Moet ik hem ook blokkeren op sociale media en zijn nummer? Deze verontrustende vraag vulde mijn gedachten na een breuk.

Ik weet dat we ongeveer dezelfde dilemma's hebben als het gaat om omgaan met mensen die een groot deel van ons leven zijn geweest.

Het is verwoestend wanneer een relatie eindigt omdat ons hele leven door elkaar wordt geschud, dat we ons gaan afvragen of het blokkeren van de ex wel het beste is.

Dus voordat u iets doet waar u later spijt van zou kunnen krijgen, zijn hier enkele tekenen die u kunnen helpen een beslissing te nemen.

Moet ik hem blokkeren? 21 tekens om je te helpen beslissen.

We hebben allemaal die ex die nooit helemaal weggaat. Degenen die contact met ons opnemen, degenen die we willen stalken op sociale media, en degenen die zelfs in een klein hoekje van ons hart zijn blijven hangen.

Is het de moeite waard om de kans op een nieuwe relatie of het opbouwen van een vriendschap weg te nemen? Maar dan kan het zien van hen veel emoties losmaken en je kansen om zinvol verder te gaan beperken.

Ook al probeer je de voors en tegens en al je redenen op een rijtje te zetten, je lijkt niet te kunnen bedenken wat je moet doen.

Bekijk dus deze tekenen om te weten of het tijd is om de blokkeerknop in te drukken.

1) Geeft je tijd om te genezen

Als we pijn hebben, moeten we tijd vinden om te rusten en ons te concentreren op ons herstel.

Voor onszelf zorgen na een relatiebreuk is volkomen logisch, zodat we kunnen herstellen en genezen.

Hoewel genezing tijd kost, is het essentieel om de pijn die we voelen te erkennen. Het is door onszelf weg te nemen van de situatie dat we vooruit kunnen.

Dus neem afstand van je ex.

Probeer je niet bezig te houden met Facebook, Instagram of Tiktok stalking. Laat sociale media liever een tijdje links liggen en doe dingen die je wilt om je gebroken hart te helpen genezen.

Je zou deze kunnen doen:

Dus laat de sociale media een tijdje links liggen. Doe niet aan Facebook-stalking. Neem de tijd om de dingen te doen die je wilt en die helpen om je gebroken hart te helen.

• Tijd doorbrengen met je familie en rondhangen met vrienden
• Hervat een hobby die je hebt verwaarloosd of vind een nieuwe.
• Begin en volg een nieuw fitnessregime

Neem dit als je tijd om een betere jij te zijn.

2) Voor uw geestelijk welzijn

Er zijn redenen om je ex te blokkeren, maar deze verslaat ze allemaal.

Als je je kaarten goed speelt, kan dit je ticket zijn naar je geestelijke gezondheid en toekomstig liefdesleven.

Als je uit elkaar gaat, lijkt er geen zin te zijn om contact te maken en uit te reiken. Je verwacht dan ook niet dat je ze ziet of dingen weet over hun leven.

Dus waarom zou je jezelf martelen van de pijn als je jezelf uit het verdriet kunt trekken dat de breuk met zich meebrengt.

Als je ervoor kiest om je ex niet te blokkeren, blijf je oude herinneringen en wonden openen. De steken van snijwonden blijven opengaan.

Het is het beste om jezelf een pauze te gunnen van al die dingen en te genezen voor je geestelijk welzijn.

Je kunt geen significante vooruitgang boeken als je verwacht dat hij contact met je opneemt en je al zijn sociale media accounts blijft volgen.

Dit is niet gemakkelijk, maar het zal je helpen om verder te gaan met je leven.

3) Vraag advies aan een professional

Soms is het moeilijk om erachter te komen welke stap je nu moet zetten, en als het gaat om het blokkeren van je ex, kan het een moeilijke beslissing zijn om te maken.

Maar weet je wat?

Je hoeft die beslissing niet alleen te nemen.

Mijn advies is om met een relatiecoach over je dilemma te praten en te zien wat zij zeggen.

