Blokeatu behar al dut sare sozialetan eta bere zenbakia ere? Galdera kezkagarri honek hausturaren ondoren bete zuen nire burua.

Badakit ia dilema berdinak bizi izan ditugula gure bizitzako zati handi bat izan diren pertsonekin harremanetan jartzeko orduan.

Izugarria da harreman bat amaitzen denean gure bizitza osoa astintzen den heinean zalantzan jartzen hastea exa blokeatzea ote den onena.

Beraz, gero damutuko zaren ezer egin aurretik, hona hemen erabakitzen lagunduko dizuten seinale batzuk.

Blokeatu behar al dut? 21 seinale erabakitzen laguntzeko

Denok dugu inoiz guztiz desagertzen ez den ohi hori. Gurekin harremanetan jartzen direnak, sare sozialetan atzeman nahi ditugunak eta gure bihotzeko txoko txikian trabatuta geratu direnak ere.

Merezi al du harremana berpizteko edo adiskidetasuna eraikitzeko aukera kentzea. ? Baina gero haiek ikusteak emozio asko sor ditzake eta modu esanguratsuan aurrera egiteko aukerak mugatu ditzake.

Proba eta txarrak eta arrazoi guztiak jartzen saiatzen bazara ere, ezin duzu asmatu zer egin. egin.

Beraz, aztertu seinale hauek blokeatzeko botoia sakatzeko ordua den jakiteko.

1) Sendatzeko denbora ematen dizu

Mina dugunean, atseden hartzeko eta errekuperazioan zentratzeko denbora aurkitu behar dugu.

Gure burua zaintzeak oso zentzuzkoa du haustura baten ondoren, berreskuratu eta sendatu gaitezen.

Sendatzeak denbora behar duen arren, hori da.apurtu, agian ez baita espero hori laster gertatuko denik.

Gauza hauek mina eragingo dizuten arren, hatzekin klik eta irristatze gutxirekin kudeatu dezakezu telefonoan.

Blokeatzeko botoi hori sakatu behar duzu denborarekin toxikoa bihurtuko delako.

Eta dagoeneko blokeatu baduzu ere, laster konturatuko zara zure ohia zoriontsu izatea nahi duzula, horrek esan nahi badu ere. beste norbaitekin pozik daude.

13) Lasaitasuna eta bakea lortzeko

Hain lotua egon zara, non zaila baita bihotz hautsi bati aurre egitea eta aurrera egitea.

Zure iragana mantentzeak barneko bakea asaldatzen badu, blokeatu itzazu.

Zure barneko bakea garrantzitsua da eta zure zoriontasuna da kezkatu behar duzun lehen gauza.

Norbait blokeatzen duzunean, ez du esan nahi mespretxatzen dituzunik. Gehiagotan, zure burua gehiago maite duzulako eta zure ongizatea zaindu behar duzulako da.

Zure burua garbitu eta sentimendu negatibo horiek zu gainditzeari utzi behar diozu. Eta horrek esan nahi du zure berreskurapena lehenesten ari zarela.

Ez baduzu egin nahi besteek pentsatzen dutenarekin kezkatuta zaudelako, blokeatu hala ere.

Bitiere. hobeto sentiarazten zaitu, berak pentsatzen duena edo besteek hautematen dutena ez du axola.

Beraz, ez ezazu gehiegi pentsatu hura blokeatzea; guztiz ondo dago hura blokeatzea.

14 ) Engainatu zaitu

Iruzurra da bikotekideari egin diezaiokeen gauzarik txarrena.Pertsona batek iruzurra egiten duenean, barkamen melodramatikoak, lehengo aitzakiak, hobekuntza-promesak eta abar entzuten ditugu.

Baina horrek jasan dizun mina kentzen al du?

Ea mantentzen duen. mezuak bidaltzea, zure sare sozialen eguneraketak edo beste edozer gauza; horiei buruzko pentsamendu bakoitzak traizio eta ergelkeria sentimendu horiek berriro azaleratuko ditu.

Blokeatu ezazu zurekin eta harremanari desleial izan zaiolako, eta baztertu sentimendu guztiak. erruarena. Ez utzi zure barneko bakea eta egonkortasuna jaten.

Hasiketa prozesu lazgarria izan da dagoeneko; ez duzu iruzurrari aurre egiteak duen estres gehigarririk behar.

15) Xarmagarria da, baina gauzak gas-leitu egiten dira

Harreman batean manipulatu edo gaslitizatu bazaituzte, badakizu nola. ex toxikoak izan daitezke.

