Nijedna veza nije savršena, ali neke su svakako zdravije od drugih.

U dobroj vezi obje strane rade zajedno kako bi se podržavale i voljele jedna drugu. Daju sve od sebe kako bi zajedno rasli u životu i pronašli načine za prevladavanje poteškoća.

Kod previše parova, međutim, može se početi događati kompleks spasitelja koji može uništiti čak i najbolju vezu i prigušiti i najjaču iskru.

Kompleks spasitelja je prilično jednostavan: javlja se kada netko vjeruje da može "popraviti" ili "spasiti" svog partnera od njegovih problema. Može doći iz najboljih namjera, ali kao što šaman Rudá Iandê objašnjava u svom majstorskom tečaju o ljubavi i intimnosti, kompleks potrebe za spasiteljem može biti vrlo štetan i može nas ozbiljno odgoditi i prekinuti na putu do pronalaska prave, trajne ljubavi.

Smatram da su mi Rudáova učenja iznimno korisna i znam da će i oni koji ovo čitaju biti korisni. Njegov majstorski tečaj o pronalaženju prave ljubavi i intimnosti iskreno mi je razjasnio toliko toga o tome što mi je stajalo na putu.

I koliko često možemo ponavljati iste pogreške dok ne shvatimo lekciju koju podučavaju.

Ponekad čak ni ne shvaćamo da smo u poziciji spasitelja ili da mislimo da nam treba spasitelj sve dok nam srce ne bude slomljeno i osjećamo se kao da su svi naši snovi izgubljeni.

Mnogi od nas, uključujući i mene, smatram da smo igrali ulogu spasitelja i potrebitih.

Ali dobra je vijestteže.

Možda ćete osjećati nedostatak intimnosti – emocionalno i fizički – i općenito vas baciti na vodu.

Ali uvjeravate sami sebe da je na vama da radite više, posegnete više, prihvatite više potreba vašeg partnera.

To je samo ono što radite. Oni te trebaju. Ako vam se ne sviđa kako se osjećate, to mora značiti da ste sebična osoba koja ne radi dovoljno marljivo, zar ne?

17) Osjećate se vezani nevidljivom uzicom koja s vremenom samo jača

Normalno je osjećati se duboko povezano s nekim s kim ste u intimnoj vezi.

I to može biti zdravo i prekrasno.

Ali kada ste u ciklusu suovisnosti kao što je vrsta o kojoj Rudá Iandê poučava, nije zdrava ni divna.

Vuče i vas i vašeg partnera prema dolje, a veza između rane i partnera postaje samo jača s vremenom.

Osjećate ovo neodoljivo krivnju što ih ne možeš ostaviti. Sad je prekasno nakon toliko vremena.

Osjećate ranu u sebi koja se može potvrditi i zacijeliti samo popravljanjem ili spašavanjem ove druge osobe do koje vam je stalo.

Ali to nije istina. I vrijeme je da izađete na sunce.

Vrijedni ste ljubavi i snažne veze i niste primorani ili čak sposobni popraviti nekoga drugoga. U redu je to prepoznati i u potpunosti prihvatiti te voljeti sebe i svog partnera izvan okvira kompleksa spasitelja.

Ponekad postoje problemimože proći, ponekad je vrijeme da krenete svatko svojim putem.

U svakom slučaju: budite jaki u dubokoj unutarnjoj spoznaji da oboje zaslužujete ljubav koja je nesputana i istinita.

Ako mislite da jedan od partnera u vašoj vezi pati od kompleksa spasitelja, predlažemo da pogledate besplatni masterclass o ljubavi i intimnosti Ideapoda. Saznajte više ovdje.

Može li i vama pomoći trener za odnose?

Ako želite konkretan savjet o svojoj situaciji, može biti od velike pomoći razgovarati s trenerom za odnose.

Znam to iz osobnog iskustva...

Prije nekoliko mjeseci obratio sam se Relationship Herou kad sam prolazio kroz težak period u svojoj vezi. Nakon što sam toliko dugo bio izgubljen u svojim mislima, pružili su mi jedinstveni uvid u dinamiku moje veze i kako je vratiti na pravi put.

