বিষয়বস্তুৰ তালিকা
কোনো সম্পৰ্কই নিখুঁত নহয়, কিন্তু কিছুমান নিশ্চয় আনতকৈ সুস্থ।
ভাল সম্পৰ্কত দুয়োপক্ষই একেলগে কাম কৰি ইজনে সিজনক সমৰ্থন আৰু ভাল পায়। জীৱনত একেলগে বৃদ্ধি পাবলৈ আৰু অসুবিধা অতিক্ৰম কৰাৰ উপায় বিচাৰিবলৈ তেওঁলোকে যৎপৰোনাস্তি চেষ্টা কৰে।
অৱশ্যে বহুত বেছি দম্পতীৰ বাবে এনে এটা ত্ৰাণকৰ্তা জটিলতা হ'বলৈ আৰম্ভ কৰিব পাৰে যিয়ে আনকি উত্তম সম্পৰ্ককো ধ্বংস কৰিব পাৰে আৰু শক্তিশালী স্ফুলিংগকো ম্লান কৰিব পাৰে।
এটা ত্ৰাণকৰ্তা জটিলতা মোটামুটি সহজ: ই তেতিয়াই হয় যেতিয়া কোনোবাই বিশ্বাস কৰে যে তেওঁলোকে নিজৰ সংগীক তেওঁলোকৰ সমস্যাৰ পৰা “ঠিক” বা “ৰক্ষা” কৰিব পাৰে। ই উত্তম উদ্দেশ্যৰ পৰা আহিব পাৰে, কিন্তু শ্বেমান ৰুডা ইয়াণ্ডেই প্ৰেম আৰু ঘনিষ্ঠতাৰ ওপৰত তেওঁৰ মাষ্টাৰক্লাছত বুজাই দিয়াৰ দৰে, ত্ৰাণকৰ্তা-প্ৰয়োজনীয় জটিলতাই অতি ক্ষতিকাৰক হ’ব পাৰে আৰু প্ৰকৃত, স্থায়ী প্ৰেম বিচাৰি উলিওৱাৰ পথত আমাক গুৰুতৰভাৱে বিলম্ব আৰু বাধা দিব পাৰে।
মই ৰুডাৰ শিক্ষাক অত্যন্ত সহায়ক বুলি পাইছো আৰু মই জানো যিয়েই এইটো পঢ়ি আছে, তেওঁও কৰিব। প্ৰকৃত প্ৰেম আৰু ঘনিষ্ঠতা বিচাৰি উলিওৱাৰ ওপৰত তেওঁৰ মাষ্টাৰক্লাছে সঁচাকৈয়ে মোৰ বাবে ইমানখিনি স্পষ্ট কৰি দিলে যে মোৰ বাটত কি থিয় হৈ আছে।
আৰু আমি কিমান সঘনাই একে ভুলবোৰ পুনৰাবৃত্তি কৰিব পাৰো যেতিয়ালৈকে আমি তেওঁলোকে শিকোৱা পাঠটো বুজি নাপাওঁ।
কেতিয়াবা আমি ত্ৰাণকৰ্তাৰ অৱস্থাত আছো বুলিও গম নাপাওঁ বা আমাক ত্ৰাণকৰ্তাৰ প্ৰয়োজন বুলি নাভাবি যেতিয়ালৈকে আমাৰ হৃদয় ভাঙি নাযায় আৰু আমি অনুভৱ কৰো যে আমাৰ সকলো সপোন হেৰাই গৈছে।
আমাৰ বহুতেই, মইকে ধৰি মই বিচাৰি পাওঁ যে আমি ত্ৰাণকৰ্তা আৰু আৰ্তজনৰ ভূমিকা পালন কৰিছো।
কিন্তু ভাল খবৰটো হ'লআপুনি হয়তো ঘনিষ্ঠতাৰ অভাৱ অনুভৱ কৰিব পাৰে – আৱেগিক আৰু শাৰীৰিকভাৱে – আৰু সাধাৰণতে ড্ৰিফ্ট হৈ যায়।
কিন্তু আপুনি নিজকে পতিয়ন নিয়াই যে অধিক কঠোৰ পৰিশ্ৰম কৰা, অধিক হাত আগবঢ়োৱা, অধিক গ্ৰহণ কৰাটো আপোনাৰ ওপৰত আপোনাৰ সংগীৰ পৰা প্ৰয়োজন।
আপুনি যি কৰে সেয়াই। তেওঁলোকক তোমাৰ প্ৰয়োজন। যদি আপুনি কেনে অনুভৱ কৰে ভাল নাপায় তেন্তে ইয়াৰ অৰ্থ হ’ব লাগিব আপুনি এজন স্বাৰ্থপৰ ব্যক্তি যিয়ে যথেষ্ট কষ্ট কৰা নাই, নহয়নে?
