ការណាត់ជួបអ្នកស្នេហាជាតិគឺពិបាក យល់ច្រលំ និងនឿយហត់។ ប៉ុន្តែវាក៏ធ្វើឱ្យអ្នកក្លាយជាមនុស្សល្អជាងមុនផងដែរ។

ខ្ញុំដឹងថានោះជាការអះអាងយ៉ាងម៉ឺងម៉ាត់ ប៉ុន្តែវាជាការពិត។

ប្រសិនបើអ្នកបានណាត់ជួបអ្នកស្នេហាជាតិ នោះអ្នកអាចនឹងសោកស្តាយវា។

ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកក្រឡេកមើល អ្នកក៏នឹងឃើញថាបទពិសោធន៍របស់អ្នកជាមួយពួកគេបានធ្វើឱ្យអ្នកក្លាយជាមនុស្សម្នាក់ដែលរឹងមាំក្នុងខ្លួនពួកគេ ស្គាល់ខ្លួនឯងកាន់តែច្រើន និងអាចឈានដល់ទំនាក់ទំនងដ៏យូរអង្វែងបាន។

ហេតុអ្វីបានជាណាត់ជួបអ្នកស្នេហាជាតិ ផ្លាស់ប្ដូរអ្នកឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង? ការផ្លាស់ប្តូរអ្នកឱ្យកាន់តែប្រសើរនោះ គឺវាធ្វើឱ្យអ្នកស្គាល់ខ្លួនឯងកាន់តែច្រើន។

អ្នកដឹងពីកត្តាបង្កហេតុ ប្រតិកម្ម និងភាពងាយរងគ្រោះផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក ពីព្រោះអ្នកញៀនថ្នាំតែងតែរុញប៊ូតុងរបស់អ្នក។

ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកមានទំនោរចង់ក្លាយជាមនុស្សផ្គាប់ចិត្ត និងជៀសវាងជម្លោះ អ្នកញៀននឹងទំនងជាទាញយកប្រយោជន៍ពីវា ហើយកេងចំណេញវា។

នៅពេលដែលអ្នកឃើញខ្លួនឯងកំពុងត្រូវបានបង្វិលជុំវិញដូចជា pretzel អ្នកកាន់តែយល់ដឹងអំពីខ្លួនឯង ថាខណៈពេលដែលការប្រព្រឹត្តចំពោះអ្នកដទៃដោយការគោរព និងការជៀសវាងជម្លោះមានផ្នែកល្អរបស់វា វាក៏អាចនាំទៅរកទំនាក់ទំនងដ៏ពុលផងដែរ ប្រសិនបើគិតឆ្ងាយពេក។

ការណាត់ជួបអ្នកស្នេហាជាតិបង្ហាញអ្នកពីវិធីថ្មី និងបង្ហាញពីអ្វីដែលកើតឡើងនៅពេលអ្នកជួប។ ជាមួយបុគ្គលដែលមានបញ្ហាប្រឈម និងពោរពេញដោយអាកប្បកិរិយាបោកបញ្ឆោត។

អ្នកដឹងច្បាស់អំពីអ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកគូស និងអ្វីពោល​គឺ​ការ​លាក់​កំបាំង ការ​ប្រឆាំង ការ​រួម​គ្នា និង​សាហាវ។

ភាព​ជ្រុល​និយម​គឺ​ជា​ការ​ស្រើបស្រាល​ធម្មតា​ដោយ​ការ​ព្យាយាម​ធ្វើ​ហួសហេតុ និង​ទម្លាក់​អ្នក​ដទៃ...

ការ​លាក់​កំបាំង​លេង​ឱ្យ​ជន​រង​គ្រោះ​ធ្វើ​ឱ្យ​មាន​ការ​អាណិត​អាសូរ និង​ការ​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់...

អ្នកនិយមជ្រុលនិយមព្យាយាមកម្ចាត់អ្នកដទៃ ហើយតែងតែទទួលបានការសរសើរ...

អ្នកញៀនសង្គមប្រើបញ្ហាប៊ូតុងក្តៅ ដើម្បីលាក់ភាពមិនច្បាស់លាស់របស់ពួកគេនៅក្រោមសកម្មភាព...

ហើយអ្នកនិយមជ្រុលនិយមគឺ នរណាម្នាក់ដែលទទួលរងពី NPD (Narcissistic Personality Disorder) ហើយអាចបញ្ចប់ទៅដោយមិនស្រួលខ្លួនដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ខ្លួនគេ ឬអ្នកដទៃ។

មិនមែនគ្រប់គ្នាដែលជាអ្នក narcissist គឺ narcissistic ស្មើគ្នានោះទេ។

ហើយ មិនមែន narcissists ទាំងអស់សុទ្ធតែមានរោគសញ្ញាដូចគ្នានោះទេ។

ដូច Megan Wallace កំណត់ចំណាំសម្រាប់ Cosmopolitan:

“បុគ្គលជាច្រើនអាចដាក់ឈ្មោះអ្នកដទៃថា 'narcissistic' ប៉ុន្តែខណៈពេលដែលពាក្យនេះកំពុងត្រូវបានប្រើដើម្បីពណ៌នាអំពីនរណាម្នាក់ដែលជា ពាក់ព័ន្ធនឹងខ្លួនឯង ជាទូទៅបុគ្គលម្នាក់ៗមិននិយាយថាអ្នកផ្សេងមាន NPD ទេ។

ម្យ៉ាងវិញទៀតជំងឺបុគ្គលិកលក្ខណៈ Narcissistic គឺជាជំងឺផ្លូវចិត្តដ៏ស្មុគស្មាញ និងធ្ងន់ធ្ងរ។"

តើអ្វីទៅជាគុណវិបត្តិ នៃការណាត់ជួបអ្នកស្នេហាជាតិមែនទេ?

