At date en narcissist er svært, forvirrende og trættende, men det gør dig også til et bedre menneske.

Jeg ved godt, at det er en dristig påstand, men det er sandt.

Hvis du har været sammen med en narcissist, kan du godt fortryde det.

Men hvis du kigger efter, vil du også se, at dine oplevelser med dem har gjort dig stærkere i dig selv, mere selvbevidst og bedre i stand til at indgå i et varigt forhold.

Hvorfor ændrer en narcissist dig til det bedre, når du dater en narcissist?

Jeg vil gennemgå årsagerne her.

1) Det gør dig mere selvbevidst

En af de vigtigste grunde til, at det at date en narcissist ændrer dig til det bedre, er, at det gør dig mere selvbevidst.

Du bliver opmærksom på dine egne udløsende faktorer, reaktioner og følelsesmæssige sårbarheder, fordi narcissisten konstant presser dine knapper.

Hvis du f.eks. har en tendens til at være en "people pleaser" og undgå konflikter, vil narcissisten sandsynligvis drage fordel af dette og udnytte det.

Når du ser dig selv blive vredet rundt som en kringle, bliver du mere bevidst om, at selv om det har sine gode sider at behandle andre med respekt og undgå konflikter, kan det også føre til meget giftige forhold, hvis det går for vidt.

Dating en narcissist viser dig dig selv på nye måder og afslører, hvad der sker, når du bliver mødt med en person, der er en udfordring og fuld af manipulerende adfærd.

Du bliver meget bevidst om, hvad der får dig til at tænke, og hvad der får dig til at gå over stregen.

Du bliver også opmærksom på dine egne forskellige personlighedsfejl, svagheder og blinde pletter, fordi du er i et tæt forhold til en person, der får dem frem i dig.

Denne proces er vanskelig, og det er derfor:

2) Det hjælper dig med at bemærke uacceptabel adfærd

Hvad adskiller irriterende eller forværrende adfærd fra uacceptabel, giftig adfærd, og hvem bestemmer det?

Dette er et vigtigt spørgsmål i forhold og på alle områder af vores liv.

Du kan nemt se forskel på, om en person klager for at få afløb for lidt damp, for eksempel, eller om det er for at give dig gas og give dig skylden for sine problemer.

Du lærer at bemærke, hvor forskelligt det er for en partner at have en dårlig dag eller to og fokusere på at passe på sig selv...

I modsætning til en person, der kun fokuserer på sig selv 24/7, selv når andre gennemgår en større krise eller nødsituation.

Narcissistens overdrevne opførsel sætter alle skyggerne i skarp kontrast.

Du kan se, hvilken opførsel der bare er irriterende og trættende, og hvilken opførsel der er helt uacceptabel.

Du lærer også om, hvordan du selv har ret til at definere, hvad der er for meget for dig i et forhold.

Der behøver ikke at være en lærebog om det: Hvis din partner aldrig hjælper dig på nogen måde og derefter konstant truer med at slå op, hvis du ikke låner ham penge til sin karriere som model ...

...Og beskylder dig så for at kalde dem grimme og dovne, hvis du ikke lader dem sidde og betale for deres headshots...

Tillykke: Du er sammen med en narcissist, der ikke vil tage ansvar for sit eget liv.

3) Det øger din mønstergenkendelse

En stor del af at blive en klogere og bedre person efter at have været sammen med en narcissist er at lære at genkende mønstre.

Vi kan alle opføre os narcissistisk til tider, men en ægte narcissist har gentagne mønstre.

Når de er frustrerede på et område af dit liv, kan de give dig skylden eller bruge det til at få flere penge, sex, tid eller sympati fra dig...

Når de er indstillet på et bestemt billede af sig selv som meget succesfulde, kan de blive besat af at få anerkendelse for det og blive paranoide og vrede over, at andre (herunder dig) ikke værdsætter dem nok...

Når de oplever et tilbageslag, kan de jævnligt indlede en medlidenhedsfest og forklare, hvorfor de er så unikt forfulgt og mishandlet i livet...

Når I har en simpel uenighed, kan de nægte at høre dit synspunkt og behandle dine følelser og erfaringer som irrelevante.

Og så videre...

Når du observerer disse adfærdsmønstre fra narcissisten, vil du blive meget klogere på de måder, hvorpå narcissister og andre dårligt tilpassede mennesker kaprer og forsøger at styre relationer og udnytte folk.

