नार्सिसिस्टसँग डेटिङ गर्न गाह्रो, भ्रामक र थकाइलाग्दो हुन्छ। तर यसले तपाईलाई राम्रो व्यक्ति पनि बनाउँछ।

मलाई थाहा छ यो एउटा साहसी दाबी हो, तर यो सत्य हो।

यदि तपाईंले नार्सिसिस्टलाई डेट गर्नुभएको छ भने तपाईंलाई पछुताउन सक्छ।

तर यदि तपाईंले एक नजर हेर्नुभयो भने तपाईंले तिनीहरूसँगको अनुभवले तपाईंलाई आफूमा बलियो, बढी आत्म-सचेत र दिगो सम्बन्धमा प्रवेश गर्न अझ सक्षम व्यक्ति बनाउनुभएको देख्नुहुनेछ।

किन डेटिङ एक नार्सिसिस्ट हुन्छ? तपाईलाई अझ राम्रोको लागि परिवर्तन गर्नुहुन्छ?

म यहाँ कारणहरू मार्फत जान्छु।

१) यसले तपाईंलाई थप आत्म-सजग बनाउँछ

नार्सिसिस्टसँग डेटिङ गर्ने शीर्ष कारणहरू मध्ये एक तपाईलाई अझ राम्रोको लागि परिवर्तन गर्नु हो कि यसले तपाईलाई थप आत्म-सचेत बनाउँछ।

तपाईं आफ्नै ट्रिगरहरू, प्रतिक्रियाहरू र भावनात्मक कमजोरीहरू बारे सचेत हुनुहुनेछ, किनभने नार्सिसिस्टले लगातार तपाईंको बटनहरू धकेल्छ।

उदाहरणका लागि , यदि तपाईमा जनतालाई खुसी पार्ने र द्वन्द्वबाट जोगिने प्रवृत्ति छ भने नार्सिसिस्टले यसको फाइदा उठाउने र यसको शोषण गर्ने सम्भावना छ।

जसरी तपाई आफैंलाई प्रिट्जेल जस्तै घुमाउरो भएको देख्नुहुन्छ, तपाई थप आत्म-सजग हुनुहुनेछ। अरूलाई सम्मानपूर्वक व्यवहार गर्दा र द्वन्द्वबाट टाढा रहँदा यसको राम्रो पक्ष छ, यसले धेरै टाढा लिइयो भने धेरै विषाक्त सम्बन्धहरू पनि निम्त्याउन सक्छ।

नार्सिसिस्टसँग डेटिङले तपाईंलाई नयाँ तरिकामा देखाउँछ र तपाईंलाई भेट्दा के हुन्छ भनेर प्रकट गर्दछ। चुनौतीपूर्ण र हेरफेर गर्ने व्यवहारले भरिएको व्यक्तिसँग।

तपाईलाई कुन कुराले टिक गर्छ र के गर्छ भन्ने बारे तपाई अति सचेत हुनुहुनेछ।अर्थात् प्रकट, गुप्त, विरोधी, साम्प्रदायिक र घातक।

प्रकट भनेको अरूलाई पछाडि पार्ने र कमजोर पार्ने प्रयास गर्ने विशिष्ट नार्सिसिज्म हो...

गुप्तले पीडितलाई हेरफेर गर्न र सहानुभूति र ध्यान प्राप्त गर्न खेल्छ...

विपक्षी नार्सिसिस्टले अरूलाई हराउन खोज्छ र सधैं प्रशंसा प्राप्त गर्छ...

साम्प्रदायिक नार्सिसिस्टले सक्रियता अन्तर्गत आफ्नो नार्सिसिज्म लुकाउन हट बटन मुद्दाहरू प्रयोग गर्दछ...