ខ្ញុំបានសរសេរជាច្រើននៅទីនេះអំពីវិធីមួយចំនួនដែលការណាត់ជួបអ្នកស្នេហាជាតិផ្លាស់ប្តូរអ្នកឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង។

ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនតស៊ូមតិថានរណាម្នាក់ស្នាក់នៅក្នុង ទំនាក់ទំនងពុល ឬបំពាន។ ឆ្ងាយពីវា។

តាមពិតទៅ ការណាត់ជួបអ្នកស្នេហាជាតិ ធ្វើឱ្យអ្នកកាន់តែរឹងមាំ ឆ្លាតជាងមុន និងកាន់តែប្រាកដក្នុងខ្លួនអ្នក ប៉ុន្តែវាក៏មានច្រើនផងដែរ។គុណវិបត្តិ។

អ្វីដែលគួរឱ្យព្រួយបារម្ភបំផុត ការណាត់ជួបនរណាម្នាក់ដែលស្រើបស្រាលអាចបញ្ចប់បញ្ហាដូចខាងក្រោម ប្រសិនបើអ្នកទុកវាឱ្យឆ្ងាយពេក ឬអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេបង្វែរគំនិតរបស់អ្នក៖

• រូបភាពខ្លួនឯងទាប ហើយជឿថាអ្នកនិយមលេងសើចថាអ្នកគួរតែមកចុងក្រោយ ហើយនៅទីនេះដើម្បីបម្រើពួកគេ ហើយធ្វើឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍ល្អ
• ការថប់បារម្ភអំពីកំហុសរបស់អ្នក និងភាពមិនគ្រប់គ្រាន់របស់អ្នក ហើយការជឿថាអ្នកមិនអាចធ្វើ "ប្រសើរជាង" ជាងមនុស្សបច្ចុប្បន្ននេះទេ
• បាត់បង់​អារម្មណ៍​ខ្លួនឯង​ក្នុង​សម្ពាធ​ដើម្បី​អនុលោម​តាម​តួនាទី និង​ប្រភេទ​មនុស្ស​ដែល​ពួកគេ​ចង់​ឱ្យ​អ្នក​នៅក្នុង​ទំនាក់ទំនង
• ការ​សង្ស័យ​លើ​ខ្លួនឯង និង​ឯកោ​ជា​លទ្ធផល​នៃ​អារម្មណ៍​យល់​ខុស និង​ចាប់​អារម្មណ៍​រវាង​ស្នេហា​របស់​អ្នក សម្រាប់ពួកគេ និងការស្អប់របស់អ្នកចំពោះរបៀបដែលពួកគេប្រព្រឹត្តចំពោះអ្នក និងអ្នកដ៏ទៃ។

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងណាត់ជួបអ្នកស្នេហាជាតិនាពេលនេះ វាប្រហែលជាដល់ពេលដែលត្រូវដើរចេញហើយ។

ដូចដែលខ្ញុំបានសង្កត់ធ្ងន់ មុននេះ អ្នកមិនមានការគ្រប់គ្រងលើអ្នកដ៏ទៃទេ ហើយវាអាស្រ័យលើពួកគេក្នុងការស្វែងរកជំនួយ និងក្លាយជាមនុស្សដែលមានស្ថិរភាព និងគិតច្រើន។

ការមើលឱ្យឃើញពីតុល្យភាព

ណាត់ជួបអ្នកស្នេហាជាតិមិនងាយស្រួលទេ ហើយវាប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ដូចជាឈឺក្បាល និងបទសោកសង្រេងដែលមិនមានតម្លៃ។

យើងទាំងអស់គ្នាចង់ណាត់ជួបនរណាម្នាក់ដែលប្រព្រឹត្តចំពោះយើងយ៉ាងល្អ ហើយលើកទឹកចិត្ត និងស្រឡាញ់យើងដោយក្រាស់ និងស្តើង។

ប៉ុន្តែការណាត់ជួបអ្នកស្នេហាជាតិគឺប្រៀបដូចជាការសាកល្បងដោយភ្លើង៖ វាមិនមែនជាអ្វីដែលយើងចង់បាននោះទេ ប៉ុន្តែពេលខ្លះបើគិតទៅក្រោយវិញ វាអាចប្រែទៅជាល្អបំផុត ហើយបានប្រែក្លាយយើងឱ្យកាន់តែមានសមត្ថភាព។មនុស្សត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីជ្រើសរើសបន្ថែមទៀតអំពីសេចក្ដីស្រឡាញ់ដែលយើងនឹងទទួលយក។

ខ្ញុំសង្ឃឹមថាអត្ថបទនេះបានបង្ហាញអ្នកពីវិធីមួយចំនួនក្នុងការណាត់ជួបអ្នកស្នេហាជាតិធ្វើឱ្យអ្នកក្លាយជាមនុស្សរឹងមាំ ឆ្លាតជាងមុន និងមានចិត្តមេត្តា។<1

តើគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងអាចជួយអ្នកបានដែរទេ?

