Պե՞տք է արգելափակեմ նրան սոցիալական ցանցերում և նրա համարը նույնպես: Այս մտահոգիչ հարցը լցրեց իմ միտքը բաժանումներից հետո:

Ես գիտեմ, որ մենք գրեթե նույն երկընտրանքների միջով ենք անցել, երբ խոսքը վերաբերում է այն մարդկանց հետ, ովքեր մեր կյանքի հսկայական մասն են եղել:

0>Կործանարար է, երբ հարաբերություններն ավարտվում են, երբ մեր ողջ կյանքը ցնցվում է, և մենք սկսում ենք կասկածել, թե արդյոք նախկինին արգելափակելը լավագույն բանն է:

Ուրեմն, նախքան որևէ բան անելը, որի համար հետագայում կարող եք զղջալ, ահա. որոշ նշաններ, որոնք կարող են օգնել ձեզ որոշում կայացնել:

Պե՞տք է արգելափակեմ նրան: 21 նշան, որոնք կօգնեն ձեզ որոշել

Մենք բոլորս ունենք այն նախկինը, ով երբեք ամբողջովին չի հեռանում: Նրանք, ովքեր կապվում են մեզ հետ, նրանք, ում ցանկանում ենք հետևել սոցիալական ցանցերում, և նրանք, ովքեր նույնիսկ խրվել են մեր սրտի փոքրիկ անկյունում:

Արդյո՞ք արժե վերացնել հարաբերությունները վերականգնելու կամ ընկերություն կառուցելու հնարավորությունը: ? Բայց հետո դրանք տեսնելը կարող է շատ հույզեր առաջացնել և սահմանափակել իմաստալից առաջ շարժվելու ձեր հնարավորությունները:

Նույնիսկ եթե փորձեք ներկայացնել դրական և բացասական կողմերը և ձեր բոլոր պատճառները, թվում է, թե չեք կարող մտածել, թե ինչ պետք է անեք: արեք։

Ուրեմն անցեք այս նշաններին՝ իմանալու համար, արդյոք ժամանակն է սեղմել արգելափակման կոճակը։

1) Ձեզ ժամանակ է տալիս բուժվելու

Երբ ցավ ենք զգում, մենք պետք է ժամանակ գտնենք հանգստանալու և կենտրոնանալու մեր վերականգնման վրա:

Բաժանվելուց հետո ինքներս մեզ հոգ տանելը լիովին իմաստալից է, որպեսզի կարողանանք վերականգնվել և բուժվել:

Չնայած ապաքինումը ժամանակ է պահանջում, այնփչանում է, քանի որ դուք չեք ակնկալում, որ դա տեղի կունենա շուտով:

Չնայած այս բաները ձեզ ցավ կպատճառեն, դուք կարող եք հաղթահարել այն ընդամենը մի քանի կտտոցով և ձեր մատներով սահեցնելով ձեր հեռախոսը:

Դուք պետք է սեղմեք արգելափակման կոճակը, քանի որ դա ժամանակի ընթացքում թունավոր կդառնա:

Եվ նույնիսկ եթե դուք արդեն արգելափակել եք նրան, շուտով կհասկանաք, որ ցանկանում եք, որ ձեր նախկինը երջանիկ լինի, նույնիսկ եթե դա նշանակում է. նրանք երջանիկ են ուրիշի հետ:

13) Հանգստության և խաղաղության համար

Դուք այնքան կապված եք եղել նրա հետ, որ դժվար է հաղթահարել կոտրված սիրտը և առաջ գնալ:

Եթե ձեր անցյալը պահելը խանգարում է ձեր ներքին խաղաղությանը, ապա արգելափակեք դրանք:

Ձեր ներքին խաղաղությունը կարևոր է, և ձեր երջանկությունը առաջին բանն է, որով դուք պետք է մտահոգվեք:

Երբ ինչ-որ մեկին արգելափակում եք, դա չի նշանակում, որ դուք արհամարհում եք նրանց: Ավելի հաճախ դա պայմանավորված է նրանով, որ դուք ավելի շատ եք սիրում ինքներդ ձեզ և պետք է հոգ տանեք ձեր բարեկեցության մասին

Դուք պետք է մաքրեք ձեր միտքը և թույլ չտաք, որ այդ բացասական զգացմունքները հաղթահարեն ձեզ: Եվ սա նշանակում է, որ դուք առաջնահերթություն եք տալիս ձեր վերականգնմանը:

Եթե չեք ցանկանում դա անել, քանի որ անհանգստանում եք, թե ինչ են մտածում այլ մարդիկ, ամեն դեպքում արգելափակեք նրանց:

Քանի դեռ դա ստիպում է ձեզ ավելի լավ զգալ, այն, ինչ նա մտածում է կամ այն, ինչ ուրիշներն են դա ընկալում, նշանակություն չունի:

Ուրեմն մի մտածեք նրան արգելափակելու մասին. ձեզ համար լիովին լավ է արգելափակել նրան:

14 ) Նա դավաճանել է քեզ

Դավաճանությունն ամենավատ բանն է, որ կարելի է անել զուգընկերոջ հետ:Երբ մարդը դավաճանում է, մենք լսում ենք մելոդրամատիկ ներողություն, նույն հին արդարացումներ, բարելավման խոստումներ և այլն:

Բայց դա վերացնում է այն ցավը, որը նրանք պատճառել են ձեզ:

Անկախ նրանից` նա պահում է: հաղորդագրություններ ուղարկելով ձեզ, ինչպես ձեր սոցիալական ցանցերի թարմացումները կամ որևէ այլ բան. դրանց մասին յուրաքանչյուր միտք կհանգեցնի դավաճանության և հիմարության զգացմունքների վերսկսմանը:

Արգելափակեք նրան, քանի որ նա անհավատարիմ է եղել ձեզ և հարաբերություններին, և մերժեք բոլոր զգացմունքները: մեղքի զգացումով։ Թույլ մի տվեք, որ դա խլի ձեր ներքին խաղաղությունն ու կայունությունը:

Բաժանումն արդեն սրտաճմլիկ գործընթաց է եղել. դուք կարիք չունեք խաբեբայի հետ գործ ունենալու լրացուցիչ սթրեսի:

15) Նա հմայիչ է, բայց ամեն ինչ դառնում է ցայտուն

Եթե հարաբերություններում ձեզ մանիպուլյացիայի են ենթարկել կամ շփոթվել, դուք գիտեք, թե ինչպես Նախկինները կարող են թունավոր լինել:

Դուք կարող եք տեսնել նրանց հմայիչ և անմեղ կողմը միայն հարաբերությունների առաջին փուլում: Բայց վաղ թե ուշ հասկանում ես, որ նրանք անտարբեր են, վերահսկող, խանդոտ, տիրապետող, նվաստացնող և նույնիսկ վիրավորող:

Սա միայն ստիպում է ձեզ կասկածի տակ դնել ձեր զգացմունքները, մտքերը և ողջախոհությունը:

Սակայն: նա ունի այս անդիմադրելի հմայքը, որը ստիպում է քեզ զգալ, որ դու ես մեղավորը:

Դուք բավականաչափ տրավմա եք ստացել բաժանումից հետո, այնպես չէ՞: Ուրեմն ինչո՞ւ ձեզ նորից նույն իրավիճակում գցեք:

Եթե գիտեք, որ ձեր նախկինն այսպիսին է, արգելափակեք նրան:

Մի տվեք նրանց ձեզ հետ քաղցր խոսելու հնարավորություն: Այդ դատարկ խոստումները, մեղքի ճամփորդությունները,կամ գազով վառելը քեզ ոչ մի օգուտ չի տա:

Որովհետև երբ դու այն բաց ես պահում, նա քեզ միայն ռոմանտիկայի քողի տակ կշահի և կխաղա զոհի դերում:

Արգելափակիր նրան հիմա և փրկիր քեզ: մի բեռնատար փորձանք:

16) Փրկիր ձեզ հոգեբանական բռնությունից

Երբեմն, անկախ նրանից, թե ինչպես եք սիրում մարդուն, հարաբերությունները վատ են ավարտվում:

Բայց լավ է, որ դուք հաջողվեց ազատվել ձեր հարկադրական հարաբերություններից: Վերջին բանը, որ ձեզ պետք է, մեկն է, ով կշարունակի վերահսկել և թելադրել ձեզ:

Երբեք մի տվեք նրան մեղքի զգացումը ձեզ գայթակղելու և այլևս թույլ մի տվեք, որ նա շահարկի ձեզ իր քաղցրախոս ստերով:

Արգելափակեք նրան, եթե նման իրավիճակներ են տեղի ունենում, կամ եթե ցանկանում եք դադարեցնել դրանք.

