Perlukah saya menyekatnya di media sosial dan nombornya juga? Soalan yang membimbangkan ini memenuhi fikiran saya selepas putus cinta.

Saya tahu kita pernah melalui dilema yang hampir sama apabila berurusan dengan orang yang telah menjadi sebahagian besar dalam hidup kita.

Sangat menyedihkan apabila hubungan berakhir apabila seluruh hidup kita menjadi goyah sehingga kita mula mempersoalkan sama ada menyekat bekas adalah perkara terbaik untuk dilakukan.

Jadi sebelum melakukan apa-apa yang anda mungkin menyesal kemudian hari, berikut adalah beberapa tanda yang boleh membantu anda membuat keputusan.

Perlukah saya menghalangnya? 21 tanda untuk membantu anda membuat keputusan

Kita semua mempunyai bekas yang tidak pernah hilang sepenuhnya. Orang yang menghubungi kita, orang yang kita mahu stalk di media sosial, dan mereka yang terperangkap di sudut kecil hati kita.

Adakah berbaloi untuk membuang peluang untuk menghidupkan semula hubungan atau membina persahabatan ? Tetapi melihatnya boleh mencetuskan banyak emosi dan mengehadkan peluang anda untuk bergerak secara bermakna.

Walaupun anda cuba meletakkan kebaikan dan keburukan serta semua alasan anda, anda nampaknya tidak dapat memikirkan perkara yang perlu lakukan.

Jadi, semak tanda-tanda ini untuk mengetahui sama ada sudah tiba masanya untuk menekan butang sekat.

1) Memberi anda masa untuk sembuh

Apabila kita mengalami kesakitan, kita perlu mencari masa untuk berehat dan menumpukan pada pemulihan kita.

Menjaga diri kita adalah wajar selepas putus cinta supaya kita boleh pulih dan sembuh.

Walaupun penyembuhan mengambil masa, ia memerlukan masarosak kerana anda mungkin tidak menjangkakan perkara ini akan berlaku tidak lama lagi.

Walaupun perkara ini akan menyebabkan anda sakit, anda boleh mengendalikannya dengan hanya beberapa klik dan leretan jari anda pada telefon anda.

Anda perlu menekan butang sekat itu kerana ini akan menjadi toksik dari masa ke masa.

Dan walaupun anda telah menyekatnya, anda akan sedar tidak lama lagi bahawa anda mahu bekas anda gembira – walaupun itu bermakna mereka bahagia dengan orang lain.

13) Untuk ketenangan dan kedamaian

Anda sangat terikat dengannya sehingga sukar untuk mengatasi hati yang patah dan meneruskan.

Jika mengekalkan masa lalu anda mengganggu ketenteraman dalaman anda, sekat mereka.

Kedamaian dalaman anda adalah penting dan kebahagiaan anda adalah perkara pertama yang perlu anda risaukan.

Apabila anda menyekat seseorang, ia tidak bermakna anda menghina mereka. Selalunya, ini kerana anda lebih menyayangi diri sendiri dan perlu menjaga kesejahteraan anda

Anda perlu mengosongkan fikiran anda dan menghentikan perasaan negatif itu daripada menguasai anda. Dan ini bermakna anda mengutamakan pemulihan anda.

Jika anda tidak mahu melakukannya kerana anda bimbang tentang pendapat orang lain, sekat mereka juga.

Selagi itu membuatkan anda berasa lebih baik, apa yang dia fikirkan atau apa yang orang lain anggap perkara itu tidak penting.

Jadi, jangan terlalu berfikir untuk menyekatnya – tidak mengapa untuk anda menyekatnya.

14 ) Dia menipu anda

Menipu adalah perkara paling buruk yang boleh dilakukan oleh pasangan mereka.Apabila seseorang menipu, kita akan mendengar permintaan maaf melodramatik, alasan yang sama, janji untuk menjadi lebih baik, dan sebagainya.

Tetapi adakah itu menghapuskan kesakitan yang mereka alami kepada anda?

Sama ada dia mengekalkan menghantar mesej kepada anda, seperti kemas kini media sosial anda atau apa-apa sahaja – setiap pemikiran tentangnya akan menyebabkan perasaan pengkhianatan dan kebodohan itu muncul semula.

