Gjin relaasje is perfekt, mar guon binne grif sûner as oaren.

Yn in goede relaasje wurkje beide kanten gear om elkoar te stypjen en te hâlden. Se dogge har bêst om tegearre yn it libben te groeien en manieren te finen om swierrichheden te oerwinnen.

Foar fierstentefolle pearen kin der lykwols in ferlossingskompleks begjinne te barren dat sels de bêste relaasje ferneatigje kin en sels de sterkste vonk ferneatigje kin.

In ferlosserkompleks is frij simpel: it komt foar as immen leaut dat se har partner fan har problemen kinne "reparearje" of "besparje". It kin út 'e bêste bedoelingen komme, mar sa't de sjamaan Rudá Iandê yn syn masterclass oer leafde en yntimiteit ferklearret, kin it ferlosser-nedich kompleks tige skealik wêze en kin it ús serieus fertrage en ûnderbrekke op 'e wei nei it finen fan echte, bliuwende leafde.

Ik haw Rudá's lear ekstreem nuttich fûn en ik wit wa't dit lêst ek sil. Syn masterclass oer it finen fan wiere leafde en yntimiteit hat earlik sa folle foar my dúdlik makke oer wat my yn 'e wei stien hat.

En hoe faak kinne wy ​​deselde flaters werhelje oant wy de les begripe dy't se leare.

Soms realisearje wy net iens dat wy yn 'e posysje fan in ferlosser binne of tinke dat wy in ferlosser nedich binne oant ús hert brutsen is en wy fiele dat al ús dreamen ferlern binne.

In protte fan ús, mysels ynklusyf, fyn dat wy de rol spile hawwe fan ferlosser en fan 'e behoeftigen.

Mar it goede nijs ishurder.

Jo kinne in tekoart oan yntimiteit fiele - emosjoneel en fysyk - en gewoan oer it generaal op 'e slach.

Mar jo oertsjûgje josels dat it oan jo is om hurder te wurkjen, mear te berikken, mear te akseptearjen. needigens fan jo partner.

It is gewoan wat jo dogge. Se hawwe dy nedich. As jo ​​​​net leuk fine hoe't it fielt, moat it betsjutte dat jo in egoïstysk persoan binne dy't net hurd genôch wurket, krekt?

17) Jo fiele jo bûn troch in ûnsichtber snoer dat gewoan sterker wurdt mei de tiid

It is normaal om djip ferbûn te fielen mei immen mei wa't jo yn in yntime relaasje hawwe.

En it kin sûn en prachtich wêze.

Mar as jo yn in koôfhinklike syklus binne lykas it soarte fan Rudá Iandê leart oer, it is net sûn of prachtich.

It sleept jo en jo partner beide nei ûnderen, en de wûn-mate-bân wurdt mei de tiid gewoan sterker.

Jo fiele dit oerweldigjend skuld dat jo se net litte kinne. It is no te let nei al dy tiid.

Jo fiele in wûne yn josels dy't allinich validearre en genêzen wurde kin troch dit oare yndividu wêr't jo om skele te reparearjen of te rêden.

Mar it is net wier. En it is tiid om út te stappen yn it sinneljocht.

Jo binne leafde wurdich en in sterke relaasje en jo binne net twongen of sels yn steat om in oar te reparearjen. It is OK om dat te erkennen en folslein te akseptearjen en fan josels te hâlden en fan jo partner te hâlden bûten it ramt fan it ferlosserkompleks.

Soms binne d'r problemen dy't jo hawwekin trochwurkje, soms is it tiid om jo aparte wegen te gean.

Hoe dan ek: wês sterk yn 'e djippe ynderlike kennis dat jo beide leafde fertsjinje dy't unshacked en wier is.

As jo ​​​​tinke dat ien fan 'e partners yn jo relaasje lêst hat fan in ferlosserkompleks, stelle wy foar om de fergese masterclass oer leafde en yntimiteit fan Ideapod te kontrolearjen. Lês hjir mear.

Kin in relaasjecoach jo ek helpe?

As jo ​​spesifyk advys wolle oer jo situaasje, kin it tige nuttich wêze om mei in relaasjecoach te praten.

Ik wit dit út persoanlike ûnderfining ...

In pear moannen lyn berikte ik Relationship Hero doe't ik troch in drege patch yn myn relaasje gie. Nei't se sa lang yn myn tinzen ferlern gien west hawwe, joegen se my in unyk ynsjoch yn 'e dynamyk fan myn relaasje en hoe't ik it wer op koers krije kin.

