Mnogo nas čini onim što jesmo, od našeg odgoja i kulture do našeg obrazovanja, prijateljstava i ekonomske situacije.

Ali što je s psihološkim silama koje nas oblikuju u ono što jesmo?

Evo pogledaj 16 glavnih psiholoških razloga zašto jesi.

1) Vi ste na misiji da pronađete svoje pleme

Ljudi su plemenska stvorenja, a mi smo bili tako još od našeg najranijeg porekla. Čak su i pećinski ljudi i pećinske žene imale određene uloge u svom plemenu.

Oni su zajedno sarađivali, lovili i skupljali hranu. Borili su se protiv drugih plemena i branili se.

Naše plemensko porijeklo dovelo nas je do danas. Ali u našim digitalnim društvima, mnoge uloge koje su nas definirale su otpale.

Ovo vodi do novih pitanja i novih odgovora.

Mnogo od onoga što vas je učinilo onim što jeste sve do ove tačke je unutrašnja želja koju morate pronaći svoje pleme drugih pojedinaca.

Oni koji dijele iskru koju dijelite duboko u sebi.

Naša plemena ovih dana postaju sve manje vezana za krv i više o vezama karaktera i ideja.

Formiramo se u nove zajednice i biramo da pronađemo druge koji dijele vizije koji se mogu kombinirati i sarađivati ​​s nama...

Svi smo vođeni naprijed...

I ova pokretačka snaga pomogla vam je da se oblikujete u osobu i vrstu pitanja koja danas postavljate.

Svaki psihološki faktor koji oblikujeiskažite svoju frustraciju na snažnim autoritetima.

Ili, ako potiskujete seksualnu želju, to se može manifestirati kao anksioznost ili depresija.

Stvar je u tome da se represija općenito javlja gotovo spontano i također na fizičkom nivou.

To se posebno odnosi na naše disanje, koje ima tendenciju da se blokira tokom traume ili straha kako bi nas održalo mirne i “sigurne…”

Ovaj odgovor straha može ostati s nama godinama…

Ali to ne mora biti ovako.

Kada sam se osjećao najizgubljenije u životu, upoznao sam se s neobičnim besplatnim videom za disanje koji je napravio šaman, Rudá Iandê, koji fokusira se na otklanjanje stresa i jačanje unutrašnjeg mira.

Moja veza je propadala, osjećala sam se napeto cijelo vrijeme. Moje samopouzdanje i samopouzdanje su dotakli dno. Siguran sam da možete shvatiti – slom srca ne hrani srce i dušu.

Nisam imao šta da izgubim, pa sam isprobao ovaj besplatni video o disanju, a rezultati su bili nevjerovatni.

Ali prije nego što krenemo dalje, zašto vam pričam o ovome?

Veoma vjerujem u dijeljenje – želim da se i drugi osjećaju osnaženo kao i ja. I, da je upalilo za mene, moglo bi pomoći i vama.

Drugo, Rudá nije samo stvorio vježbu disanja koja je standardna u blatu – on je pametno spojio svoju dugogodišnju praksu disanja i šamanizam kako bi stvorio ovu nevjerovatnu flow – i slobodno je učestvovati u njemu.

Ne želim da vam pričam previše jermorate ovo iskusiti lično.

Sve što ću reći je da sam se na kraju toga osjećao mirno i optimistično po prvi put nakon dugo vremena.

I da se razumijemo, svi možemo učiniti da se osjećamo dobro tokom borbi u vezi.

Dakle, ako osjećate nepovezanost sa samim sobom zbog vaše neuspjele veze, preporučio bih vam da pogledate Rudá-in besplatni video o udisanju. Možda nećete moći da sačuvate svoju vezu, ali ćete izdržati pokušaj da sačuvate sebe i svoj unutrašnji mir.

Evo ponovo link za besplatni video.

Lista je skoro beskonačna kada su u pitanju poteškoće koje mogu proizaći iz represije.