Sekat dia kerana dia tidak setia kepada anda dan hubungan itu – dan tolak semua perasaan rasa bersalah. Jangan biarkan ia memusnahkan kedamaian dan kestabilan dalaman anda.

Perpisahan sudah menjadi proses yang menyayat hati; anda tidak memerlukan tekanan tambahan untuk berurusan dengan penipu.

15) Dia menawan, tetapi keadaan menjadi membara

Jika anda telah dimanipulasi atau diserang dalam hubungan, anda tahu bagaimana bekas toksik boleh jadi.

Anda hanya dapat melihat sisi menawan dan tidak bersalah mereka dalam fasa pertama perhubungan. Tetapi lambat laun, anda akan sedar bahawa mereka bersikap acuh tak acuh, mengawal, cemburu, posesif, merendahkan malahan kesat.

Ini hanya membuatkan anda mempersoalkan perasaan, fikiran dan kewarasan anda.

Tetapi dia mempunyai daya tarikan yang luar biasa ini yang membuatkan anda berasa seperti anda yang harus dipersalahkan!

Anda sudah cukup trauma selepas putus cinta, bukan? Jadi mengapa meletakkan diri anda dalam situasi yang sama sekali lagi?

Jika anda tahu bahawa bekas anda seperti ini, sekat dia.

Jangan beri mereka peluang untuk bercakap manis dengan anda. Janji-janji kosong itu, rasa bersalah,atau menyalakan gas tidak akan memberi manfaat kepada anda.

Kerana apabila anda membiarkannya terbuka, dia hanya akan memanipulasi anda di bawah samaran percintaan dan menjadi mangsa.

Sekat dia sekarang dan selamatkan diri anda satu trak masalah.

16) Selamatkan diri anda daripada penderaan psikologi

Kadang-kadang tidak kira bagaimana anda menyayangi orang itu, perhubungan berakhir dengan teruk.

Tetapi ada baiknya anda telah berjaya melepaskan diri daripada hubungan paksaan anda. Perkara terakhir yang anda perlukan ialah seseorang yang akan terus mengawal dan menentukan kepada anda.

Jangan sekali-kali memberi dia peluang untuk membuat anda bersalah dan jangan biarkan dia memanipulasi anda dengan pembohongan manisnya lagi.

Sekat dia jika situasi ini berlaku atau jika anda mahu menghalangnya daripada berlaku:

• Mereka memperkecilkan segala-galanya tentang anda
• Mereka menyebarkan gosip jahat tentang anda
• Mereka menyiarkan foto peribadi anda

Anda tidak sepatutnya menanggung sebarang bentuk penderaan atau buli hanya kerana anda mencintai seseorang. Anda tidak diwajibkan untuk menangani sebarang bentuk tingkah laku toksik.

Ini adalah sebab yang betul untuk menyekat seseorang yang anda sayangi bagi menghalang mereka daripada menyeksa anda. Saya akan berdiri di belakang anda dalam perkara ini!

17) Dia cuba menarik hati anda

Sesetengah orang terus terlibat dalam tingkah laku toksik walaupun selepas putus cinta.

Bekas anda tahu anda dan kelemahan anda. Dia mungkin tahu yang mana hati yang perlu ditarik untuk masuk ke bawah kulit anda.

Dia mungkin menghantar mesej kepada anda untuk mengetahuikeadaan anda.

Pada satu ketika, dia mungkin menyiarkan foto yang dikelilingi oleh gadis atau foto baharu gadis yang dia temui selepas anda berdua putus cinta.

Dia sedang menunjuk-nunjuk bahawa dia lebih daripada anda dan dia gembira dengan hidupnya. Mungkin, dia cuba membuat anda berasa cemburu juga.

Tetapi jangan sekali-kali menjadi mangsa situasi ini kerana ia hanya akan menarik anda kembali.

Sebaliknya, ingatkan diri anda mengapa anda berpisah dan kemudian tekan itu butang sekat.

