Eksiga uuesti kokku saada ei ole midagi, mida peaksite kergekäeliselt kaaluma.

Veenduge, et mõtlete põhjalikult, miks te neid tagasi tahate. See võib viia kas millegi maagilise või probleemse tulemuseni - või mõlemat.

Võib olla lugematuid põhjusi, miks te lihtsalt ei saa oma eksist üle. Siin on mõned kõige levinumad neist.

15 põhjust, miks inimesed taasühenduvad oma eksidega

Kindlasti on sellistes suhetes peaaegu alati mingisugune ebakindlus.

Kui kaks partnerit ei suuda otsustada, kas nad tahavad teineteisest eemale jääda või koos püsida, on nad oma mõtetes ja tunnetes ebakindlad.

Kas nad ei suuda lahti saada sellest harjumusest, et neil on teine inimene?

Kas nad kardavad, et nad ei leia enam armastust?

Või ehk tunnevad nad, et suudavad lahendada probleemid, mis viisid algselt lahkuminekuni?

Siin on peamised põhjused, miks te lihtsalt ei saa teineteisest eemale jääda.

1) Üksinda olemine teeb sind ebamugavaks

Mõte olla või jääda üksikuks teeb teid ebamugavaks - võib-olla isegi hirmuäratavaks. Te tunnete, et vajate romantilist partnerit, et mitte tunda end üksildasena.

Asjaolu, et selleks, et mitte olla üksildane, peab olema suhe, on müüt.

Kuid...

Kuigi suhetes olemisel on kindlasti omad rõõmud, on sellel ka omad varjuküljed.

Sa pead olema rahul üksi elades, sest see pakub võimalusi enesearenguks ja eneseotsinguteks, mida sul ei ole, kui sa oled pühendunud.

Tegelikult, kui te tunnete end üksikuna ebamugavalt, siis tõenäoliselt ei tunne te end üksi "tervena" ja vajate kedagi teist, kes teid "täiendaks".

See on halb märk ja tähendab, et sa pead olema küpsem, enne kui astud teise suhtesse.

2) Sa ei taha oma partnerile haiget teha.

Mõned inimesed seavad teiste inimeste tundeid enda omadest tähtsamaks. Neil on raske öelda ei või panna ennast esikohale.

Miks?

Sageli on see tingitud sellest, et nad kardavad, et nad teevad teisele osapoolele haiget, isegi kui nad juba ise endale haiget teevad, kui nad jäävad. Nad tunnevad, et neid valdab süütunne, kui nad lahkuvad, isegi kui suhe on juba vägivaldne.

Nõuanded selles olukorras on järgmised.

Sa ei tohiks kunagi end sellisel määral kompromiteerida, isegi kui oled suhtes. Ja see kehtib igasuguste suhete kohta, isegi perekonna ja sõpradega.

3) Nostalgia "mesinädalate" etapi järele

Võib-olla lõpetasite asja, sest tundsite, et suhe kaotas oma leegi. See muutus liiga igavaks ja igavaks, kui te olete sellega palju aega koos veetnud.

Nüüd hakkad sa seda jälle ihaldama ja arvad, et saad selle nn "leegi" tagasi, kui sa

Siiski ei ole mingit garantiid, et see teine mesinädalate faas üldse saabub.

Tegelikult...

Isegi kui see juhtub, ei kesta see nii kaua ega nii intensiivselt kui originaal.

See, mida te ihkate, on uue romantika põnevus, mitte tegelik pühendunud suhe, nii et võite lihtsalt petta nii ennast kui ka oma partnerit.

Kuidas sellega toime tulla?

Te mõlemad peate olema ausad ja realistlikud selles osas, mida te suhetes vajate. Kui te lahku läksite, siis tõenäoliselt ei suutnud te teineteise vajadusi algselt rahuldada.

Kui te taasühendute ilma neid asju hindamata, siis valmistate end ette uueks lahkuminekuks ja veelgi suuremaks valuks.

4) Sa kardad, et sa ei leia enam kunagi armastust.

See on üks levinumaid hirme, mis takistab inimesi lõplikult lahku minemast. Kuid sa pead mõistma, et kellegi juurde jäämine hirmust - ja mitte armastusest - ei ole kunagi hea.

