ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಜೊತೆ ಡೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟ, ಗೊಂದಲ ಮತ್ತು ದಣಿವು. ಆದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉತ್ತಮ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದು ಧೈರ್ಯದ ಹಕ್ಕು ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ನಿಜ.

ನೀವು ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಜೊತೆ ಡೇಟ್ ಮಾಡಿದ್ದರೆ ನೀವು ವಿಷಾದಿಸಬಹುದು.

ಯಾಕೆ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಜೊತೆ ಡೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುವುದೇ?

ನಾನು ಇಲ್ಲಿ ಕಾರಣಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತೇನೆ.

1) ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ವಯಂ-ಅರಿವು ನೀಡುತ್ತದೆ

ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಜೊತೆ ಡೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ವಯಂ-ಅರಿವು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪ್ರಚೋದಕಗಳು, ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ದುರ್ಬಲತೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದಿರುತ್ತೀರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಗುಂಡಿಗಳನ್ನು ತಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ. , ನೀವು ಜನರನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಇದರ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಪ್ರೆಟ್ಜೆಲ್‌ನಂತೆ ಸುತ್ತುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿದಾಗ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ವಯಂ-ಅರಿವು ಹೊಂದುತ್ತೀರಿ. ಇತರರನ್ನು ಗೌರವದಿಂದ ನಡೆಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಘರ್ಷಣೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಅದರ ಉತ್ತಮ ಭಾಗವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ತುಂಬಾ ದೂರ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಅದು ತುಂಬಾ ವಿಷಕಾರಿ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ನಾಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಜೊತೆ ಡೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊಸ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಭೇಟಿಯಾದಾಗ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಒಂದು ಸವಾಲಿನ ಮತ್ತು ಕುಶಲ ನಡವಳಿಕೆಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ.

ಯಾವುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಟಿಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ತಿಳಿದಿರುತ್ತೀರಿಅವುಗಳೆಂದರೆ ಬಹಿರಂಗ, ರಹಸ್ಯ, ವಿರೋಧಾತ್ಮಕ, ಕೋಮುವಾದ ಮತ್ತು ಮಾರಣಾಂತಿಕ.

ಬಹಿರಂಗವಾದ ನಾರ್ಸಿಸಿಸಮ್ ಎಂದರೆ ಇತರರನ್ನು ಮೀರಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ…

ಗುಪ್ತರು ಬಲಿಪಶುವನ್ನು ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಗಮನವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ವಹಿಸುತ್ತದೆ…

ವಿರೋಧಿ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಇತರರನ್ನು ಸೋಲಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೊಗಳಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ…

ಸಾಮುದಾಯಿಕ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಕ್ರಿಯಾವಾದದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ನಾರ್ಸಿಸಿಸಮ್ ಅನ್ನು ಮರೆಮಾಡಲು ಹಾಟ್ ಬಟನ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾನೆ…

ಮತ್ತು ಮಾರಣಾಂತಿಕ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ NPD (ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಪರ್ಸನಾಲಿಟಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್) ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಮತ್ತು ಅವರು ಸ್ವತಃ ಅಥವಾ ಇತರರಿಗೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವಷ್ಟು ಅಸ್ವಸ್ಥರಾಗಬಹುದು.

ನಾಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಆಗಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಸಮಾನವಾಗಿ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಆಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಕಾಸ್ಮೋಪಾಲಿಟನ್‌ಗಾಗಿ ಮೇಗನ್ ವ್ಯಾಲೇಸ್ ಗಮನಿಸಿದಂತೆ:

“ಅನೇಕ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಇತರರನ್ನು 'ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್' ಎಂದು ಲೇಬಲ್ ಮಾಡಬಹುದು ಆದರೆ ಈ ಪದವನ್ನು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ವಿವರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಸ್ವಯಂ-ಒಳಗೊಂಡಿರುವ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಬೇರೆಯವರಿಗೆ NPD ಇದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಿಲ್ಲ.

ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಪರ್ಸನಾಲಿಟಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್, ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಒಂದು ಸಂಕೀರ್ಣ ಮತ್ತು ಗಂಭೀರವಾದ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದೆ.”

ನಷ್ಟಗಳೇನು ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಜೊತೆ ಡೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡಬೇಕೆ?

ನಾಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಜೊತೆ ಡೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಕೆಲವು ವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಇಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಬರೆದಿದ್ದೇನೆ.

ಆದರೆ ನಾನು ಯಾರೊಬ್ಬರೂ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಬೇಕೆಂದು ಪ್ರತಿಪಾದಿಸುವುದಿಲ್ಲ ವಿಷಕಾರಿ ಅಥವಾ ನಿಂದನೀಯ ಸಂಬಂಧ. ಅದರಿಂದ ದೂರ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಡೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಲಶಾಲಿ, ಬುದ್ಧಿವಂತ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಖಚಿತವಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಅನೇಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆದುಷ್ಪರಿಣಾಮಗಳು.

ಅತ್ಯಂತ ಗೊಂದಲದ ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ, ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಇರುವ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಡೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು ನೀವು ಅದನ್ನು ತುಂಬಾ ದೂರ ಹೋಗಲು ಬಿಟ್ಟರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ತಿರುಗಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡಿದರೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು:

• ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಯಂ-ಚಿತ್ರಣ ಮತ್ತು ನೀವು ಕೊನೆಯದಾಗಿ ಬರಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ನಂಬುವುದು
• ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ತಪ್ಪುಗಳು ಮತ್ತು ಅಸಮರ್ಪಕತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಈ ಪ್ರಸ್ತುತ ವ್ಯಕ್ತಿಗಿಂತ ನೀವು ಎಂದಿಗೂ "ಉತ್ತಮ" ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಂಬುವುದು
• ನೀವು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕೆಂದು ಅವರು ಬಯಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪಾತ್ರ ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಯಂ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು
• ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯ ನಡುವೆ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಂಡ ತಪ್ಪಾಗಿ ಭಾವಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸುವುದು ಅವರಿಗೆ ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ಇತರ ಜನರನ್ನು ಹೇಗೆ ನಡೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ನಿಮ್ಮ ದ್ವೇಷ.

ನೀವು ಪ್ರಸ್ತುತ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಡೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅದು ದೂರ ಸರಿಯುವ ಸಮಯವಾಗಿರಬಹುದು.

ನಾನು ಒತ್ತಿಹೇಳಿದಂತೆ ಮೊದಲು, ನೀವು ಬೇರೆಯವರ ಮೇಲೆ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿರ ಮತ್ತು ಚಿಂತನಶೀಲ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗುವುದು ಅವರಿಗೆ ಬಿಟ್ಟದ್ದು.

ಸಮತೋಲಿತ ನೋಟವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು

ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಜೊತೆ ಡೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಇದು ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಹೃದಯವಿದ್ರಾವಕ ಅನುಭವದಂತೆ ಭಾಸವಾಗಬಹುದು, ಅದು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಎಂದಿಗೂ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ.

ನಾವೆಲ್ಲರೂ ನಮ್ಮನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ದಪ್ಪ ಮತ್ತು ತೆಳ್ಳಗಿನ ಮೂಲಕ ನಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಡೇಟ್ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ.

ಆದರೆ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಜೊತೆ ಡೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು ಬೆಂಕಿಯ ಪ್ರಯೋಗದಂತೆ: ಇದು ನಮಗೆ ಬೇಕಾದುದಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಿಂಹಾವಲೋಕನದಲ್ಲಿ ಅದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಮರ್ಥರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದುನಾವು ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಪ್ರೀತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿ.

ನಾಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಜೊತೆ ಡೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಲಿಷ್ಠ, ಬುದ್ಧಿವಂತ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಈ ಲೇಖನವು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಸಂಬಂಧ ತರಬೇತುದಾರರು ನಿಮಗೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದೇ?

ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಸಂಬಂಧ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು.

ನನಗೆ ಇದು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ತಿಳಿದಿದೆ ಅನುಭವ…

ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳ ಹಿಂದೆ, ನನ್ನ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಾನು ಕಠಿಣವಾದ ಪ್ಯಾಚ್ ಅನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ನಾನು ಸಂಬಂಧದ ಹೀರೋ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದೆ. ಬಹಳ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನನ್ನ ಆಲೋಚನೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಳೆದುಹೋದ ನಂತರ, ಅವರು ನನ್ನ ಸಂಬಂಧದ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ಗೆ ತರುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಒಂದು ಅನನ್ಯ ಒಳನೋಟವನ್ನು ನೀಡಿದರು.

ನೀವು ಮೊದಲು ರಿಲೇಶನ್‌ಶಿಪ್ ಹೀರೋ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಹೆಚ್ಚು ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ಸಂಬಂಧ ತರಬೇತುದಾರರು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಪ್ರೇಮ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳ ಮೂಲಕ ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸೈಟ್.

ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಸಂಬಂಧ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ನನ್ನ ತರಬೇತುದಾರ ಎಷ್ಟು ಕರುಣಾಮಯಿ, ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದ್ದರು ಎಂದು ನಾನು ಆಶ್ಚರ್ಯಚಕಿತನಾಗಿದ್ದೇನೆ.

ನಿಮಗಾಗಿ ಪರಿಪೂರ್ಣ ತರಬೇತುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗಲು ಉಚಿತ ರಸಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ನೀವು ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ವಿವಿಧ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ದೋಷಗಳು, ದೌರ್ಬಲ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಕುರುಡು ಕಲೆಗಳ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಸಹ ತಿಳಿದಿರುತ್ತೀರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅವರನ್ನು ಹೊರತರುವ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ನೀವು ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ.

ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ:

2) ಇದು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲದ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲದ, ವಿಷಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆಯಿಂದ ಕಿರಿಕಿರಿ ಅಥವಾ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಯಾವುದು ವಿಭಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾರು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ?

ನಾಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಜೊತೆ ಡೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವಿವೇಚನಾಶೀಲರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಯಾರಾದರೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಬೆಯನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ದೂರುವುದು ಮತ್ತು ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗ್ಯಾಸ್‌ಲೈಟ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೂಷಿಸುವ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೇಳಬಹುದು.

ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ ಇದು ಎಷ್ಟು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ನೀವು ಕಲಿಯುತ್ತೀರಿ. ಕೆಟ್ಟ ದಿನ ಅಥವಾ ಎರಡನ್ನು ಕಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ…

ಇತರರು ದೊಡ್ಡ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಅಥವಾ ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗಲೂ 24/7 ತಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ.

ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ನ ಅತಿ-ಉನ್ನತ ವರ್ತನೆಯು ಎಲ್ಲಾ ನೆರಳುಗಳನ್ನು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತತೆಗೆ ಎಸೆಯುತ್ತದೆ.

ಯಾವ ನಡವಳಿಕೆಯು ಕೇವಲ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಆಯಾಸವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾವ ನಡವಳಿಕೆಯು ಮಸುಕಾದಕ್ಕಿಂತ ಗಂಭೀರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ.

ನೀವು ಸಹ ಕಲಿಯುತ್ತೀರಿ. ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಏನು ಎಂಬುದನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲು ನೀವೇ ಹೇಗೆ ಹಕ್ಕನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು.

ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಪಠ್ಯಪುಸ್ತಕ ಇರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ: ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬೆದರಿಕೆ ಹಾಕಿದರೆ ಬಿರುಕುನೀವು ಅವರಿಗೆ ಮಾಡೆಲ್ ಆಗಿ ಅವರ ವೃತ್ತಿಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಹಣವನ್ನು ಎರವಲು ನೀಡದಿದ್ದರೆ…

…ಮತ್ತು ನೀವು ಅವರನ್ನು ಕೊಳಕು ಮತ್ತು ಸೋಮಾರಿಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಆರೋಪಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವರನ್ನು ಸುತ್ತಲೂ ಕುಳಿತುಕೊಂಡು ಅವರ ಹೆಡ್‌ಶಾಟ್‌ಗಳನ್ನು ಪಾವತಿಸಲು ಬಿಡದಿದ್ದರೆ…

ಅಭಿನಂದನೆಗಳು: ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಜೀವನದ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಡೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.

3) ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮಾದರಿ ಗುರುತಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ

ಬೆಳೆಯುವ ದೊಡ್ಡ ಭಾಗ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಜೊತೆ ಡೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಬುದ್ಧಿವಂತ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಕಲಿಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಆಗಿ ವರ್ತಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಜವಾದ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

ಅವರು ನಿರಾಶೆಗೊಂಡಾಗ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಒಂದು ಕ್ಷೇತ್ರವನ್ನು ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೂಷಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಣ, ಲೈಂಗಿಕತೆ, ಸಮಯ ಅಥವಾ ಸಹಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಲು ಅದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು…

ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಹೆಚ್ಚು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಚಿತ್ರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿದಾಗ, ಅವರು ಗೀಳಾಗಬಹುದು ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಮನ್ನಣೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಇತರರು (ನೀವು ಸೇರಿದಂತೆ) ಅವರನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಶಂಸಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಮತಿಭ್ರಮಿತರಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ…

ಅವರು ಹಿನ್ನಡೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ ಅವರು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕರುಣಾಜನಕ ಪಕ್ಷಕ್ಕೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರು ಏಕೆ ಅನನ್ಯವಾಗಿ ಕಿರುಕುಳಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ನಡೆಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ…

ನಿಮಗೆ ಸರಳವಾದ ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯ ಇದ್ದಾಗ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಕೇಳಲು ನಿರಾಕರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಅಪ್ರಸ್ತುತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು.

ಮತ್ತು ಹೀಗೆ…

ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವ ಭಾಗವಾಗಿ ನೀವು ಬಲವಾದ ನರ ಮತ್ತು ತಾಳ್ಮೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.

ಇದು ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಡೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ನನ್ನ ಮುಂದಿನ ಹಂತಕ್ಕೆ ನನ್ನನ್ನು ತರುತ್ತದೆ:

4) ಇದು ನಿಮ್ಮ ತಾಳ್ಮೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ

ನಾಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಡೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಇನ್ನೊಂದು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ತಾಳ್ಮೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ನಡವಳಿಕೆಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ:

• ನಿರಂತರವಾಗಿ ಗಮನ ಮತ್ತು ಮೆಚ್ಚುಗೆಯನ್ನು ಕೋರುವುದು
• ಇತರರ ಸಾಧನೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು
• ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅವರಿಗೆ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸಬೇಕೆಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವುದು
• ಅಜಾಗರೂಕ ಸ್ವಾರ್ಥಿ ವರ್ತನೆ
• ಅವರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹತೋಟಿಗಾಗಿ ಬಳಸುವುದು
• ಬಲಿಪಶುವನ್ನು ಆಡುವುದು

ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮರು ಕೂಡ ಈ ರೀತಿಯ ನಡವಳಿಕೆಯ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ನಿದರ್ಶನಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಯೋಚಿಸದ ಮತ್ತು ವಿನಾಶಕಾರಿಗಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನಾವು ಇತರರ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಅವರು ನಿಜವಾದ ಪ್ರಬುದ್ಧತೆ ಅಥವಾ ಕಾಳಜಿಯ ಕೊರತೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಡೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯು ಅವರನ್ನು ಎದುರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಉದ್ಧಟತನದಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಲು ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಬೆನ್ನೆಲುಬನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಹ ಕಲಿಯುತ್ತೀರಿ.

