Žádný vztah není dokonalý, ale některé jsou určitě zdravější než jiné.

V dobrém vztahu obě strany spolupracují, aby se vzájemně podporovaly a milovaly. Snaží se společně v životě růst a hledají způsoby, jak překonávat obtíže.

U příliš mnoha párů se však může objevit komplex zachránce, který může zničit i ten nejlepší vztah a utlumit i tu nejsilnější jiskru.

Komplex zachránce je poměrně jednoduchý: objevuje se tehdy, když někdo věří, že může "napravit" nebo "zachránit" svého partnera před jeho problémy. Může vycházet z těch nejlepších úmyslů, ale jak vysvětluje šaman Rudá Iandê ve své mistrovské lekci o lásce a intimitě, komplex potřeby zachránce může být velmi škodlivý a může nás vážně zdržet a přerušit na cestě k nalezení skutečné, trvalé lásky.

Rudovo učení mi nesmírně pomohlo a vím, že každému, kdo to čte, také. Jeho mistrovská lekce o hledání skutečné lásky a intimity mi upřímně objasnila mnohé z toho, co mi stálo v cestě.

A jak často můžeme opakovat stejné chyby, dokud nepochopíme lekci, kterou nám dávají.

Někdy si ani neuvědomujeme, že jsme v pozici zachránce nebo že si myslíme, že potřebujeme zachránce, dokud není naše srdce zlomené a nemáme pocit, že všechny naše sny jsou ztracené.

Mnozí z nás, včetně mne, zjišťují, že jsme sehráli roli zachránce a potřebného.

Dobrá zpráva je, že na nalezení pravé lásky ještě není pozdě.

Vůbec ne.

Vedeni hlubším porozuměním můžeme jít po cestě s důvěrou a optimismem.

Jde jen o to vědět, na co si dát pozor, a moudře reagovat, když narazíme na pohyblivý písek.

Místo toho, abyste kopali nohama ještě silněji a klesali ještě hlouběji, můžete situaci v klidu vyhodnotit, pochopit realitu a vytáhnout se z ní pomocí liány džungle, abyste se vrátili na správnou cestu, kde můžete plně rozvinout svůj potenciál.

Zde je 17 příznaků, že jste ve svém vztahu uvízli v komplexu spasitele.

1) Opravdu chcete změnit a "opravit" některé zásadní věci týkající se vašeho partnera.

Je naprosto v pořádku, že si na svém partnerovi všímáte některých věcí, které byste si přáli, aby byly trochu jiné.

Když se tyto věci stanou středobodem vašeho vztahu a jednou z jeho hnacích motivací, překročí hranici spasitelského komplexu.

Hranici překračuje, když se váš vztah stává spíše projektem než partnerstvím.

Zachránce cítí hlubokou potřebu "napravit" nebo změnit svého partnera, ale to často vede k toxické dynamice, která ubližuje oběma lidem.

2) Máte pocit, že víte, co je pro vašeho partnera nejlepší - dokonce víc než on sám.

Všichni v životě procházíme těžkými a temnými obdobími a je nevyhnutelné, že ovlivňují naše vztahy a naše chování k partnerovi.

Jde o to, že člověk, který trpí bolestí, často ze všeho nejvíc touží po tom, aby ho někdo vyslechl.

Být s nimi v jejich bolesti.

Když však ztělesňujete roli zachránce, budete mít potřebu zasáhnout, "opravit" a poskytnout okamžité odpovědi na všechno, čím váš partner prochází.

Jistě vás bude trápit, že mají bolesti, ale ještě více vás bude motivovat pocit, že je na vás, abyste co nejdříve poskytli řešení.

3) Chováte se k nim, jako byste s nimi vedli rozhovory nebo je často "kontrolovali".

Pokud se mnoho vašich rozhovorů začíná podobat spíše výslechu na místní policejní stanici, můžete se ocitnout v roli zachránce.

Zejména pokud se již nějakou dobu snažíte partnera přivést na správnou cestu a kontrolujete, mohou se interakce stát vyloženě výslechovými.

Je zásadní rozdíl mezi lehkovážným dotazem, jak se daří držet dietu nebo nepít, a podrobným dotazem s náročným tónem.

