უგულებელყოფა ალბათ ერთ-ერთი ყველაზე ცუდი გრძნობაა მსოფლიოში.

ხშირად არც კი იცი რა დააშავე და რაც უფრო მეტად ცდილობ ქმარს ესაუბროს, მით უფრო შორდება.

მე ვიცი, რამდენად მარტოხელა და იმედგაცრუებული შეიძლება იყოს ეს დრო. მე ვცდილობდი იგივე პრობლემას ჩემი ურთიერთობის დასაწყისში.

მაგრამ, მცირე გაგებით და ამ ქცევასთან გამკლავებისთვის სასარგებლო სტრატეგიების გამოყენებით, შეგიძლიათ შექმნათ ურთიერთობა უკეთესი კომუნიკაციით, პატივისცემით და სიყვარულით.

და ეს არის ის, რასაც ჩვენ განვიხილავთ - რატომ გიგდებს თქვენი ქმარი და რა შეგიძლიათ გააკეთოთ იმისათვის, რომ დაიბრუნოთ მისი ყურადღება, გრძელვადიან და მოკლევადიან პერიოდში.

მაგრამ პირველ რიგში, კარგი იდეაა, ჯერ საკუთარი თავის შეფასებით დაიწყოთ:

როგორ რეაგირებთ, როცა ის უგულებელყოფთ?

შეიძლება უცნაურად მოგეჩვენოთ, რომ ჩვენ ვიწყებთ თქვენი რეაქციით იგნორირებაზე. ვიდრე ის, თუ რატომ გიგულებელყოფთ თქვენ (ნუ ინერვიულებთ, ეს იქნება მომდევნო განყოფილებაში).

მაგრამ ამის მიზეზი არსებობს:

დიდი ხნის განმავლობაში, როცა ჩემი პარტნიორი ჩაერთვებოდა ხუფ და დამაიგნორე, რაც მარადისობად მეჩვენებოდა (და ეს ხშირად ხდებოდა), ყველაფერს გავაკეთებდი მისი ყურადღების მისაპყრობად.

მაგრამ ეს არასდროს მუშაობდა და ვერც ვერასდროს გავიგე, როგორ შეძლო მან. იყავი ისეთი ჯიუტი, რომ გააგრძელო ჩემი იგნორირება მაშინაც კი, როცა პრობლემის მოგვარებას ვცდილობდი.

მანამდე არ ველაპარაკე მეგობარს ჩემს საკითხებზე და მან მკითხადაფასებული, საჭირო და სასურველი, მისი პატივისცემა და სიყვარული ჩემდამი უფრო სწრაფად გაიზარდა, ვიდრე მე მეგონა.

და ამან დიდად იმოქმედა იმაზე, თუ როგორ ვაგვარებთ უთანხმოებებს - ახლა გაცილებით ნაკლებია იგნორირება, რადგან ჩემი პარტნიორი თავს უკეთ გრძნობს თავს. .

იმისათვის, რომ გაიგოთ მეტი იმის შესახებ, თუ როგორ შეგიძლიათ, როგორც მე, ამ ინსტინქტის გაღვივება თქვენი მხრიდან ძალიან მცირე შრომით, უყურეთ ჯეიმს ბაუერის ამ შესანიშნავ უფასო ვიდეოს.

2) ნუ ზედმეტად რეაგირება

ყველაზე მნიშვნელოვანი, რისი თავიდან აცილებაა, არის თქვენი ურთიერთობის ცეცხლოვან, მძაფრ დრამაში გადაქცევა ყოველ ჯერზე, როცა ის შენზე ჩუმდება.

ვიცი, რომ ეს მაცდურია (მე ვარ დრამატულობის დედოფალი ) მაგრამ წინააღმდეგობა გაუწიეთ მოთხოვნილებას და დაიმახსოვრეთ – ზოგჯერ მას მხოლოდ ერთი წუთი სჭირდება.

მიუხედავად იმისა, იქნება ეს მისი აზრების შეგროვება, თუ იმის გამო, რომ სამსახურში რაღაც აშორებს მას, ყოველთვის იქნება მომენტები, როდესაც საჭიროა მოთმინება და გაგება.

იმიტომ, რომ ჩვენ ყველას გვაქვს ჩვენი მომენტები და ყველას გვაქვს ცუდი დღეები.

მაგრამ თუ ზედმეტად რეაგირებთ ყოველ ჯერზე, როცა ის შორს ან მშვიდად გამოიყურება, ის მალე იგრძნობს, რომ ვერ იქნება მისი ბუნებრივი. იარე შენს ირგვლივ და ეს არის ბოლო, რაც გინდა.

ასე რომ, შემდეგ ჯერზე, როცა ის არ გიპასუხებს ან ყურადღებას არ აქცევს, უბრალოდ ამოისუნთქე.

დათვალე ათამდე და შეახსენე საკუთარ თავს, რომ მას შეიძლება ჰქონდეს საფუძვლიანი მიზეზი და უმჯობესია უბრალოდ ჰკითხოთ, რა არის არასწორი, ვიდრე ვივარაუდოთ, რომ თქვენ ორს შორის არის პრობლემა.

ის უფრო სავარაუდოა, რომ უპასუხოს და ჩაერთოს საუბარში, თუ თქვენმიუახლოვდით მას მშვიდად და ღია გონებით და შეიძლება უკეთ გაიგოთ, რატომ გიწევთ ჩუმად მკურნალობას. გაარკვიეთ ზუსტად სად დგახართ თქვენს ქმართან ერთად ჩვენი ახალი ვიქტორინით „ის შორდება“. შეამოწმეთ აქ.