Ik weet wat je denkt, " Waar vind ik een relatiecoach?"

Relationship Hero is de plek voor jou. Het is een populaire website met tientallen geweldige coaches om uit te kiezen. En hoewel hun primaire doel is om mensen te helpen hun relaties te herstellen, weet ik uit eerste hand dat ze extreem nuttig kunnen zijn als het gaat om het helpen van mensen om verder te gaan na een breuk.

Verspil geen tijd meer met de vraag of je je ex wel of niet moet blokkeren, neem vandaag nog contact op met een van hun coaches en neem de juiste beslissing.

Klik hier om te beginnen.

4) Krijg de sluiting die je wilt

Dit is een van de belangrijkste redenen om hem uit je leven te weren.

Blijft de herinnering aan de relatie je achtervolgen en blijf je je afvragen wat er is misgegaan?

Als dit het geval is, is het blokkeren van je ex de manier om afsluiting te verkrijgen.

Je hoeft niet te weten met wie ze omgaan, wat ze doen, waar ze heen gaan of wat ze voelen. Want als je dat doet, raak je alleen maar van streek en klamp je je vast aan het verleden.

Het is het beste om geen updates over hun leven te zien. Zo voorkom je die "wat als" vraag.

Verder gaan met het verleden zal moeilijk zijn als je de sociale media-accounts van je ex blijft checken. Maar door alle banden met je ex te verbreken, kun je mentaal en emotioneel verder gaan.

Onthoud dit,

Je bent belangrijk. Zorg voor jezelf en laat jezelf genezen.

5) Het geeft hem afsluiting

Lijkt je ex te worstelen met loslaten?

Of ze je nu berichten blijven sturen, schetsmatig zijn in hun sociale berichten, of kapot zijn van de breuk, je kunt ze het beste blokkeren.

Als je nog vriendelijk kunt zijn, vertel hem dan met klem dat de relatie voorbij is en er geen kans is om weer bij elkaar te komen.

Wees duidelijk dat je hem blokkeert omdat de relatie geen optie meer is. Dit geeft een duidelijke boodschap van waar je staat.

Het klinkt misschien wreed of je voelt je er schuldig over, maar probeer het niet te doen.

Het is moeilijk, maar op den duur zal hij waarschijnlijk begrijpen dat alles voorbij is - en op den duur kan ook hij verder gaan.

Soms is het blokkeren van een gebroken ex het moment waarop het genezingsproces echt begint.

6) Je mist hem en houdt nog steeds van hem

Je bent nog niet verder gegaan en je mist je ex.

Dat is oké, vooral als de breuk recentelijk is gebeurd. Alles heeft tijd nodig.

Maar dan wil je niet iemand zijn die berichten stuurt die onbeantwoord blijven.

Je weet ook dat hij geen vrienden met je wil zijn. Dus waarom moeite doen om contact te maken. Dat is pijnlijk, dus vul je hart niet meer met hoop.

En dat kan een reden zijn waarom jullie uit elkaar zijn. Of misschien wil je hem niet voor iets anders dan seks.

Hoe dan ook, blokkeer ze nu.

Hem verbannen is een van de moeilijkste dingen die je ooit in je leven zult doen, maar dit is de manier om gezonde grenzen voor jezelf te creëren en controle over je leven te krijgen.

7) Jaloezie raakt je enorm

Ben je jaloers op hem of probeer je hem jaloers te maken?

Zelfs als je weet dat de breuk de juiste beslissing was, kan het toch pijnlijk zijn om te ontdekken dat je ex zo snel verder is gegaan, met iemand uitgaat of een nieuwe vriendin heeft.

Je bent niet verder gegaan en hebt hun leven constant gevolgd.

Weten dat ze over je heen zijn en verder zijn gegaan met iemand is niet altijd een gemakkelijke pil om te slikken. Het is normaal om in het begin een beetje overweldigd te zijn, en in sommige gevallen is dat ook te verwachten.

Hierdoor kom je in contact met je ex om te pronken.