र घातक नार्सिसिस्ट हो। NPD (Narcissistic Personality Disorder) बाट ग्रस्त कोही व्यक्ति यति अस्वस्थ हुन सक्छ कि ऊ आफैं वा अरूको लागि खतरा हो।

नार्सिसिस्ट भएका सबैजना समान रूपमा नार्सिसिस्ट हुँदैनन्।

र सबै नार्सिसिस्टमा उस्तै लक्षणहरू हुँदैनन्।

जस्तै मेगन वालेसले कस्मोपोलिटनका लागि टिप्पणी गरे:

“धेरै व्यक्तिहरूले अरूलाई 'नार्सिसिस्ट' भनेर लेबल लगाउन सक्छन् तर जब यो शब्द कसैलाई वर्णन गर्न प्रयोग भइरहेको छ। आत्म-संलग्न, सामान्यतया व्यक्तिहरूले अरू कसैलाई NPD छ भनेर भनिरहेका छैनन्।

अर्कोतर्फ, नार्सिसिस्टिक व्यक्तित्व विकार, एक जटिल र गम्भीर मानसिक रोग हो।"

के नकारात्मक पक्षहरू छन्। नार्सिसिस्टसँग डेटिङ गर्ने हो?

मैले यहाँ केही तरिकाहरूको बारेमा धेरै लेखेको छु जसमा नार्सिसिस्टसँग डेटिङले तपाईंलाई राम्रो परिवर्तन गर्छ।

तर म कसैलाई पनि बस्नको लागि वकालत गरिरहेको छैन। विषाक्त वा अपमानजनक सम्बन्ध। यो भन्दा टाढा।

वास्तवमा, एक नार्सिसिस्टसँग डेटिङले तपाईंलाई बलियो, बुद्धिमानी र आफैंमा अझ धेरै पक्का बनाउँछ, तर यसले धेरैडाउनसाइडहरू।

सबैभन्दा डरलाग्दो कुरा, नार्सिसिस्ट भएको कसैसँग डेटिङ गर्दा निम्न समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ यदि तपाईंले यसलाई धेरै टाढा जान दिनुभयो वा तिनीहरूलाई आफ्नो दिमाग घुमाउन दिनुभयो भने:

• निम्न आत्म-छवि र नार्सिसिस्टलाई विश्वास गर्दै कि तपाई अन्तिममा आउनु पर्छ र यहाँ उनीहरुको सेवा गर्न र उनीहरुलाई राम्रो महसुस गराउन यहाँ आएको हो
• आफ्नो गल्ती र अपर्याप्तताको चिन्ता र विश्वास गर्दै कि तपाईले यो वर्तमान व्यक्ति भन्दा "राम्रो" कहिल्यै गर्न सक्नुहुन्न
• तिनीहरूले तपाईंलाई सम्बन्धमा राख्न चाहेको व्यक्तिको भूमिका र प्रकार अनुरूपको दबाबमा आफ्नो भावना गुमाउनु
• आफूलाई शंका गर्नु र आफ्नो प्रेमको बीचमा धेरै गलत बुझिएको र समातिएको महसुसको परिणाम स्वरूप अलग हुनु उनीहरूका लागि र उनीहरूले तपाईं र अन्य मानिसहरूलाई कसरी व्यवहार गर्छन् भन्ने तपाईंको घृणा।

यदि तपाईं हाल एक नार्सिसिस्टसँग डेट गर्दै हुनुहुन्छ भने यो टाढा जाने समय हुन सक्छ।

मैले जोड दिएझैं पहिले, तपाईंसँग अरू कसैमाथि नियन्त्रण हुँदैन र मद्दत खोज्ने र अझ स्थिर र विचारशील व्यक्ति बन्न उनीहरूमा निर्भर हुन्छ।

सन्तुलित रूप लिने

नार्सिसिस्टसँग डेटिङ गर्न सजिलो छैन। र यो एक टाउको दुखाइ र हृदयविदारक अनुभव जस्तो लाग्न सक्छ जुन समयको लायक थिएन।

हामी सबैले हामीलाई राम्रो व्यवहार गर्ने र प्रोत्साहन र मोटो र पातलो मार्फत माया गर्ने कसैलाई डेट गर्न रुचाउँछौं।

तर नार्सिसिस्टसँग डेटिङ गर्नु भनेको आगोद्वारा गरिएको परीक्षणजस्तै हो: यो हामीले चाहेको होइन, तर कहिलेकाहीँ पछाडि फर्केर हेर्दा यो सबै भन्दा राम्रो भएको हुन सक्छ र हामीलाई अझ सक्षम बनाउन सक्छ।हामीले स्वीकार गर्ने प्रेमको बारेमा थप छनौट गर्न तयार व्यक्ति।

मलाई आशा छ कि यो लेखले तपाईंलाई नार्सिसिस्टसँग डेटिङ गर्ने केही तरिकाहरू देखाएको छ जसमा तपाईंलाई बलियो, बुद्धिमान र अधिक दयालु व्यक्ति बनाउँछ।<1

के सम्बन्ध कोचले पनि तपाईंलाई मद्दत गर्न सक्छ?

यदि तपाईं आफ्नो अवस्थाको बारेमा विशेष सल्लाह चाहनुहुन्छ भने, यो एक सम्बन्ध कोचसँग कुरा गर्न धेरै उपयोगी हुन सक्छ।

मलाई व्यक्तिगत रूपमा यो थाहा छ अनुभव…

केही महिना अघि, मैले मेरो सम्बन्धमा कठिन प्याचबाट गुज्रिरहेको बेला रिलेसनसिप हिरोलाई सम्पर्क गरें। यति लामो समयसम्म मेरा विचारहरूमा हराइसकेपछि, उनीहरूले मलाई मेरो सम्बन्धको गतिशीलता र यसलाई कसरी ट्र्याकमा ल्याउने भन्ने बारे एक अद्वितीय अन्तरदृष्टि दिए।

यदि तपाईंले पहिले रिलेसनसिप हिरोको बारेमा सुन्नु भएको छैन भने, यो एक हो। साइट जहाँ उच्च प्रशिक्षित सम्बन्ध कोचहरूले जटिल र कठिन प्रेम परिस्थितिहरूमा मानिसहरूलाई मद्दत गर्छन्।

केही मिनेटमा तपाईं प्रमाणित सम्बन्ध कोचसँग जडान गर्न सक्नुहुन्छ र आफ्नो अवस्थाको लागि उपयुक्त सल्लाह प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ।

मेरो प्रशिक्षक कत्तिको दयालु, समानुभूतिपूर्ण र साँच्चै सहयोगी हुनुहुन्थ्यो भन्ने कुराले म अचम्मित भएँ।

तपाईंको लागि उत्तम प्रशिक्षकसँग मिल्नको लागि यहाँ नि:शुल्क क्विज लिनुहोस्।

तपाईं आफ्नो व्यक्तित्वका विभिन्न गल्तीहरू, कमजोरीहरू र अन्धा दागहरू बारे पनि सचेत हुनुहुनेछ, किनभने तपाईं कसैसँग घनिष्ट सम्बन्धमा हुनुहुन्छ जसले तिनीहरूलाई तपाईंभित्र ल्याउँछ।

यो प्रक्रिया कठिन छ, र यसै कारणले:

2) यसले तपाईंलाई अस्वीकार्य व्यवहार देख्न मद्दत गर्छ

अस्वीकार्य, विषाक्त व्यवहार र कसले निर्णय गर्छ? 0>यो सम्बन्ध र हाम्रो जीवनका सबै क्षेत्रहरूमा महत्त्वपूर्ण प्रश्न हो।

नार्सिसिस्टसँग डेटिङले तपाईंलाई अझ विवेकशील बनाउँछ। उदाहरणका लागि, थोरै बाफ निकाल्न गुनासो गर्ने व्यक्ति र कसैले तपाईलाई ग्यास निकाल्ने र आफ्नो समस्याको लागि तपाईलाई दोष दिने बीचको भिन्नता तपाई सजिलैसँग बताउन सक्नुहुन्छ।

साथीका लागि यो कत्तिको फरक छ भनेर तपाईंले नोट गर्न सिक्न सक्नुहुन्छ। एक वा दुई दिन नराम्रो होस् र आफ्नो हेरचाहमा ध्यान केन्द्रित गर्नुहोस्...