ಒಬ್ಬ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಅಥವಾ ಪ್ರಭಾವಿಸಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಆಯ್ಕೆಯಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವರ ನಿರಂತರ ವರ್ತನೆಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಲಿಶ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ನೀವು ತಾಳ್ಮೆಯನ್ನು ಕಲಿಯಬೇಕು.

ಈ ತಾಳ್ಮೆಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಹಿಷ್ಣು ಮತ್ತು ಪ್ರಬುದ್ಧ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಜೊತೆಗೆ:

5) ಇದು ನಿಮಗೆ ಏನು ಬೇಡವೆಂದು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುತ್ತದೆ

ನೀವು ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಡೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ ನಂತರ ಅವರು ಬಹುತೇಕ ತೋರುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆನಿಮ್ಮ ಪ್ರೇಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನನ್ನು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ವಾಕಿಂಗ್ ಜಾಹೀರಾತಿನಂತೆ.

ನೀವು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಅವರ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿಗಳ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಅವರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಆಕರ್ಷಿತರಾಗಬಹುದು.

ಆದರೆ ಅವರ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಇರುವಿಕೆ ನಡವಳಿಕೆಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮಗೆ ಬೇಡವಾದುದನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಏನನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಪೂರ್ವನಿಯೋಜಿತವಾಗಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತೀರಿ.

ಇದು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಮೆಚ್ಚುಗೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಅಲ್ಲದ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಭೇಟಿಯಾದಾಗ ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಡೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ.

ಈಗ, ಇಲ್ಲಿ ಒಂದು ಟಿಪ್ಪಣಿ:

ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಆಗಿ ವರ್ತಿಸುವ ಅಥವಾ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ಇದು ಮಾನವನ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.

ಆದರೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಅದನ್ನು ವಿಪರೀತಕ್ಕೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯುತ್ತಾನೆ, ಪ್ರಪಂಚವು ತನ್ನ ಸುತ್ತ ಸುತ್ತುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಇತರರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಪರಿಗಣನೆ ಅಥವಾ ಗೌರವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಅದರ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ, ನಿಮಗೆ ಏನು ಬೇಡವೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ!

6) ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ

ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಜೊತೆ ಡೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಯೋಚಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ನೀವು ಸಾಧಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಇದು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೂಲತಃ ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಇದು ದುಃಖಕರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಆತಂಕವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಈ ರೀತಿಯ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬದುಕಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡಾಗ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಇತರರ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದು ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಜೊತೆ ಡೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಕಾರಣವೂ ಆಗಿದೆನಿಮ್ಮ ಪಾದವನ್ನು ಕೆಳಗಿಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಗಡಿಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ನಿಮಗೆ ವಿವಿಧ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಕುಶಲ ಮತ್ತು ಬೇಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಬಲವಾದ, ಹೆಚ್ಚು ಅಧಿಕೃತ ಭಾಗವನ್ನು ಹುಡುಕಲು ನೀವು ಒತ್ತಾಯಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಬಲಶಾಲಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ.

7) ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ

ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಜೊತೆ ಡೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಅದು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಅರಿತುಕೊಂಡಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನೀವು ಏನನ್ನು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಆದರೆ ನಿಮಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾದ ನಿಮ್ಮ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಗಮನಿಸುತ್ತೀರಿ. ಅರಿತುಕೊಂಡೆ.

