Ці варта мне заблакіраваць яго ў сацыяльных сетках, а таксама яго нумар? Гэта хвалюючае пытанне напоўніла мой розум пасля разрыву адносін.

Я ведаю, што мы праходзілі праз амаль аднолькавыя дылемы, калі справа даходзіла да зносін з людзьмі, якія займалі вялікую частку нашага жыцця.

Гэта разбуральна, калі адносіны заканчваюцца, калі ўсё наша жыццё ўзрушана, што мы пачынаем сумнявацца, ці лепш за ўсё заблакіраваць былога партнёра.

Такім чынам, перш чым рабіць што-небудзь, пра што вы маглі б потым пашкадаваць, вось некаторыя прыкметы, якія могуць дапамагчы вам прыняць рашэнне.

Ці варта мне заблакіраваць яго? 21 знак, які дапаможа вам прыняць рашэнне

Ва ўсіх нас ёсць былы, які ніколі не сыходзіць цалкам. Тыя, хто звязваецца з намі, тыя, за кім мы хочам сачыць у сацыяльных сетках, і тыя, хто нават затрымаўся ў маленькім кутку нашых сэрцаў.

Ці варта адмовіцца ад магчымасці аднавіць адносіны або пабудаваць сяброўства ? Але іх назіранне можа выклікаць шмат эмоцый і абмежаваць вашыя шанцы асэнсавана рухацца далей.

Нават калі вы паспрабуеце вылучыць плюсы і мінусы і ўсе свае прычыны, вы не можаце прыдумаць, што рабіць зрабіце.

Такім чынам, азнаёмцеся з гэтымі знакамі, каб даведацца, ці прыйшоў час націснуць кнопку блакіроўкі.

1) Дае вам час, каб вылечыцца

Калі нам баліць, нам трэба знайсці час, каб адпачыць і засяродзіцца на сваім аднаўленні.

Клопат пра сябе мае сэнс пасля разрыву, каб мы маглі аднавіцца і вылечыцца.

Хоць вылячэнне патрабуе часу, янозламацца, таму што вы, магчыма, не чакалі, што гэта адбудзецца ў бліжэйшы час.

Хоць гэтыя рэчы прычыняць вам боль, вы можаце справіцца з гэтым усяго некалькімі пстрычкамі і правядзеннем пальцаў па тэлефоне.

Вам трэба націснуць гэтую кнопку блакіроўкі, таму што гэта з часам стане таксічным.

І нават калі вы ўжо заблакіравалі яго, вы хутка зразумееце, што хочаце, каб ваш былы быў шчаслівы - нават калі гэта азначае яны шчаслівыя з кімсьці іншым.

13) Для спакою і міру

Вы так прывязаліся да яго, што цяжка справіцца з разбітым сэрцам і рухацца далей.

Калі захаванне мінулага парушае ваш унутраны спакой, заблакіруйце яго.

Ваш унутраны спакой важны, і ваша шчасце - гэта першае, пра што вам трэба турбавацца.

Калі вы блакіруеце кагосьці, гэта не значыць, што вы імі пагарджаеце. Часцей за ўсё гэта адбываецца таму, што вы больш любіце сябе і вам трэба клапаціцца пра сваё самаадчуванне

Вам трэба ачысціць свой розум і не даць гэтым негатыўным пачуццям перамагчы вас. А гэта азначае, што вы аддаяце прыярытэт свайму аднаўленню.

Калі вы не хочаце гэтага рабіць, таму што вас турбуе меркаванне іншых людзей, усё роўна заблакіруйце іх.

Пакуль гэта прымушае вас адчуваць сябе лепш, тое, што ён думае або што гэта ўспрымаюць, не мае значэння.

Таму не задумвайцеся над тым, каб заблакіраваць яго - гэта цалкам нармальна для вас, каб заблакіраваць яго.

14 ) Ён падмануў вас

Падман - гэта горшае, што можна зрабіць са сваім партнёрам.Калі чалавек падманвае, мы чуем меладраматычныя прабачэнні, старыя апраўданні, абяцанні палепшыцца і г.д.

Але ці здымае гэта боль, які ён табе прынёс?

Ці ён працягвае абменьвацца паведамленнямі, напрыклад абнаўляць вашыя паведамленні ў сацыяльных сетках, або што-небудзь яшчэ - кожная думка пра іх зноў выкліча пачуццё здрады і глупства.

Заблакіруйце яго, бо ён быў няслушны вам і адносінам - і адкіньце ўсе пачуцці віны. Не дазваляйце гэтаму з'ядаць ваш унутраны спакой і стабільнасць.

Растанне ўжо было душэўным працэсам; вам не патрэбны дадатковы стрэс з-за зносін з ашуканцам.

15) Ён абаяльны, але ўсё становіцца непрыемным

Калі вамі маніпулявалі або падвяргаліся ашуканню ў адносінах, вы ведаеце, як таксічныя былыя могуць быць.

Вы бачыце іх абаяльны і нявінны бок толькі на першым этапе адносін. Але рана ці позна вы разумееце, што яны абыякавыя, кантралюючыя, раўнівыя, пасіянарныя, прыніжальныя і нават абразлівыя.

Гэта толькі прымушае вас сумнявацца ў сваіх пачуццях, думках і розуме.

Але у яго ёсць гэты неадольны шарм, які прымушае вас адчуваць сябе вінаватым менавіта вас!

У вас дастаткова траўмаў пасля разрыву, так? Дык навошта зноў трапляць у тую ж сітуацыю?

Калі вы ведаеце, што ваш былы такі, заблакуйце яго.

Не давайце ім магчымасці пагаварыць з вамі. Гэтыя пустыя абяцанні, паездкі віны,або газавае асвятленне не прынясе вам ніякай карысці.

Бо калі вы трымаеце яго адкрытым, ён будзе толькі маніпуляваць вамі пад выглядам рамантыкі і гуляць ахвяру.

Заблакіруйце яго зараз і выратуйце сябе грузавік непрыемнасцей.

16) Захаваць сябе ад псіхалагічнага гвалту

Часам, як бы вы ні любілі чалавека, адносіны заканчваюцца дрэнна.

Але добра, што вы атрымалася вызваліцца ад вашых прымусовых адносін. Апошняе, што вам трэба, гэта нехта, хто будзе працягваць кантраляваць і дыктаваць вас.

Ніколі не давайце яму магчымасці выклікаць у вас пачуццё віны і не дазваляйце яму больш маніпуляваць вамі сваёй мілагучнай хлуснёй.

Блакуйце яго, калі адбываюцца наступныя сітуацыі або калі вы хочаце спыніць іх:

• Яны прыніжаюць усё пра вас
• Яны распаўсюджваюць пра вас непрыемныя плёткі
• Яны публікуюць вашы прыватныя фатаграфіі

Вам не трэба цярпець ніякія формы гвалту або здзекаў толькі таму, што вы кагосьці любіце. Вы не абавязаны мець справу з якой-небудзь формай таксічных паводзін.

Гэта цалкам важкая прычына заблакіраваць чалавека, якога вы любіце, каб ён не мучыў вас. Я падтрымліваю цябе ў гэтым!

17) Ён спрабуе выцягнуць твае душэўныя струны

Некаторыя людзі працягваюць таксічныя паводзіны нават пасля разрыву.

Ваш былы ведае ты і твае слабасці. Верагодна, ён ведае, якія струны сэрца трэба пацягнуць, каб пранікнуць табе пад скуру.

Магчыма, ён піша табе паведамленне, каб ведацьяк у цябе справы.

У нейкі момант ён можа апублікаваць фатаграфіі ў асяроддзі дзяўчат або новую фатаграфію дзяўчыны, з якой ён сустракаецца пасля таго, як вы двое рассталіся.

Ён выстаўляе напаказ што ён над табой і задаволены сваім жыццём. Напэўна, ён таксама спрабуе выклікаць у вас пачуццё рэўнасці.

Але ніколі не трапляйце ў ахвяру такіх сітуацый, бо гэта толькі адцягне вас.