As jo ​​noch net earder fan Relationship Hero heard hawwe, is it in side dêr't heech oplate relaasjecoaches minsken helpe troch yngewikkelde en drege leafdessituaasjes.

Yn mar in pear minuten kinne jo ferbine mei in sertifisearre relaasjecoach en advys op maat krije foar jo situaasje.

Ik waard ferrast troch hoe aardich, empatysk en oprjocht behelpsum myn coach wie.

Nim hjir de fergese kwis om matched te wurden mei de perfekte coach foar jo.

Helemaal net.

Laat troch djipper begryp kinne wy ​​it paad mei fertrouwen en optimisme rinne.

It is gewoan in kwestje fan witte wêr't jo op moatte oppassen en ferstannich reagearje as wy wat driuwsân reitsje.

Ynstee fan jo fuotten hurder te traapjen en fierder te sakjen, kinne jo de situaasje rêstich beoardielje, de realiteit begripe en lûke josels út mei in jungle wynstok om wer op it goede paad te kommen wêr't jo kinne groeie nei jo folsleine potensjeel.

Hjir binne 17 tekens dat jo yn in ferlosserkompleks yn jo relaasje sitte.

1) Jo wolle wirklik wat fûnemintele dingen oer jo partner feroarje en "reparearje"

It is hielendal goed om guon dingen oer jo partner op te merken dy't jo wolle dat in bytsje oars wiene.

It krúst de line yn ferlosser komplekse sône as dy dingen wurden in fokus fan jo relaasje en ien fan syn driuwende motivaasjes.

It giet oer de line as jo relaasje wurdt mear in projekt as in partnerskip.

De ferlosser fielt in djippe need om har partner te "reparearjen" of te feroarjen, mar dit fiert faaks yn in giftige dynamyk dy't beide minsken sear docht.

2) Jo fiele dat jo witte wat it bêste is foar jo partner - sels mear as se sels dwaan

Wy geane allegear troch drege en tsjustere perioaden yn it libben en it is net te ûntkommen dat dizze ynfloed hawwe op ús relaasjes en hoe't wy ús om ús partner hinne gedrage.

It ding isdat faaks wat immen mei pine it meast fan alles wol is gewoan ien om te harkjen.

Om by har te wêzen troch har pine.

Mar as jo in ferlosserrol ferbyldzje, sille jo de needsaak fiele om springe yn, om "reparearje" en direkte antwurden te jaan foar wat jo partner ek trochmakket.

Jo sille oerstjoer wêze dat se pine hawwe, seker, mar jo sille noch mear motivearre wurde troch it sinkende gefoel dat it is oan jo om sa gau mooglik in oplossing te leverjen.

3) Jo behannelje se as as jo se ynterviewe of se faak "kontrolearje"

As in protte fan jo petearen mear begjinne te lykjen lykas in fraachpetear by it pleatslike plysjeburo dan kinne jo in rol fan rêder wêze.

Foaral as jo al in skoft besocht hawwe om jo partner op it goede spoar te krijen en kontrolearje de ynteraksjes kinne wurde regelmjittich fraachpetear.

Der is in grut ferskil tusken lichtsinnich freegjen hoe't it dieet of net drinke giet en it freegjen fan detaillearre opfolgjende zingers mei in easken toan.

It is normaal om te wollen wat it bêste is foar jo partner . Mar it wêzen fan in ferantwurdingspartner oant in ekstreem nivo kin serieus yn 'e wei komme om in romantyske partner te wêzen.

4) Jo hawwe in protte ideeën en antwurden foar har libben en ferbetteringen op lange termyn

As jo ​​tinke oan jo partner en jo libben tegearre tinke jo oan it grutte byld.

It is faaks wat dramatysk: jo witte wêr't se moattelibje, hokker karriêre is it bêste foar har, hoe't se har psychologyske problemen einlings foar ien kear folslein kinne ferslaan.

Jo binne net sa folle mei foar de rit en stypje se as jo besykje de film te regissearjen fan har libben mei allerhanne yntervinsjes en advys.

Soms moatte jo de film gewoan ôfspylje litte ynstee fan besykje te foarmjen wêr't it op it lêst krekt giet.

5) Jo fertrouwe josels mear as elke profesjonele of saakkundige om har problemen oan te pakken

It is normaal om te besykjen dejingen te helpen dy't wy leafhawwe yn in yntime relaasje.

Dit kin wêze mei advys, emosjonele stipe, affection, miskien sels in moaie massaazje? Wa soe dêr nee tsjin sizze, krekt?