18) Tutup semua tab untuk meneruskan

Kami sememangnya ingin tahu dan kadangkala kami tertanya-tanya bagaimana bahagian kami menyala sedang dilakukan.

Tetapi sukar untuk mengatasi mereka apabila anda terus mengintai status dalam talian mereka, pengikut mereka dan cerita mereka.

Terlibat dalam kehidupan mereka walaupun anda tidak bersama tidak akan membawa apa-apa kebaikan kepada anda.

Sudah tentu, ini membantu jika anda tidak terjumpa foto mereka, tidak tahu apa yang mereka lakukan atau tidak melihat nombor mereka pada telefon anda.

Adalah tidak bijak untuk memberi diri kita harapan palsu dan hidup di masa lalu. Apabila kita melakukannya, kita hanya menjadi instrumen kepada kesakitan dan kesengsaraan kita.

Sudah tiba masanya untuk meninggalkan masa lalu.

Inilah perkaranya,

Apabila kita sentiasa mengulangi kenangan kami, kami tidak memberi ruang untuk mana-mana yang baharu.

Sebaik-baiknya bergerak ke hadapan menggunakan pengalaman masa lalu untuk menjadi seorang dan rakan kongsi.

Tekan butang sekat dan berikan diri anda pengalaman baharu mula.

Apabila menyekatnyamembantu

Menyekat orang yang pernah menjadi sebahagian daripada hidup anda adalah perkara yang menakutkan. Kadang-kadang, kita memilih untuk tidak melaluinya – tetapi kita mesti, untuk berkembang dan teruskan.

Jika menyekat dia akan memberi anda penutupan dan ketenangan, dengan segala cara, lakukanlah.

Perkara itu, menyekat seseorang bukanlah perkara yang besar seperti yang anda fikirkan – dan ia juga tidak kekal. Walaupun anda berdua memutuskan untuk berkawan beberapa dekad dari sekarang, anda boleh menyahsekatnya jika anda mahu.

Nah, sesetengah orang berjaya sembuh selepas putus cinta tanpa memadam atau menyekat bekas mereka. Lakukan ini apabila anda tidak dicetuskan oleh sebarang bentuk negatif terhadapnya.

Tetapi kemudian, ada yang menyebabkan diri mereka lebih sedih dan sakit serta bergelumang dengan kesengsaraan mereka.

Atau jika anda memilih untuk melakukannya pastikan beberapa bentuk hubungan terbuka dan tersedia, pastikan anda boleh mengendalikannya.

Tidak kira apa yang anda putuskan untuk bergerak ke hadapan, pastikan anda berehat.

Ambil langkah untuk menjadi seorang versi diri anda yang lebih baik daripada sentiasa memeriksa bekas anda.

19) Perkara utama di sini ialah fokus pada diri anda.

Selepas mengalami patah hati, sesetengah daripada kita cenderung untuk menumpukan pada perkara yang perlu dilakukan dengan bekas yang kita terlupa untuk menjaga diri kita sendiri.

20) Jadikan situasi ini sebagai panggilan bangun.

Apabila anda rasa terharu dengan situasi itu, mundur selangkah dan fokus pada diri sendiri. Dengarkan perasaan hati anda – dan bukan pada bekas anda atau media sosialnya.

21) Keputusan yang difikirkan dengan baikakan membuka laluan ke arah masa depan yang lebih bahagia.

Jika anda masih tidak pasti, lebih baik fikirkan semuanya. Saya menyokong anda dan saya tahu anda boleh membuat panggilan yang betul.

Selesai

Siapa sangka menyekat bekas itu akan menjadi rumit?

Saya memberi anda sebab dan arahan yang saya harap dapat membantu anda menyedari kedudukan anda dan perkara yang perlu dilakukan seterusnya.

Namun, keputusannya terletak pada anda. Anda boleh menekan butang sekat itu sekarang atau hidup dengan hakikat bahawa dia boleh menghubungi anda jika anda menyukainya.

Tetapi walaupun menyekat bekas kelihatan berlebihan dan tidak dapat dielakkan, perkara tidak selalu seperti yang kelihatan .