Je post waarschijnlijk je killer selfies - om te laten zien dat je perfect in orde en gelukkig bent. Of je gaat uit met iemand die je niet leuk vindt, gewoon om te weten hoe je ex zal reageren.

Dit is niet nodig, dus stop met doen alsof. Je voelt je er alleen maar slechter door.

Het spel is voorbij. Je moet ze blokkeren.

8) Om jezelf ervan te weerhouden iets stoms te doen

Je denkt aanvankelijk dat je niet de drang zult krijgen om hem te bellen of te berichten als je hem mist. Of je dacht dat je dronken sms'jes kon weerstaan.

Het is vermoeiend om je bezig te houden met dingen die je de volgende dag onvermijdelijk veracht.

Je neemt contact met hem op om te weten of hij je nog mist of niet. Er zullen gevallen zijn waarin je hem vraagt om je die avond te zien, enzovoort.

Of waarschijnlijk zeg je sorry (ook al is hij degene die je bedrogen heeft) - alleen om jezelf belachelijk te maken.

Als je wilskracht niet sterk is, is het blokkeren van iemand van wie je houdt een goede manier om te voorkomen dat je iets stoms doet.

Ze blokkeren is weliswaar geen pasklare oplossing, maar die extra inspanning maakt het verschil om te voorkomen dat je dronken ik het leven van je nuchtere ik verpest.

9) Om los te komen van de emotionele ellende

Wordt het te makkelijk voor hem om je te bereiken als hij zich verveelt? En stuur je hem ook telkens een berichtje als je verdrietige films kijkt en je je nostalgisch voelt?

Jullie kunnen beiden niet beslissen of jullie het voor gezien houden of niet.

Misschien probeert hij je ook steeds te versieren om je terug te krijgen, en ziet hij hem de volgende dag met een ander meisje.

Alles wordt te vermoeiend! Maar daar zou je helemaal niet mee bezig moeten zijn.

Het is dus het beste om de controle te houden en het heft in eigen handen te nemen.

Doe jezelf daarom een plezier en blokkeer ze. Hoewel het niet makkelijk is als je gewend bent hem in je leven te hebben, moet het gebeuren.

Dus hoe kun je de ellende overwinnen die je dwarszit?

De meest effectieve manier is om bij jezelf te beginnen en je persoonlijke kracht aan te boren.

De meesten van ons maken nooit gebruik van de ongelooflijke hoeveelheid kracht en potentieel in ons. We verzanden in zelftwijfel en beperkende overtuigingen. We zoeken geluk op de verkeerde plaatsen.

Ik heb deze ongelooflijke aanpak geleerd van sjamaan Rudá Iandê. Hij heeft duizenden mensen geholpen werk, gezin, spiritualiteit en liefde op elkaar af te stemmen, zodat zij hun kracht kunnen ontdekken.

Zijn unieke aanpak gebruikt niets anders dan je innerlijke kracht - geen gimmicks of valse claims van empowerment.

Omdat echte empowerment van binnenuit moet komen.

In zijn uitstekende gratis video deelt hij hoe je het leven en de relaties kunt leiden die je altijd al wilde door simpelweg een paar van zijn technieken te volgen.

En het is makkelijker dan je denkt.

Dus als je klaar bent om die verandering vandaag te maken, die zorgen uit het verleden achter je te laten, en te beginnen met je beste leven, moet je zijn levensveranderende advies bekijken.

Klik hier om de gratis video te bekijken.

10) Laat uit het oog, uit het hart voor u werken

Het verleden terug willen is iets heel natuurlijks.

Gerelateerde verhalen van Hackspirit:

Je hebt veel tijd doorgebracht en samen herinneringen gemaakt. Je bent bij elkaar als je bang bent om iemand anders de hand te reiken.

Of de breuk nu een wederzijdse beslissing was of niet, je deelde intieme momenten en een deel van je leven met hem.

Maar nu is hij uit je leven.

De gedachte dat je de rest van je leven niet met hem doorbrengt is bijna net zo doodeng als hem gelukkig zien op zijn social media accounts.

En hem op je social media accounts en telefooncontactenlijst hebben maakt de situatie alleen maar lastiger.

De man die alles voor je was, is nu een verre herinnering waar je wanhopig van af probeert te komen.

De beste manier is om hem te blokkeren.

Je ex is bedoeld om je ex te zijn, niets meer.

11) De cyclus van uit elkaar gaan en weer bij elkaar komen stoppen

Blijven jullie uit elkaar gaan en weer bij elkaar komen? Als je altijd in een aan-en-uit relatie met hem zit, doe dan iets om de cyclus te stoppen.

Dit is ongezond en kan veel emotioneel leed veroorzaken.

Het kan zijn dat je, terwijl je de breuk doorloopt, nog steeds probeert de dingen te laten werken.

Deze aan-en-uit relatie gebeurt meestal wanneer,

• Jullie zijn het zelden ergens over eens, maar jullie aantrekkingskracht blijft jullie terugtrekken
• Je komt weer bij elkaar als het makkelijker wordt
• De relatie biedt niet alles wat je nodig hebt, maar besluit het een kans te geven
• Je denkt dat je samen beter af bent terwijl afspraakjes met anderen nooit werken.
• Je wilde nooit de jaren verspillen die jullie samen hebben doorgebracht...

Zelfs als je een buitengewone fysieke chemie hebt, brengt het samenzijn alleen elkaars slechtste in plaats van het beste naar boven.

Het hele drama en de emotionele achtbaan kan een totale burn-out zijn.

De beste oplossing hier is om de ex te blokkeren - simpelweg omdat de relatie te giftig is geworden.

12) Het zien van hem maakt je van streek

Bekijk je zijn berichten (of zelfs de foto's van zijn vrienden) en zie je dat hij zoveel plezier heeft? Maar word je er gek van als je hem elke keer op social media bekijkt?

Dat komt omdat als we nog van iemand houden, we geneigd zijn ze te stalken.

Je zult zien dat hij het goed doet na de breuk, maar je voelt je vreselijk over jezelf. Waarschijnlijk wil je altijd weten of hij al iemand anders heeft.

Blijf uit de buurt van jezelf en blokkeer hem.

Als je ziet dat hij met iemand verdergaat, ga je kapot omdat je misschien niet verwacht dat dit snel zal gebeuren.

Hoewel deze dingen u pijn zullen doen, kunt u het afhandelen met slechts een paar klikken en vegen van uw vingers op uw telefoon.

Je moet die blokkeerknop indrukken, want dit wordt na verloop van tijd giftig.

En zelfs als je hem al geblokkeerd hebt, zul je je snel realiseren dat je wilt dat je ex gelukkig is - zelfs als dat betekent dat hij gelukkig is met iemand anders.

13) Voor kalmte en vrede

Je bent zo aan hem gehecht dat het moeilijk is een gebroken hart te verwerken en verder te gaan.

Als het bewaren van je verleden je innerlijke rust verstoort, blokkeer ze dan.

Je innerlijke rust is belangrijk en je geluk is het eerste waar je je zorgen over moet maken.

Als je iemand blokkeert, betekent dat niet dat je hem veracht. Vaak is het omdat je meer van jezelf houdt en voor je welzijn moet zorgen...

Je moet je geest leegmaken en voorkomen dat die negatieve gevoelens je overmeesteren. En dit betekent dat je prioriteit geeft aan je herstel.

Als je het niet wilt doen omdat je je zorgen maakt over wat andere mensen denken, blokkeer ze dan toch.

Zolang jij je er beter door voelt, maakt het niet uit wat hij denkt of wat anderen denken.

Dus overweeg niet om hem te blokkeren. Het is prima dat je hem blokkeert.

14) Hij heeft je bedrogen

Vreemdgaan is het ergste wat iemand zijn partner kan aandoen. Als iemand vreemdgaat, horen we melodramatische excuses, dezelfde oude excuses, beloften van beterschap, enzovoort.

Maar neemt dat de pijn weg die ze je hebben aangedaan?

Of hij je nu blijft berichten, je sociale media updates leuk vindt, of iets anders - elke gedachte eraan zal die gevoelens van verraad en dwaasheid weer oproepen.