Mar as jo te fier gien binne, kinne jo fine dat jo de iennichste binne dy't de problemen fan jo partner ferhelpe kinne. Jo kinne fine dat jo twifelje oan 'e leauwensweardigens en effektiviteit fan professionals.

Faak sil de behoeftige partner hjiryn fiede, fêsthâlde oan 'e ferlosserpartner as in libbensline en in enoarme hoemannichte ferwachtingen fiede dy't ûnsûn binne en faak liede ta koôfhinklikens en teloarstelling.

6) Jo begjinne har finansjele kosten te beteljen

Der binne in protte foardielen om der finansjeel foar jo partner te wêzen en it kin it teken wêze fan in folwoeksen, ferantwurde relaasje.

Mar as jo fine dat jo jo partner bankrollje en wurde behannele as de Community Chest on Monopoly, dan is ittiid om op de pauzeknop te drukken.

Der is in grut ferskil tusken helpe yn drege of krappe tiden en in go-to boarne fan finansiering wurde foar jo partner.

Jo binne gjin bank , do bist in persoan (ik nim yn elts gefal oan).

As jo ​​fine dat jo jo partner hieltyd finansjeel oerein hâlde, dan kinne jo fêst sitte yn in ferlosserkompleks.

7) Jo rinne it skema fan jo partner en organisearje har libben mear dan se dogge

In diel fan elke sûne en lokkige relaasje is elkoar te helpen en dêr is hielendal neat mis mei.

Sommige dagen binne hektysk en ús partner kinne op geweldige manieren helpe.

Mar as jo altyd dejinge binne dy't dingen organisearje en har skema byhâlde, dan kinne jo in ferlosserkompleks spylje.

Behalven as jo jo oanmeld hawwe om de persoanlike assistint fan jo partner te wêzen doe't jo jo earste tút hienen en besletten om in pear te wêzen, dan is de kâns grut dat dit net is wêr't jo op pland hawwe.

Mar it bart, en it wurdt wat te folle. Stap werom en besjoch wat der bart. Is it tige iensidich?

8) Jo wurkje oerwurk wylst se djipper sakje

As jo ​​fine dat jo al it wurk dogge wylst jo partner altyd wat betters te dwaan hat, dan kinne jo goed fêst te sitten yn in ferlossingsdynamyk.

Soms kin dat troch dingen dy't lyts lykje: jo dogge altyd de ôfwask of de wask, jo soargje der altyd foar dat jo beide ûnthâldetandheelkundige ôfspraken of medyske kontrôles.

Mar yn 'e rin fan' e tiid kinne jo merke dat it útwreidet nei in protte gebieten.

Jo dogge it wurk, se dogge it ûntfangen.

Reddingskompleks warskôging.

9) Jo romantyske fonk wurdt oertsjûge troch in therapeut-pasjint dynamyk

Elke relaasje is oars, mar as jo fêst sitte yn in ko-ôfhinklike ferlosser-needige syklus, sille jo faak fine dat de vonk of romantyske attraksje is oerstutsen troch in terapeut-pasjint of learaar-studint vibe.

It fielt in bytsje ûnhandich op syn minst. En it fielt net echt as leafde.

Related Stories from Hackspirit:

De krêft fan emoasjes kin sterk wêze, mar iets sit gewoan net goed en do witst it.

It gefoel is fan in iensidich partnerskip dêr't jo de swiere opheffing dogge yn in konstante rêdingsscenario fan ien of oare soarte.

As jo ​​yn in ferlosserkompleks binne d'r binne wierskynlik djippe woartels fan dit dy't waarden kultivearre yn jeugdûnderfinings en trauma, lykas ús eigen "skript" fan wa't wy echt binne dat djippe ûnderbewuste patroanen omfettet.

It is folslein mooglik om te oerwinnen en jo binne goed op jo wei troch bewust te wurden dat jo miskien in ferlosser komplekse dynamyk hawwe.

10) Jo sjogge safolle op jo partner dat jo net genôch tiid foar josels litte

In ferlosser wêze is dreech wurk. It kin wêze aadlik yn 'e goede kontekst, mar yn in yntime relaasje is it oanstriid te wêzen in iensidigepatroan.

Jo binne dêr mei de letterlike of metafoaryske wad fan bail out jild eltse kear as jo partner komt yn in jam.

Jo binne syn of har letterlike of metafoaryske ien oprop út finzenis .

Wat jo behoeften en persoanlike enerzjy oanbelanget? It kin rock bottom reitsje as jo al tochten dat jo in moanne lyn op 'e boaiem troffen.