Ako još niste čuli za Relationship Hero, to je stranica na kojoj visoko obučeni treneri za ljubavne odnose pomažu ljudima u kompliciranim i teškim ljubavnim situacijama.

U samo nekoliko minuta možete se povezati s certificiranim trenerom za ljubavne veze i dobiti savjete prilagođene vašoj situaciji.

Oduševio sam se koliko je moj trener bio ljubazan, empatičan i istinski od pomoći.

Riješite besplatni kviz ovdje kako biste pronašli savršenog trenera za sebe.

Nikako.

Vođeni dubljim razumijevanjem možemo koračati putem s povjerenjem i optimizmom.

Samo je važno znati na što treba paziti i mudro reagirati kada naiđemo na živi pijesak.

Umjesto da jače udarate nogama i još više tonete, možete mirno procijeniti situaciju, razumjeti stvarnost i povući se izađite s lozom iz džungle kako biste se vratili na pravi put na kojem možete rasti do svog punog potencijala.

Evo 17 znakova da ste zapeli u kompleksu spasitelja u svojoj vezi.

1) Stvarno želite promijeniti i "popraviti" neke temeljne stvari o svom partneru

Potpuno je u redu primijetiti neke stvari o svom partneru za koje biste željeli da su malo drugačije.

To prelazi granica u zonu kompleksa spasitelja kada te stvari postanu fokus vašeg odnosa i jedna od njegovih pokretačkih motivacija.

Granica prelazi kada vaš odnos postane više projekt nego partnerstvo.

Spasitelj osjeća duboku potrebu da "popravi" ili promijeni svog partnera, ali to se često hrani toksičnom dinamikom koja šteti objema.

2) Osjećate da znate što je najbolje za vašeg partnera - čak i više nego oni učiniti za sebe

Svi prolazimo kroz teška i mračna razdoblja u životu i neizbježno je da ona utječu na naše odnose i na to kako se ponašamo prema partneru.

Stvar je u tomeda je često ono što netko u boli najviše od svega želi samo netko koga će saslušati.

Biti s njima kroz njihovu bol.

Ali kada utjelovljujete ulogu spasitelja, osjećat ćete potrebu uskočite, "popravite" i pružite trenutne odgovore za ono što vaš partner prolazi.

Bit ćete uznemireni što ih boli, svakako, ali ćete biti još više motivirani osjećajem da tone na vama je da što prije ponudite rješenje.

3) Ponašate se prema njima kao da ih intervjuirate ili ih često "provjeravate"

Ako se mnogo vaših razgovora počne činiti više poput intervjua u lokalnoj policijskoj postaji, možda ste u ulozi spasitelja.

Pogotovo ako već neko vrijeme pokušavate svog partnera izvesti na pravi put i provjeravate interakcije koje mogu postati čisto upitno.

Postoji velika razlika između bezbrižnog pitanja kako napreduje dijeta ili ne-pijenje i detaljnih dodatnih pitanja zahtjevnim tonom.

Normalno je željeti ono što je najbolje za vašeg partnera . Ali biti odgovoran partner do ekstremne razine može početi ozbiljno smetati romantičnom partneru.

4) Imate mnogo ideja i odgovora za njihov život i dugoročna poboljšanja

Kada razmišljate o svom partneru i zajedničkom životu, mislite na veliku sliku.

Često je nešto dramatično: znate gdje bi trebaliuživo, koja je karijera najbolja za njih, kako konačno jednom zauvijek u potpunosti mogu pobijediti svoje psihološke probleme.

Niste toliko spremni za vožnju i podršku koliko pokušavate režirati film njihovog života sa svim vrstama intervencija i savjeta.

Ponekad samo trebate pustiti da se film odvija umjesto da pokušavate oblikovati točno gdje će na kraju otići.

5) Vjerujete sebe više od bilo kojeg profesionalca ili stručnjaka da pomognete u rješavanju njihovih problema

Normalno je pokušati pomoći onima koje volimo u intimnoj vezi.

To može biti savjetom, emocionalnom podrškom, privrženošću, možda čak i lijepu masažu? Tko bi tome rekao ne, zar ne?

