Att dejta en narcissist är svårt, förvirrande och tröttsamt, men det gör dig också till en bättre människa.

Jag vet att det är ett djärvt påstående, men det är sant.

Om du har träffat en narcissist kan du mycket väl ångra det.

Men om du tittar närmare på dem kommer du också att se att dina erfarenheter med dem har gjort dig starkare i dig själv, mer självmedveten och bättre lämpad för att inleda ett varaktigt förhållande.

Varför förändras du till det bättre av att dejta en narcissist?

Jag ska gå igenom orsakerna här.

1) Det gör dig mer självmedveten

En av de främsta anledningarna till att det förändrar dig till det bättre att dejta en narcissist är att det gör dig mer självmedveten.

Du blir medveten om dina egna utlösare, reaktioner och känslomässiga sårbarheter, eftersom narcissisten ständigt trycker på dina knappar.

Om du till exempel har en tendens att vara en personlighetsförbättrare och undvika konflikter kommer narcissisten sannolikt att dra nytta av detta och utnyttja det.

När du ser hur du vrids runt som en kringla blir du mer medveten om att även om det har sina goda sidor att behandla andra med respekt och undvika konflikter kan det också leda till mycket giftiga relationer om det tas för långt.

Att dejta en narcissist visar dig dig själv på nya sätt och avslöjar vad som händer när du möter en person som är en utmaning och full av manipulativa beteenden.

Du blir extremt medveten om vad som får dig att fungera och vad som får dig att gå över gränsen.

Du blir också medveten om dina egna olika personlighetsfel, svagheter och blinda fläckar, eftersom du är i en nära relation med någon som får dem att framträda hos dig.

Det är en svår process, och det är därför:

2) Det hjälper dig att märka oacceptabelt beteende.

Vad skiljer irriterande eller försvårande beteende från oacceptabelt, giftigt beteende, och vem bestämmer?

Detta är en viktig fråga i relationer och på alla områden i vårt liv.

Att dejta en narcissist gör dig mer kritisk. Du kan lätt se skillnad på om någon klagar för att släppa ut lite ånga, till exempel, eller om någon försöker ge dig gas och ge dig skulden för sina problem.

Du lär dig att notera hur annorlunda det är för en partner att ha en dålig dag eller två och fokusera på att ta hand om sig själv...

Till skillnad från någon som bara fokuserar på sig själv dygnet runt, även när andra går igenom en stor kris eller nödsituation.

Narcissistens överdrivna beteende kastar alla skuggor i skarp kontrast.

Du ser vilket beteende som bara är irriterande och tröttsamt och vilket beteende som är allvarligt överdrivet.

Du lär dig också hur du själv har rätt att definiera vad som är för mycket för dig i ett förhållande.

Det behöver inte finnas någon lärobok om det: om din partner aldrig hjälper dig på något sätt och ständigt hotar med att göra slut om du inte lånar ut pengar till hans eller hennes modellkarriär...

...och anklagar dig sedan för att kalla dem fula och lata om du inte låter dem sitta och betala för sina porträtt...

Grattis: du dejtar en narcissist som inte vill ta ansvar för sitt eget liv.

3) Det ökar din mönsterigenkänning

En stor del av att växa till en klokare och bättre person efter att ha träffat en narcissist är att lära sig att känna igen mönster.

Vi kan alla uppträda narcissistiskt ibland, men en riktig narcissist har upprepade mönster.

När de är frustrerade på ett område i ditt liv kan de skylla på dig eller använda det för att få mer pengar, sex, tid eller sympati från dig...

När de är inställda på en viss bild av sig själva som mycket framgångsrika kan de bli besatta av att få erkännande för det och bli paranoida och förbittrade över att andra (inklusive du) inte uppskattar dem tillräckligt...

När de upplever en motgång kan de regelbundet börja tycka synd om sig själva och förklara varför de är så unikt förföljda och misshandlade i livet...

När ni har en enkel meningsskiljaktighet kan de vägra att lyssna på din åsikt och behandla dina känslor och erfarenheter som irrelevanta.

Och så vidare...