ನಾನು ಹೇಳಿದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ತಾಳ್ಮೆಯ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶವಿದೆ…

ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಇತರರ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಲು ಸಹ ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶವಿದೆ. ನೀವು ಬಲವಾದ ಬೆನ್ನೆಲುಬನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಮತ್ತು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ನೋಡಲು ಕಲಿಯಲು ಮತ್ತು "ಇಲ್ಲ" ಎಂದು ಹೇಳಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶವಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ನೀವು ಏನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಏನನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶವಿದೆ. ನೀವು ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

Hackspirit ನಿಂದ ಸಂಬಂಧಿತ ಕಥೆಗಳು:

ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸತ್ಯವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ನಿಲ್ಲುವುದು ಯಾರಾದರೂ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕಠಿಣ ಕೆಲಸಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಇದು ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ನ ಕೆಟ್ಟ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಪ್ರಣಯ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಏಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂಬುದರ ಭಾಗವಾಗಿದೆ:

ಅವರು ತಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿವಹಿಸುವ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.

ಆದರೆ ನೀವು ಮಾಡಿದಾಗ ನೀವು ತಳ್ಳಲ್ಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗೌರವವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯ: ನಿಮ್ಮನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಗೌರವವು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.

8) ಇದು ನಿಮ್ಮ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತದೆ

ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗೌರವವನ್ನು ಕಲಿಯುವಾಗ ಮತ್ತು ನೀವು ಅರಿತುಕೊಂಡಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ನೀವು ಹೇಗೆ ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಬಹುದು, ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಡೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವಾಸ್ತವವಾದಿಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಏಕೆ?

ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತದೆ.

ನೀವು ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗೆ ಸೆಟೆದು ನಿಲ್ಲಬಹುದು, ತಾಳ್ಮೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕತೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಶಾಂತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಂಕಲ್ಪ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧವು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾದರೆ ಅದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ.

ಆದರೆ ನೀವು ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಎಷ್ಟೇ ಪ್ರೀತಿಸಿದರೂ ಅಥವಾ ಅವರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನೋಡಿದರೂ, ಅವರನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ನೀವು ತುಂಬಾ ಮಾತ್ರ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ.

ನಮ್ಮ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಯಾರಾದರೂ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಕಠಿಣ ಕೆಲಸಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ.

ಅನೇಕ ಜನರು ಇನ್ನೂ ಮಾಡಬಹುದು ವಯಸ್ಕರಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ ಅವರು ಬೇರೊಬ್ಬರ ಉಸ್ತುವಾರಿ ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ಆದರೆ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಡೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಈ ಸತ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಒಳ್ಳೆಯ ಉದ್ದೇಶಗಳು ಏನೇ ಇರಲಿ…

ಅವರು ಕಲಿಯಲು ಮತ್ತು ಬೆಳೆಯಲು ನೀವು ಹೇಗೆ ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ...

ನೀವು ಅವರನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಅವರಿಗಾಗಿ ಮಾಡಿ. ಮತ್ತು ಅದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸ್ಪಷ್ಟಗೊಳಿಸುವ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಕರೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬುದ್ಧಿವಂತ ಮತ್ತು ಬಲಶಾಲಿಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

9) ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಏನನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ

ಡೇಟಿಂಗ್‌ಗೆ ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನಾನು ಇಲ್ಲಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿದ್ದೇನೆ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಮೊದಲು ನಾನು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಗಮನಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿದೆನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕಡಿಮೆ ಅನುಕೂಲಕರ ಗುಣಗಳು, ಮತ್ತು ಅದು ನಿಜ.

ಬೇರೆಯವರು ಅಜಾಗರೂಕ, ಕುಶಲ ಮತ್ತು ವಿಷಕಾರಿ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವರ್ತಿಸುವುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿದಾಗ, ಆ ನಡವಳಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಅವು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.

ಇದು ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿಮರ್ಶಾತ್ಮಕ ನೋಟವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನೀವು ಕೆಲವು ನಡವಳಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ…

ಬಹುಶಃ ಕೆಲವು ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ನಡವಳಿಕೆಗಳು ಸಹ.