Haien alde xarmagarria eta xaloa harremanaren lehen fasean bakarrik ikusten duzu. Baina, lehenago edo beranduago, konturatzen zara axolagabeak, kontrolatzaileak, jeloskor, posesiboak, umiliatzaileak eta are iraingarriak direla.

Honek zure sentimenduak, pentsamenduak eta zentzua zalantzan jartzen zaitu soilik.

Baina hark dauka leporatu beharrekoa zu zarela sentiarazten zaituen xarma jasanezin hori!

Hasialdi baten ondoren nahikoa trauma izan duzu, ezta? Orduan, zergatik jarri zaitez berriro egoera berean?

Badakizu zure ohia horrelakoa dela, blokeatu ezazu.

Ez eman zutaz hitz egiteko aukerarik. Promes huts horiek, errudun bidaiak,edo gas-argiak ez dizu ezertarako balioko.

Irekita mantentzen duzunean, amodioaren itxurapean bakarrik manipulatuko zaitu eta biktima bihurtuko zaitu.

Blokeatu orain eta salbatu zeure burua. arazoen kamioi bat.

16) Salbatu zeure burua tratu txar psikologikotik

Batzuetan pertsona nola maite duzun arren, harremanak gaizki amaitzen dira.

Baina ona da zure harreman hertsatzailetik askatzea lortu zuen. Behar duzun azken gauza zu kontrolatzen eta diktatzen jarraituko duen norbait da.

Inoiz ez eman errudun itzultzeko aukerarik eta ez utzi gehiago bere gezur gozoekin manipulatzen zaituena.

Blokeatu ezazu egoera hauek gertatzen ari badira edo gertatzea geldiarazi nahi baduzu:

• Zuri buruzko guztia gutxiesten dute
• Zure inguruko esames gaiztoak zabaltzen dituzte
• Zure argazki pribatuak argitaratzen ari dira

Ez zenuke inolako tratu txarrik edo jazarpenik jasan behar norbait maite duzulako soilik. Ez zaude inongo jokabide toxikori aurre egitera behartuta.

Arrazoi guztiz baliozkoa da maite duzun norbait blokeatzea, oinazea ez dezan. Honetan zure atzean geldituko naiz!

17) Zure bihotz-hodiak tiratzen saiatzen ari da

Pertsona batzuek portaera toxikoak izaten jarraitzen dute hautsi ondoren ere.

Zure ohiak badaki. zu eta zure ahuleziak. Seguruenik badaki zein bihotz-hodi tiratu zure larruazalean sartzeko.

Baliteke mezuak bidaltzen ari zaren jakiteko.zer moduz zauden.

Noizbait, neskez inguratuta dauden argazkiak edo biak hautsi ondoren ateratzen ari den neska baten argazki berri bat bidal ditzake.

Bistaratzen ari da. zure gainetik dagoela eta bere bizitzarekin pozik dagoela. Seguruenik, zu ere jeloskor sentiarazten saiatzen ari da.

Baina inoiz ez erori egoera hauen harrapakina, atzera botako zaitu eta.

Horren ordez, gogoratu zergatik hautsi zenuen eta gero jo ezazu. blokeatzeko botoia.

18) Itxi fitxa guztiak aurrera jarraitzeko

Jakinkeria naturala dugu eta batzuetan ezin dugu saihestu gure zatia nola piztu den galdetzen dugu. ari da.

Baina zaila izango da haiek gainditzea haien sareko egoera, jarraitzaileak eta haien istorioak atzetik jarraitzen duzunean.

Haien bizitzan parte hartzea ez bazaude ere. elkarrekin ez dizute ezer onik ekarriko.

Zalantzarik gabe, lagungarria da haien argazkiekin topo egiten ez baduzu, zertan ari diren jakitea edo telefonoan haien zenbakia ikusten ez baduzu.

Ez da zuhurra geure buruari itxaropen faltsuak ematea eta iraganean bizitzea. Egiten dugunean, gure minaren eta miseriaren tresna baino ez gara bihurtzen.

Iragana atzean uzteko garaia da.

Hona hemen gauza,

Etengabe berrikusten dugunean. gure oroitzapenak ez diegu lekurik egiten berriei.

Hobe da iraganeko esperientziak erabiliz aurrera egitea pertsona eta bikotekide izateko.

Sakatu blokeatu botoia eta eman zeure buruari hasi.

