Vai man vajadzētu bloķēt viņu sociālajos tīklos un arī viņa numuru? Šis satraucošais jautājums piepildīja manu prātu pēc šķiršanās.

Es zinu, ka mēs esam piedzīvojuši diezgan līdzīgas dilemmas, kad runa ir par cilvēkiem, kuri ir bijuši liela daļa no mūsu dzīves.

Kad attiecības beidzas, tas ir postoši, jo visa mūsu dzīve tiek satricināta, un mēs sākam šaubīties, vai bijušā bloķēšana ir labākais risinājums.

Tāpēc, pirms darāt kaut ko tādu, ko vēlāk varētu nožēlot, šeit ir dažas pazīmes, kas var palīdzēt jums izšķirties.

Vai man vajadzētu viņu bloķēt? 21 zīme, kas palīdzēs jums izlemt

Mums visiem ir bijušie, kuri nekad pilnībā nepazūd. Tie, kuri ar mums sazinās, tie, kurus vēlamies vajāt sociālajos tīklos, un tie, kuri pat iestrēguši mazā mūsu sirds stūrītī.

Vai ir vērts atņemt iespēju atjaunot attiecības vai nodibināt draudzību? Bet tad, kad jūs ar viņiem tiekaties, tas var izraisīt daudz emociju un ierobežot jūsu izredzes jēgpilni turpināt attiecības.

Pat tad, ja jūs mēģināt uzskaitīt visus par un pret un visus iemeslus, jūs, šķiet, nevarat izdomāt, ko darīt.

Pārbaudiet šīs pazīmes, lai uzzinātu, vai ir pienācis laiks bloķēšanas pogai.

1) dod jums laiku, lai dziedinātos

Kad mums ir sāpes, mums ir jāatrod laiks, lai atpūstos un pievērstos atveseļošanās procesam.

Pēc šķiršanās ir ļoti lietderīgi par sevi rūpēties, lai mēs varētu atgūties un izveseļoties.

Lai gan dziedināšana prasa laiku, ir svarīgi atzīt sāpes, ko jūtam. Tieši novēršot sevi no situācijas, mēs varam virzīties uz priekšu.

Tāpēc distancējies no sava bijušā.

Centies neiesaistīties Facebook, Instagram vai Tiktok stalkingā. Labāk uz kādu laiku atstāj sociālos medijus un nodarbojies ar lietām, kas palīdz sadziedēt salauztu sirdi.

Iespējams, vēlēsieties veikt šos uzdevumus:

Tāpēc uz kādu laiku atstāj sociālos medijus. Neiesaisties Facebook stalkingā. Atvēli laiku, lai darītu lietas, ko vēlies, kas palīdzēs sadziedēt tavu salauzto sirdi.

• Pavadiet laiku kopā ar ģimeni un izklaidējieties ar draugiem.
• Atjaunojiet savu hobiju, ko esat atstājis novārtā, vai atrodiet jaunu.
• Sākt un ievērot jaunu fitnesa režīmu

Izmantojiet šo laiku, lai kļūtu labāks.

2) Jūsu garīgajai labsajūtai

Ir vairāki iemesli, kāpēc bloķēt savu bijušo, taču šis ir pārāks par visiem.

Ja pareizi izspēlēsiet savas kārtis, tā var būt biļete uz jūsu garīgo veselību un turpmāko mīlas dzīvi.

Kad jūs šķiraties, šķiet, ka nav jēgas ar viņiem sazināties un sazināties. Līdz ar to jūs negaidāt, ka viņus redzēsiet vai uzzināsiet kaut ko par viņu dzīvi.

Tātad, kāpēc jūs mocītu sevi no sāpēm, ja jūs varat izvilkt sevi no skumjām, ko rada šķiršanās.

Ja izvēlēsieties nebloķēt savu bijušo, jūs turpināsiet atvērt vecās atmiņas un brūces. Ievainojumu šuves turpinās atvērties.

Vislabāk ir atpūsties no visa tā un izārstēties savas garīgās labsajūtas labad.

Jūs nevarat panākt būtisku progresu, ja gaidāt, ka viņš ar jums sazināsies, un turpināt sekot visiem viņa sociālo tīklu kontiem.