ನಾನು ಹೇಳಿದಂತೆ, ನಾವು ಎಲ್ಲರೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಆದರೆ ಯಾರಾದರೂ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಅತಿರೇಕಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದಾದ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ.

ವ್ಯಕ್ತಿ ಹೋಗುವುದನ್ನು ನೋಡುವುದು ಆದ್ದರಿಂದ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ವಿಷತ್ವ ಮತ್ತು ಸ್ವಾರ್ಥದಲ್ಲಿ ಮಿತಿಮೀರಿದ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ವಿನಮ್ರತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಯಾಕೆಂದರೆ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸ್ಥಿರ ಮತ್ತು ಪ್ರಬುದ್ಧರಾಗಿರುತ್ತೀರಿ, ಮಾಡಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೆಲಸವಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಒಂದು ಅವಕಾಶವಾಗಿದೆ.

10 ) ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವಕೀಲರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಎಲ್ಲಾ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಒಂದೇ ರೀತಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ.

NPD (ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಪರ್ಸನಾಲಿಟಿ) ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ) ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವರ್ತಿಸುವುದು ಅಥವಾ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಂತೆಯೇ ಅಲ್ಲ.

ಆದರೆ ನೀವು ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಡೇಟ್ ಮಾಡುವಾಗ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಎಷ್ಟು ನೈಜ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ.

ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮಿತಿಮೀರಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ನಂಬುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಾರರು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಹೋರಾಟವನ್ನು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಹಣ ಸಂಪಾದಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಕ್ಲೈಂಟ್ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

>ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ನಾರ್ಸಿಸಿಸಂನೊಂದಿಗೆ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಡೇಟ್ ಮಾಡಿದರೆ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿರತೆಯು ಸಂಬಂಧದ ಮೇಲೆ ಎಷ್ಟು ಬಲವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ.

ನೀವು ಪ್ರಪಂಚದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುವ ಹುಡುಗ ಅಥವಾ ಹುಡುಗಿಯಾಗಿರಬಹುದು…

ನೀವು ಅಳೆಯಲಾಗದಷ್ಟು ಐಕ್ಯೂ ಹೊಂದಿರಬಹುದು…

ನೀವು ಹಾಸ್ಯದ ದುಷ್ಟ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು…

ಆದರೆ ನೀವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ವಿಷಕಾರಿ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ನಡವಳಿಕೆಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿದರೆ, ನೀವು ಜನರನ್ನು ದೂರ ತಳ್ಳುವಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ವಿನಾಶದ ಜಾಡು ಬಿಡಿ.

ನಾಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಡೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ನೋಡುವುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ವಕೀಲರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

'ನಾರ್ಸಿಸಿಸಂ' ಮತ್ತು ಅದು ಏನು (ಮತ್ತು ಅಲ್ಲ)

ನಾರ್ಸಿಸಿಸಮ್ ನಾರ್ಸಿಸಸ್ ನಿಂದ ಬಂದಿದೆ, ಇದು ಗ್ರೀಕ್ ಪುರಾಣದಿಂದ ಬಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಹೆಸರು.

ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ ತನ್ನ ಪ್ರತಿಬಿಂಬವನ್ನು ನೋಡಿದ ನಂತರ ತನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾನೆ ನೀರಿನ ಕೊಳ ಮತ್ತು ಕೊನೆಗೆ ಯಾರೊಂದಿಗೂ ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೀಳುವುದಿಲ್ಲ.

ಸ್ವಯಂ-ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಅಹಂಕಾರಿಯಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಹಿಡಿದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯವರೆಗೆ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ನಾರ್ಸಿಸಿಸಮ್ ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ. .

ಎಲ್ಲಾ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಅಸ್ವಸ್ಥರಲ್ಲ, ಕೆಲವರು ತಮ್ಮಲ್ಲಿಯೇ ಅತಿಯಾಗಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ.

ತಜ್ಞರು ಐದು ಮುಖ್ಯ ವಿಧದ ನಾರ್ಸಿಸಿಸಮ್‌ಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತಾರೆ,