Nijedna veza nije savršena, ali neki su sigurno zdraviji od drugih.

U dobroj vezi, obje strane rade zajedno kako bi se podržale i volele. Daju sve od sebe da zajedno rastu u životu i pronađu načine za prevazilaženje poteškoća.

Međutim, za previše parova može se dogoditi kompleks spasitelja koji može uništiti i najbolju vezu i prigušiti čak i najjaču iskru.

Kompleks spasioca je prilično jednostavan: javlja se kada neko vjeruje da može “popraviti” ili “spasiti” svog partnera od njegovih problema. Može doći iz najboljih namjera, ali kako šaman Rudá Iandê objašnjava na svom majstorskom kursu o ljubavi i intimnosti, kompleks spasitelj-potrebni može biti vrlo štetan i može nas ozbiljno odgoditi i prekinuti na putu ka pronalaženju prave, trajne ljubavi.

Smatram da su Rudina učenja izuzetno korisna i znam da će i onaj ko ovo čita. Njegov majstorski kurs o pronalaženju prave ljubavi i intimnosti iskreno mi je razjasnio ono što mi je stajalo na putu.

I koliko često možemo ponavljati iste greške dok ne shvatimo lekciju koju oni uče.

Ponekad ni ne shvaćamo da smo u poziciji spasitelja ili mislimo da nam je potreban spasilac dok nam srce ne bude slomljeno i osjećamo se kao da su svi naši snovi izgubljeni.

Mnogi od nas, uključujući i mene, otkrijem da smo igrali ulogu spasitelja i potrebitih.

Ali dobra vijest jeteže.

Možda ćete osjetiti nedostatak intimnosti – emocionalno i fizički – i jednostavno se jednostavno odbaciti.

Ali uvjeravate sebe da je na vama da radite više, pružite više ruku, prihvatite više potreba vašeg partnera.

To je samo ono što radite. Potreban si im. Ako vam se ne sviđa kakav je to osjećaj, to mora značiti da ste sebična osoba koja ne radi dovoljno, zar ne?

17) Osjećate se vezani nevidljivom vrpcom koja vremenom postaje sve jača

Normalno je da se osjećate duboko povezani s nekim s kim ste u intimnoj vezi.

I to može biti zdravo i divno.

Ali kada ste u suzavisnom ciklusu kao što je ona vrsta o kojoj Rudá Iandê uči, nije ni zdrava ni divna.

To vuče i vas i vašeg partnera prema dolje, a veza između rane i partnera s vremenom postaje jača.

Osjećate ovo neodoljivo krivica što ih ne možeš ostaviti. Sada je prekasno nakon toliko vremena.

Osjećate ranu u sebi koja se može potvrditi i izliječiti samo popravkom ili spašavanjem ove druge osobe do koje vam je stalo.

Ali to nije istina. I vrijeme je da izađete na sunčevu svjetlost.

Vrijedni ste ljubavi i snažne veze i niste prisiljeni ili čak sposobni da popravite nekog drugog. U redu je to prepoznati i u potpunosti prihvatiti, voljeti sebe i voljeti svog partnera izvan okvira kompleksa spasitelja.

Ponekad postoje problemimože proći kroz, ponekad je vrijeme da krenete svojim putem.

U svakom slučaju: budite jaki u dubokom unutrašnjem saznanju da oboje zaslužujete ljubav koja je neokovana i istinita.

Ako mislite da jedan od partnera u vašoj vezi pati od kompleksa spasitelja, predlažemo da pogledate besplatni masterklas o ljubavi i intimnosti od Ideapoda. Saznajte više ovdje.

Može li i vama pomoći trener za odnose?

Ako želite konkretan savjet o svojoj situaciji, može biti od velike pomoći razgovarati sa trenerom za odnose.

Znam ovo iz ličnog iskustva…

Prije nekoliko mjeseci, obratio sam se Relationship Heroju kada sam prolazio kroz težak period u mojoj vezi. Nakon što sam toliko dugo bio izgubljen u svojim mislima, dali su mi jedinstven uvid u dinamiku moje veze i kako da je vratim na pravi put.

