جدول المحتويات
لا توجد علاقة مثالية ، لكن بعضها يتمتع بصحة أفضل من البعض الآخر.
في علاقة جيدة ، يعمل كلا الجانبين معًا لدعم بعضهما البعض وحبهما. إنهم يبذلون قصارى جهدهم للنمو معًا في الحياة وإيجاد طرق للتغلب على الصعوبات.
ومع ذلك ، بالنسبة للعديد من الأزواج ، يمكن أن يبدأ المجمع المنقذ في الحدوث والذي يمكن أن يفسد حتى أفضل العلاقات ويثبط حتى أقوى شرارة.
العقدة المنقذة بسيطة إلى حد ما: تحدث عندما يعتقد شخص ما أنه بإمكانه "إصلاح" أو "إنقاذ" شريكه من مشاكله. يمكن أن يأتي من أفضل النوايا ، ولكن كما أوضح الشامان Rudá Iandê في محاضرة إتقانه عن الحب والعلاقة الحميمة ، فإن مجمع المحتاج المنقذ يمكن أن يكون مدمرًا للغاية ويمكن أن يؤخرنا بشدة ويقاطعنا في طريق العثور على حب حقيقي ودائم.
لقد وجدت أن تعاليم Rudá مفيدة للغاية وأعرف من يقرأ هذه الإرادة أيضًا. لقد أوضح لي إتقانه في العثور على الحب الحقيقي والعلاقة الحميمة كثيرًا بالنسبة لي حول ما كان يقف في طريقي.
وكم مرة يمكننا تكرار نفس الأخطاء حتى نفهم الدرس الذي يعلمونه.
في بعض الأحيان لا ندرك حتى أننا في موقع المنقذ أو نفكر في أننا بحاجة إلى منقذ حتى تنكسر قلوبنا ونشعر بأن كل أحلامنا قد ضاعت. بما في ذلك نفسي ، نجد أننا لعبنا دور المنقذ والمحتاجين.
ولكن الخبر السار هوأصعب.
قد تشعر بنقص الحميمية - عاطفيًا وجسديًا - وتضيع بشكل عام. الاحتياج من شريكك.
هذا ما تفعله فقط. انهم بحاجة لكم. إذا كنت لا تحب ما تشعر به ، فهذا يعني أنك شخص أناني لا يعمل بجد بما فيه الكفاية ، أليس كذلك؟
17) تشعر أنك مقيد بحبل غير مرئي يزداد قوة بمرور الوقت
من الطبيعي أن تشعر بالارتباط العميق بشخص ما تربطك به علاقة حميمة.
ويمكن أن يكون ذلك صحيًا ورائعًا.
ولكن عندما تكون في دورة اعتمادية مشتركة مثل من النوع الذي تعلمه Rudá Iandê ، إنه ليس صحيًا أو رائعًا.
إنه يسحبك أنت وشريكك إلى أسفل ، وتزداد قوة رابطة الجرح بمرور الوقت.
تشعر بهذا الشعور بالارتباك. الشعور بالذنب لأنه لا يمكنك تركهم. لقد فات الأوان الآن بعد كل هذا الوقت.
تشعر بجرح داخل نفسك لا يمكن التحقق من صحته وشفائه إلا من خلال إصلاح أو إنقاذ هذا الشخص الآخر الذي تهتم لأمره.
لكن هذا ليس صحيحًا. حان الوقت للخروج إلى ضوء الشمس.
أنت تستحق الحب وعلاقة قوية ولست مضطرًا أو حتى قادرًا على إصلاح شخص آخر. لا بأس في الاعتراف بذلك وقبوله تمامًا وتحب نفسك وأحب شريكك خارج إطار مجمع المنقذ.
أحيانًا تكون هناك مشكلات لكيمكن أن تعمل ، في بعض الأحيان حان الوقت للذهاب في طريقك المنفصل.