Tas nav viegli, bet tas palīdzēs jums turpināt dzīvi.

3) Saņemiet profesionāla speciālista padomu

Dažreiz ir grūti izdomāt, kādu soli spert tālāk, un, ja runa ir par bijušā partnera bloķēšanu, tas var būt sarežģīts lēmums.

Bet vai jūs zināt ko?

Šis lēmums nav jāpieņem pašam.

Es iesaku par savu dilemmu aprunāties ar attiecību treneri un uzzināt, ko viņš teiks.

Es zinu, ko jūs domājat: " Kur es varu atrast attiecību treneri?"

Attiecību varonis ir vieta, kur jums palīdzēt. Tā ir populāra tīmekļa vietne, kurā ir desmitiem pārsteidzošu treneru, no kuriem izvēlēties. Un, lai gan viņu galvenais mērķis ir palīdzēt cilvēkiem salabot attiecības, no tiešas pieredzes zinu, ka viņi var būt ārkārtīgi noderīgi, kad runa ir par palīdzību cilvēkiem, kuri pēc šķiršanās vēlas dzīvot tālāk.

Pārtrauciet tērēt laiku, domājot, vai jums vajadzētu vai nevajadzētu bloķēt savu bijušo, sazinieties ar kādu no viņu treneriem jau šodien un pieņemiet pareizo lēmumu.

Noklikšķiniet šeit, lai sāktu.

4) Iegūstiet vēlamo noslēgumu

Tas ir viens no galvenajiem iemesliem, kāpēc bloķēt viņu no savas dzīves.

Vai atmiņas par attiecībām joprojām jūs vajā un jūs aizvien domājat, kas notika nepareizi?

Tādā gadījumā bijušā bloķēšana ir veids, kā panākt attiecību izbeigšanu.

Tev nav jāzina, ar ko viņi satiekas, ko viņi dara, kur dodas vai ko jūt. Jo, ja to zināsi, tu tikai satrauksies un pieķersies pagātnei.

Vislabāk ir izvairīties no jaunāko ziņu saņemšanas par viņu dzīvi. Tas novērsīs jūs no jautājuma "kas būtu, ja būtu".

Pāriet no pagātnes būs grūti, ja turpināsiet pārbaudīt bijušā sociālā tīkla kontus. Taču, pārtraucot visas saites ar bijušo, jūs varat garīgi un emocionāli pāriet no viņa.

Atcerieties,

Jūs esat svarīgs. Rūpējieties par sevi un ļaujiet sev izveseļoties.

5) Tas dod viņam slēgt

Vai jūsu bijušajam šķiet, ka viņam ir grūti atlaist?

Neatkarīgi no tā, vai viņi turpina sūtīt tev ziņas, vai ir izvairīgi sociālajos tīklos, vai arī ir sagrauti par attiecību pārtraukšanu, vislabāk ir viņus bloķēt.

Ja vēl vari būt laipna pret viņiem, stingri pasaki, ka attiecības ir beigušās un nav izredžu atgriezties kopā.

Skaidri pasaki, ka bloķē viņu, jo attiecības vairs nav risinājums. Tas sūta skaidru vēstījumu par to, kāda ir tava nostāja.

Tas var izklausīties nežēlīgi vai jūs varat justies vainīgs, bet mēģiniet to nedarīt.

Tas ir grūti, bet ar laiku viņš, visticamāk, sapratīs, ka viss ir beidzies, un ar laiku arī viņš varēs sākt dzīvot tālāk.

Dažreiz bijušā, kam salauzta sirds, bloķēšana ir brīdis, kad patiešām sākas dziedināšanas process.

6) Jums viņa pietrūkst un jūs joprojām viņu mīlat

Jūs vēl neesat pārdzīvojis un jums pietrūkst bijušās draudzenes.

Tas ir labi, it īpaši, ja šķiršanās notikusi nesen. Visam ir vajadzīgs laiks.

Taču jūs nevēlaties būt tas, kurš sūta ziņojumus, uz kuriem neatbild.

Tu arī zini, ka viņš nevēlas ar tevi draudzēties. Tad kāpēc gan pūlēties, lai izveidotu saikni. Tas ir velnišķīgi sāpīgi, tāpēc vairs nepiepildi savu sirdi ar cerībām.