Je normální chtít pro svého partnera to nejlepší. Ale být zodpovědným partnerem až do extrémní míry může začít vážně bránit tomu, abyste byli romantickým partnerem.

4) Máte mnoho nápadů a odpovědí pro jejich život a dlouhodobé zlepšení.

Když přemýšlíte o svém partnerovi a vašem společném životě, myslíte na širší souvislosti.

Často je to něco dramatického: víte, kde by měli žít, jaká kariéra je pro ně nejlepší, jak mohou konečně jednou provždy zcela porazit své psychické problémy.

Nejste ani tak na cestě a nepodporujete je, jako se snažíte režírovat film jejich života nejrůznějšími zásahy a radami.

Někdy je prostě potřeba nechat film plynout, místo abyste se snažili přesně určit, kam se nakonec vyvine.

5) Důvěřujete více sami sobě než jakémukoli odborníkovi nebo expertu, který by vám pomohl řešit jejich problémy.

Je normální, že se snažíme pomáhat těm, které milujeme v intimním vztahu.

Může to být radou, citovou podporou, náklonností, možná i příjemnou masáží? Kdo by to odmítl, že?

Pokud jste však zašli příliš daleko, může se stát, že budete mít pocit, že jste jediní, kdo může partnerovy problémy napravit. Může se stát, že budete pochybovat o důvěryhodnosti a účinnosti odborníků.

Často se stane, že partner, který potřebuje pomoc, se toho chytí a lpí na partnerovi zachránci jako na záchranném lanu a živí v sobě obrovské množství očekávání, která jsou nezdravá a často vedou ke spoluzávislosti a zklamání.

6) Začnete platit jejich finanční náklady

Finanční podpora partnera má mnoho výhod a může být známkou zralého a zodpovědného vztahu.

Pokud se však přistihnete, že financujete svého partnera a že s vámi jedná jako s komunitní truhlou ve hře Monopoly, je načase stisknout tlačítko pauzy.

Je velký rozdíl mezi tím, když pomáháte v těžkých časech, a tím, když se stanete zdrojem financování pro svého partnera.

Nejste banka, jste člověk (předpokládám, že ano).

Pokud se přistihnete, že svého partnera neustále finančně držíte nad vodou, možná jste uvízli v komplexu zachránce.

7) Řídíte partnerův rozvrh a organizujete jeho život víc než on.

Součástí každého zdravého a šťastného vztahu je vzájemná pomoc a na tom není vůbec nic špatného.

Některé dny jsou hektické a náš partner vám může skvěle pomoci.

Ale pokud jste vždycky ten, kdo organizuje věci a sleduje jejich rozvrh, můžete si hrát na spasitele.

Pokud jste se při prvním polibku a rozhodnutí stát se párem nezapsali jako osobní asistentka svého partnera, pak je pravděpodobné, že jste to neplánovali.

Ale děje se to a začíná to být trochu moc. Udělejte krok zpět a podívejte se, co se děje. Je to velmi jednostranné?

8) Pracujete přesčas, zatímco oni klesají hlouběji.

Pokud se vám zdá, že děláte všechnu práci, zatímco váš partner má vždycky něco lepšího na práci, můžete se ocitnout v pasti spasitelské dynamiky.

Někdy se to může projevit i zdánlivě nepodstatnými věcmi: vždy umyjete nádobí nebo vyperete prádlo, vždy se ujistíte, že oba pamatujete na návštěvy u zubaře nebo na lékařské prohlídky.

Časem si však můžete všimnout, že se rozšiřuje do mnoha oblastí.

Vy děláte práci, oni přijímají.

Upozornění na spasitelský komplex.

9) Vaše romantická jiskra je zastíněna dynamikou mezi terapeutem a pacientem.

Každý vztah je jiný, ale pokud jste uvízli v koloběhu spoluzávislosti a potřeby zachránce, často zjistíte, že jiskru nebo romantickou přitažlivost zastínila atmosféra terapeut-pacient nebo učitel-student.

Je to přinejmenším trochu trapné. A necítím to jako lásku.

Související příběhy z Hackspirit:

Síla emocí může být silná, ale něco vám prostě nesedí a vy to víte.