3) მოერიდეთ ამაზე კამათს

და როგორც მშვიდი თავის შეკავება შეაჩერებს ნებისმიერ დრამას, კარგი იდეაა, რომ ამ დროს არ გქონდეთ სრული კამათი. .

ერთ-ერთი მიზეზი, რის გამოც ჩემი პარტნიორი გაჩუმდა, იყო ის, რომ მას არ სურდა „მოწყენა“, ამიტომ უბრალოდ ჩუმად დარჩებოდა.

მან იცოდა, რომ სტრესი იყო. მუშაობდა და მას არ სურდა ეს ჩემზე გამოეტანა (თუმცა ჩემი არგუმენტი ის იყო, რომ ჩემი იგნორირება ისეთივე მტკივნეული იყო), მაგრამ მე მესმოდა მისი აზროვნება.

თუმცა იმ პირველ დღეებში, მე კი მივმართავდი ვკამათობთ მასთან მხოლოდ მისი ყურადღების მიქცევისთვის, მაგრამ ჩვენ ორივეს შეგვეძლო თავიდან ავიცილოთ ერთმანეთისთვის ზიანის მიყენება.

თუ ურთიერთობაში იმ ეტაპზე ხართ, როცა გრძნობთ, რომ მუდმივად გიწევთ ყვირილი ან არჩევა. იბრძოლეთ მხოლოდ მისი ყურადღების მისაქცევად, რამდენიმე სერიოზული საკითხი უნდა მოგვარდეს.

მაგრამ თუ ერთი რამ დარწმუნებულია, ისინი არ მოგვარდება მწვავე რიგზე.

4) მიიღეთ ეს. დროა იმუშაოთ საკუთარ თავზე

თუნდაც გმირის ინსტინქტით, მაინც შეიძლება იყოს შემთხვევები, როდესაც თქვენი პარტნიორი შეიძლება დაუბრუნდეს თავის ძველ სისულელეებს - მაგალითად, თქვენ გაცივებულს.

როგორც მე ვხედავ, შენშეგიძლიათ ან იდარდოთ და დაელოდოთ მის დაარღვიოს დუმილს, ან შეგიძლიათ დადოთ ეს დრო საკუთარ თავში.

იქნება ეს თქვენი პრობლემების ასახვით და გარკვევით (და შემდეგ მათი გადალახვის მცდელობით) თუ ახალი გზების შესწავლით. კომუნიკაციის დროს შეგიძლიათ გონივრულად გამოიყენოთ ეს დრო.

5) მიეცით მას სივრცე და დრო

იქნება ეს იმის გამო, რომ ის ვერ აწუხებს დაპირისპირებას, ან ის არასწორია და არ არ მინდა ამის აღიარება, ხანდახან საუკეთესო რამ, რაც უნდა გააკეთოთ, არის მისთვის ადგილის მიცემა.

რატომ?

იმიტომ, რომ თქვენ არ შეგიძლიათ აიძულოთ ვინმე დაგელაპარაკოთ, თუ ის არ გელაპარაკებათ მინდა, და დაშორებული დრო მას მისცემს შანსს, იფიქროს სიტუაციაზე და შეიმუშაოს დეტალები.

მაგრამ ამასობაში, თქვენ ასევე შეგიძლიათ მაქსიმალურად გამოიყენოთ თქვენი დაშორებული დრო.

0>მაშ, რა გავაკეთო, როცა ჩემს პარტნიორს დასვენების დღე აქვს და სურს მარტო დარჩეს?

• გაატარე განებივრებული დღე – საუკეთესო დროა ჩემზე ზრუნვისთვის, რადგან ვიცი, რომ დღე მარტო დარჩება
• გაიცანი მეგობრებთან – არაფერია ისეთი, როგორიც სიცილი (ან წუწუნი) გაგამხნევებს
• დაეწიე საქმეს – თავს ისე იგრძნობ, როგორც შენ. მივაღწიე რაღაცას, თუნდაც დანარჩენი დღე არ იყო მშვენიერი
• დაუთმეთ დრო ვნებებსა და ჰობიებს - საჭიროა სულისთვის კარგი აქტივობები, როდესაც თქვენი პარტნიორი უგულებელყოფს თქვენ

ამ დროის განმავლობაში, სრულად გათიშეთ და მიეცით საშუალება, მოაგვაროს თავისი პრობლემები.

ნუ იცხოვრებთ იმედით და ტყუილად ელოდებით მას.გელაპარაკება. რაც უფრო დამოუკიდებელი იქნებით და რაც უფრო მეტად დაინახავს, ​​რომ თქვენ ცხოვრობთ თქვენი ცხოვრებით, მით უფრო სწრაფად შემოვა.

და როცა ის ასე იქნება, თქვენ თავს მოდუნებულად, განახლებულად და სამუშაოდ მზად იქნებით. ყველაფერი გამოკვეთილია.

6) მაგრამ აცნობეთ მას, რომ თქვენ იქ ხართ, როდესაც ის მზად იქნება პრობლემების გადასაჭრელად

როგორც მას სივრცის მიცემა შეუძლია იმუშაოს, ასევე კარგი იდეაა კომუნიკაციის არხის დატოვება გახსენით.

თუ უბრალოდ აფრინდებით დღის განმავლობაში, მან შეიძლება ჩათვალოს, რომ თქვენც მას უგულებელყოფთ და ასე გაგრძელდება ციკლი.