कसैको विपरित जो 24/7 आफैमा मात्र केन्द्रित छ अरूले ठूलो संकट वा आपतकालबाट गुज्रिरहेको बेला पनि।

द नार्सिसिस्टको अति-शीर्ष व्यवहारले सबै छायाहरूलाई तीव्र विपरीतमा फ्याँक्छ।

तपाईले देख्नुहुन्छ कि कस्तो व्यवहार केवल कष्टप्रद र थकाउने हो र कस्तो व्यवहार गम्भीर रूपमा फिक्का भन्दा बाहिर छ।

तपाईले पनि सिक्नुहोस्। सम्बन्धमा तपाईको लागि के धेरै छ भनेर परिभाषित गर्ने अधिकार तपाई आफैंसँग कसरी छ भन्ने बारे।

यसमा पाठ्यपुस्तक हुनु आवश्यक छैन: यदि तपाईको पार्टनरले तपाईलाई कुनै पनि हालतमा मद्दत गर्दैन र त्यसपछि निरन्तर धम्की दिन्छ भने ब्रेकअपयदि तपाईंले तिनीहरूलाई मोडेलको रूपमा तिनीहरूको करियरको लागि पैसा ऋण दिनुहुन्न भने...

...र यदि तपाईंले तिनीहरूलाई वरिपरि बस्न र तिनीहरूको हेडशटहरूको लागि भुक्तान गर्न दिनुभएन भने तपाईंलाई कुरूप र अल्छी भनेर बोलाएको आरोप लगाउँछ...

बधाई छ: तपाईंले आफ्नो जीवनको जिम्मेवारी लिनुहुने नर्सिसिस्टसँग डेट गरिरहनुभएको छ।

३) यसले तपाईंको ढाँचाको पहिचान बढाउँछ

बढ्दो कुराको ठूलो हिस्सा एक नार्सिसिस्टसँग डेटिङ गरेर एक बुद्धिमान र राम्रो व्यक्तिमा ढाँचाहरू पहिचान गर्न सिक्दैछ।

हामी सबैले कहिलेकाहीं नार्सिसिस्ट कार्य गर्न सक्छौं, तर साँचो नार्सिसिस्टको दोहोरिने ढाँचाहरू हुन्छन्।

जब तिनीहरू निराश हुन्छन्। तपाईंको जीवनको एउटा क्षेत्रमा उनीहरूले तपाईंलाई दोष दिन सक्छन् वा तपाईंबाट थप पैसा, सेक्स, समय वा सहानुभूति निकाल्न प्रयोग गर्न सक्छन्...

जब तिनीहरू आफूलाई अत्यधिक सफल रूपमा एक निश्चित छविमा सेट गर्छन्, तिनीहरूले पागल हुन सक्छन्। यसको लागि मान्यता प्राप्त गर्दै र अरूले (तपाई सहित) उनीहरूलाई पर्याप्त कदर गर्दैनन् भनेर पागल र रिसाउने बन्छन्...

जब उनीहरूले कुनै अप्ठ्यारो अनुभव गर्छन् उनीहरूले नियमित रूपमा दयालु पार्टीमा प्रवेश गर्न सक्छन् र उनीहरूलाई किन अनौठो रूपमा सताइन्छ र व्याख्या गर्न सक्छन्। जीवनमा दुर्व्यवहार…

जब तपाईंसँग सामान्य असहमति हुन्छ तिनीहरूले तपाईंको दृष्टिकोण सुन्न अस्वीकार गर्न सक्छन् र तपाईंका भावना र अनुभवहरूलाई अप्रासंगिक रूपमा व्यवहार गर्न सक्छन्।

र यस्तै…

तपाईंले नार्सिसिस्टको व्यवहारको यी ढाँचाहरू अवलोकन गर्दा, तपाईं नार्सिसिस्टहरू र अन्य खराब-समायोजित व्यक्तिहरूले अपहरण गर्ने र प्रयास गर्ने तरिकाहरूमा धेरै रक्षक बन्नुहुनेछ।सम्बन्धहरू चलाउन र मानिसहरूको फाइदा उठाउन।