Mõelge sellele.

Teie suhe oma eksiga oli mitmes mõttes eriline. Võib-olla arvasite isegi, et nad olid need.

Aga kui te olete pidevalt lahku läinud ja uuesti kokku puutunud, siis peaksite ka sügaval sisimas teadma, et teie suhe ei ole pikas perspektiivis jätkusuutlik.

Pole põhjust uskuda, et te ei suuda tulevikus uuesti armastust leida.

Tegelikult...

Nüüd, kui olete oma varasematest suhetest õppinud, olete paremini varustatud, et võtta tulevastest suhetest maksimumi.

5) Te usute, et teie eks on muutunud

See ei tähenda, et inimesed ei saa muutuda paremuse poole. Lahkuminekud võivad olla inimeste jaoks valgustav protsess, mille käigus nad õpivad rohkem enda kohta ja saavad veelgi küpsemaks.

Teisest küljest...

Kui te olete pidevalt lõhkunud ja taasühendanud, siis on suur tõenäosus, et nad tõenäoliselt kunagi ei õpi.

Vähemalt mitte piisavalt kiiresti.

Mitu korda saab öelda, et "seekord on nad tõesti muutunud!"

Kui te uuesti kokku saate, hindage kõigepealt täielikult, kas see on tõesti nii. Kui nad ei ole muutunud - ja tõenäoliselt ei ole -, siis te lihtsalt raiskate oma aega ja vaeva.

Seda on raske kuulda, me teame.

6) Sa muutud armukadedaks, kui su eks näeb kedagi teist

Ei ole lihtne näha, et endine on sinust täielikult eemaldunud ja hakkab uuesti tutvuma - eriti kui sa oled ikka veel suhtest üle saamas.

See ei tähenda siiski, et sa peaksid tagasi saama. See tähendab lihtsalt seda, et sa vajad rohkem aega, et korralikult edasi liikuda ise.

Pea meeles...

Lahkuminek on kaotus. On normaalne olla kurb, et keegi lahkub sinu elust, isegi kui see sisaldab mõningast ebakindlust. Ole enda vastu lahke ja lase endal leinata.

7) Muutuvad elutingimused

Võimalik, et teie kahe vahel ei olnud tegelikult kunagi mingeid olulisi probleeme. Pigem oli takistus väline.

Näiteks võib teil olla:

• Plaanisid käia erinevates koolides;
• Sain suurepärase tööpakkumise välismaal;
• Mõistsid, et tahad elada erinevates kohtades;
• Mõistsid, et soovid elus erinevaid asju (näiteks lapsi).

Kui asjad on ajutised - näiteks õppimine välismaal ühe semestri jooksul või töötamine välismaal ainult paar kuud -, siis on täiesti arusaadav, et teil on vaheetapp.

Aga kui need on püsivamad, pikaajalised asjad, nagu laste saamine või lõplikult ära kolimine, siis võib-olla ei olnud see kunagi ette nähtud.

8) Sa ei taha lahti lasta tuttavusest

Võib-olla olete oma eksiga nii kaua koos olnud, et olete harjunud sellega, et ta on teie elu alustala.

Lahkuminek jätab seega südamesse augu, millega te ei oska toime tulla.

Võib-olla arvate, et nad panevad teid end turvaliselt tundma, ja on normaalne, et tahate olla koos kellegagi, kes tunneb end koduselt.

Aga küsige endalt ausalt: kas need tunduvad tõesti nagu kodu või kardate te lihtsalt muutusi?

Muutuste läbimine on raske. See nõuab palju jõudu. Aga kui see on õige asi, siis peaksite seda tegema, ükskõik, mis ka ei juhtuks.

9) Sa lased oma emotsioonidel end kontrollida

Emotsioonid on võimsad asjad - mõnikord liiga võimsad.

Eksiga suhtlemine, kui oled üksildane või purjus (või mõlemad), ei ole sugugi ebatavaline, kuid see ei tee seda vähem veaks.

Näete...

Alati, kui lasete oma emotsioonidel sellisel viisil otsuste langetamise üle võtta, ratsionaliseerite ajutiselt ära kõik suhte probleemid.

