Om jou persoonlike spiritualiteit te omhels is nie net iets wat jy besluit om te doen nie.

Dit is nie 'n skakelaar wat jy eendag kan draai wanneer jy uiteindelik dink: "Ek wil met my geestelike self in aanraking kom nie".

Om jou spiritualiteit te verstaan, te bereik en uiteindelik te omhels is 'n reis wat nooit werklik eindig nie; jy kom net oneindig nader aan wat dit beteken om geestelik te wees.

Maar waar begin jy selfs, en hoe begin jy daardie ontwykende en abstrakte geestelike verbintenis met die self bou?

Hier is 13 maniere waarop jy jou geestelike kern kan begin versterk en daardie verbinding met jou dieper self kan bou:

1) Vra jouself die belangrike vrae, weer en weer

Wanneer laas het jy jouself die soort vraag wat nie regtig 'n antwoord het nie?

Ons kan maande indien nie jare gaan sonder om hierdie vrae aan te spreek nie, veral as volwassenes, want ons hou nie daarvan om in die gesig van die onbekende te kyk nie; ons hou nie daarvan om ons paaie te bevraagteken nie, selfs al neem daardie paaie ons nie na ons beste self nie.

Herstel jou konneksie met jou geestelike self deur daardie vrae reguit te konfronteer. Vrae soos:

• Wie is ek?
• Hoekom is ek hier?
• Wat is waardevol vir my siel?
• Wat maak my vervul ?
• Wat is betekenisvol in my lewe?

Moet nooit ophou om jouself hierdie vrae te vra nie, want om jou spiritualiteit oop te maak is nie iets wat jy ooit sal wees nieklaar met; dit is 'n lewenslange reis wat konstante verfyning nodig het.

2) Oefen die "Vyf Sintuie"-tegniek om in die oomblik te lewe

Om in voeling te wees met jou spiritualiteit beteken om in voeling met jou liggaam te wees; dit beteken om in die oomblik te leef, nie op autopilot te leef nie.

Ons brein is verbasend effektief wanneer dit kom by die verdrinking van alles wat ons bespeur, en baie van ons leef lewens sonder om enigsins werklik teenwoordig te wees, want ons het so baie rondom ons verdrink.

Oefen jouself dus om weer bewus te wees van jou liggaam, en 'n goeie manier om dit te doen is met die Vyf Sintuie-tegniek.

Stap eenvoudig terug van jou huidige gedagtes en stem in op jou sintuie. Maak 'n lys in jou gedagtes:

• 5 dinge wat jy sien
• 4 dinge wat jy voel
• 3 dinge wat jy hoor
• 2 dinge wat jy ruik
• 1 ding wat jy proe

Doen dit 'n paar keer per week en jy sal binnekort 'n paar keer meer met jou liggaam verbind wees as wat jy nou is.

3 ) Wat sou 'n begaafde adviseur sê?

Die tekens hierbo en onder in hierdie artikel sal jou 'n goeie idee gee van die verskillende maniere waarop jy die geestelike verbintenis met jouself kan versterk.

Tog, dit kan baie die moeite werd wees om met 'n hoogs intuïtiewe persoon te praat en leiding van hulle te kry.

Hulle kan allerhande vrae beantwoord en jou twyfel en bekommernisse wegneem.

Soos, is jy op die regte pad? Het jy jou sielsgenoot gevind? Wat is in die winkelvir jou toekoms?

Ek het onlangs met iemand van Psigiese Bron gepraat nadat ek deur 'n moeilike plek in my verhouding gegaan het. Nadat ek so lank in my gedagtes verdwaal was, het hulle my 'n unieke insig gegee oor waarheen my lewe op pad was, insluitend met wie ek bedoel was om te wees.

Ek was eintlik weggeblaas deur hoe vriendelik, deernisvol en kundig hulle was.

Klik hier om jou eie leeswerk te kry.

In hierdie leesstuk kan 'n begaafde adviseur jou vertel hoe om die geestelike verbintenis met jouself te versterk, en bowenal jou bemagtig om die regte besluite wanneer dit by jou spiritualiteit kom.

4) Herhaling aan die einde van elke dag

Om met jou spiritualiteit te skakel, beteken om te leer om werklik weer teenwoordig te wees, na 'n leeftyd van dinge uitstem en spandeer weke op 'n slag op autopilot.

Maar dit is nie iets wat ons soos 'n skakelaar kan aan- en afskakel nie; dit is iets wat ons in onsself moet herleer en heroplei.

Een manier om dit te doen is deur elke dag jou gedagtes, jou gedrag en jou optrede raak te sien.

Dus aan die einde van elke dag , gee jouself 'n volledige samevatting van wat jy gedoen het, hoe jy jou ure, jou minute en alles wat jy gevoel het spandeer het, en hoekom jy daardie dinge gevoel het.

