Та хүлээн зөвшөөрч байгаа эсэхээс үл хамааран салсны дараа хуучин нөхрийнхөө сошиал хуудсуудыг шалгаж байна. Тийм ээ, би ч гэсэн тэгсэн.

Таны хуучин олон нийтийн сүлжээний хаягаа идэвхгүй болгосон үед та яагаад гэж асууж эхэлдэг.

Гэхдээ яаран дүгнэлт хийж, хуучин залуугаа албадсан гэж бүү бодоорой. зугатах. Энэ нь таныг сэтгэл гутралын хар нүх рүү оруулахыг бүү зөвшөөр.

Үүнийг хэлэхэд яагаад, яагаад үүний эсрэг юу хийж болох талаар ярилцъя.

Таны хуучин хүн нийгмийн харилцаагаа орхисон. үндсэн шалтгааны улмаас медиа дансны туршлага  – мөн энэ нь сүлжээнээс хол байхын нэг хэсэг гэдгийг та хүлээн зөвшөөрөх хэрэгтэй.

1) Салалтаа шийдвэрлэх арга

Салах нь зүрх шимшрүүлдэг бөгөөд ийм зүйл байсан. Энэ нь та хоёрыг салахад хүргэсэн тохиолдлууд болсон.

Хэрэв таны хайртай хүн чамаас салах шийдвэр гаргасан бол энэ нь таны хуучин хүн гомдоогүй гэсэн үг биш юм. Магадгүй фэйсбүүк, инстаграмд ​​үлдэх нь түүний бухимдал, шаналалыг уртасгаж магадгүй юм.

Та хоёр хэн нэгнийг даван туулахын зовлонг туулж байна. Чиний нэгэн адил таны хуучин хүнд алдсандаа харамсаж, шархыг эдгээх цаг хугацаа хэрэгтэй байсан.

Таны хуучин хүн тантай хамт байх эсвэл тантай ярих ёсгүй гэдгээ мэдэж байгаа тул "Холбоо барихгүй" гэснийг дагахаар сонгосон. одоохондоо дүрэм. Тэд таныг үл тоомсорлохыг хичээж байна.

Хэдийгээр салсны дараа сэргээх төгс арга байхгүй ч олон нийтийн сүлжээг завсарлах гэх мэт тодорхой үйлдлүүд ихээхэн өөрчлөлт авчирна.

2) Таны хуучин хүн ядарсан байна. -ийнМиний харилцааны хүнд хэцүү үеийг даван туулсан. Удаан хугацаанд миний бодолд төөрч явсаны эцэст тэд миний харилцааны динамик болон түүнийг хэрхэн зөв замд нь оруулах талаар өвөрмөц ойлголтыг өгсөн.

Хэрэв та өмнө нь Relationship Hero-ийн талаар сонсож байгаагүй бол энэ нь Өндөр мэргэшсэн харилцааны дасгалжуулагчид хүнд хэцүү, хүнд хэцүү хайрын нөхцөл байдлыг даван туулахад нь тусалдаг сайт.

Та хэдхэн минутын дотор мэргэшсэн харилцааны дасгалжуулагчтай холбогдож, өөрийн нөхцөл байдалд тохирсон зөвлөгөө авах боломжтой.

Дасгалжуулагч маань хичнээн эелдэг, өрөвдөх сэтгэлтэй, чин сэтгэлээсээ тусархуу байсан нь намайг гайхшруулсан.

Өөртөө тохирох төгс дасгалжуулагчтай танилцахын тулд эндээс үнэгүй асуулт хариултыг аваарай.

алдагдсан хайрын дурсамж

Таны хуучин дөл олон нийтийн сүлжээ ашиглахаа больсон нэг том шалтгаан бол таны хуучин хүн өнгөрсөн үеийг байнга сануулахаас залхсан явдал юм.

Таны фэйсбүүкийн дурсамжаас гэрэл зургийг харна гэж төсөөлөөд үз дээ. Өнгөрсөн жил та хоёрын хамт байсан далайн эргийн амралт. Эсвэл харилцан найзуудынхаа зурган дээр бие биетэйгээ тааралдана.

Таны хуучин үерхэж байсан дурсамж, мөрөөдлөө эргэн сануулахад эвгүй санагдаж магадгүй.

Энэ дижитал эрин зуунд таны өмнөх харилцааны үлдэгдэл хэвээр байна. өөрийнхөө болон хуучин хүнийхээ тэжээлээр амьдар.

Хэрэв таныг өнгөрсөн үеийн дурсамжаар байнга бөмбөгдөж байвал эдгэрч, цааш явах нь хэцүү байдаг.

