A duhet ta bllokoj atë në rrjetet sociale dhe numrin e tij gjithashtu? Kjo pyetje shqetësuese më mbushi mendjen pas ndarjeve.

E di që kemi kaluar pothuajse të njëjtat dilema kur bëhet fjalë për të përballuar njerëzit që kanë qenë një pjesë e madhe e jetës sonë.

0>Është shkatërruese kur një marrëdhënie përfundon ndërsa e gjithë jeta jonë tronditet që ne fillojmë të pyesim nëse bllokimi i ish-it është gjëja më e mirë për të bërë.

Pra, përpara se të bëni ndonjë gjë për të cilën mund të pendoheni më vonë, këtu janë disa shenja që mund t'ju ndihmojnë të vendosni.

A duhet ta bllokoj? 21 shenja për t'ju ndihmuar të vendosni

Ne të gjithë kemi atë ish-in që nuk largohet kurrë plotësisht. Ata që na kontaktojnë, ata që duam t'i ndjekim në rrjetet sociale dhe ata që madje kanë ngecur në cepin e vogël të zemrës sonë.

A ia vlen të heqim mundësinë për të rindezur marrëdhënien apo për të ndërtuar një miqësi ? Por më pas, shikimi i tyre mund të shkaktojë shumë emocione dhe të kufizojë shanset tuaja për të ecur përpara.

Edhe nëse përpiqeni të vendosni të mirat dhe të këqijat dhe të gjitha arsyet tuaja, duket se nuk arrini të mendoni se çfarë të bëni bëni.

Pra, kaloni këto shenja për të ditur nëse është koha për të shtypur butonin e bllokimit.

1) Ju jep kohë për t'u shëruar

Kur kemi dhimbje, ne duhet të gjejmë kohë për të pushuar dhe për t'u fokusuar në rikuperimin tonë.

Të kujdesemi për veten ka kuptim të përsosur pas një ndarjeje në mënyrë që të mund të shërohemi dhe të shërohemi.

Megjithëse shërimi kërkon kohë, ështëprishen pasi mund të mos prisni që kjo të ndodhë së shpejti.

Ndërsa këto gjëra do t'ju shkaktojnë dhimbje, mund ta përballoni atë me vetëm disa klikime dhe rrëshqitje të gishtave në telefonin tuaj.

Duhet të shtypni butonin e bllokimit sepse kjo do të bëhet toksike me kalimin e kohës.

Dhe edhe nëse e keni bllokuar tashmë, së shpejti do të kuptoni se dëshironi që ish-i juaj të jetë i lumtur – edhe nëse kjo do të thotë ata janë të lumtur me dikë tjetër.

13) Për qetësi dhe paqe

Ju keni qenë aq të lidhur me të sa është e vështirë të përballosh një zemër të thyer dhe të vazhdosh përpara.

Nëse mbajtja e së kaluarës të prish paqen e brendshme, bllokoje atë.

Paqja juaj e brendshme është e rëndësishme dhe lumturia juaj është gjëja e parë për të cilën duhet të shqetësoheni.

Kur bllokoni dikë, kjo nuk do të thotë që ju i përbuzni ata. Më shpesh, kjo është për shkak se ju e doni veten më shumë dhe duhet të kujdeseni për mirëqenien tuaj

Duhet të pastroni mendjen dhe të ndaloni që ato ndjenja negative t'ju pushtojnë. Dhe kjo do të thotë se ju jeni duke i dhënë përparësi rimëkëmbjes suaj.

Nëse nuk dëshironi ta bëni këtë sepse jeni të shqetësuar për atë që mendojnë njerëzit e tjerë, bllokojini gjithsesi.

Për sa kohë që ju bën të ndiheni më mirë, ajo që ai mendon apo çfarë të tjerët e perceptojnë se është nuk ka rëndësi.

Pra, mos e mendoni shumë për ta bllokuar atë – është krejtësisht mirë që ju ta bllokoni atë.

14 ) Të ka tradhtuar

Tradhëtimi është gjëja më e keqe që dikush mund t'i bëjë partnerit.Kur një person tradhton, ne dëgjojmë falje melodramatike, justifikime të njëjta të vjetra, premtime për përmirësim e kështu me radhë.

Por a e largon kjo dhimbjen që ju kanë shkaktuar?