17) আপুনি অনুভৱ কৰে যে সময়ৰ লগে লগে মাত্ৰ শক্তিশালী হৈ উঠা এটা অদৃশ্য ৰছীৰে বান্ধ খাইছে
আপুনি ঘনিষ্ঠ সম্পৰ্কত থকা কোনোবা এজনৰ সৈতে গভীৰভাৱে সংযুক্ত অনুভৱ কৰাটো স্বাভাৱিক।
আৰু ই সুস্থ আৰু আচৰিত হ'ব পাৰে।
কিন্তু যেতিয়া আপুনি এটা সহনিৰ্ভৰশীল চক্ৰত থাকে যেনে... ৰুডা ইয়াণ্ডে শিকোৱা ধৰণৰ, ই স্বাস্থ্যকৰ বা আচৰিত নহয়।
ই আপোনাক আৰু আপোনাৰ সংগী দুয়োকে তললৈ টানি আনে, আৰু ঘাঁ-সঙ্গী বন্ধন সময়ৰ লগে লগে শক্তিশালী হৈ পৰে।
আপুনি এইটো আপ্লুত অনুভৱ কৰে অপৰাধবোধ যে আপুনি তেওঁলোকক এৰিব নোৱাৰে। ইমান সময়ৰ পিছত এতিয়া বহু দেৰি হৈছে৷
আপুনি নিজৰ ভিতৰত এটা ঘা অনুভৱ কৰে যিটো আপুনি গুৰুত্ব দিয়া এই আনজন ব্যক্তিজনক ঠিক কৰি বা উদ্ধাৰ কৰিলেহে বৈধতা আৰু নিৰাময় কৰিব পাৰি৷
কিন্তু সেয়া সঁচা নহয়৷ আৰু সূৰ্য্যৰ পোহৰলৈ ওলাই অহাৰ সময় আহি পৰিছে৷
আপুনি মৰম আৰু শক্তিশালী সম্পৰ্কৰ যোগ্য আৰু আপুনি আন কাৰোবাক ঠিক কৰিবলৈ বাধ্য নহয় বা আনকি সক্ষম নহয়৷ সেইটো চিনি পোৱা আৰু সম্পূৰ্ণৰূপে গ্ৰহণ কৰাটো ঠিকেই আছে আৰু নিজকে ভালপোৱাটো আৰু ত্ৰাণকৰ্তা কমপ্লেক্সৰ কাঠামোৰ বাহিৰত আপোনাৰ সংগীক ভালপোৱাটো ঠিকেই আছে।
কেতিয়াবা আপোনাৰ সমস্যাও থাকেতাৰ মাজেৰে কাম কৰিব পাৰে, কেতিয়াবা আপোনাৰ পৃথক পথত যোৱাৰ সময় আহে।
যিকোনো ধৰণেৰে: গভীৰ আভ্যন্তৰীণ জ্ঞানত শক্তিশালী হওক যে আপুনি দুয়োজনেই বেণ্ডেজহীন আৰু সত্য প্ৰেমৰ যোগ্য।
যদি আপুনি ভাৱে যে আপোনাৰ সম্পৰ্কৰ কোনো অংশীদাৰ এজন ত্ৰাণকৰ্তা জটিলত ভুগি আছে, আমি আইডিয়াপডৰ প্ৰেম আৰু ঘনিষ্ঠতাৰ ওপৰত বিনামূলীয়া মাষ্টাৰক্লাছ চাবলৈ পৰামৰ্শ দিওঁ। ইয়াত অধিক জানক।
এজন সম্পৰ্ক প্ৰশিক্ষকে আপোনাকো সহায় কৰিব পাৰেনে?
যদি আপুনি আপোনাৰ পৰিস্থিতিৰ ওপৰত নিৰ্দিষ্ট পৰামৰ্শ বিচাৰে, তেন্তে সম্পৰ্ক প্ৰশিক্ষকৰ সৈতে কথা পতাটো অতি সহায়ক হ'ব পাৰে।
মই ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতাৰ পৰা এই কথা জানো...