ប្រសិនបើអ្នកចង់បានដំបូន្មានជាក់លាក់អំពីស្ថានភាពរបស់អ្នក វាអាចមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ក្នុងការនិយាយទៅកាន់គ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនង។

ខ្ញុំដឹងពីរឿងនេះពីរឿងផ្ទាល់ខ្លួន បទពិសោធន៍...

កាលពីប៉ុន្មានខែមុន ខ្ញុំបានទាក់ទង Relationship Hero នៅពេលដែលខ្ញុំកំពុងឆ្លងកាត់បញ្ហាដ៏លំបាកនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់ខ្ញុំ។ បន្ទាប់ពីវង្វេងក្នុងគំនិតរបស់ខ្ញុំអស់រយៈពេលជាយូរ ពួកគេបានផ្ដល់ឱ្យខ្ញុំនូវការយល់ដឹងពិសេសមួយអំពីសក្ដានុពលនៃទំនាក់ទំនងរបស់ខ្ញុំ និងវិធីធ្វើឱ្យវាត្រលប់មករកផ្លូវវិញ។

ប្រសិនបើអ្នកមិនធ្លាប់បានឮអំពី Relationship Hero ពីមុនមក វាគឺជា គេហទំព័រដែលគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងដែលមានការបណ្តុះបណ្តាលខ្ពស់ជួយមនុស្សឱ្យឆ្លងកាត់ស្ថានភាពស្នេហាដ៏ស្មុគស្មាញ និងពិបាក។

ក្នុងរយៈពេលតែប៉ុន្មាននាទីប៉ុណ្ណោះ អ្នកអាចភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងដែលមានការបញ្ជាក់ និងទទួលបានដំបូន្មានដែលតម្រូវតាមកាលៈទេសៈរបស់អ្នក។

ខ្ញុំ​ត្រូវ​បាន​ច្រាន​ចោល​ដោយ​សារ​តែ​ចិត្ត​ល្អ ការ​យល់​ចិត្ត និង​ការ​ជួយ​គ្រូ​បង្វឹក​របស់​ខ្ញុំ​យ៉ាង​ពិត​ប្រាកដ។

សូម​ចូល​រួម​ឆ្លើយ​សំណួរ​ដោយ​ឥត​គិត​ថ្លៃ​នៅ​ទីនេះ ដើម្បី​ផ្គូផ្គង​នឹង​គ្រូ​បង្វឹក​ដ៏​ល្អ​ឥត​ខ្ចោះ​សម្រាប់​អ្នក។

អ្នកក៏ដឹងអំពីកំហុសបុគ្គលិកលក្ខណៈ ភាពទន់ខ្សោយ និងចំណុចខ្វាក់ផ្សេងៗគ្នារបស់អ្នកផងដែរ ពីព្រោះអ្នកកំពុងមានទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធជាមួយនរណាម្នាក់ដែលនាំពួកគេចេញនៅក្នុងខ្លួនអ្នក។

ដំណើរការនេះគឺពិបាក ហើយនោះហើយជាមូលហេតុ៖

2) វាជួយអ្នកឱ្យកត់សម្គាល់ពីអាកប្បកិរិយាមិនអាចទទួលយកបាន

តើអ្វីជាការបែងចែកអាកប្បកិរិយាដែលរំខាន ឬធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរពីអាកប្បកិរិយាដែលមិនអាចទទួលយកបាន មានជាតិពុល ហើយអ្នកណាជាអ្នកសម្រេចចិត្ត?

នេះគឺជាសំណួរដ៏សំខាន់មួយនៅក្នុងទំនាក់ទំនង និងគ្រប់ផ្នែកនៃជីវិតរបស់យើង។

ការណាត់ជួបអ្នកនិយមលេងសើច ធ្វើឱ្យអ្នកកាន់តែយល់ច្បាស់។ អ្នកអាចប្រាប់ពីភាពខុសប្លែកគ្នាយ៉ាងងាយស្រួលរវាងនរណាម្នាក់ដែលត្អូញត្អែរដើម្បីបញ្ចេញចំហាយទឹកបន្តិច ជាឧទាហរណ៍ ហើយនរណាម្នាក់ដែលបញ្ចេញពន្លឺមកលើអ្នក ហើយបន្ទោសអ្នកចំពោះបញ្ហារបស់ពួកគេ។

អ្នករៀនសម្គាល់ថាតើវាខុសគ្នាយ៉ាងណាសម្រាប់ដៃគូ មានថ្ងៃអាក្រក់ ឬពីរថ្ងៃ ហើយផ្តោតលើការថែរក្សាខ្លួនឯង…

ផ្ទុយពីនរណាម្នាក់ដែលផ្តោតតែលើខ្លួនឯង 24/7 ទោះបីជាអ្នកផ្សេងទៀតកំពុងឆ្លងកាត់វិបត្តិ ឬគ្រាអាសន្នធំក៏ដោយ។