ढाँचाहरू देख्नको लागि तपाईंसँग बलियो स्नायु र धैर्यता पनि आवश्यक छ।

यसले मलाई नार्सिसिस्टसँग डेटिङ गर्ने मेरो अर्को बिन्दुमा ल्याउँछ:

4) यसले तपाइँको धैर्यता बढाउँछ

नार्सिसिस्टसँग डेटिङ गर्दा तपाइँलाई राम्रोको लागि परिवर्तन गर्ने अर्को कारण यो हो कि यसले तपाइँको धैर्य बढाउँछ।

नार्सिसिस्टहरूको सामान्य व्यवहारमा निम्न समावेश छन्:

• निरन्तर ध्यान र प्रशंसाको माग गर्दै
• अरूका उपलब्धिहरूलाई बेवास्ता गर्दै
• सबैले उनीहरूलाई सेवा दिने अपेक्षा गर्ने
• लापरवाही स्वार्थी व्यवहार
• उनीहरूको भावनाको फाइदा उठाउन प्रयोग गर्दै
• पीडितलाई खेल्दै

हामी मध्ये सबै भन्दा राम्रोले पनि यस प्रकारको व्यवहारको बारम्बार उदाहरणहरू अत्यधिक उत्तेजित गर्ने फेला पार्नेछौं। तिनीहरू सोचविहीन र विनाशकारी मात्र होइनन्, तिनीहरूले हामीले अरूलाई कसरी प्रभाव पार्छौं भनेर परिपक्वता वा चासोको वास्तविक अभाव देखाउँछन्।

जब तपाईं कसैसँग डेट गर्दै हुनुहुन्छ भने तपाईंको वृत्ति उनीहरूलाई सामना गर्ने र बाहिर निकाल्ने हो। तर तपाईले धैर्य गर्न र बलियो मेरुदण्ड राख्न पनि सिक्नु हुन्छ।

त्यहाँ सधैं राम्रोको लागि एक नार्सिसिस्टलाई परिवर्तन गर्ने वा प्रभाव पार्ने विकल्प हुँदैन, र तपाईंले तिनीहरूको निरन्तर विरोध र बाल्य व्यवहारसँग सामना गर्न धैर्यता सिक्नुपर्छ।

यो धैर्यताले तपाईलाई अझ चिरस्थायी र परिपक्व व्यक्ति बनाउँछ।

अतिरिक्त:

5) यसले तपाइँ के चाहनुहुन्न भन्ने कुरा स्पष्ट गर्दछ

यदि तपाइँ एक narcissist डेट गरेको छ त्यसपछि तपाईंलाई थाहा छ कि तिनीहरू लगभग देखिन्छन्तपाईंले आफ्नो प्रेम जीवनमा नचाहिने कुराको हिड्ने विज्ञापन जस्तै।

तपाईं उनीहरूप्रति शारीरिक रूपमा वा उनीहरूको व्यक्तित्व र रुचिका पक्षहरूप्रति धेरै आकर्षित हुन सक्नुहुन्छ।

तर तिनीहरूको नार्सिसिस्टको उपस्थिति व्यवहारले वास्तवमा तपाईले नचाहिने कुरा स्पष्ट गर्न मद्दत गर्दछ।

तपाईले सम्बन्धमा के खोज्दै हुनुहुन्छ भन्ने बारे पूर्वनिर्धारित रूपमा तपाई धेरै स्पष्ट हुनुभयो।

यसले तपाईलाई थप प्रशंसा पनि गर्छ यदि र जब तपाईं नार्सिसिस्ट नभएको कसैलाई भेट्नुहुन्छ र डेटिङ सुरु गर्नुहुन्छ।

अब, यहाँ एउटा नोट:

हामी सबैसँग कहिलेकाहीं नार्सिसिस्ट कार्य गर्ने वा नार्सिसिस्ट प्रवृत्तिहरू प्रदर्शन गर्ने क्षमता छ। यो मानव अवस्था हो।

तर भिन्नता यो हो कि एक नार्सिसिस्टले यसलाई चरम सीमामा लैजान्छ, लगातार संसारले उनीहरूको वरिपरि घुम्ने आशा राख्छ र अरूको लागि कुनै विचार वा सम्मान गर्दैन।

एकपटक तपाईंले त्यो स्वाद थियो, तपाईलाई थाहा छ तपाई के चाहनुहुन्न!