A e mban ai duke ju dërguar mesazhe, si përditësimet tuaja në rrjetet sociale, ose ndonjë gjë tjetër – çdo mendim i tyre do të shkaktojë rishfaqjen e atyre ndjenjave të tradhtisë dhe marrëzisë.

Bllokojeni pasi ka qenë i pabesë ndaj jush dhe marrëdhënies – dhe hidhni poshtë të gjitha ndjenjat e fajit. Mos lejoni që ajo të hajë paqen dhe stabilitetin tuaj të brendshëm.

Ndarja ka qenë tashmë një proces zemërthyes; ju nuk keni nevojë për stresin e shtuar për t'u marrë me një mashtrues.

15) Ai është simpatik, por gjërat bëhen gazi

Nëse jeni manipuluar ose ndiheni në një marrëdhënie, ju e dini se si Ish-ët toksikë mund të jenë.

Ju mund të shihni anën e tyre simpatike dhe të pafajshme vetëm në fazën e parë të marrëdhënies. Por herët a vonë, kupton se ata janë indiferentë, kontrollues, xhelozë, posesiv, poshtërues dhe madje abuzues.

Kjo vetëm sa ju bën të vini në dyshim ndjenjat, mendimet dhe mendjen tuaj.

Por, ai ka këtë sharm të parezistueshëm që të bën të ndihesh sikur je ai që duhet fajësuar!

Ke pasur mjaft trauma pas një ndarje, apo jo? Pra, pse ta vendosni veten përsëri në të njëjtën situatë?

Nëse e dini që ish-i juaj është i tillë, bllokojeni atë.

Mos u jepni atyre mundësinë të flasin ëmbël me ju. Ato premtime boshe, udhëtime faji,ose ndezja e gazit nuk do t'ju bëjë asgjë.

Sepse kur ta mbani hapur, ai do t'ju manipulojë vetëm nën maskën e romancës dhe do të luajë viktimën.

Bllokojeni tani dhe shpëtojeni veten një kamion me telashe.

16) Shpëtoni veten nga abuzimi psikologjik

Ndonjëherë pavarësisht se si e doni personin, marrëdhëniet përfundojnë keq.

Por është mirë që keni arriti të çlirohej nga marrëdhënia juaj shtrënguese. Gjëja e fundit që ju nevojitet është dikush që do të vazhdojë t'ju kontrollojë dhe t'ju diktojë.

Kurrë mos i jepni atij mundësinë që t'ju pengojë dhe mos e lini më t'ju manipulojë me gënjeshtrat e tij të ëmbël.

Bllokojeni nëse këto situata po ndodhin ose nëse doni t'i ndaloni të ndodhin:

• Ata nënçmojnë gjithçka rreth jush
• Ata përhapin thashetheme të këqija për ju
• Ata po postojnë foto private të tua

Nuk duhet të durosh asnjë formë abuzimi apo ngacmimi vetëm sepse e do dikë. Nuk je i detyruar të përballesh me asnjë formë sjelljeje toksike.

Është një arsye plotësisht e vlefshme për të bllokuar dikë që dashuron për ta parandaluar që të të mundojë. Unë do të qëndroj prapa teje për këtë!

17) Ai po përpiqet të të tërheqë fijet e zemrës

Disa njerëz vazhdojnë të kenë sjellje toksike edhe pas një ndarjeje.

Ish-i juaj e di ju dhe dobësitë tuaja. Ai ndoshta e di se cilat fije zemre duhet të tërheqë për t'u futur nën lëkurë.

Ai mund t'ju dërgojë mesazhe që ta dinisi po ja kaloni.

Në një moment, ai mund të postojë foto të rrethuar nga vajza ose një foto të re të një vajze me të cilën po takohet pasi të dy jeni ndarë.

Ai po tregohet se ai është mbi ju dhe ai është i lumtur me jetën e tij. Ndoshta, ai po përpiqet t'ju bëjë edhe ju të ndiheni xheloz.

Por mos u bëni pre e këtyre situatave pasi kjo vetëm do t'ju tërheqë prapa.

Në vend të kësaj, kujtojini vetes pse u ndatë dhe më pas goditni atë butonin bllok.