მაგრამ, თუ დატოვებთ შენიშვნას ან სწრაფ ტექსტს. მესიჯი რომ გითხრათ, რომ აპირებთ გააგრძელოთ თქვენი საქმეები, მაგრამ მზად ხართ ერთად შეიკრიბოთ, როდესაც ის მზად იქნება, ის უფრო დადებითად უპასუხებს.

სიმართლე ის არის, რომ თქვენ არ აკეთებთ ამას. გსურთ სიტუაციის გამწვავება და მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ ალბათ მობეზრებული ხართ ან გაბრაზებული ხართ მის მიმართ, აქ მიზანია გადაჭრათ ეს საკითხები - არ გაამწვავოთ ისინი.

7) გააგრძელეთ საკუთარი თავი

ნეგატივის მოშორების და მისი ხელახლა დაინტერესების კიდევ ერთი გზაა უბრალოდ იყოთ საკუთარი თავი.

მე ვიცი, როგორ შეიძლება იგნორირებამ მოახდინოს თქვენში ყველაზე უარესი. (რათქმაუნდა ბუნებრივი ემოციები) მაგრამ უფრო სასიამოვნო არ მხდიდა გვერდით ყოფნას.

ხედავთ, თქვენი პარტნიორი ეგოისტია თუ ის ნამდვილად აგვარებს პრობლემას, არის კეთილი და მხარდაჭერა აცნობებს მას, რომ თქვენ ჯერ კიდევ ზრუნავთ.

სანამ ეს არ მოხდებაგასაგებია, რომ არ გცემენ პატივს (ამ დროს უნდა წახვიდე) შენ შეგიძლია გააუმჯობესო საქმეები ქმრის მხარდაჭერით.

შენ არასოდეს იცი, შესაძლოა ის შიგნიდან დახმარებას ითხოვს, მაგრამ არ იცის როგორ მოითხოვოს ეს.

8) დაუთმეთ დრო მისი ქცევის ანალიზს

ყველა წარმატებული დაქორწინებული წყვილი, რომელსაც მე ვიცნობ, ამბობს, რომ ყველაფერი გაადვილდება, როცა გაიგებთ, რა აიძულებს თქვენს პარტნიორს ( ან მონიშნული).

მაშ, შეგიძლიათ დაადგინოთ, რა ხდის თქვენს ქმარს ასე შორს?

არსებობს თუ არა კონკრეტული დრო დღეში/კვირაში/თვეში, როდესაც ის თქვენს იგნორირებას ახდენს? რაიმე ბმული სამსახურთან, ცვლილებები რუტინაში ან რაიმე რასაც აკეთებთ?

მთავარია გაარკვიოთ რა აღიზიანებს მას იქამდე, რომ უგულებელყოფს თქვენ და იქიდან შეგიძლიათ დაიწყოთ ამ საკითხების მოგვარება .

მაგრამ მთავარი ის არის, რომ გულწრფელი და ღია კომუნიკაციის გარეშე, თქვენ შეიძლება სიბნელეში გადაიღოთ და დრო დაკარგოთ.

თუ გრძნობთ, რომ ყველაფერი სცადეთ და თქვენი მამაკაცი ჯერ კიდევ შორდება, ალბათ იმიტომ, რომ მისი ვალდებულების შიში იმდენად ღრმად არის ფესვგადგმული მის ქვეცნობიერში, მანაც კი არ იცის ეს.

და სამწუხაროდ, თუ თქვენ არ შეძლებთ მის გონებაში შეღწევას და არ გააცნობიეროთ, თუ როგორ მუშაობს მამაკაცის ფსიქიკა, თქვენ ვერაფერი გააკეთებთ მას, როგორც „ერთადერთის“ დანახვა.

სწორედ აქ შევდივართ.

ჩვენ შევქმენით საბოლოო უფასო ვიქტორინა ზიგმუნდ ფროიდის რევოლუციურ თეორიებზე დაყრდნობით, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათსაბოლოოდ გაიგე რა აკავებს შენს კაცს.

აღარ ეცადოთ იყოთ სრულყოფილი ქალი. აღარ გაინტერესებთ როგორ გამოვასწოროთ ურთიერთობა.

მხოლოდ რამდენიმე შეკითხვით, თქვენ ზუსტად გეცოდინებათ, რატომ შორდება ის და რაც მთავარია, რა შეგიძლიათ გააკეთოთ, რომ არ დაკარგოთ იგი სამუდამოდ.

გაიარეთ ჩვენი შესანიშნავი ახალი ვიქტორინა აქ .

9) შეეცადეთ დაიბრუნოთ ნაპერწკალი

და სანამ თქვენ აანალიზებთ მის განწყობას, თქვენ ასევე შეგიძლიათ მოძებნოთ ის ადგილები, სადაც ნაპერწკალი აკლია.

თუ თქვენი ბიჭი იგნორირებას აგდებს, რადგან გრძნობს, რომ მოწყენილია, ან ინტერესს კარგავს, რადგან დიდი ხანია ერთად იყავით, ახლა დროა შეანჯღრიოთ ყველაფერი.

გააკეთეთ რაიმე სპონტანური, რაც მას გააკვირვებს, ან დაგეგმეთ სექსუალური საღამო და იყავით თავგადასავლების მოყვარული – განსაჯეთ ეს თქვენი პარტნიორის პიროვნებაზე და იმაზე, თუ რა იმუშავებს საუკეთესოდ.