The អាកប្បកិរិយាហួសហេតុនៃអ្នកនិយមលេងល្បែងស៊ីសងធ្វើឱ្យស្រមោលទាំងអស់មានភាពផ្ទុយស្រឡះ។

អ្នកឃើញអាកប្បកិរិយាអ្វីដែលគួរឱ្យរំខាន និងគួរឱ្យធុញទ្រាន់ ហើយអាកប្បកិរិយាបែបណាដែលធ្ងន់ធ្ងរលើសពីភាពស្លេក។

អ្នកក៏រៀនផងដែរ។ អំពីរបៀបដែលអ្នកខ្លួនឯងមានសិទ្ធិកំណត់នូវអ្វីដែលច្រើនពេកសម្រាប់អ្នកនៅក្នុងទំនាក់ទំនង។

វាមិនចាំបាច់មានសៀវភៅសិក្សាលើវាទេ៖ ប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកមិនដែលជួយអ្នកក្នុងមធ្យោបាយណាមួយទេ ហើយបន្ទាប់មកតែងតែគំរាមកំហែងដល់ បំបែកប្រសិនបើអ្នកមិនខ្ចីលុយពួកគេសម្រាប់អាជីពជាតារាបង្ហាញម៉ូត…

… ហើយបន្ទាប់មកចោទប្រកាន់អ្នកថាហៅពួកគេថាអាក្រក់ និងខ្ជិល ប្រសិនបើអ្នកមិនអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេអង្គុយក្បែរ ហើយចំណាយប្រាក់សម្រាប់ក្បាលរបស់ពួកគេ…

សូម​អបអរសាទរ៖ អ្នក​កំពុង​ណាត់​ជួប​នឹង​អ្នក​ដែល​មិន​សូវ​មាន​ចិត្ត​ស្រលាញ់​ដែល​មិន​ទទួល​ខុស​ត្រូវ​ចំពោះ​ជីវិត​ផ្ទាល់​ខ្លួន។

3) វា​បង្កើន​ការ​ទទួល​ស្គាល់​គំរូ​របស់​អ្នក

ផ្នែក​ធំ​នៃ​ការ​រីកចម្រើន ក្លាយជាមនុស្សដែលមានប្រាជ្ញា និងប្រសើរជាងមុនពីការណាត់ជួបអ្នកស្នេហាជាតិ គឺរៀនស្គាល់គំរូ។

យើងទាំងអស់គ្នាអាចធ្វើសកម្មភាព narcissistic នៅពេលខ្លះ ប៉ុន្តែអ្នកនិយមជ្រុលពិតប្រាកដនឹងមានលំនាំដដែលៗ។

នៅពេលដែលពួកគេមានការខកចិត្តនៅក្នុង ផ្នែកមួយនៃជីវិតរបស់អ្នក ពួកគេអាចនឹងស្តីបន្ទោសអ្នក ឬប្រើវាដើម្បីទាញយកប្រាក់បន្ថែម ការរួមភេទ ពេលវេលា ឬការអាណិតអាសូរពីអ្នក...

នៅពេលដែលពួកគេត្រូវបានគេដាក់នៅលើរូបភាពជាក់លាក់នៃខ្លួនឯងថាជាជោគជ័យខ្ពស់ ពួកគេអាចនឹងឈ្លក់វង្វេងនឹង ទទួលបានការទទួលស្គាល់ពីវា ហើយក្លាយជាមនុស្សភ័យស្លន់ស្លោ និងអន់ចិត្តដែលអ្នកដទៃ (រួមទាំងអ្នក) មិនពេញចិត្តនឹងពួកគេគ្រប់គ្រាន់…

នៅពេលដែលពួកគេជួបប្រទះនឹងការបរាជ័យ ពួកគេអាចចាប់ផ្តើមចូលរួមពិធីជប់លៀងដ៏គួរឱ្យអាណិត និងពន្យល់ពីមូលហេតុដែលពួកគេត្រូវបានគេបៀតបៀនយ៉ាងពិសេស និង ធ្វើបាបក្នុងជីវិត...

នៅពេលដែលអ្នកមានការខ្វែងគំនិតគ្នាសាមញ្ញ ពួកគេអាចនឹងបដិសេធមិនស្តាប់ទស្សនៈរបស់អ្នក ហើយចាត់ទុកអារម្មណ៍ និងបទពិសោធន៍របស់អ្នកថាមិនពាក់ព័ន្ធ។

ហើយដូច្នេះនៅលើ...