Svi to radimo, a naše ličnosti na mnogo načina su definirane onim stvarima koje smo voljni izraziti autentično i onima kojih se stidimo ili smo potisnuli .

12) Šta projektuješ?

Još jedan psihološki faktor koji može imati veliki uticaj na našu ličnost je projekcija. To je ono što se događa kada krivicu ili stres nadoknadimo zbog nečega zbog čega nismo sretni u sebi tako što okrivljujemo nekoga drugog.

Na primjer, ako sam previše pod stresom zbog selidbe i uklanjanja toga zbog lošeg raspoloženja , mogu kriviti svoju ženu što je bila previše pod stresom zbog selidbe.

Ja sam "projektovao" svoju borbu na nju u pokušaju da se osjećam bolje u vezi sa svojim problemom i "raščistim" ga.

Projekcija je u osnovi oblikgaslighting.

Jedina razlika je u tome što je gaslighting obično namjeran izbor da okrivite nekoga za vlastitu nedjelu ili ga natjerate da posumnja u svoje oči kada vidi nešto što ste pogriješili.

Projekcija, na s druge strane, instinktivnije je i može se dogoditi a da vi toga niste svjesni.

U jednom trenutku sjedite za doručkom i osjećate se pakleno depresivno. Sljedećeg ćete se naljutiti na svoju sestru jer je uvijek bila tako "spuštena" i pitala je zašto ne traži pomoć.

Projekcija...

13) Koje društvene vrijednosti su vas oblikovale najviše?

Društvene vrijednosti proizlaze iz naše plemenske prošlosti i uključuju stvari kao što su ono što vjerujete da je naša odgovornost jedni prema drugima u društvu i šta mislite o odnosima, prijateljstvu i poslu.

Vaše društvene vrijednosti su u osnovi pravila i običaji za koje vjerujete da bi trebali dominirati u interakcijama i odnosima među ljudima.

Vaše društvene vrijednosti su možda formirale društvo ili kultura u kojoj ste odrasli, vaša porodica i oni koji su imali veliki utjecaj na vas poput nastavnika i trenera.

Ideje kao što su uvijek igrati pošteno, biti pošten i pomagati siromašnima su sve uobičajene društvene vrijednosti u nekim kulturama.

Razmislite o nekim od vaših vrhunskih društvenih vrijednosti i kako su one pomogle da utječu na vaše ponašanje i postupke.

Alternativno, koji su neki načini na koje ste odstupili od svojih društvenih vrijednosti i ponašali se ukontradiktoran način?

Na kraju krajeva, vjerovanja se ne poklapaju uvijek s djelovanjem...

14) Koje vas vjerske ili duhovne vrijednosti definiraju?

Još jedan važan dio onoga što ima oblikovala su vas duhovna ili vjerska uvjerenja koja su dominirala vašim odgojem i životom.

Za mnoge od nas ovo može početi u djetinjstvu s načinom na koji smo odgajani.

Za druge od nas, ovi vrijednosti su nešto o čemu svjesno odlučujemo kako starimo, pridružujući se religiji ili dijeleći duhovni put dobrovoljno.

Oni koji ne vole duhovnost i koji su se klonili bilo koje organizirane religije mogu se odnositi na ovu tačku do govoreći da ih nije psihološki oblikovala nijedna religija ili natprirodno učenje.

Stvar je u tome da je čak i reagiranje protiv religije ili duhovnog uvjerenja neka vrsta duhovnog vjerovanja.

Ako vjerujte samo u nauku i smatrajte da je sve natprirodno izmišljeno, to je uvjerenje koje imate o duhovnosti.

To je duhovno vjerovanje koje vas definira: nevjera u nematerijalno.

15 ) Razumijevanje frojdovskog modela

Kao jedan od najčešćih modela kako se formira naša ličnost, vrijedi pogledati i frojdovski model.

Prema ovoj teoriji, imamo id, ego i superego. Id nema etiku i želi ispuniti princip zadovoljstva i paziti na nas po svaku cijenu.