ეს თქვენთვისაა ისევე, როგორც მისთვის, ასე რომ შეხედეთ მას, როგორც სარგებელს ორივეს და იმედია, დაგიბრუნდებათ თავდაპირველი ცეცხლი გქონდათ.

ეს არის ის, რისთვისაც ორივე თქვენგანმა უნდა ეცადოს, მაგრამ არაა საზიანო იმაში, რომ იყო პირველი ვინც წამოიწყო ეს.

10) შეხედე ქორწინების კონსულტაციას

თუ სხვა ყველაფერი ვერ ხერხდება და თქვენი ქმარი მაინც უგულებელყოფს, საუკეთესო ვარიანტია ქორწინების კონსულტაცია.

ყოველდღიურად უგულებელყოფა შეიძლება ძალიან სტრესული იყოს თქვენთვის და ნორმალური იქნება, თუ უბრალოდ გინდათ დანებდეთ.

მაგრამ სანამ ამას გააკეთებთ, შეიძლება მიმართოთ პროფესიონალურ დახმარებასხაზი გაუსვით თქვენს ურთიერთობაში არსებულ ზოგიერთ პრობლემას, რომელიც არცერთ თქვენგანს არ ესმით.

და თუ იგნორირება თქვენი ქმრის ღრმად ფესვგადგმული ჩვევაა, ან ის დეპრესიაშია და დიდი სტრესის ქვეშაა, თერაპევტი დაგეხმარებათ. გაუმკლავდეთ ამ ფაქტორებს (და გირჩევთ, როგორ დაუჭიროთ მხარი).

რა არ უნდა გააკეთოთ, როცა თქვენი ქმარი უგულებელყოფს – მნიშვნელოვანი რჩევები

ასე რომ, ახლა თქვენ იცით, რა შეგიძლიათ გააკეთოთ მის მოსაპოვებლად ყურადღება მიაქციეთ, მაგრამ ყოველი შემთხვევისთვის, აქ არის რამდენიმე მნიშვნელოვანი „არც“, რომელიც დაზოგავს მნიშვნელოვან დროსა და ემოციებს:

• ნუ უგულებელყოფთ მას. მე გავაკეთე ერთხელ თქვა და კიდევ ერთხელ ვიტყვი - დატოვე კარი ღია და ეძიე გამოსავალი და არა შურისძიება.
• მოერიდე მასზე ზედმეტ ზეწოლას. რაც უფრო მეტ ზეწოლას ახდენ, შემდგომში ის წავა. ნუ შეურაცხყოფთ მას ყურადღებისთვის, გესმოდეთ, რომ მას სივრცე სჭირდება და ერთადერთი, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ, არის დაკავებული იყოთ, სანამ დაელოდებით მის მოსვლას.
• ნუ შეარცხვენთ მას ამის გამო. მიუხედავად ამისა. თუ თქვენი ქმარი კარგი მამაკაცია, დიდია შანსი, რომ ეს პასუხი არის ის, რაც მან ისწავლა და ის, თუ როგორ უმკლავდება გარკვეულ ემოციებს. მას ალბათ სურს, რომ მასაც შეეძლოს შეცვლა, მაგრამ ამის გამო დაცინვა ან შერცხვენა მხოლოდ უფრო მტკიცეს გახდის მის სიჩუმეში. მნიშვნელოვანია შეინარჩუნოთ სიმშვიდე რაც შეიძლება და მიჰყვეთ ზემოთ მოცემულ რჩევებს – ყოველთვის არის შერიგების შანსითქვენი ქორწინება.

  ასე რომ, ყურადღება გაამახვილეთ იმაზე, თუ რისი გაკეთება შეგიძლიათ და რას უნდა მოერიდოთ ქმართან ურთიერთობისას და მალე გაიგებთ, თუ რა არის მისი ჩუმად მოპყრობის მიზეზი.

  ძირითადი ხაზი

  მიუხედავად იმისა, რომ ამ სტატიაში რჩევების უმეტესობა ეხება ქორწინების გადარჩენას, მე ასევე მინდა აღვნიშნო, რომ თუ თქვენი უგულებელყოფა ყოველდღიური საქმეა, შეიძლება დაგჭირდეთ თქვენი ურთიერთობის გადახედვა.

  თუკი შენი ქმარი უბრალოდ აღარ არის დაინტერესებული შენით, მაგრამ ის ზედმეტად მშიშარაა იმისთვის, რომ აღიაროს (ამიტომ შენს მაგივრად იგნორირებას უკეთებს) მაშინ უნდა პატივი სცე და გიყვარდეს საკუთარი თავი და იცოდე, როდის დადგება დრო გადასვლისთვის.

  რადგან, საბოლოო ჯამში, არავინ იმსახურებს იგნორირებას.

  ეს მტკივნეული გზაა კონფლიქტის ან დაუცველობის დასაძლევად და ნებისმიერი ჯანსაღი ურთიერთობის საფუძველი კომუნიკაციაა.

  ასე რომ, ვიმედოვნებთ, რომ ზემოთ მოცემული რჩევები დაგეხმარებათ გარკვევაში. როგორ მოიქცეთ საუკეთესოდ ქმართან - და სტრატეგიები უნდა დაგვეხმაროს ნდობის, პატივისცემის ხიდის აშენებაში. და საუბარი თქვენს შორის.