Kui ja kui sa nendega tagasi lähed, siis saad sa kõigi lahendamata küsimuste eest näpuga näkku ja tõenäoliselt kahetsed seda.

Sellisel juhul sa oled nendega uuesti kokku saanud impulsside tõttu, mitte sellepärast, et see on midagi, mida sa usud, et see on õige.

10) See on põnev, et saada tagasi kokku

Ei ole juhus, et paljudes teles näidatud armastuslugudes on paaride lahkuminek ja taasühinemine. Selliseid sündmusi on dramaatiline ja meelelahutuslik vaadata.

Samamoodi on see ka põhjus, miks sa oma eksiga ikka ja jälle kokku saad: need on- ja äravahetamise tsüklid tekitavad teatavat põnevust, isegi kui sa tead sügaval sisimas, et see on mürgine.

Tegelikkuses...

Tuleb aeg, mil iga suhe ei ole enam nii põnev või uudne kui alguses. Iga paar peab leidma viise, kuidas hoida asju põnevana ja hoida leeki elus.

Pideva võitluse asemel on palju võimalusi seda teha:

• Planeerida kuupäevi, mida te pole kunagi varem proovinud;
• Reisimine erinevatesse kohtadesse;
• Vanade kogemuste taaselustamine;
• Seksiga eksperimenteerimine.

11) Te jätkate seksimist pärast lahkuminekut

On arusaadav, et sa tahad lihtsalt seksuaalset rahuldust, kuid füüsilise ja emotsionaalse vahel täielikku piiri tõmbamine ei ole nii lihtne, kui tundub.

Tegelikult...

Seks paneb teie aju paratamatult tootma selliseid kemikaale nagu oksütotsiin, mis paneb teid tundma sidet oma seksuaalpartneriga.

See kehtib nii teie kui ka teie partneri kohta.

Nii et intiimsus pärast lahkuminekut võib panna teid hormonaalsel tasandil uuesti kokku saama.

Ja sellele on raske vastu panna.

12) Sa tunned end tagasilükatuna

Sotsiaalsed liblikad kipuvad tagasilükkamisi väga halvasti vastu võtma. Eriti lahkuminekud võivad neile tunduda intensiivse tagasilükkamisena.

Lõppude lõpuks tunnevad nad, et see juhtus, sest nendega on midagi valesti või et nad ei ole piisavalt.

Tegelikult...

Tavaliselt ei ole sellel sinuga midagi pistmist ja te kaks võite lihtsalt üldiselt olla romantiliste partneritena kokkusobimatud.

Olge ettevaatlik, kui tahate endisega tagasi saada.

Seotud lood Hackspiritist:

Mõelge selle üle põhjalikult.

Kas sellepärast, et sa arvad, et seekord saad selle inimesega hakkama?

Või igatsed sa lihtsalt heakskiidu ja kinnituse tunnet, mis kaasneb suhtega?

13) Tundeid lahkumineku kohta ei ole veel korralikult töödeldud.

Võiks arvata, et mineviku üle mõtisklemine on minevikust edasi liikumiseks kahjulik.

Siiski on piisavalt aega, et oma emotsioone korralikult tunda ja mineviku kogemustest õppida, ülioluline, et olla võimeline tulevikku vaatama.

Northwesterni ülikooli 2015. aasta uuring toetab seda, sest nad leidsid, et suhte lõppemise üle mõtisklemine võib aidata teil end vähem üksildasena tunda.

Nii irooniliselt kui see ka ei kõla, aga mida rohkem sa tahad oma ekside juurde tagasi pöörduda, seda rohkem peaksid sa ilmselt nende peale mõtlema!

Mida rohkem ja kauem te seda teete, seda selgemalt mõtlete ka neist, mis viib teid õigete otsuste tegemiseni.

14) Sa unustasid suhte probleemid

Nüüd, kui olete oma eksist eemal, on arusaadav, kui igatsete teda regulaarselt.

See võib aga viia selleni, et mäletate ainult suhte häid külgi ja unustate kõik probleemid, mis tõenäoliselt viisid suhte lõpuni.