Dalam kebanyakan keadaan, menyekat seseorang adalah perkara yang baik. Apabila seseorang tidak lagi menyayangi dan mengambil berat tentang kita seperti yang kita lakukan untuk mereka, maka sudah tiba masanya untuk melepaskannya.

Akhirnya, ia bermuara pada melakukan perkara yang memberi kita ketenangan dan kebahagiaan dalaman.

Bolehkah jurulatih perhubungan membantu anda juga?

Jika anda mahukan nasihat khusus tentang situasi anda, anda boleh bercakap dengan jurulatih perhubungan.

Saya tahu perkara ini daripada pengalaman peribadi…

Beberapa bulan yang lalu, saya menghubungi Wira Perhubungan apabila saya mengalami masalah sukar dalam hubungan saya. Setelah sekian lama hilang dalam fikiran saya, mereka memberi saya gambaran unik tentang dinamik hubungan saya dan cara mengembalikannya ke landasan yang betul.

Jika anda tidak pernah mendengar tentang Relationship Hero sebelum ini, ini adalah tapak yang sangat terlatihjurulatih perhubungan membantu orang ramai melalui situasi cinta yang rumit dan sukar.

Dalam beberapa minit sahaja anda boleh berhubung dengan jurulatih perhubungan bertauliah dan mendapatkan nasihat khusus untuk situasi anda.

Saya terpesona dengan cara baik, empati dan benar-benar membantu jurulatih saya.

Dapatkan kuiz percuma di sini untuk dipadankan dengan jurulatih yang sesuai untuk anda.

Jadi, jauhkan diri anda daripada bekas anda.

Cuba untuk tidak terlibat dalam stalking Facebook, Instagram atau Tiktok. Lebih baik tinggalkan media sosial buat sementara waktu dan lakukan perkara yang anda mahu membantu mengubati patah hati anda.

Anda mungkin mahu melakukan ini:

Jadi tinggalkan media sosial buat seketika. Jangan terlibat dalam mengintai Facebook. Luangkan masa untuk melakukan perkara yang anda inginkan yang akan membantu mengubati patah hati anda.

• Luangkan masa bersama keluarga anda dan lepak bersama rakan
• Sambung semula hobi yang telah anda abaikan atau cari yang baharu
• Mulakan dan ikuti rejim kecergasan baharu

Ambil ini sebagai masa anda untuk menjadi lebih baik.

2) Untuk kesejahteraan mental anda

Ada sebab untuk menyekat bekas anda tetapi yang ini mengatasi semuanya.

Jika anda bermain dengan betul, ini boleh menjadi tiket anda untuk kesihatan mental dan kehidupan cinta masa depan anda.

Apabila anda berpisah, nampaknya tidak ada gunanya untuk berhubung dan menghubungi mereka. Oleh itu, anda tidak akan mengharapkan untuk melihat mereka atau mengetahui perkara-perkara tentang kehidupan mereka.

Jadi mengapa anda menyeksa diri anda daripada kesakitan sedangkan anda boleh menarik diri daripada kesedihan yang ditimbulkan oleh perpisahan.

Apabila anda memilih untuk tidak menyekat bekas anda, anda akan terus membuka kenangan dan luka lama. Jahitan luka akan terus terbuka.

Sebaik-baiknya beri rehat kepada diri andadaripada semua itu dan sembuhlah demi kesejahteraan mental anda.

Anda tidak boleh membuat kemajuan yang ketara apabila anda mengharapkan dia menghubungi anda dan anda terus mengikuti semua akaun media sosialnya.

Ini bukan mudah tetapi melakukan ini akan membantu anda meneruskan kehidupan anda.

3) Dapatkan nasihat daripada profesional

Kadang-kadang sukar untuk memikirkan langkah yang perlu diambil seterusnya dan bila ia datang untuk menyekat bekas anda, ia boleh menjadi keputusan yang sukar untuk dibuat.

Tetapi adakah anda tahu apa?

Anda tidak perlu membuat keputusan itu sendiri.

Nasihat saya ialah bercakap dengan jurulatih perhubungan tentang dilema anda dan lihat apa yang mereka katakan.

Saya tahu apa yang anda fikirkan, “ Di manakah saya akan mencari jurulatih perhubungan?”

Wira Perhubungan ialah tempat untuk anda. Ia adalah tapak web popular dengan berpuluh-puluh jurulatih yang hebat untuk dipilih. Dan walaupun matlamat utama mereka adalah untuk membantu orang membetulkan hubungan mereka, saya tahu daripada pengalaman langsung bahawa mereka boleh menjadi sangat membantu apabila membantu orang ramai meneruskan kehidupan selepas putus cinta.

Berhenti membuang masa memikirkan sama ada atau bukan anda sepatutnya menyekat bekas anda, hubungi salah seorang jurulatih mereka hari ini dan buat keputusan yang betul.

Klik di sini untuk bermula.

4) Dapatkan penutupan yang anda inginkan

Ini adalah salah satu sebab utama menghalangnya daripada hidup anda.

Adakah ingatan tentang perhubungan itu terus menghantui anda dan anda kekalkantertanya-tanya apa yang berlaku?

Jika ini berlaku, menyekat bekas anda ialah cara untuk mendapatkan penutupan.

Anda tidak perlu tahu siapa yang mereka lihat, apakah mereka lakukan, ke mana mereka pergi, atau apa yang mereka rasa. Kerana apabila anda berbuat demikian, anda hanya akan kecewa dan berpaut pada masa lalu.

Sebaik-baiknya elakkan daripada melihat kemas kini tentang kehidupan mereka. Ini akan menghalang anda daripada mempunyai soalan "bagaimana jika" itu.

Melangkah dari masa lalu akan menjadi sukar jika anda terus menyemak akaun media sosial bekas anda. Tetapi dengan memutuskan semua hubungan dengan bekas anda, anda boleh meninggalkan mereka secara mental dan emosi.

Ingat ini,

Anda penting. Jaga diri anda dan biarkan diri anda sembuh.

5) Ini memberi dia penutup

Adakah bekas anda kelihatan sukar untuk melepaskannya?

Sama ada mereka terus menghantar mesej kepada anda, bersikap samar pada siaran sosial mereka atau kecewa dengan perpisahan, sebaiknya sekat mereka.

Jika anda masih boleh bersikap baik kepada mereka, beritahu dia dengan tegas bahawa hubungan itu sudah berakhir dan tiada peluang untuk kembali bersama.

Jelas bahawa anda menyekatnya kerana hubungan itu bukan pilihan lagi. Ini menghantar mesej yang jelas tentang kedudukan anda.

Ia mungkin terdengar kejam atau anda mungkin berasa bersalah mengenainya, tetapi cuba untuk tidak melakukannya.

Memang sukar, tetapi lama-kelamaan, dia mungkin akan faham bahawa segala-galanya telah berakhir – dan pada masanya, dia juga boleh mula bergerak.

Kadang-kadang, menghalang orang yang patah hatibekas adalah saat di mana proses penyembuhan benar-benar bermula.

6) Anda merinduinya dan masih mencintainya

Anda belum move on lagi dan merindui bekas anda.

Tidak mengapa terutamanya jika perpisahan berlaku baru-baru ini. Semuanya memerlukan masa.

Tetapi kemudian, anda tidak mahu menjadi seseorang yang menghantar mesej yang tidak dijawab.

Anda juga tahu bahawa dia tidak mahu berkawan dengan anda. Jadi mengapa perlu berusaha untuk menyambung. Itu sangat menyakitkan, jadi jangan penuhkan hati anda dengan harapan lagi.

Dan itu mungkin salah satu sebab mengapa anda juga berpisah. Atau mungkin anda tidak mahu dia untuk apa-apa selain seks.

Walau apa pun keadaannya, sekat mereka sekarang.

Melarang dia adalah salah satu perkara yang paling sukar yang pernah anda lakukan. lakukan dalam hidup anda, tetapi ini adalah cara untuk mewujudkan sempadan yang sihat untuk diri anda dan mengawal hidup anda.

7) Kecemburuan melanda anda pada masa yang lama

Adakah anda cemburu kepadanya atau anda cuba membuatnya cemburu?