នៅពេលដែលអ្នកសង្កេតមើលគំរូនៃអាកប្បកិរិយាទាំងនេះពី narcissist អ្នកនឹងក្លាយជាអ្នកសន្សំសំចៃច្រើនចំពោះវិធីដែល narcissists និងអ្នកកែសំរួលមិនល្អផ្សេងទៀតប្លន់ ហើយព្យាយាមដើម្បីដំណើរការទំនាក់ទំនង និងទាញយកផលប្រយោជន៍ពីមនុស្ស។

ផ្នែកនៃការកត់សម្គាល់ពីគំរូតម្រូវឱ្យអ្នកមានសរសៃប្រសាទ និងការអត់ធ្មត់ខ្លាំងផងដែរ។

វានាំខ្ញុំទៅកាន់ចំណុចបន្ទាប់របស់ខ្ញុំអំពីការណាត់ជួបអ្នកស្នេហាជាតិ៖

4) វាបង្កើនការអត់ធ្មត់របស់អ្នក

ហេតុផលមួយទៀតដែលណាត់ជួបអ្នកនិយមលេងល្បែងស៊ីសងផ្លាស់ប្តូរអ្នកឱ្យកាន់តែប្រសើរនោះគឺថាវាបង្កើនការអត់ធ្មត់របស់អ្នក។

អាកប្បកិរិយាទូទៅនៃអ្នកនិយមចូលចិត្តរួមមានដូចខាងក្រោម៖

• ទាមទារការយកចិត្តទុកដាក់ និងការកោតសរសើរឥតឈប់ឈរ
• ការមើលងាយសមិទ្ធិផលរបស់អ្នកដទៃ
• រំពឹងថាមនុស្សគ្រប់គ្នាបម្រើពួកគេ
• អាកប្បកិរិយាអាត្មានិយមដោយមិនប្រុងប្រយ័ត្ន
• ការប្រើប្រាស់អារម្មណ៍របស់ពួកគេសម្រាប់អានុភាព
• លេងជនរងគ្រោះ

សូម្បីតែពួកយើងដែលល្អបំផុតនឹងរកឃើញករណីដដែលៗនៃអាកប្បកិរិយាប្រភេទនេះដែលកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ ពួកគេមិនត្រឹមតែមិនគិតពិចារណា និងបំផ្លិចបំផ្លាញនោះទេ ពួកគេបង្ហាញពីកង្វះនៃភាពចាស់ទុំ ឬការព្រួយបារម្ភចំពោះរបៀបដែលយើងប៉ះពាល់ដល់អ្នកដទៃ។

នៅពេលដែលអ្នកកំពុងណាត់ជួបនរណាម្នាក់បែបនោះ សភាវគតិរបស់អ្នកគឺត្រូវប្រឈមមុខនឹងពួកគេ ហើយជេរប្រមាថ។ ប៉ុន្តែអ្នកក៏រៀនអត់ធ្មត់ និងមានឆ្អឹងខ្នងដ៏រឹងមាំផងដែរ។

វាមិនតែងតែមានជម្រើសដើម្បីផ្លាស់ប្តូរ ឬមានឥទ្ធិពលលើអ្នកញៀនថ្នាំឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើងនោះទេ ហើយអ្នកត្រូវរៀនអត់ធ្មត់ដើម្បីដោះស្រាយជាមួយនឹងអាកប្បកិរិយាមិនឈប់ឈរ និងអាកប្បកិរិយារបស់កុមារ។

ការ​អត់ធ្មត់​នេះ​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​ក្លាយ​ជា​មនុស្ស​កាន់​តែ​ស៊ូទ្រាំ និង​ចាស់​ទុំ។

បន្ថែម​ពី​លើ​នេះ៖

5) វា​បញ្ជាក់​ពី​អ្វី​ដែល​អ្នក​មិន​ចង់​បាន

ប្រសិន​បើ​អ្នក បានណាត់ជួប narcissist បន្ទាប់មកអ្នកដឹងថាពួកគេស្ទើរតែមើលទៅដូចជាការដើរផ្សាយពាណិជ្ជកម្មអំពីអ្វីដែលអ្នកមិនចង់បាននៅក្នុងជីវិតស្នេហារបស់អ្នក។

អ្នកអាចទាក់ទាញពួកគេយ៉ាងខ្លាំងចំពោះរូបរាងកាយ ឬទិដ្ឋភាពនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈ និងចំណាប់អារម្មណ៍របស់ពួកគេ។

ប៉ុន្តែវត្តមានរបស់ពួកគេ អាកប្បកិរិយាពិតជាជួយបញ្ជាក់ពីអ្វីដែលអ្នកមិនចង់បាន។

តាមលំនាំដើម អ្នកកាន់តែច្បាស់អំពីអ្វីដែលអ្នកកំពុងស្វែងរកក្នុងទំនាក់ទំនង។

វាក៏ធ្វើឱ្យអ្នកកាន់តែមានការកោតសរសើរផងដែរ ប្រសិនបើ និង នៅពេលដែលអ្នកជួបនរណាម្នាក់ដែលមិនមែនជាអ្នកស្រលាញ់ភេទដូចគ្នា ហើយចាប់ផ្តើមណាត់ជួបជាមួយពួកគេ។

ឥឡូវនេះ កំណត់ចំណាំមួយនៅទីនេះ៖

យើងទាំងអស់គ្នាមានសក្តានុពលក្នុងការធ្វើសកម្មភាព narcissistic នៅពេលខ្លះ ឬបង្ហាញទំនោរនិយមជ្រុល។ វាជាស្ថានភាពរបស់មនុស្ស។

ប៉ុន្តែភាពខុសគ្នានោះគឺថាអ្នកនិយមជ្រុលនិយមយកវាទៅជាខ្លាំង ដោយរំពឹងថាពិភពលោកនឹងវិលជុំវិញពួកវាជានិច្ច ហើយគ្មានការគិតគូរ ឬការគោរពចំពោះអ្នកដទៃឡើយ។

នៅពេលដែលអ្នកបាន មានរសជាតិរបស់វា អ្នកដឹងច្បាស់ពីអ្វីដែលអ្នកមិនចង់បាន!

