Tiada perhubungan yang sempurna, tetapi sesetengahnya pasti lebih sihat daripada yang lain.

Dalam hubungan yang baik, kedua-dua pihak bekerjasama untuk menyokong dan menyayangi antara satu sama lain. Mereka melakukan yang terbaik untuk berkembang bersama dalam kehidupan dan mencari cara untuk mengatasi kesukaran.

Bagi terlalu ramai pasangan, bagaimanapun, kompleks penyelamat boleh mula berlaku yang boleh merosakkan hubungan yang terbaik dan melembapkan walaupun percikan yang paling kuat.

Kompleks penyelamat agak mudah: ia berlaku apabila seseorang percaya bahawa mereka boleh "membetulkan" atau "menyelamatkan" pasangan mereka daripada masalah mereka. Ia boleh datang dari niat yang terbaik, tetapi seperti yang dijelaskan oleh bomoh Rudá Iandê dalam kelas induknya tentang cinta dan keintiman, kompleks yang memerlukan penyelamat boleh menjadi sangat merosakkan dan boleh melambatkan dan mengganggu kita dalam perjalanan mencari cinta sejati yang kekal.

Saya mendapati ajaran Rudá sangat membantu dan saya tahu sesiapa yang membaca ini juga akan melakukannya. Kelas induknya dalam mencari cinta sejati dan keintiman secara jujur ​​menjelaskan kepada saya tentang perkara yang menghalang saya.

Dan berapa kerap kita boleh mengulangi kesilapan yang sama sehingga kita memahami pelajaran yang mereka ajarkan.

Kadang-kadang kita tidak sedar bahawa kita berada dalam kedudukan penyelamat atau berfikir kita memerlukan penyelamat sehingga hati kita hancur dan kita rasa semua impian kita hilang.

Ramai di antara kita, termasuk saya sendiri, mendapati bahawa kita telah memainkan peranan sebagai penyelamat dan orang yang memerlukan.

Tetapi berita baiknya ialahlebih sukar.

Anda mungkin berasa kurang keintiman – dari segi emosi dan fizikal – dan secara amnya hanya membuang masa.

Tetapi anda yakinkan diri anda bahawa tanggungjawab anda untuk bekerja lebih keras, menjangkau lebih banyak lagi, menerima lebih banyak keperluan daripada pasangan anda.

Itulah yang anda lakukan. Mereka perlukan awak. Jika anda tidak menyukai perasaannya, ini bermakna anda seorang yang mementingkan diri sendiri yang tidak bekerja keras, bukan?

17) Anda berasa terikat dengan tali yang tidak kelihatan yang semakin kuat dengan masa

Adalah perkara biasa untuk berasa sangat berhubung dengan seseorang yang anda menjalin hubungan intim.

Dan ia boleh menjadi sihat dan indah.

Tetapi apabila anda berada dalam kitaran yang bergantung bersama seperti jenis yang Rudá Iandê ajar, ia tidak sihat atau indah.

Ia mengheret anda dan pasangan anda berdua ke bawah, dan ikatan pasangan luka semakin kuat dari masa ke masa.

Anda rasa ini sangat menggembirakan rasa bersalah kerana anda tidak boleh meninggalkan mereka. Sekarang sudah terlambat selepas sekian lama.

Anda merasakan luka dalam diri anda yang hanya boleh disahkan dan diubati dengan membetulkan atau menyelamatkan individu lain yang anda sayangi ini.

Tetapi ia tidak benar. Dan sudah tiba masanya untuk melangkah keluar ke bawah cahaya matahari.

Anda layak untuk dicintai dan hubungan yang kukuh dan anda tidak dipaksa malah tidak mampu untuk membetulkan orang lain. Tidak mengapa untuk mengenali dan menerima sepenuhnya perkara itu serta mengasihi diri sendiri serta menyayangi pasangan anda di luar rangka kerja kompleks penyelamat.

Kadangkala terdapat masalah yang anda hadapiboleh melaluinya, kadangkala sudah tiba masanya untuk berpisah.