Walaupun anda tahu bahawa perpisahan itu adalah keputusan yang tepat, masih menyakitkan untuk mengetahui bahawa bekas anda telah berpindah begitu cepat, berkencan dengan seseorang atau mempunyai teman wanita baharu.

Anda belum berpindah dan anda sentiasa mengikuti kehidupan mereka.

Mengetahui bahawa mereka sudah melupakan anda dan telah berpindah dengan seseorang bukanlah pil yang mudah untuk telan. Ia adalah perkara biasa untuk menjadi sedikit terharu pada mulanya, dan dalam beberapa kes, ini adalahdijangka.

Ini membuatkan anda berhubung dengan bekas anda untuk menunjuk-nunjuk.

Anda mungkin menyiarkan swafoto pembunuh anda – menunjukkan bahawa anda baik-baik saja dan gembira. Atau anda boleh keluar dengan seseorang yang anda tidak suka hanya untuk mengetahui reaksi bekas anda.

Ini tidak perlu, jadi lebih baik berhenti memalsukannya. Ia hanya akan membuatkan anda berasa lebih teruk.

Permainan sudah tamat – dan anda harus menyekat mereka.

8) Untuk menghentikan diri anda daripada melakukan sesuatu yang bodoh

Anda pada mulanya percaya bahawa anda tidak akan mendapat keinginan untuk menghubungi atau menghantar mesej kepadanya apabila anda merinduinya. Atau anda fikir anda boleh menahan mabuk menghantar mesej kepadanya.

Memang meletihkan untuk menangani perkara yang anda pasti akan hina pada hari berikutnya.

Anda akan menghubunginya untuk mengetahui sama ada dia masih merindui anda atau tidak. Akan ada keadaan di mana anda akan meminta dia berjumpa anda pada malam itu, dan seterusnya.

Atau mungkin, anda akan meminta maaf (walaupun dia yang menipu anda) – hanya untuk membuat bodohkan diri sendiri.

Apabila kemahuan anda tidak kuat, menyekat orang yang anda sayangi adalah cara yang baik untuk mengelakkan diri anda daripada melakukan sesuatu yang bodoh.

Walaupun menyekat mereka bukanlah sesuatu yang mudah- penyelesaian tetapi lapisan usaha tambahan itu membuat perbezaan untuk mengelakkan diri anda yang mabuk daripada merosakkan kehidupan diri anda yang sedar.

9) Untuk melepaskan diri daripada kesengsaraan emosi

Adakah ia menjadi terlalu mudah baginya untuk menghubungi anda apabila dia bosan? Dan adakah anda juga menghantar mesej kepadanya setiap kalianda menonton filem yang menyedihkan dan berasa nostalgia?

Anda berdua tidak boleh memutuskan sama ada untuk menghentikannya atau tidak.

Mungkin dia juga sentiasa memukul anda untuk mendapatkan anda kembali, dan kemudian melihat dia bersama gadis lain pada keesokan harinya.

Segala-galanya menjadi terlalu meletihkan! Tetapi anda tidak sepatutnya berurusan dengan perkara itu sama sekali.

Jadi, lebih baik anda mengawal dan mengambil perkara itu ke tangan anda sendiri.

Oleh sebab itu, bantu diri anda dan sekat mereka. Walaupun bukan mudah apabila anda sudah biasa mempunyai dia dalam hidup anda, ia perlu dilakukan.

Jadi bagaimana anda boleh mengatasi kesengsaraan yang mengganggu anda?

Cara yang paling berkesan ialah, bermula dengan diri sendiri dan memanfaatkan kuasa peribadi anda.

Anda lihat, kebanyakan kita tidak pernah memanfaatkan jumlah kuasa dan potensi yang luar biasa dalam diri kita. Kita terlalu terperangkap dalam keraguan diri dan mengehadkan kepercayaan. Kami mencari kebahagiaan di tempat yang salah.

Saya belajar pendekatan yang luar biasa ini daripada bomoh Rudá Iandê. Dia telah membantu beribu-ribu orang menyelaraskan kerja, keluarga, kerohanian dan cinta supaya mereka dapat menemui kuasa mereka.

