Tabloya naverokê
Tu têkiliyek bêkêmasî nîn e, lê bê guman hin ji yên din saxlemtir in.
Di têkiliyek baş de, her du alî bi hev re dixebitin ku piştgiriyê bidin hev û ji hev hez bikin. Ew her tiştî dikin ku di jiyanê de bi hev re mezin bibin û rêyên derbaskirina dijwariyan bibînin.
Lêbelê, ji bo gelek zewacan, kompleksek xilaskar dikare dest pê bike ku dikare têkiliya çêtirîn jî xera bike û tewra çirûska herî xurt jî bitemirîne.
Kompleksek rizgarker pir hêsan e: ew gava ku kesek bawer dike ku ew dikare hevjîna xwe ji pirsgirêkên xwe "serast bike" an "rizgar bike" pêk tê. Ew dikare ji niyeta herî baş were, lê wekî ku şaman Rudá Iandê di masterclassa xwe ya li ser evîn û nêzîkbûnê de diyar dike, kompleksa rizgarker-hewcedar dikare pir zirardar be û dikare bi giranî dereng bike û me li ser riya dîtina evîna rasteqîn û mayînde dereng bike û bide sekinandin.
Min hînkirinên Rudá pir arîkar dît û ez dizanim kî ku vê yekê dixwîne dê jî. Dersa wî ya masterê ya li ser dîtina evîna rast û nêzîkatiya rastîn bi rastî ji min re gelek tişt zelal kir ku çi li pêşiya min rawestiyaye.
Û çend caran em dikarin heman xeletiyan dubare bikin heya ku em dersa ku ew didin fam bikin.
Carinan em jî pê nahesin ku em di pozîsyona rizgarkerê de ne an jî difikirin ku em hewcedarê rizgarkerê ne heya ku dilê me bişkê û em hîs bikin ku hemî xewnên me winda bûne.
Gelek ji me, Ez jî di nav de, bibînim ku me rola rizgarker û belengazan lîstiye.
Lê mizgîn ev e.dijwartir e.
Dibe ku hûn kêmasiya nezîkî hîs bikin - ji hêla hestyarî û fizîkî - û tenê bi gelemperî xwe dişoxilînin.
Lê hûn xwe îqna dikin ku li ser we ye ku hûn bêtir bixebitin, bêtir bigihîjin, bêtir qebûl bikin hewcedariya hevjînê xwe.
Tiştê ku hûn dikin ev e. Ew hewceyê we ne. Heke hûn ji hestê hez nakin ev tê vê wateyê ku hûn mirovek xweperest in ku bi têra xwe zehmet naxebite, rast?
17) Hûn xwe bi benek nedîtbar ve girêdidin ku bi demê re bi hêztir dibe
Ne normal e ku meriv xwe bi yekî ku hûn pê re di nav têkiliyek samîmî de ne ve girêdayî bin.
Û ew dikare saxlem û ecêb be.
Lê gava ku hûn di çerxek hevgirêdayî de bin, mîna ya ku Rudá Iandê dersê dide, ew ne tendurist û ne ecêb e.
Ew te û hevjînê te hem ber bi jêr ve dikişîne, û têkiliya birîn-hevalê bi demê re bi hêztir dibe.
Hûn vê yekê pir zêde hîs dikin sûcdariya ku hûn nikarin wan berdin. Piştî vê demê êdî pir dereng e.
Tu birînek di hundurê xwe de hîs dike ku tenê bi rastkirin an xilaskirina vî kesê din ê ku tu jê re eleqedar dikî dikare were rast kirin û baş bibe.
Lê ne rast e. Û dem hatiye ku hûn derkevin ber ronahiya rojê.
Hûn hêjayî evînê û têkiliyek xurt in û hûn neçar in û ne jî dikarin yekî din rast bikin. Baş e ku hûn wê yekê nas bikin û bi tevahî qebûl bikin û ji xwe hez bikin û ji hevjîna xwe li derveyî çarçoweya kompleksa xilaskar hez bikin.
Carna pirsgirêkên we henedikare bi ser bikeve, carinan dem tê ku hûn bi awayên xwe yên cuda bimeşin.
Bi her awayî: di zanîna kûr a hundurîn de bihêz bin ku hûn herdu jî heq dikin evîna bêsînor û rast.