Un tas varētu būt viens no iemesliem, kāpēc arī jūs izšķīrāties. Vai varbūt tu viņu nevēlies tikai seksa dēļ.

Neatkarīgi no tā, kāds ir gadījums, nekavējoties bloķējiet tos.

Aizliegt viņu ir viena no visgrūtākajām lietām, ko jebkad dzīvē izdarīsi, taču tas ir veids, kā izveidot sev veselīgas robežas un iegūt kontroli pār savu dzīvi.

7) greizsirdība jūs smagi pārņem

Vai jūs viņu greizsirdat vai mēģināt viņu padarīt greizsirdīgu?

Pat ja jūs zināt, ka šķiršanās bija pareizais lēmums, tomēr var būt sāpīgi atklāt, ka jūsu bijušais tik ātri ir devies tālāk, ar kādu tiekas vai viņam ir jauna draudzene.

Jūs neesat virzījies uz priekšu un pastāvīgi sekojat līdzi viņu dzīvei.

Apziņa, ka viņi ir tevi pārtraukuši un ir devušies tālāk ar kādu citu, ne vienmēr ir viegli norīt. Ir normāli, ka sākumā jūties nedaudz satriekts, un dažos gadījumos tas ir sagaidāms.

Tas liek jums sazināties ar savu bijušo, lai parādītu sevi.

Iespējams, ka jūs publicējat savus slepkavnieciskos selfijus, parādot, ka esat pilnīgi vesels un laimīgs. Vai arī jūs varētu tikties ar kādu, kas jums nepatīk, tikai tāpēc, lai uzzinātu, kā reaģēs jūsu bijušais.

Tas nav nepieciešams, tāpēc labāk pārtrauciet izlikties. Tas tikai pasliktinās jūsu pašsajūtu.

Spēle ir beigusies, un jums vajadzētu tos bloķēt.

8) Lai atturētu sevi no muļķīgas rīcības.

Sākotnēji jūs domājat, ka jums neradīsies vēlme viņam piezvanīt vai nosūtīt īsziņu, kad jums viņa pietrūks. Vai arī jūs domājāt, ka spēsiet pretoties tam, ka dzērumā sūtīsiet viņam īsziņas.

Ir nogurdinoši nodarboties ar lietām, kuras nākamajā dienā neizbēgami nicināsiet.

Jūs sazināsieties ar viņu, lai uzzinātu, vai viņš joprojām jums pietrūkst vai nē. Būs gadījumi, kad jūs lūgsiet, lai viņš jūs redzētu tajā vakarā, un tā tālāk.

Vai arī, iespējams, tu atvainojies (lai gan viņš ir tas, kurš tevi krāpa) - tikai tāpēc, lai padarītu sevi par muļķi.

Ja jūsu gribasspēks nav spēcīgs, bloķēt kādu, kuru mīlat, ir lielisks veids, kā novērst sevi no kādas muļķības izdarīšanas.

Lai gan to bloķēšana nav visaptverošs risinājums, tomēr šis papildu pūļu slānis ir ļoti noderīgs, lai tavs iereibušais "es" nesabojātu tava "es" dzīvi, kad esi skaidrā.

9) Atbrīvoties no emocionālā posta

Vai viņam kļūst pārāk viegli sazināties ar jums, kad viņam ir garlaicīgi? Un vai jūs arī sūtāt viņam ziņu katru reizi, kad skatāties skumjas filmas un jūtaties nostalģiski?

Jūs abi nespējat izlemt, vai to darīt pa īstam vai nē.

Varbūt viņš arī nepārtraukti tev uzmācas, cenšoties tevi atgūt, bet nākamajā dienā redz viņu ar citu meiteni.

Viss kļūst pārāk nogurdinoši! Bet jums ar to vispār nevajadzētu nodarboties.

Tāpēc vislabāk ir kontrolēt situāciju un pārņemt lietas savās rokās.

Tāpēc izdariet sev pakalpojumu un bloķējiet viņu. Lai gan tas nav viegli, ja esat pieraduši, ka viņš ir jūsu dzīvē, tas ir jādara.