• Նրանք նսեմացնում են ձեր մասին ամեն ինչ
• Նրանք ձեր մասին տհաճ բամբասանքներ են տարածում
• Նրանք հրապարակում են ձեր անձնական լուսանկարները

Դուք չպետք է դիմեք որևէ բռնության կամ ահաբեկման միայն այն պատճառով, որ սիրում եք որևէ մեկին: Դուք պարտավոր չեք գործ ունենալ թունավոր վարքի որևէ ձևի հետ:

Դա լիովին հիմնավոր պատճառ է արգելափակելու մեկին, ում սիրում եք, որպեսզի թույլ չտաք նրան տանջել ձեզ: Ես կկանգնեմ ձեր թիկունքում այս հարցում:

17) Նա փորձում է ձգել ձեր սրտի լարերը

Որոշ մարդիկ շարունակում են թունավոր վարքագիծ դրսևորել նույնիսկ բաժանումից հետո:

Ձեր նախկինը գիտի դու և քո թույլ կողմերը: Նա հավանաբար գիտի, թե սրտի որ լարերը պետք է քաշի ձեր մաշկի տակ մտնելու համար:

Նա կարող է ձեզ հաղորդագրություն ուղարկել, որպեսզի իմանաքինչպես եք ձեր գործերը:

Ինչ-որ պահի նա կարող է հրապարակել լուսանկարներ՝ շրջապատված աղջիկներով կամ աղջկա նոր լուսանկար, որի հետ հանդիպում է ձեր երկուսից բաժանվելուց հետո:

Նա ցուցադրում է: որ նա քեզնից վեր է և գոհ է իր կյանքից: Հավանաբար, նա փորձում է ստիպել ձեզ էլ խանդի զգալ:

Բայց երբեք մի դարձեք այս իրավիճակների զոհը, քանի որ դա ձեզ միայն ետ կքաշի:

Փոխարենը, հիշեցրեք ինքներդ ձեզ, թե ինչու եք բաժանվել, ապա հարվածեք դրան արգելափակման կոճակը:

18) Փակեք բոլոր ներդիրները՝ շարունակելու համար

Մենք բնականաբար հետաքրքրված ենք և երբեմն չենք կարող չզարմանալ, թե ինչպես է մեր մասը բոցավառվում դա անում է:

Բայց դժվար կլինի հաղթահարել նրանց, երբ շարունակեք հետևել նրանց առցանց կարգավիճակին, նրանց հետևորդներին և նրանց պատմություններին:

Նրանց կյանքում ներգրավված լինել, նույնիսկ եթե դուք չեք միասին ձեզ ոչ մի լավ բան չի բերի:

Իհարկե, դա օգնում է, եթե դուք պատահաբար չեք տեսնում նրանց լուսանկարները, չգիտեք, թե ինչ են անում նրանք կամ չեք տեսնում նրանց համարը ձեր հեռախոսում:

Խելամիտ չէ ինքներս մեզ կեղծ հույսեր տալ և ապրել անցյալով: Երբ մենք դա անում ենք, մենք միայն գործիք ենք դառնում մեր ցավի և դժբախտության համար:

Ժամանակն է թողնել անցյալը:

Ահա բանը,

Երբ մենք անընդհատ վերանայում ենք. մեր հիշողություններում մենք տեղ չենք հատկացնում նորերի համար:

Ավելի լավ է առաջ շարժվել՝ օգտագործելով անցյալի փորձը՝ մարդ և գործընկեր լինելու համար:

Սեղմեք արգելափակման կոճակը և ինքներդ ձեզ թարմացրեք սկսել.

Նրան արգելափակելիսօգնում է

Այն մարդուն արգելափակելը, ով մի ժամանակ դարձել է ձեր կյանքի մի մասը, սարսափելի բան է: Երբեմն մենք ընտրում ենք չանցնել դրա միջով, բայց պետք է աճենք և առաջ շարժվենք:

Եթե նրան արգելափակելը ձեզ փակում և մխիթարություն կտա, անպայման արեք դա:

Բանն այն է, որ ինչ-որ մեկին արգելափակելը այնքան էլ մեծ գործարք չէ, որքան դուք կարող եք մտածել, և դա նույնպես մշտական ​​չէ: Նույնիսկ եթե դուք երկուսդ էլ որոշեք ընկերանալ տասնամյակներ անց, կարող եք ապաբլոկել նրան, եթե ցանկանում եք:

Դե, որոշ մարդկանց հաջողվում է ապաքինվել բաժանումից հետո՝ առանց ջնջելու կամ արգելափակելու իրենց նախկիններին: Արեք դա, երբ ձեզ չի դրդում նրա հանդեպ բացասական վերաբերմունքի որևէ ձև:

Բայց հետո, ոմանք ավելի շատ վիշտ ու ցավ են պատճառում իրենց և թաղվում իրենց դժբախտության մեջ:

Կամ եթե դուք որոշեք Պահպանեք շփման ինչ-որ ձև բաց և հասանելի, համոզվեք, որ կարող եք կարգավորել այն:

Անկախ նրանից, թե ինչ եք որոշել անել առաջ շարժվելով, համոզվեք, որ շունչ քաշեք:

Քայլեր ձեռնարկեք՝ դառնալու համար ինքդ քեզ ավելի լավ տարբերակ՝ նախկինին անընդհատ ստուգելու փոխարեն:

19) Այստեղ հիմնականը ինքդ քո վրա կենտրոնանալն է:

Սրտի կոտրվածք զգալուց հետո մեզանից ոմանք հակված են կենտրոնանալ այն բանի վրա, թե ինչ անել: նախկինը, որ մենք մոռացել ենք հոգ տանել մեր մասին:

20) Այս իրավիճակը ընկալեք որպես արթնացման կոչ:

Երբ ձեզ ծանրաբեռնված եք զգում իրավիճակը, մի քայլ հետ կատարեք և կենտրոնացեք դրա վրա. ինքներդ: Լսեք ձեր սրտային զգացողությունը, և ոչ թե ձեր նախկինում կամ նրա սոցիալական ցանցերում:

21) Լավ մտածված որոշումկհարթի ուղին դեպի ավելի երջանիկ ապագա:

Եթե դեռ վստահ չեք, ավելի լավ է մտածեք ամեն ինչի մասին: Ես արմատավորում եմ ձեզ և գիտեմ, որ դուք կարող եք ճիշտ զանգել:

Ավարտել

Ո՞վ կմտածեր, որ նախկինին արգելափակելը բարդ կլինի:

Ես տվեցի դուք պատճառներ և ուղղություններ եք, որոնք, հուսով եմ, օգնեցին ձեզ հասկանալ, թե որտեղ եք կանգնած և ինչ անել հետո:

Այնուամենայնիվ, որոշումը ձեր մեջ է: Դուք կարող եք սեղմել այդ արգելափակման կոճակը հենց հիմա կամ ապրել այն փաստով, որ նա կարող է ձեռք մեկնել ձեզ, եթե դա դուր է գալիս կրունկներին:

Բայց նույնիսկ եթե նախկինին արգելափակելը չափազանց ու անխուսափելի է թվում, ամեն ինչ միշտ չէ, ինչպես թվում է: .

Շատ դեպքերում մարդուն արգելափակելը լավ բան է: Երբ ինչ-որ մեկն այլևս չի սիրում և չի հոգում մեզ համար այնպես, ինչպես մենք ենք անում նրա համար, ապա ժամանակն է բաց թողնել:

Ի վերջո, դա հանգում է նրան, որ մենք անում ենք այն, ինչ մեզ ներքին խաղաղություն և երջանկություն է տալիս:

Կարո՞ղ է ձեզ նաև օգնել հարաբերությունների մարզիչը:

Եթե ցանկանում եք կոնկրետ խորհուրդներ տալ ձեր իրավիճակի վերաբերյալ, կարող է շատ օգտակար լինել խոսել հարաբերությունների մարզիչի հետ:

Ես դա գիտեմ անձնական փորձից…

Մի քանի ամիս առաջ ես կապ հաստատեցի Relationship Hero-ի հետ, երբ ես անցնում էի իմ հարաբերությունների դժվարին հատվածը: Այսքան ժամանակ իմ մտքերի մեջ կորած մնալուց հետո նրանք ինձ եզակի պատկերացում տվեցին իմ հարաբերությունների դինամիկայի և այն ուղու վրա վերադարձնելու մասին:

Եթե նախկինում չեք լսել Relationship Hero-ի մասին, ապա դա կայք, որտեղ բարձր պատրաստվածություն է եղելհարաբերությունների մարզիչներն օգնում են մարդկանց բարդ և դժվար սիրային իրավիճակներում:

Ընդամենը մի քանի րոպեում դուք կարող եք կապ հաստատել հաստատված հարաբերությունների մարզիչի հետ և ստանալ հարմարեցված խորհուրդներ ձեր իրավիճակի համար:

Ես հիացած էի որքան բարի, կարեկցող և անկեղծորեն օգտակար էր իմ մարզիչը:

Անցեք անվճար վիկտորինան այստեղ՝ ձեզ համար կատարյալ մարզչի հետ համադրվելու համար:

Ուրեմն հեռացեք ձեր նախկինից:

Աշխատեք չզբաղվել Facebook-ով, Instagram-ով կամ Tiktok-ով հետապնդումներով: Ավելի լավ է որոշ ժամանակով հեռանալ սոցիալական ցանցերից և անել այնպիսի բաներ, որոնք ցանկանում եք օգնել բուժել ձեր կոտրված սիրտը:

Դուք կարող եք անել հետևյալը.

