Daten met een narcist is moeilijk, verwarrend en vermoeiend. Maar het maakt je ook een beter mens.

Ik weet dat dat een gewaagde bewering is, maar het is waar.

Als je met een narcist bent uitgegaan, zou je er wel eens spijt van kunnen krijgen.

Maar als je goed kijkt, zul je ook zien dat je ervaringen met hen je tot iemand hebben gemaakt die sterker in zichzelf staat, zelfbewuster is en beter in staat is een duurzame relatie aan te gaan.

Waarom verandert het uitgaan met een narcist je ten goede?

Ik zal hier de redenen doornemen.

1) Het maakt je meer zelfbewust

Een van de belangrijkste redenen dat uitgaan met een narcist je ten goede verandert, is dat het je zelfbewuster maakt.

Je wordt je bewust van je eigen triggers, reacties en emotionele kwetsbaarheden, omdat de narcist voortdurend op je knoppen drukt.

Als je bijvoorbeeld de neiging hebt om mensen te behagen en conflicten te vermijden, zal de narcist daar waarschijnlijk misbruik van maken.

Als je ziet hoe je als een krakeling in elkaar wordt gedraaid, word je je er meer van bewust dat het met respect behandelen van anderen en het vermijden van conflicten zijn goede kanten heeft, maar dat het ook kan leiden tot zeer giftige relaties als het te ver gaat.

Daten met een narcist laat je jezelf op nieuwe manieren zien en onthult wat er gebeurt als je te maken krijgt met een persoon die een uitdaging is en vol manipulatief gedrag zit.

Je wordt je zeer bewust van wat je drijft en wat je over de rand duwt.

Je wordt je ook bewust van je eigen verschillende persoonlijkheidsfouten, zwakheden en blinde vlekken, omdat je een hechte relatie hebt met iemand die ze in je naar boven brengt.

Dit proces is moeilijk, en daarom:

2) Het helpt je onaanvaardbaar gedrag op te merken.

Wat scheidt vervelend of verzwarend gedrag van onaanvaardbaar, giftig gedrag, en wie bepaalt dat?

Dit is een belangrijke vraag in relaties en op alle gebieden van ons leven.

Uitgaan met een narcist maakt je kritischer. Je ziet gemakkelijk het verschil tussen iemand die klaagt om wat stoom af te blazen, bijvoorbeeld, en iemand die klaagt om je te vergassen en je de schuld te geven van zijn problemen.

Je leert hoe anders het is voor een partner om een slechte dag te hebben en zich op zichzelf te richten...

In tegenstelling tot iemand die 24/7 alleen maar met zichzelf bezig is, zelfs als anderen een grote crisis of noodsituatie doormaken.

Het overdreven gedrag van de narcist zet alle schaduwen in scherp contrast.

Je ziet welk gedrag gewoon vervelend en vermoeiend is en welk gedrag serieus te ver gaat.

Je leert ook hoe je zelf het recht hebt om te bepalen wat te veel voor je is in een relatie.

Er hoeft geen leerboek over te zijn: als je partner je nooit helpt en vervolgens voortdurend dreigt uit elkaar te gaan als je hem geen geld leent voor zijn carrière als model...

...en beschuldigt je er dan van lelijk en lui te zijn als je ze niet laat zitten en betaalt voor hun foto's...

Gefeliciteerd: je gaat uit met een narcist die geen verantwoordelijkheid neemt voor zijn eigen leven.

3) Het verhoogt je patroonherkenning

Een groot deel van de groei naar een wijzer en beter mens door het uitgaan met een narcist is het leren herkennen van patronen.

We kunnen allemaal wel eens narcistisch doen, maar een echte narcist heeft terugkerende patronen.

Als ze gefrustreerd zijn op een bepaald gebied van je leven, kunnen ze je de schuld geven of het gebruiken om meer geld, seks, tijd of sympathie van je te krijgen...

Als ze een bepaald beeld van zichzelf hebben als zeer succesvol, kunnen ze geobsedeerd raken door het krijgen van erkenning daarvoor en paranoïde en haatdragend worden dat anderen (inclusief jij) hen niet genoeg waarderen...

Wanneer zij een tegenslag ervaren, kunnen zij regelmatig in een medelijdenfeestje uitbarsten en uitleggen waarom zij zo uniek vervolgd en mishandeld worden in het leven...

Wanneer je een eenvoudig meningsverschil hebt, kan hij weigeren ooit naar jouw standpunt te luisteren en jouw emoties en ervaringen als irrelevant behandelen.

En zo verder...