Ger hûn difikirin ku yek ji hevkarên di têkiliya we de ji kompleksek xilasker diêşe, em pêşniyar dikin ku masterclassa belaş li ser hezkirin û nêzîkbûnê ji hêla Ideapod ve kontrol bikin. Li vir bêtir fêr bibin.
Ma rahênerek têkiliyek dikare ji we re jî bibe alîkar?
Heke hûn li ser rewşa xwe şîretek taybetî dixwazin, ew dikare pir alîkar be ku hûn bi rahênerek têkiliyê re biaxivin.
Ez vê yekê ji ezmûna kesane dizanim…
Çend meh berê, min xwe gihand Qehremanê Têkilî dema ku ez di pêwendiya xwe de di qonaxek dijwar re derbas dibûm. Piştî ku ji bo demeke dirêj di nav ramanên xwe de winda bûm, wan di derheqê dînamîkên têkiliya min û çawaniya vegerandina wê li ser rê de têgihiştinek bêhempa da min.
Heke we berê qala Têkiliya Hero nebihîstiye, ew yek e malpera ku tê de rahênerên pêwendiyê yên pir perwerdekirî di rewşên evînê yên tevlihev û dijwar de alîkariya mirovan dikin.
Tenê di çend hûrdeman de hûn dikarin bi rahênerek têkiliyek pejirandî re têkilî daynin û ji bo rewşa xwe şîretên xwerû bistînin.
Ez matmayî mam ku rahênerê min çiqas dilşewat, hestyar û bi rastî alîkar bû.
Qîza belaş li vir bişopînin da ku bi rahênerê bêkêmasî ji we re were berhev kirin.
Ji bo dîtina evîna rast hê ne dereng e.Qet nebe.
Bi rêberiya têgihiştina kûr em dikarin bi bawerî û xweşbînî di rê de bimeşin.
Tenê mesele ev e ku meriv zanibe ku meriv li çi hay ji xwe hebe û gava ku em li qûma zirav dixin bi aqilmendî bersivê bidin.
Li şûna ku hûn lingên xwe xurttir bixin û bêtir dakevin xwarê, hûn dikarin rewşê bi aramî binirxînin, rastiyê fam bikin û bikşînin. xwe bi rezek daristanê vegerîne da ku vegere ser riya rast ku hûn dikarin bi tevahî potansiyela xwe mezin bibin.
Li vir 17 nîşan hene ku hûn di têkiliya xwe de di kompleksek rizgarker de asê mane.
1) Hûn bi rastî dixwazin hin tiştên bingehîn di derbarê hevjînê xwe de biguhezînin û "serrast bikin"
Gelo baş e ku hûn li ser hevjînê xwe hin tiştên ku hûn dixwazin hinekî cûda bin.
Ew derbas dibe Dema ku ew tişt dibin navenda pêwendiya we û yek ji motîvasyona wê ya ajotinê.
Dema ku têkiliya we ji hevkariyê wêdetir bibe projeyek, ew xetê derbas dike.
The rizgarker hewcedariyek kûr hîs dike ku "serrast bike" an jî hevjînê xwe biguhezîne, lê ev pir caran di nav dînamîkek jehrîn de ye ku zirarê dide her du kesan.
2) Hûn hîs dikin ku hûn dizanin ji bo hevjînê we çi çêtirîn e - ji wan jî bêtir ji bo xwe bikin
Em hemû di jiyanê de di qonaxên dijwar û tarî re derbas dibin û neçar e ku ev bandorê li têkiliyên me û awayê ku em li dora hevjînê xwe tevdigerin.
Tiştek ev eku pir caran tiştê ku yekî êşkêş ji her tiştî dixwaze tenê kesek e ku guhdarî bike.
Ji bo êşa wan bi wan re be.
Lê gava ku hûn rola rizgarkerê bi cih bînin hûn ê hewcehiyê hîs bikin ku bikeve hundur, ji bo her tiştê ku hevjînê we tê re "serast bike" û bersivên tavilê peyda bike.
Hûn ê aciz bibin ku ew diêşin, bê guman, lê hûn ê hê bêtir ji hesta binavbûnê motîve bibin. li ser we ye ku hûn ASAP çareseriyekê peyda bikin.
3) Hûn wan wekî ku hûn bi wan re hevpeyivîn dikin an jî pir caran li ser wan "kontrol dikin" tevdigerin
Heke gelek axaftinên we dest pê bikin bêtir xuya dikin mîna hevpeyivînek li qereqola polîsê herêmî wê hingê dibe ku hûn di rola rizgarkerê de bin.