18) Mbyllni të gjitha skedat për të vazhduar më tej

Ne jemi natyrshëm kureshtarë dhe ndonjëherë nuk mund të mos pyesim veten sesi flaka pjesa jonë po bën.

Por do të jetë e vështirë t'i kapërcesh kur të vazhdosh të ndjekësh statusin e tyre në internet, ndjekësit dhe historitë e tyre.

Të jesh i përfshirë në jetën e tyre edhe nëse nuk je së bashku nuk do t'ju sjellin asgjë të mirë.

Sigurisht, kjo ju ndihmon nëse nuk po hasni në fotot e tyre, nuk e dini se çfarë po bëjnë ose nuk e shihni numrin e tyre në telefonin tuaj.

Nuk është e mençur t'i japim vetes shpresa të rreme dhe të jetojmë në të kaluarën. Kur e bëjmë këtë, ne po bëhemi vetëm instrumente për dhimbjen dhe mjerimin tonë.

Është koha për të lënë pas të kaluarën.

Këtu është gjëja,

Kur ne e rishikojmë vazhdimisht kujtimet tona nuk i lëmë hapësirë ​​për ndonjë të re.

Është më mirë të ecësh përpara duke përdorur përvojat e së kaluarës për të qenë person dhe partner.

Shtypni butonin e bllokimit dhe jepini vetes një pamje të re filloni.

Kur e bllokoni atëndihmon

Të bllokosh personin që dikur u bë pjesë e jetës tënde është diçka e frikshme. Ndonjëherë, ne zgjedhim të mos e kalojmë atë – por duhet, të rritemi dhe të ecim përpara.

Nëse bllokimi i tij do t'ju japë mbyllje dhe ngushëllim, me çdo kusht, bëjeni.

The gjëja është se bllokimi i dikujt nuk është aq i madh sa mund të mendoni – dhe nuk është gjithashtu i përhershëm. Edhe nëse të dy vendosni të jeni miq pas dekadash, mund ta zhbllokoni nëse dëshironi.

Epo, disa njerëz arrijnë të shërohen pas një ndarjeje pa i fshirë apo bllokuar ish-et e tyre. Bëjeni këtë kur nuk jeni duke u shkaktuar nga asnjë formë negative ndaj tij.

Por më pas, disa i shkaktojnë vetes më shumë pikëllim dhe dhimbje dhe zhyten në mjerimin e tyre.

Ose nëse vendosni të mbaj një formë kontakti të hapur dhe të disponueshme, sigurohu që mund ta përballosh atë.

Pavarësisht se çfarë vendos të bësh duke ecur përpara, sigurohu që të marrësh një frymë.

Merr hapa për t'u bërë një version më i mirë i vetes, në vend që të kontrolloni vazhdimisht ish-in tuaj.

19) Çelësi këtu është të përqendroheni te vetja.

Pas përjetimit të thyerjes së zemrës, disa prej nesh priren të përqendrohen në atë që të bëjnë me ish-i që harruam të kujdesemi për veten.

20) Merreni këtë situatë si një thirrje zgjimi.

Kur ndiheni të mbingarkuar me situatën, bëni një hap prapa dhe përqendrohuni në veten. Dëgjoni ndjenjat tuaja të brendshme - dhe jo në ish-in tuaj ose në rrjetet e tij sociale.

21) Një vendim i menduar mirëdo të hapë rrugën drejt një të ardhmeje më të lumtur.

Nëse nuk jeni ende të sigurt, më mirë mendoni mirë gjërat. Unë jam duke nxitur për ty dhe e di që mund të bësh thirrjen e duhur.

Përfundimi

Kush do ta mendonte se bllokimi i ish-it do të ishte i ndërlikuar?

I dhashë ju arsyet dhe udhëzimet që shpresoj t'ju ndihmuan të kuptoni se ku qëndroni dhe çfarë të bëni më pas.

Megjithatë, vendimi qëndron tek ju. Mund ta shtypësh atë butonin e bllokimit pikërisht tani ose të jetosh me faktin se ai mund të të kontaktojë nëse i pëlqejnë takat.

Por edhe nëse bllokimi i një ish-i duket i tepruar dhe i pashmangshëm, gjërat nuk janë gjithmonë ashtu siç duken .

