عشق. این اساس بسیاری از رمان‌ها، فیلم‌ها و آهنگ‌ها است. این می تواند ما را دیوانه کند، هم از لحاظ خوب و هم بد.

ما با ایده های عشقی از فیلم هایی که تماشا می کنیم بزرگ می شویم، و به همان اندازه که فیلم های عاشقانه لذت بخش هستند، آنها همیشه واقع گرایانه ترین نیستند.

بنابراین برای بسیاری از ما، دانستن احساس عشق واقعی یک راز کامل است.

ما بخش زیادی از زندگی خود را صرف جستجوی عشق، شنیدن در مورد عشق، دیدن عشق در اطراف خود می کنیم و در نهایت به این فکر می‌کنیم که آیا وقتی در یک رابطه هستیم عاشق هستیم یا نه.

گاهی فکر می‌کنیم که عاشق شده‌ایم… و بعد از پایان رابطه شک می‌کنیم که آیا از ابتدا حتی عشق بوده است یا خیر. دیدن تفاوت بین شیفتگی، یا شهوت، و عشق می تواند دشوار باشد.

برای چیزی که در زندگی ما ریشه دوانده است، یکی از کمترین احساس هاست.

وجود دارد توضیحات علمی زیادی برای برخی از احساساتی که در زمان عاشقی احساس می کنیم، اما تعداد زیادی از آنها که واقعاً بتوانند عمق این احساس را توضیح دهند، وجود ندارد.

در این مقاله به نشانه های مختلفی که نشان می دهد نگاه خواهیم کرد. نشان دهید عشق چه احساسی دارد، و ما همچنین تفاوت بین عشق و شهوت را بررسی خواهیم کرد.

عشق چه حسی دارد؟ 27 علامتی که باید مراقب آنها باشید

1) آنها احساس می کنند خانه هستند

خانه می تواند بسیار بیشتر از یک مکان فیزیکی باشد، شما می توانید آن را در افراد احساس کنید هم. وقتی واقعاً عاشق هستید، آن شخص می‌تواند به شما احساس تعدادی از آن‌ها را بدهددر ابتدا عاشق می شوند، اکثر مردم بسیار شاد و پرشور هستند.

چرا؟

زیرا به گفته عصب شناس لورتا جی برونینگ:

«عشق تمام مواد شیمیایی شاد شما را تحریک می کند. فورا. به همین دلیل است که احساس خوبی دارد.»

بله، در مغز، عشق ترکیبی از مواد شیمیایی حس خوب است: دوپامین، سروتونین، اکسی توسین، اندورفین.

حداقل در ابتدا این اتفاق می افتد.

"اما مغز ما برای ایجاد انگیزه در تولید مثل تکامل یافته است، نه اینکه همیشه احساس خوبی داشته باشید. به همین دلیل است که احساس خوب دوام نمی‌آورد.»

بنابراین برای درک اینکه عشق چه احساسی دارد، اجازه دهید هر ماده شیمیایی در مغز را که تحریک می‌کند و احساسی که در شما ایجاد می‌کند مرور کنیم:

مطالعه پیشنهادی: 4 پایه عشق چیست؟ در اینجا همه چیزهایی است که باید بدانید

15) دوپامین در مغز ترشح می شود

دوپامین یک ماده شیمیایی مغز است که آزاد می شود تا به ما هشدار دهد که نیازهای ما در شرف برآورده شدن هستند.

0>وقتی کودک صدای پای مادرش را می شنود، دوپامین از طریق مغز ترشح می شود.

وقتی در نهایت آن دختر یا پسری را که تعقیب می کردید می بوسید، دوپامین فعال می شود.

هنگامی که شما فکر می کنید که بالاخره متوجه شده اید که دوپامین "یک" دسته دسته فعال می شود.

دوپامین اساساً مسئول بخش هیجان انگیز عشق است.

طبق گزارش بهداشت دانشگاه اخبار، دوپامین با احساس سرخوشی، شادی، انگیزه و تمرکز مرتبط است.

بنابراین اگر عشق خود را پیدا کرده اید،ممکن است از بودن با آنها احساس خوشحالی و خوشبختی کند. شما همچنین برای زنده نگه داشتن پیوند انگیزه خواهید داشت.

همچنین، توجه به این نکته مهم است که فنیل اتیلامین یا PEA یک ماده شیمیایی در مغز است که باعث آزاد شدن دوپامین می شود.

داستان های مرتبط از Hackspirit:

این ماده شیمیایی نیز زمانی که در مراحل اولیه عاشق می شوید آزاد می شود. این یک محرک است و می تواند باعث تپش قلب و عرق کردن کف دست شود.

همچنین، این مواد شیمیایی (دوپامین و PEA) می توانند در مراحل اولیه عشق احساس خوبی به شما بدهند، اما به گفته شرکت Thought، آنها می توانند همچنین باعث ایجاد احساس اضطراب و وسواس در شما می شود.