في كلتا الحالتين: كن قويًا في المعرفة الداخلية العميقة التي تستحقها كلاكما الحب غير المقيد والحقيقي.
إذا كنت تعتقد أن أحد الشركاء في علاقتك يعاني من عقدة المنقذ ، فنحن نقترح عليك الاطلاع على دروس متقدمة مجانية عن الحب والحميمية بواسطة Ideapod. تعلم المزيد هنا>
أعرف هذا من تجربتي الشخصية ...
قبل بضعة أشهر ، تواصلت مع Relationship Hero عندما كنت أعاني من فترة صعبة في علاقتي. بعد ضياع أفكاري لفترة طويلة ، أعطوني نظرة ثاقبة فريدة لديناميكيات علاقتي وكيفية إعادتها إلى المسار الصحيح.
أنظر أيضا: 28 نصيحة لتصبح سريع البديهة (إذا لم تكن سريع التفكير)إذا لم تكن قد سمعت عن Relationship Hero من قبل ، فهي الموقع حيث يساعد مدربون العلاقات المدربون تدريباً عالياً الأشخاص خلال مواقف الحب المعقدة والصعبة.
في بضع دقائق فقط ، يمكنك التواصل مع مدرب علاقات معتمد والحصول على نصائح مخصصة لموقفك.
لقد أذهلتني كيف كان مدربي لطيفًا ومتعاطفًا ومفيدًا حقًا.
شارك في الاختبار المجاني هنا لتتوافق مع المدرب المثالي لك.
لم يفت الأوان بعد للعثور على الحب الحقيقي.لا على الإطلاق.
مسترشدين بفهم أعمق ، يمكننا السير في الطريق بثقة وتفاؤل.
إنها مجرد مسألة معرفة ما يجب الانتباه إليه والاستجابة بحكمة عندما نصطدم ببعض الرمال المتحركة.
بدلاً من الركل بقوة أكبر والغرق أكثر ، يمكنك تقييم الموقف بهدوء وفهم الواقع والسحب خرجت مع كرمة الغابة لتعود إلى المسار الصحيح حيث يمكنك أن تنمو إلى أقصى إمكاناتك.
إليك 17 علامة على أنك عالق في عقدة منقذة في علاقتك.
1) تريد حقًا تغيير و "إصلاح" بعض الأشياء الأساسية المتعلقة بشريكك
من الجيد تمامًا ملاحظة بعض الأشياء عن شريكك التي كنت ترغب في أن تكون مختلفة بعض الشيء.
إنها تتجاوز خط في منطقة معقدة المنقذ عندما تصبح هذه الأشياء محور علاقتك وأحد دوافعها الدافعة.
إنها تتجاوز الخط عندما تصبح علاقتك مشروعًا أكثر منها شراكة.
يشعر المنقذ بالحاجة العميقة إلى "الإصلاح" أو تغيير شريكه ، ولكن هذا غالبًا ما يغذي ديناميكية سامة تؤذي كلا الشخصين.
2) تشعر أنك تعرف ما هو الأفضل لشريكك - حتى أكثر من ذلك افعلها لأنفسنا
نمر جميعًا بفترات صعبة ومظلمة في الحياة ومن المحتم أن تؤثر هذه على علاقاتنا وكيف نتصرف حول شريكنا.
الشيء هوأن أكثر ما يريده الشخص الذي يعاني من الألم هو أن يستمع إليه. القفز إلى "الإصلاح" وتقديم إجابات فورية لكل ما يمر به شريكك.
ستشعر بالضيق لأنهم يتألمون بالتأكيد ، لكنك ستحفزك أكثر بالشعور بالغرق. متروك لك لتقديم حل في أسرع وقت ممكن.
3) أنت تعاملهم كما لو كنت تجري مقابلات معهم أو "تتحقق" منهم كثيرًا
إذا بدأت محادثاتك تبدو أكثر مثل مقابلة في مركز الشرطة المحلي ، فقد تكون في دور المنقذ.
خاصة إذا كنت تحاول أن تجعل شريكك على المسار الصحيح لبعض الوقت وتحقق من التفاعلات يمكن أن تصبح استجواب صريح.
هناك فرق كبير بين السؤال بخفة عن كيف يسير النظام الغذائي أو عدم شرب الكحول وطلب متابعة مفصلة بنبرة متطلبة.
من الطبيعي أن تريد ما هو الأفضل لشريكك . لكن كونك شريكًا في المساءلة إلى مستوى متطرف يمكن أن يبدأ بجدية في إعاقة أن تكون شريكًا رومانسيًا.
4) لديك العديد من الأفكار والإجابات لحياتهم والتحسينات طويلة المدى
عندما تفكر في شريك حياتك وحياتكما معًا ، تفكر في الصورة الكبيرة.
غالبًا ما يكون ذلك شيئًا مثيرًا: فأنت تعرف أين يجب أن يفعلوا ذلك.العيش ، ما هي المهنة الأفضل بالنسبة لهم ، وكيف يمكنهم أخيرًا التغلب على مشكلاتهم النفسية بشكل نهائي. من حياتهم مع كل أنواع التدخلات والنصائح.
في بعض الأحيان تحتاج فقط إلى السماح بتشغيل الفيلم بدلاً من محاولة تحديد مكانه بالضبط في النهاية.
5) أنت تثق نفسك أكثر من أي محترف أو خبير للمساعدة في معالجة مشاكلهم
من الطبيعي أن تحاول مساعدة من نحبهم في علاقة حميمة.
يمكن أن يكون هذا من خلال النصيحة والدعم العاطفي والمودة ، ربما حتى تدليك لطيف؟ من سيقول "لا" لذلك ، أليس كذلك؟
ولكن إذا ذهبت بعيدًا ، فقد تجد نفسك تشعر بأنك الشخص الوحيد الذي يمكنه معالجة مشاكل شريكك. قد تجد نفسك تشك في مصداقية وفعالية المحترفين.
غالبًا ما يغذي الشريك المحتاج ذلك ، ويتشبث بالشريك المنقذ مثل شريان الحياة ويغذي قدرًا كبيرًا من التوقعات غير الصحية والتي غالبًا ما تؤدي إلى إلى الاعتماد المتبادل وخيبة الأمل.
6) تبدأ في دفع تكاليفهم المالية
هناك العديد من المكاسب لوجودك مالياً لشريكك ويمكن أن تكون علامة على علاقة ناضجة ومسؤولة.
ولكن إذا وجدت نفسك تمول شريكك وتعامل مثل صندوق المجتمع في الاحتكار ، فهذا يعنيحان الوقت للضغط على زر الإيقاف المؤقت.
هناك فرق كبير بين المساعدة في الأوقات الصعبة أو الضيقة وأن تصبح مصدر تمويل لشريكك.
أنت لست بنكًا ، أنت شخص (أفترض ، على أي حال).
إذا وجدت نفسك دائمًا تحتفظ بشريكك على قدميه من الناحية المالية ، فقد تكون عالقًا في مجمع منقذ.
7) أنت تركض الجدول الزمني لشريكك وتنظيم حياته أكثر مما يفعل
يساعد جزء من كل علاقة صحية وسعيدة بعضنا البعض ولا حرج على الإطلاق في ذلك.
بعض الأيام تكون محمومة وشريكنا يمكن أن تساعد بطرق رائعة.
ولكن إذا كنت دائمًا الشخص الذي ينظم الأشياء وتتبع جدوله الزمني ، فمن الممكن أن تلعب مجمع منقذ.
ما لم تقم بالتسجيل أن تكون المساعد الشخصي لشريكك عندما حصلت على قبلتك الأولى وقررت أن تكون زوجًا ، فالاحتمالات ليست ما خططت له.
لكن هذا يحدث ، وسيصبح كثيرًا جدًا. تراجع إلى الوراء وألق نظرة على ما يحدث. هل هو من جانب واحد؟ حسنًا ، ستكون محاصرًا في ديناميكية المنقذ.
في بعض الأحيان يمكن أن يكون هذا من خلال أشياء تبدو بسيطة: تقوم دائمًا بغسل الأطباق أو الغسيل ، وتأكد دائمًا أن يتذكر كلاكمامواعيد الأسنان أو الفحوصات الطبية.
ولكن بمرور الوقت قد تلاحظ أنه يمتد إلى العديد من المجالات.
أنت تقوم بالعمل ، فهم يقومون بالاستلام.
تنبيه معقد المنقذ.
9) تحجب شرارتك الرومانسية بديناميكية المعالج والمريض
تختلف كل علاقة ، ولكن عندما تكون عالقًا في دورة تعتمد على المنقذ المعتمد ، فإنك ستفعل ذلك غالبًا ما تجد أن الشرارة أو الانجذاب الرومانسي قد طغى عليها شعور المعالج - المريض أو المعلم - الطالب.
إنه شعور محرج بعض الشيء على أقل تقدير. وهو لا يشعر بالحب حقًا.
قصص ذات صلة من Hackspirit:
يمكن أن تكون قوة المشاعر قوية ، لكن هناك شيئًا ما لا يقف على ما يرام أنت تعرف ذلك.
الشعور هو شراكة من جانب واحد حيث تقوم بالرفع الثقيل في سيناريو إنقاذ مستمر من نوع ما.
إذا كنت في مجمع منقذ من المحتمل أن تكون هناك جذور عميقة لهذا الأمر والتي تمت زراعتها في تجارب الطفولة والصدمات بالإضافة إلى "سيناريو" خاص بنا لمن نحن حقًا والذي يتضمن أنماطًا عميقة من العقل الباطن.
من الممكن تمامًا التغلب عليها وأنت بخير في طريقك من خلال إدراك أنه قد يكون لديك ديناميكية معقدة منقذة.
10) تعتني بشريكك كثيرًا ولا تترك وقتًا كافيًا لنفسك
أن تكون منقذًا أمر صعب عمل. يمكن أن يكون نبيلًا في السياق الصحيح ، لكن في العلاقة الحميمة تميل إلى أن تكون أحادية الجانبpattern.
أنت هناك مع الحزمة الحرفية أو المجازية لإنقاذ الأموال في كل مرة يتعرض فيها شريكك إلى الازدحام.
أنت مكالمة واحدة حرفية أو مجازية من السجن .
بالنسبة لاحتياجاتك وطاقتك الشخصية؟ يمكن أن تصل إلى الحضيض عندما كنت تعتقد بالفعل أنك وصلت إلى الحضيض قبل شهر.
إذا وجدت نفسك مرهقًا من وضع شريكك دائمًا في المقام الأول ، فقد حان الوقت لتقييم نفسك وفحص نفسك ؛ لقد مضى أيضًا بسبب التحدث بصراحة مع شريكك حول ما تشعر به.
11) أنت تلوم نفسك على مشاكلهم ونكساتهم
أنت تعرف عندما تبحث عن النظارات ولا يمكنك العثور عليها لأنك ترتديها؟ أو عندما لا تتمكن من العثور على مفاتيح السيارة ولكنها في يدك؟
أنظر أيضا: كيف تجعل صديقك مهووسًا بك: 15 لا نصائح هراءعندما نكون في علاقة مبنية على مجمع منقذ ، يمكننا الحصول على صورة مشوهة للغاية للواقع.
كما يتحدث Rudá ، فإن العثور على الحب الحقيقي والعلاقة الحميمة يتعلق بالتخلي عن أوهامنا وتوقعاتنا وطريقة كوننا التي تركز على الأنا من أجل احتضان التجارب الأكثر إيجابية التي تنتظرنا.