Ali ako ste otišli predaleko, mogli biste osjetiti da ste jedini koji može riješiti probleme vašeg partnera. Možda sumnjate u vjerodostojnost i učinkovitost stručnjaka.

Često će se partner u potrebi uključiti u to, držeći se partnera spasitelja poput pojasa za spašavanje i hraniti ogromnu količinu očekivanja koja su nezdrava i često vode do suovisnosti i razočarenja.

6) Počinjete plaćati njihove financijske troškove

Postoje mnoge prednosti kada ste financijski tu za svog partnera i to može biti znak sazrijevanja, odgovorne veze.

Ali ako nađete da financirate svog partnera i da vas se tretira kao kovčeg zajednice na Monopoliju, onda je tovrijeme je da pritisnete gumb za pauzu.

Postoji velika razlika između pomaganja u teškim ili teškim trenucima i toga da postanete glavni izvor financiranja za svog partnera.

Vi niste banka , vi ste osoba (u svakom slučaju pretpostavljam).

Ako nađete da stalno održavate svog partnera financijski na površini, možda ste zapeli u kompleksu spasitelja.

7) Bježite raspored vašeg partnera i organizirajte njihov život više nego oni sami

Dio svake zdrave i sretne veze je pomaganje jedno drugome i u tome nema apsolutno ničeg lošeg.

Neki su dani užurbani i naš partner može pomoći na sjajne načine.

Ali ako ste uvijek ti koji organizirate stvari i pratite njihov raspored, onda biste mogli igrati kompleks spasitelja.

Osim ako se niste prijavili biti partnerov osobni asistent kad ste se prvi put poljubili i odlučili biti par, velika je vjerojatnost da to nije ono što ste planirali.

Ali događa se i postaje malo previše. Odmaknite se i pogledajte što se događa. Je li to vrlo jednostrano?

8) Radite prekovremeno dok oni tonu dublje

Ako se nađete da radite sav posao dok vaš partner uvijek ima nešto pametnije za raditi, tada biste mogli dobro biti zarobljen u dinamici spasitelja.

Ponekad to može biti kroz stvari koje se čine sporednim: uvijek perete suđe ili rublje, uvijek se brinete da oboje zapamtitestomatološke preglede ili liječničke preglede.

Ali s vremenom ćete možda primijetiti da se to proteže na mnoga područja.

Vi radite posao, oni primaju.

Upozorenje o kompleksu Spasitelja.

9) Vašu romantičnu iskru zasjenila je dinamika terapeut-pacijent

Svaki je odnos drugačiji, ali kada ste zapeli u ciklusu koji ovisi o spasitelju i potrebitosti, često otkrivaju da je iskru ili romantičnu privlačnost zasjenila vibra terapeut-pacijent ili učitelj-učenik.

Osjećaj je, u najmanju ruku, pomalo neugodan. I zapravo se ne osjeća kao ljubav.

Povezane priče iz Hackspirita:

Snaga emocija može biti jaka, ali nešto jednostavno ne štima i znate to.

Osjećaj je jednostranog partnerstva u kojem radite teške poslove u nekakvom stalnom scenariju spašavanja.

Ako ste u kompleksu spasitelja vjerojatno postoje duboki korijeni toga koji su kultivirani u iskustvima i traumama iz djetinjstva, kao i naš vlastiti "skript" o tome tko smo zapravo koji uključuje duboke podsvjesne obrasce.

Potpuno je moguće prevladati i dobro ste na svom putu tako što postajete svjesni da možda imate dinamiku kompleksa spasitelja.

10) Pazite na svog partnera toliko da ne ostavljate dovoljno vremena za sebe

Teško je biti spasitelj raditi. Može biti plemenito u pravom kontekstu, ali u intimnoj vezi ima tendenciju biti jednostranoobrazac.

Ti si s doslovnim ili metaforičkim hrpom novca za jamčevinu svaki put kad tvoj partner upadne u škripac.

Ti si njegov ili njezin doslovni ili metaforički jedini poziv iz zatvora .

Što se tiče vaših potreba i osobne energije? Može doći do dna kada ste već mislili da ste dotakli dno prije mjesec dana.