Ako ranije niste čuli za Relationship Hero, to je stranica na kojoj visoko obučeni treneri za odnose pomažu ljudima kroz komplikovane i teške ljubavne situacije.

U samo nekoliko minuta možete se povezati sa certificiranim trenerom za odnose i dobiti savjete prilagođene vašoj situaciji.

Bio sam oduševljen koliko je moj trener bio ljubazan, empatičan i istinski od pomoći.

Rešite besplatni kviz ovdje kako biste se uparili sa savršenim trenerom za vas.

Nikako.

Vođeni dubljim razumijevanjem možemo koračati putem s povjerenjem i optimizmom.

Samo je pitanje da znamo na šta treba paziti i da mudro reagujemo kada naiđemo na živi pijesak.

Umjesto da jače udarate nogama i tonete dalje, možete mirno procijeniti situaciju, razumjeti stvarnost i povući izađite s lozom džungle da se vratite na pravi put gdje možete rasti do svog punog potencijala.

Evo 17 znakova da ste zaglavljeni u kompleksu spasitelja u svojoj vezi.

1) Zaista želite promijeniti i "popraviti" neke fundamentalne stvari o svom partneru

Sasvim je u redu primijetiti neke stvari o svom partneru za koje biste željeli da su malo drugačije.

To prelazi granice liniju u zonu kompleksa spasitelja kada te stvari postanu fokus vaše veze i jedan od pokretačkih motiva.

Pređe granicu kada vaša veza postane više projekt nego partnerstvo.

Spasitelj osjeća duboku potrebu da “popravi” ili promijeni svog partnera, ali to često dovodi do toksične dinamike koja povređuje obje osobe.

2) Osjećate se kao da znate šta je najbolje za svog partnera – čak i više od njih uradi za sebe

Svi prolazimo kroz teške i mračne periode u životu i neizbježno je da oni utiču na naše odnose i kako se ponašamo oko partnera.

Stvar je u tomeda je često ono što neko u bolu najviše želi samo nekoga da sluša.

Biti s njim kroz njegov bol.

Ali kada utjelovljujete ulogu spasitelja, osjetit ćete potrebu da uskočite, da “popravite” i pružite trenutne odgovore za sve kroz šta vaš partner prolazi.

Bićete uznemireni što ih boli, svakako, ali ćete biti još više motivisani osjećajem koji tone da je to na vama je da pružite rješenje što je prije moguće.

3) Ponašate se s njima kao da ih intervjuirate ili ih često "provjeravate"

Ako vam se mnogi razgovori počnu činiti više poput intervjua dolje u lokalnoj policijskoj stanici, onda ste možda u ulozi spasitelja.

Pogotovo ako već neko vrijeme pokušavate dovesti svog partnera na pravi put i provjeravate interakcije koje mogu postati potpuno upitno.

Postoji velika razlika između bezbrižnog pitanja kako ide dijeta ili ne-pijenje i detaljnog praćenja zingera sa zahtjevnim tonom.

Normalno je da želite ono što je najbolje za svog partnera . Ali to što ste partner odgovornosti do ekstremnog nivoa može početi ozbiljno da vam smeta da budete romantični partner.

4) Imate mnogo ideja i odgovora za njihov život i dugoročna poboljšanja

Kada razmišljate o svom partneru i vašem zajedničkom životu, mislite na širu sliku.

Često je nešto dramatično: znate gdje bi trebaliuživo, koja karijera je najbolja za njih, kako konačno mogu u potpunosti riješiti svoje psihičke probleme.

Niste toliko spremni za vožnju i podršku, koliko pokušavate režirati film njihovog života sa svim vrstama intervencija i savjeta.

Ponekad samo trebate pustiti film da se odigra umjesto da pokušavate oblikovati tačno kuda će na kraju krenuti.

5) Vjerujete sebe više od bilo kojeg profesionalca ili stručnjaka da pomognete u rješavanju njihovih problema

Normalno je pokušati pomoći onima koje volimo u intimnoj vezi.

To može biti savjetom, emocionalnom podrškom, naklonošću, možda čak i lijepu masažu? Ko bi rekao ne na to, zar ne?