به طور خلاصه:

دوپامین مسئول بخش هیجان انگیز اولیه عشق است و می تواند باعث ایجاد سرخوشی و شادی در شما شود. با معشوق خود، قلب تپنده، کف دست های عرق کرده و حتی وسواس و اضطراب.

16) اکسی توسین در مغز ترشح می شود

این یک ماده شیمیایی مغز است که با لمس و اعتماد تحریک می شود. به گزارش روانشناسی امروز. این ماده شیمیایی می‌تواند از دست گرفتن، در آغوش گرفتن و آرامش تا رسیدن به ارگاسم فوران کند.

وقتی در یک رابطه عاشقانه هستید، اکسی توسین یک مدار ایجاد می‌کند، بنابراین به راحتی تحریک می‌شود.

برای مثال، یک زوج مسن وقتی دست در دست هم می گیرند، سیل اکسی توسین را تجربه می کنند.

برای بسیاری از مردم، عشق به اعتماد و راحتی مربوط می شود، بنابراین اکسی توسین مطمئناً عامل بزرگی در ایجاد احساس خوب است.احساسات.

به اندازه کافی خنده دار است، اکسی توسین همچنین "هورمون نوازش" نامیده می شود. این ماده شیمیایی همچنین در زمان زایمان و شیردهی مادر به‌طور دسته‌جمعی آزاد می‌شود.

اکسی توسین چه احساسی دارد؟

شاید بهترین احساس برای توصیف این ماده شیمیایی مغز، به گفته Science Daily، احساس گرما و مبهم بودن.

احساس گرما، مبهم و آرامش نیز روش رایجی است که افراد عاشق بودن را توصیف می کنند.

به طور خلاصه:

اکسی توسین بیشتر از طریق لمس آزاد می شود و احساس گرم و مبهم راحتی و اعتماد را به ما می دهد که احتمالاً در تمام طول رابطه وجود دارد.

17) سروتونین در مغز ترشح می شود

در یک رابطه سروتونین ظاهراً از غرور معاشرت با فردی با قد خاص آزاد می‌شود.

ممکن است کمی "جعلی" به نظر برسد، اما در سراسر قلمرو حیوانات، گروه‌های اجتماعی با جایگاه بالاتر موفقیت باروری بیشتری دارند.

زمانی که به دنبال موقعیت هستید، مغز شما با ماده شیمیایی حس خوب سروتونین به شما پاداش می‌دهد.

با این حال، به خاطر داشته باشید که انسان‌ها حیوانات پیچیده‌ای هستند و موقعیت را می‌توان به روش‌های مختلف مشاهده کرد.

این می تواند پول، موفقیت، مهربانی، اصالت، مهارت اجتماعی، آمادگی جسمانی یا دلایل زیادی باشد.

و اگرچه ممکن است نخواهید آن را باور کنید، اما واقعیت این است که :

وقتی محبتی از فردی دریافت می کنید که "مطلوب" در نظر گرفته می شود، سروتونین تحریک می شود.در مغز.

و هنگامی که شریک زندگی شما تحسین دیگران را دریافت می کند، باعث تحریک سروتونین نیز می شود.

اتکا به ترشح سروتونین همچنین می تواند باعث وابستگی به شخص دیگری نیز شود.

سروتونین چه احساسی دارد؟ عالی است!

در واقع، بسیاری از داروهای ضد افسردگی این روزها روی افزایش سروتونین در مغز کار می کنند.

داشتن سطوح بالای سروتونین با احساس مثبت، شادی، اعتماد به نفس و انعطاف پذیری مرتبط است.

سطح پایین سروتونین می تواند باعث شود احساس منفی، نگرانی یا تحریک پذیری داشته باشید.

درگیر شدن در یک رابطه شاد و پایدار که در آن تمایل دارید با شریک زندگی خود باشید، به سطح سروتونین شما در طول رابطه شما کمک می کند.

با این حال، به خاطر داشته باشید که سطوح سروتونین تحت تأثیر چیزهای مختلفی است که شامل رابطه شما نمی شود.

به طور خلاصه:

سروتونین آزاد می شود. زمانی که ما در مورد رابطه خود خوشحال، باثبات و مثبت هستیم و به ما آن حالت پایدار و استوار می دهد. سروتونین همچنین ممکن است مسئول وسواس و اضطراب در یک رابطه باشد.

18) اندورفین در مغز ترشح می شود

همه می دانیم که اندورفین به شما افزایش می دهد. اما آیا می دانستید که از درد جسمی تحریک می شود؟

اندورفین نقش کلیدی در روابط طولانی مدت دارد. آنها در طول تماس فیزیکی و رابطه جنسی آزاد می شوند.

جالب است که به گفته باستل، اندورفین ها در اطراف برجسته تر می شوند.18 ماه تا 4 سال به یک رابطه می پردازد.