Als je deze gedragspatronen van de narcist observeert, word je veel beter op de hoogte van de manieren waarop narcisten en andere slecht aangepaste mensen relaties kapen en proberen te beheersen en misbruik maken van mensen.

Een deel van het opmerken van de patronen vereist ook een sterke durf en geduld.

Dit brengt me bij mijn volgende punt over daten met een narcist:

4) Het verhoogt uw geduld

Een van de redenen dat uitgaan met een narcist je ten goede verandert, is dat het je geduld vergroot.

Veel voorkomende gedragingen van narcisten zijn de volgende:

• Voortdurend aandacht en waardering vragen
• De prestaties van anderen kleineren
• Verwachten dat iedereen hen dient
• Roekeloos egoïstisch gedrag
• Hun emoties gebruiken als hefboom
• Het slachtoffer spelen

Zelfs de besten onder ons zullen herhaalde gevallen van dit soort gedrag zeer ergerlijk vinden. Niet alleen zijn ze ondoordacht en destructief, ze geven blijk van een echt gebrek aan volwassenheid of bezorgdheid over hoe we anderen beïnvloeden.

Als je met zo iemand uitgaat is je instinct om hem te confronteren en uit te halen. Maar je leert ook om geduldig te zijn en een sterke ruggengraat te hebben.

Er is niet altijd een mogelijkheid om een narcist ten goede te veranderen of te beïnvloeden, en je moet geduld leren om met hun voortdurende capriolen en kinderachtig gedrag om te gaan.

Dit geduld maakt je een duurzamer en volwassener mens.

Bovendien:

5) Het maakt duidelijk wat je niet wilt.

Als je met een narcist hebt gedate dan weet je dat ze bijna een wandelende reclame lijken van wat je niet wilt in je liefdesleven.

Misschien voel je je erg aangetrokken tot hen, fysiek of tot aspecten van hun persoonlijkheid en interesses.

Maar de aanwezigheid van hun narcistische gedrag helpt echt om duidelijk te maken wat je niet wilt.

Je wordt veel duidelijker over wat je zoekt in een relatie.

Het maakt je ook dankbaarder als en wanneer je iemand ontmoet die geen narcist is en met hem gaat daten.

Nu, een opmerking hier:

We kunnen allemaal wel eens narcistisch handelen of narcistische neigingen vertonen. Dat is menselijk.

Maar het verschil is dat een narcist tot het uiterste gaat, voortdurend verwacht dat de wereld om hem draait en geen consideratie of respect heeft voor anderen.

Als je daar eenmaal van geproefd hebt, weet je precies wat je niet wilt!

6) Het sterkt je

Uitgaan met een narcist maakt je sterker. Het leert je dat je meer aankunt dan je denkt.

Gevoelens hebben voor iemand die eigenlijk een behoorlijk beschadigd persoon is, is niet makkelijk. Het is triest en het veroorzaakt angst.

Als je ziet dat je dit soort relaties kunt overleven en zelfs dingen in je partner vindt die je wel leuk vindt, vergroot dat je zelfvertrouwen.

Het sterkt je in je eigen ogen en in die van anderen.

Dat komt ook omdat uitgaan met een narcist je verschillende mogelijkheden geeft om je voet dwars te zetten en grenzen te stellen.

Als je gedwongen wordt dat sterkere, meer gezaghebbende deel van jezelf te vinden om je te verzetten tegen een manipulatieve en onverantwoordelijke partner, word je sterker.

7) Het verhoogt je zelfrespect

Uitgaan met een narcist verhoogt je zelfrespect. Als je je meer bewust wordt van wat hij doet dat niet goed is, merk je je eigen fouten op en wat je niet wilt in een relatie.

Maar je merkt ook de delen van jezelf op die beter zijn dan je besefte.

Je hebt een kans om aan je geduld te werken zoals ik zei...

Je hebt ook een kans om sterker te worden in je eigen ogen en in die van anderen. Je hebt een kans om een sterkere ruggengraat te kweken en te leren iemand in de ogen te kijken en "nee" te zeggen.

Je hebt de kans om je eigen zelfrespect op te krikken en precies uit te zoeken wat je wel en niet tolereert.

Gerelateerde verhalen van Hackspirit:

Vooral omdat opkomen tegen iemand van wie je houdt een van de moeilijkste dingen is die iemand kan doen.

Dit is een deel van de reden waarom narcistische slechtste eigenschappen vaak naar voren komen in romantische relaties:

Ze weten dat ze met meer weg kunnen komen bij iemand die om hen geeft.

Maar als je duidelijk maakt dat je niet met je laat sollen, krijgen ze meer respect voor je.