Ako ste iscrpljeni time što ste partnera uvijek stavljali na prvo mjesto, vrijeme je da napravite rezulatu i provjerite sebe; prošlo je i zbog iskrenog razgovora s partnerom o tome kako se osjećate.

11) Krivite sebe za njihove probleme i neuspjehe

Znate kada tražite svoje naočale i ne možete ih pronaći jer ih nosite? Ili kada ne možete pronaći ključeve od auta, ali su vam u ruci?

Kada smo u vezi koja je izgrađena oko kompleksa spasitelja, možemo dobiti vrlo iskrivljenu sliku stvarnosti.

Kao što Rudá govori, pronalaženje prave ljubavi i intimnosti znači otpuštanje naših iluzija, očekivanja i egocentričnog načina postojanja kako bismo prigrlili još pozitivnija iskustva koja nas čekaju.

To navika kriviti sebe za partnerove neuspjehe …

Željeti ispružiti svoju ruku kao pojas za spas …

Ideja da je njihova nesreća na vama …

Nije istina . I to im ne pomaže niti doživljavate pravu ljubav i intimnost.

12) Vlastitu sreću u potpunosti stavljate u svojusposobnost da pomognete svom partneru

Kada svom partneru glumite spasitelja, vaša se sreća gotovo u potpunosti temelji na tome kako im ide.

Ako oni imaju loš tjedan na poslu, vi postajete kvalificirani trener karijere.

Kada se osjećaju jako depresivno, vi zapravo postajete licencirani terapeut i profesionalni internetski istraživač.

Što god se dogodi u njihovom životu, uveličat će se u vašem životu.

Ne osjećate se samo "dobro" neovisno, ili ste zaokupljeni novim hobijem ili prijateljstvom i provodite vrijeme svog života. Vaš život je vaš partner i čak i kada vaš osobni život ide dobro, ako vašem partneru ne ide dobro, osjećate se kao uteg oko vrata.

13) Sigurni ste da bez vas vaš partner bi bio tost

Još jedan blještavi znak da glumite kompleks spasitelja je da ste sigurni da bi vaša draga osoba bila tost bez vas.

Jako zagoreni, prehrskavi tost koji biva bačen u kantu za smeće života.

Zamišljate ih kako plaču i ostaju u krevetu cijeli dan bez vas.

Zamišljate silaznu spiralu koju ste izazvali.

Neodoljiv osjećaj je jednostavan: vi ste taj koji ovdje ima moć i trebate je upotrijebiti da poboljšate i spasite život svog partnera.

14) Ostajete u vezi čak i ako ste nesretni jer osjećate odgovornost i ovisnost

Imate taj temeljni osjećaj daovo je mjesto gdje ti pripadaš. Ali nije baš na dobar način.

To je kao da češete svrbež koji se samo pogoršava. Češeš i češeš dok ne krvariš. I satima kasnije još uvijek želiš počešati krastu.

Osjećaš se vezano, zarobljeno i nesretno, ali ideja o odlasku jednostavno ti se čini kao predaleki most.

Ovdje pripadaš .

Tvoja druga polovica te treba. Oni to ne bi mogli bez tebe, siguran si u to.

15) Ne misliš da zaslužuješ nekoga tko se bolje ponaša prema tebi

Mnogo puta ti u vezi sa kompleksom spasitelja počet će shvaćati da se s vama ne postupa baš tako dobro.

Mogli biste se osjećati zanemareno, zanemareno, čak i nepoštivano.

Mogli biste se osjećati kao da ste tu samo da pomognete i potaknete partneru, a što je s tobom?

Svatko ponekad treba nekoga, kao što pjeva Keith Urban...

Ali imaš taj mučan osjećaj u sebi da možda i ne trebaš. Možda ste slabi jer želite više. Možda biste trebali prestati misliti na sebe i fokusirati se na partnera. Upravo su vam jučer rekli da im je jako teško, sjećate se? Stvarno ih voliš, zar ne?

Opet dolazi instinkt spasitelja.

16) Tvoj seksualni život i emocionalna veza se kvare, ali samo se još više trudiš pomoći

Jedan od znakova da ste zapeli u ulozi spasitelja jest da vaše vlastite potrebe nisu zadovoljene, ali vas to samo tjera da gurate