Sellised probleemid kerkivad tõenäoliselt uuesti esile, kui te nendega uuesti kokku saate, ja teil on veelgi raskem neid lahendada, kui teil oli idealistlik, nostalgiline mõtteviis, millest me eespool rääkisime.

Mida te siis teete?

Kui te tunnete, et peate seda teist korda tagasi ajama, olge ettevaatlikumad ja realistlikumad teie kahe vaheliste probleemide suhtes.

Olge nende probleemide lahendamisel veelgi aktiivsem, muidu lõpeb see tõenäoliselt järjekordse lahkuminekuga.

15) Sa arvad, et ta on see üks

Isegi kui sa armastasid oma eksmeest surmani, et usud oma hingesugulasi, on tõde see, et armastusest ei piisa, et suhet üksi hoida.

Suhted on midagi enamat kui lihtsalt emotsioonid ja kiindumus.

Te peate oma varasemat suhet objektiivselt hindama.

Vaadake seda väljastpoolt, et näha kõiki asju, mis ei toiminud. Tõenäoliselt näete väga pikka nimekirja probleemidest, mis viisid teie lahkuminekuni üldse.

Need asjad ei kao lihtsalt armastuse jõul, kui te otsustate nendega tagasi saada.

Mis siis, kui me oleme juba tagasi koos?

Kuigi me oleme suures osas rääkinud taas kokku saamise vastu, ei tähenda see, et see on alati halb mõte.

Lahkuminek võib tugevdada paari otsustavust pühenduda teineteisele ja teha seda seekord õigesti.

Ideaalis peaksid nad olema saanud ka veidi tarkust ja arusaamist teineteise ja varasemate suhteprobleemide kohta.

See peaks teoreetiliselt lihtsustama nende probleemide tunnistamist ja lahendamist selle aja jooksul.

Andke sellele aega

Nii mõnusalt kui see ka ei kõla, ei ole see nii lihtne, kui see kõlab, ja mõningaid probleeme tuleb ikka ette:

• Esiteks on lahkuminek ja taas kokku saamine mõlema inimese jaoks metsik emotsionaalne veeremaja. See võib tekitada kahtlusi ja ebakindlust selle suhtes, kas see oli õige samm või mitte.
• Teiseks on oluline teada, et probleemi tunnistamine ja selle lahendamine on kaks eri asja. Paarisuhtes olevad paarid võivad leida, et samad probleemid ja vastuolud kerkivad esile ja nad mõistavad, et neid on lihtsalt liiga raske lahendada.

Teine mure võib olla see, et nende perekonnad või vanemad võivad sellise otsuse toetamise asemel väljendada muret.

Andke aega, et see jõuaks tagasi normaalsesse faasi, kui te lihtsalt naudite teineteise seltskonda.

Uurige oma tundeid

Olenemata sellest, kas te kaalute oma partneri juurde naasmist või olete temaga juba taasühinenud, küsige endalt järgmised küsimused.

See peaks aitama teil kas otsustada, kas taasühineda või parandada oma suhet, kui olete juba taas kokku saanud:

• Mis olid teie lahkumineku peamised põhjused?
• Kas te idealiseerite oma eksliiget?
• Kas sa armastad neid või suhetes olemise tunnet?
• Millised on need muutused, mis panid teid arvama, et suhe õnnestub seekord?
• Kas need muudatused on pikas perspektiivis piisavad?
• Mille poolest on teie partner paranenud, et olla parem armastaja?
• Mille poolest oled sa paremaks armastajaks saanud?
• Kas te suudate taastada usalduse ja läheduse?
• Kuivõrd olete valmis parandama probleeme, mis viisid lahkuminekuni?
• Kui realistlik on teie jaoks nende probleemide lahendamine?

Probleemid teie eelmises suhtes on endiselt olemas, kui te lähete teise vooru.

Nende kallal võimalikult kiiresti töötamine on äärmiselt oluline, kui soovite seekord edu saavutada.

Te peate sellesse suhtesse uuesti sisenema paremate ja küpsemate inimestena võrreldes oma varasemate mina. Kui mitte, siis jõuate tõenäoliselt järjekordsesse lahkuminekusse.