Pendekatan uniknya tidak menggunakan apa-apa selain kekuatan dalaman anda – tiada gimik atau dakwaan pemerkasaan palsu.

Ini kerana pemerkasaan sebenar perlu datang dari dalam.

Dalam video percuma yang sangat baik, dia berkongsi cara menjalani kehidupan dan perhubungan yang anda inginkan selama ini hanya dengan mengikuti beberapa tekniknya.

Dan ia adalahlebih mudah daripada yang anda fikirkan.

Jadi jika anda sudah bersedia untuk membuat perubahan itu hari ini, letakkan kebimbangan masa lalu di belakang anda, dan mula menjalani kehidupan terbaik anda, anda perlu menyemak nasihatnya yang mengubah hidupnya.

Klik di sini untuk menonton video percuma.

10) Buat di luar pandangan, kerja di luar fikiran untuk anda

Menginginkan masa lalu kembali adalah satu perkara yang semula jadi.

Kisah Berkaitan daripada Hackspirit:

Anda telah menghabiskan banyak masa dan mencipta kenangan bersama. Anda bersama antara satu sama lain apabila seseorang itu takut untuk menghubungi orang lain

Sama ada perpisahan itu adalah keputusan bersama atau tidak, anda berkongsi detik-detik intim dan sebahagian daripada hidup anda dengannya.

Tetapi kini dia sudah tiada dalam hidup anda.

Fikiran untuk tidak menghabiskan sisa hidup anda bersamanya hampir sama menyayat hati seperti melihat dia gembira di akaun media sosialnya.

Dan mempunyai dia dalam akaun media sosial dan senarai kenalan telefon anda hanya menjadikan keadaan menjadi lebih rumit.

Lelaki yang dahulunya adalah segala-galanya untuk anda kini menjadi kenangan yang jauh yang anda cuba hilangkan sendiri.

Cara terbaik adalah dengan menyekatnya.

Bekas anda dimaksudkan untuk menjadi bekas anda, tidak lebih.

11) Untuk menghentikan kitaran perpisahan kembali

Adakah anda terus berpisah dan kembali bersama? Jika anda sentiasa menjalinkan hubungan on-and-off dengannya, lakukan sesuatu untuk menghentikan kitaran.

Ini tidak sihat dan boleh menyebabkan banyak emosikesusahan.

Mungkin semasa anda menavigasi perpisahan, anda masih cuba untuk menyelesaikannya.

Perhubungan on-and-off ini biasanya berlaku apabila,

• Anda jarang bersetuju dengan apa-apa, tetapi tarikan anda terus menarik anda kembali
• Anda kembali bersatu apabila keadaan menjadi lebih mudah
• Perhubungan tidak menyediakan semua yang anda perlukan tetapi memutuskan untuk memberi ini peluang
• Anda fikir anda lebih baik bersama apabila berkencan dengan orang lain tidak pernah berkesan
• Anda tidak pernah mahu mensia-siakan tahun yang telah anda habiskan bersama

Walaupun jika anda mempunyai kimia fizikal yang luar biasa, bersama-sama hanya membawa yang paling teruk antara satu sama lain, bukannya yang terbaik.

Keseluruhan drama dan rollercoaster emosi boleh menjadi keletihan total.

Penyelesaian terbaik di sini adalah untuk menyekat bekas – semata-mata kerana hubungan itu telah menjadi terlalu toksik.

12) Melihat dia membuat anda kecewa

Adakah anda menyemak siarannya (atau malah foto rakannya) dan melihatnya berseronok sangat? Tetapi adakah ia membuatkan anda gila setiap kali anda mendapati diri anda melihatnya di media sosial?

Itu kerana apabila kita masih mencintai seseorang, kita cenderung untuk mengekang mereka.

Anda akan melihat dia berbuat baik selepas putus cinta, tetapi anda akan berasa buruk tentang diri anda. Mungkin anda sentiasa mati-matian untuk mengetahui sama ada dia sudah berjumpa dengan seseorang yang baharu.

Elakkan menyusahkan diri sendiri dan sekat dia.

Melihat dia berpindah dengan seseorang akan menyebabkan anda