  მაგრამ თუ სხვა ყველაფერი ვერ მოხერხდა, იცოდეთ, რომ წასვლა არ ნიშნავს, რომ დანებდით, ეს ნიშნავს, რომ თქვენ ადგენთ ჯანსაღ საზღვრებს, რაც მისაღებია თქვენს ურთიერთობაში და თქვენ არ აპირებთ ემოციური ძალადობის მოთმენას.

  შეგიძლიათ ურთიერთობის მწვრთნელიც დაგეხმაროთ?

  თუ გსურთ კონკრეტული რჩევა თქვენს სიტუაციაზე, ძალიან სასარგებლო იქნება ურთიერთობის მწვრთნელთან საუბარი .

  ეს ვიცი პირადი გამოცდილებიდან...

  რამდენიმე თვის წინ მივმართეRelationship Hero-ს, როცა ურთიერთობაში რთულ ვითარებას გავდიოდი. მას შემდეგ რაც ამდენი ხნის განმავლობაში ფიქრებში დავკარგე, მათ მომცეს უნიკალური წარმოდგენა ჩემი ურთიერთობის დინამიკაზე და როგორ დავაბრუნო ის გზაზე.

  თუ აქამდე არ გსმენიათ Relationship Hero-ის შესახებ, ეს არის საიტი, სადაც მაღალკვალიფიციური ურთიერთობის მწვრთნელები ეხმარებიან ადამიანებს რთულ და რთულ სასიყვარულო სიტუაციებში.

  სულ რამდენიმე წუთში შეგიძლიათ დაუკავშირდეთ სერტიფიცირებულ ურთიერთობის მწვრთნელს და მიიღოთ მორგებული რჩევები თქვენს სიტუაციაზე.

  გაოგნებული ვიყავი იმით, თუ რამდენად კეთილი, თანამგრძნობი და გულწრფელი იყო ჩემი მწვრთნელი.

  გაიარეთ უფასო ვიქტორინა აქ, რათა შეესაბამებოდეს საუკეთესო მწვრთნელს.

  მე, "როდესაც ის გაიგნორებს, როგორ რეაგირებ?"

  ეს იყო ბოლო კითხვა, რასაც ველოდი, რა თქმა უნდა, ჩვენ უნდა ვიმსჯელოთ მის საკითხებზე და არა ჩემს რეაქციებზე.

  მაგრამ მე თან გავუყევი და ვუთხარი, რომ როცა იგნორირებას მიკეთებს, უფრო მეტად ვცდილობ მასთან დალაპარაკებას.

  ახლა, ცოტა გაჭირვებულად ჟღერს (და მე მაშინ გაჭირვებული ვიყავი) მე მეგონა, რომ რაც უფრო მალე შეწყვეტდა ჩემს ცივ მხრებს, მით უფრო სწრაფად შეგვეძლო გამოსწორება.

  რასაც ვერ მივხვდი, როგორ აშორებდა მას ჩემი რეაქცია.

  და ამიტომ ჩვენ ვიწყებთ ჯერ ამ კითხვით. მაშ, როგორ რეაგირებთ, როცა თქვენი ქმარი უგულებელყოფს?

  თქვენ:

  • უიგნორებთ მას
  • გაბრაზებული ხართ და ცდილობთ კამათის დაწყებას
  • დაიმტვრიე და იტირე მანამ, სანამ ის არ დანებდება
  • ითხოვე და ევედრე, რომ ისევ ნორმალური იყოს

  იგნორირება ძალიან მტკივნეულია, ათასი კითხვა გიტრიალებს თავში და მათი სიჩუმე მხოლოდ აუარესებს.

  მაგრამ თუ თქვენი რეაქცია ზემოთ ჩამოთვლილიდან რომელიმეა, ეს შეიძლება იყოს ცეცხლზე ნავთის დამატება.

  და ეს არის ბოლო, რაც გჭირდებათ, როცა გადიხართ. რთული პროცესია იმის გარკვევა, თუ რატომ გიგდებს ის შენს იგნორირებას.

  ერთადერთი გზა, რომ გადალახო ამ ტიპის ქცევა, არის ჯერ იმის გაგება, თუ რატომ იქცევა ის ასე და შემდეგ გარკვეული სტრატეგიების დანერგვა ამ გრძელვადიანთან გამკლავებისთვის. , ცივი დუმილი.

  მაშ, მოდით პირდაპირ შევეხოთ მის ზოგიერთ მიზეზსიგნორირებას გიხდით:

  8 მიზეზი, რის გამოც თქვენი ქმარი უგულებელყოფს თქვენ

  

  1) ის სტრესულია

  სტრესი არის უზარმაზარი ფაქტორი ჩვენს ბევრ საქმეში ცხოვრობს და მას შეუძლია შეცვალოს ადამიანი ენერგიული და ბედნიერიდან გადამწვარ და დაღლილამდე.

  მიუხედავად იმისა, რომ უმეტესობა ჩვენგანი ძალისხმევით და ცდილობს თავი აარიდოს სტრესს სამსახურიდან ან ოჯახიდან, რომ დაგვატეხოს, ზოგიერთ ადამიანს შეუძლია არ შეუშალოთ მას მათი ცხოვრების ყველა სფეროს შეღწევა.

  ასე რომ, მაშინაც კი, თუ თქვენ არ ხართ პრობლემა, შესაძლოა, თქვენს ქმარს რთული პერიოდი აქვს სამსახურში ან რაიმე პირად ცხოვრებაში. , და მას უადვილდება დახურვა, ვიდრე ამაზე ლაპარაკი.