Ego je u dodiru sa stvarnošćui izražava naš osjećaj za sebe, naše vrijednosti i naše etičke okvire. Međutim, često je nadvladan od strane našeg id-a, koji vlada nama na mnogo načina iz naše podsvijesti, uključujući stvari koje smo potisnuli i potisnuli.

Naš superego, u međuvremenu, djeluje kao neka vrsta sudaca, dajući sve od sebe posredovati i održavati red između ida i ega.

16) Vaša potraga za ličnom moći i autentičnošću vas je dovela ovdje

Postoji toliko mnogo sila u modernom životu koje nastoje da nam oduzmu moć, reci nam ko smo i usmjeri nas u lažna plemena.

Oni žele korporativne dronove, političke pijune, ideološke robote...

Ali ako se opirete tome, niste sami . Ako želite iskovati vlastiti put i postati istinski autentična i kreativna osoba, onda postoji način.

Pitanje je:

Kako možete pobijediti ovu nesigurnost koja vas muči?

Najefikasniji način je da iskoristite svoju ličnu moć.

Vidite, svi mi imamo nevjerovatnu količinu moći i potencijala u sebi, ali većina nas to nikada ne iskoristi. Postajemo zaglibljeni u sumnji u sebe i ograničavajućim uvjerenjima. Prestajemo raditi ono što nam donosi pravu sreću.

Ovo sam naučio od šamana Rudá Iandêa. Pomogao je hiljadama ljudi da usklade posao, porodicu, duhovnost i ljubav kako bi mogli otključati vrata svoje lične moći.

Ima jedinstven pristup koji kombinujetradicionalne drevne šamanske tehnike sa modernim zaokretom. To je pristup koji ne koristi ništa osim vaše vlastite unutrašnje snage – bez trikova ili lažnih tvrdnji o osnaživanju.

Zato što pravo osnaživanje mora doći iznutra.

U svom odličnom besplatnom videu, Rudá objašnjava kako možete kreirati život o kojem ste oduvijek sanjali i povećati privlačnost kod svojih partnera, i to je lakše nego što mislite.

Dakle, ako ste umorni od života u frustraciji, sanjanja, ali nikad ne postizanja, i živite u nedoumici, morate pogledati njegov savjet koji će vam promijeniti život.

Kliknite ovdje da pogledate besplatni video.

Zašto sam ovakav?

Tamo su različiti psihološki razlozi zašto ste takvi kakvi jeste.

Ovo također uključuje vaše genetsko naslijeđe koje je pomoglo u oblikovanju vaše neurologije i mentalnog okvira te kulturnog i društvenog okvira u kojem ste odrasli.

Utjecaji, ljudi i vrijednosti koji su pomogli da postanete ono što jeste, sve su stvari koje biste trebali razmotriti i pogledati.

Uzeti uzde svog života znači preuzeti vlasništvo nad svakim dijelom vas, čak i delove koje je tu stavio neko drugi.

Kada budete tvrdili svoju ličnu moć i kreativna i autentična osoba koju imate u sebi počinje da se pojavljuje, otkrićete da su razlozi zbog kojih ste takvi kakvi jeste...

Nije toliko važno koliko potencijal da postanete ono što želite.

2) Vratimo se u tvoje djetinjstvo

Vjerujem da svi počinjemo sa željom da budemo dio plemena i pronađemo svoju ličnu moć i autentičnost. Želimo biti korisni, prepoznati i na kraju smisleni.

Ovi porivi se prvi put pojavljuju u našem prvom mini plemenu i delegiranju uloga:

Naše djetinjstvo.

Uloge naših roditelja, staratelja ili onih oko nas imaju ogroman uticaj. Njihova energija, očekivanja, riječi i djela duboko se utiskuju u nas.

Osnivač psihoanalize Sigmund Freud vjerovao je da djeca prolaze kroz različite faze seksualnog razvoja koje se poklapaju s psihološkim osobinama.