En del af det at lægge mærke til mønstrene kræver, at du også har en stærk nerve og tålmodighed.

Dette bringer mig til mit næste punkt om at date en narcissist:

4) Det øger din tålmodighed

En anden af grundene til, at det at date en narcissist ændrer dig til det bedre, er, at det øger din tålmodighed.

Almindelig adfærd hos narcissister omfatter følgende:

• Kræver konstant opmærksomhed og påskønnelse
• Forklejning af andres præstationer
• Forventer, at alle skal tjene dem
• hensynsløst egoistisk adfærd
• Brug af deres følelser som løftestang
• At spille offer

Selv den bedste af os vil finde gentagne tilfælde af denne form for opførsel meget irriterende. De er ikke blot uovervejet og ødelæggende, men viser også en reel mangel på modenhed og bekymring for, hvordan vi påvirker andre.

Når du dater sådan en person, er dit instinkt at konfrontere ham eller hende og slå ud, men du lærer også at være tålmodig og have en stærk rygrad.

Der er ikke altid mulighed for at ændre eller påvirke en narcissist til det bedre, og du må lære tålmodighed for at håndtere deres konstante narrestreger og barnlige opførsel.

Denne tålmodighed gør dig til et mere udholdende og modent menneske.

Desuden:

5) Det tydeliggør, hvad du ikke vil have

Hvis du har været sammen med en narcissist, så ved du, at de næsten virker som en omvandrende reklame for, hvad du ikke ønsker i dit kærlighedsliv.

Du kan være meget tiltrukket af dem fysisk eller af aspekter af deres personlighed og interesser.

Men tilstedeværelsen af deres narcissistiske adfærd er virkelig med til at tydeliggøre, hvad du ikke ønsker.

Du bliver som standard meget klarere over, hvad du leder efter i et forhold.

Det gør dig også mere taknemmelig, hvis og når du møder en person, der ikke er narcissist, og begynder at date vedkommende.

En bemærkning her:

Vi har alle mulighed for at opføre os narcissistisk til tider eller udvise narcissistiske tendenser. Det er menneskets vilkår.

Men forskellen er, at en narcissist går til det yderste og konstant forventer, at verden skal dreje sig om ham eller hende, og at han eller hun ikke tager hensyn til eller har respekt for andre.

Når du først har smagt på det, ved du præcis, hvad du ikke vil have!

6) Det styrker dig

At date en narcissist gør dig stærkere og lærer dig, at du kan klare mere, end du tror, du kan.

Det er ikke let at have følelser for en person, der i bund og grund er en temmelig skadet person. Det er trist og angstprovokerende.

Når du ser, at du kan overleve denne form for forhold og endda finde nogle ting hos din partner, som du kan lide, så øger det din selvtillid.

Det styrker dig i dine egne og andres øjne.

Det skyldes også, at det at date en narcissist giver dig forskellige muligheder for at sætte foden ned og sætte grænser.

Når du er tvunget til at finde den stærkere, mere autoritative del af dig selv for at kunne stå op mod en manipulerende og uansvarlig partner, bliver du stærkere.

7) Det styrker din selvrespekt

At date en narcissist styrker din selvrespekt. Når du bliver mere opmærksom på, hvad de gør, der ikke er godt, opdager du dine egne fejl, og hvad du ikke ønsker i et forhold.

Men du bemærker også de dele af dig selv, der er bedre, end du var klar over.

Du har en chance for at arbejde på din tålmodighed, som jeg talte om...

Du har også en chance for at blive stærkere i dine egne og andres øjne. Du har en chance for at få en stærkere rygrad og lære at se nogen i øjnene og sige "nej".

Du har mulighed for at styrke din egen selvrespekt og finde ud af, hvad du vil tolerere, og hvad du ikke vil tolerere.

Relaterede historier fra Hackspirit:

Det gælder især, fordi det er noget af det sværeste, man kan gøre, når man står op imod en person, man elsker.

Dette er en del af grunden til, at narcissistens værste træk ofte viser sig i romantiske forhold:

De ved, at de kan slippe af sted med mere med en person, der holder af dem.

Men når du gør det klart, at du ikke vil lade dig skubbe rundt, begynder de at have mere respekt for dig.

Endnu vigtigere er det, at din respekt for dig selv vokser.