Në shumicën e rasteve, bllokimi i një personi është një gjë e mirë. Kur dikush nuk na do dhe nuk kujdeset më për ne ashtu siç bëjmë ne për të, atëherë është koha për të lënë të ikë.

Në fund të fundit, ajo përfundon në të bërë atë që na jep paqe të brendshme dhe lumturi.

A mund t'ju ndihmojë edhe një trajner marrëdhëniesh?

Nëse doni këshilla specifike për situatën tuaj, mund të jetë shumë e dobishme të flisni me një trajner marrëdhëniesh.

E di këtë nga përvoja personale...

Disa muaj më parë, kontaktova me Heroin e Marrëdhënieve kur po kaloja një problem të vështirë në marrëdhënien time. Pasi u humba në mendimet e mia për kaq shumë kohë, ata më dhanë një pasqyrë unike mbi dinamikën e marrëdhënies sime dhe se si ta kthej atë në rrugën e duhur.

Nëse nuk keni dëgjuar më parë për Heroin e Marrëdhënies, është një vend ku është shumë i trajnuartrajnerët e marrëdhënieve i ndihmojnë njerëzit në situata të ndërlikuara dhe të vështira dashurie.

Në vetëm pak minuta mund të lidheni me një trajner të certifikuar marrëdhëniesh dhe të merrni këshilla të personalizuara për situatën tuaj.

U mahnita se sa i sjellshëm, empatik dhe vërtet i dobishëm ishte trajneri im.

Merrni kuizin falas këtu për t'u përshtatur me trajnerin e përsosur për ju.

Prandaj distancohu nga ish-i juaj.

Mundohuni të mos përfshiheni në ndjekjen e Facebook, Instagram ose Tiktok. Më mirë lini mediat sociale për një kohë dhe bëni gjëra që dëshironi për të ndihmuar në shërimin e zemrës suaj të thyer.

Ju mund të dëshironi t'i bëni këto:

Pra, lini rrjetet sociale për një kohë. Mos u përfshini në ndjekjen e Facebook. Gjeni kohë për të bërë gjërat që dëshironi që do të ndihmojnë për të shëruar zemrën tuaj të thyer.

• Kaloni kohë me familjen tuaj dhe rrini me miqtë
• Rifilloni një hobi që e keni lënë pas dore ose gjeni një të ri
• Filloni dhe ndiqni një regjim të ri fitnesi

Merreni këtë si kohën tuaj për të qenë më i mirë për ju.

2) Për mirëqenien tuaj mendore

Ka arsye në favor të bllokimit të ish-it, por kjo i mund të gjitha.

Nëse i luani letrat siç duhet, kjo mund të jetë bileta juaj për shëndetin tuaj mendor dhe jetën e ardhshme të dashurisë.

Kur ndaheni, duket se nuk ka kuptim të lidheni dhe t'i afroheni. Si i tillë, nuk do të prisje t'i shohësh apo të dish gjëra për jetën e tyre.

Pra, pse do ta torturosh veten nga dhimbja kur mund të tërhiqesh nga trishtimi që sjell ndarja.

Kur vendosni të mos bllokoni ish-in tuaj, do të vazhdoni të hapni kujtime dhe plagë të vjetra. Qepjet e prerjeve do të vazhdojnë të hapen.

Më mirë t'i jepni vetes një pushimnga të gjitha këto dhe shërohu për hir të mirëqenies suaj mendore.

Nuk mund të bëni përparim të rëndësishëm kur prisni që ai të kontaktojë me ju dhe vazhdoni të ndiqni të gjitha llogaritë e tij në mediat sociale.

Kjo nuk është e lehtë, por ta bësh këtë do t'ju ndihmojë të vazhdoni me jetën tuaj.

3) Merrni këshilla nga një profesionist

Ndonjëherë është e vështirë të kuptosh se çfarë hapi të ndërmerrni më pas dhe kur Bëhet fjalë për bllokimin e ish-it tuaj, mund të jetë një vendim i vështirë për t'u marrë.

Por a e dini se çfarë?

Nuk duhet ta merrni vetë atë vendim.

0>Këshilla ime është të flisni me një trajner marrëdhëniesh për dilemën tuaj dhe të shihni se çfarë thonë ata.

E di se çfarë po mendoni, " Ku do të gjej një trajner marrëdhëniesh?"