Máte pocit jednostranného partnerství, kdy v rámci neustálého záchranného scénáře odvádíte těžkou práci.

Pokud máte komplex spasitele, je pravděpodobné, že to má hluboké kořeny, které byly vypěstovány v zážitcích z dětství a traumatech, stejně jako náš vlastní "scénář" toho, kdo skutečně jsme, který zahrnuje hluboké podvědomé vzorce.

Je to zcela možné překonat a vy jste na dobré cestě, když si uvědomíte, že můžete mít dynamický komplex zachránce.

10) Staráte se o svého partnera tak moc, že vám nezbývá dost času na sebe.

Být zachráncem je těžká práce. Ve správném kontextu to může být ušlechtilé, ale v intimním vztahu to bývá jednostranný vzorec.

Pokaždé, když se váš partner dostane do potíží, jste tam s doslovným nebo metaforickým balíkem peněz na záchranu.

Jste jeho nebo její doslovný nebo metaforický jeden telefonát z vězení.

Co se týče vašich potřeb a osobní energie? Může se dostat na dno, když už jste si mysleli, že jste se na dno dostali před měsícem.

Pokud se cítíte vyčerpaní z toho, že je pro vás partner vždy na prvním místě, je na čase se zamyslet a zkontrolovat sami sebe; je také na čase si s partnerem upřímně promluvit o tom, jak se cítíte.

11) Obviňujete se z jejich problémů a neúspěchů.

Znáte to, když hledáte brýle a nemůžete je najít, protože je máte na sobě? Nebo když nemůžete najít klíče od auta, ale máte je v ruce?

Když jsme ve vztahu, který je postaven na komplexu spasitele, můžeme získat velmi zkreslený obraz reality.

Jak Rudá říká, nalezení pravé lásky a intimity znamená opustit iluze, očekávání a egocentrický způsob bytí, abychom mohli přijmout ještě pozitivnější zážitky, které na nás čekají.

Zvyk obviňovat se za partnerovy neúspěchy...

Chtít podat ruku jako záchranné lano...

Myšlenka, že jejich neštěstí je na vás...

Není to pravda. A nepomáhá to jim ani vám prožívat skutečnou lásku a intimitu.

12) Své vlastní štěstí zcela stavíte na schopnosti pomoci partnerovi.

Když si hrajete na zachránce svého partnera, vaše štěstí se téměř výhradně odvíjí od toho, jak se mu daří.

Pokud mají špatný týden v práci, stanete se kvalifikovaným kariérním koučem.

Když se cítí v těžké depresi, stáváte se v podstatě licencovaným terapeutem a profesionálním online výzkumníkem.

Cokoli se děje v jejich životě, je umocněno i ve vašem životě.

Nemůžete se jen tak samostatně "cítit dobře" nebo se nechat pohltit novým koníčkem či přátelstvím a mít se jako v bavlnce. Váš život je váš partner, a i když se vám v osobním životě daří, pokud se vašemu partnerovi nedaří, máte pocit, že máte na krku závaží.

13) Jste si jisti, že bez vás by váš partner byl na mizině.

Dalším signálem, že máte komplex zachránce, je to, že jste si jistí, že by se váš protějšek bez vás rozpadl.

Špatně připálený, příliš křupavý toast, který se vyhodí do koše života.

Představujete si, jak pláčou a zůstávají celý den v posteli bez vás.

Představte si, jakou spirálu dolů jste způsobili.

Převládající pocit je jednoduchý: vy jste ten, kdo má moc, a musíte ji využít ke zlepšení a záchraně partnerova života.

14) Zůstáváte ve vztahu, i když jste nešťastní, protože cítíte odpovědnost a závislost.

Máte základní pocit, že sem patříte. Ale není to úplně v dobrém slova smyslu.

Je to jako škrábání svrabu, který se stále zhoršuje. Škrábete se a škrábete, až vám teče krev. A o několik hodin později máte stále chuť škrábat si strup.

Cítíte se svázaní, uvěznění a nešťastní, ale myšlenka na odchod se zdá být příliš vzdálená.

Sem patříte.

Tvoje druhá polovička tě potřebuje. Bez tebe by to nezvládla, tím jsi si jistý.