Walau bagaimanapun: kuatkan pengetahuan dalaman yang mendalam bahawa anda berdua berhak mendapat cinta yang tidak terbelenggu dan benar.

Jika anda rasa salah seorang rakan kongsi dalam hubungan anda mengalami kompleks penyelamat, kami cadangkan anda menyemak kelas induk percuma mengenai cinta dan keintiman oleh Ideapod. Ketahui lebih lanjut di sini.

Bolehkah jurulatih perhubungan membantu anda juga?

Jika anda mahukan nasihat khusus tentang situasi anda, bercakap dengan jurulatih perhubungan boleh menjadi sangat membantu.

Saya tahu perkara ini daripada pengalaman peribadi…

Beberapa bulan yang lalu, saya menghubungi Wira Perhubungan apabila saya mengalami masalah sukar dalam hubungan saya. Setelah sekian lama hilang dalam fikiran saya, mereka memberi saya gambaran unik tentang dinamik hubungan saya dan cara mengembalikannya ke landasan yang betul.

Jika anda tidak pernah mendengar tentang Relationship Hero sebelum ini, ini adalah tapak di mana jurulatih perhubungan terlatih membantu orang ramai melalui situasi cinta yang rumit dan sukar.

Dalam beberapa minit sahaja anda boleh berhubung dengan jurulatih perhubungan bertauliah dan mendapatkan nasihat yang disesuaikan untuk situasi anda.

Saya terpesona dengan betapa baik, empati dan benar-benar membantu jurulatih saya.

Ambil kuiz percuma di sini untuk dipadankan dengan jurulatih yang sesuai untuk anda.

Tidak sama sekali.

Berpandukan pemahaman yang lebih mendalam, kita boleh berjalan dengan yakin dan optimis.

Ini hanya soal mengetahui perkara yang perlu diberi perhatian dan bertindak balas dengan bijak apabila kami terkena pasir jeragat.

Daripada menghentak kaki anda lebih kuat dan tenggelam lebih jauh, anda boleh menilai keadaan dengan tenang, memahami realiti dan menarik keluar dengan pokok anggur hutan untuk kembali ke jalan yang betul di mana anda boleh mengembangkan potensi penuh anda.

Berikut ialah 17 tanda bahawa anda terperangkap dalam kompleks penyelamat dalam hubungan anda.

1) Anda benar-benar ingin menukar dan "membetulkan" beberapa perkara asas tentang pasangan anda

Adalah baik untuk melihat beberapa perkara tentang pasangan anda yang anda harapkan agak berbeza.

Ia merentasi masuk ke zon kompleks penyelamat apabila perkara itu menjadi tumpuan hubungan anda dan salah satu motivasi pemacunya.

Ia melepasi garisan apabila hubungan anda menjadi lebih kepada projek daripada perkongsian.

penyelamat merasakan keperluan yang mendalam untuk "memperbaiki" atau menukar pasangan mereka, tetapi ini sering memberi kesan kepada dinamik toksik yang menyakitkan kedua-dua orang.

2) Anda rasa anda tahu apa yang terbaik untuk pasangan anda – malah lebih daripada mereka lakukan untuk diri mereka sendiri

Kita semua melalui masa yang sukar dan gelap dalam hidup dan tidak dapat dielakkan bahawa ini mempengaruhi hubungan kita dan cara kita berkelakuan di sekeliling pasangan kita.

Perkaranya ialahselalunya perkara yang paling diingini oleh seseorang yang dalam kesakitan ialah seseorang yang mendengar.

Untuk bersama mereka melalui kesakitan mereka.

Tetapi apabila anda menjelmakan peranan penyelamat, anda akan merasakan keperluan untuk melompat masuk, untuk "membetulkan" dan memberikan jawapan segera untuk apa sahaja yang dilalui pasangan anda.

Anda pasti akan kecewa kerana mereka sedang dalam kesakitan, tetapi anda akan lebih termotivasi oleh perasaan tenggelam bahawa ia terpulang kepada anda untuk memberikan penyelesaian SEGERA.