Heroi i marrëdhënieve është vendi për ju. Është një faqe interneti e njohur me dhjetëra trajnerë të mahnitshëm për të zgjedhur. Dhe ndërsa qëllimi i tyre kryesor është të ndihmojnë njerëzit të rregullojnë marrëdhëniet e tyre, unë e di nga përvoja e dorës së parë se ata mund të jenë jashtëzakonisht të dobishëm kur bëhet fjalë për t'i ndihmuar njerëzit të vazhdojnë përpara pas një ndarjeje.

Mos humbni kohë duke pyetur veten nëse apo jo ju duhet të bllokoni ish-in tuaj, të kontaktoni me një nga trajnerët e tyre sot dhe të merrni vendimin e duhur.

Kliko këtu për të filluar.

4) Merrni mbylljen që dëshironi

Kjo është një nga arsyet kryesore për ta bllokuar atë nga jeta juaj.

A vazhdon t'ju ndjekë kujtimi i marrëdhënies dhe ju e mbanipo pyesni veten se çfarë shkoi keq?

Nëse është kështu, bllokimi i ish-it tuaj është mënyra për të marrë mbylljen.

Nuk keni nevojë të dini se kë po shohin, çfarë janë duke bërë, ku po shkojnë ose çfarë ndjejnë. Sepse kur ta bëni këtë, vetëm do të mërziteni dhe do të kapeni pas të kaluarës.

Është më mirë të shmangni shikimin e përditësimeve për jetën e tyre. Kjo do t'ju pengojë të keni pyetjen "po sikur".

Të lëvizni nga e kaluara do të jetë e vështirë nëse vazhdoni të kontrolloni llogaritë e mediave sociale të ish-it tuaj. Por duke i ndërprerë të gjitha lidhjet me ish-in tuaj, ju mund të largoheni mendërisht dhe emocionalisht prej tyre.

Mos harroni këtë,

Ju jeni i rëndësishëm. Kujdesuni për veten dhe lëreni veten të shërohet.

5) Kjo i jep atij mbyllje

A duket se ish-i juaj po përpiqet të heqë dorë?

A ata vazhdojnë t'ju dërgojnë mesazhe, të jenë skicë në postimet e tyre sociale ose të jenë të dëshpëruar për ndarjen, është më mirë t'i bllokoni ato.

Nëse mund të jeni akoma të sjellshëm me ta, thuajini me vendosmëri se marrëdhënia ka mbaruar dhe nuk ka asnjë shans për t'u rikthyer së bashku.

Jini të qartë se po e bllokoni atë sepse lidhja nuk është më një opsion. Kjo dërgon një mesazh të qartë se ku qëndroni.

Mund të duket mizore ose mund të ndiheni fajtorë për këtë, por përpiquni të mos e bëni këtë.

Është e vështirë, por me kalimin e kohës, ai ka të ngjarë ta kuptojë se gjithçka ka mbaruar – dhe me kalimin e kohës, edhe ai mund të fillojë të ecë përpara.

Ndonjëherë, duke bllokuar një zemër të thyerish-i është momenti ku fillon me të vërtetë procesi i shërimit.

6) Ju mungon ai dhe ende e doni atë

Nuk keni vazhduar ende dhe ju mungon ish-i juaj.

Kjo është në rregull, veçanërisht nëse ndarja ka ndodhur së fundmi. Çdo gjë kërkon kohë.

Por atëherë, ju nuk dëshironi të jeni dikush që dërgon mesazhe që mbeten pa përgjigje.

Ju gjithashtu e dini se ai nuk dëshiron të jetë mik me ju. Pra, pse të shqetësoheni për të bërë një përpjekje për t'u lidhur. Kjo është e dhimbshme si ferri, prandaj mos e mbushni më zemrën tuaj me shpresa.

Dhe kjo mund të jetë një arsye pse edhe ju u ndave. Ose ndoshta ju nuk e dëshironi atë për asgjë tjetër përveç seksit.

Pavarësisht se çfarë mund të jetë rasti, bllokojini ato menjëherë.

Të ndalosh atë është një nga gjërat më të vështira që do të kesh ndonjëherë bëni në jetën tuaj, por kjo është mënyra për të krijuar kufij të shëndetshëm për veten tuaj dhe për të fituar kontrollin e jetës tuaj.

7) Xhelozia ju godet shumë

A jeni xheloz për të apo jeni ju duke u përpjekur ta bëni atë xheloz?

Edhe nëse e dini se ndarja ishte vendimi i duhur, mund të jetë ende e dhimbshme të zbuloni se ish-i juaj ka lëvizur kaq shpejt, ka takuar dikë ose ka një të dashur të re.

Ju nuk keni ecur përpara dhe keni ndjekur vazhdimisht jetën e tyre.

Të dini se ata kanë kaluar ju dhe kanë vazhduar me dikë nuk është gjithmonë një pilulë e lehtë për të gëlltitje. Është normale të jesh pak i mbingarkuar në fillim, dhe në disa raste, kjo ështëe pritshme.

Kjo ju bën të vini në kontakt me ish-in tuaj për t'u dukur.

Ju me siguri po postoni selfiet tuaja vrasëse - duke treguar se jeni shumë mirë dhe të lumtur. Ose mund të dilni me dikë që nuk ju pëlqen vetëm për të ditur se si do të reagojë ish-i juaj.

Kjo nuk është e nevojshme, prandaj më mirë mos e mashtroni. Kjo vetëm do t'ju bëjë të ndiheni shumë më keq.

Loja ka mbaruar – dhe ju duhet t'i bllokoni ato.

8) Për të ndaluar veten të bëni diçka marrëzi

Fillimisht besoni se nuk do të keni dëshirën për t'i telefonuar ose për t'i dërguar mesazh kur ju mungon. Ose keni menduar se mund t'i rezistoni në gjendje të dehur t'i dërgoni mesazhe atij.

Është rraskapitëse të merreni me gjëra që në mënyrë të pashmangshme do t'i përbuzni ditën tjetër.

Do ta kontaktoni për të ditur nëse i mungon akoma ose jo. Do të ketë raste kur do t'i kërkoni atij të të shohë atë natë, e kështu me radhë.

Ose ndoshta, do të kërkosh falje (edhe pse ai është ai që të ka mashtruar) - vetëm për të bërë një budallai veten.

Kur vullneti yt nuk është i fortë, bllokimi i dikujt që dashuron është një mënyrë e shkëlqyer për të parandaluar veten të bësh diçka marrëzi.

Ndërsa bllokimi i tyre nuk është një gjë e mirë- zgjidhja, por ajo shtresë shtesë e përpjekjes bën një ndryshim për të mbajtur veten tuaj të dehur që të mos shkatërrojë jetën tuaj të matur.

9) Për t'u shkëputur nga mjerimi emocional

A bëhet shumë e lehtë për të të të arrijë kur është i mërzitur? Dhe a i dërgoni mesazh atij çdo herëshikoni filma të trishtuar dhe ndiheni nostalgjik?

Ju të dy nuk mund të vendosni nëse do ta mbyllni atë me të vërtetë apo jo.

Ndoshta ai gjithashtu ju godet vazhdimisht duke u përpjekur t'ju kthejë, dhe pastaj duke e parë atë me një vajzë tjetër të nesërmen.

Gjithçka po bëhet tepër rraskapitëse! Por ju nuk duhet të merreni fare me këtë.

Pra, është më mirë të jeni në kontroll dhe t'i merrni gjërat në duart tuaja.

Për shkak të kësaj, bëni një nder vetes dhe bllokoni ato. Ndonëse nuk është e lehtë kur je mësuar ta kesh atë në jetën tënde, duhet bërë.

Pra, si mund ta kapërcesh mjerimin që të ka goditur?

Mënyra më efektive është, të filloni me veten tuaj dhe të shfrytëzoni fuqinë tuaj personale.

E shihni, shumica prej nesh nuk e shfrytëzojnë kurrë sasinë e pabesueshme të fuqisë dhe potencialit brenda nesh. Ne zhytemi shumë në vetë-dyshim dhe besime kufizuese. Ne kërkojmë lumturinë në vendet e gabuara.

Këtë qasje të jashtëzakonshme e mësova nga shamani Rudá Iandê. Ai ka ndihmuar mijëra njerëz të harmonizojnë punën, familjen, spiritualitetin dhe dashurinë në mënyrë që ata të mund të zbulojnë fuqinë e tyre.