কেইমাহমানৰ আগতে মই ৰিলেচনশ্বিপ হিৰোৰ ওচৰলৈ হাত আগবঢ়াইছিলো যেতিয়া মই মোৰ ৰিলেচনশ্বিপত কঠিন পেচৰ মাজেৰে পাৰ হৈছিলো। ইমান দিনে মোৰ চিন্তাত হেৰাই যোৱাৰ পিছত তেওঁলোকে মোক মোৰ সম্পৰ্কৰ গতিশীলতা আৰু ইয়াক কেনেকৈ পুনৰ ট্ৰেকত আনিব পাৰি তাৰ এক অনন্য অন্তৰ্দৃষ্টি দিলে।
যদি আপুনি আগতে ৰিলেচনশ্বিপ হিৰোৰ কথা শুনা নাই, তেন্তে ই এটা... ছাইট য'ত উচ্চ প্ৰশিক্ষিত সম্পৰ্ক প্ৰশিক্ষকে জটিল আৰু কঠিন প্ৰেমৰ পৰিস্থিতিৰ মাজেৰে মানুহক সহায় কৰে।
মাত্ৰ কেইমিনিটমানৰ ভিতৰতে আপুনি এজন প্ৰমাণিত সম্পৰ্ক প্ৰশিক্ষকৰ সৈতে সংযোগ স্থাপন কৰিব পাৰে আৰু আপোনাৰ পৰিস্থিতিৰ বাবে নিৰ্দিষ্ট পৰামৰ্শ পাব পাৰে।
মোৰ প্ৰশিক্ষক কিমান দয়ালু, সহানুভূতিশীল আৰু প্ৰকৃততে সহায়কাৰী আছিল তাক দেখি মই উৰি গ'লোঁ।
আপোনাৰ বাবে নিখুঁত প্ৰশিক্ষকৰ সৈতে মিলাবলৈ ইয়াত বিনামূলীয়া কুইজটো লওক।
প্ৰকৃত প্ৰেম বিচাৰিবলৈ বেছি দেৰি হোৱা নাই।একেবাৰে নহয়।
গভীৰ বুজাবুজিৰ দ্বাৰা পৰিচালিত হ'লে আমি আত্মবিশ্বাস আৰু আশাবাদেৰে পথত আগবাঢ়িব পাৰো।
কিহৰ প্ৰতি চকু ৰাখিব লাগে সেইটো জনাটো আৰু আমি কিছুমান জীৱন্ত বালিত খুন্দা মাৰিলে বুদ্ধিমানৰূপে সঁহাৰি জনোৱাৰ কথা।
ভৰি দুখন অধিক জোৰেৰে লাথি মাৰি আৰু অধিক তললৈ ডুব যোৱাৰ পৰিৱৰ্তে আপুনি শান্তভাৱে পৰিস্থিতিৰ মূল্যায়ন কৰিব পাৰে, বাস্তৱক বুজিব পাৰে আৰু টানিব পাৰে আপুনি নিজৰ সম্পূৰ্ণ সম্ভাৱনালৈ বৃদ্ধি পাব পৰাকৈ সঠিক পথত উঠিবলৈ নিজকে জংঘলৰ লতা এটাৰ সৈতে ওলাই যাওক।
আপুনি আপোনাৰ সম্পৰ্কত এটা ত্ৰাণকৰ্তা জটিলত আবদ্ধ হৈ থকাৰ ১৭টা চিন ইয়াত উল্লেখ কৰা হৈছে।
১) আপুনি সঁচাকৈয়ে আপোনাৰ সংগীৰ বিষয়ে কিছুমান মৌলিক কথা সলনি কৰিব বিচাৰে আৰু “ঠিক” কৰিব বিচাৰে
আপোনাৰ সংগীৰ বিষয়ে কিছুমান কথা লক্ষ্য কৰাটো সম্পূৰ্ণ ঠিকেই আছে যিটো আপুনি অলপ বেলেগ হ’ব বিচাৰে।
ই... আপোনাৰ সম্পৰ্কৰ কেন্দ্ৰবিন্দু আৰু ইয়াৰ এটা ড্ৰাইভিং প্ৰেৰণা হৈ পৰে।
যেতিয়া আপোনাৰ সম্পৰ্ক অংশীদাৰিত্বতকৈ অধিক প্ৰকল্প হৈ পৰে তেতিয়া ই ৰেখাডাল অতিক্ৰম কৰে।
ত্ৰাণকৰ্তাই তেওঁলোকৰ সংগীক “ঠিক” বা সলনি কৰাৰ গভীৰ প্ৰয়োজনীয়তা অনুভৱ কৰে, কিন্তু ই প্ৰায়ে এক বিষাক্ত গতিশীলতাৰ সৃষ্টি কৰে যিয়ে দুয়োজন মানুহকে আঘাত দিয়ে।
2) আপুনি অনুভৱ কৰে যে আপুনি আপোনাৰ সংগীৰ বাবে কি ভাল সেয়া জানে – আনকি তেওঁলোকতকৈও বেছি নিজৰ বাবে কৰক
আমি সকলোৱে জীৱনৰ কঠিন আৰু অন্ধকাৰ সময়ৰ মাজেৰে পাৰ হৈ যাওঁ আৰু এইবোৰে আমাৰ সম্পৰ্ক আৰু আমাৰ সংগীৰ চাৰিওফালে আমি কেনে আচৰণ কৰো তাক প্ৰভাৱিত কৰাটো অনিবাৰ্য।