3) Anda melayan mereka seperti anda sedang menemu bual mereka atau "menyemak" mereka dengan kerap

Jika banyak perbualan anda mula kelihatan lebih seperti temu bual di balai polis tempatan maka anda mungkin berperanan sebagai penyelamat.

Terutama jika anda telah cuba membawa pasangan anda ke landasan yang betul untuk beberapa lama dan sedang menyemak interaksi boleh menjadi soal siasat yang betul-betul.

Terdapat perbezaan besar antara bertanya dengan ringan cara diet atau tidak minum dan bertanya zinger susulan terperinci dengan nada yang mendesak.

Adalah perkara biasa untuk menginginkan yang terbaik untuk pasangan anda . Tetapi menjadi rakan kongsi akauntabiliti ke tahap yang melampau boleh mula serius menghalang cara menjadi pasangan romantis.

4) Anda mempunyai banyak idea dan jawapan untuk kehidupan mereka dan peningkatan jangka panjang

Apabila anda memikirkan pasangan anda dan kehidupan anda bersama, anda memikirkan gambaran besarnya.

Ia selalunya sesuatu yang dramatik: anda tahu di mana mereka harussecara langsung, kerjaya apa yang terbaik untuk mereka, bagaimana mereka akhirnya dapat mengatasi masalah psikologi mereka sekali dan untuk semua sepenuhnya.

Anda tidak begitu banyak menyertai perjalanan dan menyokong mereka semasa anda cuba mengarahkan filem kehidupan mereka dengan pelbagai campur tangan dan nasihat.

Kadang-kadang anda hanya perlu membiarkan filem itu dimainkan dan bukannya cuba membentuk dengan tepat ke mana ia akhirnya.

5) Anda percaya diri anda lebih daripada profesional atau pakar untuk membantu menangani masalah mereka

Adalah perkara biasa untuk cuba membantu orang yang kita sayangi dalam hubungan intim.

Ini boleh jadi dengan nasihat, sokongan emosi, kasih sayang, mungkin juga urutan yang bagus? Siapa yang akan menolaknya, kan?

Tetapi jika anda sudah melampaui batas, anda mungkin merasakan anda seorang sahaja yang boleh menyelesaikan masalah pasangan anda. Anda mungkin mendapati diri anda meragui kredibiliti dan keberkesanan profesional.

Selalunya pasangan yang memerlukan akan menerima perkara ini, berpaut pada pasangan penyelamat seperti talian hayat dan memberi sejumlah besar jangkaan yang tidak sihat dan sering membawa kepada kepada pergantungan bersama dan kekecewaan.

6) Anda mula membayar kos kewangan mereka

Terdapat banyak kelebihan untuk berada di sana dari segi kewangan untuk pasangan anda dan ini boleh menjadi tanda hubungan yang matang dan bertanggungjawab.

Tetapi jika anda mendapati diri anda membiayai pasangan anda dan dilayan seperti Peti Komuniti pada Monopoli maka itumasa untuk menekan butang jeda.

Terdapat perbezaan besar antara membantu dalam masa susah atau susah dan menjadi sumber pembiayaan untuk pasangan anda.

Anda bukan bank , anda seorang (saya andaikan, bagaimanapun).

Jika anda mendapati diri anda sentiasa mengekalkan pasangan anda dari segi kewangan, anda mungkin terperangkap dalam kompleks penyelamat.

7) Anda berlari jadual pasangan anda dan atur kehidupan mereka lebih daripada yang mereka lakukan

Sebahagian daripada setiap perhubungan yang sihat dan bahagia adalah membantu satu sama lain dan tidak ada yang salah dengan itu.

Ada hari yang sibuk dan pasangan kita boleh membantu dengan cara yang hebat.

Tetapi jika anda sentiasa mengatur sesuatu dan menjejaki jadual mereka, maka anda mungkin akan bermain kompleks penyelamat.

Melainkan anda mendaftar untuk menjadi pembantu peribadi pasangan anda apabila anda melakukan ciuman pertama anda dan memutuskan untuk menjadi pasangan maka kemungkinan besar ini bukan yang anda rancangkan.