  თქვენ ალბათ გაინტერესებთ: „მაგრამ მე მისი ცოლი ვარ, რატომ ვერ მელაპარაკება?“

  >და ეს სწორი კითხვაა, მაგრამ ხანდახან ადამიანები თავს არიდებენ თავიანთ საკითხებზე საუბარს, რადგან არ უნდათ თქვენი შეშფოთება ან არ სურთ ამის სახლთან მიახლოება.

  რას ვერ აცნობიერებენ. თუმცა, ისინი თქვენ იგნორირებას აგდებენ და თქვენ ფიქრობთ, რა ხდება.

  უმეტეს შემთხვევაში, თქვენ უნდა გქონდეთ გარკვეული ინდიკატორები, რომ სტრესი არის ფაქტორი – დააკვირდით, როგორია თქვენი ქმარი, როცა ის მოდის სამსახურიდან ან როცა ტელეფონზე საუბრობს კოლეგებთან.

  კვიზი : შენი ქმარი შორდება? გაიარეთ ჩვენი ახალი ვიქტორინა „ის აშორებს“ და მიიღეთ რეალური და გულწრფელი პასუხი. შეამოწმეთ ვიქტორინა აქ.

  2) ის არ იღებს იმას, რაც სურს ქორწინებიდან

  როგორც ავტორი ჯეიმს ბაუერი განმარტავს,არსებობს დამალული გასაღები მამაკაცის გაგებისთვის და რატომ იქცევიან ისინი ისე, როგორც იქცევიან ქორწინებაში.

  ამას გმირის ინსტინქტი ჰქვია.

  გმირის ინსტინქტი არის ახალი კონცეფცია ურთიერთობების ფსიქოლოგიაში, რომელიც წარმოშობს ამ მომენტში ბევრი ხმაურია.

  მარტივად რომ ვთქვათ, მამაკაცებს სურთ აწიონ ხელი იმ ქალისთვის, რომელიც უყვართ და დაიცვან ისინი. და მათ სურთ, იყვნენ დაფასებული და დაფასებული ამით.

  ეს ღრმად არის ფესვგადგმული მამაკაცის ბიოლოგიაში.

  თქვენი იგნორირება (და სხვა არაგულწრფელი ქცევა) არის წითელი დროშა, რომელიც თქვენ არ გაგიჩენიათ. გმირის ინსტინქტი შენს ქმარში.

  საუკეთესო რამ, რისი გაკეთებაც ახლა შეგიძლია, არის ამ უფასო ონლაინ ვიდეოს ყურება. ჯეიმს ბაუერი გამოავლენს მარტივ რაღაცეებს, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ დღეიდან ამ ძალიან ბუნებრივი მამრობითი ინსტინქტის გამოსავლენად.

  როდესაც მის გმირის ინსტინქტს გაააქტიურებთ, შედეგს მაშინვე დაინახავთ.

  რადგან როდესაც ადამიანი გულწრფელად გრძნობს თავს, როგორც შენი ყოველდღიური გმირი, ის შეწყვეტს შენს იგნორირებას. ის გახდება უფრო მოსიყვარულე, ყურადღებიანი და ერთგული თქვენი ქორწინების მიმართ.

  აი კიდევ ერთხელ ამ შესანიშნავი უფასო ვიდეოს ბმული.

  3) ის ცდილობს გამოხატოს თავისი ემოციები

  ძალიან იშვიათია, რომ მამაკაცებს უჭირთ თავიანთი ემოციების გამოხატვა და ვის შეუძლია დაადანაშაულოს ისინი?

  ბევრ საზოგადოებაში, მამაკაცები, რომლებიც ამჟღავნებენ ემოციებს, როგორიცაა სევდა ან შიში, განიხილება როგორც სუსტი და მათზე ზეწოლა ხდება, რომ დამალონ ემოციები. ემოციები.

  მაგრამ პრობლემა ის არის, რომ პატარა ასაკიდან მამაკაცებს არ აძლევენ წახალისებას ხმამაღლა ისაუბრონროდესაც ისინი იბრძვიან ან როცა ემოციურად არიან დაზარალებულნი.

  და შემდეგ, როგორც კაცები, ისინი აგრძელებენ ამ ნასწავლ ქცევას, რომ იყვნენ სტოიკური, ძლიერი მამაკაცი, რომელსაც შეუძლია გაუმკლავდეს ყველაფერს, რაც მასზე აგდებს.

  თუმცა, სინამდვილეში, ეს უბრალოდ ართულებს მამაკაცებს ჯანსაღად გამოავლინონ თავიანთი ემოციები და მიიღონ მხარდაჭერა მათ ბრძოლაში.

  ასე რომ, მიუხედავად იმისა, რომ თქვენი ქმრის ქმედებები გტკივათ, გაითვალისწინეთ, რომ შესაძლოა მას აქვს არასოდეს უსწავლებიათ როგორ ესაუბროთ, როცა ის სტრესი ან მოწყენილია.

  მიუხედავად იმისა, რომ ეს არ გაგიადვილებთ, ყოველ შემთხვევაში თქვენ გესმით, საიდან მოდის ის.

  4) ის ემოციურად მოუმწიფებელია

  მეორეს მხრივ, შესაძლოა, ის უბრალოდ ემოციურად მოუმწიფებელია.

  ბავშვები და მოზარდები უგულებელყოფენ მშობლებს, მეგობრებს ან მასწავლებლებს, როცა ნერვიულობენ ან არა. ვერ მიაღწიეს გზას.