Ali ako ste otišli predaleko, možda ćete osjetiti da ste jedini koji može riješiti probleme svog partnera. Možda ćete sumnjati u kredibilitet i efikasnost profesionalaca.

Često će se partner u nevolji uključiti u to, držeći se partnera spasitelja kao uzicu života i hraneći ogromnu količinu očekivanja koja su nezdrava i često vode do suovisnosti i razočarenja.

6) Počinjete plaćati njihove finansijske troškove

Postoji mnogo prednosti u tome što ste finansijski tu za svog partnera i to može biti znak zrele, odgovorne veze.

Ali ako otkrijete da uplaćujete svog partnera i da vas tretiraju kao Zajedničku škrinju na Monopolu onda je tovrijeme je da pritisnete dugme za pauzu.

Postoji velika razlika između pomoći u teškim ili teškim trenucima i postati izvor finansiranja za svog partnera.

Vi niste banka , ti si osoba (pretpostavljam, u svakom slučaju).

Ako nađete da stalno finansijski održavate svog partnera na površini, možda ćete biti zaglavljeni u kompleksu spasitelja.

7) Trčite raspored vašeg partnera i organizirajte svoj život više od njih

Dio svake zdrave i sretne veze je pomaganje jedno drugome i u tome nema apsolutno ništa loše.

Neki dani su užurbani i naš partner može pomoći na sjajne načine.

Ali ako ste uvijek ti koji organizirate stvari i pratite njihov raspored, onda biste mogli igrati kompleks spasitelja.

Osim ako se niste prijavili da budete partnerov lični asistent kada ste se prvi put poljubili i odlučili da budete par, onda su velike šanse da ovo nije ono što ste planirali.

Ali to se dešava, i postaje malo previše. Odmaknite se i pogledajte šta se dešava. Je li to vrlo jednostrano?

8) Radite prekovremeno dok oni tonu dublje

Ako nađete da radite sav posao dok vaš partner uvijek ima nešto bolje da radi onda biste mogli dobro budite zarobljeni u dinamici spasitelja.

Ponekad to može biti kroz stvari koje se čine beznačajnim: uvijek perete suđe ili perete rublje, uvijek se pobrinite da se oboje sjećatezubarske preglede ili liječničke preglede.

Ali s vremenom ćete primijetiti da se to proteže na mnoga područja.

Vi radite posao, oni primaju.

Upozorenje o kompleksu Spasitelja.

9) Vašu romantičnu iskru pomračuje dinamika terapeut-pacijent

Svaka veza je drugačija, ali kada ste zaglavljeni u suzavisnom ciklusu spasitelj-potreba, vi ćete često otkrijete da je iskru ili romantičnu privlačnost pomračila atmosfera terapeut-pacijent ili nastavnik-učenik.

U najmanju ruku, čini mi se pomalo nezgodno. I ne liči baš na ljubav.

Povezane priče iz Hackspirita:

Snaga emocija može biti jaka, ali nešto jednostavno ne sjeda kako treba i znate to.

Osjećaj je jednostranog partnerstva u kojem obavljate teške poslove u nekom stalnom scenariju spašavanja.

Ako ste u kompleksu spasitelja vjerovatno postoje duboki korijeni toga koji su kultivirani u iskustvima i traumama iz djetinjstva, kao i naš vlastiti “skript” o tome tko smo mi zapravo koji uključuje duboke podsvjesne obrasce.

To je potpuno moguće prevladati i dobro ste na svom putu tako što ćete postati svjesni da možda imate dinamiku kompleksa spasitelja.

10) Toliko brinete o svom partneru da ne ostavljate dovoljno vremena za sebe

Biti spasilac je teško rad. Može biti plemenito u pravom kontekstu, ali u intimnoj vezi ima tendenciju da bude jednostranouzorak.

Tu ste s doslovno ili metaforičnim gomila novca za spašavanje svaki put kada vaš partner upadne u gužvu.

Vi ste njegov ili njen doslovni ili metaforički jedan poziv iz zatvora .

Što se tiče vaših potreba i lične energije? Može doći do dna kada ste već mislili da ste dotakli dno prije mjesec dana.