As jo ​​​​josels útputten fine om jo partner altyd earst te setten, is it tiid om in balans te meitsjen en josels te kontrolearjen; it is ek foarby om earlik te praten mei jo partner oer hoe't jo fiele.

11) Jo jouwe josels de skuld foar har problemen en tsjinslaggen

Jo witte wannear't jo nei jo sykje bril en kin se net fine om't jo se op hawwe? Of as jo de autokaaien net kinne fine, mar se binne yn jo hân?

As wy in relaasje hawwe dy't boud is om in ferlosserkompleks, kinne wy ​​in heul fertekene byld fan 'e realiteit krije.

As Rudá it oer hat, giet it finen fan wiere leafde en yntimiteit oer it loslitten fan ús yllúzjes, ferwachtings en ego-sintraalde manier fan wêzen om de noch mear positive ûnderfiningen te omearmjen dy't op ús wachtsje.

Dat gewoante om josels de skuld te jaan foar de tsjinslaggen fan jo partner ...

Fan jo hân útstekke wolle as in lifeline ...

It idee dat har ûngelok op jo is ...

It is net wier . En it helpt harren net of jo belibje wiere leafde en yntimiteit.

12) Jo pleatse jo eigen lok folslein yn jomooglikheid om jo partner te helpen

As jo ​​​​ferlosser spielje foar jo partner, is jo lok hast folslein basearre op hoe't se it dogge.

As se in minne wike op it wurk hawwe, wurde jo in kwalifisearre karriêrecoach.

As se har slim depressyf fiele, wurde jo yn prinsipe in lisinsearre terapeut en profesjonele online ûndersiker.

Wat der ek bart yn har libben wurdt fergrutte yn jo libben.

Jo fiele jo net allinich selsstannich goed, of wurde opnommen yn in nije hobby of freonskip en hawwe de tiid fan jo libben. Jo libben is jo partner en sels as jo eigen persoanlik libben goed giet, as jo partner it net geweldich docht, fiele jo dat in gewicht om jo nekke leit.

13) Jo binne der wis fan dat sûnder jo jo partner soe toast wêze

In oar flitsend teken dat jo in ferlosserkompleks útfiere is dat jo wis fiele dat jo wichtige oare toast sûnder dy wêze soe.

Sin ferbaarnd, te knapperige toast dy't yn 'e jiskefet fan it libben smiet wurdt.

Jo stellen jo foar dat se gûle en de hiele dei op bêd bliuwe sûnder jo.

Jo stellen jo de nedige spiraal foar dy't jo feroarsake hawwe.

It oerweldigjende gefoel is ienfâldich: jo binne dejinge dy't hjir macht hat en jo moatte it brûke om it libben fan jo partner te ferbetterjen en te rêden.

14) Jo bliuwe yn 'e relaasje, sels as jo ûngelokkich binne om't jo fiele in gefoel fan ferantwurdlikens en ôfhinklikens

Jo hawwe dizze ûnderlizzende sensaasje datdit is wêr't jo hearre. Mar it is net echt op in goede manier.

It is as it krassen fan in jeuk dat gewoan slimmer wurdt. Jo krassen en jo skrabe oant jo bloedje. En oeren letter wolst noch wol de skurte krassen.

Jo fiele jo fêstbûn, ynsletten en ûngelokkich, mar it idee om fuort te gean liket gewoan in brêge te fier.

Dit is wêr't jo hearre .

Jo oarehelte hat dy nedich. Se koene it net sûnder dy, do bist der wis fan.

15) Jo tinke net dat jo ien fertsjinje dy't jo better behannelet

In protte kearen yn in ferlosser komplekse relaasje jo sil begjinne te realisearjen dat jo net sa goed behannele wurde.

Jo koenen fiele negearre, oersjoen, sels net respekteare.

Jo kinne fiele dat jo allinich binne om te helpen en jo te ferbetterjen partner, mar hoe sit it mei dy?

Elkenien hat soms ien nedich, lykas Keith Urban sjongt ...

Mar jo hawwe dit knagende gefoel yn josels dat jo miskien net dogge. Miskien binne jo swak om mear te wollen. Miskien moatte jo ophâlde mei tinke oan josels en rjochtsje op jo partner. Se fertelden jo krekt dat it juster in heul drege tiid foar har is, tink? Jo hâlde echt fan har, is it net?

Dêr giet it ferlossersynstinkt wer.

16) Jo sekslibben en emosjonele bân brekke mar jo besykje gewoan noch hurder te helpen

Ien fan 'e tekens dat jo fêst binne yn in ferlosserrol is dat jo eigen behoeften net foldien wurde, mar it makket jo allinich drukke