8) Det understreger dine grænser for kontrol

Samtidig med at du lærer mere respekt for dig selv og lærer, hvordan du kan være stærkere, end du har indset, gør det at date en narcissist dig også mere realist.

Hvorfor?

Fordi det understreger grænserne for din kontrol.

Du kan stå op imod narcissisten, udvise tålmodighed, finde din indre ro og beslutsomhed og forlade forholdet, hvis det bliver for meget.

Men du indser også, at uanset hvor meget du elsker denne person eller ser dens potentiale, så er der ikke meget, du kan gøre for at ændre den pågældende.

At indse grænserne for vores kontrol er en af de sværeste ting, som vi alle skal gøre i livet, især i forhold.

Mange mennesker kan stadig ikke acceptere, at de ikke har ansvaret for andre, selv som voksne mennesker.

Men at date en narcissist gør det umuligt at ignorere denne sandhed.

Uanset dine gode intentioner...

Uanset din viden om deres narcissismes rødder eller hvor alvorlig den kan være...

Uanset hvordan du ønsker, at de skal lære og vokse...

Du kan ikke tvinge dem eller gøre det for dem, og det er en virkelig klar opvågning, som gør dig klogere og stærkere.

9) Det viser dig, hvad du skal undgå i din egen adfærd

Jeg har her nævnt nogle af grundene til, at det at date en narcissist ændrer dig til det bedre.

Tidligere nævnte jeg, at det hjælper dig med at lægge mærke til dine egne mindre gode egenskaber, og det er sandt.

Når du ser andre mennesker handle på en måde, der er hensynsløs, manipulerende og giftig, bliver du mere opmærksom på disse adfærdsmønstre og på, hvordan de fungerer.

Dette fører til et mere kritisk blik på dig selv og til at indse, hvordan du måske også udviser visse former for adfærd...

Måske endda nogle narcissistiske adfærdsmønstre.

Som jeg har sagt, gør vi det alle i en vis udstrækning.

Men når du ser nogen gå til yderligheder i deres narcissistiske adfærd, begynder du at lægge mærke til de områder, hvor du også kan forbedre din egen adfærd.

Det kan faktisk være ydmygende at se en person gå så langt overbord i sin egen forgiftning og egoisme.

For uanset hvor stabil og moden du er, er det en chance for at indse, at der altid er mere arbejde at gøre.

10) Det gør dig til en fortaler for mental sundhed

Ikke alle narcissister er ens, og at du ind imellem udviser narcissistisk adfærd gør dig ikke til en narcissist.

At lide af NPD (narcissistisk personlighedsforstyrrelse) er ikke det samme som at opføre sig narcissistisk eller have psykologiske problemer, der omfatter narcissistisk adfærd.

Men når du går ud med en narcissist, bliver du klar over, hvor reel og vigtig mental sundhed er.

Du kommer til at se, at det at sige til nogen, at de skal "søge hjælp", ikke skal ses som en fornærmelse, men nogle gange som et empatisk forslag eller som den eneste reelle udvej, der er tilbage.

Nu mener jeg, at terapi er overdrevet i disse dage, og at nogle rådgivere har gjort smerte og kamp i livet til en psykisk lidelse for at tjene penge og få en endeløs klientliste.

Men hvis du går ud med en narcissistisk person, kan du se, hvor stor betydning mental sundhed og mental stabilitet har for et forhold.

Du kunne være den flotteste fyr eller pige i verden...

Du kan have en IQ, der ikke engang kan måles...

Du kunne have en ond humoristisk sans...

Men hvis du i sidste ende vender tilbage til en meget giftig narcissistisk adfærd, vil du skubbe folk væk og efterlade et spor af social ødelæggelse i dit kølvand.

Når man ser dette på nært hold ved at gå ud med en narcissist, bliver man ofte forvandlet til en fortaler for mental sundhed.

En note om "narcissisme" og hvad det er (og ikke er)

Narcissisme stammer fra Narcissus, som er navnet på en mand fra en græsk myte.

Narcissus forelskede sig i sig selv efter at have set sit spejlbillede i en vandpøl og endte med aldrig at blive forelsket i nogen anden.

Narcissisme beskriver en bred vifte af personlighedstyper, der spænder fra en person, der er selvoptaget og egoistisk, til en person, der virkelig lider af en personlighedsforstyrrelse.

Ikke alle narcissister er psykisk syge, nogle er bare overdrevent selvoptaget.