چرا؟

زیرا این مرحله ای است که مغز دیگر به محرک های عشق مانند دوپامین اتکا نمی کند و در عوض به مواد شیمیایی اکسی توسین و اندورفین برای لذت بردن از رابطه متکی است. .

براساس Mind Health، اکسی توسین، سروتونین و اندورفین، ماده شیمیایی مغز برای کمک به دو نفر در حفظ ارتباط بسیار مهم هستند.

چرا؟

چرا که اندورفین، اکسی توسین و سروتونین با احساس دلبستگی و راحتی همراه است.

به طور خلاصه:

اندورفین ها اضطراب را آرام می کنند، درد را تسکین می دهند و استرس را کاهش می دهند. به همین دلیل است که ممکن است با حضور شریک زندگی خود احساس آرامش و آرامش کنید.

برای اینکه بفهمید عاشق هستید، این علائم را که ممکن است تجربه می کنید بررسی کنید:

19) شما نمی توانید چشم خود را از آنها دور نگه دارید

چه تعداد انگشت شماری باشد یا صدها نفر، مهم نیست، شما نمی توانید چشم خود را از عشق خود دور نگه دارید.

شما فقط به آنها چشم دارید و می خواهید بیشتر آنها را ببینید. شما فقط زیبایی را در بیرون نمی بینید، می بینید که چه چیزی آنها را در داخل نیز زیبا می کند.

طبق دکتر Jack Schafer. در روانشناسی امروز، مردم به افرادی که دوست دارند نگاه می‌کنند و از افرادی که دوست ندارند اجتناب می‌کنند.

او می‌گوید که سطح بالای اکسی توسین باعث افزایش نگاه متقابل چشم‌ها و ایجاد حس خوب و افزایش جذابیت متقابل می‌شود.

0> موضوع: عجیب ترین چیزی که مردان آرزو می کنند (و چگونه می تواند او را دیوانه کندشما)1

20) احساس می کنید در حال شناور هستید

اگر عاشق باشید، زندگی را با این احساس سپری خواهید کرد که انگار پاهایتان هرگز زمین را لمس نمی کنند.

برخی می گویند که احساس می کنید در اوج هستید یا در رویا هستید – هر چه اسمش را بگذارید، در طول روز آن را احساس خواهید کرد. احساس شگفت انگیزی خواهد داشت.

مطالعه ای از موسسه Kindsey نشان داد که مغز فردی که عاشق می شود شبیه مغز فردی است که کوکائین مصرف کرده است. این به لطف دوپامین است.

21) وقتی دعوا می کنید دردناک است

اگر شریک زندگی شما احساسات شما را جریحه دار کند، مثل یک چاقو بریده می شود.

هر چیزی که آنها می گویند روی شما تأثیر می گذارد. . اگر صدمه دیده اید، احساس خواهید کرد که این ناامیدی هرگز پایان نخواهد یافت. این عشق است شما فقط می خواهید همه چیز همیشه خوب باشد.

طبق گزارش لایو ساینس، "افراد عاشق به طور منظم نشانه هایی از وابستگی عاطفی را به رابطه خود نشان می دهند، از جمله مالکیت، حسادت، ترس از طرد شدن، و اضطراب جدایی." 1>

22) شما نمی توانید تمرکز کنید

عشق می تواند باعث شود که از بازی خود احساس ناراحتی کنید و تمرکز بر روی کارهایی که باید انجام دهید می تواند سخت باشد.

خواه شما هستید. در محل کار یا در ساحل هستید، اگر عاشق باشید، به سختی می توانید به حرف های دیگران گوش دهید، کارها را انجام دهید و برنامه منظمی را دنبال کنید.

دقایق شماری می کنید تا شما دوباره با هم هستید.

23) شما همیشه به آنها فکر می کنید

عشق نه تنها شما را نسبت به بقیه کور می کنداز جهان، همچنین مغز شما را با بسیاری از افکار شگفت انگیز پر می کند و شما را از رسیدن به کاری که باید انجام دهید باز می دارد. شما همیشه به عشق خود فکر می کنید.

در کتاب "آناتومی عشق" اثر انسان شناس زیست شناس هلن فیشر، او می گوید که "افکار "شیء عشق" شروع به هجوم به ذهن شما می کند. ... شما تعجب می کنید که معشوق شما در مورد کتابی که می خوانید، فیلمی که اخیراً دیدید یا مشکلی که در دفتر با آن روبرو هستید چه فکری می کند."

24) شما چیزی جز بهترین ها برای او نمی خواهید

عشق چیز خنده‌داری است.

اگر کسی را دوست دارید، چیزهای شگفت‌انگیزی برای او می‌خواهید. اگر به روشی مطمئن نیاز دارید که بفهمید عاشق هستید، از خود بپرسید که آیا اگر تصمیم بگیرند با شخص دیگری باشند، برای آنها خوشحال می شوید یا نه. وقتی کسی را دوست دارید، می‌دانید که اگر از شما راضی نیست، باید او را رها کنید.