Blokeatzerakoanlaguntzen

Behin batean zure bizitzako parte bihurtu zen pertsona blokeatzea beldurgarria da. Batzuetan, ez pasatzea aukeratzen dugu, baina hazi eta aurrera egin behar dugu.

Blokeatzeak itxiera eta lasaitasuna emango badizu, inola ere, egin ezazu.

Gauza da, norbait blokeatzea ez da uste bezain gauza handia, eta ez da iraunkorra ere. Hemendik hamarkada batzuetara biak lagun izatea erabakitzen baduzu ere, nahi baduzu desblokeatu dezakezu.

Beno, pertsona batzuek haustura baten ondoren sendatzea lortzen dute euren ohiak ezabatu edo blokeatu gabe. Egin hau berarenganako inolako negatibotasunik eragiten ez zaituenean.

Baina, gero, batzuek atsekabe eta min gehiago eragiten dute eta zoritxarrez murgiltzen dira.

Edo aukeratzen baduzu. mantendu kontaktu motaren bat zabalik eta eskuragarri, ziurtatu hori kudeatu dezakezula.

Aurrerantzean egitea erabakitzen duzuna edozein dela ere, ziurtatu arnasa hartzen duzula.

Eman urratsak bat izateko. Zure buruaren bertsio hobea zure ohiari etengabe begiratu beharrean.

19) Hemen gakoa zeure buruan zentratzea da.

Bihozkariak bizi izan ondoren, gutako batzuek zer egin behar duten zentratu ohi dugu. geure burua zaintzea ahaztu zitzaigun ohia.

20) Hartu egoera hau esnatze gisa.

Egoerarekin larrituta sentitzen zarenean, eman urrats bat atzera eta zentratu. zeure burua. Entzun zure errai-sentimendua, eta ez zure ohiaren edo haren sare sozialetan.

21) Ondo pentsatutako erabakiaetorkizun zoriontsuago baterako bidea irekiko du.

Oraindik ziur ez bazaude, hobe gauzak ondo pentsatu. Sustraitzen ari naiz eta badakit dei egokia egin dezakezula.

Bukatzea

Nork pentsatuko zuen ohia blokeatzea zaila izango zela?

Eman nion Zure arrazoiek eta jarraibideek, espero dut, non zauden eta zer egin behar duzun jabetzen lagundu zaituztelako.

Hala ere, erabakia zuregan dago. Blokeatzeko botoia sakatu dezakezu oraintxe bertan edo takoi gustatzen bazaizu zuregana jo dezakeela bizi dezakezu.

Baina ohi bat blokeatzea gehiegizkoa eta saihestezina badirudi ere, gauzak ez dira beti diruditen bezala. .

Kasu gehienetan, pertsona bat blokeatzea ona da. Norbaitek guk egiten dugun moduan maite eta zaintzen ez gaituenean, orduan uzteko garaia da.

Azken batean, barruko bakea eta zoriontasuna ematen digun hori egitean datza.

Harremanetako entrenatzaile batek ere lagundu al dizu?

Zure egoerari buruzko aholku zehatza nahi baduzu, oso lagungarria izan daiteke harremanetako entrenatzaile batekin hitz egitea.

Esperientzia pertsonaletik badakit hori...

Duela hilabete batzuk, Relationship Herorekin harremanetan jarri nintzen nire harremanean adabaki gogor bat pasatzen ari nintzela. Hainbeste denboraz nire pentsamenduetan galduta egon ondoren, nire harremanaren dinamikaren eta nola bideratu berriro bideratzeko ikuspegi paregabea eman zidaten.

Harremanen Heroi buruz entzun ez baduzu, hau da. gunea non oso trebatuaharremanetarako entrenatzaileek maitasun-egoera korapilatsu eta zailetan laguntzen diete jendeari.

Minutu gutxitan harremanetarako entrenatzaile ziurtatu batekin konekta zaitezke eta zure egoerarako neurrira egindako aholkuak jaso ditzakezu.

Harrituta geratu nintzen. Nire entrenatzailea zein jatorra, enpatikoa eta benetan lagungarria izan zenagatik.

Hartu doako galdetegia hemen zuretzako entrenatzaile ezin hobearekin parekatzeko.

Beraz, urrun zaitez zure ohiarengandik.

Saiatu Facebook, Instagram edo Tiktok-en atzetik ez parte hartzen. Hobe da sare sozialak pixka bat utzi eta hautsitako bihotza sendatzen laguntzeko nahi dituzun gauzak egitea.

Baliteke hauek egin nahi izatea:

Beraz, utzi sare sozialak pixka bat. Ez parte hartu Facebook-en atzetik. Hartu denbora zure bihotza hautsia sendatzen lagunduko dizuten gauzak egiteko.