বস্তুটো হ'লযে প্ৰায়ে কোনোবাই যন্ত্ৰণাত ভুগি থকা কোনোবাই যিটো বেছি বিচাৰে সেয়া হ'ল কোনোবাই শুনিবলৈ।
তেওঁলোকৰ বিষৰ মাজেৰে তেওঁলোকৰ লগত থাকিবলৈ।
কিন্তু যেতিয়া আপুনি ত্ৰাণকৰ্তাৰ ভূমিকাক মূৰ্ত কৰি তুলিব তেতিয়া আপুনি প্ৰয়োজন অনুভৱ কৰিব আপোনাৰ সংগীয়ে যিয়েই নহওক কিয়, “ঠিক” কৰিবলৈ আৰু তৎক্ষণাত উত্তৰ দিবলৈ।
আপুনি বিচলিত হ'ব যে তেওঁলোকে বিষত আছে, নিশ্চিতভাৱে, কিন্তু আপুনি আৰু অধিক অনুপ্ৰাণিত হ'ব যে সেয়া হৈছে আপুনি তেওঁলোকৰ সাক্ষাৎকাৰ লোৱা বা সঘনাই “চেক আপ” কৰাৰ দৰে ব্যৱহাৰ কৰে
যদি আপোনাৰ বহু কথা-বতৰা অধিক যেন লাগিবলৈ আৰম্ভ কৰে স্থানীয় আৰক্ষী থানাত এটা সাক্ষাৎকাৰৰ দৰে তেন্তে আপুনি হয়তো ত্ৰাণকৰ্তাৰ ভূমিকাত থাকিব পাৰে।
বিশেষকৈ যদি আপুনি কিছুদিনৰ পৰা আপোনাৰ সংগীক সঠিক পথত আগুৱাই নিবলৈ চেষ্টা কৰি আছে আৰু পাৰস্পৰিক ক্ৰিয়া-কলাপবোৰ পৰীক্ষা কৰি আছে ডায়েট বা মদ্যপান নকৰাকৈয়ে কেনেকুৱা হৈছে বুলি সহজভাৱে সুধিব আৰু দাবীদাৰ সুৰেৰে বিশদ ফ'ল'আপ জিংগাৰক সুধিলে এটা ডাঙৰ পাৰ্থক্য আছে।
আপোনাৰ সংগীৰ বাবে যিটো ভাল সেয়া বিচৰাটো স্বাভাৱিক . কিন্তু চৰম পৰ্যায়লৈকে জবাবদিহিতাৰ অংশীদাৰ হোৱাটোৱে গুৰুতৰভাৱে ৰোমান্টিক সংগী হোৱাৰ বাটত বাধাৰ সৃষ্টি কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিব পাৰে।
৪) তেওঁলোকৰ জীৱন আৰু দীৰ্ঘম্যাদী উন্নতিৰ বাবে আপোনাৰ হাতত বহুতো ধাৰণা আৰু উত্তৰ আছে
যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ সংগী আৰু আপোনাৰ একেলগে জীৱনৰ কথা ভাৱে তেতিয়া আপুনি ডাঙৰ ছবিখনৰ কথা ভাৱে।
প্ৰায়ে ই নাটকীয় কিবা এটা: আপুনি জানে যে তেওঁলোকে ক'ত হ'ব লাগেলাইভ, তেওঁলোকৰ বাবে কি কেৰিয়াৰ সৰ্বোত্তম, অৱশেষত তেওঁলোকে কেনেকৈ তেওঁলোকৰ মানসিক সমস্যাবোৰক এবাৰ আৰু চিৰদিনৰ বাবে সম্পূৰ্ণৰূপে পৰাস্ত কৰিব পাৰে।
আপুনি ৰাইড আৰু তেওঁলোকক সমৰ্থন কৰাৰ বাবে ইমানেই লগত নহয় যে আপুনি চিনেমাখন পৰিচালনা কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিছে তেওঁলোকৰ জীৱনৰ সকলো ধৰণৰ হস্তক্ষেপ আৰু পৰামৰ্শৰ সৈতে।
কেতিয়াবা আপুনি চিনেমাখন শেষত ক'লৈ যায় সেইটো সঠিকভাৱে গঢ় দিবলৈ চেষ্টা কৰাৰ পৰিৱৰ্তে খেলিবলৈ দিব লাগে।
5) আপুনি বিশ্বাস কৰে তেওঁলোকৰ সমস্যা সমাধানত সহায় কৰিবলৈ যিকোনো পেছাদাৰী বা বিশেষজ্ঞতকৈ নিজকে অধিক
আমি ভালপোৱাসকলক অন্তৰংগ সম্পৰ্কত সহায় কৰিবলৈ চেষ্টা কৰাটো স্বাভাৱিক।
এইটো পৰামৰ্শ, আৱেগিক সমৰ্থন, মৰম, হয়তো এটা ভাল মালিচও? সেইটো কোনে না ক’ব, নহয়নে?