در واقع، تحقیقات نشان داده است که «عشق دلسوزانه» می‌تواند یکی از بزرگترین نشانه‌های یک رابطه سالم باشد. . عشق دلسوز به عشقی اطلاق می‌شود که «به نفع دیگری متمرکز است».

مرتبط: غریزه قهرمان: چگونه می‌توانید آن را در مرد خود تحریک کنید؟

25 ) شما مایلید چیزهای جدیدی را امتحان کنید

عشق شما را وادار می کند انواع کارهای دیوانه کننده انجام دهید، اما همچنین باعث می شود نسبت به چیزهایی که قبلا از آنها دوری می کردید بازتر باشید.

ممکن است پیدا کنید. خودتان در حال چتربازی یا امتحان کردن غذای جدید هستید. هیچ قافیه یا دلیلی برای آن وجود نداردزمانی که عاشق هستید، تصمیم‌گیری می‌کنید.

در واقع، یک مطالعه نشان داد افرادی که ادعا می‌کردند عاشق هستند، علایق و ویژگی‌های شخصیتی مختلفی پس از آن روابط داشتند. این به این دلیل است که آنها آماده بودند تا چیزهای جدید را با شریک زندگی خود امتحان کنند.

26) شما احساس می کنید در شرایط سختی قرار دارید

وقتی مغز شما مملو از حواس پرتی از عشق است، می توانید احساس بدی داشته باشید زیرا می توانید تمرکز نکنید.

مدیریت روزمره زندگی شما نه تنها دشوار خواهد بود، بلکه ممکن است از عدم تمرکز خود واقعاً ناامید شوید. این کاری است که عشق با شما انجام می دهد.

بله، عاشق شدن می تواند باعث عصبانیت شما شود! در حالی که مطمئناً این درست است که عشق می‌تواند در مراحل اولیه عشق به شما احساس عالی بدهد، اما طبق گفته Thought Co، آنها همچنین می‌توانند باعث ایجاد احساس اضطراب و وسواس در شما شوند.

27) شما احساس می‌کنید با آنها مرتبط هستید.

عشق یعنی می توانید در سکوت بنشینید و مجبور نباشید هر دقیقه از روز را با گفتگو یا فعالیت پر کنید. وقتی عاشق هستید، از همراهی یکدیگر قدردانی می کنید و به چیزی بیش از با هم بودن نیاز ندارید.

طبق گزارش لایو ساینس، وقتی عاشق هستید، شروع می کنید به این که معشوقتان منحصر به فرد باشد. این باور همچنین با ناتوانی در احساس اشتیاق عاشقانه نسبت به دیگران همراه است.

اگر عشق شما متقابل نیست؟ این چیزی است که باید انجام دهید…

هیچ چیز به اندازه عشق نافرجام بد نیست. انگار تمام انرژی شماستو پتانسیل از بین رفته است. وسوسه انگیز است که در غم و اندوه خود غوطه ور شوید و از آنها دست بکشید.

با این حال، باید با این غریزه مبارزه کنید و در عوض به خود یادآوری کنید که عشق شما از مکانی خالص و خاص زاده شده است. و اگر آن فرد ارزش جنگیدن برای او را دارد، پس برای او بجنگید.

به خصوص برای زنان، اگر او این احساس را ندارد یا نسبت به شما ولرم رفتار می کند، پس باید به درون سر او بروید و دلیل آن را درک کنید. .

زیرا اگر آنها را دوست دارید، این به شما بستگی دارد که کمی عمیق تر بگردید و بفهمید که چرا او برای بازگشت به خدمت مردد است.

طبق تجربه من، حلقه مفقوده هیچ رابطه ای هرگز وجود ندارد. رابطه جنسی، ارتباط یا فقدان قرارهای عاشقانه. همه این چیزها مهم هستند، اما وقتی صحبت از موفقیت یک رابطه به میان می‌آید، به ندرت معامله می‌کنند.

حلقه گمشده این است:

شما در واقع باید بفهمید که پسرتان از چه چیزی نیاز دارد. یک رابطه.

مردها به این یک چیز نیاز دارند

جیمز بائر یکی از متخصصان برجسته روابط در جهان است.

در ویدیوی جدید خود، او فاش می کند مفهومی جدید که به خوبی توضیح می دهد که چه چیزی مردان را در روابط سوق می دهد. او آن را غریزه قهرمان می نامد. من در مورد این مفهوم در بالا صحبت کردم.

به بیان ساده، مردان می خواهند قهرمان شما شوند. لزوماً یک قهرمان اکشن مانند ثور نیست، اما او می‌خواهد برای زن زندگی‌اش تلاش کند و از او به خاطر تلاش‌هایش قدردانی شود.

غریزه قهرمان احتمالاً این استبهترین راز در روانشناسی رابطه و من فکر می کنم این کلید عشق و فداکاری یک مرد به زندگی را در خود دارد.

شما می توانید ویدیو را در اینجا مشاهده کنید.