Blokkeer hem omdat hij jou en de relatie ontrouw is geweest - en verwerp alle schuldgevoelens. Laat het niet je innerlijke rust en stabiliteit wegvreten.

De breuk is al een hartverscheurend proces geweest; je hebt de extra stress van het omgaan met een bedrieger niet nodig.

15) Hij is charmant, maar dingen worden gasloos

Als je gemanipuleerd of vergast bent in een relatie, weet je hoe giftig exen kunnen zijn.

Je krijgt alleen hun charmante en onschuldige kant te zien in de eerste fase van de relatie. Maar vroeg of laat besef je dat ze onverschillig, controlerend, jaloers, bezitterig, vernederend en zelfs beledigend zijn.

Dit doet je alleen maar twijfelen aan je gevoelens, gedachten en geestelijke gezondheid.

Maar hij heeft die onweerstaanbare charme die je het gevoel geeft dat je de schuld krijgt!

Je hebt genoeg trauma gehad na een scheiding, toch? Dus waarom zou je jezelf weer in dezelfde situatie brengen?

Als je weet dat je ex zo is, blokkeer hem dan.

Geef ze niet de kans om je om de tuin te leiden. Die loze beloftes, schuldgevoelens, of gaslighting zullen je geen goed doen.

Want als je het open houdt, zal hij je alleen manipuleren onder het mom van romantiek en het slachtoffer spelen.

Blokkeer hem nu en bespaar jezelf een hoop ellende.

16) Red jezelf van psychologisch misbruik

Soms eindigen relaties slecht, hoezeer je ook van de persoon houdt.

Maar het is goed dat je je hebt kunnen losmaken van je dwangmatige relatie. Het laatste wat je nodig hebt is iemand die je blijft controleren en dicteren.

Geef hem nooit een kans om je een schuldgevoel aan te praten en laat je niet meer manipuleren met zijn zoete leugens.

Blokkeer hem als deze situaties zich voordoen of als je wilt voorkomen dat ze gebeuren:

• Ze kleineren alles aan je
• Ze verspreiden nare roddels over je
• Ze plaatsen privé foto's van jou

Je zou geen enkele vorm van misbruik of pesten hoeven te verdragen, alleen omdat je van iemand houdt. Je bent niet verplicht om met enige vorm van giftig gedrag om te gaan.

Het is een volledig geldige reden om iemand van wie je houdt te blokkeren om te voorkomen dat ze je kwellen. Ik sta achter je!

17) Hij probeert aan je hart te trekken...

Sommige mensen blijven giftig gedrag vertonen, zelfs na een breuk.

Je ex kent jou en je zwakheden. Hij weet waarschijnlijk aan welke snaren hij moet trekken om je te raken.

Hij kan je sms'en om te weten hoe het met je gaat.

Op een gegeven moment post hij misschien foto's omringd door meisjes of een nieuwe foto van een meisje waarmee hij uitgaat nadat jullie uit elkaar zijn gegaan.

Hij laat zien dat hij over je heen is en gelukkig is met zijn leven. Waarschijnlijk probeert hij jou ook jaloers te maken.

Maar val nooit ten prooi aan deze situaties, want het zal je alleen maar terugtrekken.

Herinner jezelf eraan waarom je het hebt uitgemaakt en druk dan op die blokkeerknop.

18) Sluit alle tabbladen om verder te gaan

We zijn van nature nieuwsgierig en soms kunnen we niet anders dan ons afvragen hoe het met onze deelvlam gaat.

Maar het zal moeilijk zijn om over hen heen te komen als je hun online status, hun volgers en hun verhalen blijft stalken.

Betrokken zijn bij hun leven, ook al zijn jullie niet samen, zal je geen goed doen.

Het helpt zeker als je niet op hun foto's stuit, niet weet wat ze doen, of hun nummer niet op je telefoon ziet staan.

Het is niet verstandig onszelf valse hoop te geven en in het verleden te leven. Als we dat doen, worden we alleen maar instrumenten van onze pijn en ellende.