কিন্তু যদি আপুনি বহু দূৰলৈ গৈছে তেন্তে আপুনি অনুভৱ কৰিব পাৰে যে আপুনিহে আপোনাৰ সংগীৰ সমস্যাৰ সমাধান কৰিব পাৰে। আপুনি হয়তো পেছাদাৰীসকলৰ বিশ্বাসযোগ্যতা আৰু কাৰ্যকাৰিতাক লৈ সন্দেহ কৰিব পাৰে।
প্ৰায়ে আৰ্তজন সংগীয়ে ইয়াৰ দ্বাৰা খাদ্য গ্ৰহণ কৰিব, ত্ৰাণকৰ্তা অংশীদাৰৰ ওপৰত জীৱনৰেখাৰ দৰে আঁকোৱালি ল'ব আৰু বিপুল পৰিমাণৰ আশাক খাদ্য যোগান ধৰিব যিবোৰ অস্বাস্থ্যকৰ আৰু প্ৰায়ে নেতৃত্ব দিয়ে সহনিৰ্ভৰশীলতা আৰু হতাশাৰ বাবে।
6) আপুনি তেওঁলোকৰ আৰ্থিক খৰচ পৰিশোধ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে
আপোনাৰ সংগীৰ বাবে আৰ্থিকভাৱে তাত থকাৰ বহুতো উন্নতি আছে আৰু ই এটা পৰিপক্ক, দায়িত্বশীল সম্পৰ্কৰ চিন হ'ব পাৰে।
কিন্তু যদি আপুনি নিজকে আপোনাৰ সংগীক বেংকৰোল কৰি থকা দেখা পায় আৰু মনোপলিৰ কমিউনিটি চেষ্টৰ দৰে ব্যৱহাৰ কৰা হয় তেন্তে সেয়াইবিৰতি বুটামটো টিপিবলৈ সময়।
কঠিন বা কঠিন সময়ত সহায় কৰা আৰু আপোনাৰ সংগীৰ বাবে ধনৰ উৎস হোৱাৰ মাজত ডাঙৰ পাৰ্থক্য আছে।
আপুনি বেংক নহয় , আপুনি এজন ব্যক্তি (মই ধৰি লৈছো, যিয়েই নহওক)।
যদি আপুনি নিজকে অহৰহ আপোনাৰ সংগীক আৰ্থিকভাৱে জীয়াই থকা দেখা পায় তেন্তে আপুনি হয়তো এটা ত্ৰাণকৰ্তা কমপ্লেক্সত আবদ্ধ হৈ পৰিব।
7) আপুনি দৌৰে আপোনাৰ সংগীৰ সূচী আৰু তেওঁলোকৰ জীৱনটো তেওঁলোকৰ তুলনাত অধিক সংগঠিত কৰক
প্ৰতিটো সুস্থ আৰু সুখী সম্পৰ্কৰ এটা অংশ হ'ল ইজনে সিজনক সহায় কৰা আৰু ইয়াত একেবাৰেই একো দোষ নাই।
কিছুমান দিন ব্যস্ততাপূৰ্ণ আৰু আমাৰ সংগী কিন্তু যদি আপুনি সদায় বস্তুবোৰ সংগঠিত কৰে আৰু তেওঁলোকৰ সময়সূচীৰ খবৰ ৰাখে তেন্তে আপুনি এটা ত্ৰাণকৰ্তা কমপ্লেক্স খেলিব পাৰে।
যদিহে আপুনি চাইন আপ নকৰে আপুনি যেতিয়া আপোনাৰ প্ৰথম চুমা খাইছিল আৰু দম্পতী হোৱাৰ সিদ্ধান্ত লৈছিল তেতিয়া আপোনাৰ সংগীৰ ব্যক্তিগত সহায়ক হ'বলৈ আপুনি পৰিকল্পনা কৰা ধৰণৰ নহয়।
কিন্তু ই হৈ আছে, আৰু ই অলপ বেছি হ'বলৈ ধৰিছে। পিছুৱাই গৈ কি হৈছে চাওকচোন৷ ই অতি একপক্ষীয় নেকি?