När du observerar dessa beteendemönster hos narcissisten kommer du att bli mycket kunnigare när det gäller hur narcissister och andra dåligt anpassade människor kapar och försöker styra relationer och utnyttja människor.

För att kunna se mönstren måste du också ha en stark nerv och tålamod.

Detta för mig till nästa punkt om att dejta en narcissist:

4) Det ökar ditt tålamod

En annan anledning till att dejta en narcissist förändrar dig till det bättre är att det ökar ditt tålamod.

Vanliga beteenden hos narcissister är följande:

• Ständigt kräver uppmärksamhet och uppskattning
• Förringa andras prestationer
• Förväntar sig att alla ska tjäna dem
• Hänsynslöst själviskt beteende
• Att använda sina känslor som hävstång
• Att spela offer

Även den bästa av oss kommer att tycka att upprepade fall av den här typen av beteende är mycket irriterande. De är inte bara ogenomtänkta och destruktiva, utan visar också på en verklig brist på mognad och omsorg om hur vi påverkar andra.

När du träffar en sådan person är din instinkt att konfrontera honom eller henne och slå ut honom eller henne, men du lär dig också att ha tålamod och en stark ryggrad.

Det finns inte alltid möjlighet att ändra eller påverka en narcissist till det bättre, och du måste lära dig att ha tålamod för att hantera deras ständiga upptåg och barnsliga beteende.

Detta tålamod gör dig till en mer uthållig och mogen person.

Dessutom:

5) Det klargör vad du inte vill ha

Om du har träffat en narcissist vet du att de nästan är som en vandrande reklampelare för vad du inte vill ha i ditt kärleksliv.

Du kan vara mycket attraherad av dem fysiskt eller aspekter av deras personlighet och intressen.

Men närvaron av deras narcissistiska beteenden hjälper verkligen till att klargöra vad du inte vill ha.

Du blir mycket tydligare, som standard, när det gäller vad du söker i ett förhållande.

Det gör dig också mer uppskattande om och när du träffar någon som inte är en narcissist och börjar dejta honom eller henne.

En anmärkning här:

Vi har alla möjlighet att agera narcissistiskt ibland eller visa narcissistiska tendenser. Det är människans villkor.

Skillnaden är att en narcissist driver det till det yttersta och ständigt förväntar sig att världen ska kretsa kring honom eller henne, utan att ta hänsyn till eller respektera andra.

När du väl har fått smaka på det vet du exakt vad du inte vill ha!

6) Det stärker dig

Att träffa en narcissist gör dig starkare och lär dig att du kan klara av mer än du tror att du kan.

Att ha känslor för någon som i grunden är en ganska skadad person är inte lätt. Det är sorgligt och ångestframkallande.

När du ser att du kan överleva den här typen av relation och till och med hitta saker hos din partner som du gillar, ökar ditt självförtroende.

Det stärker dig i dina egna och andras ögon.

Det beror också på att du som är ihop med en narcissist har flera möjligheter att sätta ner foten och sätta gränser.

När du tvingas hitta den starkare, mer auktoritativa delen av dig själv för att stå upp mot en manipulativ och oansvarig partner blir du starkare.

7) Det stärker din självrespekt

Att dejta en narcissist stärker din självrespekt. När du blir mer medveten om vad de gör som inte är bra, märker du dina egna fel och vad du inte vill ha i ett förhållande.

Men du märker också de delar av dig själv som är bättre än du trodde.

Du har en chans att träna på ditt tålamod, vilket jag talade om...

Du har också en chans att bli starkare i dina egna och andras ögon. Du har en chans att få en starkare ryggrad och lära dig att se någon i ögonen och säga "nej".

Du har möjlighet att stärka din självrespekt och ta reda på exakt vad du kan tolerera och vad du inte kan tolerera.

Relaterade berättelser från Hackspirit:

Detta är särskilt sant eftersom det är en av de svåraste sakerna man kan göra att stå upp mot någon man älskar.

Detta är en del av förklaringen till varför narcissisternas värsta egenskaper ofta visar sig i romantiska relationer:

De vet att de kan komma undan med mer med någon som bryr sig om dem.

Men när du klargör att du inte låter dig knuffas runt börjar de få mer respekt för dig.