Nemaze heke we demek dirêj hewl da ku hevjînê xwe li ser riya rast bihêlin û kontrol bikin ku têkilî dikarin bibin pirsiyariyeke rast.
Cûdahiyek mezin heye di navbera pirsiyarkirina parêz an nevexwarinê de û pirsa şopandina hûrgilî ya bi dengek daxwazkar de cûdahiyek mezin heye.
Ne normal e ku hûn ji hevjînê xwe re tiştê çêtirîn bixwazin. . Lê bûyîna hevalbendê berpirsiyariyê di asteke tund de dikare bi ciddî rê li ber bûyîna hevalbendiyek romantîk bigire.
4) Ji bo jiyana wan û pêşkeftinên demdirêj gelek raman û bersivên we hene
Dema ku hûn li hevjînê xwe û jiyana xwe ya bi hev re difikirin, hûn wêneya mezin difikirin.
Pir caran tiştek dramatîk e: hûn dizanin ku ew li ku derê divêbijî, çi kariyera ji bo wan çêtirîn e, ew çawa dikarin di dawiyê de pirsgirêkên xwe yên psîkolojîk bi yekcarî û bi tevahî têk bibin.
Hûn ew qas ji bo siwarbûnê û piştgiriyê nadin wan ku hûn hewl didin derhêneriya fîlimê bikin jiyana wan bi her cûre destwerdan û şîretan re.
Carna hûn tenê hewce ne ku hûn fîlimê bihêlin li şûna ku hûn hewl bidin ku ew di dawiyê de tam li ku derê diçe.
5) Hûn bawer dikin xwe ji her pispor û pisporê bêtir ji bo çareserkirina pirsgirêkên wan alîkarî bike
Ne normal e ku em hewl bidin ku di têkiliyek samîmî de alîkariya kesên ku em jê hez dikin bikin.
Ev dikare bi şîret, piştgiriya hestyarî, hezkirin, belkî tewra masajek xweş be? Kî dê jê re bêje na, rast?
Lê heke hûn pir dûr ketine dibe ku hûn hest bikin ku hûn tenê yî ku dikare pirsgirêkên hevjînê xwe çareser bike. Dibe ku hûn gumanê li pêbawerî û karîgeriya pisporan bikin.
Gelek caran hevjînê hewcedar dê di vê yekê de bisekine, xwe bi hevjîna rizgarker re mîna xeteke jiyanê bigire û hejmareke mezin ji hêviyên ku nebaş in û bi gelemperî rê li ber digirin. ji bo hevgirêdayîbûn û bêhêvîbûnê.
6) Hûn dest bi dayîna lêçûnên wan ên aborî dikin
Gelek tiştên nebaş hene ku di warê aborî de ji bo hevjîna we li wir bin û ew dikare bibe nîşana têkiliyek mezin û berpirsiyar.
Lê heke hûn xwe bibînin ku hevjîna xwe dişoxilîne û wekî Singa Civatê ya li ser Monopoly tê derman kirin wê hingê ew edem e ku meriv bişkojka sekinandinê bişkîne.
Cûdahîyek mezin di navbera alîkarîkirina di demên dijwar û teng de û bûyîna çavkaniyek darayî ya ji bo hevjînê xwe de heye.
Tu ne bankek î , tu mirovek î (ez texmîn dikim, bi her awayî).
Heke hûn xwe bi berdewamî hevjînê xwe di warê aborî de li ser piyan dihêlin, dibe ku hûn di nav kompleksek xilaskar de asê bimînin.
7) Hûn direvin bernameya hevjînê xwe û ji wan bêtir jiyana xwe birêxistin bike
Beşek ji her têkiliyek saxlem û bextewar alîkariya hev û din e û di vê yekê de bi tevahî tiştek xelet tune.
Hin roj bi gemar in û hevjîna me dikare bi awayên mezin alîkariyê bike.
Lê heke hûn her gav tiştan organîze dikin û bernameya wan dişopînin wê hingê hûn dikarin kompleksek xilaskar bilîzin.
Heta ku hûn xwe qeyd nekin ku hûn bibin alîkarê kesane yê hevjîna xwe dema ku we ramûsa xwe ya yekem kir û we biryar da ku hûn bibin cotek, wê demê şans ev e ku we plan nekiriye.
