ ਹੋਰ ਚਿੰਤਾ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਜਾਂ ਮਾਪੇ ਚਿੰਤਾ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