Het is tijd om het verleden achter ons te laten.

Het zit zo,

Als we voortdurend onze herinneringen ophalen, maken we geen ruimte voor nieuwe.

Het is het beste om de ervaringen uit het verleden te gebruiken om een persoon en partner te zijn.

Druk op de blokkeerknop en geef jezelf een nieuwe start.

Als hem blokkeren helpt

De persoon blokkeren die ooit deel uitmaakte van je leven is eng. Soms kiezen we ervoor er niet doorheen te gaan - maar we moeten wel, om te groeien en verder te gaan.

Als hem blokkeren je afsluiting en troost geeft, doe het dan.

Iemand blokkeren is niet zo erg als je denkt - en het is ook niet permanent. Zelfs als jullie beiden besluiten om over tientallen jaren nog vrienden te zijn, kun je hem deblokkeren als je dat wilt.

Wel, sommige mensen slagen erin te genezen na een breuk zonder hun exen te verwijderen of te blokkeren. Doe dit wanneer je niet getriggerd wordt door enige vorm van negativiteit tegenover hem.

Maar sommigen doen zichzelf nog meer verdriet en pijn en wentelen zich in hun ellende.

Of als je ervoor kiest om een vorm van contact open en beschikbaar te houden, zorg er dan voor dat je het aankan.

Wat je ook besluit om verder te gaan, zorg ervoor dat je een adempauze neemt.

Neem stappen om een betere versie van jezelf te worden in plaats van voortdurend naar je ex te kijken.

19) De sleutel hier is om je op jezelf te richten.

Na liefdesverdriet hebben sommigen van ons de neiging zich te concentreren op wat we met de ex moeten doen, zodat we vergeten voor onszelf te zorgen.

20) Zie deze situatie als een waarschuwing.

Als je je overweldigd voelt door de situatie, neem dan een stap terug en richt je op jezelf. Luister naar je gevoel - en niet naar je ex of zijn sociale media.

21) Een goed doordachte beslissing effent de weg naar een gelukkiger toekomst.

Als je nog steeds twijfelt, denk dan goed na. Ik steun je en weet dat je de juiste beslissing kunt nemen.

Inpakken

Wie had gedacht dat het blokkeren van de ex ingewikkeld zou zijn?

Ik heb u redenen en aanwijzingen gegeven die u hopelijk hebben geholpen te beseffen waar u staat en wat u nu moet doen.

Toch ligt de beslissing bij jou. Je kunt nu op die blokkeerknop drukken of ermee leven dat hij je kan bereiken als hij dat wil.

Maar ook al lijkt het blokkeren van een ex overdreven en onvermijdelijk, de dingen zijn niet altijd zoals ze lijken.

Want in de meeste gevallen is iemand blokkeren een goede zaak. Als iemand niet langer van ons houdt en om ons geeft zoals wij om hen geven, dan is het tijd om los te laten.

Uiteindelijk komt het erop neer dat we doen wat ons innerlijke rust en geluk geeft.

Kan een relatiecoach jou ook helpen?

Als u specifiek advies wilt over uw situatie, kan het zeer nuttig zijn om met een relatiecoach te spreken.

Ik weet dit uit persoonlijke ervaring...

Een paar maanden geleden nam ik contact op met Relationship Hero toen ik door een moeilijke periode in mijn relatie ging. Nadat ik zo lang in gedachten verzonken was, gaven ze me een uniek inzicht in de dynamiek van mijn relatie en hoe ik die weer op de rails kon krijgen.

Als je nog nooit van Relationship Hero hebt gehoord, het is een site waar hoogopgeleide relatiecoaches mensen door ingewikkelde en moeilijke liefdessituaties heen helpen.

In slechts enkele minuten kunt u in contact komen met een gecertificeerde relatiecoach en advies op maat krijgen voor uw situatie.

Ik was overdonderd door hoe vriendelijk, empathisch en oprecht behulpzaam mijn coach was.

Doe hier de gratis quiz om de perfecte coach voor jou te vinden.