Ako ste iscrpljeni zbog toga što svog partnera uvijek stavljate na prvo mjesto, vrijeme je da sastavite stanje i provjerite sebe; prošlo je i iskren razgovor sa partnerom o tome kako se osjećate.

11) Krivite sebe za njihove probleme i zastoje

Znate kada tražite svoje naočare i ne možete ih pronaći jer ih nosite? Ili kada ne možete pronaći ključeve od auta, ali su u vašoj ruci?

Kada smo u vezi koja je izgrađena oko kompleksa spasitelja, možemo dobiti vrlo iskrivljenu sliku stvarnosti.

0>Kao što Rudá govori, pronalaženje prave ljubavi i intimnosti znači napuštanje naših iluzija, očekivanja i načina postojanja usredotočenog na ego kako bismo prihvatili još pozitivnija iskustva koja nas čekaju.

To navika da okrivljujete sebe za neuspehe svog partnera …

Da želite da ispružite ruku kao spas …

Ideja da je njihova nesreća na vama …

Nije istina . I to im ne pomaže ili doživljavate pravu ljubav i intimnost.

12) Svoju sreću u potpunosti stavljate u svojesposobnost da pomognete svom partneru

Kada se igrate spasitelja svom partneru, vaša sreća se gotovo u potpunosti zasniva na tome kako im ide.

Ako imaju lošu sedmicu na poslu, postajete kvalificirani trener za karijeru.

Kada se osjećaju jako depresivno, u suštini postajete licencirani terapeut i profesionalni online istraživač.

Šta god da se dogodi u njihovom životu, uvećava se u vašem životu.

Ne samo da se „osjećate dobro“ samostalno, ili se uživite u novi hobi ili prijateljstvo i provodite vrijeme svog života. Vaš život je vaš partner, a čak i kada vam privatni život ide dobro, ako vaš partner ne ide dobro, osjećate se kao da vam je težina oko vrata.

13) Sigurni ste da bez vas vaš partner bi nazdravio

Još jedan trepćući znak da glumite kompleks spasitelja je da ste sigurni da bi vaša druga druga osoba nazdravila bez vas.

Loše izgoreo, previše hrskav tost koji se baca u kantu za smeće života.

Zamišljaš ih kako plaču i ostaju u krevetu cijeli dan bez tebe.

Zamišljaš silaznu spiralu koju si izazvao.

Preovlađujući osjećaj je jednostavan: vi ste ta koja ovdje ima moć i trebate je iskoristiti da poboljšate i spasite život svog partnera.

14) Ostajete u vezi čak i ako ste nesretni jer ste osjećati odgovornost i ovisnost

Imate taj osnovni osjećaj daovde pripadaš. Ali nije baš na dobar način.

To je kao češanje svraba koji se samo pogoršava. Češete i češete sve dok ne iskrvarite. I satima kasnije i dalje želite da počešete krastu.

Osjećate se vezano, zarobljeno i nesrećno, ali ideja da odete jednostavno izgleda kao da je most predaleko.

Ovdje pripadate .

Treba te tvoja druga polovina. Oni to ne bi mogli bez vas, u to ste sigurni.

15) Ne mislite da zaslužujete nekoga ko se prema vama bolje ponaša

Mnogo puta u vezi sa kompleksom spasitelja će početi shvaćati da se prema vama ne postupa tako dobro.

Mogli biste se osjećati ignorirano, zanemareno, čak i nepoštovano.

Možda ćete se osjećati kao da ste tu samo da pomognete i poboljšate svoj partneru, ali šta je s tobom?

Svima je neko ponekad potreban, kako pjeva Keith Urban…

Ali u sebi imaš taj mučan osjećaj koji možda i ne želiš. Možda ste slabi jer želite više. Možda biste trebali prestati misliti na sebe i fokusirati se na partnera. Upravo su vam rekli da im je jučer zaista teško vrijeme, sjećate se? Stvarno ih volite, zar ne?

Opet ide instinkt spasitelja.

16) Vaš seksualni život i emocionalne veze se raspadaju, ali samo se još više trudite pomoći

Jedan od znakova da ste zapeli u ulozi spasitelja je da vaše vlastite potrebe nisu zadovoljene, već vas to samo tjera da tjerate