Të takosh një narcisist është e vështirë, konfuze dhe e lodhshme. Por kjo ju bën gjithashtu një person më të mirë.

E di që është një pretendim i guximshëm, por është i vërtetë.

Nëse keni takuar një narcisist, atëherë mund të pendoheni.

0>Por nëse hidhni një sy do të shihni gjithashtu se përvojat tuaja me ta ju bënë dikë që është më i fortë në vetvete, më i vetëdijshëm dhe më i aftë për të hyrë në një marrëdhënie të qëndrueshme.

Pse e bën takimi me një narcisist të ndryshoj për mirë?

Do të shqyrtoj arsyet këtu.

1) Kjo të bën më të vetëdijshëm

Një nga arsyet kryesore të lidhjes me një narcisist ju ndryshon për mirë është se ju bën më të vetëdijshëm.

Ju bëheni të vetëdijshëm për shkaktarët, reagimet dhe dobësitë tuaja emocionale, sepse narcisi i shtyp vazhdimisht butonat.

Për shembull, për shembull. , nëse keni një tendencë për t'u kënaqur me njerëzit dhe për të shmangur konfliktin, narcisi ka të ngjarë të përfitojë nga kjo dhe ta shfrytëzojë atë.

Ndërsa e shihni veten duke u përdredhur si një gjevrek, bëheni më të vetëdijshëm se ndërsa trajtimi i të tjerëve me respekt dhe shmangia e konfliktit ka anën e tij të mirë, ai gjithashtu mund të çojë në marrëdhënie shumë toksike nëse merren shumë larg.

Takimi me një narcisist ju tregon veten në mënyra të reja dhe zbulon se çfarë ndodh kur jeni takuar me një person që është një sfidë dhe plot sjellje manipuluese.

Ju bëheni ultra të vetëdijshëm për atë që ju bën të dalloni dhe çfarëgjegjësisht i hapur, i fshehtë, antagonist, i përbashkët dhe malinj.

E hapur është narcisizëm tipik me përpjekjen për të mposhtur dhe poshtëruar të tjerët…

E fshehta luan viktimën për të manipuluar dhe për të marrë simpati dhe vëmendje…

Narcisi antagonist përpiqet të mposhtë të tjerët dhe gjithmonë merr lëvdata…

Narcisti komunal përdor çështjet e butonave të nxehta për të fshehur narcisizmin e tij nën aktivizëm…

Dhe narcisi malinj është dikush që vuan nga NPD (çrregullimi i personalitetit narcisist) dhe mund të përfundojë aq i sëmurë sa të jetë një rrezik për veten ose të tjerët.

Jo të gjithë ata që janë narcisist janë po aq narcisist.

Dhe jo të gjithë narcisistët kanë të njëjtat simptoma.

Siç vëren Megan Wallace për Cosmopolitan:

“Shumë individë mund t'i etiketojnë të tjerët si 'narcisistë' por ndërsa fjala përdoret për të përshkruar dikë që është të vetëpërfshirë, përgjithësisht individët nuk thonë se dikush tjetër ka NPD.

Çrregullimi narcisist i personalitetit, nga ana tjetër, është një sëmundje komplekse dhe serioze mendore.”

Cilat janë anët negative e takimit me një narcisist?

Kam shkruar shumë këtu për disa nga mënyrat se si takimi me një narcisist ju ndryshon për mirë.

Por unë nuk jam duke mbrojtur që dikush të qëndrojë në një marrëdhënie toksike ose abuzive. Larg kësaj.

Në fakt, takimi me një narcisist ju bën më të fortë, më të mençur dhe më të sigurt për veten tuaj, por gjithashtu ka shumëanët negative.

Më shqetësuesja është se takimi me dikë që është narcisist mund të përfundojë duke shkaktuar problemet e mëposhtme nëse e lini të shkojë shumë larg ose i lejoni ata të shtrembërojnë mendjen tuaj:

• Imazhi i ulët për veten dhe të besosh narcisin se duhet të vish i fundit dhe të jesh këtu vetëm për t'i shërbyer dhe për t'i bërë ata të ndihen mirë
• Ankth për gabimet e tua dhe pamjaftueshmërinë dhe duke besuar se nuk mund të bësh kurrë "më mirë" se ky person aktual
• Humbja e ndjenjës së vetvetes në presionin për t'u përshtatur me rolin dhe llojin e personit që ata duan të jeni në marrëdhënie
• Duke dyshuar në veten tuaj dhe duke u izoluar si rezultat i ndjenjës së keqkuptimit dhe të kapur mes dashurisë suaj për ta dhe urrejtjen tuaj për mënyrën se si ata trajtojnë ju dhe njerëzit e tjerë.