Muuda seda, kuidas ta tunneb end sinu ümber

Kui keegi üritab teid milleski veenda, on inimloomuses, et alati tuleb vastuargument.

Keskendu selle asemel sellele, kuidas ta tunneb. Selleks lihtsalt muuda neid emotsioone, mida ta sinuga seostab, ja pane teda kujutlema täiesti uut suhet sinuga.

Oma suurepärases lühivideos annab James Bauer sulle samm-sammult meetodi, kuidas muuta oma endise suhtumist sinusse. Ta paljastab, milliseid sõnumeid saad saata ja mida öelda, mis vallandavad midagi sügaval tema sees.

Sest kui sa maalid uue pildi sellest, milline võiks teie ühine elu olla, ei ole tema emotsionaalsetel müüridel enam mingit võimalust.

Vaata tema suurepärast tasuta videot siin.

Kas on okei seksida endisega?

Inimestel on selles küsimuses väga erinevad arvamused.

Kuigi võite küsida oma sõprade arvamust, on valik siiski teie enda teha ja ainult teie seisate oma tegude tagajärgedega silmitsi.

Seetõttu on väga oluline olla enda suhtes aus, miks te kaalute seksimist oma eksiga.

Kas soovite lihtsalt seksuaalset rahuldust kellegi poolt, kes tunneb teie keha ja kellega teil on hea seksuaalne keemia?

Või igatsete salaja seda lähedust, mida kunagi nendega jagasite?

Intiimsete hetkede igatsemine oma eksiga on täiesti normaalne. Need on ju ühed kõige intensiivsemad armastuse ja kiindumuse hetked, mida olete temaga koos kogenud.

Kuid sa pead teadma, et nendega seksimise kaalumine on üks minevikusuhte romantiseerimise vorm.

See muudab neist täielikult eemaldumise uskumatult keeruliseks.

Seksimine nendega on kõige kahjulikum asi, mida sa saad teha, kui sa tahad nad lõpuks oma ellu jätta.

Kui tunnete, et saate temaga seksida ilma sügavamaid armastuse ja kiindumuse tundeid taastamata, siis veenduge, et te kehtestate omavahel selged piirid ja ootused.

Püüdke hoida seda lühikest ja harva, kui mitte üldse ajutiselt.

Aga kui te tabate end uuesti soovimatuid tundeid tekkimas, siis peaksite kohe lõpetama.

Olete taas koos, kuid teie suhe on ummikus?

Suhted võivad olla segadust tekitavad ja pettumust tekitavad. Mõnikord oled sattunud seina ja sa tõesti ei tea, mida edasi teha.

Ma tean, et ma olin alati skeptiline välise abi saamise suhtes, kuni ma seda tegelikult proovisin.

Relationship Hero on parim sait, mille olen leidnud armastuse treenerite jaoks, kes ei räägi lihtsalt. Nad on kõike seda näinud ja teavad kõike, kuidas lahendada keerulisi olukordi, näiteks kust alustada, kui olete pärast lahkuminekut kokku saanud.

Mina isiklikult proovisin neid eelmisel aastal, kui läbisin oma armuelu kõigi kriiside ema. Neil õnnestus mürast läbi murda ja anda mulle tõelisi lahendusi.

Minu treener oli lahke, ta võttis aega, et tõesti mõista minu ainulaadset olukorda, ja andis tõeliselt kasulikke nõuandeid.

Vaid mõne minutiga saate ühendust sertifitseeritud suhtecoachiga ja saada oma olukorrale kohandatud nõuandeid.

Klõpsake siin, et neid kontrollida.

Kuidas lõpuks tsükkel peatada

Kui sa seda loed ja ei ole andnud järele kiusatusele, et nendega tagasi saada, siis oleme sinu üle uhked.

Me oleme siin, et teid toetada.

Siin on, mida peaksite tegema, et mitte ainult vastu seista järgmisele nostalgia, kahetsuse või üksinduse rünnakule, vaid ka lõplikult edasi liikuda.

Lase endal leinata

Nii võimsad, kui võimsad ka teie emotsioonid ei ole, ei pea te laskma neil oma tegusid dikteerida. Enamasti tuleb neid lihtsalt tunda.

See võib olla teie sisetunne, et püüda kohe "lahendada" oma kurbust.