• Eman denbora zure familiarekin eta egon lagunekin
• Berrekin utzi ahaztu duzun zaletasun bati edo aurkitu berri bat
• Hasi eta jarraitu fitness-erregimen berri bat

Hartu hau zu hobea izateko denbora gisa.

2) Zure buruko ongizaterako

Zure ohia blokeatzearen aldeko arrazoiak daude, baina honek guztiak gainditzen ditu.

Zure kartak ondo jokatzen badituzu, hau izan daiteke zure osasun mentalerako eta etorkizuneko maitasun-bizitzarako zure txartela.

Apurtzen zarenean, badirudi ez dagoela zentzurik haiekin harremanetan jartzeko eta konektatzeko. Hori dela eta, ez zenituzke espero haiek ikustea edo haien bizitzari buruzko gauzak jakitea.

Beraz, zergatik torturatuko zenuke zeure burua minetik, hausturak dakarren tristuratik atera ahal zarenean.

Zure ohia ez blokeatzea aukeratzen duzunean, oroitzapen eta zauri zaharrak irekitzen jarraituko duzu. Mozketen puntuak irekitzen joango dira.

Hobe da atseden bat emateahorietatik guztietatik eta sendatu zure ongizate mentalaren mesedetan.

Ezin duzu aurrerapen handirik egin zurekin harremanetan jartzea espero duzunean eta bere sare sozialetako kontu guztiak jarraitzen dituzunean.

Ez da erraza, baina hau egiteak zure bizitzarekin aurrera egiten lagunduko dizu.

3) Eskuratu profesional baten aholkuak

Batzuetan zaila da jakitea zein urrats eman eta noiz zure ohia blokeatzeko orduan, erabaki zaila izan daiteke.

Baina ba al dakizu zer?

Ez duzu erabaki hori zuk zeuk hartu behar.

Nire aholkua da harremanetako entrenatzaile batekin hitz egitea zure dilemari buruz eta ikustea zer esaten duten.

Badakit zer pentsatzen ari zaren, " Non aurkituko dut harremanetarako entrenatzaile bat?"

Harremanen Heroia zuretzako lekua da. Webgune ezaguna da, dozenaka entrenatzaile harrigarri dituena. Eta haien helburu nagusia jendeari harremanak konpontzen laguntzea bada ere, lehen eskuko esperientziagatik badakit oso lagungarriak izan daitezkeela pertsonei haustura baten ondoren aurrera egiten laguntzeko orduan.

Utzi denbora galtzeari galdetzen ala ala ez. ez duzu zure ohia blokeatu behar, jarri harremanetan bere entrenatzaileetako batekin gaur eta hartu erabaki egokia.

Hasteko egin klik hemen.

4) Lortu nahi duzun itxiera

Hau da zure bizitzatik blokeatzeko arrazoi nagusietako bat.

Harremanaren oroimenak jazartzen jarraitzen al dizu eta zuk mantentzen duzunzer gertatu den galdetzen duzu?

Hala bada, zure ohia blokeatzea da itxiera lortzeko bidea.

Ez duzu jakin behar nor ikusten ari den, zer den egiten, nora doazen edo zer sentitzen duten. Izan ere, egiten duzunean, haserretu eta iraganera atxikiko zara.

Honen bizitzari buruzko eguneraketak ez ikustea hobe da. Horrek galaraziko dizu "zer gertatuko balitz" galdera hori izatea.

Iraganetik aurrera egitea zaila izango da zure ohiaren sare sozialetako kontuak egiaztatzen jarraitzen baduzu. Baina zure ohiarekin lotura guztiak moztuta, mentalki eta emozionalki alde egin dezakezu haietatik.

Gogoratu hau,

Inportantea zara. Zaindu zeure burua eta utzi sendatzen.

5) Itxiera ematen dio

Badirudi zure ohiari borrokan ari dela uzteko?

Ea. mezuak bidaltzen jarraitzen dizute, beren mezu sozialetan zirriborratuta edo hausturagatik suntsituta egoteaz gain, hobe da blokeatzea.

Haiekin atsegina izan bazaizu oraindik, esan irmoki harremana dela. amaitu da eta ez dago berriro elkartzeko aukerarik.

Argi izan hura blokeatzen ari zarela harremana jada aukera bat ez delako. Horrek mezu argia bidaltzen du non zauden jakiteko.

Ankerra izan daiteke edo errudun sentituko zara, baina saiatu ez.