6) यसले तपाईलाई बलियो बनाउँछ

नार्सिसिस्ट डेटिङले तपाईलाई बलियो बनाउँछ। यसले तपाईंलाई सिकाउँछ कि तपाईंले सोचेभन्दा बढी प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ।

सामान्यतया एक राम्रो क्षतिग्रस्त व्यक्तिको लागि भावनाहरू राख्न सजिलो छैन। यो दु: खी छ र यसले चिन्ता उत्पन्न गर्छ।

जब तपाईंले यस्तो सम्बन्धलाई बाँच्न सक्नुहुन्छ र आफ्नो पार्टनरमा आफूलाई मनपर्ने केही चीजहरू पनि फेला पार्न सक्नुहुन्छ, यसले तपाईंको आत्म-विश्वास बढाउँछ।

यसले तपाईलाई आफ्नै नजरमा र अरुको नजरमा बलियो बनाउँछ।

एक नार्सिसिस्टसँग डेटिङ गर्दा पनि यस्तो हुन्छतपाईंलाई आफ्नो खुट्टा तल राख्न र सीमाहरू स्थापित गर्न विभिन्न अवसरहरू प्रदान गर्दछ।

जब तपाईं एक हेरफेर र गैरजिम्मेवार साझेदारसँग खडा हुनको लागि आफैंको त्यो बलियो, अधिक आधिकारिक अंश खोज्न बाध्य हुनुहुन्छ, तपाईं बलियो बन्नुहुन्छ।

7) यसले तपाईंको आत्म-सम्मान बढाउँछ

नार्सिसिस्टसँग डेटिङले तपाईंको आत्म-सम्मान बढाउँछ। उनीहरूले के गरिरहेका छन् त्यो राम्रो छैन भन्ने कुराको बारेमा तपाईलाई बढी सचेत हुन थाल्छ, तपाईले आफ्नो गल्ती र सम्बन्धमा तपाई के चाहनुहुन्न भन्ने कुरा थाहा पाउनुहुनेछ।

तर तपाई आफैंको भागहरू पनि याद गर्नुहुन्छ जुन तपाई भन्दा राम्रो छ। महसुस भयो।

मैले कुरा गरेझैँ तपाईंसँग आफ्नो धैर्यतामा काम गर्ने मौका छ...

तपाईंसँग आफ्नो र अरूको नजरमा बलियो बन्ने मौका पनि छ। तपाईंसँग बलियो मेरुदण्ड बढ्ने र कसैको आँखामा हेर्न र "होइन" भन्न सिक्ने मौका छ।

तपाईंसँग आफ्नो आत्म-सम्मान बढाउने र तपाईंले के सहने र के गर्ने भन्ने कुरा पत्ता लगाउने अवसर छ। तपाईंले गर्नुहुने छैन।

Hackspirit बाट सम्बन्धित कथाहरू:

यो विशेष गरी सत्य हो किनकि आफूले मन पराउने व्यक्तिको लागि उभिनु जो कोहीले गर्न सक्ने सबैभन्दा कठिन चीजहरू मध्ये एक हो।

यो किन नार्सिसिस्टको सबैभन्दा खराब लक्षणहरू प्रायः रोमान्टिक सम्बन्धहरूमा देखा पर्दछ भन्ने कुरा हो:

उनीहरूलाई थाहा छ कि उनीहरू आफ्नो ख्याल गर्ने कसैसँग धेरै टाढा जान सक्छन्।

तर जब तपाइँ यो स्पष्ट छ कि तपाईं वरिपरि धकेल्नुहुने छैन, तिनीहरूले तपाईंप्रति बढी आदर गर्न थाल्छन्।

अझ पनि महत्त्वपूर्ण: तपाईंकोआफ्नो लागि सम्मान बढ्छ।

8) यसले तपाइँको नियन्त्रणको सीमालाई जोड दिन्छ

एकै समयमा तपाइँ आफैलाई सम्मान गर्न सिक्नुहुन्छ र तपाइँ कसरी महसुस गरे भन्दा बलियो हुन सक्नुहुन्छ, एक नार्सिसिस्टलाई पनि डेटिङ गर्दै तपाईंलाई अझ यथार्थवादी बनाउँछ।

किन?