Tetapi ia berlaku dan ia menjadi terlalu banyak. Berundur dan lihat apa yang berlaku. Adakah ia sangat berat sebelah?

8) Anda bekerja lebih masa semasa mereka tenggelam lebih dalam

Jika anda mendapati diri anda melakukan semua kerja sementara pasangan anda sentiasa mempunyai sesuatu yang lebih baik untuk dilakukan maka anda boleh terperangkap dalam dinamik penyelamat.

Kadangkala ini boleh berlaku melalui perkara yang kelihatan kecil: anda sentiasa mencuci pinggan atau mencuci pakaian, anda sentiasa memastikan anda berdua ingatjanji temu pergigian atau pemeriksaan perubatan.

Tetapi lama kelamaan anda mungkin perasan bahawa ia meluas ke banyak kawasan.

Anda sedang melakukan kerja, mereka melakukan penerimaan.

Amaran kompleks Penyelamat.

9) Percikan romantis anda dikalahkan oleh dinamik ahli terapi-pesakit

Setiap perhubungan adalah berbeza, tetapi apabila anda terperangkap dalam kitaran memerlukan penyelamat yang bergantung bersama, anda akan sering mendapati bahawa percikan api atau tarikan romantik telah dikalahkan oleh ahli terapi-pesakit atau guru-pelajar.

Agak janggal untuk dikatakan. Dan ia tidak benar-benar terasa seperti cinta.

Kisah Berkaitan daripada Hackspirit:

Kuasa emosi boleh menjadi kuat, tetapi ada sesuatu yang tidak sesuai dan anda tahu itu.

Perasaan adalah perkongsian berat sebelah di mana anda melakukan tugas berat dalam beberapa jenis senario penyelamat yang berterusan.

Jika anda berada di kompleks penyelamat berkemungkinan terdapat akar yang mendalam tentang perkara ini yang ditanam dalam pengalaman dan trauma zaman kanak-kanak serta "skrip" kita sendiri tentang siapa kita sebenarnya yang merangkumi corak bawah sedar yang mendalam.

Ia adalah mustahil untuk diatasi dan anda sihat. dalam perjalanan anda dengan menyedari bahawa anda mungkin mempunyai dinamik kompleks penyelamat.

10) Anda sangat menjaga pasangan anda sehingga anda tidak mempunyai masa yang cukup untuk diri sendiri

Menjadi penyelamat adalah sukar kerja. Ia boleh menjadi mulia dalam konteks yang betul, tetapi dalam hubungan intim ia cenderung menjadi berat sebelahcorak.

Anda berada di sana dengan segumpalan wang selamat atau kiasan setiap kali pasangan anda mengalami kesesakan.

Anda adalah panggilan literal atau metaforanya dari penjara .

Mengenai keperluan dan tenaga peribadi anda? Ia boleh mencapai titik terendah apabila anda sudah fikir anda mencapai titik terendah sebulan yang lalu.

Jika anda mendapati diri anda letih kerana sentiasa mengutamakan pasangan anda, sudah tiba masanya untuk menyemak dan menyemak diri anda; ia juga telah berlalu kerana bercakap secara jujur ​​dengan pasangan anda tentang perasaan anda.

11) Anda menyalahkan diri sendiri atas masalah dan halangan mereka

Anda tahu apabila anda mencari cermin mata dan tidak menemuinya kerana anda memakainya? Atau apabila anda tidak menjumpai kunci kereta tetapi ia berada di tangan anda?

Apabila kita berada dalam perhubungan yang dibina di sekitar kompleks penyelamat, kita boleh mendapat gambaran realiti yang sangat herot.

Seperti yang dibincangkan oleh Rudá, mencari cinta sejati dan keintiman adalah tentang melepaskan ilusi, jangkaan dan cara kita yang mementingkan ego untuk menerima pengalaman yang lebih positif yang sedang menanti kita.

Itu tabiat menyalahkan diri sendiri atas kegagalan pasangan anda …

Mahu menghulurkan tangan anda sebagai talian hayat …

Idea bahawa nasib malang mereka menimpa anda …

Itu tidak benar . Dan ia tidak membantu mereka atau anda mengalami cinta sejati dan keintiman.