6) វាពង្រឹងអ្នក

ការណាត់ជួបអ្នកនិយមលេងល្បែងធ្វើឱ្យអ្នកកាន់តែរឹងមាំ។ វាបង្រៀនអ្នកថាអ្នកអាចឆ្លងកាត់បានច្រើនជាងអ្វីដែលអ្នកគិត។

ការមានអារម្មណ៏ចំពោះនរណាម្នាក់ដែលជាមូលដ្ឋាននៃមនុស្សខូចគឺមិនងាយស្រួលនោះទេ។ វាជារឿងគួរឲ្យសោកស្ដាយ ហើយវាបង្កឱ្យមានការថប់បារម្ភ។

នៅពេលដែលអ្នកឃើញថាអ្នកអាចរស់រានមានជីវិតពីទំនាក់ទំនងបែបនេះ ហើយថែមទាំងស្វែងរករបស់មួយចំនួននៅក្នុងដៃគូរបស់អ្នកដែលអ្នកចូលចិត្ត វាបង្កើនទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងរបស់អ្នក។

វាពង្រឹងអ្នកនៅក្នុងភ្នែករបស់អ្នក និងភ្នែករបស់អ្នកដទៃ។

នេះក៏ព្រោះតែការណាត់ជួបអ្នកនិយមលេងសើចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវឱកាសផ្សេងៗក្នុងការដាក់ជើងរបស់អ្នកចុះ និងបង្កើតព្រំដែន។

នៅពេលដែលអ្នកត្រូវបានបង្ខំឱ្យស្វែងរកផ្នែកដែលរឹងមាំ និងសិទ្ធិអំណាចជាងនេះពីខ្លួនអ្នក ដើម្បីក្រោកឈរឡើងជាមួយដៃគូដែលបោកបញ្ឆោត និងគ្មានការទទួលខុសត្រូវ អ្នកកាន់តែរឹងមាំ។

7) វាបង្កើនការគោរពខ្លួនឯងរបស់អ្នក

ការណាត់ជួបអ្នកស្នេហាជាតិជួយបង្កើនការគោរពខ្លួនឯងរបស់អ្នក។ នៅពេលដែលអ្នកដឹងកាន់តែច្រើនអំពីអ្វីដែលពួកគេកំពុងធ្វើនោះមិនល្អ អ្នកសម្គាល់ឃើញកំហុសផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក និងអ្វីដែលអ្នកមិនចង់បាននៅក្នុងទំនាក់ទំនង។

ប៉ុន្តែអ្នកក៏កត់សម្គាល់ផ្នែកនៃខ្លួនអ្នកដែលល្អជាងអ្នកផងដែរ។ បានដឹង។

អ្នកមានឱកាសធ្វើការលើការអត់ធ្មត់របស់អ្នក ដូចដែលខ្ញុំបាននិយាយអំពី...

អ្នកក៏មានឱកាសដើម្បីក្លាយជាមនុស្សរឹងមាំនៅក្នុងភ្នែករបស់អ្នក និងភ្នែករបស់អ្នកដទៃផងដែរ។ អ្នកមានឱកាសដើម្បីពង្រឹងឆ្អឹងខ្នងឱ្យកាន់តែរឹងមាំ ហើយរៀនមើលនរណាម្នាក់ក្នុងភ្នែក ហើយនិយាយថា "ទេ" ។

អ្នកមានឱកាសដើម្បីបង្កើនការគោរពខ្លួនឯង និងស្វែងយល់ឱ្យច្បាស់នូវអ្វីដែលអ្នកនឹងអត់ធ្មត់ និងអ្វី អ្នកនឹងមិនធ្វើទេ។

រឿងដែលទាក់ទងពី Hackspirit៖

នេះជាការពិតជាពិសេសចាប់តាំងពីការឈរជាមួយនរណាម្នាក់ដែលអ្នកស្រលាញ់គឺជារឿងមួយដែលពិបាកបំផុតដែលអ្នកគ្រប់គ្នាអាចធ្វើបាន។

នេះជាផ្នែកនៃមូលហេតុដែលចរិតអាក្រក់បំផុតរបស់ narcissist បង្ហាញជាញឹកញាប់នៅក្នុងទំនាក់ទំនងស្នេហា៖

ពួកគេដឹងថាពួកគេអាចគេចចេញពីនរណាម្នាក់ដែលខ្វល់ពីពួកគេ។

ប៉ុន្តែនៅពេលដែលអ្នកបង្កើត វាច្បាស់ណាស់ថាអ្នកនឹងមិនត្រូវបានរុញច្រានទេ ពួកគេចាប់ផ្តើមគោរពអ្នកកាន់តែច្រើន។

សូម្បីតែសំខាន់ជាងនេះទៅទៀត៖ របស់អ្នកការគោរពខ្លួនឯងកាន់តែរីកចម្រើន។

8) វាសង្កត់ធ្ងន់លើដែនកំណត់នៃការគ្រប់គ្រងរបស់អ្នក

ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះនៅពេលដែលអ្នករៀនការគោរពខ្លួនឯងកាន់តែច្រើន និងរបៀបដែលអ្នកអាចខ្លាំងជាងអ្វីដែលអ្នកដឹង ណាត់ជួបអ្នកស្នេហាជាតិផងដែរ។ ធ្វើឱ្យអ្នកកាន់តែមានភាពប្រាកដនិយម។

ហេតុអ្វី?