किनभने यसले तपाईंको नियन्त्रणको सीमालाई जोड दिन्छ।

तपाईं नार्सिसिस्टको सामना गर्न सक्नुहुन्छ, धैर्यता प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ, आफ्नो भित्री कुरा पत्ता लगाउन सक्नुहुन्छ। शान्त र समाधान गर्नुहोस् र सम्बन्ध धेरै भयो भने छोड्नुहोस्।

तर तपाईले यो पनि देख्नुहुनेछ कि तपाईले यो व्यक्तिलाई जति माया गर्नुहुन्छ वा उसको क्षमता देख्नुहुन्छ, त्यहाँ तपाईले तिनीहरूलाई परिवर्तन गर्न धेरै गर्न सक्नुहुन्छ।

हाम्रो नियन्त्रणको सीमाहरू महसुस गर्नु हामी मध्ये कुनै पनि जीवनमा, विशेष गरी सम्बन्धहरूमा गर्नु पर्ने सबैभन्दा कठिन चीजहरू मध्ये एक हो।

धेरै मानिसहरू अझै पनि गर्न सक्छन्। स्वीकार गर्दैनन् कि तिनीहरू वयस्क भएर पनि अरू कसैको जिम्मेवारीमा छैनन्।

तर नार्सिसिस्टसँग डेटिङले यो सत्यलाई बेवास्ता गर्न असम्भव बनाउँछ।

तपाईको राम्रो नियतले फरक पर्दैन...

तिनीहरुको नार्सिसिज्मको जराको बारेमा तपाईलाई थाहा भए पनि वा यो जति नै गम्भीर हुन सक्छ...

तपाईले उनीहरुलाई कसरी सिक्न र बढ्न रुचाउनुहुन्छ भन्ने फरक पर्दैन…

तपाईले उनीहरुलाई जबरजस्ती गर्न सक्नुहुन्न वा तिनीहरूको लागि यो गर्नुहोस्। र यो वास्तवमै स्पष्ट पार्ने वेक-अप कल हो जसले तपाईंलाई बुद्धिमानी र बलियो बनाउँछ।

9) यसले तपाइँलाई तपाइँको आफ्नै व्यवहारमा के बेवास्ता गर्ने देखाउँदछ

डेटिङका ​​केही कारणहरू मैले यहाँ उल्लेख गरेको छु। एक नार्सिसिस्टले तपाईंलाई राम्रोको लागि परिवर्तन गर्छ।

पहिले मैले तपाईंलाई कसरी थाहा पाउन मद्दत गर्छ भनेर छुन्छु।तपाईंको आफ्नै कम अनुकूल गुणहरू, र यो सत्य हो।

जब तपाईंले अरू कसैलाई लापरवाह, हेरफेर र विषाक्त तरिकामा अभिनय गरेको देख्नुहुन्छ, तपाईं ती व्यवहारहरू र तिनीहरूले कसरी काम गर्छन् भन्ने बारे थप सचेत हुनुहुनेछ।

यसले त्यसपछि आफैलाई थप आलोचनात्मक दृष्टिकोण लिने र तपाइँ केहि व्यवहारहरूमा संलग्न हुन सक्ने तरिकाहरू महसुस गर्न जान्छ...