Nëse jeni duke u takuar me një narcisist aktualisht, atëherë mund të jetë koha të largoheni.

Siç e theksova më parë, ju nuk keni kontroll mbi dikë tjetër dhe i takon atyre që të kërkojnë ndihmë dhe të bëhen një person më i qëndrueshëm dhe më i zhytur në mendime.

Të hedhësh një vështrim të ekuilibruar

Të takosh një narcisist nuk është e lehtë dhe mund të ndihet si një dhimbje koke dhe përvojë zemërthyese që nuk ia ka vlejtur kurrë.

Ne të gjithë do të preferonim të dilnim me dikë që na trajton mirë dhe na inkurajon dhe na do shumë.

>Por takimi me një narcisist është si një provë nga zjarri: nuk është ajo që duam, por ndonjëherë në retrospektivë mund të rezultojë se ka qenë për të mirë dhe na ka kthyer në një person më të aftë.person i gatshëm të jetë më selektiv në lidhje me dashurinë që do të pranojmë.

Shpresoj se ky artikull ju ka treguar disa nga mënyrat se si takimi me një narcisist ju bën një person më të fortë, më të mençur dhe më të dhembshur.

A mund t'ju ndihmojë edhe një trajner marrëdhëniesh?

Nëse doni këshilla specifike për situatën tuaj, mund të jetë shumë e dobishme të flisni me një trajner marrëdhëniesh.

Unë e di këtë nga personalisht përvojë…

Disa muaj më parë, kontaktova me Heroin e Marrëdhënieve kur po kaloja një problem të vështirë në marrëdhënien time. Pasi u humba në mendimet e mia për kaq shumë kohë, ata më dhanë një pasqyrë unike mbi dinamikën e marrëdhënies sime dhe se si ta kthej atë në rrugën e duhur.

Nëse nuk keni dëgjuar më parë për Heroin e Marrëdhënies, është një faqe ku trajnerë shumë të trajnuar për marrëdhënie ndihmojnë njerëzit në situata të ndërlikuara dhe të vështira dashurie.

Në vetëm pak minuta mund të lidheni me një trajner të certifikuar marrëdhëniesh dhe të merrni këshilla të përshtatura për situatën tuaj.

Isha i mahnitur nga sa i sjellshëm, empatik dhe vërtet i dobishëm ishte trajneri im.

Merrni kuizin falas këtu për t'u përshtatur me trajnerin e përsosur për ju.

Ju gjithashtu bëheni të vetëdijshëm për gabimet tuaja të ndryshme të personalitetit, dobësitë dhe pikat e verbëra, sepse jeni në një marrëdhënie të ngushtë me dikë që i nxjerr ato në ju.

Ky proces është i vështirë dhe për këtë arsye:

2) Të ndihmon të vëresh sjellje të papranueshme

Çfarë e ndan sjelljen e bezdisshme ose rënduese nga sjellja e papranueshme, toksike dhe kush vendos?

0>Kjo është një pyetje e rëndësishme në marrëdhëniet dhe në të gjitha fushat e jetës sonë.

Takimi me një narcisist ju bën më të dallueshëm. Ju mund të dalloni lehtësisht ndryshimin midis dikujt që ankohet për të shfryrë pak avull, për shembull, dhe dikujt që shfryn për t'ju ndezur gazin dhe për t'ju fajësuar për problemet e tij.

Ju mësoni të vini re se sa e ndryshme është që një partner të kanë një ose dy ditë të këqija dhe përqendrohuni të kujdeseni për veten…

Në krahasim me dikë që është i fokusuar vetëm tek vetja 24/7, edhe kur të tjerët po kalojnë një krizë të madhe ose emergjencë.

The Sjellja e tepërt e narcisistit i hedh të gjitha hijet në kontrast të mprehtë.

Ju e shihni se çfarë sjellje është thjesht e bezdisshme dhe e lodhshme dhe çfarë sjellje është seriozisht përtej të zbehtëve.