  ჩვენ ყველამ გავაკეთეთ ეს ამა თუ იმ მომენტში, არა?

  მაგრამ როცა იზრდები, სწავლობ, რომ ამ ტიპის ქცევა ვერსად მიგიყვანს და ეს მხოლოდ უბიძგებს ადამიანებს (და სულელურად გამოიყურებით ამ პროცესში).

  მაგრამ ზოგიერთი ადამიანი ისე სწრაფად არ მწიფდება, როგორც სხვები, და რადგანაც მათ არ უსწავლიათ ემოციების გამოხატვის სხვა გზები, ისინი უბრალოდ აგრძელებენ ბავშვობიდან ნასწავლ ქცევას.

  5) მას ეშინია დაპირისპირების

  კიდევ ერთი მიზეზი, რის გამოც თქვენი ქმარი თქვენს იგნორირებას ახდენს, შეიძლება იყოს ის, რომ მას ეშინია გაუმკლავდეს თქვენს პრობლემებს.ურთიერთობა.

  თუ მას ეშინია დაპირისპირების, ეს შეიძლება იყოს ის, რაც მისი ბავშვობიდან მოდის.

  შესაძლოა, მას ასევე ეშინოდეს უარის თქმის, ასე რომ თქვენი იგნორირება თავიდან აიცილებს პოტენციურ ტკივილს.

  პრობლემა იმაშია, რომ რაც უფრო მეტად გაურბის ის შენთან საუბარს მას შემდეგ, რაც შენ ჩხუბობდი, მით უფრო მეტია თოვლის ბურთი და მით უფრო გიჭირს შერიგება.

  მას შეუძლია მიაღწიოს კიდეც. წერტილი, როდესაც ის თავს არიდებს იმდენ საკითხს, რომ საბოლოოდ თქვენც გაურბის.

  და ეს მხოლოდ აუარესებს სიტუაციას.

  ამ შემთხვევაში, თქვენმა ქმარმა უნდა გადალახოს ეს შიშები და ისწავლეთ როგორ დაუპირისპირდეთ მათ პირისპირ, წინააღმდეგ შემთხვევაში თქვენ ორივე იტანჯებით ყოველ ჯერზე, როცა გზაზე შეხება შეგხვდებათ.

  6) მან დაკარგა ინტერესი ურთიერთობის მიმართ

  თქვენი ქმარი უგულებელყოფს შენ ყოველთვის? მას არ სურს პაემანზე წასვლა ან სექსი?

  თუ ასეა, არსებობს შესაძლებლობა, რომ მან უბრალოდ დაკარგოს ინტერესი თქვენი და ურთიერთობის მიმართ.

  ეს ხდება მრავალი მიზეზის გამო, როგორიცაა:

  • თქვენი ურთიერთობის დინამიკა შეიცვალა (შესაძლოა შეიცვალა სამუშაო განრიგი, ან ახალი ბავშვის გამოჩენამ მასზე დამატებითი ზეწოლა მოახდინა)
  • ის შეხვდა სხვას (და შესაძლოა ჰქონდეს რომანი)
  • თქვენ შეწყვიტეთ ძალისხმევა თქვენი გარეგნობის ან მასთან დაკავშირებით
  • ურთიერთობა გაფუჭდა და რუტინული გახდა - ნაპერწკალი აკლია

  სიმართლე ის არის, რომ არსებობს მრავალი მიზეზი, რის გამოც ადამიანიკარგავს ინტერესს ურთიერთობის მიმართ და თუ მათ არ სურთ რაიმეს დასრულება, ისინი გააგრძელებენ თქვენთან დაკავშირებას, მაგრამ ასევე უგულებელყოფენ თქვენ ამ პროცესში.

  თუ ამ სიმპტომს ხედავთ თქვენს ქორწინებაში, საჭიროა ქორწინების ექსპერტის ბრედ ბრაუნინგის ამ შესანიშნავი უფასო ვიდეოს სანახავად.

  ამ ვიდეოში ბრედი გვიჩვენებს ქორწინების მკვლელობის 3 ყველაზე დიდ შეცდომას, რომლებსაც წყვილები უშვებენ (და როგორ გამოასწორონ ისინი).

  ბრედ ბრაუნინგი არის რეალური გარიგება, როდესაც საქმე ეხება ურთიერთობების გადარჩენას, განსაკუთრებით ქორწინებას. ის არის ყველაზე გაყიდვადი ავტორი და აწვდის ძვირფას რჩევებს თავის ძალიან პოპულარულ YouTube არხზე.

  აი კიდევ ერთხელ მისი ვიდეოს ბმული.

  7) ის უკმაყოფილოა ურთიერთობით

  

  ინტერესის დაკარგვისგან განსხვავებით, ურთიერთობაში უკმაყოფილო ყოფნა ნიშნავს იმას, რომ მას მაინც აინტერესებს და სურს შენთან ყოფნა, მაგრამ რაღაც არ არის კარგად.

  ეს შეიძლება იყოს დაგროვება. რამ - პრეტენზია დედის შესახებ წლების განმავლობაში ან ვერ უჭერდა მხარს მას ოცნებებში. რაც არ უნდა იყოს, ის შეიძლება იყოს გაბრაზებული და დარწმუნებული არ არის, როგორ მოიქცეს მასთან.

  ასე რომ, ის მიჰყვება მარტივ გზას და იგნორირებას უკეთებს თქვენ, ვიდრე აღიაროს, რაც აწუხებს მას. ერთად, განსაკუთრებით თუ არ იცი როგორ გაახარო ის ისევ.