Teie emotsioonid ei ole aga probleem, vaid loomulik tulemus kaotusest, mida tunnete pärast lahkuminekut.

Andke endale piisavalt aega ja ruumi, et nendega koos istuda Ärge mõistke end emotsionaalsuse või väikluse üle kohut.

Selle tegemine on teie vaimse ja emotsionaalse tervise jaoks ülioluline - samuti on see oluline, et saaksite edasi liikuda.

Tuletage meelde, miks te üldse lahku läksite

Üksindus võib panna teid unustama kõik halvad kogemused, mis viisid lahkuminekuni.

Tuletage meelde, miks te kahekesi lahku läksite ja miks te arvasite, et see oli toona õige.

Tõenäoliselt ei ole põhjust arvata, et sa eksisid. Tõenäoliselt oli see ikkagi õige otsus. Sinu emotsioonid lihtsalt hägustavad neid mõtteid.

Hinnake oma emotsioone

Impulsiivne, emotsionaalselt juhitud mõtlemine on see, mis tavaliselt viib taaskohtumiseni eksiga.

Kuigi sa pead lubama endal tunda oma emotsioone oma endise suhtes, pead sa neid ka loogiliselt hindama. Siin on mõned küsimused, mida sa pead endalt selleks küsima:

• Kas sa tundsid end nendega koos autentselt?
• Kas te sobisite kokku kõigis eluvaldkondades?
• Kas sa igatsed seda inimest või lihtsalt kiindumust, mis kaasneb suhtega?
• Kas sa sooviksid, et sõber sinu asemel oma eksiga tagasi tuleks?

Tea, kuidas tegeleda pealetükkivate mõtetega

Kuigi me ütlesime, et on oluline istuda koos oma tunnetega, on mõnikord vaja ka eemale astuda või end häirivatest mõtetest kõrvale juhtida.

Näiteks kui sa tabad end oma eksist fantaseerimas või vanu mälestusi meenutamas, võib see veelgi enam ahvatleda sind tagasi saama.

Alati ei ole selge, millal te peaksite oma tunnetele järele andma või millal neid ignoreerima, kuid aja jooksul peaks see lihtsamaks muutuma.

Viimase ajal ärge püüdke selliste mõtetega vaielda ega arutleda. See võib tekitada ainult veel rohkem pettumust.

Selle asemel hajuta end vahepeal sellest kõrvale või maga selle peale, et homme oleks võimalik neist selgemalt mõelda. Võib-olla on nad isegi kadunud, kui sa ärkad!

Olge kannatlik

Vanasõna "aeg ravib kõik haavad" on populaarne põhjusega.

Kui leiad end konfliktis, proovi anda endale palju aega. Aeglaselt, kuid kindlalt saad tagasi oma emotsionaalse stabiilsuse, enesehinnangu ja selge mõtteviisi.

Siis saate oma emotsioone korralikult töödelda ja saate teha loogilise otsuse.

Mõnikord püüame lahendada probleemi võimalikult kiiresti.

Enamasti peame lihtsalt laskma ajal teha oma tööd.

Kas ka sind saab suhtecoach aidata?

Kui soovite oma olukorra kohta konkreetset nõu, võib olla väga kasulik rääkida suhtevaldkonna treeneriga.

Ma tean seda isiklikust kogemusest...

Paar kuud tagasi pöördusin suhtekangelase poole, kui mu suhe oli raskes seisus. Pärast seda, kui olin nii kaua oma mõtetes kadunud, andsid nad mulle ainulaadse ülevaate minu suhte dünaamikast ja sellest, kuidas seda taas õigele teele saada.

Kui te ei ole varem kuulnud Relationship Hero'st, siis see on veebileht, kus kõrgelt koolitatud suhtecoachid aitavad inimesi läbi keeruliste ja raskete armastusolukordade.

Vaid mõne minutiga saate ühendust sertifitseeritud suhtecoachiga ja saada oma olukorrale kohandatud nõuandeid.

Mind rabas ära see, kui lahke, empaatiline ja tõeliselt abivalmis oli mu treener.

Täitke siin tasuta viktoriin, et leida endale sobiv treener.