Eksperter identificerer fem hovedtyper af narcissisme, nemlig åbenlys, skjult, antagonistisk, fælles og ondartet narcissisme.

Det er typisk narcissisme, hvor man forsøger at overgå og nedgøre andre...

Den skjulte spiller offer for at manipulere og få sympati og opmærksomhed...

Den antagonistiske narcissist forsøger at besejre andre og altid få ros...

Den kommunale narcissist bruger emner, der er vigtige emner, til at skjule sin narcissisme under aktivisme...

Og den ondskabsfulde narcissist er en person, der lider af NPD (narcissistisk personlighedsforstyrrelse) og kan ende med at blive så syg, at han/hun er til fare for sig selv eller andre.

Det er ikke alle narcissister, der er lige narcissistiske.

Og ikke alle narcissister har alle de samme symptomer.

Som Megan Wallace bemærker for Cosmopolitan:

"Mange mennesker kan betegne andre som 'narcissistiske', men selv om ordet bruges til at beskrive en person, der er selvoptaget, siger man som regel ikke, at en anden person har NPD.

Narcissistisk personlighedsforstyrrelse er på den anden side en kompleks og alvorlig psykisk sygdom."

Hvad er ulemperne ved at date en narcissist?

Jeg har skrevet en masse her om nogle af de måder, hvorpå det at date en narcissist ændrer dig til det bedre.

Men jeg går ikke ind for, at nogen skal blive i et giftigt eller misbrugte forhold, langt fra.

Faktisk gør det dig stærkere, klogere og mere sikker på dig selv at date en narcissist, men det har også mange ulemper.

Det mest foruroligende ved at date en narcissistisk person kan ende med at forårsage følgende problemer, hvis du lader det gå for vidt eller tillader dem at fordreje dit sind:

• Lavt selvbillede og tro på narcissisten, at du skal komme til sidst og kun er her for at tjene dem og få dem til at føle sig godt tilpas
• Angst for dine egne fejl og utilstrækkelighed og troen på, at du aldrig kan gøre det "bedre" end den nuværende person
• Du mister din selvfølelse i presset for at tilpasse dig den rolle og den type person, som de ønsker, at du skal være i forholdet
• Du tvivler på dig selv og isolerer dig, fordi du føler dig så misforstået og er fanget mellem din kærlighed til dem og dit had til den måde, de behandler dig og andre mennesker på.

Hvis du er sammen med en narcissist i øjeblikket, kan det være på tide at gå væk.

Som jeg understregede tidligere, har du ikke kontrol over en anden person, og det er op til vedkommende at søge hjælp og blive en mere stabil og betænksom person.

Et afbalanceret syn

Det er ikke let at date en narcissist, og det kan føles som en hovedpine og en hjerteskærende oplevelse, der aldrig var tiden værd.

Vi vil alle foretrække at date en person, der behandler os godt og opmuntrer og elsker os i tykt og tyndt.

Men at gå ud med en narcissist er som en ildprøve: Det er ikke det, vi ønsker, men nogle gange kan det i bakspejlet vise sig at have været for det bedste og gjort os til en mere kompetent person, der er klar til at være mere selektiv med hensyn til den kærlighed, vi vil acceptere.

Jeg håber, at denne artikel har vist dig nogle af de måder, hvorpå dating en narcissist gør dig en stærkere, klogere og mere medfølende person.

Kan en relationscoach også hjælpe dig?

Hvis du ønsker specifik rådgivning om din situation, kan det være en stor hjælp at tale med en parforholdscoach.

Jeg ved det af personlig erfaring...

For et par måneder siden henvendte jeg mig til Relationship Hero, da jeg var i en svær periode i mit forhold. Efter at have været fortabt i mine tanker i så lang tid gav de mig et unikt indblik i dynamikken i mit forhold, og hvordan jeg kunne få det tilbage på sporet.

Hvis du ikke har hørt om Relationship Hero før, er det et websted, hvor højtuddannede relationscoaches hjælper folk gennem komplicerede og vanskelige kærlighedssituationer.

På få minutter kan du komme i kontakt med en certificeret relationscoach og få skræddersyet råd til din situation.

Jeg var imponeret over, hvor venlig, empatisk og virkelig hjælpsom min træner var.

Tag den gratis quiz her for at blive matchet med den perfekte coach til dig.