دوست من و نویسنده تغییر زندگی، پرل نش، شخصی بود که اولین بار این فیلم را معرفی کرد. غریزه قهرمان برای من از آن زمان، من به طور گسترده در مورد مفهوم تغییر زندگی نوشته ام.

برای بسیاری از زنان، یادگیری غریزه قهرمان "لحظه آها" آنها بود. برای پرل نش بود. می‌توانید داستان شخصی او را در اینجا بخوانید درباره اینکه چگونه برانگیختن غریزه قهرمان به او کمک کرد تا یک عمر شکست در رابطه را تغییر دهد.

این هم پیوندی به ویدیوی رایگان جیمز بائر دوباره.

بنابراین، عشق چیست؟

طبق گفته یونانیان باستان، عشق "دیوانگی خدایان" است.

روانشناسان غربی آن را به عنوان "اتحاد عاطفی" با شخص دیگری تعریف می کنند.

اما راستش را بخواهید، از هر کسی بپرسید و احتمالاً تعریف متفاوتی از معنای عشق به شما خواهند داد.

پس عشق چیست؟ به هلن فیشر انسان شناس زیستی. او می‌گوید سه سیستم مغزی اساسی وجود دارد که برای روابط و تولید مثل تکامل یافته‌اند:

1) میل جنسی: میل جنسی برای جفت‌گیری شریک زندگی تکامل یافته است. جذابیت جنسی لزوماً نباید روی یک فرد متمرکز شود. می توان آن را همزمان روی افراد زیادی متمرکز کرد.

2) جاذبه رمانتیک: این یک جاذبه رمانتیک است که براحساساتی مانند:

• ایمن
• راحتی در اطراف آنها
• ایمن در رابطه شما
• محتوا و آرام

وقتی به یک خانه شاد فکر می کنیم، شامل همه آن احساسات می شود، زیرا در نهایت، خانه جایی است که قلب در آن قرار دارد.

مهم نیست به کجای دنیا بروید، خانه همیشه جایی خواهد بود که شما در آن هستید. مشتاقانه منتظر بازگشت به او باشید، و همین امر در مورد کسی که عاشق او هستید نیز صدق می کند.

عاشق بودن شما را به طور طبیعی بیشتر به آن شخص وابسته می کند، بنابراین اغلب می توانید خودتان را به دنبال حمایت و اطمینان از آن شخص بیابید. آنها.

2) شما یک ارتباط شدید احساس می کنید

وقتی عاشق هستید، اغلب احساس می کنید که زندگی، احساسات و رویاهای شما در هم تنیده شده اند. شما احساس می کنید که آن شخص را می شناسید و درک می کنید، و همدلی که نسبت به او احساس می کنید بسیار بیشتر از کسانی است که دوستشان ندارید.

همانطور که توسط MBGRrelations توضیح داده شده است:

«یک احساسی ارتباط یک احساس همسویی و صمیمیت بین دو نفر است که فراتر از جذابیت فیزیکی، تفریح ​​با هم، گفتگوهای سطحی یا حتی شباهت های فکری است. درعوض، به نظر می‌رسد که در سطح روح عمیق‌تری با هم ارتباط برقرار می‌کنید—و با برقراری ارتباط عمیق‌تر احساس امنیت می‌کنید.»

این یکی از دلایلی است که باعث می‌شود شانس دوم (و سوم، چهارم و پنجم) را به شما بدهیم. کسانی که دوستشان داریم.

ما چیزی را در اعماق خود احساس می کنیم که گاهی اوقات می تواند بسیار گیج کننده و قوی باشد، به طوری که از هر چیزی بالاتر می رود.یک شخص. می‌توان گفت «عمیق‌تر» از میل جنسی است. این نوع تفکر به گونه ای تکامل یافته است که شما را قادر می سازد بر روی یک فرد تمرکز کنید تا با آنها رابطه برقرار کنید.

3) دلبستگی یا ایجاد ارتباط عمیق با یک شریک: این احساس اتحاد عمیق به گونه‌ای تکامل یافت که می‌توانید آنقدر با کسی باشید که بتوانید یک فرزند مجرد را در دوران نوزادی با هم بزرگ کنید.

به گفته فیشر، این سه سیستم مغزی با هم کار می‌کنند تا اشکال مختلف عشق را ایجاد کنند.

جالب است که مطالعات فیشر نشان می دهد که "عشق جذابیت" بین 6 ماه تا 2 سال طول می کشد تا به "عشق دلبستگی" تبدیل شود.

اما اگر به دنبال یک عشق ساده تر هستید. تعریف عشق، شما نمی توانید از تعریف Google عبور کنید:

"احساس شدید محبت عمیق."

ساده، اما به نظر درست می رسد.

در نتیجه

عشق یک احساس پیچیده است که مواد شیمیایی مختلفی را در مغز در مراحل مختلف رابطه تحریک می کند.