8) আপুনি অতিৰিক্ত সময় কাম কৰি আছে আৰু তেওঁলোক গভীৰভাৱে ডুব গৈছে
যদি আপুনি নিজকে সকলো কাম কৰি থকা দেখা পায় আৰু আপোনাৰ সংগীৰ সদায় ভাল কাম এটা থাকে তেন্তে আপুনি কৰিব পাৰিব
See_also: "মোৰ কোনো উচ্চাকাংক্ষা কিয় নাই?": ইয়াৰ বাবে কিয় আৰু কি কৰিব লাগে তাৰ ১৪টা কাৰণকেতিয়াবা এইটো সৰু যেন লগা কথাবোৰৰ জৰিয়তে হ'ব পাৰে: আপুনি সদায় বাচন-বৰ্তন বা কাপোৰ ধোৱা কাম কৰে, আপুনি সদায় নিশ্চিত কৰে যে আপুনি দুয়োজনে মনত ৰাখেদন্ত চিকিৎসাৰ এপইণ্টমেণ্ট বা চিকিৎসা পৰীক্ষা।
কিন্তু সময়ৰ লগে লগে আপুনি লক্ষ্য কৰিব পাৰে যে ই বহু ক্ষেত্ৰত বিস্তৃত।
আপুনি কামটো কৰি আছে, তেওঁলোকে ৰিচিভিং কৰি আছে।
চেভিয়াৰ কমপ্লেক্স এলাৰ্ট।
9) আপোনাৰ ৰোমান্টিক স্পাৰ্কটো থেৰাপিষ্ট-ৰোগীৰ গতিশীলতাৰ দ্বাৰা গ্ৰহণ কৰা হয়
প্ৰতিটো সম্পৰ্ক বেলেগ বেলেগ, কিন্তু যেতিয়া আপুনি এটা সহনিৰ্ভৰশীল ত্ৰাণকৰ্তা-প্ৰয়োজনীয় চক্ৰত আবদ্ধ হৈ থাকে তেতিয়া আপুনি কৰিব প্ৰায়ে দেখা পায় যে স্পাৰ্ক বা ৰোমান্টিক আকৰ্ষণক থেৰাপিষ্ট-ৰোগী বা শিক্ষক-ছাত্ৰৰ ভাৱনাই গ্ৰহণ কৰি পেলাইছে।
ক'বলৈ অলপ অস্বস্তিকৰ অনুভৱ হয়। আৰু আচলতে প্ৰেমৰ দৰে অনুভৱ নহয়।
Hackspirit ৰ পৰা সম্পৰ্কিত কাহিনী:
আৱেগৰ বল শক্তিশালী হ'ব পাৰে, কিন্তু কিবা এটা কেৱল সঠিকভাৱে বহি নাথাকে আৰু... আপুনি জানে।
অনুভৱটো হৈছে একপক্ষীয় অংশীদাৰিত্বৰ য'ত আপুনি কোনো ধৰণৰ অহৰহ উদ্ধাৰ পৰিস্থিতিত গধুৰ লিফটিং কৰি আছে।
যদি আপুনি এটা ত্ৰাণকৰ্তা কমপ্লেক্সত আছে ইয়াৰ গভীৰ শিপা আছে যিবোৰ শৈশৱৰ অভিজ্ঞতা আৰু আঘাতত খেতি কৰা হৈছিল আৰু লগতে আমি প্ৰকৃততে কোন সেই বিষয়ে আমাৰ নিজৰ “লিপি” আছে যিয়ে গভীৰ অৱচেতন আৰ্হি অন্তৰ্ভুক্ত কৰে।
এইটো অতিক্ৰম কৰাটো সম্পূৰ্ণৰূপে সম্ভৱ আৰু আপুনি সুস্থ আপোনাৰ বাটত সচেতন হৈ যে আপোনাৰ এটা ত্ৰাণকৰ্তা জটিল গতিশীলতা থাকিব পাৰে।
10) আপুনি আপোনাৰ সংগীক ইমানেই যত্ন লয় যে আপুনি নিজৰ বাবে পৰ্যাপ্ত সময় নাৰাখে
ত্ৰাণকৰ্তা হোৱাটো কঠিন কাম. সঠিক প্ৰসংগত ই উচ্চবৰ্ণৰ হ’ব পাৰে, কিন্তু অন্তৰংগ সম্পৰ্কত ই একপক্ষীয় হোৱাৰ প্ৰৱণতা থাকে
আপুনি প্ৰতিবাৰ আপোনাৰ সংগীয়ে জামত পৰাৰ সময়ত বেইল আউট ধনৰ আক্ষৰিক বা ৰূপক গোটৰ সৈতে থাকে।
আপুনি জেলৰ পৰা তেওঁৰ আক্ষৰিক বা ৰূপক এটা ফোন .