Qasja e tij unike nuk përdor asgjë tjetër veç forcës suaj të brendshme – pa marifete apo pretendime të rreme për fuqizim.

>Kjo ndodh sepse fuqizimi i vërtetë duhet të vijë nga brenda.

Në videon e tij të shkëlqyer falas, ai tregon se si të jetoni jetën dhe marrëdhëniet që keni dashur gjithmonë thjesht duke ndjekur disa nga teknikat e tij.

0>Dhe ështëmë lehtë se sa mund ta mendoni.

Pra, nëse jeni gati ta bëni atë ndryshim sot, t'i lini pas vetes shqetësimet e së kaluarës dhe të filloni të jetoni jetën tuaj më të mirë, duhet të shikoni këshillat e tij që të ndryshojnë jetën.

Kliko këtu për të parë videon falas.

10) Bëj që të punosh për ty jashtë syve, pa mendje

Të duash të kaluarën është një diçka krejtësisht e natyrshme.

Tregime të ngjashme nga Hackspirit:

Keni kaluar shumë kohë dhe keni krijuar kujtime së bashku. Jeni me njëri-tjetrin kur dikush ka frikë të kontaktojë dikë tjetër

Nëse ndarja ishte një vendim i ndërsjellë apo jo, ju ndatë momente intime dhe një pjesë të jetës suaj me të.

Por tani ai është larguar nga jeta jote.

Mendimi për të mos kaluar pjesën tjetër të jetës me të është pothuajse po aq tronditës sa ta shohësh të lumtur në llogaritë e tij në rrjetet sociale.

Dhe ta kesh atë në llogaritë e tua të mediave sociale dhe në listën e kontakteve telefonike vetëm sa e bën situatën shumë të ndërlikuar.

Njeriu që dikur ishte gjithçka jote, tani është një kujtim i largët nga i cili po përpiqesh dëshpërimisht ta heqësh qafe veten.

Mënyra më e mirë për të bërë është ta bllokoni atë.

Ish-i juaj është menduar të jetë ish-i juaj, asgjë më shumë.

11) Për të ndaluar ciklin e ndarjes së bashku

Vazhdoni të ndaheni dhe të ktheheni bashkë? Nëse jeni gjithmonë në një marrëdhënie të vazhdueshme me të, bëni diçka për të ndaluar ciklin.

Kjo është e pashëndetshme dhe mund të shkaktojë shumë emocioneankth.

Mund të ndodhë që ndërsa lundroni për ndarjen, jeni ende duke u përpjekur t'i bëni gjërat të funksionojnë.

Kjo marrëdhënie e pandërprerë zakonisht ndodh kur,

• Rrallë bini dakord për ndonjë gjë, por tërheqja juaj vazhdon të tërhiqet mbrapa
• Ju ktheheni bashkë kur gjërat bëhen më të lehta
• Marrëdhënia nuk ofron gjithçka që ju nevojitet, por vendos të japë është një shans
• Ju mendoni se jeni më mirë së bashku kur takimet me të tjerët nuk funksionojnë kurrë
• Nuk keni dashur kurrë t'i humbisni vitet që keni kaluar së bashku

Madje nëse keni një kimi fizike të jashtëzakonshme, të qenit së bashku i sjell njëri-tjetrit vetëm më të keqen, në vend të më të mirës.

E gjithë drama dhe slitë emocionale mund të jenë një djegie totale.

Zgjidhja më e mirë këtu është të bllokosh ish-in – thjesht sepse marrëdhënia është bërë shumë toksike.

12) Të shqetëson të shohësh atë

A i kontrollon postimet e tij (ose edhe fotot e miqve të tij) dhe e sheh atë duke u argëtuar kaq shumë? Por a ju bën të çmendur sa herë që e gjeni veten duke e kontrolluar atë në rrjetet sociale?

Kjo sepse kur ne ende e duam dikë, ne priremi të bëjmë gjithçka për ta ndjekur atë.

Do ta shihni duke bërë mirë pas ndarjes, por do të ndiheni të tmerrshëm me veten. Ndoshta ju jeni gjithmonë duke vdekur për të ditur nëse ai tashmë po sheh dikë të ri.

Qëndroni larg nga mërzitja dhe bllokoni atë.

Të shohësh atë të vazhdojë me dikë do të të bëjë që të