ذلك عادة إلقاء اللوم على نفسك بسبب انتكاسات شريكك ...
الرغبة في مد يدك كخط نجاة ...
فكرة أن مصيبته تقع عليك ...
هذا ليس صحيحًا . وهذا لا يساعدهم أو يجرب الحب الحقيقي والعلاقة الحميمة.
12) تضع سعادتك تمامًا فيالقدرة على مساعدة شريكك
عندما تلعب دور المنقذ لشريكك ، فإن سعادتك تعتمد بالكامل تقريبًا على ما يفعله.
إذا كان لديهم أسبوع سيء في العمل ، فأنت تصبح مدرب مهني مؤهل.
عندما يشعرون بالاكتئاب الشديد تصبح معالجًا مرخصًا وباحثًا محترفًا عبر الإنترنت.
كل ما يحدث في حياتهم يتضخم في حياتك.
أنت لا "تشعر بالرضا" بشكل مستقل ، أو تنغمس في هواية جديدة أو صداقة وتمضي وقتًا في حياتك. حياتك هي شريكك وحتى عندما تسير حياتك الشخصية على ما يرام ، إذا لم يكن شريكك على ما يرام ، فستشعر أن هناك وزنًا حول رقبتك.
13) أنت متأكد من أنه بدونك قد يكون الشريك نخبًا
علامة وميض أخرى تدل على أنك تتصرف كعقدة منقذة وهي أنك تشعر بالثقة بأن شريكك سيكون نخبًا بدونك. يتم رميها في سلة مهملات الحياة.
تتخيلهم يبكون ويبقون في السرير طوال اليوم بدونك.
تتخيل الحلزون الهابط الذي تسبب فيه.
الشعور الساحق بسيط: أنت الشخص الذي يتمتع بالسلطة هنا وتحتاج إلى استخدامه لتحسين وإنقاذ حياة شريكك.
14) تظل في العلاقة حتى لو كنت غير سعيد لأنك تشعر بشعور من المسؤولية والاعتماد
لديك هذا الإحساس الأساسيهذا هو المكان الذي ينتمون إليه. لكنها ليست طريقة جيدة حقًا.
إنها مثل خدش حكة تزداد سوءًا. تخدش وتخدش حتى تنزف. وبعد ساعات ما زلت تريد خدش القشرة.
تشعر أنك مقيد ومحاصر وغير سعيد ، لكن فكرة المغادرة تبدو وكأنها جسر بعيد جدًا.
هذا هو المكان الذي تنتمي إليه .
النصف الآخر يحتاجك. لا يمكنهم فعل ذلك بدونك ، فأنت متأكد من ذلك.
15) لا تعتقد أنك تستحق شخصًا يعاملك بشكل أفضل
مرات عديدة في علاقة منقذة معقدة أنت ستبدأ في إدراك أنك لا تُعامل بشكل جيد.
قد تشعر بالتجاهل والتجاهل وحتى عدم الاحترام.
قد تشعر أنك موجود فقط للمساعدة وتعزيز شريك ، ولكن ماذا عنك؟
الجميع يحتاج إلى شخص ما أحيانًا ، كما يغني كيث أوربان ...
لكن لديك هذا الشعور المزعج بداخلك والذي ربما لا تحتاجه. ربما تكون ضعيفًا لأنك تريد المزيد. ربما يجب عليك التوقف عن التفكير في نفسك والتركيز على شريك حياتك. لقد أخبروك للتو أنه كان وقتًا عصيبًا عليهم بالأمس ، هل تتذكر؟ أنت تحبهم حقًا ، أليس كذلك؟
هناك تذهب غريزة المنقذ مرة أخرى.
16) حياتك الجنسية والعاطفية تضعف ولكنك تحاول بجهد أكبر للمساعدة
إحدى العلامات التي تشير إلى أنك عالق في دور المنقذ هي أن احتياجاتك الخاصة لا يتم تلبيتها ولكنها تجعلك تدفع