Na primjer, ako obuka noše ide loše, što kasnije može imati direktan utjecaj na nekoga ko ima manje samokontrole i tako dalje…

Bilo to istina ili ne, definitivno je slučaj da je djetinjstvo vrijeme kada počinjemo doživljavati svijet, formiramo vrijednosti i osjećamo snažne emocije prema ljudima oko nas i sa autoritetom nad nama.

Gdje se uklapamo ili ne?

Jesmo li „dobar“ dječak ili djevojčica, ili jesmo rekli da smo "loši?"

Jesmo li prihvaćeni ili nam je rečeno da moramo biti drugačiji da bismo bili "normalni" ili prihvatljivi?

3) ...Onda u vašu adolescenciju

Jedna od najjačih psiholoških sila koja nas oblikuje u ono što odrastamo jesu naši roditelji i porodično okruženje u detinjstvu, kao jaspomenuto.

Kako postajemo adolescent, naš ego ili "ja" počinje da se afirmiše mnogo više.

Prolazimo kroz pubertet i počinjemo da radimo više da dovodimo u pitanje autoritet, igramo se i prilagođavamo skripte koje su nam kao djeci usađivale naše porodične strukture i društvo.

Gdje se uklapamo u sve ovo?

Koje je naše pleme?

Kao tinejdžeri, početak odnosa i iskustva u školi oblikuju nas u ono što postajemo.

Osjećamo da li se "uklapamo" ili ne. Oštro osjećamo ubod odbijanja i isprobavamo različite ideologije, muziku, boje kose i klike...

Isprobavamo nove identitete, tražimo ono što nas motivira, a što nas ljuti i raduje.

Svi oni nas toliko približavaju otkrivanju srži onoga ko smo i ko bismo mogli biti.

4) Vrijednosti koje nas oblikuju u odrasloj dobi

Onda prelazimo na ideje , vrijednosti i strukture koje nas psihološki oblikuju u odrasloj dobi.

Do sada smo internalizirali određene uloge, borbe, obrasce i potencijale u način na koji vidimo svijet i reagiramo na njega.

Dok mnogo toga što nam se dešava je potpuno izvan naše kontrole, način na koji reagujemo i izbori koje donosimo imaju veliki potencijal da promijene ono što postajemo.

Evo različitih primjera kritičkih uvjerenja o sebi i životu koji mogu oblikovati odluke koje donosimo:

• Uvjerenje da novac i bogaćenjeje “grešan” ili loš...
• Vjerenje da je materijalni uspjeh najvažnija stvar u životu...
• Vjerovanje da se mi ne uklapamo i da je svijet zao jer ne nas ne razumije ili cijeni...
• Uvjerenje da se uklapamo i zaslužujemo poštovanje gdje god da odemo jer smo sjajna osoba...

Vrijednosti, kao što je važnost koju pridajemo vrijednost života, porodice, bogatstva, naša uvjerenja o sukobima i nasilju i naša uvjerenja u opraštanje, pregovaranje i poštenje također mogu imati ogroman utjecaj...

5) Neuroni koji se aktiviraju zajedno, spajaju se

Postoji proces osnaživanja kao način na koji reagujete na životne događaje i izbore koje donosite, a zatim ih kasnije ojačavate i vodite do drugih izbora.

Ovo vas onda uzrokuje da postanete još sličniji tip osobe koja napravio početne izbore...

Da li je život samo proces stalnog jačanja obrazaca, trauma i pozitivnih stvari koje su uticale na nas kao djecu i tinejdžere?

U određenoj mjeri, može biti.

Ali ako možete izaći iz okvira i postati svoja, to ne mora biti to.

Istina je da postajete svjesni obrazaca i blokada koje vas drže Ako se vratite i prekinete svoje prave želje, možete početi da postajete osoba kakva želite da budete.

Sve je to proces samoposmatranja i pronalaženja unutrašnjeg mira usred borbe.