Тиймээс нэг талаараа таны өмнөх галыг авахаар сонгосон. олон нийтийн сүлжээнээс завсарлага.

3) Таны хуучин хүн үүнийг даван туулж чадахгүй

Та өмнөх дөлийнхөө зургийг харах эсвэл хэн нэгэнтэй болзохыг тэвчиж чадахгүй байгаа шиг хуучин тань үүнийг даван туулж чадахгүй. Үүнийг ч бас хүлээж аваарай.

Бүх зүйл тэвчихэд дэндүү хэцүү юм шиг санагддаг.

Харилцааны талаар зөвлөгөө өгдөг тоймч Эми Чан хуучин залуугаа бүх сошиал сүлжээнээсээ устгах нь үргэлж сайн санаа гэдгийг хуваалцаж байна. Таны тархийг эдгээхэд тусалдаг.

Таны хуучин хүн тантай найзлахаа болих, блоклох, олон нийтийн сүлжээнээс завсарлах зэрэг нь таны тухай огтхон ч биш юм. Энэ бол түүний болон түүний байгаа байдлын тусгал - тиймээс та үүнийг хүндэтгэх хэрэгтэй.

Энэ нь зөвхөн түүний сэтгэл санаа, сэтгэцийн эрүүл мэндэд ихээхэн нөлөөлсөн гэсэн үг. Энэ нь таны экс тань таныг онлайнаар харахыг тэвчихээ больсон гэсэн үг.

Таны хуучин хүнд эдгэрэх хугацаа хэрэгтэйөөрийгөө халамжлахад анхаарлаа төвлөрүүл. Мөн энэ нь тэр амьдралаа үргэлжлүүлэхийг хүсч байна гэсэн үг юм (чи ч бас өөрийнхөө амьдралаар явах хэрэгтэй).

4) Таны хуучин хүн чамаас сэтгэл хөдлөлийн хариу үйлдэл үзүүлэхийг оролдож байна

Салалтаас цааш явах нь хэзээ ч амар байдаггүй. Мөн ихэнх хүмүүс өмнөх галаа ийм хурдан асаахыг хараад тэвчиж чаддаггүй.

Тиймээс тэд таны сэтгэл санааг мэдэхийн тулд ямар нэг зүйл хийхийг оролдох болно.

Таны хуучин хүн хүсч байгаа байх. Түүнийг олон нийтийн сүлжээнээс алга болоход та бухимдсан эсвэл уурласан эсэхээ мэдээрэй. Тэд чамаас тэдэн рүү мессеж бичихийг хүсэж байна.

Таны хуучин хүн чамайг санаж, буцаж ирэхийг хүсч байгаа ч хүлээн зөвшөөрөхөөс хэтэрхий айж байгаа байж магадгүй.

Эдгээр шинж тэмдгийг анзаараарай. ex чамайг санаж байна:

• Амьдралд нь болж байгаа зүйлээ хуваалцах
• Гайхамшигт дурсамжуудыг хамтдаа үлдээх
• Чухал болзооны үеэр холбоотой байх
• Олох чамтай холбогдох санамсаргүй шалтаг
• Таны тухай болон болзох амьдралын чинь талаар асуух
• Таны талаар харилцан найзуудаасаа асуух

Хэрвээ та хуучин найздаа болон чамайг гэсэн сэтгэлтэй байвал яах вэ Таны хуучин хүн хоёр дахь боломж хүсч байгааг мэдэх үү?

Та найзууд хэвээрээ байгаа бөгөөд бүх зүйлийг хуучин хэвэндээ оруулахыг хүсч байна.

Танд хэрэгтэй зүйл бол дахин оч өгөх явдал юм. тэдний чамайг гэсэн романтик сонирхол. Энд болзох мэргэжилтэн Брэд Браунинг орж ирж байна.

Брэд өөрийн YouTube сувгаар дамжуулан олон зуун хүнд хуучин үерхэлтэйгээ эргэн ороход тусалсан.

Тэр саяхан шинэ үнэгүй видеог гаргасан.Хэрэв та хуучин хүнтэйгээ эргэж уулзахыг хүсч байвал танд хэрэгтэй бүх зөвлөгөөг өгөх болно.

Таны нөхцөл байдал ямар ч байсан, эсвэл салснаасаа хойш хичнээн их муудсан ч хамаагүй тэр танд зөвлөгөө өгөх болно. Та нэн даруй өргөдөл гаргах боломжтой.

Түүний гайхалтай бичлэгийг үзэхийн тулд энд дарна уу.

5) Олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслийн дарамт шахалт ихсэж байна

Олон нийтийн сүлжээ салалтыг илүү хүндрүүлдэг.

Өөрсдөө хаягдсан хүмүүс хуучин нөхрийнхөө олон нийтийн сүлжээний зан үйлийн талаар эргэлзэхээ больдог бол хогийн хүмүүс арай өөр шалтгаанаар салдаг.

Магадгүй таны хуучин залуу. салахаасаа өмнөх амьдралыг нь сануулахаа болихыг хүсч байна.

Таны хуучин хүн үүнийг бүдүүлэг гэж үзээд таныг болон таны найз нөхөд, гэр бүлийн гишүүдийг устгахыг хүсэхгүй байж магадгүй.

Тиймээс хуучин хүн чинь энэ аргыг хэрэглэхийн оронд жүжиглэхгүй замыг сонгож тэдэнтэй сайн харилцаатай байхыг сонгодог.

Энэ нь нийгмийн сүлжээн дэх хаягаа тасална гэсэн үг.

Эсвэл тэр сошиал медиа платформуудын чимээ шуугианаас хол байхыг хүсч байгаа ч байж болно.

6) Хуучин хүнтэйгээ харилцаагаа таслах

Таны хуучин залуу хүссэн байх магадлал маш их байна. дахин эхлүүлэх - шинэ эхлэл. Үүнд хүрэх цорын ганц арга зам бол сошиал медиагаас хэсэг хугацаанд завсарлага авах явдал юм.

Таны хуучин хүн салсны улмаас үүссэн сөрөг мэдрэмжээс зайлсхийхийн тулд олон нийтийн сүлжээнээс алга болж магадгүй юм. Үүнийг даван туулах боломж бийТүүний тэжээл нь илүү их стресс, өвдөлтийг нэмдэг.

Түүнчлэн хуучин хүн чинь түүнийг орхиход хэцүү байсаар байхад чамайг амьдралаа үргэлжлүүлж байгааг харах нь таны зүрхийг шархлуулж магадгүй юм.

Эсвэл таны хуучин Дөл ч бас сэтгэлийн зовлонгоос ангижрахын тулд офлайнаар ямар нэгэн зүйл хийх завгүй байж магадгүй.

Ямар ч байсан энэ нь таны хуучин хүн өмнөхөөсөө илүү сайн хүн болж хувирахыг хүсч байгаагийн шинж юм.

Өнгөрсөн үе дуусч, шинээр эхлэх цаг болжээ.

7) Таны хуучин хүн цаашаа явахыг хүсч байна

Таны хуучин хүн олон нийтийн сүлжээн дэх таны бичлэгүүдийг үзэх нь түүнд ямар ч сайн зүйл авчрахгүй гэдгийг мэддэг. . Тийм ч учраас тэр өөрийгөө тавьж, бүх зүйл дууссан гэдгийг хүлээн зөвшөөрөхийг сонгосон.

Таны хуучин залуу шинэ эхлэлийг хүсч буй шинж тэмдгийг эндээс олж мэдэх болно:

• Таны хуучин хүн хариу өгөхгүй байна. таны мессеж рүү
• Таны хуучин хүн таныг цагийн хуваарьаасаа хассан
• Таны хуучин хүн тантай харилцах бүх хэлбэрийг тасалсан
• Таны хуучин хүн таныг цааш явахыг дэмждэг
• Таны хуучин хүн аль хэдийн шинэ хүнтэй үерхэж байгаа
• Таны хуучин хүн чамд бүх зүйл дууссан гэж шууд хэлж байна

Хатуу үнэн бол нүүсэн хуучин залуугаа тавихад хэцүү байдаг. on.

Hackspirit-ийн холбоотой түүхүүд:

Гэхдээ та итгэл найдвараа үүрч, зүрх сэтгэлийнхээ хаалгыг хаагаагүй байна уу?

Харилцаа дууссаныг хүлээн зөвшөөрөх нь маш их хор хөнөөлтэй гэдгийг би мэдэж байгаа ч өнгөрсөн үетэйгээ зууралдах нь хамгийн сайн зүйл биш юм.

Хэрэв та өнгөрсөн зүйлээс зуурсаар байвал урагшлах боломжгүй.

8) Таны хуучин хүн а-д суурьшиж байнашинэ харилцаа

Таны хуучин хүн ардаа үлдээхийг хүссэн дурсамжаасаа хол хоргодох газар хүсч байна. Хуучин хүндээ аз жаргалд хүрэх замаа олгоорой.

Сошиал медиагаас салах нь хувийн нууцаа эргүүлэн авах арга юм.

Энэ нь чамтай ямар ч хамаагүй байж магадгүй. Бие биедээ харьяалагдахаа больсон. Зүгээр л таны хуучин чухал хүн тэдний туршлага дээр тулгуурлан дасан зохицож сурч байгаа юм.

Хэдийгээр та салсан гэж бодсон ч зүрх сэтгэл чинь ихэвчлэн эдгэрч магадгүй ч хуучин хүн чинь шинэ хүнтэй болсныг мэдэх нь таныг эвдэж чадна. гол нь!

Хэрэв энэ шалтгаан нь танд атаархаж, хорсож байгаа бол өөрийн мэдрэмжээ хүлээн зөвшөөр.

Өмнө нь болсон зүйлийг хүлээн зөвшөөрч, өөрт хэрэгтэй хайр, баталгаа, дэмжлэгийг өөртөө өг.

Өөрийнхөө түүхийг өвдөлтөөр дуусгахын оронд зоригтой шинэ төгсгөл бичиж болно. Энэ нь эдгээж, чөлөөлөгдөх нь таныг эрх чөлөөтэй байлгах гэсэн үг юм.

9) Таны хуучин хүн хэлээгүй хил хязгаарыг тогтоож байна

Таны хуучин бүсгүй сошиал сүлжээнээс алга болохоор шийдэж, чимээгүйхэн харьцах үед таны экс нь хил хязгаар тогтоож байгаа байх.

Учир нь заримдаа та хуучинтайгаа олон нийтийн сүлжээгээр холбоо барих шаардлага гарч болзошгүй. Эсвэл таны хуучин хүн ч бас тантай холбогдохыг хүсч магадгүй.

Харилцааны харилцаа тасрах үед хил хязгаар тогтоох нь чухал бөгөөд ингэснээр танд уй гашуу, эдгэрч, урагшлах орон зай бий болно.

Салсны дараа таны нөхцөл байдал өөрчлөгдөж, эвгүй мэт санагдаж байнахил хязгаар нь та хоёрт салах замд туслах болно.

Энэ нь үлдсэн болон ирэх бүх зүйлийн хоорондох замыг удирдахад тань туслах орон зайг бий болгоно.

Үүнийг нэг төрлийн харилцаа гэж үз. нийгмээс холдох нь урт хугацаанд та хоёрт ашигтай.

Гэхдээ хэрэв та хамтдаа байх хувь тавилантай гэдгээ мэдэж байгаа бол энэ талаар ямар нэгэн зүйл хий!

Бүхнийг хувь заяанд даатгахын оронд яагаад болохгүй гэж? бүх зүйлийг өөрийнхөө гарт авч, хуучин хүнтэйгээ яаж холбогдох арга замыг хайж олох вэ?

Түүний зөвлөгөөг тустай гэж үзсэнийхээ дараа би харилцааны мэргэжилтэн Брэд Браунингийн талаар өмнө нь дурьдсан.

Тэдгээр зөвлөмжүүд мянга мянган хүн хуучин охидтойгоо холбоо тогтоож, тэдний нэгэн цагт хуваалцсан хайр, амлалтаа сэргээхэд тусалсан.

Тиймээс та ч мөн адил хийхийг хүсвэл түүний гайхалтай үнэгүй видеог эндээс үзээрэй.

10) Таны экс магадгүй сүнсийг хайж байна

Сошиал медиа бидний "сэтгэлийг" сорж байна!

Таны хуучин хүн одоо болтол чамтай холбоотой байгаа эсэхийг би мэдэхгүй. Магадгүй тэд ч бас амьдралдаа шинэ зүйл хүсч байгаа байх.

Таны хуучин хүн одоогийн байгаа байдлаасаа салж, нөгөө талдаа илүү хүчтэй хүн болж гарч ирэхийн тулд сошиал медиа хоргүйжүүлэх үйлчилгээ авч байна.

Энэ нь бага зэрэг өвдөж магадгүй, энд үнэн байна:

Таны өмнөх дөлтэй холбоотой бүх зүйл чамтай холбоотой биш.

Тэд салж, олон нийтийн сүлжээг орхих хооронд хэдэн сар өнгөрөхөд чамд юу ч байхгүй. Тэд нийгмийн сүлжээн дэх хаягаа орхиж байгаатай холбоотой.

Гэхдээ таны өмнөх үедСалсны дараа дөл таныг сонирхож байгаа бол энэ бол өөр түүх.

Гэсэн ч гэсэн энэ талаар бүү бодоорой.

Хуучин хүн чинь олон нийтийн сүлжээнээс алга болсон үед яах вэ?