Zaila da, baina denborarekin, ziurrenik ulertuko du. dena amaitu dela, eta denborarekin, bera ere aurrera egiten has daiteke.

Batzuetan, bihotz hautsi bat blokeatzenex da sendatze-prozesua benetan hasten den unea.

6) Faltan botatzen duzu eta oraindik ere maite duzu

Oraindik ez zara aurrera egin eta zure ohia faltan botatzen duzu.

Ondo dago batez ere haustura duela gutxi gertatu bada. Denak denbora behar du.

Baina gero, ez duzu erantzunik geratzen ez diren mezuak bidaltzen dituen norbait izan nahi.

Badakizu ere ez duela zurekin lagun izan nahi. Beraz, zergatik kezkatu konektatzeko ahalegina egiten. Hori arraio mingarria da, beraz, ez ezazu zure bihotza gehiago itxaropenez bete.

Eta hori izan liteke zu ere hautsi izanaren arrazoi bat. Edo, agian, ez duzu nahi sexuaz gain.

Edonola ere, blokeatu itzazu oraintxe bertan.

Debekatzea inoiz izango duzun gauzarik zailenetako bat da. egin zure bizitzan, baina hau da zure buruari muga osasuntsuak sortzeko eta zure bizitzaren kontrola lortzeko modua.

7) Jelosiak asko jotzen zaitu

Jeloskortasuna ala ala zara. jeloskor jartzen saiatzen ari zara?

Hasiera erabaki egokia izan zela jakin arren, mingarria izan daiteke zure ohia hain azkar joan dela, norbaitekin harremanetan edo neska-lagun berri bat duela jakitea.

Ez zara aurrera egin eta etengabe jarraitu duzu haien bizitzarekin.

Zure gainetik dagoela eta norbaitekin aurrera egin dutela jakitea ez da beti pilula erraza izaten enara. Hasieran apur bat gainezka egotea normala da, eta kasu batzuetan, hala daespero zen.

Horrek zure ohiarekin harremanetan jartzen zaitu erakusteko.

Ziurrenik, zure selfie hiltzaileak argitaratzen ari zara, primeran eta pozik zaudela erakutsiz. Edo gustatzen ez zaizun norbaitekin atera zaitezke zure ohiak nola erreakzionatuko duen jakiteko.

Hau ez da beharrezkoa, beraz, hobe da faltsukeriari uztea. Askoz okerrago sentituko zaitu.

Jokoa amaitu da, eta blokeatu beharko zenituzke.

8) Zeure buruari zerbait ergela egiteari uzteko

Hasieran sinetsi ez duzula hura deitzeko edo mezuak emateko gogorik izango hura faltan botatzen duzunean. Edo mozkortuta mezuak bidaltzeari eutsi zezakeela pentsatu zenuen.

Nekagarria da hurrengo egunean ezinbestean mespretxatuko dituzun gauzei aurre egitea.

Berarekin harremanetan jarriko zara oraindik faltan botatzen zaituen jakiteko. edo ez. Gau horretan zu ikusteko eskatuko diozun kasuak egongo dira, eta abar.

Edo ziurrenik, barkatu (nahiz eta bera izan zintuzten zaituena) - bat egiteko zeure burua ergela.

Zure borondatea indartsua ez denean, maite duzun norbait blokeatzea modu bikaina da zure burua ergelkeriarik egin ez dezazun.

Blokeatzea, berriz, ez da batere bat- irtenbidea baina esfortzu geruza gehigarri horrek aldea eragiten du zure ni mozkortua zure ni soila bizitza honda ez dadin.

9) Miseria emozionalarekin urruntzeko

Errazegia egiten zaio berarentzat. aspertuta dagoenean zuregana iristeko? Eta mezuak ere egiten dizkiozu aldi bakoitzeanpelikula tristeak ikusten dituzu eta nostalgikoa sentitzen zara?

Biek ezin duzue erabaki benetan amaituko den ala ez.

Beharbada, etengabe kolpatzen zaituzte zu itzuli nahian, eta gero, hurrengo egunean beste neska batekin ikustea.

Dena nekeegia bihurtzen ari da! Baina ez zenuke batere horri aurre egin behar.

Beraz, hobe da kontrolpean izatea eta gauzak zure esku hartzea.

Horregatik, egin mesede eta blokeatu. haiek. Zure bizitzan hura izatera ohituta zaudenean erraza ez den arren, egin beharra dago.

Beraz, nola gainditzen duzu aspertzen ari zaren miseria?