Nog belangrijker: je respect voor jezelf groeit.

8) Het benadrukt je grenzen van controle

Op hetzelfde moment dat je meer respect voor jezelf leert en hoe je sterker kunt zijn dan je besefte, maakt daten met een narcist je ook meer een realist.

Waarom?

Omdat het de grenzen van je controle benadrukt.

Je kunt je tegen de narcist verzetten, geduld oefenen, je innerlijke rust en vastberadenheid vinden en de relatie verlaten als het te veel wordt.

Maar je ziet ook in dat, hoezeer je ook van deze persoon houdt of zijn potentieel ziet, je maar zoveel kunt doen om hem te veranderen.

De grenzen van onze controle beseffen is een van de moeilijkste dingen die wij in ons leven moeten doen, vooral in relaties.

Veel mensen kunnen nog steeds niet accepteren dat ze niet de baas zijn over een ander, zelfs als volwassenen.

Maar uitgaan met een narcist maakt deze waarheid onmogelijk te negeren.

Ongeacht je goede bedoelingen...

Ongeacht je kennis van de wortels van hun narcisme of hoe ernstig het is...

Hoe je ook wilt dat ze leren en groeien...

Je kunt ze niet dwingen of het voor ze doen. En dat is echt een verhelderende wake-up call die je wijzer en sterker maakt.

9) Het laat je zien wat je in je eigen gedrag moet vermijden.

Ik heb hier enkele redenen genoemd waarom een relatie met een narcist je ten goede verandert.

Eerder noemde ik al dat het je helpt je eigen minder goede eigenschappen op te merken, en dat is waar.

Als je iemand anders ziet handelen op manieren die roekeloos, manipulatief en giftig zijn, word je je meer bewust van dat gedrag en hoe het functioneert.

Dit leidt vervolgens tot een meer kritische blik op jezelf en het realiseren van de manieren waarop je ook bepaalde gedragingen...

Misschien zelfs wat narcistisch gedrag.

Zoals ik al zei, dat doen we allemaal tot op zekere hoogte.

Maar als je iemand tot het uiterste ziet gaan in narcistisch gedrag, begin je de gebieden op te merken waar ook jij je gedrag kunt verbeteren.

Iemand zo over de schreef zien gaan in zijn eigen giftigheid en egoïsme kan eigenlijk vernederend zijn.

Want hoe stabiel en volwassen je ook bent, dit is een kans om te beseffen dat er altijd meer werk te doen is.

10) Het maakt je een voorstander van geestelijke gezondheid.

Niet alle narcisten zijn hetzelfde, en af en toe narcistisch gedrag maakt je nog geen narcist.

Lijden aan NPD (Narcistische Persoonlijkheidsstoornis) is niet hetzelfde als narcistisch handelen of psychologische problemen hebben die narcistisch gedrag inhouden.

Maar als je met een narcist uitgaat, zie je hoe echt en belangrijk geestelijke gezondheid is.

Je gaat inzien dat iemand zeggen "zoek hulp" niet als een belediging moet worden gezien, maar soms als een empathische suggestie of de enige echte oplossing die overblijft.

Nu geloof ik wel dat therapie tegenwoordig overdreven is en dat sommige therapeuten pijn en strijd in het leven hebben veranderd in een geestelijke stoornis om geld te verdienen en een eindeloze klantenlijst te hebben.

Niettemin, als je uitgaat met iemand met narcisme zie je hoe sterk geestelijke gezondheid en geestelijke stabiliteit een relatie beïnvloeden.

Je zou de knapste man of meid ter wereld kunnen zijn...

Je zou een IQ kunnen hebben dat niet eens meetbaar is...

Je zou een slecht gevoel voor humor kunnen hebben...

Maar als je uiteindelijk terugvalt op zeer giftig narcistisch gedrag, duw je mensen weg en laat je een spoor van sociale vernietiging achter.

Als je dit van dichtbij meemaakt door met een narcist uit te gaan, word je een voorstander van geestelijke gezondheid.

Een opmerking over "narcisme" en wat het is (en niet is)

Narcisme komt van de Narcissus, de naam van een man uit een Griekse mythe.

Narcissus werd verliefd op zichzelf na het zien van zijn spiegelbeeld in een plas water en werd uiteindelijk nooit meer verliefd op iemand anders.

Narcisme beschrijft een breed scala aan persoonlijkheidstypen, variërend van iemand die in zichzelf gekeerd en egoïstisch is tot iemand die echt lijdt aan een persoonlijkheidsstoornis.

Niet alle narcisten zijn geestesziek, sommige zijn gewoon overdreven met zichzelf bezig.