1) Юу ч бүү хий

Та хуучин хүнтэйгээ холбоо барихыг оролдож магадгүй, гэхдээ бүү хий. Учир нь үүнийг хийвэл та хуучин хүнийхээ аз жаргалыг эрэлхийлэхэд саад болно.

Найз нөхдөөсөө юу болсныг асуухгүй байх нь дээр. Таны өмнөх дөл юу хийсэн тухай нууцлаг мессежийг хэзээ ч бүү нийтлээрэй.

Болсон явдлыг март. Та амьдралдаа болж буй үйл явдлуудыг хянах чадваргүй ч, түүнд хэрхэн хандахаа хянах чадвартай.

2) Үүнийг боломж болгон ашиглах

Өөрийнхөө амьдралд тохиолдож буй үйл явдлуудыг хянахыг хичээ. экс нь сошиал медиа хаягаа идэвхгүй болгосон нь сайн хэрэг.

Энэ нөхцөл байдлыг хуучин нөхрөөсөө салж, амьдралынхаа тэр бүлгийг дуусгах боломж гэж ойлгоорой. Та хуучин хүнтэйгээ уулзаж, өнгөрсөн үеэ санагдуулахаа больсон.

Мөн эндээс та амьдралаас үнэхээр цааш явах боломжтой.

3) Талархаж бай

Та үүнийг тэгж харахгүй байж магадгүй, үүнийг өөртөө давуу тал гэж ойлгоорой.

Таны амьдралаас хол байж, бүх талаараа алга болсон хуучин хүн таныг хурдан эдгээх болно. Та дахиж олон нийтийн сүлжээн дэх эцэс төгсгөлгүй нийтлэлээс болж тамлагдахгүй.

Түүний бүртгэлийг мөшгихөөс өөрийгөө чөлөөлөхөд анхаарал сарниулах зүйл байхгүй.

Үүнийг санаарай.

Хэн нэгнийг даван туулахын тулд мөрөөдөж байсан амьдралаа бүтээхэд анхаарлаа төвлөрүүлэх хэрэгтэйof – тэдэнгүйгээр.

4) Өнгөрсөн үеийг ардаа орхих цаг нь болсон уу?

Таны хуучин хүн өнгөрсөнд хамаатай.

Таны хуучин залуу олон нийтийн сүлжээнээс алга болоосой. Таны хуучин хүн ганцаараа үлдэхийг хүсч байгааг сануул. Үүнийг хүндэтгээрэй.

Таны хуучин хүн өнгөрсөн үеийн дурсамжаа үлдээхээр шийдсэн. Өнгөрснөө эргэн дурсах замаар нөхцөл байдлыг улам дордуулах гэж хэзээ ч бүү оролдоорой.

Ядаж л хуучин хүн чинь хэнтэй болзож байгааг харахгүй, түүнтэй хамт байдаг хүмүүстэй өөрийгөө харьцуулах ч үгүй.

Эдгэрэхэд цаг хугацаа шаардагддаг. Гэхдээ хэрэв та хуучин залуугаа шалгахаа больчихвол асуудлыг шийдвэрлэхэд илүү хялбар байх болно.

Тэр тэмдэглэлд

Таны мэдрэмж чухал ч сэтгэл хөдлөл, үйлдлээ хянаж байгаарай.

Гэхдээ хэрэв та хуучин хүнтэйгээ үүрд хамтрахыг хүсч байвал мэргэжлийн хүн танд энэ талаар тусалж чадна!

Өнгөрсөн үе нь хичнээн их гомдсон байсан ч Брэд Браунинг хэд хэдэн өвөрмөц аргыг боловсруулсан. Хүмүүст тулгамдсан асуудлаа даван туулж, жинхэнэ түвшинд дахин холбогдоход нь тусал.

Тиймээс хэрэв та нэгэн цагт хуваалцсан хайрынхаа төлөө хүч сорьж, тэмцэхийг хүсч байвал би түүний гайхалтай зөвлөгөөг уншихыг зөвлөж байна.

Түүний үнэгүй видеоны холбоосыг дахин энд оруулав.

Харилцааны дасгалжуулагч танд бас тусалж чадах уу?

Хэрэв та өөрийн нөхцөл байдлын талаар тодорхой зөвлөгөө авахыг хүсвэл хэн нэгэнтэй ярилцах нь маш их тустай байх болно. харилцааны дасгалжуулагч.

Би үүнийг хувийн туршлагаасаа мэдэж байна...

Хэдэн сарын өмнө би явж байхдаа Relationship Hero-д хандсан.