ព្រោះវាសង្កត់ធ្ងន់លើដែនកំណត់នៃការគ្រប់គ្រងរបស់អ្នក។

អ្នកអាចក្រោកឈរជាមួយនឹងអ្នកនិយមជ្រុល អនុវត្តការអត់ធ្មត់ ស្វែងរកផ្នែកខាងក្នុងរបស់អ្នក។ ស្ងប់ស្ងាត់ និងដោះស្រាយ ហើយចាកចេញពីទំនាក់ទំនងប្រសិនបើវាក្លាយជាច្រើនពេក។

ប៉ុន្តែអ្នកក៏មកឃើញថា មិនថាអ្នកស្រលាញ់មនុស្សម្នាក់នេះប៉ុណ្ណា ឬមើលឃើញសក្តានុពលរបស់ពួកគេនោះទេ មានតែអ្នកអាចធ្វើបានច្រើនដើម្បីផ្លាស់ប្តូរពួកគេ។

ការដឹងពីដែនកំណត់នៃការគ្រប់គ្រងរបស់យើងគឺជារឿងមួយដែលពិបាកបំផុតដែលយើងត្រូវធ្វើក្នុងជីវិត ជាពិសេសក្នុងទំនាក់ទំនង។

មនុស្សជាច្រើននៅតែអាច 'មិនទទួលយកថាពួកគេមិនទទួលខុសត្រូវលើអ្នកដ៏ទៃទេ សូម្បីតែមនុស្សធំក៏ដោយ។

ប៉ុន្តែការណាត់ជួបអ្នកនិយមលេងសើចធ្វើឲ្យការពិតនេះមិនអាចបំភ្លេចបាន។

មិនថាអ្នកមានបំណងល្អទេ…

មិនថាអ្នកដឹងពីឫសគល់នៃភាពស្រើបស្រាលរបស់ពួកគេ ឬវាធ្ងន់ធ្ងរប៉ុណ្ណានោះទេ…

មិនថាអ្នកចង់ឱ្យពួកគេរៀន និងរីកចម្រើនយ៉ាងណានោះទេ…

អ្នកមិនអាចបង្ខំពួកគេបានទេ ឬធ្វើវាសម្រាប់ពួកគេ។ ហើយនោះគឺជាការដាស់តឿនដែលធ្វើឲ្យអ្នកកាន់តែមានភាពឆ្លាតវៃ និងរឹងមាំជាងមុន។

9) វាបង្ហាញអ្នកពីអ្វីដែលត្រូវជៀសវាងក្នុងអាកប្បកិរិយាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក

ខ្ញុំបានលើកឡើងនៅទីនេះនូវហេតុផលមួយចំនួនដែលណាត់ជួប narcissist ផ្លាស់ប្តូរអ្នកឱ្យកាន់តែប្រសើរ។

មុននេះខ្ញុំបាននិយាយអំពីរបៀបដែលវាជួយអ្នកឱ្យកត់សម្គាល់គុណសម្បត្តិដែលមិនសូវអំណោយផលផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ហើយនោះជាការពិត។

នៅពេលដែលអ្នកឃើញនរណាម្នាក់ផ្សេងទៀតប្រព្រឹត្តតាមរបៀបដែលមិនប្រុងប្រយ័ត្ន ឧបាយកល និងបំពុល អ្នកកាន់តែយល់ដឹងអំពីអាកប្បកិរិយាទាំងនោះ និងរបៀបដែលពួកវាដំណើរការ។

នេះនាំទៅរកការពិនិត្យមើលខ្លួនឯងកាន់តែច្បាស់ និងដឹងពីវិធីដែលអ្នកក៏អាចចូលរួមក្នុងអាកប្បកិរិយាមួយចំនួន...

ប្រហែលជាសូម្បីតែអាកប្បកិរិយាដែលនិយមជ្រុលមួយចំនួន។

ដូចដែលខ្ញុំបាននិយាយ យើង ទាំងអស់ធ្វើក្នុងកម្រិតមួយចំនួន។

ប៉ុន្តែនៅពេលដែលអ្នកឃើញនរណាម្នាក់កំពុងមានអាកប្បកិរិយាជ្រុលនិយម អ្នកចាប់ផ្តើមកត់សម្គាល់ផ្នែកដែលអ្នកអាចកែលម្អផងដែរនៅក្នុងអាកប្បកិរិយារបស់អ្នក។

ការមើលឃើញមនុស្សម្នាក់ទៅ ដូច្នេះ ភាពជ្រុលហួសហេតុ និងភាពអាត្មានិយមរបស់ពួកគេពិតជាអាចបន្ទាបខ្លួនបាន។