Verbind intiem met jouself; bevraagteken jouself en ondervra die manier waarop jy jou tyd spandeer het.

Binnekort sal jy versigtiger wees met jou kosbare minute, en jy sal meer leweelke dag as wat jy nou doen.

5) Los Jou Ego; Omhels jou gebreke

Ons het die geestelike self en die egoïstiese self; die gees versus die ego. Die gees verbind ons met die res van die heelal, terwyl die ego ons in onsself vasvang.

Die ego het geen sorg vir 'n geestelike band nie; dit wil net homself voed, homself opblaas en alles oor die ego maak.

Om geestelik te word beteken om die ego te laat gaan.

Stap van die pad af en breek uit die siklus waarin jy voed die ego, prioritiseer die ego en verdedig jou ego.

En dit beteken dat jy jouself toelaat om jou persoonlike gebreke te erken en te erken, iets wat die ego haat om dit te doen.

Moenie bang wees nie. om na jou werklike refleksie, onvolmaakthede en alles te kyk, en te leer om elke deel van wie jy is lief te hê, indien nie lief te hê nie.

6) Ignoreer die Mind Games

Gedagtespeletjies is 'n onvermydelike deel van alledaagse lewe.

Mense hou daarvan om subtiel te wees, en tensy jy soos 'n volledige kluisenaar leef, is hierdie breinspeletjies dinge waarmee jy altyd te doen sal hê.

Miskien het jy kollegas wat agter praat jou rug, of dalk is daar mense by die werk wat jou probeer intimideer.

Ignoreer dit. Moenie toelaat dat jy vasgevang word in die kunsmatige sosiale drama van diegene rondom jou nie. Dit is dinge wat jou ego pla, maar dit raak nie jou ware, geestelike self nie.

Om een ​​te wees met jou geestelike self betekenvergeet die betekenislose bekommernisse wat ander mense jou probeer toedien. Wees jy en leef vir jou, nie vir hulle nie.

7) Begin elke dag met voorneme

Moenie dat nog 'n dag by jou verbygaan sonder om werklik daarin te leef nie. Terwyl jy elke oggend wakker word, vra jouself af: Wat wil ek vandag bereik? Wat is my voornemens vandag?

Om doelloos te lewe voel dalk soos die regte stap om 'n meer geestelike mens te wees, maar sonder 'n doel of rigting in gedagte, sal jou gedagtes altyd vlugtig eerder as wys voel.

En sonder rigting het jy nie die regte fondament om 'n ware verbintenis met jou spiritualiteit te bou nie.

Verstaan ​​dus jou bedoelings. Vind uit wat jy elke dag wil doen.

Jou doelwitte hoef nie lewensveranderend of groot te wees nie. Hulle kan so eenvoudig wees soos om 07:00 uit die bed op te staan, nog 'n hoofstuk in 'n boek klaar te maak of 'n nuwe resep te leer.

Solank jy jouself 'n rigting gee om jouself na te druk, kan jy begin opstel. en na aanleiding van jou voornemens.

Verwante stories van Hackspirit:

8) Ontdek Jou Ware Geestelike Reis

Om werklik die verbinding wat jy met jouself het te verdiep , jy moet jou ware geestelike reis ontdek.

Berelike waarskuwing: Jou ware geestelike reis is anders as almal s'n!

Die ding met spiritualiteit is dat dit net soos alles in die lewe is:

Dit kan weesgemanipuleer.

Ongelukkig doen nie al die ghoeroes en kundiges wat spiritualiteit verkondig dit met ons beste belange op die hart nie.

Sommige maak voordeel om spiritualiteit in iets giftigs, selfs giftigs te verander.

Ek het dit by die sjamaan Rudá Iandé geleer. Met meer as 30 jaar se ondervinding in die veld, het hy dit alles gesien en ervaar.

Van uitputtende positiwiteit tot reguit skadelike geestelike praktyke, hierdie gratis video wat hy geskep het, pak 'n reeks giftige spiritualiteitsgewoontes aan.

So wat maak Rudá anders as die res? Hoe weet jy hy is nie ook een van die manipuleerders waarteen hy waarsku nie?

Die antwoord is eenvoudig:

Hy bevorder geestelike bemagtiging van binne.

Klik hier om die gratis video en vernietig die geestelike mites wat jy vir die waarheid gekoop het.

Eerder as om vir jou te vertel hoe jy spiritualiteit moet beoefen, plaas Rudá die fokus uitsluitlik op jou. In wese plaas hy jou terug in die bestuurdersitplek van jou geestelike reis.

Hier is weer 'n skakel na die gratis video.

9) Aanvaar die wêreld vir wat dit is

Die kalmtegebed lui:

“Here,

Gee my die krag om dinge te aanvaar wat ek nie kan verander nie,

Die moed om die dinge te verander wat ek kan,

En die wysheid om die verskil te ken.”