15) Nemyslíte si, že si zasloužíte někoho, kdo se k vám chová lépe.

Mnohokrát si ve vztahu se spasitelem začnete uvědomovat, že s vámi není zacházeno úplně dobře.

Mohli byste se cítit ignorováni, přehlíženi, dokonce nerespektováni.

Možná máte pocit, že jste tu jen proto, abyste partnerovi pomáhali a povzbuzovali ho, ale co vy?

Každý někdy někoho potřebuje, jak zpívá Keith Urban...

Ale uvnitř sebe máte neodbytný pocit, že možná ne. Možná jste slaboch, že chcete víc. Možná byste měl přestat myslet na sebe a soustředit se na svého partnera. Zrovna včera vám řekl, že je to pro něj opravdu těžké období, vzpomínáte? Vy ho opravdu milujete, že?

Zase ten spasitelský instinkt.

16) Váš sexuální život a citové pouto se rozpadá, ale vy se snažíte ještě víc pomáhat.

Jedním ze znaků toho, že jste uvízli v roli zachránce, je, že vaše vlastní potřeby nejsou uspokojovány, ale to vás jen nutí tlačit na pilu.

Můžete pociťovat nedostatek intimity - emocionální i fyzické - a celkově se cítit odstrčení.

Přesvědčujete se však, že je na vás, abyste se více snažili, více se snažili a přijímali od partnera více potřeb.

Prostě to děláte. Potřebují vás. Pokud se vám nelíbí, jak se cítíte, musí to znamenat, že jste sobec, který nepracuje dost tvrdě, že?

17) Cítíte se spoutáni neviditelnou šňůrou, která s časem sílí.

Je normální, že se cítíte hluboce spojeni s někým, s kým máte intimní vztah.

A může to být zdravé a úžasné.

Ale když jste v takovém koloběhu spoluzávislosti, o jakém učí Rudá Iandê, není to zdravé ani úžasné.

Táhne to dolů vás i vašeho partnera a pouto mezi zraněným a partnerem se časem jen upevňuje.

Cítíte zdrcující pocit viny, že je nemůžete opustit. Teď, po tak dlouhé době, už je příliš pozdě.

Cítíte v sobě zranění, které lze potvrdit a vyléčit pouze tím, že napravíte nebo zachráníte toho druhého člověka, na kterém vám záleží.

Ale není to pravda. A je čas vyjít na sluneční světlo.

Jste hodni lásky a pevného vztahu a nejste nuceni nebo dokonce schopni napravovat někoho jiného. Je v pořádku si to uvědomit a plně přijmout a milovat sebe a svého partnera mimo rámec spasitelského komplexu.

Někdy jsou problémy, které můžete vyřešit, jindy je čas jít každý svou cestou.

Ať tak či onak, buďte silní v hlubokém vnitřním vědomí, že si oba zasloužíte lásku, která je nespoutaná a opravdová.

Pokud si myslíte, že jeden z partnerů ve vašem vztahu trpí spasitelským komplexem, doporučujeme podívat se na bezplatnou mistrovskou třídu o lásce a intimitě od společnosti Ideapod. Více informací se dozvíte zde.

Může i vám pomoci vztahový kouč?

Pokud chcete získat konkrétní radu ohledně vaší situace, může být velmi užitečné obrátit se na vztahového kouče.

Vím to z vlastní zkušenosti...

Před několika měsíci jsem se obrátila na Relationship Hero, když jsem procházela těžkým obdobím ve svém vztahu. Poté, co jsem byla dlouho ztracená ve svých myšlenkách, mi poskytli jedinečný vhled do dynamiky mého vztahu a do toho, jak ho vrátit zpět do správných kolejí.

Pokud jste ještě neslyšeli o službě Relationship Hero, jedná se o web, kde vysoce kvalifikovaní vztahoví koučové pomáhají lidem řešit komplikované a obtížné milostné situace.

Během několika minut se můžete spojit s certifikovaným vztahovým koučem a získat rady šité na míru vaší situaci.

Byla jsem ohromena tím, jak milý, empatický a skutečně vstřícný byl můj trenér.

Proveďte bezplatný kvíz zde a získejte ideálního trenéra pro vás.