सायद केही नार्सिसिस्ट व्यवहारहरू पनि।

जस्तै मैले भनें, हामी सबैले केही हदसम्म गर्छन्।

तर जब तपाईं कसैलाई नार्सिसिस्ट व्यवहारमा चरममा गएको देख्नुहुन्छ, तपाईंले आफ्नो व्यवहारमा पनि सुधार गर्न सक्ने क्षेत्रहरू याद गर्न थाल्नुहुन्छ।

एक व्यक्तिलाई गएको देखेर त्यसैले तिनीहरूको आफ्नै विषाक्तता र स्वार्थमा ओभरबोर्ड वास्तवमा नम्र हुन सक्छ।

किनकि तपाईं जति स्थिर र परिपक्व हुनुहुन्छ, यो महसुस गर्ने मौका हो कि त्यहाँ सधैं धेरै काम गर्न बाँकी छ।

10 ) यसले तपाईलाई मानसिक स्वास्थ्य अधिवक्ता बनाउँछ

सबै नार्सिसिस्टहरू समान हुँदैनन्, र समय-समयमा केही नार्सिसिस्ट व्यवहारमा संलग्न हुनाले तपाईंलाई नार्सिसिस्ट बनाउँदैन।

NPD (नार्सिसिस्ट व्यक्तित्व) बाट पीडित डिसअर्डर) नार्सिसिस्टिक तरीकाले काम गर्नु वा नार्सिसिस्ट व्यवहार समावेश गर्ने मनोवैज्ञानिक समस्याहरू जस्तै होइन।

तर जब तपाईं नार्सिसिस्टसँग डेट गर्नुहुन्छ तपाईंले मानसिक स्वास्थ्य कत्तिको वास्तविक र महत्त्वपूर्ण छ भनेर थाहा पाउनुहुनेछ।

तपाईले कसैलाई "मद्दत माग्न" भन्नुलाई अपमानको रूपमा हेरिनु हुँदैन, तर कहिलेकाहीं एक समानुभूतिपूर्ण सुझाव वा एकमात्र वास्तविकताको रूपमा हेर्नु पर्छ।बाँकी रहेको सहारा।

अब म विश्वास गर्छु कि आजकल थेरापी धेरै भएको छ र केहि सल्लाहकारहरूले पैसा कमाउन र अनन्त ग्राहक सूची प्राप्त गर्न जीवनमा दुखाइ र संघर्षलाई मानसिक विकारमा परिणत गरेका छन्।

तपाईं संसारको सबैभन्दा राम्रो देखिने केटा वा केटी हुन सक्नुहुन्छ...

तपाईं मापन गर्न नसकिने IQ हुन सक्छ...

तपाईसँग हास्यको दुष्ट भावना हुन सक्छ...

तर यदि तपाइँ अन्ततः अत्यधिक विषाक्त नार्सिसिस्ट व्यवहारमा फर्किनुभयो भने, तपाइँ मानिसहरूलाई टाढा धकेल्दै हुनुहुन्छ। र आफ्नो जगेडामा सामाजिक विनाशको बाटो छोड्नुहोस्।

नार्सिसिस्टसँग डेट गरेर यसलाई नजिकबाट र व्यक्तिगत रूपमा हेर्दा तपाईंलाई मानसिक स्वास्थ्य अधिवक्तामा परिणत हुन्छ।

'नार्सिसिज्म' र यो के हो (र होइन)

नार्सिसिज्म नार्सिससबाट आएको हो, जुन ग्रीक मिथकबाट आएका मानिसको नाम हो।

नार्सिसस आफ्नो प्रतिबिम्ब देखेपछि आफैंसँग प्रेममा परे। पानीको पोखरी र अन्तमा अरू कसैसँग कहिल्यै प्रेममा परेन।

नार्सिसिज्मले व्यक्तित्वका प्रकारहरूको विस्तृत दायरालाई वर्णन गर्दछ जो कसैलाई आत्म-अवशोषित र अहंकारी व्यक्तिदेखि लिएर व्यक्तित्व विकारबाट पीडित व्यक्तिसम्म। .

सबै नार्सिसिज्महरू मानसिक रूपमा बिरामी हुँदैनन्, कोही-कोही आफैंमा अति नै हुन्छन्।

विज्ञहरूले नार्सिसिज्मका मुख्य पाँच प्रकारहरू पहिचान गर्छन्,