Lê ew diqewime, û dibe ku hinekî zêde bibe. Bi paş ve gav bavêjin û li tiştê ku diqewime binêre. Ma ew pir yekalî ye?
Binêre_jî: Meriv çawa merivek zewicî li ser nivîsê bixapîne (rêberê epîk)8) Hûn dema zêde dixebitin dema ku ew kûrtir dibin
Heke hûn bibînin ku hûn hemî karan dikin dema ku hevjînê we her gav tiştek çêtir heye ku bike wê hingê hûn dikarin baş di dînamîkek rizgarker de were girtin.
Carinan ev dikare bi tiştên ku piçûk xuya dikin pêk were: hûn her gav firaxan an cilşûştinê dikin, hûn her gav piştrast dikin ku hûn herdu jî bîr tînin.randevûyên diranan an muayeneyên bijîjkî.
Lê bi demê re dibe ku hûn bala xwe bidinê ku ew li gelek deveran belav dibe.
Hûn kar dikin, ew wergirtinê dikin.
Hişyariya tevlihev a Xilaskar.
9) Çirûska weya romantîk ji hêla dînamîkek terapîst-nexweş ve tê xemilandin
Her têkiliyek cûda ye, lê gava ku hûn di nav çerxek rizgarker-hewcedar a hevgirêdayî de asê bimînin hûn ê gelek caran dibînim ku çirûsk an cazîbeya romantîkî ji hêla terapîst-nexweş an jî mamoste-xwendekar ve hatî xemilandin.
Bi kêmanî mirov xwe hinekî aciz dike. Û ew bi rastî jî wekî evînê nayê hîskirin.
Çîrokên Têkildar ji Hackspirit:
Hêza hestan dikare xurt be, lê tiştek rast naçe û hûn pê dizanin.
Hesta hevkariyek yekalî ye ku hûn di senaryoyek rizgariya domdar de bi rengekî cûrbecûr giraniya giran dikin.
Heke hûn di kompleksek rizgarker de bin. îhtîmal e kokên kûr ên vê yekê hene ku di serpêhatiyên zaroktiyê û trawmayê de hatine çandin û her weha "nivîsara" me ya ku em bi rastî ne ku qalibên binhişmendiya kûr di nav xwe de dihewîne.
Ev bi tevahî gengaz e ku meriv bi ser bikeve û hûn baş in di rêya xwe de hay jê dibî ku dibe ku dînamîkek te ya tevlihev a rizgarker hebe.
10) Tu ew qas li hevjîna xwe dinêrî ku ji xwe re wext têr nahêlî
Xilaskarbûn zor e. kar. Ew dikare di çarçoveyek rast de hêja be, lê di têkiliyek nêzîk de ew yek alî dibenimûne.
Her gava ku hevjînê te di nav xirecirekê de diqewime, tu bi wataya wêjeyî an mecazî ya pereyan distînî.
Tu ji girtîgehê bangî wî/wê yê wêjeyî an mecazî yî .
Binêre_jî: 8 nîşanên giyanî yên gerdûnê (û wateya wan ji bo we çi ye)Ji bo hewcedariyên we û enerjiya kesane? Dema ku we berê mehekê difikirî ku we xwe avêt binê avê, dikare bigihîje binê erdê.
Heke hûn xwe ji ber ku her dem hevjînê xwe pêşî li hev xin, westiyayî bibînin, wextê wê ye ku hûn hesabê xwe bikin û xwe kontrol bikin; di heman demê de derbas bûye ku hûn bi hevjînê xwe re li ser hestên xwe rast bipeyivin.
11) Tu xwe ji ber pirsgirêk û paşketinên wan sûcdar dikî
Hûn dizanin dema ku hûn li xwe digerin qedeh û ji ber ku hûn wan li xwe dikin nikarin wan bibînin? An jî dema ku hûn nikaribin mifteyên gerîdeyê bibînin lê ew di destê we de ne?
Dema ku em di nav têkiliyek ku li dora kompleksek rizgarker de hatî çêkirin de em dikarin wêneyek pir berevajî ya rastiyê bistînin.
0>Wekî ku Rudá behs dike, dîtina evîna rasteqîn û nêzîkbûna xwe ew e ku dev ji xeyal, bendewarî û awayê xwe-navenda xwe berdin da ku em ezmûnên hîn erênî yên ku li benda me ne hembêz bikin.