Ուրեմն որոշ ժամանակ թողեք սոցիալական ցանցերը: Մի զբաղվեք Facebook-ի հետախուզությամբ. Ժամանակ հատկացրե՛ք անել այն, ինչ ցանկանում եք, ինչը կօգնի բուժել ձեր կոտրված սիրտը:

• Ժամանակ անցկացրեք ձեր ընտանիքի հետ և շփվեք ընկերների հետ
• Վերսկսեք ձեր հոբբին, որը դուք անտեսել եք կամ գտեք նորը
• Սկսեք և հետևեք ֆիթնեսի նոր ռեժիմին

Սա ընդունեք որպես ձեր ժամանակն ավելի լավը լինելու համար:

2) Ձեր մտավոր բարեկեցության համար

Կան պատճառներ, որոնք նպաստում են ձեր նախկինին արգելափակելուն, բայց սա հաղթում է բոլորին:

Եթե ճիշտ եք խաղում ձեր խաղաքարտերը, սա կարող է լինել ձեր հոգեկան առողջության և ապագա սիրային կյանքի ձեր տոմսը:

Երբ դուք բաժանվում եք, թվում է, թե իմաստ չունի կապվել և հասնել նրանց հետ: Որպես այդպիսին, դուք չեք ակնկալի տեսնել նրանց կամ իմանալ նրանց կյանքի մասին:

Ուրեմն ինչո՞ւ եք ձեզ տանջում ցավից, երբ կարող եք ձեզ դուրս հանել այն տխրությունից, որը բերում է բաժանումը:

Երբ որոշեք չարգելափակել ձեր նախկինին, դուք կշարունակեք բացել հին հիշողություններն ու վերքերը: Կտրվածքների կարերը կշարունակեն բացվել:

Ավելի լավ է հանգստանալբոլորից և բուժիր հանուն քո մտավոր բարեկեցության:

Դուք չեք կարող էական առաջընթաց գրանցել, երբ ակնկալում եք, որ նա կապվի ձեզ հետ և շարունակեք հետևել նրա բոլոր սոցիալական ցանցերի հաշիվներին:

Սա հեշտ չէ, բայց դա անելը կօգնի ձեզ շարունակել ձեր կյանքը:

3) Ստացեք խորհուրդներ պրոֆեսիոնալից

Երբեմն դժվար է պարզել, թե ինչ քայլ անել հաջորդ, և երբ Խոսքը վերաբերում է նախկինին արգելափակելուն, դա կարող է լինել դժվար որոշում կայացնելը:

Բայց գիտե՞ք ինչ:

Դուք պետք չէ ինքներդ այդ որոշումը կայացնել:

0>Իմ խորհուրդն է խոսել հարաբերությունների մարզիչի հետ ձեր երկընտրանքի մասին և տեսնել, թե ինչ են նրանք ասում:

Ես գիտեմ, թե ինչ եք մտածում. « Որտե՞ղ եմ ես գտնելու հարաբերությունների մարզիչ»:

Հարաբերությունների հերոսը ձեզ համար է: Դա հայտնի կայք է, որտեղ կարող եք ընտրել տասնյակ հիանալի մարզիչներ: Եվ չնայած նրանց հիմնական նպատակն է օգնել մարդկանց շտկել իրենց հարաբերությունները, ես գիտեմ առաջին ձեռքի փորձից, որ նրանք կարող են չափազանց օգտակար լինել, երբ խոսքը վերաբերում է օգնելու մարդկանց առաջ գնալ բաժանումից հետո:

Դադարեցրեք ժամանակ վատնել՝ մտածելով, թե արդյոք կամ ոչ թե դուք պետք է արգելափակեք ձեր նախկինին, այսօր կապվեք նրա մարզիչներից մեկի հետ և ճիշտ որոշում կայացնեք:

Սեղմեք այստեղ՝ սկսելու համար:

4) Ստացեք ձեր ուզած փակումը

Սա է նրան ձեր կյանքից արգելափակելու հիմնական պատճառներից մեկը:

Արդյո՞ք հարաբերությունների հիշողությունը շարունակում է հետապնդել ձեզ, և դուք պահպանում եքՀետաքրքիր է, թե ինչն է սխալ եղել:

Եթե դա այդպես է, ապա ձեր նախկինին արգելափակելը փակման միջոց է:

Դուք պետք չէ իմանալ, թե ում են նրանք տեսնում, ինչ են նրանք: անում են, ուր են գնում, կամ ինչ են զգում: Որովհետև երբ դա անես, դու միայն կնեղվես և կկառչես անցյալից:

Ավելի լավ է խուսափել նրանց կյանքի մասին թարմացումներից: Դա կխանգարի ձեզ ունենալ այդ «ինչ կլիներ, եթե» հարցը:

Անցյալից անցնելը դժվար կլինի, եթե շարունակեք ստուգել ձեր նախկինի սոցիալական ցանցերի հաշիվները: Բայց խզելով բոլոր կապերը ձեր նախկինի հետ՝ դուք կարող եք մտավոր և էմոցիոնալ առաջ անցնել նրանցից:

Հիշեք սա,

Դուք կարևոր եք: Հոգ տանել ինքներդ ձեզ և թույլ տվեք ինքներդ ձեզ բուժվել:

5) Դա թույլ է տալիս նրան փակել

Ձեր նախկինը, կարծես, դժվարանում է ազատվել:

Արդյոք նրանք շարունակում են ձեզ հաղորդագրություններ ուղարկել, ուրվագծել իրենց սոցիալական գրառումները կամ վրդովված լինել բաժանման պատճառով, ավելի լավ է արգելափակել դրանք:

Եթե դուք դեռ կարող եք բարի լինել նրանց հետ, հաստատակամորեն ասեք նրան, որ հարաբերությունները ավարտվել է, և հնարավորություն չկա կրկին միասին հավաքվելու:

Հստակ եղեք, որ դուք արգելափակում եք նրան հարաբերությունները այլևս տարբերակ չեն: Սա հստակ հաղորդագրություն է ուղարկում այն ​​մասին, թե որտեղ եք դուք կանգնած:

Դա կարող է դաժան թվալ կամ ձեզ մեղավոր զգալ դրա համար, բայց փորձեք դա չանել:

Դժվար է, բայց ժամանակի ընթացքում, հավանաբար, նա կհասկանա: որ ամեն ինչ ավարտված է, և ժամանակի ընթացքում նա նույնպես կարող է առաջ շարժվել:

Երբեմն արգելափակում է կոտրված սիրտընախկինն այն պահն է, որտեղ իսկապես սկսվում է ապաքինման գործընթացը:

6) Դուք կարոտում եք նրան և դեռ սիրում եք նրան

Դուք դեռ չեք շարժվել և կարոտում եք ձեր նախկինին:

Դա նորմալ է, հատկապես, եթե բաժանումը վերջերս է տեղի ունեցել: Ամեն ինչ ժամանակ է պահանջում:

Բայց այդ դեպքում դուք չեք ցանկանում լինել մեկը, ով ուղարկում է հաղորդագրություններ, որոնք մնում են անպատասխան:

Դուք նաև գիտեք, որ նա չի ցանկանում ընկերանալ ձեզ հետ: Ուրեմն ինչու անհանգստանալ միանալու համար: Դա ցավալի է ինչպես դժոխք, այնպես որ այլևս մի լցրեք ձեր սիրտը հույսերով:

Եվ դա կարող է լինել պատճառներից մեկը, որ դուք նույնպես բաժանվեք: Կամ գուցե դուք չեք ցանկանում նրան այլ բանի համար, քան սեքսը:

Անկախ նրանից, թե ինչ դեպք կարող է լինել, արգելափակեք դրանք հենց հիմա:

Նրան արգելելը ամենադժվար բաներից մեկն է, որ երբևէ կարող եք անել դա արեք ձեր կյանքում, բայց սա է ձեզ համար առողջ սահմաններ ստեղծելու և ձեր կյանքի վերահսկողությունը ձեռք բերելու ճանապարհը:

7) Խանդը մեծ հարված է հասցնում ձեզ

Դուք նախանձու՞մ եք նրան, թե՞ փորձում եք նրան խանդե՞լ:

Նույնիսկ եթե գիտեք, որ բաժանումը ճիշտ որոշում էր, այնուամենայնիվ կարող է ցավալի լինել բացահայտելը, որ ձեր նախկինն այդքան արագ է գնացել, հանդիպել ինչ-որ մեկի հետ կամ նոր ընկերուհի ունի:

Դուք առաջ չեք շարժվել և անընդհատ հետևել եք նրանց կյանքին:

Իմանալ, որ նրանք անցել են ձեզ և շարունակել ինչ-որ մեկի հետ, միշտ չէ, որ հեշտ հաբ է: կուլ տալ. Սկզբում մի փոքր ծանրաբեռնված լինելը նորմալ է, և որոշ դեպքերում դա այդպես էսպասվում էր:

Սա ստիպում է ձեզ շփվել ձեր նախկինի հետ՝ ցույց տալու համար:

Դուք, հավանաբար, հրապարակում եք ձեր մարդասպան սելֆիները՝ ցույց տալով, որ լավ եք և երջանիկ: Կամ դուք կարող եք դուրս գալ որևէ մեկի հետ, ում ձեզ դուր չի գալիս, պարզապես իմանալու համար, թե ինչպես կվերաբերվի ձեր նախկինը:

Սա անհրաժեշտ չէ, ուստի ավելի լավ է դադարեցնել դա կեղծել: Դա միայն կստիպի ձեզ շատ ավելի վատ զգալ:

Խաղն ավարտված է, և դուք պետք է արգելափակեք դրանք:

8) Որպեսզի ինքներդ ձեզ արգելեք որևէ հիմարություն անել

Դուք սկզբում հավատացեք, որ դուք նրան զանգելու կամ հաղորդագրություն ուղարկելու ցանկություն չեք ունենա, երբ կարոտեք նրան: Կամ կարծում էիք, որ կարող եք դիմակայել հարբածին նրան հաղորդագրություններ ուղարկելուց:

Հոգնեցնող է զբաղվել այնպիսի բաներով, որոնք անխուսափելիորեն կարհամարհեք հաջորդ օրը:

Դուք կկապվեք նրա հետ՝ իմանալու համար արդյոք նա դեռ կարոտում է ձեզ: կամ ոչ. Կլինեն դեպքեր, երբ դուք կխնդրեք նրան տեսնել ձեզ այդ գիշեր և այլն:

Կամ, հավանաբար, կներեք (չնայած նա է, ով խաբել է ձեզ)՝ միայն մի բան անելու համար: հիմար ինքդ քեզ:

Երբ քո կամքի ուժը ուժեղ չէ, ինչ-որ մեկին արգելափակելը, ում սիրում ես, հիանալի միջոց է քեզ թույլ չտալու ինչ-որ հիմարություն անել: լուծումը, սակայն այդ լրացուցիչ ջանքերի շերտը տարբերվում է, որպեսզի ձեր հարբած եսը չկործանի ձեր սթափ եսի կյանքը:

9) Հուզական թշվառությունից կտրվելը

Արդյո՞ք դա չափազանց հեշտ է դառնում նրա համար: հասնել քեզ, երբ նա ձանձրանում է. Եվ դուք նաև ամեն անգամ նրան հաղորդագրություն եք ուղարկումդուք տխուր ֆիլմեր եք դիտում և նոստալգիկ եք զգում:

Դուք երկուսդ էլ չեք կարող որոշել, թե դա իրականում թողնեք, թե ոչ: այնուհետև հաջորդ օրը նրան տեսնելով մեկ այլ աղջկա հետ:

Ամեն ինչ դառնում է չափազանց հոգնեցնող: Բայց դուք ընդհանրապես չպետք է զբաղվեք դրա հետ:

Այնպես որ, ավելի լավ է վերահսկել և գործը վերցնել ձեր ձեռքը:

Դրա պատճառով ձեզ լավություն արեք և արգելափակեք: նրանց. Թեև հեշտ չէ, երբ սովոր ես նրան ունենալ քո կյանքում, դա պետք է անել:

Ուրեմն ինչպե՞ս կարող ես հաղթահարել քեզ տանջող դժբախտությունը:

Ամենաարդյունավետ միջոցը այն է՝ սկսել ինքներդ ձեզնից և օգտագործել ձեր անձնական ուժը:

Տեսնում եք, մեզանից շատերը երբեք չեն օգտվում մեր ներսում եղած ուժերի և ներուժի անհավանական քանակից: Մենք չափից դուրս ենք ընկնում ինքնավստահության և սահմանափակող համոզմունքների մեջ: Մենք երջանկություն ենք փնտրում սխալ վայրերում:

Այս անհավանական մոտեցումը ես սովորեցի շաման Ռուդա Իանդեից: Նա օգնել է հազարավոր մարդկանց հավասարեցնել աշխատանքը, ընտանիքը, հոգևորությունը և սերը, որպեսզի նրանք կարողանան բացահայտել իրենց ուժը:

Նրա եզակի մոտեցումը չի օգտագործում ոչ այլ ինչ, քան ձեր ներքին ուժը>Դա այն պատճառով է, որ իրական հզորացումը պետք է գա ներսից:

Իր հիանալի անվճար տեսահոլովակում նա կիսվում է, թե ինչպես ապրել այն կյանքով և հարաբերություններով, որոնք միշտ ցանկացել եք՝ պարզապես հետևելով իր մի քանի տեխնիկայի:

0>Եվ դաավելի հեշտ, քան դուք կարող եք մտածել:

Այնպես որ, եթե դուք պատրաստ եք կատարել այդ փոփոխությունը այսօր, թողեք ձեր անցյալի անհանգստությունները և սկսեք ապրել ձեր լավագույն կյանքով, դուք պետք է ստուգեք նրա կյանքը փոխող խորհուրդը: 1>

Սեղմեք այստեղ՝ անվճար տեսանյութը դիտելու համար:

10) Դուրս եկեք տեսադաշտից դուրս, ձեր օգտին աշխատեք

Անցյալը հետ ուզելը մի բան է միանգամայն բնական բան:

Համապատասխան պատմություններ Hackspirit-ից.

