අන්තර්ගත වගුව
නාර්සිස්ට්වාදියෙකු සමඟ පෙම් සබඳතාවක් පැවැත්වීම දුෂ්කර, ව්‍යාකූල සහ වෙහෙසකරය. නමුත් එය ඔබව වඩා හොඳ පුද්ගලයෙක් බවට පත් කරයි.
එය නිර්භීත ප්‍රකාශයක් බව මම දනිමි, නමුත් එය සත්‍යයකි.
ඔබ නාරින්නෙකු සමඟ පෙම් සබඳතාවක් පවත්වා ඇත්නම් ඔබට ඒ ගැන පසුතැවිලි විය හැක.
0>නමුත් ඔබ සොයා බැලුවහොත්, ඔවුන් සමඟ ඔබේ අත්දැකීම් ඔබව වඩාත් ශක්තිමත්, වඩා ස්වයං-දැනුවත් සහ කල්පවත්නා සම්බන්ධතාවයකට ප්‍රවේශ වීමට වඩා හොඳ හැකියාවක් ඇති අයෙකු බවට පත් කර ඇති බව ඔබට පෙනෙනු ඇත. ඔබව වඩා හොඳ ලෙස වෙනස් කරනවාද?මම මෙහි හේතු හරහා යන්නම්.
1) එය ඔබව වඩාත් ස්වයං-දැනුවත් කරයි
නාර්සිස්ට්වාදියෙකු සමඟ පෙම් සබඳතාවක් ඇති කිරීමට ප්‍රධානතම හේතුවකි ඔබව වඩා හොඳ ලෙස වෙනස් කරයි, එය ඔබව වඩාත් දැනුවත් කරයි.
ඔබේ ප්‍රේරක, ප්‍රතික්‍රියා සහ චිත්තවේගීය දුර්වලතා ගැන ඔබ දැනුවත් වේ, මන්ද යත්, නාසිවාදියා නිරන්තරයෙන් ඔබේ බොත්තම් එබූ බැවිනි.
උදාහරණයක් ලෙස , ඔබ මිනිසුන් සතුටු කරන්නෙකු වීමට සහ ගැටුමෙන් වැළකී සිටීමට ප්‍රවණතාවක් ඇත්නම්, නර්සිස්ට්වාදියා මෙයින් ප්‍රයෝජන ගෙන එය ගසාකෑමට ඉඩ ඇත.
ඔබ ප්‍රෙට්සල් මෙන් වට වී සිටින බව ඔබ දකින විට, ඔබ වඩාත් ස්වයං-දැනුවත් වේ. අන් අයට ගෞරවයෙන් සැලකීම සහ ගැටුම් වළක්වා ගැනීම එහි හොඳ පැත්තක් ඇති අතර, එය ඕනෑවට වඩා දුරදිග ගියහොත් එය ඉතා විෂ සහිත සබඳතාවලට ද තුඩු දිය හැකිය.
නාර්සිස්ට්වාදියෙකු සමඟ පෙම් සබඳතාවක් පැවැත්වීම ඔබව නව ආකාරයකින් පෙන්වන අතර ඔබ හමු වූ විට සිදුවන දේ හෙළි කරයි. අභියෝගයක් සහ උපාමාරු හැසිරීම් වලින් පිරුණු පුද්ගලයෙකු සමඟ.
ඔබව පොලඹවන්නේ කුමක් ද සහ කුමක් ද යන්න පිළිබඳව ඔබ අතිශයින් දැනුවත් වේඑනම් ප්‍රකට, රහසිගත, ප්‍රතිවිරෝධී, වාර්ගික සහ මාරාන්තික ය.
ප්‍රසිද්ධිය යනු සාමාන්‍ය නාර්සිවාදයක් වන අතර අනෙක් අය අභිබවා යාමට සහ පහත දැමීමට උත්සාහ කරයි...
රහස්ය වින්දිතයා හැසිරවීමට සහ අනුකම්පාව සහ අවධානය ලබා ගැනීමට ක්‍රියා කරයි…
ප්‍රතිවිරෝධී නාසිසිස්ට්වාදියා අන් අයව පරාජය කර සෑම විටම ප්‍රශංසාව ලබා ගැනීමට උත්සාහ කරයි...
වාර්ගික නාසිවාදියා ක්‍රියාකාරීත්වය යටතේ ඔවුන්ගේ නාසිවාදය සැඟවීමට උණුසුම් බොත්තම් ගැටළු භාවිතා කරයි...
සහ මාරාන්තික නාසිවාදියා NPD (Narcissistic Personality Disorder) රෝගයෙන් පෙළෙන සහ අවසානයේ අසනීප තත්ත්වයෙන් පසුවිය හැකි අතර, ඔවුන් තමන්ට හෝ අන් අයට අනතුරක් විය හැකිය.
නාර්සිස්ට්වාදියෙකු වන සෑම කෙනෙකුම එක හා සමානව නාරින්නන් නොවේ.
සහ සියලුම නාරිසිවාදීන්ට එකම රෝග ලක්ෂණ නොමැත.
කොස්මොපොලිටන් සඳහා මෙගන් වොලස් සඳහන් කරන පරිදි:
“බොහෝ පුද්ගලයන් අන් අයව 'නාර්කිසිස්ට්' ලෙස ලේබල් කළ හැකි නමුත් එම වචනය භාවිතා කරන විට කෙනෙකු විස්තර කිරීමට ස්වයං සම්බන්ධ, සාමාන්‍යයෙන් පුද්ගලයන් පවසන්නේ වෙනත් අයෙකුට NPD ඇති බව නොවේ.
Narcissistic personality disorder, අනෙක් අතට, සංකීර්ණ සහ බරපතල මානසික රෝගයකි.”
අඩුපාඩු මොනවාද නාර්සිස්ට්වාදියෙකු සමඟ ආලය කිරීම ගැනද?
මම මෙහි බොහෝ දේ ලියා ඇත්තේ නාර්සිස්ට්වාදියෙකු සමඟ පෙම් සබඳතාවක් පැවැත්වීමෙන් ඔබව යහපත් අතට වෙනස් කරන ක්‍රම කිහිපයක් ගැනයි.
නමුත් මම කිසිවකුට එහි රැඳී සිටිය යුතු යැයි යෝජනා නොකරමි. විෂ සහිත හෝ අපවාදාත්මක සම්බන්ධතාවය. එයින් බොහෝ දුරස් ය.
ඇත්ත වශයෙන්ම, නර්සිස්ට්වාදියෙකු සමඟ පෙම් සබඳතාවක් පැවැත්වීම ඔබව ශක්තිමත්, ප්‍රඥාවන්ත සහ ඔබ ගැන වඩාත් විශ්වාස කරයි, නමුත් එයට බොහෝ දේ ඇත.අවාසි.
වඩාත්ම කරදරකාරී ලෙස, ඔබ එය ඕනෑවට වඩා දුරදිග යාමට ඉඩ හැරියහොත් හෝ ඔවුන්ට ඔබේ මනස විකෘති කිරීමට ඉඩ දෙන්නේ නම්, පහත සඳහන් ගැටළු ඇති කිරීමට හේතු විය හැක. සහ ඔබ අන්තිමට පැමිණිය යුතු බවත්, ඔවුන්ට සේවය කිරීමට සහ ඔවුන්ට හොඳ හැඟීමක් ඇති කිරීමට මෙහි පැමිණ සිටින බවත් නාසිසිස්ට් විශ්වාස කිරීම
ඔබ දැනට නාරින්නෙකු සමඟ පෙම් සබඳතාවක් පවත්වන්නේ නම්, එය ඉවත් වීමට කාලය විය හැකිය.
මම අවධාරණය කළ පරිදි මීට පෙර, ඔබට වෙනත් කෙනෙකු කෙරෙහි පාලනයක් නොමැති අතර උපකාර පැතීම සහ වඩාත් ස්ථාවර සහ කල්පනාකාරී පුද්ගලයෙකු වීම ඔවුන්ට භාරයි.
සමබර බැල්මක්
නාර්සිස්ට්වාදියෙකු සමඟ ආලය කිරීම පහසු නැත සහ එය කිසිදා කාලයට වටින්නේ නැති හිසරදයක් සහ හද කම්පා කරවන අත්දැකීමක් ලෙස දැනෙන්නට පුළුවන.
අපි හැමෝම කැමතියි අපිට හොඳින් සලකන, ධෛර්යමත් කරන සහ ආදරය කරන කෙනෙක් එක්ක යාළු වෙන්න.
නමුත් නාර්සිස්ට්වාදියෙකු සමඟ පෙම් සබඳතාවක් පැවැත්වීම ගින්නෙන් නඩු විභාගයක් වැනි ය: එය අපට අවශ්‍ය දේ නොවේ, නමුත් සමහර විට ආපසු හැරී බැලීමේදී එය හොඳම දේ බවට පත් වී අපව වඩා දක්ෂයෙකු බවට පත් කළ හැකිය.අපි පිළිගන්නා ආදරය ගැන වඩාත් තෝරා බේරා ගැනීමට සූදානම් පුද්ගලයා.
මෙම ලිපිය ඔබට නාරින්නෙකු සමඟ පෙම් සබඳතාවක් පැවැත්වීමෙන් ඔබව ශක්තිමත්, ප්‍රඥාවන්ත සහ දයානුකම්පිත පුද්ගලයෙකු බවට පත් කරන ක්‍රම කිහිපයක් පෙන්වා ඇතැයි මම බලාපොරොත්තු වෙමි.
සම්බන්ධතා පුහුණුකරුවෙකුට ඔබටත් උදව් කළ හැකිද?
ඔබගේ තත්ත්වය පිළිබඳව ඔබට නිශ්චිත උපදෙස් අවශ්‍ය නම්, සම්බන්ධතා පුහුණුකරුවෙකුට කතා කිරීම ඉතා ප්‍රයෝජනවත් විය හැක.
මම මෙය පුද්ගලිකව දනිමි. අත්දැකීම්…
මාස කිහිපයකට පෙර, මම මගේ සම්බන්ධතාවයේ දැඩි පැල්ලමක් හරහා යද්දී මම සම්බන්ධතා වීරයා වෙත ළඟා විය. මෙතරම් කාලයක් මගේ සිතුවිලි අතර අතරමං වූ පසු, ඔවුන් මට මගේ සම්බන්ධතාවයේ ගතිකත්වය සහ එය යථා තත්ත්වයට පත් කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ අද්විතීය අවබෝධයක් ලබා දුන්නා.
ඔබ මීට පෙර Relationship Hero ගැන අසා නොමැති නම්, එය ඉහළ පුහුණුව ලත් සම්බන්ධතා පුහුණුකරුවන් සංකීර්ණ සහ දුෂ්කර ප්‍රේම අවස්ථා හරහා මිනිසුන්ට උපකාර කරන වෙබ් අඩවිය.
විනාඩි කිහිපයකින් ඔබට සහතික කළ සම්බන්ධතා පුහුණුකරුවෙකු සමඟ සම්බන්ධ වී ඔබේ තත්වයට ගැලපෙන උපදෙස් ලබා ගත හැක.
මගේ පුහුණුකරු කෙතරම් කාරුණික, සංවේදී සහ අව්‍යාජ ලෙස උපකාරී වූවාද යන්න ගැන මා මවිතයට පත් විය.
ඔබට සුදුසුම පුහුණුකරු සමඟ ගැළපීමට මෙහි නොමිලේ ප්‍රශ්නාවලිය ගන්න.
ඔබව අද්දරට තල්ලු කරයි.ඔබේ විවිධ පෞරුෂ දෝෂ, දුර්වලතා සහ අන්ධ ලප ගැනද ඔබ දැනුවත් වේ, මන්ද ඔබ ඒවා ඔබ තුළට ගෙන එන කෙනෙකු සමඟ සමීප සබඳතාවයක සිටින බැවිනි.
මෙම ක්‍රියාවලිය දුෂ්කර ය, ඒ නිසා ය:
2) එය ඔබට පිළිගත නොහැකි හැසිරීමක් දැකීමට උදවු කරයි
පිළිගත නොහැකි, විෂ සහිත හැසිරීම් වලින් කරදරකාරී හෝ උග්‍රවන හැසිරීම් වෙන් කරන්නේ කුමක් ද සහ තීරණය කරන්නේ කවුද?
0>මෙය සබඳතා සහ අපගේ ජීවිතයේ සෑම අංශයකම වැදගත් ප්‍රශ්නයකි.නාර්සිස්ට්වාදියෙකු සමඟ පෙම් සබඳතාවක් පැවැත්වීම ඔබව වඩාත් විචක්ෂණශීලී කරයි. යමෙක් කුඩා හුමාලයක් පිට කිරීමට මැසිවිලි නඟන අතර, නිදසුනක් වශයෙන්, යමෙකු ඔබට ගෑස් ලයිට් කිරීමට සහ ඔවුන්ගේ ගැටළු සඳහා ඔබට දොස් පැවරීම අතර වෙනස ඔබට පහසුවෙන් හඳුනාගත හැකිය.
සහකරුට එය කෙතරම් වෙනස් දැයි සටහන් කිරීමට ඔබ ඉගෙන ගන්න. නරක දවසක් හෝ දෙකක් ගත කර තමන් ගැනම අවධානය යොමු කරන්න...
අනිත් අය විශාල අර්බුදයකට හෝ හදිසි අවස්ථාවකට මුහුණ දෙන විට පවා 24/7 තමන් ගැන පමණක් අවධානය යොමු කරන කෙනෙකුට වඩා.
නාසිසිස්ට්වාදියාගේ ඉහළම හැසිරීම සියලු සෙවණැලි තියුණු වෙනසකට විසි කරයි.
ඔබට පෙනෙන්නේ කරදරකාරී සහ වෙහෙසකර හැසිරීම සහ සුදුමැලි වීමෙන් ඔබ්බට බරපතල ලෙස හැසිරීම කුමක්ද යන්නයි.
ඔබත් ඉගෙන ගන්න සම්බන්ධතාවයකදී ඔබට ඕනෑවට වඩා දේ නිර්වචනය කිරීමට ඔබටම අයිතියක් ඇති ආකාරය ගැන.
ඒ ගැන පෙළපොතක් තිබීම අවශ්‍ය නොවේ: ඔබේ සහකරු කිසි විටෙක ඔබට කිසිම ආකාරයකින් උදව් කර පසුව නොනවත්වා තර්ජනය කරන්නේ නම් බෙදෙන්නඔබ ඔවුන්ට නිරූපිකාවක් ලෙස ඔවුන්ගේ වෘත්තිය සඳහා මුදල් ණයට නොදුන්නේ නම්…
…ඉන්පසු ඔබට ඔවුන්ව කැත සහ කම්මැලි අය ලෙස හඳුන්වන බවට ඔබට චෝදනා කරයි, ඔබ ඔවුන්ට අවට වාඩි වී ඔවුන්ගේ හිස් වැසුම් සඳහා ගෙවීමට ඉඩ නොදෙන්නේ නම්…
සුභ පැතුම්: ඔබ ආලය කරන්නේ තම ජීවිතය පිළිබඳ වගකීම භාර නොගන්නා ස්පර්ශයෙන් බැහැර වූ නාරින්නෙකු සමඟ ය.
3) එය ඔබේ රටා හඳුනාගැනීම වැඩි කරයි
වර්ධනය වීමේ විශාල කොටසක් නාරින්නෙකු සමඟ ආලය කිරීමෙන් වඩා ප්‍රඥාවන්ත සහ වඩා හොඳ පුද්ගලයෙකු බවට පත්වීම යනු රටා හඳුනා ගැනීමට ඉගෙන ගැනීමයි.
අපි සියල්ලන්ටම සමහර අවස්ථාවලදී නාර්සිවාදී ලෙස ක්‍රියා කළ හැක, නමුත් සැබෑ නාරින්නෙකුට පුනරාවර්තන රටාවන් ඇත.
ඔවුන් කලකිරීමට පත් වූ විට ඔබේ ජීවිතයේ එක් අංශයක් ඔවුන් ඔබට දොස් පැවරීමට හෝ ඔබගෙන් වැඩි මුදලක්, ලිංගිකත්වය, කාලය හෝ අනුකම්පාව උකහා ගැනීමට එය භාවිතා කළ හැකිය…
ඔවුන් ඉතා සාර්ථක යැයි තමන් පිළිබඳ යම් ප්‍රතිරූපයක් මත පිහිටුවා ගත් විට, ඔවුන් උමතු විය හැක ඒ සඳහා පිළිගැනීමක් ලබා ගැනීම සහ අන් අය (ඔබ ද ඇතුළුව) ඔවුන්ව ප්‍රමාණවත් ලෙස අගය නොකිරීම ගැන ව්‍යාකූලත්වයට හා අමනාපයට පත් වේ…
ඔවුන් පසුබෑමක් අත්විඳින විට ඔවුන් නිතිපතා අනුකම්පාවකට පාත්‍ර වී ඔවුන් මෙතරම් අද්විතීය ලෙස පීඩා විඳින්නේ මන්දැයි පැහැදිලි කරයි ජීවිතයේදී වැරදි ලෙස සලකනු ලැබේ...
ඔබට සරල එකඟතාවයක් ඇති වූ විට ඔවුන් ඔබේ දෘෂ්ටිකෝණය ඇසීම ප්‍රතික්ෂේප කළ හැකි අතර ඔබට හැඟීම් සහ අත්දැකීම් අදාළ නොවන ලෙස සලකනු ඇත.
සහ එසේ මත…
ඔබ මෙම හැසිරීම් රටා නාරින්නෙකුගෙන් නිරීක්ෂණය කරන විට, ඔබ නාරින්නන් සහ අනෙකුත් දුර්වල ලෙස සකස් කරන ලද පුද්ගලයින් පැහැරගෙන යාමට උත්සාහ කරන ආකාරය පිළිබඳව වඩාත් අවබෝධයක් ලබා ගනු ඇත.සබඳතා පවත්වාගෙන යාමට සහ මිනිසුන්ගෙන් ප්‍රයෝජන ගැනීමට.
රටාවන් නිරීක්ෂණය කිරීමේ කොටසක් ඔබට ශක්තිමත් ස්නායු හා ඉවසීමක් ද අවශ්‍ය වේ.
මෙය මගේ මීළඟ කරුණ වෙත ගෙන එන්නේ නර්සිස්ට්වාදියෙකු සමඟ පෙම් සබඳතාවක් පැවැත්වීමයි:
4) එය ඔබගේ ඉවසීම වැඩි කරයි
නාර්සිස්ට්වාදියෙකු ඔබව වඩා යහපත් ලෙස වෙනස් කිරීමට බලපාන තවත් හේතුවක් නම්, එය ඔබගේ ඉවසීම වැඩි කිරීමයි.
නාසිසිස්ට්වාදීන්ගේ සාමාන්‍ය හැසිරීම් වලට පහත දෑ ඇතුළත් වේ:
- නිරන්තරයෙන් අවධානය සහ ඇගයීම ඉල්ලා සිටීම
- අන් අයගේ ජයග්‍රහණ හෑල්ලු කිරීම
- සියලු දෙනාම ඔවුන්ට සේවය කරයි යැයි අපේක්ෂා කිරීම
- නොසැලකිලිමත් ආත්මාර්ථකාමී හැසිරීම
- ඔවුන්ගේ චිත්තවේගයන් උත්තෝලනය සඳහා භාවිතා කිරීම
- ගොදුරට සෙල්ලම් කිරීම
අපෙන් හොඳම අය පවා මෙවැනි හැසිරීම් වල නැවත නැවත අවස්ථා ඉතා උග්‍රවන අවස්ථා සොයාගනු ඇත. ඔවුන් නොසිතන සහ විනාශකාරී පමණක් නොව, ඔවුන් අප අන් අයට බලපාන ආකාරය පිළිබඳ සැබෑ පරිණතභාවයක් හෝ සැලකිල්ලක් පෙන්නුම් කරයි.
ඔබ එවැනි කෙනෙකු සමඟ පෙම් සබඳතාවක් පවත්වන විට ඔබේ සහජ බුද්ධිය වන්නේ ඔවුන්ට මුහුණ දීම සහ පහර දීමයි. නමුත් ඔබ ඉවසිලිවන්තව සිටීමට සහ ශක්තිමත් කොන්දක් ඇති කර ගැනීමටද ඉගෙන ගන්න.
වඩා හොඳ අතට නාසිසිස්ට්වාදියෙකු වෙනස් කිරීමට හෝ බලපෑම් කිරීමට සෑම විටම විකල්පයක් නොමැති අතර, ඔවුන්ගේ නිරන්තර විගඩම් සහ බොළඳ හැසිරීම් සමඟ කටයුතු කිරීමට ඔබ ඉවසීම ඉගෙන ගත යුතුය.
මෙම ඉවසීම ඔබව වඩාත් කල්පවත්නා සහ පරිණත පුද්ගලයෙකු බවට පත් කරයි.
ඊට අමතරව:
5) එය ඔබට අවශ්‍ය නැති දේ පැහැදිලි කරයි
ඔබ නම් නාර්සිස්ට්වාදියෙකු සමඟ පෙම් සබඳතාවක් ඇති කර ගෙන ඇත, එවිට ඔවුන් බොහෝ දුරට පෙනෙන බව ඔබ දන්නවාඔබේ ප්‍රේම ජීවිතය තුළ ඔබට අවශ්‍ය නැති දේ ඇවිදින දැන්වීමක් වැනිය.
ඔබ ඔවුන් වෙත ශාරීරිකව හෝ ඔවුන්ගේ පෞරුෂත්වයේ සහ රුචිකත්වයේ අංශ කෙරෙහි බෙහෙවින් ආකර්ෂණය විය හැක.
නමුත් ඔවුන්ගේ නාරිහාමිවාදී පැවැත්ම හැසිරීම් ඇත්ත වශයෙන්ම ඔබට අවශ්‍ය නැති දේ පැහැදිලි කිරීමට උපකාරී වේ.
ඔබ සම්බන්ධතාවයකදී ඔබ සොයන දේ පිළිබඳව පෙරනිමියෙන් ඔබ වඩාත් පැහැදිලි වනු ඇත.
එය ඔබට වඩාත් අගය කළ හැකි නම් සහ ඔබ නාරින්නෙකු නොවන කෙනෙකු මුණගැසී ඔවුන් සමඟ පෙම් සබඳතාවක් ආරම්භ කරන විට.
දැන්, මෙහි එක් සටහනක්:
අපි සියලු දෙනාටම සමහර අවස්ථාවලදී නාරිසිවාදී ලෙස ක්‍රියා කිරීමට හෝ නාරිසිවාදී ප්‍රවණතා පෙන්වීමට හැකියාව ඇත. එය මනුෂ්‍ය තත්ත්වයයි.
නමුත් වෙනස නම්, නාර්කිස්ට්වාදියෙකු එය අන්තයටම ගෙන යාමයි, ලෝකය තමන් වටා කැරකෙනු ඇතැයි නිරන්තරයෙන් අපේක්ෂා කරන අතර අන් අය කෙරෙහි සැලකිල්ලක් හෝ ගෞරවයක් නොදක්වයි.
ඔබට වරක් එහි රසයක් තිබුණා, ඔබට අවශ්‍ය නැති දේ ඔබ හරියටම දන්නවා!
6) එය ඔබව ශක්තිමත් කරයි
නාර්සිස්ට්වාදියෙකු සමඟ පෙම් සබඳතාවක් පැවැත්වීම ඔබව ශක්තිමත් කරයි. ඔබ සිතනවාට වඩා වැඩි ප්‍රමාණයක් ඔබට ලබා ගත හැකි බව එය ඔබට උගන්වයි.
මූලික වශයෙන් තරමක් හානියට පත් පුද්ගලයෙකු ගැන හැඟීම් ඇති කර ගැනීම පහසු නැත. එය කණගාටුදායක වන අතර එය කනස්සල්ලට හේතු වේ.
මෙවැනි සම්බන්ධතාවයකින් ඔබට බේරී සිටීමට හැකි බව ඔබ දකින විට සහ ඔබ කැමති සමහර දේවල් ඔබේ සහකරුගෙන් පවා සොයා ගත හැකි බව ඔබ දකින විට, එය ඔබේ ආත්ම විශ්වාසය වැඩි කරයි.
එය ඔබේම ඇස්වලින් සහ අන් අයගේ ඇස්වලින් ඔබව ශක්තිමත් කරයි.
මෙයද නාර්සිස්ට්වාදියෙකු සමඟ පෙම් සබඳතාවක් පැවැත්වීම නිසාය.ඔබේ පාදය පහත් කිරීමට සහ සීමාවන් ස්ථාපිත කිරීමට ඔබට විවිධ අවස්ථාවන් ලබා දෙයි.
උපචාරශීලී සහ වගකීම් විරහිත සහකරුවෙකුට එරෙහිව නැගී සිටීම සඳහා ඔබේ වඩා ශක්තිමත්, වඩා අධිකාරී කොටස සොයා ගැනීමට ඔබට බල කෙරෙන විට, ඔබ ශක්තිමත් වේ.
7) එය ඔබගේ ආත්ම ගරුත්වය ඉහල නංවයි
නාර්සිස්ට්වාදියෙකු සමඟ ආලය කිරීම ඔබගේ ආත්ම ගෞරවය ඉහල නංවයි. ඔවුන් කරන්නේ හොඳ නැති දේ ගැන ඔබ වඩාත් දැනුවත් වන විට, ඔබට ඔබේම වැරදි සහ සම්බන්ධතාවයකදී ඔබට අවශ්‍ය නොවන දේ ඔබට පෙනේ.
නමුත් ඔබට වඩා හොඳ ඔබේ කොටස් ද ඔබට පෙනේ. අවබෝධ විය.
බලන්න: නාරින්නෙකු දික්කසාද කිරීම: ඔබ දැනගත යුතු කරුණු 14ක්මම කතා කළ පරිදි ඔබේ ඉවසීම මත වැඩ කිරීමට ඔබට අවස්ථාවක් තිබේ...
ඔබේ ඇස් සහ අන් අයගේ ඇස් හමුවේ ශක්තිමත් වීමට ඔබටත් අවස්ථාවක් තිබේ. ඔබට ශක්තිමත් කොන්දක් වර්ධනය කර ගැනීමටත්, යමෙකුගේ දෑස දෙස බලා "නැහැ" යැයි පැවසීමටත් ඉගෙන ගැනීමට ඔබට අවස්ථාවක් තිබේ.
ඔබේ ආත්ම ගරුත්වය ඉහළ නංවා ගැනීමට සහ ඔබ ඉවසන්නේ කුමක්ද සහ කුමක් දැයි හරියටම සොයා ගැනීමට ඔබට අවස්ථාව තිබේ. ඔබ එසේ නොකරනු ඇත.
Hackspirit වෙතින් ආශ්‍රිත කථා:
මෙය විශේෂයෙන්ම සත්‍ය වන්නේ ඔබ ආදරය කරන කෙනෙකු වෙනුවෙන් පෙනී සිටීම ඕනෑම කෙනෙකුට කළ හැකි දුෂ්කරම දෙයකි.
මෙය narcissist ගේ නරකම ගතිලක්ෂණ බොහෝ විට ප්‍රේම සබඳතා තුළ පෙන්නුම් කරන්නේ ඇයිද යන්නෙහි කොටසකි:
ඔවුන් දන්නවා ඔවුන් ගැන සැලකිලිමත් වන කෙනෙකු සමඟ වැඩිපුර ගැලවී යා හැකි බව.
නමුත් ඔබ එය සාදන විට ඔබව තල්ලු නොකරනු ඇති බව පැහැදිලිය, ඔවුන් ඔබ කෙරෙහි වැඩි ගෞරවයක් දක්වන්නට පටන් ගනී.
ඊටත් වඩා වැදගත්: ඔබේඔබ කෙරෙහි ඇති ගෞරවය වර්ධනය වේ.