دوپامین با شروع رابطه مرتبط است، جایی که رابطه وجود دارد. پرشور، سرگرم کننده و در مراحل اولیه است.

از آنجا، مواد شیمیایی مغز اکسی توسین، سروتونین، و اندورفین برای کمک به دو نفر که با احساس دلبستگی و راحتی مرتبط هستند، بسیار مهم هستند.

5> احساسات سطحی.

3) عشق این غریزه را در مردان نشان می دهد

آیا مرد شما از شما محافظت می کند؟ نه فقط به دلیل آسیب جسمی، بلکه آیا او مطمئن می شود که وقتی چیز منفی پیش می آید خوب هستید؟

این یک نشانه قطعی از عشق است.

در واقع یک مفهوم جدید جذاب در روانشناسی روابط وجود دارد که در حال حاضر سر و صدای زیادی ایجاد می کند. این به قلب معما مربوط می شود که چرا مردان عاشق می شوند – و عاشق چه کسانی می شوند.

این تئوری ادعا می کند که مردان می خواهند احساس قهرمان بودن کنند. اینکه آنها می‌خواهند برای زن زندگی‌شان قدم بردارند و از او محافظت کنند.

این عمیقاً در زیست‌شناسی مردانه ریشه دارد.

مردم آن را غریزه قهرمان می‌نامند. ما یک آغازگر مفصل درباره این مفهوم نوشتیم که می‌توانید اینجا بخوانید.

اگر بتوانید به پسرتان احساس قهرمان بودن بدهید، غرایز محافظتی و نجیب‌ترین جنبه مردانگی او را آشکار می‌کند. مهمتر از همه، عمیق ترین احساسات او را نسبت به شما آزاد می کند.

زیرا یک مرد می خواهد خود را به عنوان یک محافظ ببیند. به عنوان کسی که یک زن واقعاً می خواهد و نیاز دارد که در اطرافش باشد. نه به عنوان یک وسیله جانبی، «بهترین دوست» یا «شریک جنایت».

می‌دانم که ممکن است کمی احمقانه به نظر برسد. در این روزگار، زنان به کسی نیاز ندارند که آنها را نجات دهد. آنها در زندگی خود به یک "قهرمان" نیاز ندارند.

و من نمی توانستم بیشتر موافق باشم.

اما حقیقت طعنه آمیز اینجاست. مردان هنوز باید قهرمان باشند. چون هستدر DNA ما تعبیه شده است تا به دنبال روابطی باشیم که به ما این امکان را می دهد که احساس کنیم.

اگر می خواهید درباره غریزه قهرمان بیشتر بدانید، این ویدیوی آنلاین رایگان توسط روانشناس روابط که این اصطلاح را ابداع کرده است، ببینید.

برخی ایده ها بازی را تغییر می دهند. و برای روابط، فکر می‌کنم این یکی از آنهاست.

این هم یک پیوند به ویدیو دوباره.

4) شما نمی‌توانید تصور آسیب دیدن آنها را تحمل کنید

وقتی واقعاً کسی را دوست دارید، فقط تصور اینکه او از نظر جسمی یا عاطفی صدمه ببیند، باعث می شود احساس ناراحتی و استرس کنید.

در حالی که شادی شما نباید تنها به او بستگی داشته باشد، نمی توانید از این موضوع جلوگیری کنید. احساس کنید که احساسات شما به یکدیگر مرتبط است. اگر آنها سختی‌هایی را تجربه کنند، احساس می‌کنید که این اتفاق برای شما نیز می‌افتد.

و، این ایده که به آنها صدمه می‌زنید می‌تواند به‌ویژه ناراحت‌کننده باشد. شما می دانید که نمی توانید با احساس گناه و رنج زندگی کنید، بنابراین حتی تصور موقعیتی که در آن به آنها صدمه می زنید، می تواند احساس کنید که در خواب بدی هستید.

5) شما احساس می کنید که یک ترن هوایی از احساسات است.

این کلیشه مبنی بر اینکه شما احساس سرخوشی، شادی و شادی بی‌نظیر می‌کنید می‌تواند زمانی که عاشق هستید درست باشد، اما در واقعیت احتمالاً ترکیبی از احساسات را تجربه خواهید کرد.

شاید احساس آسیب‌پذیری کنید. ، ترسیده یا گیج شده اید، به خصوص اگر در گذشته صدمه دیده اید یا قبلاً هرگز عاشق نشده اید.

عشق این توانایی را دارد که شما را در بالای دنیا احساس کند، اما همچنین می تواند مانند شما احساس کند. هستنداز دست دادن کنترل به چیزی بزرگتر از خودتان.

ناگهان متوجه می شوید که اگر آن شخص را از دست بدهید، ممکن است زندگی شما به طور قابل توجهی تغییر کند، بنابراین طبیعی است که احساسات و عواطف را احساس کنید.