Դուք շատ ժամանակ եք անցկացրել և ստեղծել հիշողություններ միասին: Դուք միմյանց հետ եք, երբ մեկը վախենում է ուրիշի հետ կապ հաստատել

Անկախ նրանից, թե բաժանումը փոխադարձ որոշում էր, թե ոչ, դուք կիսվել եք նրա հետ մտերիմ պահերով և ձեր կյանքի մի մասով:

Բայց հիմա նա ձեր կյանքից դուրս է:

Ձեր մնացած կյանքը նրա հետ չանցկացնելու միտքը գրեթե նույնքան ցնցող է, որքան նրան երջանիկ տեսնելը սոցիալական ցանցերի իր էջերում:

Եվ Ձեր սոցիալական ցանցերում և հեռախոսային կոնտակտների ցանկում նրան ունենալը միայն բարդացնում է իրավիճակը:

Այն տղամարդը, ով նախկինում ձեր ամեն ինչն էր, այժմ հեռավոր հիշողություն է, որից դուք հուսահատորեն փորձում եք ազատվել:

Ամենալավ ճանապարհը նրան արգելափակելն է:

Քո նախկինը պետք է լինի քո նախկինը, ոչ ավելին:

11) Դադարեցնել բաժանման հետ միասին ցիկլը

Շարունակու՞մ եք բաժանվել և նորից միասին լինել: Եթե ​​դուք նրա հետ անընդհատ հարաբերությունների մեջ եք, ապա ինչ-որ բան արեք, որպեսզի դադարեցնեք ցիկլը:

Սա անառողջ է և կարող է շատ հուզականություն առաջացնել:անհանգստություն:

Կարող է լինել այնպես, որ երբ դուք կողմնորոշվեք բաժանման ժամանակ, դուք դեռ փորձում եք ամեն ինչ աշխատել:

Այս անդադար հարաբերությունները սովորաբար տեղի են ունենում, երբ,

• Դուք հազվադեպ եք համաձայնվում ինչ-որ բանի հետ, բայց ձեր գրավչությունը շարունակում է ձեզ հետ քաշել
• Դուք նորից հավաքվում եք, երբ ամեն ինչ ավելի հեշտ է դառնում
• Հարաբերությունները չեն ապահովում այն ​​ամենը, ինչ ձեզ հարկավոր է, այլ որոշում է տալ: դա հնարավորություն է
• Դուք կարծում եք, որ միասին ավելի լավ եք, երբ ուրիշների հետ ծանոթությունը երբեք չի ստացվում
• Դուք երբեք չեք ցանկացել վատնել միասին անցկացրած տարիները

Նույնիսկ Եթե ​​դուք արտասովոր ֆիզիկական քիմիա ունեք, ապա միասին լինելը միմյանց վատագույնն է ցույց տալիս, ոչ թե լավագույնը:

Ամբողջ դրաման և էմոցիոնալ երթևեկությունը կարող է լիակատար այրվել:

Լավագույն լուծումը: ահա նախկինին արգելափակելը, պարզապես այն պատճառով, որ հարաբերությունները չափազանց թունավոր են դարձել:

12) Նրան տեսնելը ձեզ վրդովեցնում է

Դուք ստուգո՞ւմ եք նրա գրառումները (կամ նույնիսկ ընկերների նկարները) և տեսնու՞մ եք նրան: այդքան զվարճանալով? Բայց արդյո՞ք դա ձեզ խենթացնում է ամեն անգամ, երբ տեսնում եք, որ ստուգում եք նրան սոցիալական ցանցերում:

Դա այն պատճառով է, որ երբ մենք դեռ սիրում ենք ինչ-որ մեկին, մենք հակված ենք ամեն ինչ անել, որպեսզի հետապնդենք նրան:

Դուք կտեսնեք, որ նա լավ է անում բաժանումից հետո, բայց դուք սարսափելի կզգաք ինքներդ ձեզ: Հավանաբար, դուք միշտ մեռնում եք իմանալու համար, թե արդյոք նա արդեն տեսնում է ինչ-որ մեկին:

Հեռու մնացեք ձեզ նյարդայնացնելուց և արգելափակեք նրան:

Տեսնելով, որ նա ինչ-որ մեկի հետ առաջ է շարժվում, ձեզ կստիպի