আপোনাৰ প্ৰয়োজন আৰু ব্যক্তিগত শক্তিৰ কথা ক’বলৈ গ’লে? এমাহৰ আগতে আপুনি ইতিমধ্যে ৰক বটমত খুন্দা মাৰিলে বুলি ভবাৰ সময়ত ই ৰক বটমত খুন্দা মাৰিব পাৰে।
যদি আপুনি সদায় আপোনাৰ সংগীক প্ৰথম স্থানত ৰখাৰ পৰা ক্লান্ত হৈ পৰিছে তেন্তে ই ষ্টক লোৱাৰ সময় আৰু নিজৰ বিষয়ে পৰীক্ষা কৰাৰ সময়; আপুনি কেনে অনুভৱ কৰিছে সেই বিষয়ে আপোনাৰ সংগীৰ সৈতে সৎ কথা পতাটোও পাৰ হৈ গৈছে।
11) তেওঁলোকৰ সমস্যা আৰু বিপৰ্যয়ৰ বাবে আপুনি নিজকে দোষাৰোপ কৰে
আপুনি জানে যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ... চশমা পিন্ধি থকাৰ বাবে বিচাৰি নাপায়? নে যেতিয়া আপুনি গাড়ীৰ চাবি বিচাৰি নাপায় কিন্তু সেইবোৰ আপোনাৰ হাতত থাকে?
যেতিয়া আমি এটা ত্ৰাণকৰ্তা কমপ্লেক্সৰ চাৰিওফালে গঢ় লৈ উঠা সম্পৰ্কত থাকোঁ তেতিয়া আমি বাস্তৱৰ এখন অতি বিকৃত ছবি পাব পাৰো।
ৰুডাই কোৱাৰ দৰে প্ৰকৃত প্ৰেম আৰু ঘনিষ্ঠতা বিচাৰি উলিওৱাটোৱেই হৈছে আমাৰ বাবে অপেক্ষা কৰি থকা আৰু অধিক ইতিবাচক অভিজ্ঞতাবোৰক আকোৱালি ল'বলৈ আমাৰ ভ্ৰম, আশা আৰু অহংকাৰকেন্দ্ৰিক সত্তাক এৰি দিয়া।
সেয়া আপোনাৰ সংগীৰ বিপৰ্যয়ৰ বাবে নিজকে দোষাৰোপ কৰাৰ অভ্যাস ...
জীৱনৰেখা হিচাপে হাতখন আগবঢ়াব বিচৰা ...
তেওঁলোকৰ দুৰ্ভাগ্য আপোনাৰ ওপৰত বুলি ধাৰণাটো ...
এয়া সঁচা নহয় . আৰু ই তেওঁলোকক সহায় নকৰে বা আপুনি প্ৰকৃত প্ৰেম আৰু ঘনিষ্ঠতা অনুভৱ কৰে।
12) আপুনি নিজৰ সুখ সম্পূৰ্ণৰূপে আপোনাৰ...আপোনাৰ সংগীক সহায় কৰাৰ ক্ষমতা
যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ সংগীৰ বাবে ত্ৰাণকৰ্তা হিচাপে খেলে, তেতিয়া আপোনাৰ সুখ প্ৰায় সম্পূৰ্ণৰূপে তেওঁলোকৰ অৱস্থাৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি গঢ় লৈ উঠে।
যদি তেওঁলোকৰ কৰ্মক্ষেত্ৰত বেয়া সপ্তাহ এটা থাকে তেন্তে আপুনি হৈ পৰে
যেতিয়া তেওঁলোকে বেয়াকৈ হতাশ অনুভৱ কৰে তেতিয়া আপুনি মূলতঃ এজন অনুজ্ঞাপত্ৰপ্ৰাপ্ত থেৰাপিষ্ট আৰু পেছাদাৰী অনলাইন গৱেষক হৈ পৰে।
তেওঁলোকৰ জীৱনত যিয়েই নহওক কিয় আপোনাৰ জীৱনত বৃদ্ধি পায়।
<০>আপুনি কেৱল স্বতন্ত্ৰভাৱে “ভাল অনুভৱ” নকৰে, বা নতুন চখ বা বন্ধুত্বত মগ্ন হৈ জীৱনৰ সময়খিনি নাপায়। আপোনাৰ জীৱনটো আপোনাৰ সংগী আৰু আনকি যেতিয়া আপোনাৰ নিজৰ ব্যক্তিগত জীৱনটো ভালদৰে চলি থাকে, যদি আপোনাৰ সংগীয়ে ভাল কাম নকৰে তেন্তে আপুনি অনুভৱ কৰে যে আপোনাৰ ডিঙিত ওজন এটা আছে।13) আপুনি নিশ্চিত যে আপোনাৰ অবিহনে আপোনাৰ... আপুনি এটা ত্ৰাণকৰ্তা কমপ্লেক্সৰ অভিনয় কৰাৰ আন এটা ঝলমলীয়া চিন হ'ল যে আপুনি নিশ্চিত অনুভৱ কৰে যে আপোনাৰ উল্লেখযোগ্য আনজনে আপোনাৰ অবিহনে টোষ্ট হ'ব।