Замест гэтага нагадайце сабе, чаму вы рассталіся, а потым рабіце гэта кнопка блакіроўкі.

18) Зачыніце ўсе ўкладкі, каб рухацца далей

Нам ад прыроды цікава, і часам мы не можам не задацца пытаннем, як гарыць наша частка робіць.

Але вам будзе цяжка пераадолець іх, калі вы працягваеце сачыць за іх онлайн-статусамі, іх падпісчыкамі і іх гісторыямі.

Быць уцягнутым у іх жыццё, нават калі вы не разам не прынясуць вам нічога добрага.

Безумоўна, гэта дапамагае, калі вы не натыкаецеся на іх фатаграфіі, не ведаеце, што яны задумалі, або не бачыце іх нумар на сваім тэлефоне.

Неразумна даваць сабе ілжывыя надзеі і жыць мінулым. Калі мы гэта робім, мы толькі становімся прыладай нашага болю і няшчасця.

Прыйшоў час пакінуць мінулае ззаду.

Вось у чым справа,

Калі мы пастаянна вяртаемся нашы ўспаміны, мы не пакідаем месца для новых.

Лепш рухацца наперад, выкарыстоўваючы досвед мінулага, каб быць чалавекам і партнёрам.

Націсніце кнопку блакіроўкі і дайце сабе новы пачаць.

Пры блакіроўцы ягодапамагае

Блакаванне чалавека, які калісьці стаў часткай вашага жыцця, страшная рэч. Часам мы выбіраем не праходзіць праз гэта - але мы павінны, каб расці і рухацца далей.

Калі яго блакіроўка дасць вам закрыццё і суцяшэнне, абавязкова зрабіце гэта.

справа ў тым, што заблакіраваць кагосьці не так ужо і важна, як вы думаеце, і гэта таксама не назаўжды. Нават калі вы абодва вырашыце быць сябрамі праз дзесяцігоддзі, вы можаце разблакіраваць яго, калі захочаце.

Ну, некаторым людзям удаецца вылечыцца пасля разрыву, не выдаляючы і не блакіруючы сваіх былых. Рабіце гэта, калі вас не выклікае ніякая форма негатыву ў адносінах да яго.

Але ў такім выпадку некаторыя прычыняюць сабе больш гора і болю і пагружаюцца ў няшчасце.

Або калі вы вырашылі падтрымлівайце некаторую форму кантакту адкрытай і даступнай, пераканайцеся, што вы можаце з гэтым справіцца.

Незалежна ад таго, што вы вырашылі рабіць, рухаючыся наперад, не забудзьцеся зрабіць перадышку.

Зрабіце крокі, каб стаць лепшую версію сябе замест таго, каб пастаянна правяраць свайго былога.

19) Галоўнае тут - засяродзіцца на сабе.

Пасля разбітага сэрца некаторыя з нас схільныя засяроджвацца на тым, што рабіць з былы, пра якога мы забыліся паклапаціцца.

20) Прыміце гэтую сітуацыю як трывожны званок.

Калі вы адчуваеце сябе прыгнечанымі сітуацыяй, зрабіце крок назад і засяродзьцеся на сябе. Прыслухоўвайцеся да свайго пачуцця, а не да свайго былога або яго сацыяльных сетак.

21) Добра прадуманае рашэннепракладзе шлях да больш шчаслівай будучыні.

Калі вы ўсё яшчэ не ўпэўнены, лепш усё абдумаць. Я хварэю за цябе і ведаю, што ты можаш зрабіць правільны званок.

Падвядзенне вынікаў

Хто б мог падумаць, што заблакіраваць былога будзе складана?

Я даў вашыя прычыны і ўказанні, якія, я спадзяюся, дапамаглі вам зразумець, дзе вы знаходзіцеся і што рабіць далей.

Усё ж такі рашэнне ляжыць за вамі. Вы можаце націснуць гэтую кнопку блакіроўкі прама зараз або жыць з тым фактам, што ён можа звярнуцца да вас, калі гэта спадабаецца.

Але нават калі блакіроўка былога здаецца празмерным і непазбежным, усё не заўсёды так, як здаецца .

У большасці выпадкаў блакіроўка чалавека - гэта добра. Калі хтосьці больш не любіць і не клапоціцца пра нас так, як мы пра іх, значыць, прыйшоў час адпусціць.

У канчатковым рахунку, усё зводзіцца да таго, каб рабіць тое, што дае нам унутраны спакой і шчасце.

Ці можа вам таксама дапамагчы трэнер па ўзаемаадносінах?

Калі вам патрэбныя канкрэтныя парады па вашай сітуацыі, можа быць вельмі карысна пагаварыць з трэнерам па ўзаемаадносінах.

Я ведаю гэта з асабістага вопыту...

Некалькі месяцаў таму я звярнуўся да Relationship Hero, калі ў маіх адносінах быў цяжкі перыяд. Пасля таго, як я так доўга задумваўся, яны далі мне унікальнае ўяўленне пра дынаміку маіх адносін і пра тое, як вярнуць іх у патрэбнае рэчышча.

Калі вы раней не чулі пра Relationship Hero, гэта сайт, дзе высока навучанытрэнеры па ўзаемаадносінах дапамагаюць людзям пераадолець складаныя і цяжкія любоўныя сітуацыі.

Усяго за некалькі хвілін вы можаце звязацца з сертыфікаваным трэнерам па ўзаемаадносінах і атрымаць індывідуальныя парады для вашай сітуацыі.

Я быў уражаны па тым, наколькі добрым, спагадлівым і сапраўды карысным быў мой трэнер.

Прайдзіце бясплатную віктарыну тут, каб знайсці ідэальнага трэнера для вас.

Таму дыстанцуйцеся ад былога.

Старайцеся не ўдзельнічаць у пераследзе ў Facebook, Instagram або Tiktok. Лепш на некаторы час пакіньце сацыяльныя сеткі і займіцеся тым, што хочаце вылечыць сваё разбітае сэрца.

Вы можаце зрабіць наступнае:

Таму пакіньце сацыяльныя сеткі на некаторы час. Не займайцеся пераследам у Facebook. Выдаткуйце час на тое, што вы хочаце, што дапаможа вылечыць ваша разбітае сэрца.

• Правядзіце час з сям'ёй і бавіць час з сябрамі
• Аднавіце хобі, якім вы занядбалі або знайдзіце новы
• Пачніце і прытрымлівайцеся новага рэжыму фітнесу

Успрымайце гэта як свой час, каб стаць лепшым.

2) Для вашага псіхічнага дабрабыту

Ёсць прычыны на карысць блакіроўкі вашага былога, але гэтая пераўзыходзіць іх усе.

Калі вы правільна разыграеце свае карты, гэта можа стаць вашым білетам у ваша псіхічнае здароўе і будучае любоўнае жыццё.

Калі вы расстаецеся, здаецца, няма сэнсу звязвацца і звяртацца да іх. Такім чынам, вы не чакаеце ўбачыць іх ці даведацца пра іх жыццё.

Дык навошта вам мучыць сябе ад болю, калі вы можаце пазбавіцца ад смутку, які прыносіць разрыў.

Калі вы вырашылі не блакіраваць свайго былога, вы працягнеце адкрываць старыя ўспаміны і раны. Швы разрэзаў будуць працягваць раскрывацца.

Лепш за ўсё даць сабе адпачыцьад усяго гэтага і вылечвацца дзеля свайго псіхічнага дабрабыту.

Вы не можаце дасягнуць значнага прагрэсу, калі чакаеце, што ён звяжацца з вамі, і працягваеце сачыць за ўсімі яго акаўнтамі ў сацыяльных сетках.

Гэта няпроста, але зрабіць гэта дапаможа вам рухацца далей.

3) Атрымайце параду ад прафесіянала

Часам цяжка зразумець, які крок зрабіць далей і калі справа даходзіць да блакіроўкі вашага былога, гэта можа быць нялёгкім рашэннем.

Але ці ведаеце вы што?

Вы не павінны прымаць гэтае рашэнне самастойна.

Мая парада - паразмаўляць з трэнерам па ўзаемаадносінах аб вашай дылеме і паглядзець, што яны скажуць.

Я ведаю, што вы думаеце: « Дзе я знайду трэнера па ўзаемаадносінах?»

Relationship Hero - гэта месца для вас. Гэта папулярны вэб-сайт з дзесяткамі выдатных трэнераў на выбар. І хоць іх асноўная мэта - дапамагчы людзям наладзіць адносіны, я ведаю з асабістага досведу, што яны могуць быць надзвычай карыснымі, калі гаворка ідзе пра тое, каб дапамагчы людзям рухацца далей пасля разрыву.

Хопіць марнаваць час на тое, ці варта ці не варта блакіраваць свайго былога, звяжыцеся з адным з іх трэнераў сёння і прыміце правільнае рашэнне.

Націсніце тут, каб пачаць.

4) Атрымайце жаданае закрыццё

Гэта адна з галоўных прычын блакіроўкі яго са свайго жыцця.

Ці працягвае вас пераследваць памяць пра адносіны, і вы захоўваецецікава, што пайшло не так?

Калі гэта так, блакіроўка вашага былога - гэта шлях да закрыцця.

Вам не трэба ведаць, з кім яны бачацца, што яны што робяць, куды ідуць і што адчуваюць. Бо калі вы гэта зробіце, вы толькі засмуціцеся і будзеце чапляцца за мінулае.

Лепш не бачыць навін з іх жыцця. Гэта пазбавіць вас ад пытання "а што, калі".

Будзе цяжка адысці ад мінулага, калі вы будзеце працягваць правяраць акаўнты былога ў сацыяльных сетках. Але разарваўшы ўсе сувязі са сваім былым, вы можаце разумова і эмацыйна адысці ад іх.

Памятайце пра гэта,

Вы важныя. Сачыце за сабой і дазвольце сабе вылечыцца.

5) Гэта дае яму магчымасць закрыцца

Ці здаецца, ваш былы спрабуе адпусціць?

Ці яны працягваюць дасылаць вам паведамленні, недарэчныя ў сваіх публікацыях у сацыяльных сетках або засмучаныя разрывам адносін, лепш заблакіраваць іх.

Калі вы ўсё яшчэ можаце быць добрымі да іх, цвёрда скажыце яму, што адносіны скончылася, і няма шанцаў сабрацца разам.

Ясна ўкажыце, што вы блакіруеце яго, таму што адносіны больш не варыянт. Гэта пасылае дакладнае паведамленне аб вашым становішчы.

Гэта можа здацца жорсткім або вы можаце адчуваць сябе вінаватым, але паспрабуйце гэтага не рабіць.

Гэта складана, але з часам ён, верагодна, зразумее што ўсё скончылася - і з часам ён таксама можа пачаць рухацца далей.

Часам блакаванне разбітага сэрцабылы - гэта момант, калі сапраўды пачынаецца працэс выздараўлення.

6) Вы сумуеце па ім і ўсё яшчэ любіце яго

Вы яшчэ не пайшлі далей і сумуеце па былым.

Гэта нармальна, асабліва калі разрыў адбыўся нядаўна. Усё патрабуе часу.

Але ў той жа час вы не жадаеце быць кімсьці, хто дасылае паведамленні, якія застаюцца без адказу.

Вы таксама ведаеце, што ён не хоча з вамі сябраваць. Дык навошта турбавацца аб падключэнні. Гэта па-чартоўску балюча, таму больш не напаўняйце сваё сэрца надзеямі.

І гэта можа быць адной з прычын таго, што вы таксама рассталіся. Ці, можа быць, вы не хочаце ад яго нічога, акрамя сэксу.

У любым выпадку заблакіруйце іх прама зараз.

Забаніць яго - адна з самых цяжкіх рэчаў, якія вам давядзецца зрабіць рабіць у сваім жыцці, але гэта спосаб стварыць для сябе здаровыя межы і атрымаць кантроль над сваім жыццём.

7) Рэўнасць моцна б'е вас

Вы раўнуеце яго ці спрабуючы прымусіць яго раўнаваць?

Нават калі вы ведаеце, што разрыў быў правільным рашэннем, усё роўна можа быць балюча даведацца, што ваш былы так хутка пайшоў далей, сустракаецца з кімсьці або мае новую дзяўчыну.

Вы не пайшлі далей і ўвесь час сочыце за іх жыццём.

Усведамленне таго, што яны перасталі з вамі і пайшлі з кімсьці далей, - гэта не заўсёды лёгкая таблетка. праглынуць. Нармальна спачатку быць крыху перагружаным, і ў некаторых выпадках гэта такчакаецца.

Гэта прымушае вас звязацца са сваім былым, каб паказаць сябе.

Вы, верагодна, публікуеце свае забіяцкія сэлфі - паказваючы, што вы цалкам у парадку і шчаслівыя. Ці вы можаце сустракацца з чалавекам, які вам не падабаецца, проста каб ведаць, як адрэагуе ваш былы.

Гэта неабавязкова, таму лепш перастаньце прыкідвацца. Гэта толькі прымусіць вас адчуваць сябе нашмат горш.

Гульня скончылася - і вы павінны заблакіраваць іх.

8) Каб спыніць сябе ад глупстваў

Вы спачатку паверце, што ў вас не будзе жадання патэлефанаваць або адправіць яму паведамленне, калі вы сумуеце па ім. Або вы думалі, што можаце супрацьстаяць п'янаму пісаць яму смс.

Стомна мець справу з рэчамі, якімі вы непазбежна будзеце пагарджаць на наступны дзень.

Вы звяжацеся з ім, каб даведацца, ці сумуе ён па-ранейшаму па вас ці не. Будуць выпадкі, калі вы будзеце прасіць яго пабачыцца з вамі ў той вечар, і гэтак далей.

Або, магчыма, вы скажаце прабачэння (нават калі ён вам падмануў) - толькі каб зрабіць дурань.

Калі ў вас слабая сіла волі, блакіроўка каго-небудзь, каго вы любіце, - выдатны спосаб не даць сабе зрабіць глупства.

Хоць блакіроўка гэтага чалавека не з'яўляецца зачэпкай- рашэнне, але гэты дадатковы пласт намаганняў мае значэнне, каб не даць п'янаму сапсаваць жыццё твайму цвярозаму.

9) Каб пазбавіцца ад эмацыйнага пакуты

Ці становіцца гэта занадта лёгка для яго звязацца з вамі, калі яму сумна? І вы таксама пішаце яму кожны развы глядзіце сумныя фільмы і адчуваеце настальгію?

Вы абодва не можаце вырашыць, скончыць гэта па-сапраўднаму.

Магчыма, ён таксама ўвесь час б'е вас, спрабуючы вярнуць вас, і потым убачыўшы яго з іншай дзяўчынай на наступны дзень.

Усё становіцца занадта знясільваючым! Але вам увогуле не трэба мець справу з гэтым.

Такім чынам, лепш за ўсё кантраляваць і ўзяць справу ў свае рукі.

З-за гэтага зрабіце сабе ласку і заблакіруйце іх. Хаця гэта няпроста, калі вы прывыклі мець яго ў сваім жыцці, гэта трэба зрабіць.

Такім чынам, як вы можаце пераадолець няшчасце, якое вас турбуе?

Самы эфектыўны спосаб гэта, каб пачаць з сябе і выкарыстоўваць сваю асабістую сілу.

Разумееце, большасць з нас ніколі не выкарыстоўвае неверагодную колькасць сілы і патэнцыялу ўнутры нас. Мы занадта пагружаемся ў няўпэўненасць у сабе і абмежавальныя перакананні. Мы шукаем шчасце не ў тых месцах.

Я навучыўся гэтаму неверагоднаму падыходу ад шамана Руда Яндэ. Ён дапамог тысячам людзей сумясціць працу, сям'ю, духоўнасць і каханне, каб яны маглі адкрыць для сябе сваю моц.

Яго унікальны падыход выкарыстоўвае толькі вашу ўнутраную сілу - ніякіх хітрыкаў або фальшывых заяў аб пашырэнні магчымасцей.

Гэта таму, што сапраўднае пашырэнне магчымасцей павінна прыходзіць знутры.

У сваім цудоўным бясплатным відэа ён дзеліцца тым, як жыць такім жыццём і адносінамі, якіх вы заўсёды хацелі, проста прытрымліваючыся некалькіх яго метадаў.

І гэтапрасцей, чым вы маглі б падумаць.

Такім чынам, калі вы гатовыя зрабіць гэтыя змены сёння, пакінуць мінулыя клопаты ззаду і пачаць жыць лепшым жыццём, вам трэба праверыць яго парады, якія змяняюць жыццё.

Націсніце тут, каб праглядзець бясплатнае відэа.

10) Зрабіце так, каб не было відаць, не думаць працаваць для вас

Жаданне вярнуць мінулае - гэта абсалютна натуральная рэч.

Звязаныя гісторыі ад Hackspirit:

Вы правялі шмат часу і стваралі ўспаміны разам. Вы адзін з адным, калі баіцеся звязацца з кімсьці іншым

Незалежна ад таго, ці быў разрыў узаемным рашэннем ці не, вы падзяліліся з ім інтымнымі момантамі і часткай свайго жыцця.

Але цяпер ён сышоў з твайго жыцця.

Думка пра тое, што ты не правядзеш з ім астатняе жыццё, амаль гэтак жа хвалюе, як бачыць яго шчаслівым у сваіх акаўнтах у сацыяльных сетках.

І наяўнасць яго ў вашых акаўнтах у сацыяльных сетках і спісе тэлефонных кантактаў толькі робіць сітуацыю вельмі складанай.

Чалавек, які раней быў для вас усім, цяпер застаецца далёкім успамінам, ад якога вы адчайна спрабуеце пазбавіцца.

Лепшы спосаб пайсці - гэта заблакіраваць яго.

Ваш былы прызначаны быць вашым былым, не больш за тое.

11) Каб спыніць цыкл разрыву і вяртання разам

Ці працягваеце вы расставацца і зноў збірацца? Калі вы ўвесь час знаходзіцеся з ім у стасунках, зрабіце што-небудзь, каб спыніць цыкл.

Гэта шкодна для здароўя і можа выклікаць шмат эмоцыйпакута.

Магчыма, калі вы перажываеце разрыў, вы ўсё яшчэ спрабуеце прымусіць усё працаваць.

Гэтыя ўзаемаадносіны звычайна адбываюцца, калі,

• Вы рэдка дамаўляецеся пра што-небудзь, але ваша прывабнасць працягвае цягнуць вас назад
• Вы вяртаецеся разам, калі ўсё становіцца лягчэй
• Адносіны не даюць усяго, што вам трэба, але вырашаюць даць гэта шанец
• Вы думаеце, што вам лепш разам, калі спатканні з іншымі ніколі не атрымліваюцца
• Вы ніколі не хацелі марнаваць гады, якія правялі разам

Нават калі ў вас незвычайная фізічная хімія, знаходжанне разам паказвае толькі горшае, а не самае лепшае.

Уся драма і эмацыйныя амерыканскія горкі могуць прывесці да поўнага выгарання.

Лепшае рашэнне вось каб заблакіраваць былога - проста таму, што адносіны сталі занадта таксічнымі.

12) Убачыўшы яго, вы засмучаецеся

Ці правяраеце вы яго паведамленні (ці нават фатаграфіі яго сяброў) і бачыце яго так весела? Але ці зводзіць вас з розуму кожны раз, калі вы правяраеце яго ў сацыяльных сетках?

Гэта таму, што, калі мы ўсё яшчэ любім кагосьці, мы імкнемся зрабіць усё магчымае, каб пераследваць яго.

Вы ўбачыце, як ён добра сябе адчувае пасля разрыву, але вы будзеце адчуваць сябе жудасна. Напэўна, вы заўсёды жадаеце даведацца, ці не сустракаецца ён з кімсьці новым.

Трымайцеся далей ад таго, каб засмучаць сябе і блакіруйце яго.

Убачыўшы, што ён пераходзіць з кімсьці, вы прымусіце вас