Ju gjithashtu mësoni se si ju vetë keni të drejtë të përcaktoni se çfarë është e tepërt për ju në një marrëdhënie.

Nuk ka nevojë të ketë një libër shkollor për të: nëse partneri juaj nuk ju ndihmon kurrë në asnjë mënyrë dhe më pas kërcënon vazhdimisht se ndahemnëse nuk i huazoni para për karrierën e tyre si modele…

…Dhe më pas ju akuzon se i quani të shëmtuar dhe dembelë nëse nuk i lini të ulen dhe të paguajnë për goditjet e kokës…

Urime: jeni duke u takuar me një narcisist pa kontakt, i cili nuk do të marrë përgjegjësinë për jetën e tij.

3) Kjo rrit njohjen e modelit tuaj

Një pjesë e madhe e rritjes në një person më të mençur dhe më të mirë nga takimi me një narcisist po mëson të njohë modelet.

Ne të gjithë mund të sillemi narcisist ndonjëherë, por një narcisist i vërtetë do të ketë modele të përsëritura.

Kur ata janë të frustruar në një fushë të jetës suaj ata mund t'ju fajësojnë ose ta përdorin atë për të nxjerrë më shumë para, seks, kohë ose simpati nga ju…

Kur vendosen në një imazh të caktuar për veten si shumë të suksesshëm, ata mund të bëhen të fiksuar pas duke u njohur për këtë dhe bëhen paranojakë dhe të zemëruar që të tjerët (duke përfshirë ju) nuk i vlerësojnë sa duhet…

Kur përjetojnë një pengesë, ata mund të nisin rregullisht një festë për keqardhje dhe të shpjegojnë pse janë të persekutuar në mënyrë unike dhe të keqtrajtuar në jetë…

Kur keni një mosmarrëveshje të thjeshtë, ata mund të refuzojnë të dëgjojnë këndvështrimin tuaj dhe t'ju trajtojnë emocionet dhe përvojat si të parëndësishme.

Dhe kështu me radhë...

Ndërsa i vëzhgoni këto modele sjelljeje nga narcisti, do të bëheni shumë më të zgjuar për mënyrat në të cilat narcisistët dhe njerëzit e tjerë të përshtatur keq rrëmbejnë dhe përpiqenpër të drejtuar marrëdhëniet dhe për të përfituar nga njerëzit.

Një pjesë e vënies së modeleve kërkon që ju gjithashtu të keni një nerv dhe durim të fortë.

Kjo më çon në pikën time të radhës në lidhje me takimin me një narcisist:

4) Ai rrit durimin tuaj

Një tjetër nga arsyet pse takimi me një narcisist ju ndryshon për mirë është se rrit durimin tuaj.

Sjelljet e zakonshme të narcisistëve përfshijnë sa vijon:

• Kërkimi i vazhdueshëm i vëmendjes dhe vlerësimit
• Përçmimi i arritjeve të të tjerëve
• Duke pritur që secili t'u shërbejë atyre
• Sjellje egoiste në mënyrë të pamatur
• Përdorimi i emocioneve të tyre për ndikim
• Luajtja e viktimës

Edhe më të mirët prej nesh do t'i shohin rastet e përsëritura të kësaj lloj sjelljeje shumë rënduese. Jo vetëm që janë të pamenduar dhe shkatërrues, por tregojnë një mungesë të vërtetë pjekurie ose shqetësimi për mënyrën se si ne i ndikojmë të tjerët.

Kur jeni në lidhje me dikë të tillë, instinkti juaj është të përballeni me të dhe të sulmoheni. Por ju gjithashtu mësoni të jeni të durueshëm dhe të keni një shtyllë të fortë kurrizore.

Nuk ka gjithmonë një mundësi për të ndryshuar ose ndikuar për mirë një narcisist, dhe ju duhet të mësoni durimin për t'u marrë me veprimet e tyre të vazhdueshme dhe sjelljet fëminore.

Ky durim ju bën një person më të qëndrueshëm dhe më të pjekur.

Përveç kësaj:

5) Ai sqaron atë që nuk dëshironi

Nëse ju keni takuar një narcisist atëherë ju e dini se ata pothuajse dukensi një reklamë në këmbë e asaj që nuk dëshironi në jetën tuaj të dashurisë.

Ju mund të tërhiqeni shumë prej tyre fizikisht ose aspekte të personalitetit dhe interesave të tyre.

Por prania e tyre narcisiste sjelljet vërtet ndihmojnë në sqarimin e asaj që nuk dëshironi.

Ju bëheni shumë më të qartë, si parazgjedhje, për atë që kërkoni në një marrëdhënie.

Gjithashtu ju bën më mirënjohës nëse dhe kur takoni dikë që nuk është narcisist dhe filloni të dilni me të.

Tani, një shënim këtu:

Ne të gjithë kemi potencialin të sillemi narcisist ndonjëherë ose të shfaqim prirje narcisiste. Është gjendja njerëzore.

Por ndryshimi është se një narcisist e çon atë në ekstreme, duke pritur vazhdimisht që bota të rrotullohet rreth tij dhe duke mos pasur asnjë konsideratë apo respekt për të tjerët.

Sapo të keni bërë. e kishe shijuar këtë, ti e di saktësisht se çfarë nuk dëshiron!

6) Kjo të forcon

Takimi me një narcisist ju bën më të fortë. Ju mëson se mund të kaloni më shumë sesa mendoni se mundeni.

Të kesh ndjenja për dikë që në thelb është një person mjaft i dëmtuar nuk është e lehtë. Është e trishtueshme dhe prodhon ankth.

Kur shihni se mund t'i mbijetoni kësaj lloj marrëdhënieje dhe madje të gjeni disa gjëra tek partneri juaj që ju pëlqejnë, kjo ju rrit vetëbesimin.

Të forcon në sytë e tu dhe në sytë e të tjerëve.

Kjo edhe për shkak se të takosh një narcisisttë jep mundësi të ndryshme për të ulur këmbën dhe për të vendosur kufij.

Kur detyrohesh të gjesh atë pjesë më të fortë, më autoritare të vetes në mënyrë që të përballesh me një partner manipulues dhe të papërgjegjshëm, bëhesh më i fortë.

7) Ju rrit respektin për veten

Takimi me një narcisist rrit respektin tuaj për veten. Ndërsa bëheni më të vetëdijshëm për atë që ata po bëjnë që nuk është e mirë, do të vini re gabimet tuaja dhe atë që nuk dëshironi në një marrëdhënie.

Por ju gjithashtu vini re pjesët e vetes që janë më të mira se ju e realizuar.

Ju keni një shans për të punuar me durimin tuaj siç fola unë…

Ju gjithashtu keni një shans të bëheni më të fortë në sytë tuaj dhe në sytë e të tjerëve. Ju keni një shans për të rritur një shtyllë më të fortë dhe për të mësuar të shikoni dikë në sy dhe të thoni "jo". ju nuk do ta bëni këtë.

Tregime të ngjashme nga Hackspirit:

Kjo është veçanërisht e vërtetë pasi të përballesh me dikë që dashuron është një nga gjërat më të vështira që mund të bëjë dikush.

Kjo është pjesë e arsyes pse tiparet më të këqija të narcisistëve shfaqen shpesh në marrëdhëniet romantike:

Ata e dinë se mund të largohen më shumë me dikë që kujdeset për ta.

Por kur ju bëni është e qartë se ju nuk do të shtyheni, ata fillojnë të kenë më shumë respekt për ju.

Edhe më e rëndësishme: juajarespekti për veten rritet.

8) Ai thekson kufijtë tuaj të kontrollit

Në të njëjtën kohë kur mësoni më shumë respekt për veten tuaj dhe se si mund të jeni më të fortë se sa e kishit menduar, duke u takuar edhe me një narcisist ju bën më realist.

Pse?

Sepse thekson kufijtë e kontrollit tuaj.

Mund t'i rezistoni narcisistit, të ushtroni durim, të gjeni të brendshmen tuaj qetësohuni dhe zgjidheni dhe lini marrëdhënien nëse bëhet e tepërt.

Por ju gjithashtu kuptoni se pavarësisht se sa shumë e doni këtë person ose e shihni potencialin e tij, mund të bëni vetëm kaq shumë për ta ndryshuar atë.

Realizimi i kufijve të kontrollit tonë është një nga gjërat më të vështira që secili prej nesh duhet të bëjë në jetë, veçanërisht në marrëdhënie.

Shumë njerëz ende munden 'Pranoni që ata nuk janë në krye të dikujt tjetër edhe si të rritur.