Modu eraginkorrena hau da, zeure buruarekin hasteko eta zure botere pertsonala aprobetxatzea.

Ikusten duzu, gutako gehienok ez dugu inoiz gure baitan dagoen botere eta potentzial kopuru ikaragarritik ateratzen. Gehiegi murgiltzen gara norberaren zalantzan eta sinesmen mugatzaileetan. Zoriona leku okerretan bilatzen dugu.

Rudá Iandê xamanarengandik ikasi nuen hurbilketa ikaragarri hau. Milaka pertsonari lagundu die lana, familia, espiritualtasuna eta maitasuna lerrokatzen, beren boterea deskubritu dezaten.

Bere ikuspegi bereziak zure barneko indarra baino ez du erabiltzen; ez du trikimailurik edo ahalduntzeko aldarrikapen faltsurik.

Benetako ahalduntzea barrutik etorri behar delako da.

Doako bideo bikainean, bere teknika batzuk jarraituz beti nahi izan dituzun bizitza eta harremanak nola bizi diren partekatzen du.

Eta hala daUste baino errazago.

Beraz, gaur aldaketa hori egiteko prest bazaude, iraganeko kezkak atzean utzi eta zure bizitza onena bizitzen hasten bazara, bizitza aldatzeko bere aholkuak begiratu behar dituzu.

Egin klik hemen doako bideoa ikusteko.

10) Egin ezazu lan bistatik, burutik kanpo

Iragana itzuli nahi izatea da. gauza guztiz naturala.

Hackspirit-en erlazionatutako istorioak:

Denbora asko eman duzu eta elkarrekin oroitzapenak sortu dituzu. Elkarren artean zaude norbait beste inorengana heltzeko beldur denean

Hasiera elkarrekiko erabakia izan ala ez, momentu intimoak eta zure bizitzaren zati bat partekatu dituzu berarekin.

Baina orain zure bizitzatik kanpo dago.

Bizitza osoa berarekin ez pasatzeko pentsamendua ia bere sare sozialetako kontuetan zoriontsu ikustea bezain goxoa da.

Eta. hura zure sare sozialetako kontuetan eta telefonoko kontaktuen zerrendan edukitzeak egoera asko zailtzen du.

Lehen zure guztia zen gizona, etsipenez kentzen saiatzen ari zaren oroitzapen urruna da orain.

Biderik onena hura blokeatzea da.

Zure ohia zure ohia izan nahi du, ezer gehiago.

11) Haustura-itzultzeko zikloa geldiaraztea

Hasitzen eta elkartzen jarraitzen duzu? Beti harekin etengabeko harremanean bazaude, egin zerbait zikloa gelditzeko.

Hau ez da osasungarria eta emozio asko sor ditzake.atsekabea.

Baliteke hausturan nabigatzen duzun bitartean gauzak funtzionatzen saiatzen ari zarela.

Etengabeko harreman hau normalean gertatzen denean:

• Gutxitan zaude ezertan ados, baina zure erakarpenak atzera botatzen zaitu
• Gauzak errazten direnean berriro elkartzen zara
• Harremanak ez du behar duzun guztia ematen baina ematea erabakitzen du. aukera bat da
• Uste duzu hobeto zaudela elkarrekin besteekin harremanetan jartzean inoiz ez da lan egiten
• Inoiz ez zenituen elkarrekin pasatu dituzun urteak alferrik galdu nahi izan

Nahiz eta aparteko kimika fisikoa baduzu, elkarrekin egoteak bata bestearen txarrena baino ez du ateratzen, onenaren ordez.

Drama eta mendi errusiar emozional osoa erabat kiskali daiteke.

Konponbiderik onena. hemen ohia blokeatzea da: harremana toxikoegia bihurtu delako, besterik gabe.

12) Bera ikusteak haserretzen zaitu

Bere argitalpenak (edo bere lagunen argazkiak ere) begiratu eta ikusten al duzu. hainbeste ondo pasatzea? Baina erotu egiten zaitu sare sozialetan berari begiratzen duzun bakoitzean?

Hori da oraindik norbait maite dugunean, gure bidetik irten ohi garelako hura atzetik.

Hausturaren ostean ondo egiten ikusiko duzu, baina zure buruarekin izugarri sentituko zara. Seguruenik, beti hiltzen ari zara jada norbait berria ikusten ari den jakiteko.

Alden zaitez zure burua haserretik eta blokeatu.

Norbaitekin aurrera egiten ikusteak eragingo zaitu.