Ännu viktigare är att din respekt för dig själv ökar.

8) Det understryker dina gränser för kontroll

Samtidigt som du lär dig mer respekt för dig själv och hur du kan vara starkare än du trodde, gör det faktum att du träffar en narcissist dig också mer realistisk.

Varför?

För att det understryker gränserna för din kontroll.

Du kan stå upp mot narcissisten, visa tålamod, hitta ditt inre lugn och beslutsamhet och lämna förhållandet om det blir för mycket.

Men du inser också att hur mycket du än älskar den här personen eller ser hennes potential, så finns det inte mycket du kan göra för att förändra henne.

Att inse gränserna för vår kontroll är en av de svåraste sakerna i livet, särskilt i relationer.

Många människor kan fortfarande inte acceptera att de inte är ansvariga för någon annan, inte ens som vuxna.

Men att dejta en narcissist gör det omöjligt att ignorera denna sanning.

Oavsett dina goda avsikter...

Oavsett din kunskap om rötterna till deras narcissism eller hur allvarlig den kan vara...

Oavsett hur du vill att de ska lära sig och växa...

Du kan inte tvinga dem eller göra det åt dem, och det är ett verkligt klargörande uppvaknande som gör dig klokare och starkare.

9) Det visar dig vad du bör undvika i ditt eget beteende.

Jag har här nämnt några av anledningarna till att det förändrar dig till det bättre att dejta en narcissist.

Tidigare berörde jag hur det hjälper dig att lägga märke till dina egna mindre gynnsamma egenskaper, och det är sant.

När du ser någon annan agera på ett sätt som är hänsynslöst, manipulativt och giftigt blir du mer medveten om dessa beteenden och hur de fungerar.

Detta leder sedan till att du tar en mer kritisk titt på dig själv och inser hur du också kan delta i vissa beteenden...

Kanske till och med vissa narcissistiska beteenden.

Som jag har sagt gör vi alla det i viss utsträckning.

Men när du ser någon som går till ytterligheter i sitt narcissistiska beteende börjar du märka de områden där du själv kan förbättra ditt beteende.

Att se en person gå så långt i sin egen giftighet och själviskhet kan faktiskt vara ödmjukgörande.

För hur stabil och mogen du än är så är detta en chans att inse att det alltid finns mer arbete att göra.

10) Det gör dig till en förespråkare för psykisk hälsa.

Alla narcissister är inte likadana, och att du har ett narcissistiskt beteende då och då gör dig inte till en narcissist.

Att lida av NPD (Narcissistic Personality Disorder) är inte detsamma som att agera narcissistiskt eller ha psykologiska problem som inkluderar narcissistiskt beteende.

Men när man träffar en narcissist inser man hur verklig och viktig psykisk hälsa är.

Du inser att det inte ska ses som en förolämpning att säga till någon att "söka hjälp", utan ibland som ett empatiskt förslag eller den enda verkliga utväg som återstår.

Nu tror jag att terapi är överdriven nuförtiden och att vissa rådgivare har gjort smärta och kamp i livet till en psykisk störning för att tjäna pengar och ha en oändlig kundlista.

Men om man träffar någon med narcissism får man ändå se hur starkt psykisk hälsa och psykisk stabilitet påverkar ett förhållande.

Du kan vara den snyggaste killen eller tjejen i världen...

Du kan ha en IQ som inte ens är mätbar...

Du kan ha ett ondskefullt sinne för humor...

Men om du så småningom återgår till ett mycket giftigt narcissistiskt beteende kommer du att stöta bort människor och lämna ett spår av social förstörelse i ditt kölvatten.

Att se detta på nära håll genom att dejta en narcissist gör dig till en förespråkare för psykisk hälsa.

En anmärkning om "narcissism" och vad det är (och inte är)

Narcissism kommer från Narcissus, som är namnet på en man från en grekisk myt.

Narcissus blev förälskad i sig själv efter att ha sett sin spegelbild i en vattenpöl och slutade med att aldrig bli förälskad i någon annan.

Narcissism beskriver ett brett spektrum av personlighetstyper som sträcker sig från någon som är självupptagen och egoistisk till någon som verkligen lider av en personlighetsstörning.