Deskundigen onderscheiden vijf hoofdtypen narcisme, namelijk openlijk, heimelijk, antagonistisch, gemeenschappelijk en kwaadaardig.

Het openlijke is typisch narcisme met proberen anderen te overtreffen en neer te zetten...

De heimelijke speelt het slachtoffer om te manipuleren en sympathie en aandacht te krijgen...

De antagonistische narcist probeert anderen te verslaan en krijgt altijd de lof...

De gemeenschappelijke narcist gebruikt hete hangijzers om zijn narcisme te verbergen onder activisme...

En de kwaadaardige narcist is iemand die lijdt aan NPD (Narcistische Persoonlijkheidsstoornis) en uiteindelijk zo onwel wordt dat hij een gevaar vormt voor zichzelf of anderen.

Niet iedereen die een narcist is, is even narcistisch.

En niet alle narcisten hebben dezelfde symptomen.

Zoals Megan Wallace opmerkt voor Cosmopolitan:

"Veel mensen kunnen anderen als 'narcistisch' bestempelen, maar hoewel het woord wordt gebruikt om iemand te beschrijven die met zichzelf bezig is, zeggen mensen over het algemeen niet dat iemand anders NPD heeft.

Narcistische persoonlijkheidsstoornis, aan de andere kant, is een complexe en ernstige geestesziekte."

Wat zijn de nadelen van het daten met een narcist?

Ik heb hier veel geschreven over hoe een relatie met een narcist je ten goede verandert.

Maar ik pleit er niet voor dat iemand in een giftige of gewelddadige relatie blijft. Verre van dat.

Uitgaan met een narcist maakt je sterker, wijzer en zekerder van jezelf, maar het heeft ook veel nadelen.

Het meest verontrustende is dat uitgaan met iemand die narcistisch is, kan leiden tot de volgende problemen als je het te ver laat gaan of hen toestaat je gedachten te verdraaien:

• Laag zelfbeeld en de narcist geloven dat je op de laatste plaats moet komen en er alleen bent om hem te dienen en hem een goed gevoel te geven.
• Bezorgdheid over je eigen fouten en ontoereikendheid en geloven dat je het nooit "beter" kunt doen dan deze huidige persoon.
• Je gevoel van eigenwaarde verliezen door de druk om te voldoen aan de rol en het type persoon dat ze willen dat je bent in de relatie.
• Twijfelen aan jezelf en je isoleren omdat je je zo onbegrepen voelt en klem zit tussen je liefde voor hen en je haat voor hoe ze jou en andere mensen behandelen.

Als je momenteel met een narcist uitgaat, is het misschien tijd om weg te lopen.

Zoals ik al eerder benadrukte, heb jij geen controle over iemand anders en is het aan hem of haar om hulp te zoeken en een stabieler en bedachtzamer persoon te worden.

Een evenwichtige blik

Daten met een narcist is niet gemakkelijk en het kan voelen als een hoofdpijnlijke en hartverscheurende ervaring die nooit de tijd waard was.

We gaan allemaal liever uit met iemand die ons goed behandelt en ons door dik en dun aanmoedigt en liefheeft.

Maar uitgaan met een narcist is als een vuurproef: het is niet wat we willen, maar soms blijkt het achteraf het beste te zijn geweest en heeft het ons veranderd in een bekwamer persoon die bereid is selectiever te zijn in de liefde die we aanvaarden.

Ik hoop dat dit artikel je enkele van de manieren heeft laten zien waarop het uitgaan met een narcist je een sterker, wijzer en meelevender mens maakt.

Kan een relatiecoach jou ook helpen?

Als u specifiek advies wilt over uw situatie, kan het zeer nuttig zijn om met een relatiecoach te spreken.

Ik weet dit uit persoonlijke ervaring...

Een paar maanden geleden nam ik contact op met Relationship Hero toen ik door een moeilijke periode in mijn relatie ging. Nadat ik zo lang in gedachten verzonken was, gaven ze me een uniek inzicht in de dynamiek van mijn relatie en hoe ik die weer op de rails kon krijgen.

Als je nog nooit van Relationship Hero hebt gehoord, het is een site waar hoogopgeleide relatiecoaches mensen door ingewikkelde en moeilijke liefdessituaties heen helpen.

In slechts enkele minuten kunt u in contact komen met een gecertificeerde relatiecoach en advies op maat krijgen voor uw situatie.

Ik was overdonderd door hoe vriendelijk, empathisch en oprecht behulpzaam mijn coach was.

Doe hier de gratis quiz om de perfecte coach voor jou te vinden.