6) دلت برای آنها تنگ می شود

وقتی عاشق هستید، نمی توانید از آنها سیر شوید. حتی بعد از سال‌ها بودن در کنار هم، غیبت آنها باعث می‌شود که احساس کنید بخشی از وجودتان را از دست داده‌اید.

وقتی جدا از هم سپری کنید و وقت شخصی داشته باشید، سالم است، اما وقتی عاشق باشید، دیگر عاشق نخواهید شد. می تواند کمک کند که مشتاق دیدن دوباره آنها هستم.

تیفانی هنسون علم ناپدید شدن شخصی را برای اودیسه توضیح می دهد:

"اگر بدن شما به تولید همه آن مواد شیمیایی و پردازش سریع آنها عادت کرده است. ، آیا می توانید تصور کنید وقتی فردی که باعث آن شده است را ترک کنید چه اتفاقی می افتد؟ به طور خلاصه، عقب نشینی اتفاق می افتد. بدن شما تولید فراوانی از سروتونین، اکسی توسین و غیره را متوقف می‌کند.»

خبر خوب این است که هیچ کاری نمی‌توانید در مورد آن انجام دهید، زیرا همه چیز شیمیایی است. خبر بد این است که می تواند شما را بدبخت کند.

اما این هم یک فرصت است...

حقیقت این است که اکثر ما یک عنصر فوق العاده مهم در زندگی خود را نادیده می گیریم:

رابطه ای که با خودمان داریم.

من در این مورد از شمن رودا ایانده مطلع شدم. او در ویدیوی واقعی و رایگان خود در مورد ایجاد روابط سالم، ابزارهایی را در اختیار شما قرار می‌دهد تا خودتان را در مرکز دنیای خود قرار دهید.

او برخی از اشتباهات عمده را که اکثر ما در روابطمان مرتکب می شویم، مانند عادات همبستگی و انتظارات ناسالم، پوشش می دهد. اشتباهاتی که اکثر ما بدون اینکه متوجه باشیم مرتکب می شویم.

پس چرا توصیه های تغییر دهنده زندگی رودا را توصیه می کنم؟

خوب، او از تکنیک‌هایی استفاده می‌کند که از آموزه‌های شامانی باستان گرفته شده‌اند، اما پیچ و تاب امروزی خود را روی آن‌ها قرار می‌دهد. او ممکن است یک شمن باشد، اما تجربیات او در عشق تفاوت چندانی با من و شما نداشت.

تا اینکه راهی برای غلبه بر این مسائل رایج پیدا کرد. و این چیزی است که او می خواهد با شما به اشتراک بگذارد.

بنابراین اگر امروز آماده ایجاد این تغییر هستید و روابط سالم و محبت آمیزی را ایجاد می کنید، روابطی که می دانید لیاقتش را دارید، توصیه های ساده و واقعی او را بررسی کنید. برای تماشای ویدیوی رایگان اینجا کلیک کنید.

7) شما با خوشحالی آنها را در زندگی خود در اولویت قرار می دهید

اولویت دادن به کسی در زندگی گام بزرگی است که باید بردارید. افراد زیادی را در زندگی خود ملاقات می کنیم که همیشه لیاقت داشتن اولویت را ندارند، بنابراین اگر شروع به ایجاد جا برای کسی در زندگی خود می کنید، به این دلیل است که احساسات شدیدی نسبت به او دارید.

اولویت بندی کسی می تواند به این معنا باشد:

• خوشبختی و رفاه خود را بالاتر از خود قرار دهید
• برای آنها وقت بگذارید حتی اگر مشغول هستید
• فداکاری برای کمک به آنها وقتی به آن نیاز دارند
• همیشه به نیازها و احساسات خود توجه می کنیم

وقتی به عشق بی قید و شرط فکر می کنیمیک مادر برای فرزندانش همیشه آنها را در اولویت خود قرار می دهد. همین امر در مورد عشق عاشقانه نیز صدق می کند، زیرا در نهایت شما بهترین چیز را برای آن شخص خاص می خواهید.

8) شما رویای آینده ای را با او دارید

وقتی کسی را دوست دارید، ساختن آن آسان و راحت است. برنامه های کوتاه مدت، اما عاشق بودن یک بازی توپ کاملاً متفاوت است.

حتی اگر نخواهید، نمی توانید خیال پردازی کنید که آینده ای با هم چگونه خواهد بود. بیایید با آن روبرو شویم، زمانی که عاشق شدید، حتی نمی توانید تصور کنید که با شخص دیگری باشید.

چه این شما را خوشحال و هیجان زده کند، چه ناراحت کننده و عصبی، برنامه ریزی برای آینده با کسی نشانه ای مطمئن از اینکه شما عاشق هستید.

اگر می خواهید آینده ای با شریک زندگی خود داشته باشید، پیشنهاد می کنم ویدیوی جاستین براون را در زیر در مورد سه عامل کلیدی برای روابط موفق تماشا کنید.