Hierdie vier reëls beskryf miskien die beste wat dit beteken om die wêreld te aanvaar sonder om dit oor jou te laat rol, wat is wat 'n geestelike mens is.verstaan ​​die meeste.

Dit beteken nie jy moet passief lewe, aanvaar dat die wêreld nie verander kan word nie.

Dit beteken jy moet weet wanneer om op te tree en wanneer om nie op te tree nie, deur die verskil te verstaan tussen wat jy kan en nie kan verander nie.

Moenie dat die wêreld jou rondstoot nie, maar moenie jouself bemoei met kwessies wat jy nie kan verander nie.

Vind daardie lieflike balans tussen hierdie twee, en jy sal geestelik slaag in alles wat jy doen.

10) Voed Jou Mind

Lees, lees, lees. 'n Geestelike persoon is 'n vraatsugtige leser omdat daar min stokperdjies (behalwe meditasie) belangriker is om jou te help om met jou spiritualiteit te koppel as lees.

Die krag van 'n goeie boek gevul met kennis wat jou na 'n ander wêreld vervoer met niks anders as jou verbeelding is ongeëwenaard nie.

Anders as om flieks te kyk of speletjies te speel, is lees 'n aktiewe poging wat jou aandag verg terwyl jy dit inasem, wat dit soveel meer voordelig maak vir die verstand.

Voed jou nuuskierigheid en leer alles wat jy uit boeke wil leer.

Jy het nie 'n klas of 'n skool nodig nie; alles is tot jou beskikking. Jy moet dit net wil hê.

11) Mediteer ten minste een keer per dag

Meditasie is die sleutel tot spiritualiteit, maar selfs net 15 minute per dag kan te veel van 'n verbintenis wees vir die oorgrote meerderheid mense.

Om ons gees te verstaan ​​en daarmee te verbind, betekenom die liggaam te laat gaan, en hoewel ons onsself nie bewustelik vanuit ons liggaam kan projekteer nie, kan ons onsself behandel asof die liggaam nie bestaan ​​nie, deur stilte, dreunsang en meditasie vir net 'n paar minute per dag.

Sit elke dag 15 minute opsy om gemaklik op 'n stil plek te sit, sonder afleidings of steurnisse, en mediteer.

Asem in en uit, vergeet jou bekommernisse en rus sonder om aan die slaap te raak. Luister na die geluid wat jou hart maak.

12) Inkorporeer speelsheid in die manier waarop jy leef

Hou op om jouself so ernstig op te neem. Niks in ons fisiese wêreld sal hou nie, so hoekom optree asof dit die einde van die wêreld is as iets verkeerd loop?

'n Geestelike persoon is iemand wat hul emosionele reaksies kan los en selfs die mees stresvolle en intense ervaar situasies met 'n vlak van speelsheid wat diegene rondom hulle sal verwar.

Leef met 'n ligte hart en 'n maklike glimlag.

Onthou dat jou tyd in hierdie wêreld kort is, maar 'n oomblik in die groot skema van dinge, en as jy uitzoem van al jou probleme en probleme in die huidige oomblik, beteken nie een van hulle regtig iets nie.

Jy ervaar die menslike ervaring — maak die beste daarvan en lag .

13) Soek die tekens

En uiteindelik sal jou geestelike sy jou toegang gee tot die boodskappe van die heelal. So begin kyk uit vir daardie boodskappe.

Soos jy beterverbind met jou geestelike self oor die volgende paar weke en maande, jy sal nader aan die frekwensie van die heelal instem, die taal verstaan ​​wat dit praat.

Jy sal dinge sien en hoor wat ander mense nie doen nie, omdat hulle te ver van hulle geestelike self is.

Moenie daardie tekens ignoreer nie.

As jy iets voel, hoor of sien wat iets in jou binneste vonk of ruk, moenie t laat dit verbygaan sonder om dit in te asem. Hoor wat die heelal vir jou wil sê; laat jou gees die luister doen.

Ten slot

As jy regtig wil uitvind hoe om die geestelike verbintenis met jouself te versterk, moet dit nie aan die toeval oorlaat nie.

Praat eerder met 'n begaafde adviseur wat vir jou die antwoorde sal gee waarna jy soek.

Ek het vroeër van Psigiese Bron genoem, dit is een van die oudste professionele psigiese dienste wat aanlyn beskikbaar is. Hul raadgewers is goed gesout om mense te genees en te help.

Toe ek 'n lesing van hulle kry, was ek verbaas oor hoe kundig en verstaanbaar hulle was. Hulle het my gehelp toe ek dit die nodigste gehad het en daarom beveel ek altyd hul dienste aan vir enige iemand wat geestelike verbindingsprobleme ondervind.

Klik hier om jou eie unieke leeswerk te kry.