6) Želja da budete voljeni i potvrđenije izuzetno jak

Dio našeg identiteta od najranijeg porijekla je želja da budemo potvrđeni i voljeni.

Tražimo i fizičko, intelektualno i emocionalno zadovoljstvo u oni oko nas i teže vezama za koje vjerujemo da nas mogu ispuniti.

Često, međutim, odnosi koje pronađemo na kraju samo iznose više nesigurnosti koje imamo u sebi, ostavljajući nas zbunjenima i povrijeđenim.

Kada ćemo pronaći „onoga“ koji nas upotpunjuje?

Često se čini da što se više nadamo i gledamo, više se susrećemo sa zidom od cigle.

Život ne Čini se da niste voljni ili spremni da nam date ono što želimo, a to boli!

Ali istina je da većina nas zanemaruje nevjerovatno važan element u našim životima:

Odnos koji imamo sa nama samima.

O tome sam saznao od šamana Rudá Iandêa. U svom iskrenom, besplatnom videu o negovanju zdravih odnosa, on vam daje alate da se stavite u centar svog svijeta.

On pokriva neke od glavnih grešaka koje većina nas čini u našim odnosima, kao što je suovisnost navike i nezdrava očekivanja. Većina nas pravi greške, a da toga nije ni svjesna.

Zašto onda preporučujem Rudáin savjet koji mijenja život?

Pa, on koristi tehnike izvedene iz drevnih šamanskih učenja, ali postavlja svoje moderne -dnevni obrt na njima. Možda je šaman, ali njegova ljubavna iskustva nisu se mnogo razlikovalatvoj i moj.

Sve dok nije pronašao način da prevaziđe ove uobičajene probleme. I to je ono što on želi podijeliti s vama.

Dakle, ako ste danas spremni napraviti tu promjenu i njegovati zdrave odnose pune ljubavi, veze za koje znate da zaslužujete, pogledajte njegov jednostavan, iskren savjet.

Kliknite ovdje da pogledate besplatni video.

7) Oznake koje nam ljudi stavljaju može biti teško skinuti

Još jedan od psiholoških razloga zašto ste takvi kakvi jeste je etikete.

Etikete koje ste vaša porodica, drugi ljudi i vi sami stavili na svoja leđa teže je skinuti nego što mislite...

Naše uvjerenje da smo definirani stereotipima i etiketama može teško se otresti, a mnogi od nas provode cijeli život pokušavajući ispuniti etikete ili se boriti protiv njih.

Jedan ili dva aspekta našeg identiteta mogu se shvatiti kao važna ili značajna stvar o nama, donoseći moć nas ili progon...

Ovo može biti vrlo teško otresti se.

Zato što vanjski razlozi zbog kojih se ljudi dobro ponašaju prema nama od našeg posla do naše rase do naše kulture, mogu početi izgledati kao najvažnija stvar o nama.

Tada smo zarobljeni u labirintu, opsjednuti jer čak i borba protiv etikete ili stroge kategorije je – na zaobilazni način – priznavanje da kategorija ima neku valjanost ili moć prianjanja.

Ova borba može imati veliki utjecaj na neke naše dublje frustracije.

Jedna odfascinantne knjige koje sam pročitao je knjiga Rachel Cusk iz 2014. Outline.

Situaciju glavnog lika polako nam otkrivaju svi ljudi oko njega, etikete i reakcije koje imaju.

Polako vidimo obris protagonista koji se otkriva otkrivanjem zbroja onoga što proizlazi iz svih vanjskih prosudbi i reakcija...

Tako je to s etiketama.

8) Odnos koji morate prema moć i autoritet definiraju mnogo o vama

Odrastajući, nalazimo se u inherentnoj hijerarhiji. Čak i ako nas roditelji tretiraju s punim poštovanjem, kao bebe i djecu, mi smo neizbježno fizički slabiji i ovisni o drugima u pogledu izdržavanja i brige.