8) එය ඔබේ පාලනයේ සීමාවන් අවධාරණය කරයි
ඒ සමඟම ඔබ ඔබ ගැන වැඩි ගෞරවයක් ඉගෙන ගන්නා විට සහ ඔබ තේරුම් ගත්තාට වඩා ඔබ ශක්තිමත් විය හැකි ආකාරය ඉගෙන ගන්නා විට, නර්සිස්ට්වාදියෙකු සමඟ ද ඇසුරු කරයි. ඔබව වඩාත් යථාර්ථවාදියෙකු බවට පත් කරයි.
ඇයි?
එය ඔබේ පාලනයේ සීමාවන් අවධාරණය කරන නිසා.
ඔබට නාසිවාදියාට එරෙහිව නැගී සිටිය හැක, ඉවසීමෙන් ක්‍රියා කරයි, ඔබේ අභ්‍යන්තරය සොයා ගත හැක. සන්සුන්ව සහ නිරාකරණය කර එය ඕනෑවට වඩා වැඩි වුවහොත් සම්බන්ධතාවයෙන් ඉවත් වන්න.
නමුත් ඔබ මෙම පුද්ගලයාට කොතරම් ආදරය කළත් හෝ ඔහුගේ හැකියාවන් දුටුවත්, ඔවුන් වෙනස් කිරීමට ඔබට කළ හැක්කේ බොහෝ දේ පමණක් බව ඔබට වැටහෙනු ඇත.
බලන්න: ඔබේ මිනිසා තුළ තෘප්තිමත් සහජ බුද්ධියක් ඇති කිරීමට ක්‍රම 7 ක්අපේ පාලනයේ සීමාවන් අවබෝධ කර ගැනීම අපෙන් ඕනෑම කෙනෙකුට ජීවිතයේ, විශේෂයෙන්ම සබඳතාවලදී කළ යුතු දුෂ්කරම දෙයකි.
බොහෝ දෙනෙකුට තවමත් හැකිය. වැඩිහිටියන් වුවද ඔවුන් වෙනත් අයෙකුට භාර නොවන බව පිළිගන්නේ නැත.
නමුත් නාරින්නෙකු සමඟ පෙම් සබඳතාවක් පැවැත්වීමෙන් මෙම සත්‍යය නොසලකා හැරිය නොහැක.
ඔබේ යහපත් චේතනාව කුමක් වුවත්…
0>ඔවුන්ගේ නාසිවාදයේ මූලයන් පිළිබඳ ඔබේ දැනුම හෝ එය කෙතරම් බරපතළ විය හැකි වුවත්…ඔවුන් ඉගෙන ගැනීමට සහ වර්ධනය වීමට ඔබ කැමති කෙසේ වෙතත්…
ඔබට ඔවුන්ට බල කළ නොහැක. නැත්නම් ඔවුන් වෙනුවෙන් කරන්න. තවද එය ඔබව වඩාත් ප්‍රඥාවන්ත සහ ශක්තිමත් කරන සැබවින්ම පැහැදිලි කරන අවදි කිරීමේ ඇමතුමකි.
9) එය ඔබගේම හැසිරීම් වලින් වැළකිය යුතු දේ පෙන්වයි
මම ආලය කිරීමට හේතු කිහිපයක් මෙහි සඳහන් කළෙමි. නාර්කිස්ට්වාදියෙකු ඔබව වඩා හොඳ ලෙස වෙනස් කරයි.
මීට පෙර මම එය ඔබට දැකීමට උපකාර වන ආකාරය ස්පර්ශ කළෙමිඔබේම අඩු හිතකර ගුණාංග සහ එය සත්‍යයකි.
වෙනත් කෙනෙකු නොසැලකිලිමත්, උපාමාරු සහ විෂ සහිත ආකාරයෙන් ක්‍රියා කරන බව ඔබ දකින විට, එම හැසිරීම් සහ ඒවා ක්‍රියා කරන ආකාරය පිළිබඳව ඔබ වඩාත් දැනුවත් වේ.
මෙය පසුව ඔබ ගැන වඩාත් විවේචනාත්මක බැල්මක් ගැනීමට සහ ඔබ යම් යම් හැසිරීම් වල යෙදිය හැකි ආකාරයන් අවබෝධ කර ගැනීමට හේතු වේ...
සමහර විට සමහර narcissistic හැසිරීම් පවා.
මම පවසා ඇති පරිදි, අපි සියල්ලෝම යම් ප්‍රමාණයකට කරති.
එහෙත් යමෙකු නාසිස්වාදී හැසිරීම් වල අන්තයටම යන බව ඔබ දුටු විට, ඔබට ඔබේ හැසිරීම් වල දියුණු විය හැකි ක්ෂේත්‍ර ඔබ දැකීමට පටන් ගනී.
පුද්ගලයෙකු යනවා දැකීම එබැවින් ඔවුන්ගේම විෂ සහිත බව සහ ආත්මාර්ථකාමීත්වය තුළ ඇත්ත වශයෙන්ම නිහතමානී විය හැකිය.