Wê adeta ku xwe ji ber şikestinên hevjînê xwe sucdar bikin…
Dixwazin destê xwe dirêj bikin wek xelekek jiyanê…
Fikra ku bextreşiya wan li ser we ye…
Ew ne rast e . Û ew alîkarîya wan nake yan jî hûn evîna rasteqîn û nêzîkbûna xwe biceribînin.
12) Hûn bextewariya xwe bi tevahî di nav xwe de bi cih dikin.şiyana ku hûn alîkariya hevjînê xwe bikin
Dema ku hûn ji hevjînê xwe re xilaskar dilîzin, bextewariya we hema hema bi tevahî li ser ka ew çawa dikin.
Heke hefteyek xirab li ser kar hebe hûn dibin rahênerekî karîyera jêhatî.
Dema ku ew hest bi depresyonê dikin, hûn di bingeh de dibin terapîstek xwedî destûr û lêkolînerê serhêl profesyonel.
Tiştê ku di jiyana wan de dibe, di jiyana we de mezin dibe.
0>Hûn ne tenê serbixwe "xwe baş hîs dikin", an jî di nav hobiyek an hevaltiyek nû de nabin û dema jiyana xwe derbas dikin. Jiyana we hevjîna we ye û her çend jiyana we ya kesane baş derbas bibe jî, ger hevjîna we baş nebe hûn hest dikin ku giraniyek li dora stûyê we ye.
13) Hûn piştrast in ku bêyî we hevalbendê we dê tost bike
Nîşeyek din a bibiriqandî ya ku hûn tevliheviyek rizgarker dikin ev e ku hûn pê bawer in ku yê din ê girîng bêyî we dê bibe tost.
Tostastek xirab-şewitî, pir hişk ku di nav çopê ya jiyanê de diheje.
Hûn xeyal dikin ku ew digirîn û tevahiya rojê bêyî we di nav nivînan de dimînin.
Hûn pîvaza xwarê ya ku we kiriye xeyal dikin.
Hestê pir hêsan hêsan e: tu yê ku li vir xwedî hêz î û divê tu wê bikar bînî da ku jiyana hevjînê xwe baştir bike û xilas bike.
14) Her çend hûn nebext bin jî ji ber ku hestek berpirsiyarî û girêdayîbûnê hîs bikin
Hûn ev hesta bingehîn heye kuev der cihê ku tu ye. Lê ew bi rastî ne bi awayek baş e.
Ew mîna xişandina xurekê ye ku tenê xirabtir dibe. Tu diçirînî û heta ku tu xwîn diherikî tu diqirçînî. Û piştî çend saetan hûn dîsa jî dixwazin kulikê bixurînin.
Hûn xwe girêdidin, girtî û bextewar hîs dikin, lê ramana derketinê mîna pirek pir dûr xuya dike.
Ev der cihê ku hûn e .
Nîvê te yê din ji te re lazim e. Wan nedikarî bêyî te bikin, tu ji vê yekê piştrast î.
15) Tu difikirî ku tu layiqî kesekî ne ku bi te re çêtir muamele bike
Gelek caran di têkiliyeke tevlîhev a rizgarker de dê dest bi fêhm bike ku tu ew qas baş bi te re nayên dermankirin.
Hûn dikarin xwe bêhesibandin, paşguh kirin, heta bêhurmetiyê jî bikin.
Dibe ku hûn hîs bikin ku hûn tenê li wir in ji bo ku hûn alîkariyê bikin û xwe zêde bikin hevjînê xwe, lê li ser te çi ye?
Her kes carinan hewcedarê kesekî ye, wekî Keith Urban stranan dibêje…
Lê di hundurê xwe de ev hesta nalîn heye ku dibe ku hûn nebin. Dibe ku hûn ji bo bêtir xwestinê qels in. Dibe ku hûn dev ji ramana xwe berdin û li ser hevjîna xwe bisekinin. Wan tenê ji we re got ku duh ji bo wan demek pir dijwar e, tê bîra we? Tu bi rastî ji wan hez dikî, ne wisa?
Dîsa însiyata rizgariyê derdikeve.
16) Jiyana te ya seksî û girêdana te ya hestyarî diqewime lê hûn hîn bêtir hewl didin ku alîkariyê bikin
Yek ji wan nîşanên ku hûn di rola rizgarker de asê mane ev e ku hewcedariyên we nayên bicîh anîn lê ew tenê dihêle hûn pê bixin.