Tha e duilich, troimh-chèile agus sgìth a bhith a’ dol còmhla ri narcissist. Ach tha e cuideachd gad fhàgail nad dhuine nas fheàrr.

Tha fios agam gur e tagradh dàna a tha sin, ach tha e fìor.

Ma tha ceann-latha agad air narcissist faodaidh tu aithreachas a dhèanamh.

Ach ma bheir thu sùil chì thu cuideachd gun tug na h-eòlasan agad leotha cuideigin dhut a tha nas làidire annta fhèin, nas mothachaile agus nas comasaiche a dhol a-steach gu dàimh mhaireannach.

Carson a tha thu a’ dol còmhla ri narcissist atharraich thu airson na b' fheàrr?

Thèid mi tro na h-adhbharan an seo.

1) Tha e gad fhàgail nas mothachaile

Aon de na prìomh adhbharan a tha a' dol air ais ri narcissist atharraichidh e thu airson na b' fheàrr 's e gu bheil e gad dhèanamh nas mothachaile dhut fhèin.

Fàsaidh tu mothachail air na h-adhbharan, na h-ath-bheachdan agus na so-leòntachd tòcail agad fhèin, oir bidh an narcissist an-còmhnaidh a’ putadh na putanan agad.

Mar eisimpleir , ma tha thu buailteach a bhith nad thlachd le daoine agus còmhstri a sheachnadh tha an narcissist dualtach brath a ghabhail air seo agus brath a ghabhail air.

Mar a chì thu thu fhèin air do thoinneamh mun cuairt mar pretzel, bidh thu nas mothachaile dhut fhèin ged a tha taobh math ann a bhith a’ làimhseachadh dhaoine eile le spèis agus a’ seachnadh còmhstri, faodaidh e leantainn gu dàimhean gu math puinnseanta ma thèid a thoirt ro fhada. le neach a tha na dhùbhlan agus làn de ghiùlan làimhseachail.

Fàsaidh tu gu math mothachail air na tha a’ toirt ort diog agus dèis e sin fosgailte, falaichte, antagonistic, coitcheann agus malignant.

Tha an fhosgladh na narcissism àbhaisteach le bhith a’ feuchainn ri a dhol thairis air agus a’ cur sìos air feadhainn eile…

Bidh an neach falaichte a’ cluich an neach-fulang gus co-fhaireachdainn agus aire a làimhseachadh agus fhaighinn…

Bidh an narcissist antagonistic a’ feuchainn ri a’ chùis a dhèanamh air càch agus an-còmhnaidh a’ faighinn moladh…

Bidh an narcissist coitcheann a’ cleachdadh cùisean putan teth gus an narcissism fhalach fo ghnìomhachd…

Agus tha an narcissist malignant cuideigin a tha a’ fulang le NPD (Mì-rian Pearsa Narcissistic) agus a dh’ fhaodadh a bhith cho tinn ‘s gu bheil iad nan cunnart dhaibh fhèin no do dhaoine eile.

Chan eil a h-uile duine a tha nan narcissist a cheart cho narcissistic.

Agus chan eil na h-aon chomharran aig a h-uile narcissists.

Mar a tha Megan Wallace a’ toirt fa-near airson Cosmopolitan:

“Faodaidh mòran dhaoine a bhith ag ainmeachadh feadhainn eile mar ‘narcissistic’ ach fhad ‘s a thathar a’ cleachdadh am facal airson cunntas a thoirt air cuideigin a tha fèin an sàs, sa chumantas chan eil daoine fa leth ag ràdh gu bheil NPD aig cuideigin eile.

Tha eas-òrdugh pearsantachd narcissistic, air an làimh eile, na thinneas inntinn iom-fhillte agus trom.”

Dè na buannachdan a th’ ann de bhith a’ dol còmhla ri narcissist?

Tha mi air tòrr a sgrìobhadh an seo mu chuid de na dòighean anns a bheil suirghe narcissist gad atharrachadh airson na b’ fheàrr.

Ach chan eil mi a’ tagradh gum fuirich duine ann an dàimh puinnseanta no maslach. Fada bhuaithe.

Gu dearbh, tha dol còmhla ri neach narcissist gad dhèanamh nas làidire, nas glice agus nas cinntiche annad fhèin, ach tha mòran ann cuideachd.downsides.

Gu h-anabarrach draghail, faodaidh a bhith a’ dol còmhla ri cuideigin a tha narcissistic na cùisean a leanas adhbhrachadh ma leigeas tu leis a dhol ro fhada no ma leigeas tu leotha d’ inntinn a thoinneamh:

• Fèin-ìomhaigh ìosal agus a’ creidsinn an narcissist gum bu chòir dhut tighinn mu dheireadh agus gu bheil thu dìreach an seo gus seirbheis a thoirt dhaibh agus toirt orra faireachdainn math a dhèanamh
• Iomairt mu do sgàinidhean agus do neo-fhreagarrachd fhèin agus a’ creidsinn nach urrainn dhut gu bràth “nas fheàrr” a dhèanamh na an neach gnàthach seo
• A’ call do mhothachadh ort fhèin leis a’ chuideam a bhith a’ cumail ris an dreuchd agus an seòrsa neach a tha iad ag iarraidh gum bi thu san dàimh
• A’ cur teagmhach ort fhèin agus nad aonar mar thoradh air a bhith a’ faireachdainn cho mì-thuigse agus air do ghlacadh eadar do ghaol air an son-san agus air a' ghrain a th' agad air mar a tha iad a' dèiligeadh riut fhèin agus ri daoine eile.

Ma tha thu còmhla ri narcissist an-dràsta 's dòcha gu bheil an t-àm ann coiseachd air falbh.

Mar a chuir mi cuideam air na bu tràithe, chan eil smachd agad air cuideigin eile agus tha e an urra riutha cuideachadh a shireadh agus a bhith nad neach nas seasmhaiche agus nas smaoineachail.

A’ coimhead cothromach

Chan eil e furasta a dhol còmhla ri narcissist agus 's dòcha gum bi e a' faireachdainn mar cheann goirt agus eòlas briste-cridhe nach b' fhiach an ùine riamh.

B'fheàrr leinn uile a bhith còmhla rinn a tha gar làimhseachadh gu math agus a tha gar brosnachadh agus gar brosnachadh tro thiugh is caol.

Ach tha a bhith a’ dol còmhla ri narcissist coltach ri deuchainn teine: chan e sin a tha sinn ag iarraidh, ach uaireannan le sùil air ais faodaidh e a bhith air a bhith airson an fheadhainn as fheàrr agus air ar tionndadh gu bhith na neach a bu chomasach.neach deiseil airson a bhith nas roghnaiche mun ghaol ris an gabh sinn.

Tha mi an dòchas gu bheil an artaigil seo air sealltainn dhut cuid de na dòighean anns am bi thu nad neach nas làidire, nas glice agus nas truacanta.<1

An urrainn do choidse dàimh do chuideachadh cuideachd?

Ma tha thu ag iarraidh comhairle shònraichte mun t-suidheachadh agad, faodaidh e a bhith gu math cuideachail bruidhinn ri coidse dàimh.

Tha fios agam air seo bho pearsanta eòlas…

O chionn beagan mhìosan, ràinig mi a-mach gu Gaisgeach Dàimh nuair a bha mi a’ dol tro raon cruaidh anns an dàimh agam. Às deidh dhomh a bhith air chall nam smuaintean cho fada, thug iad sealladh sònraichte dhomh air daineamaigs mo dhàimh agus mar a gheibh mi air ais air an t-slighe e.

Mura cuala tu mu Gaisgeach Càirdeas roimhe, tha e na làrach far a bheil coidsichean dàimh le deagh thrèanadh a’ cuideachadh dhaoine tro shuidheachaidhean gaoil iom-fhillte agus duilich.

Ann am beagan mhionaidean faodaidh tu ceangal a dhèanamh le coidse dàimh le teisteanas agus comhairle shònraichte fhaighinn airson do shuidheachadh.

Bha mi air mo sguabadh air falbh leis cho coibhneil, co-fhaireachdainn, agus dha-rìribh cuideachail sa bha mo choidse.

Thoir leat a’ cheasnachadh an-asgaidh an seo gus am bi thu air do mhaidseadh leis a’ choidse foirfe dhut.

Fàsaidh tu cuideachd mothachail air na diofar lochdan pearsantachd agad fhèin, laigsean agus spotan dall, a chionn 's gu bheil dlùth dhàimh agad ri cuideigin a bheir a-mach annad.

Tha am pròiseas seo duilich, agus is ann air sgàth sin:

2) Tha e gad chuideachadh a’ mothachadh giùlan mì-fhreagarrach

Dè a tha a’ sgaradh giùlan neònach no nas miosa bho ghiùlan mì-fhreagarrach, puinnseanta, agus cò a nì co-dhùnadh?

'S e ceist chudromach a tha seo ann an dàimhean agus anns gach raon de ar beatha.

Le bhith a' dol còmhla ri narcissist ga dhèanamh nas inntinniche. 'S urrainn dhut innse gu furasta mun eadar-dhealachadh eadar cuideigin a tha a' gearan gun cuir thu beagan smùid dheth, mar eisimpleir, agus cuideigin a' feuchainn ri do lasadh agus a' choire a chur ort airson na trioblaidean aca.

Ionnsaichidh tu a bhith mothachail air cho eadar-dhealaichte 'sa tha e do chom-pàirtiche. bi droch latha no dhà agad agus cuir fòcas air a bhith a’ coimhead às an dèidh fhèin…

An taca ri cuideigin nach eil a’ cuimseachadh ach orra fhèin 24/7 eadhon nuair a tha cuid eile a’ dol tro èiginn mhòr no èiginn.

An bidh giùlan thar-mullaich an narcissist a’ tilgeadh a h-uile dubhar gu eadar-dhealachadh mòr.

Chì thu dè an giùlan a tha dìreach a’ cur dragh is sgìth air agus dè an giùlan a tha dha-rìribh nas fhaide na a’ bhàn.

Tha thu cuideachd ag ionnsachadh mu mar a tha còir agad fhèin mìneachadh dè tha cus dhut ann an dàimh.

Chan fheum leabhar-teacsa a bhith air: mura cuidich do chompanach thu ann an dòigh sam bith agus gu bheil e an-còmhnaidh a’ bagairt ort. Sgaradhmura toir thu iasad airgid dhaibh airson an cùrsa-beatha mar mhodail…

…Agus an uairsin gad chasaid gun do ghairm thu iad grànda agus leisg mura leig thu leotha suidhe mun cuairt agus pàigheadh ​​airson na seallaidhean aca…

Meal an naidheachd: tha thu a’ dol còmhla ri narcissist nach gabh uallach airson am beatha fhèin.

3) Bidh e ag àrdachadh d’ aithneachadh pàtrain

Pàirt mhòr de fhàs a-steach do dhuine nas glice agus nas fheàrr bho bhith a’ suirghe tha narcissist ag ionnsachadh pàtrain aithneachadh.

Faodaidh sinn uile a bhith narcissistic aig amannan, ach bidh pàtrain ath-aithris aig fìor neach narcissist.

Nuair a tha iad air an sàrachadh ann an aon raon de do bheatha faodaidh iad a’ choire a chuir ort no a chleachdadh gus barrachd airgid, gnè, ùine no co-fhaireachdainn a tharraing bhuat…

Nuair a tha iad air an suidheachadh air ìomhaigh sònraichte dhiubh fhèin mar dhaoine air leth soirbheachail, is dòcha gum fàs iad trom le a’ faighinn aithne air a shon agus a’ fàs paranoideach agus diombach nach eil daoine eile (thu fhèin nam measg) a’ cur luach gu leòr orra...

Nuair a bhios iad a’ faighinn air ais faodaidh iad a dhol air bhog gu cunbhalach gu pàrtaidh truas agus mìnich carson a tha iad air an geur-leanmhainn cho sònraichte agus air an droch làimhseachadh nad bheatha…

Nuair a bhios eas-aonta sìmplidh agad faodaidh iad diùltadh do bheachd a chluinntinn a-riamh agus dèiligeadh riut mar fhaireachdainnean agus eòlasan neo-iomchaidh.

Agus mar sin air adhart…

Mar a choimheadas tu air na pàtrain giùlain sin bhon narcissist, bidh thu gu math nas eòlaiche air na dòighean anns am bi narcissists agus daoine eile air an droch atharrachadh a’ gabhail thairis agus a’ feuchainnairson dàimhean a ruith agus brath a ghabhail air daoine.

Mar phàirt de bhith mothachail air na pàtrain feumaidh tu cuideachd nearbhan làidir agus foighidinn a bhith agad.

Bheir seo mi chun ath phuing agam mu bhith a’ dol air ais ri narcissist:

4) Bidh e ag àrdachadh d’ fhoighidinn

Is e adhbhar eile a tha a’ dol air ais gu narcissist ag atharrachadh dhut airson na b’ fheàrr gu bheil e ag àrdachadh d’ foighidinn.

Tha giùlan cumanta narcissists a’ toirt a-steach na leanas:

• An-còmhnaidh ag iarraidh aire agus meas
• A’ dèanamh dìmeas air euchdan chàich
• An dùil gun dèan a h-uile duine seirbheis dhaibh
• Giùlan neo-chùramach fèin-thoileil
• A’ cleachdadh am faireachdainnean airson luamhan
• A’ cluich an neach-fulang

Tha eadhon an fheadhainn as fheàrr againn a’ dol a lorg iomadh suidheachadh den t-seòrsa giùlan seo a’ fàs nas miosa. Chan e a-mhàin gu bheil iad mì-smaoineachail agus millteach, tha iad a’ nochdadh fìor ghainnead aibidh no dragh mu mar a bhios sinn a’ toirt buaidh air daoine eile.

Nuair a tha thu a’ dol còmhla ri cuideigin mar sin is e d’ inntleachd a dhol nan aghaidh agus lasadh a-mach. Ach ionnsaichidh tu cuideachd a bhith foighidneach agus cnàimh-droma làidir a bhith agad.

Chan eil an-còmhnaidh roghainn ann atharrachadh no buaidh a thoirt air narcissist airson na b’ fheàrr, agus feumaidh tu foighidinn ionnsachadh gus dèiligeadh ris na seann rudan aca agus giùlan leanaibh.

Tha am foighidinn seo gad fhàgail mar neach nas seasmhaiche agus nas aibidh.

A bharrachd air sin:

5) Tha e a’ soilleireachadh dè nach eil thu ag iarraidh

Ma tha thu air ceann-latha a thoirt do narcissist agus tha fios agad gu bheil iad cha mhòr coltachmar sanas-coiseachd mu na rudan nach eil thu ag iarraidh nad bheatha gaoil.

Is dòcha gu bheil thu air do tharraing gu mòr thuca gu corporra no taobhan de am pearsantachd agus an ùidhean.

Ach làthaireachd an narcissistic tha giùlan a' cuideachadh gu mòr a' soilleireachadh na rudan nach eil thu ag iarraidh.

Fàsaidh tu tòrr nas soilleire, mar as àbhaist, air na tha thu a' sireadh ann an dàimh.

Tha e cuideachd gad dhèanamh nas taingeil ma tha agus nuair a choinnicheas tu ri cuideigin nach eil narcissist agus a thòisicheas tu gan suirghe.

A-nis, aon nota an-seo:

Tha comas againn uile a bhith narcissistic aig amannan no a bhith a’ nochdadh cleachdaidhean narcissistic. 'S e cor an duine a th' ann.

Ach 's e an t-eadar-dhealachadh a th' ann gu bheil neach narcissist ga thoirt gu na h-ìrean as àirde, an-còmhnaidh a' sùileachadh gum bi an saoghal a' tionndadh mun cuairt orra agus gun aire no spèis aige do dhaoine eile.

Aon uair 's gu bheil thu fhuair blasad air sin, tha fios agad dè dìreach nach eil thu ag iarraidh!

6) Neartaichidh e thu

Le bhith a’ dol gu narcissist gad dhèanamh nas làidire. Bidh e a’ teagasg dhut gum faigh thu tro barrachd na tha thu a’ smaoineachadh a dh’ fhaodas tu.

Chan eil e furasta faireachdainnean a bhith agad airson cuideigin a tha gu bunaiteach na neach air a mhilleadh gu ìre mhòr. Tha e brònach agus 's e dragh a th' ann.

Nuair a chì thu gun urrainn dhut a bhith beò san t-seòrsa dàimh seo agus fiù 's rudan a lorg nad chom-pàirtiche a tha a' còrdadh riut, bidh e ag àrdachadh do mhisneachd.

Neartaichidh e thu nad shùilean fhèin agus ann an sùilean dhaoine eile.

Tha seo cuideachd air sgàth 's gu bheil thu a' dol còmhla ri narcissista' toirt dhut caochladh chothroman airson do chas a chur sìos agus crìochan a stèidheachadh.

Nuair a tha thu air do cho-èigneachadh gus am pàirt sin a tha nas làidire agus nas ùghdarrasail dhiot fhèin a lorg gus seasamh suas ri com-pàirtiche làimhseachail agus neo-chùramach, bidh thu a' fàs nas làidire. 1>

7) Bidh e ag àrdachadh d’ fhèin-spèis

Le bhith a’ dol còmhla ri narcissist a’ togail do fhèin-spèis. Mar a dh'fhàsas tu nas mothachail air na tha iad a' dèanamh nach eil math, mothaichidh tu na sgàinidhean agad fhèin agus na rudan nach eil thu ag iarraidh ann an dàimh.

Ach mothaichidh tu cuideachd na pàirtean dhìot fhèin a tha nas fheàrr na thu fhèin. thuig thu.

Tha cothrom agad a bhith ag obair air d’fhoighidinn mar a bha mi a’ bruidhinn air…

Tha cothrom agad cuideachd a bhith nas làidire nad shùilean fhèin agus ann an sùilean chàich. Tha cothrom agad cnàimh-droma nas làidire fhàs agus ionnsachadh coimhead air cuideigin san t-sùil agus “chan eil.”

Tha cothrom agad do fhèin-spèis fhèin a bhrosnachadh agus faighinn a-mach dè dìreach a dh’ fhuilingeas tu agus dè. cha dèan thu sin.

Sgeulachdan Co-cheangailte bho Hackspirit:

Tha seo gu sònraichte fìor leis gur e seasamh suas ri cuideigin air a bheil gaol agad aon de na rudan as duilghe as urrainn do dhuine sam bith a dhèanamh.<1

Is e seo pàirt den adhbhar gu bheil na feartan as miosa aig narcissist gu tric a’ nochdadh ann an dàimhean romansach:

Tha fios aca gum faigh iad air falbh le barrachd le cuideigin a tha a’ gabhail cùram mun deidhinn.

Ach nuair a nì thu tha e soilleir nach tèid do phutadh mun cuairt, tòisichidh iad a’ toirt barrachd spèis dhut.

Nas cudromaiche buileach: dobidh spèis dhut fhèin a’ fàs.

8) Tha e a’ cur cuideam air na crìochan smachd agad

Aig an aon àm ’s a dh’ ionnsaicheas tu barrachd spèis dhut fhèin agus mar as urrainn dhut a bhith nas làidire na thuig thu, a’ dol air ais ri narcissist cuideachd a’ toirt barrachd de fhìor-riochd dhut.

Carson?

A chionn gu bheil e a’ cur cuideam air crìochan do smachd.

Faodaidh tu seasamh ris an narcissist, foighidinn a chleachdadh, lorg do bhroinn a-staigh socair agus fuasglaidh agus fàg an dàimh ma dh'fhàsas e ro mhòr.

Ach thig thu cuideachd a dh'fhaicinn, ge bith dè cho measail 's a tha thu air an neach seo no a chì thu an comas, chan eil ann ach na h-uimhir as urrainn dhut a dhèanamh airson an atharrachadh.

Is e toirt gu buil crìochan ar smachd aon de na rudan as duilghe a th’ againn ri dhèanamh nar beatha, gu sònraichte ann an dàimhean. na gabh ris nach eil iad an urra ri cuideigin eile eadhon mar inbhich.

Ach le bhith a’ dol còmhla ri narcissist chan eil e comasach an fhìrinn seo a leigeil seachad.

Ge bith dè na deagh rùn a th’ agad…

Ge bith dè an eòlas a th’ agad air freumhan an narcissism aca no dè cho dona ‘s a dh’ fhaodadh e a bhith…

Ge bith dè an dòigh as fheàrr leat a bhith ag ionnsachadh agus a’ fàs…

Chan urrainn dhut an sparradh no dèan e dhaibh. Agus ’s e gairm dùisg a tha gu math soilleir a tha gad fhàgail nas glice agus nas làidire.

9) Tha e a’ sealltainn dhut dè a bu chòir dhut a sheachnadh nad ghiùlan fhèin

Thug mi iomradh an seo air cuid de na h-adhbharan a’ dol air ais bidh narcissist gad atharrachadh airson na b’ fheàrr.

Na bu thràithe bhruidhinn mi air mar a chuidicheas e thu gus mothachadhna feartan nach eil cho fàbharach agad fhèin, agus tha sin fìor.

Nuair a chì thu cuideigin eile ag obair ann an dòighean a tha neo-chùramach, làimhseachail agus puinnseanta, bidh thu nas mothachail air na giùlan sin agus mar a tha iad ag obair.

Bidh seo an uairsin a’ leantainn gu bhith a’ toirt sùil nas breithneachail ort fhèin agus a’ tuigsinn nan dòighean anns am faod thu a dhol an sàs ann an giùlan sònraichte cuideachd…

Is dòcha eadhon cuid de ghiùlan mì-chliùiteach.

Mar a thuirt mi, tha sinn tha iad uile a' dèanamh gu ìre.

Ach nuair a chì thu cuideigin a' dol gu fìor dhroch ghiùlan narcissistic, tòisichidh tu a' mothachadh nan raointean far an urrainn dhut leasachadh cuideachd nad ghiùlan.

A' faicinn duine a' falbh agus mar sin faodaidh iad fhèin a bhith irioslachd air bòrd nan toxicachd agus am fèin-thoileachas.

Leis cho seasmhach agus cho aibidh sa dh’ fhaodadh tu a bhith, is e cothrom a tha seo tuigsinn gu bheil an-còmhnaidh barrachd obrach ri dhèanamh.

10 ) Bidh e gad fhàgail nad neach-tagraidh slàinte inntinn

Chan eil a h-uile narcissists mar an ceudna, agus chan eil a bhith a’ dol an sàs ann an cuid de ghiùlan narcissistic bho àm gu àm gad fhàgail nad narcissist.

A’ fulang le NPD (Pearsa Narcissistic mì-rian) an aon rud ri bhith a’ dol an sàs ann an dòigh narcissistic no le cùisean saidhgeòlach a tha a’ toirt a-steach giùlan narcissistic.

Ach mar a tha thu nad neach-aithris narcissist thig thu a dh’fhaicinn cho fìor agus cho cudromach sa tha slàinte inntinn.

> Tha thu a’ tighinn a dh’fhaicinn nach bu chòir a bhith ag iarraidh air cuideigin “cuideachadh a shireadh” a bhith air fhaicinn mar mhasladh, ach uaireannan mar mholadh co-fhaireachdainn no mar an aon rud fìorTha mi a’ creidsinn a-nis gu bheil cus leigheas air a dhèanamh na làithean seo agus gu bheil cuid de chomhairlichean air pian agus strì nam beatha a thionndadh gu mì-rian inntinn gus airgead a dhèanamh agus gu bheil liosta teachdaichean gun chrìoch aca.

A dh’ aindeoin sin, ma tha thu a’ ceann-latha air cuideigin le narcissism thig thu a dh’fhaicinn cho làidir sa tha slàinte inntinn agus seasmhachd inntinn a’ toirt buaidh air dàimh.

Dh’ fhaodadh gur tusa an duine no an nighean as fheàrr san t-saoghal…

Thu dh’ fhaodadh IQ a bhith agad nach gabh a thomhas eadhon…

Dh’ fhaodadh droch àbhachdas a bhith agad…

Ach ma thilleas tu air ais gu giùlan narcissistic a tha gu math puinnseanta, tha thu a’ dol a phutadh dhaoine air falbh agus fàg lorg air sgrios sòisealta nad dhùisg.

Le bhith a’ faicinn seo gu dlùth agus gu pearsanta le bhith a’ dol còmhla ri neach narcissist tha e buailteach do thionndadh gu bhith nad neach-tagraidh slàinte inntinn.

Nòta air ‘narcissism’ agus dè a th’ ann (agus nach eil)

Tha narcissism a’ tighinn bhon Narcissus, sin an t-ainm a th’ air duine à uirsgeul Grèigeach.

Thuit Narcissus ann an gaol leis fhèin às deidh dha a mheòrachadh fhaicinn ann an amar uisge agus cha do thuit e ann an gaol le duine sam bith eile.

Tha narcissism a’ toirt cunntas air raon farsaing de sheòrsan pearsantachd a’ dol bho chuideigin a tha fèin-ghlacadh agus egotistical fad na slighe gu cuideigin a tha dha-rìribh a’ fulang le mì-rian pearsantachd .

Chan eil a h-uile neach narcissist tinn le inntinn, tha cuid dìreach cus annta fhèin.

Sònraichidh eòlaichean còig prìomh sheòrsan narcissism,