ដោយសារតែស្ថិរភាព និងមានភាពចាស់ទុំដូចអ្នក វាជាឱកាសដើម្បីដឹងថា តែងតែមានការងារជាច្រើនទៀតដែលត្រូវធ្វើ។

10 ) វាធ្វើឱ្យអ្នកជាអ្នកតស៊ូមតិផ្នែកសុខភាពផ្លូវចិត្ត

មិនមែនអ្នកញៀនថ្នាំទាំងអស់សុទ្ធតែដូចគ្នាទេ ហើយការចូលរួមក្នុងអាកប្បកិរិយា narcissistic ពីពេលមួយទៅពេលមួយមិនធ្វើឱ្យអ្នកក្លាយជា narcissist នោះទេ។

ទទួលរងពី NPD (Narcissistic Personality Disorder) គឺមិនដូចគ្នាទៅនឹងការប្រព្រឹត្តតាមរបៀបណាក់ស៊ីសនិយម ឬមានបញ្ហាផ្លូវចិត្តដែលរួមបញ្ចូលអាកប្បកិរិយាដែលនិយមជ្រុលនោះទេ។

ប៉ុន្តែនៅពេលដែលអ្នកណាត់ជួបអ្នកញៀនថ្នាំ អ្នកមកមើលថាតើសុខភាពផ្លូវចិត្តពិត និងសំខាន់ប៉ុណ្ណា។

អ្នកមកមើលថាការប្រាប់នរណាម្នាក់ឱ្យ "ស្វែងរកជំនួយ" មិនគួរត្រូវបានមើលឃើញថាជាការប្រមាថនោះទេ ប៉ុន្តែពេលខ្លះជាការផ្ដល់យោបល់ឱ្យយល់ចិត្ត ឬការពិតតែមួយគត់។ជំនួយដែលនៅសេសសល់។

ឥឡូវនេះខ្ញុំជឿថាការព្យាបាលត្រូវបានបញ្ចប់នៅថ្ងៃនេះ ហើយអ្នកប្រឹក្សាមួយចំនួនបានប្រែក្លាយការឈឺចាប់ និងការតស៊ូក្នុងជីវិតទៅជាជំងឺផ្លូវចិត្តដើម្បីរកលុយ និងមានបញ្ជីអតិថិជនគ្មានទីបញ្ចប់។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកណាត់ជួបនរណាម្នាក់ដែលមានភាពស្រើបស្រាល អ្នកមកមើលថាតើសុខភាពផ្លូវចិត្ត និងស្ថេរភាពផ្លូវចិត្តមានឥទ្ធិពលខ្លាំងលើទំនាក់ទំនងបែបណា។

អ្នកអាចជាបុរស ឬនារីដែលមើលទៅល្អបំផុតនៅលើពិភពលោក…

អ្នក អាចមាន IQ ដែលមិនអាចវាស់វែងបាន…

អ្នកអាចមានអារម្មណ៍កំប្លុកកំប្លែង…

ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកត្រឡប់ទៅរកអាកប្បកិរិយាដែលមានជាតិពុលខ្លាំងវិញ អ្នកនឹងរុញមនុស្សឱ្យឆ្ងាយ។ ហើយទុកផ្លូវនៃការបំផ្លិចបំផ្លាញសង្គមនៅពេលដឹងខ្លួន។

ការមើលឃើញរឿងនេះយ៉ាងជិតស្និទ្ធ និងផ្ទាល់ខ្លួនដោយការណាត់ជួបអ្នកញៀនថ្នាំ ទំនងជាធ្វើឱ្យអ្នកក្លាយជាអ្នកតស៊ូមតិផ្នែកសុខភាពផ្លូវចិត្ត។

កំណត់ចំណាំអំពី 'narcissism' និង តើវាជាអ្វី (និងមិនមែន)

Narcissism មកពី Narcissus ដែលជាឈ្មោះរបស់បុរសម្នាក់មកពីទេវកថាក្រិច។

Narcissus លង់ស្នេហ៍នឹងខ្លួនឯង បន្ទាប់ពីបានឃើញការឆ្លុះបញ្ចាំងរបស់គាត់នៅក្នុង អាងទឹកមួយ ហើយបានបញ្ចប់ដោយមិនដែលលង់ស្នេហ៍នឹងអ្នកដ៏ទៃឡើយ។

Narcissism ពិពណ៌នាអំពីប្រភេទបុគ្គលិកលក្ខណៈយ៉ាងទូលំទូលាយ រាប់ចាប់ពីអ្នកដែលស្រូបទាញខ្លួនឯង និងអត្មានិយម រហូតទៅដល់នរណាម្នាក់ដែលពិតជាទទួលរងពីជំងឺបុគ្គលិកលក្ខណៈ .

មិនមែន narcissists ទាំងអស់សុទ្ធតែមានជំងឺផ្លូវចិត្តទេ អ្នកខ្លះគ្រាន់តែចូលទៅក្នុងខ្លួនគេខ្លាំងពេក។

អ្នកជំនាញកំណត់អត្តសញ្ញាណប្រភេទសំខាន់ៗចំនួនប្រាំនៃ narcissism,