Por takimi me një narcisist e bën të pamundur të injorohet kjo e vërtetë.

Pavarësisht qëllimeve tuaja të mira...

0>Pavarësisht njohurive tuaja për rrënjët e narcizmit të tyre apo sa serioz mund të jetë…

Pavarësisht se si do të preferonit që ata të mësojnë dhe të rriten…

Nuk mund t'i detyroni ata ose bëje për ta. Dhe kjo është një thirrje zgjimi vërtet sqaruese që ju bën më të mençur dhe më të fortë.

9) Ju tregon se çfarë duhet të shmangni në sjelljen tuaj

Kam përmendur këtu disa nga arsyet e takimit një narcisist ju ndryshon për mirë.

Më parë kam prekur se si ju ndihmon të vini recilësitë tuaja më pak të favorshme, dhe kjo është e vërtetë.

Kur shihni dikë tjetër duke vepruar në mënyra që janë të pamatur, manipuluese dhe toksike, ju bëheni më të vetëdijshëm për ato sjellje dhe se si funksionojnë ato.

Kjo më pas çon në marrjen e një vështrimi më kritik ndaj vetes dhe realizimin e mënyrave në të cilat mund të përfshiheni edhe në sjellje të caktuara…

Ndoshta edhe disa sjellje narcisiste.

Siç e kam thënë, ne të gjithë bëjnë deri në një farë mase.

Por kur shihni dikë që shkon në ekstreme në sjelljen narcisiste, filloni të vini re fushat ku mund të përmirësoheni edhe në sjelljen tuaj.

Duke parë një person të largohet kështu që jashtë mase në toksicitetin dhe egoizmin e tyre mund të jetë në të vërtetë përulëse.

Meqë sado i qëndrueshëm dhe i pjekur që mund të jeni, ky është një shans për të kuptuar se gjithmonë ka më shumë punë për të bërë.

10 ) Kjo ju bën një avokat të shëndetit mendor

Jo të gjithë narcisistët janë të njëjtë dhe përfshirja në disa sjellje narcisiste herë pas here nuk ju bën narcisist.

Vuajtja nga NPD (Personaliteti Narcissist Çrregullimi) nuk është njësoj si të veprosh në një mënyrë narcisiste ose të kesh probleme psikologjike që përfshijnë sjellje narcisiste.

Por, ndërsa takohesh me një narcisist, do të kuptoni se sa i vërtetë dhe i rëndësishëm është shëndeti mendor.

Ju kuptoni se t'i thuash dikujt të "kërkojë ndihmë" nuk duhet parë si një fyerje, por ndonjëherë si një sugjerim empatik ose i vetmi i vërtetë.mundësia që ka mbetur.

Tani besoj se terapia është e tepruar këto ditë dhe se disa këshilltarë e kanë kthyer dhimbjen dhe luftën në jetë në një çrregullim mendor për të fituar para dhe për të pasur një listë të pafund klientësh.

Megjithatë, nëse dilni me dikë me narcisizëm, do të kuptoni se sa fuqishëm ndikon shëndeti mendor dhe stabiliteti mendor në një marrëdhënie.

Ju mund të jeni djali apo vajza më e bukur në botë...

Ju mund të keni një IQ që nuk është as e matshme…

Mund të keni një sens humori të keq…

Por nëse përfundimisht i ktheheni sjelljes narcisiste shumë toksike, do t’i largoni njerëzit dhe lini një gjurmë të shkatërrimit social pas jush.

Të shohësh këtë nga afër dhe personalisht duke u takuar me një narcisist, ka tendencë t'ju kthejë në një avokat të shëndetit mendor.

Një shënim mbi 'narcisizmin' dhe çfarë është (dhe nuk është)

Narcisizmi vjen nga Narcissus, që është emri i një njeriu nga një mit grek.

Narcisi ra në dashuri me veten pasi pa reflektimin e tij në një pellg uji dhe përfundoi duke mos u dashuruar kurrë me dikë tjetër.

Narcizmi përshkruan një gamë të gjerë llojesh të personalitetit duke filluar nga dikush që është i zhytur në vetvete dhe egoist deri tek dikush që vuan vërtet nga një çrregullim personaliteti .

Jo të gjithë narcisistët janë të sëmurë mendorë, disa janë thjesht të tepërt në vetvete.

Ekspertët identifikojnë pesë lloje kryesore të narcisizmit,