9 ) شما تمایل دارید روی نکات مثبت آنها تمرکز کنید و معایب آنها را نادیده بگیرید

همه ما عیب هایی داریم، اما عاشق بودن گاهی باعث می شود کاستی های آنها را کم اهمیت جلوه دهیم و فقط روی ویژگی های خوب آنها تمرکز کنیم.

محبوب ترین ها گفتن «عشق کور است» ممکن است در فیلم‌ها و آهنگ‌ها بیش از حد مورد استفاده قرار گیرد، اما قطعاً عنصری از حقیقت در آن وجود دارد.

همانطور که آرون بن زیو برای Psychology Today می‌نویسد: ویژگی های منفی معشوق خود را به وضوح نمی بینند و تمایل دارند تصویری ایده آل از معشوق ایجاد کنند. یکی از دلایل ایده آل کردن معشوق این است که ما تمایل داریمبرای ارزیابی مثبت آنچه ما می خواهیم. تمایل ما به چیزی اغلب منجر به ارزیابی مثبت آن می شود.»

اما این بدان معنا نیست که ما هرگز متوجه معایب آنها نخواهیم شد. با گذشت زمان، این توهم کمال ممکن است محو شود و عیب‌های آن‌ها بیشتر نمایان شود.

هرچند وقتی عاشق واقعی باشید، متوجه این نقص‌های کوچک می‌شوید و می‌پذیرید و به تمرکز روی نکات مثبت ادامه می‌دهید.

10) شما در کنار آنها احساس امنیت و امنیت می کنید

در زندگی، همه ما هوس (و نیاز داریم) چیزهای خاصی مانند ایمن بودن، امنیت و ثبات در کنار شخص دیگری را داریم.

وقتی عاشق هستید، باید در کنار آن شخص احساس امنیت کنید، چه از نظر عاطفی و چه از نظر جسمی.

شما باید آنقدر احساس امنیت کنید که حرف خود را بگویید، خودتان باشید و احساس نکنید که توسط آن شخص مورد قضاوت قرار می گیرد.

جان آمودئو، نویسنده PsychCentral، می‌گوید: «احساس امنیت عاطفی به معنای احساس آرامش درونی با شخص است. ما احساس آزادی می‌کنیم که مراقب خودمان را کنار بگذاریم و خود واقعی‌مان، از جمله آسیب‌ها، ترس‌ها، و آرزوهایمان را نشان دهیم. یا به عبارت دیگر، مصرف کردن، یک احساس معمولی در هنگام عاشقی است.

با در نظر گرفتن 9 نکته قبلی، مقدار فوق العاده زیادی از احساسات، عواطف و انتظارات است که باید از آن عبور کرد، و خیلی چیزها. از کنترل شما خارج است.

شما ممکن است احساس کنید که تحت تأثیر قرار گرفته اید، حتی وسواس دارید، وقتی تمام چیزی که به آن فکر می کنید این است کهفرد.

این طبیعی است، و همانطور که دبورا خوشابا برای Psychology Today توضیح می دهد:

«زندگی عشقی جدید شما ممکن است انرژی، تمرکز و زمان شما را تا حدی مصرف کند که همه چیز در حال وقوع باشد. در زندگی شما ممکن است مانند یک نفوذ بی ادبانه احساس شود. شما نمی توانید از فکر کردن به معشوق خود دست بردارید."

این می تواند هر چقدر یک رابطه طولانی تر شود، کم رنگ شود، اما زمانی که عاشق هستید، نقش آن شخص در زندگی شما همچنان برای عاطفی شما بسیار مهم خواهد بود. بهزیستی.

بنابراین به جای اینکه تحت تأثیر این احساسات قرار بگیرید، بهتر است آنها را بپذیرید و با آنها سازگار شوید. و به یاد داشته باشید، با گذشت زمان آسان‌تر می‌شود.

12) عشق برای هر کسی منحصر به فرد است

همانطور که در بالا گفته شد، عشق برای افراد مختلف معنای متفاوتی دارد. بنابراین، ما نیز آن را تجربه می‌کنیم و آن را به روش‌های منحصربه‌فردی احساس می‌کنیم.

بعضی‌ها می‌گویند عشق در مورد احساس هیجان و اشتیاق زمانی است که با شریک زندگی خود هستید.

فردی دیگر می‌گوید که این در مورد اعتماد بی چون و چرا، صداقت، و راحتی حاصل از داشتن یک رابطه طولانی مدت.

13) وقتی در مورد احساسات واقعی صحبت می کنیم، ممکن است چندین مورد باشد

هیچ موردی وجود ندارد. احساس عشق.

به عنوان مثال، برخی از مردم عشق را شدید و پرشور توصیف می کنند، اما برخی دیگر آن را آرام و راحت توصیف می کنند.

به عبارت دیگر، عشق می تواند مانند چندین احساس مختلف باشد. حتی یکباره.

14) معمولاً به عنوان یک احساس شادی شدید شروع می شود

زمانی که شما