Alla narcissister är inte psykiskt sjuka, vissa är bara överdrivet inbillar sig själva.

Experter identifierar fem huvudtyper av narcissism, nämligen öppen, dold, antagonistisk, gemensam och elakartad.

Det är en typisk narcissism med försök att överträffa och sätta ner andra...

Den dolda spelar offret för att manipulera och få sympati och uppmärksamhet...

Den antagonistiska narcissisten försöker besegra andra och alltid få beröm...

Den kommunala narcissisten använder sig av heta frågor för att dölja sin narcissism under aktivism...

Och den maligna narcissisten är någon som lider av NPD (Narcissistisk personlighetsstörning) och kan till slut må så dåligt att han eller hon utgör en fara för sig själv eller andra.

Alla narcissister är inte lika narcissistiska.

Och alla narcissister har inte samma symptom.

Som Megan Wallace konstaterar i Cosmopolitan:

"Många människor kan kalla andra för "narcissistiska", men även om ordet används för att beskriva någon som är självupptagen, säger man i allmänhet inte att någon annan har NPD.

Narcissistisk personlighetsstörning är däremot en komplex och allvarlig psykisk sjukdom."

Vilka är nackdelarna med att dejta en narcissist?

Jag har skrivit en hel del här om några av de sätt på vilka det förändrar dig till det bättre att dejta en narcissist.

Men jag förespråkar inte att någon ska stanna kvar i ett giftigt eller missbrukande förhållande, långt därifrån.

Att dejta en narcissist gör dig faktiskt starkare, klokare och mer säker på dig själv, men det har också många nackdelar.

Det mest oroande är att dejta någon som är narcissistisk kan leda till följande problem om du låter det gå för långt eller tillåter dem att vrida ditt sinne:

• Låg självbild och att tro narcissisten att du ska komma sist och att du bara är här för att tjäna dem och få dem att må bra.
• ångest över dina egna fel och din otillräcklighet och att du tror att du aldrig kan bli "bättre" än den här personen.
• Förlorar din självkänsla i trycket att anpassa dig till den roll och typ av person som de vill att du ska vara i förhållandet.
• Du tvivlar på dig själv och isolerar dig på grund av att du känner dig så missförstådd och fångad mellan din kärlek till dem och ditt hat för hur de behandlar dig och andra människor.

Om du träffar en narcissist kan det vara dags att gå därifrån.

Som jag betonade tidigare har du ingen kontroll över någon annan och det är upp till dem att söka hjälp och bli en mer stabil och omtänksam person.

En balanserad syn

Att dejta en narcissist är inte lätt och det kan kännas som en huvudvärk och en hjärtskärande upplevelse som aldrig var värd tiden.

Vi skulle alla föredra att träffa någon som behandlar oss väl och uppmuntrar och älskar oss i vått och torrt.

Men att dejta en narcissist är som en eldprovning: det är inte vad vi vill ha, men ibland kan det i efterhand visa sig vara för det bästa och göra oss till en mer kapabel person som är redo att vara mer selektiv när det gäller den kärlek vi accepterar.

Jag hoppas att den här artikeln har visat dig några av de sätt på vilka dejting med en narcissist gör dig starkare, klokare och mer medkännande.

Kan en relationscoach hjälpa dig också?

Om du vill ha specifika råd om din situation kan det vara till stor hjälp att tala med en relationscoach.

Jag vet detta av egen erfarenhet...

För några månader sedan tog jag kontakt med Relationship Hero när jag gick igenom en tuff period i mitt förhållande. Efter att ha varit vilse i mina tankar så länge gav de mig en unik inblick i dynamiken i mitt förhållande och hur jag skulle kunna få det på rätt köl igen.

Om du inte har hört talas om Relationship Hero tidigare är det en webbplats där högt utbildade relationscoacher hjälper människor genom komplicerade och svåra kärlekssituationer.

På bara några minuter kan du få kontakt med en certifierad relationscoach och få skräddarsydda råd för din situation.

Jag blev överväldigad av hur snäll, empatisk och verkligt hjälpsam min tränare var.

Gör ett kostnadsfritt test här för att få den perfekta coachen för dig.