Ali kako rastemo i postajemo adolescenti, počinjemo imati više izbora o kako se odnosimo prema moći i autoritetu.

Neki se bune, dok se neki povinuju. Drugi postaju selektivniji oko toga šta im znači autoritet i kako da utvrde da li je validan u njihovim očima.

Uvek sam smatrao da je ideja da će autoritet postati opresivna naivna i detinjasta.

Drugi smatraju da moje vlastito uvjerenje da su autoritet i moć nad drugima neizbježni nisu ništa drugo do izigravanje “sistema”.

Gledajući dublje, mogu vidjeti kako moj nedostatak oca odrasta mogao bi potpomognuti moju želju za većom strukturom i autoritetom u društvu...

Dok oni koji su odrasli u vrlo krutim okruženjima s previše pravila mogu žudjeti za slobodnijim i višeotvoreno društvo...

Toliko psiholoških sila koje nas oblikuju imaju svoje korijene u našim emocijama i formativnim iskustvima, iako im često dajemo intelektualna opravdanja.

9) Smrt vs. seks

Dio naših najdubljih instinkta odnosi se na smrt naspram seksa. Kao što su Sigmund Freud i drugi pretpostavili, mnogi od naših najdubljih psiholoških instinkta potiču od napetosti između straha od smrti i želje za seksom ili da se smrt prevlada kroz reprodukciju.

Srodne priče iz Hackspirita:

Iako su neki pobijedili strah od smrti i naučili da se smiju suočeni s haosom, to se ne može podcijeniti kao psihološki utjecaj na mnoge naše živote...

A ne može ni želja za seksom...

Čak i ako vam lično nije stalo, vaša psihologija je povezana sa nagonom za reprodukcijom i traženjem partnera.

Ovo oblikuje mnogo vašeg ponašanja i postupaka u životu , uključujući ponekad uzrok da situacije koje bi mogle dovesti do seksa stavite kao prioritet u odnosu na druge situacije.

10) Naš odnos prema boli i užitku

Psihološki, svi želimo izbjeći bol i tražiti zadovoljstvo.

Ako se pitate "zašto sam takav kakav jesam", pogledajte svoju psihološku reakciju na potencijalnu bol ili zadovoljstvo.

Od hrane do seksa do odlične masaže, mi svi imaju instinkt da traže one stvari koje nam donose fizičko i emocionalno zadovoljstvo i izbjegavaju one stvari kojedonosi nam fizičku ili emocionalnu bol.

Stvar je u tome da bismo, ako ovo slijedimo vrlo instinktivno, mogli propustiti neke zadivljujuće prilike.

Zaista, dijeta nije uvijek ugodna, ali može dovesti do zapanjujućih rezultata i osjećati se još nevjerovatnije kada se završi…

A bol u teretani može jako boljeti dok ne odete s oprugom u koraku i smanjenom tjeskobom…i počnete doživljavati mnoge od dugoročnih fizičke i emocionalne koristi.

Poenta je da vas čisto životinjski odnos prema boli i užitku može odvesti na krivi put.

Mnogi dio našeg najvećeg rasta događa se u našoj zoni nelagode, a ne u zoni udobnosti.

Ako ste osoba koja se previše plaši bola, možete postati luzer i gubitnik.

Ako ste osoba koja je previše štedljiva u pogledu zadovoljstva, možete postati bez humora i depresivna osoba koja ne uživa u životu.

Postoji nešto od ravnoteže.

11) Šta potiskujete?

Prema Freudu, Carlu Jungu i mnogi drugi vodeći psiholozi, svi mi imamo potisnute želje, traume i probleme u našoj podsvijesti.

Ove konfuzije i problemi ostaju u pozadini, samo da se manifestiraju na različite načine kroz naše emocije i ponašanje.

Na primjer, ako potiskujete mnogo ljutnje na svog oca, to bi moglo isplivati ​​u mržnju prema autoritetu ili izlaziti s ljudima koji su prepotentni i dati vam priliku da