বেয়াকৈ জ্বলি যোৱা, অতিমাত্ৰা ক্ৰিস্প টোষ্ট জীৱনৰ আৱৰ্জনা পেলত সোমাই যোৱাটো।
আপুনি কল্পনা কৰে যে তেওঁলোকে আপোনাৰ অবিহনে গোটেই দিনটো কান্দি কান্দি বিচনাত থাকে।
আপুনি কল্পনা কৰে যে আপুনি সৃষ্টি কৰা তললৈ যোৱা সৰ্পিল ধাৰাটো।
See_also: ১৭টা আচৰিত কাৰণ অবিবাহিত লোকসকল সুখী আৰু সুস্থআপ্লুত অনুভৱটো সহজ: ইয়াত আপোনাৰ ক্ষমতা আছে আৰু আপুনি ইয়াক ব্যৱহাৰ কৰি আপোনাৰ সংগীৰ জীৱন উন্নত আৰু উদ্ধাৰ কৰিব লাগিব।
14) আপুনি অসুখী হ'লেও সম্পৰ্কত থাকে কাৰণ আপুনি... দায়িত্ব আৰু নিৰ্ভৰশীলতাৰ অনুভূতি অনুভৱ কৰে
আপোনাৰ এই অন্তৰ্নিহিত অনুভূতি আছে যে...এইটোৱেই হৈছে আপুনি য'ৰ অন্তৰ্গত। কিন্তু আচলতে ই ভাল ধৰণে নহয়।
এইটো খজুৱতি এটা আঁচোৰাৰ দৰে যিটো কেৱল বেছি বেয়া হৈ যায়। আপুনি আঁচোৰ খায় আৰু আপুনি তেজ ওলোৱালৈকে আঁচোৰ খায়৷ আৰু ঘণ্টাৰ পিছত ঘণ্টা ধৰি আপুনি খোলাটো খোঁচ মাৰিব বিচাৰে।
আপুনি নিজকে বান্ধি থোৱা, আৱদ্ধ আৰু অসুখী অনুভৱ কৰে, কিন্তু যোৱাৰ ধাৰণাটো কেৱল বহু দূৰৰ দলং যেন লাগে।
এইখিনিতে আপুনি নিজৰ .
আপোনাৰ আনটো অৰ্ধেক আপোনাৰ প্ৰয়োজন। তেওঁলোকে আপোনাৰ অবিহনে কৰিব নোৱাৰিলেহেঁতেন, আপুনি নিশ্চিত।
১৫) আপুনি নাভাবে যে আপুনি এনেকুৱা এজনৰ যোগ্য যিয়ে আপোনাক ভাল ব্যৱহাৰ কৰে
বহুবাৰ ত্ৰাণকৰ্তা জটিল সম্পৰ্কত আপুনি আপুনি উপলব্ধি কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিব যে আপুনি ইমান ভাল ব্যৱহাৰ কৰা হোৱা নাই।
আপুনি আওকাণ কৰা, অৱহেলিত, আনকি অসন্মানো অনুভৱ কৰিব পাৰে।
আপুনি অনুভৱ কৰিব পাৰে যে আপুনি কেৱল আপোনাৰ সহায় আৰু বুষ্ট কৰিবলৈহে আছে সহযোগী, কিন্তু আপোনাৰ কথা কি ক'ব?
সকলোকে কেতিয়াবা কাৰোবাৰ প্ৰয়োজন হয়, যিদৰে কিথ আৰ্বানে গান গাইছে ...
কিন্তু আপোনাৰ ভিতৰত এই বিৰক্তিকৰ অনুভৱ আছে যে হয়তো আপুনি নাই। হয়তো আপুনি আৰু বেছি বিচৰাৰ বাবে দুৰ্বল হৈ পৰিছে। হয়তো আপুনি নিজৰ কথা চিন্তা কৰা বন্ধ কৰি আপোনাৰ সংগীৰ ওপৰত গুৰুত্ব দিব লাগে। তেওঁলোকে মাত্ৰ কৈছিল যে কালি তেওঁলোকৰ বাবে সঁচাকৈয়ে কঠিন সময়, মনত আছেনে? আপুনি সঁচাকৈয়ে তেওঁলোকক ভাল পায় নহয়নে?
তাত আকৌ ত্ৰাণকৰ্তাৰ প্ৰবৃত্তিটো যায়।
16) আপোনাৰ যৌন জীৱন আৰু আৱেগিক বন্ধন ছিন্নভিন্ন হয় কিন্তু আপুনি কেৱল সহায় কৰিবলৈ আৰু অধিক চেষ্টা কৰে
আপুনি ত্ৰাণকৰ্তাৰ ভূমিকাত আবদ্ধ হৈ থকাৰ এটা লক্ষণ হ'ল আপোনাৰ নিজৰ প্ৰয়োজনীয়তা পূৰণ কৰা হোৱা নাই কিন্তু ই আপোনাক কেৱল ঠেলি দিয়ে