12) Anda meletakkan kebahagiaan anda sendiri sepenuhnya dalam diri andakeupayaan untuk membantu pasangan anda

Apabila anda menjadi penyelamat kepada pasangan anda, kebahagiaan anda hampir sepenuhnya berdasarkan prestasi mereka.

Jika mereka mengalami minggu yang teruk di tempat kerja, anda akan menjadi jurulatih kerjaya yang berkelayakan.

Apabila mereka berasa sangat tertekan, anda pada dasarnya menjadi ahli terapi berlesen dan penyelidik dalam talian profesional.

Apa sahaja yang berlaku dalam hidup mereka diperbesarkan dalam hidup anda.

Anda bukan sahaja "berasa baik" secara bebas, atau terserap dalam hobi atau persahabatan baharu dan meluangkan masa dalam hidup anda. Kehidupan anda ialah pasangan anda dan walaupun ketika kehidupan peribadi anda berjalan lancar, jika pasangan anda tidak melakukan yang terbaik, anda berasa seperti beban di leher anda.

13) Anda pasti tanpa anda pasangan akan menjadi roti bakar

Satu lagi tanda yang menunjukkan bahawa anda melakonkan kompleks penyelamat ialah anda merasa pasti pasangan anda akan bersulang tanpa anda.

Roti bakar yang hangus teruk dan terlalu garing yang akan dibuang ke dalam tong sampah kehidupan.

Anda bayangkan mereka menangis dan tinggal di atas katil sepanjang hari tanpa anda.

Anda bayangkan lingkaran ke bawah yang anda sebabkan.

Perasaan yang menggembirakan adalah mudah: anda adalah orang yang mempunyai kuasa di sini dan anda perlu menggunakannya untuk memperbaiki dan menyelamatkan kehidupan pasangan anda.

14) Anda kekal dalam hubungan walaupun anda tidak berpuas hati kerana anda rasa tanggungjawab dan pergantungan

Anda mempunyai perasaan asas ini bahawaini adalah tempat anda berada. Tetapi ia bukanlah cara yang baik.

Ia seperti menggaru gatal yang semakin teruk. Anda menggaru dan anda menggaru sehingga anda berdarah. Dan beberapa jam kemudian anda masih mahu menggaru kudis.

Anda berasa terikat, terperangkap dan tidak berpuas hati, tetapi idea untuk pergi kelihatan seperti jambatan terlalu jauh.

Di sinilah tempat anda berada. .

Separuh lagi anda memerlukan anda. Mereka tidak dapat melakukannya tanpa anda, anda pasti melakukannya.

15) Anda rasa anda tidak layak mendapat seseorang yang melayan anda dengan lebih baik

Banyak kali dalam perhubungan kompleks penyelamat anda akan mula menyedari bahawa anda tidak dilayan dengan baik.

Anda mungkin berasa diabaikan, diabaikan, malah tidak dihormati.

Anda mungkin berasa seperti anda berada di sana untuk membantu dan meningkatkan semangat anda. pasangan, tetapi bagaimana dengan anda?

Semua orang kadang-kadang memerlukan seseorang, semasa Keith Urban menyanyi …

Tetapi anda mempunyai perasaan merungut dalam diri anda yang mungkin anda tidak perlukan. Mungkin anda lemah kerana mahu lebih. Mungkin anda harus berhenti memikirkan diri sendiri dan fokus pada pasangan anda. Mereka baru sahaja memberitahu anda bahawa ia adalah masa yang sangat sukar untuk mereka semalam, ingat? Anda benar-benar menyayangi mereka, bukan?

Terdapat naluri penyelamat sekali lagi.

16) Kehidupan seks dan ikatan emosi anda bercelaru tetapi anda cuba lebih gigih lagi untuk membantu

Salah satu tanda bahawa anda terperangkap dalam peranan penyelamat ialah keperluan anda sendiri tidak dipenuhi tetapi ia hanya membuatkan anda mendesak