  მაგრამ, აქ არის იმედი. თუ თქვენ შეძლებთ გაარკვიოთ, თუ რა ხდის მას ასე უბედურს, ერთად, როგორც გუნდი, თქვენ შეძლებთ ამის დალაგებას.

  ერთადერთი მინუსი არის ის.პირველ რიგში მისგან ამის ამოღება - და ამას დიდი გაგება და მოთმინება დასჭირდება.

  8) თქვენ გააკეთეთ ის, რომ გააწყენოთ იგი

  თუ ის ზოგადად უკმაყოფილოა ურთიერთობაში, ის' ალბათ ხშირად გაგიგნორებენ, რადგან თქვენ შორის პრობლემები ძალიან ღრმაა.

  მაგრამ, თუ გაციების მკურნალობა შემთხვევითია, ეს შეიძლება იყოს მხოლოდ მისი რეაქცია ტკივილზე ან სევდაზე - პოტენციურად იმის გამო, რაც თქვენ გააკეთეთ.

  როგორც ადრე აღვნიშნე, ჩემმა პარტნიორმა ურთიერთობაში დაახლოებით ერთი წელი დამიწყო იგივე.

  ის ზოგადად ბედნიერი და მოსიყვარულე იყო, მაგრამ ჩემგან ერთმა პატარა შენიშვნამ შეიძლება მას განწყობილება გაუჩინოს დღეები – ამან გამაგიჟა.

  ამიტომ, მე ვიცი, როგორი გრძნობაა, როცა ყოველი კამათის ან სტრესული მოვლენის შემდეგ იგნორირებული ხარ, მაგრამ უნდა მივმხვდარიყავი, რომ ყველა განსხვავებულად უმკლავდება სიბრაზეს ან ტკივილს.

  მე. ძალიან გამომხატველი ვარ, თუ რამემ გამაღიზიანა, მაშინ როცა ჩემი პარტნიორი ურჩევნია დახუროს და შეინახოს ეს ყველაფერი - და ამის ერთადერთი გზა მისი იმედგაცრუების წყაროს იგნორირებაა (რაც მე ვიყავი, ხშირ შემთხვევაში).

  იგივე შეიძლება ეხებოდეს თქვენს ქმარსაც. თუ ის გულწრფელად არის ნაწყენი ან ნაწყენი, თქვენი იგნორირება შეიძლება იყოს მისი ადგილის დაგროვებისა და თავის გაწმენდის გზა.

  მსგავსი ისტორიები Hackspirit-დან:

  და ეს არ არის ყოველთვის ცუდია – ეს დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენად ხშირად ხდება ეს და რამდენ ხანს აჭიანურებს მას.

  მე ვისწავლე მისთვის გარკვეული ადგილის მიცემა და ის მუშაობდა მის გადალახვაზე.წყენა უფრო სწრაფად და ნელ-ნელა ჩვენ ერთმანეთს შევხვდით.

  ბოლოს და ბოლოს – ურთიერთობები კომპრომისზეა და თუ მართლა გიყვარს ვინმე და ზოგადად კარგად გექცევიან, ვალდებული ხარ, რომ ეცადო და მოაგვარო ეს საკითხები. .

  მაგრამ მთავარია იცოდეთ როგორ მოიქცეთ მათთან და გამოვიდეთ, როგორც უფრო ძლიერი წყვილი მეორე მხარეს. , მოდი ვნახოთ, რა შეგიძლიათ გააკეთოთ ამის შესახებ.

  რისი გაკეთება შეგიძლიათ, რომ კვლავ მიიპყროთ მისი ყურადღება

  1) გაააქტიურეთ მისი გმირის ინსტინქტი

  ერთი მარტივი რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ ქმარს მეტი ყურადღება მიაქციოს, ნიშნავს მისი გმირის ინსტინქტის გაღვივებას.

  ეს კონცეფცია ზემოთ აღვნიშნე.

  პირველი ურთიერთობის ექსპერტ ჯეიმს ბაუერმა გამოიგონა, გმირის ინსტინქტი გააქტიურებაა. თანდაყოლილი ლტოლვა, რომელიც ყველა მამაკაცს აქვს - იგრძნოს პატივისცემა, საჭიროება და დაფასება.

  მაშ, უნდა ითამაშო ქალიშვილი გასაჭირში?

  არა. თქვენ არ გჭირდებათ საკუთარი თავის მსხვერპლად გაღება ან შეცვლა და, რა თქმა უნდა, არ გჭირდებათ იმოქმედოთ ან სუსტად გამოიყურებოდეთ, რათა მან თავი გმირად იგრძნოს.

  ყველაფერი რაც უნდა გააკეთოთ გმირის ინსტინქტის გასააქტიურებლად. არის:

  Იხილეთ ასევე: 13 ნიშანი იმისა, რომ თქვენ ხართ ზეტა მამაკაცი (და რატომ არის ეს შესანიშნავი)
  • აჩვენეთ, რამდენად ბედნიერი ხართ და როგორ უყვარხართ
  • მხარი დაუჭირეთ მას და გაზარდეთ მისი თავდაჯერებულობა, როგორც მამაკაცი
  • მიეცით საშუალება დაგეხმაროთ გარეთ — თუნდაც მცირე დავალებით.

  ჩემთვის გმირის ინსტინქტი იყო თამაშის შეცვლა.