ඔබ තරම් ස්ථායී සහ පරිණත බැවින්, සෑම විටම තවත් වැඩ කිරීමට ඇති බව වටහා ගැනීමට මෙය අවස්ථාවක් වේ.
10 ) එය ඔබව මානසික සෞඛ්‍ය වෙනුවෙන් පෙනී සිටින්නෙකු බවට පත් කරයි
සියලුම නර්සිසිස්ට්වාදීන් එක හා සමාන නොවන අතර, විටින් විට යම් යම් නර්සිසිස්ට් හැසිරීම් වල යෙදීමෙන් ඔබ නාරින්නෙකු බවට පත් නොවේ.
NPD (Narcissistic Personality) වලින් දුක් විඳීම අක්‍රමිකතාව) යනු නර්සිසිස්ට් ආකාරයෙන් ක්‍රියා කිරීම හෝ නාරිසිවාදී හැසිරීම් ඇතුළත් මනෝවිද්‍යාත්මක ගැටලු ඇති වීම නොවේ.
නමුත් ඔබ නාරින්නෙකු සමඟ ඇසුරු කරන විට ඔබට මානසික සෞඛ්‍යය කෙතරම් සැබෑ සහ වැදගත් දැයි බැලීමට පැමිණේ.
<0 "උදව් පතන්න" යැයි යමෙකුට පැවසීම අපහාසයක් ලෙස නොසැලකිය යුතු බව ඔබට පෙනේ, නමුත් සමහර විට සංවේදී යෝජනාවක් හෝ එකම සැබෑ දෙයක් ලෙසඉතිරිව ඇති ආධාරය.දැන් මම විශ්වාස කරන්නේ චිකිත්සාව මේ දිනවල අධික ලෙස සිදු කර ඇති බවත් සමහර උපදේශකයින් මුදල් ඉපයීමට සහ නිමක් නැති සේවාදායක ලැයිස්තුවක් ඇති කර ගැනීමට ජීවිතයේ වේදනාව සහ අරගලය මානසික ආබාධයක් බවට පත් කර ඇති බවත්ය.
>කෙසේ වෙතත්, ඔබ ස්වභාවධර්මයෙන් පෙළෙන කෙනෙකු සමඟ පෙම් සබඳතාවක් පවත්වන්නේ නම්, මානසික සෞඛ්‍යය සහ මානසික ස්ථාවරත්වය සබඳතාවයකට කෙතරම් ප්‍රබල ලෙස බලපාන්නේද යන්න ඔබට දැකගත හැකිය.
ඔබ ලෝකයේ හොඳම පෙනුමැති පිරිමි ළමයා හෝ ගැහැණු ළමයා විය හැකිය...
ඔබ මැනිය නොහැකි IQ තිබිය හැක...
ඔබට නපුරු හාස්‍යජනක හැඟීමක් තිබිය හැක...
නමුත් අවසානයේ ඔබ නැවතත් අධික විෂ සහිත නර්සිසිස්ට් හැසිරීම් වලට ආපසු ගියහොත්, ඔබ මිනිසුන්ව ඉවතට තල්ලු කරනු ඇත සහ ඔබේ අවදියේ සමාජ විනාශයේ මාවතක් තබන්න.
නාර්සිස්ට්වාදියෙකු සමඟ පෙම් සබඳතාවක් පැවැත්වීමෙන් මෙය සමීපව හා පෞද්ගලිකව දැකීම ඔබව මානසික සෞඛ්‍ය උපදේශකයෙකු බවට පත් කිරීමට නැඹුරු වේ.
'නාර්සිවාදය' පිළිබඳ සටහනක් සහ එය කුමක්ද (සහ එය නොවේ)
නාර්සිසස් පැමිණෙන්නේ ග්‍රීක මිථ්‍යාවක මිනිසෙකුගේ නම වන නාර්කිසස් වෙතින් ය.
නාර්සිසස් තමාට ආදරය කළේ ඔහුගේ ප්‍රතිබිම්බය දැකීමෙන් පසුවය. ජල තටාකයක් සහ කිසි විටෙකත් වෙනත් කිසිවෙකු සමඟ ආදරයෙන් බැඳෙන්නේ නැත.
නාසිසම්වාදය විස්තර කරන්නේ ආත්මාර්ථකාමී සහ ආත්මාර්ථකාමී පුද්ගලයෙකුගේ සිට සැබවින්ම පෞරුෂ ආබාධයකින් පෙළෙන අයෙකු දක්වා පුළුල් පරාසයක පෞරුෂ වර්ගයන්ය. .
සියලුම නර්සිසිස්ට්වාදීන් මානසික රෝගීන් නොවේ, ඇතැමුන් ඕනෑවට වඩා තමන් ගැන සිතයි.
විශේෂඥයින් ප්‍රධාන වශයෙන් නාරිසිවාදයේ වර්ග පහක් හඳුනා ගනී,