Tātad, kā jūs varat pārvarēt jūs nomācošo bēdu?

Visefektīvākais veids ir sākt ar sevi un izmantot savu personīgo spēku.

Redziet, vairums no mums nekad neizmanto sevī esošo neticamo spēku un potenciālu. Mēs pārāk ieslīgstam šaubās par sevi un ierobežojošos uzskatos. Mēs meklējam laimi nepareizās vietās.

Šo neticamo pieeju es iemācījos no šamaņa Rudā Iandē. Viņš ir palīdzējis tūkstošiem cilvēku saskaņot darbu, ģimeni, garīgumu un mīlestību, lai viņi varētu atklāt savu spēku.

Viņa unikālā pieeja izmanto tikai jūsu iekšējo spēku - nekādu triku vai viltus apgalvojumu par pilnvērtības palielināšanu.

Tas ir tāpēc, ka patiesai pilnvarošanai ir jānāk no iekšienes.

Savā lieliskajā bezmaksas videoklipā viņš stāsta par to, kā dzīvot dzīvi un veidot attiecības, kādas vienmēr esat vēlējies, vienkārši izmantojot dažus no viņa paņēmieniem.

Un tas ir vieglāk, nekā jūs domājat.

Tāpēc, ja esat gatavs veikt pārmaiņas jau šodien, atstāt pagātnes rūpes aiz muguras un sākt dzīvot savu labāko dzīvi, iepazīstieties ar viņa padomu, kas maina dzīvi.

Noklikšķiniet šeit, lai noskatītos bezmaksas videoklipu.

10) Padariet tā, lai no redzesloka, no prāta, strādātu jūsu labā.

Vēlēšanās atgūt pagātni ir pilnīgi dabiska lieta.

Saistītie stāsti no Hackspirit:

Jūs kopā esat pavadījuši daudz laika un radījuši atmiņas. Jūs esat viens ar otru, kad viens baidās uzrunāt kādu citu.

Neatkarīgi no tā, vai šķiršanās bija abpusējs lēmums vai nē, jūs ar viņu dalījāties intīmos brīžos un dalījāties ar daļu savas dzīves.

Bet tagad viņš ir prom no tavas dzīves.

Doma par to, ka nepavadīsi ar viņu visu atlikušo dzīvi, ir gandrīz tikpat mokoša, kā redzēt viņu laimīgu viņa sociālo tīklu kontos.

Un tas, ka viņš ir jūsu sociālo tīklu kontos un tālruņa kontaktu sarakstā, tikai sarežģī situāciju.

Cilvēks, kurš agrāk bija viss, kas tev piederēja, tagad ir tikai tāla atmiņa, no kuras tu izmisīgi mēģini atbrīvoties.

Labākais veids, kā to izdarīt, ir bloķēt viņu.

Tavs bijušais ir domāts, lai būtu tavs bijušais, nekas vairāk.

11) Lai pārtrauktu šķiršanās un atkal kopā būšanas ciklu

Vai jūs nepārtraukti šķiraties un atkal tiekat kopā? Ja jūs ar viņu vienmēr esat attiecībās, tad dariet kaut ko, lai pārtrauktu šo ciklu.

Tas ir neveselīgi un var radīt daudz emocionālu pārdzīvojumu.

Iespējams, ka, risinot šķiršanās problēmu, jūs joprojām mēģināt panākt, lai viss izdotos.

Šādas attiecības parasti rodas, kad,

• Jūs reti par kaut ko vienojaties, bet jūsu pievilcība jūs velk atpakaļ.
• Jūs atkal sanākat kopā, kad kļūst vieglāk
• Attiecības nenodrošina visu, kas jums ir nepieciešams, bet jūs nolemjat dot tām iespēju.
• Jūs domājat, ka jums ir labāk kopā, ja randiņi ar citiem nekad nedarbojas.
• Tu nekad nevēlējies izniekot kopā pavadītos gadus.

Pat tad, ja starp jums ir neparasta fiziskā ķīmija, kopā būšana tikai izceļ viens otra sliktāko, nevis labāko.

Visa šī drāma un emocionālie amerikāņu kalniņi var izraisīt pilnīgu izdegšanu.

Labākais risinājums ir bloķēt bijušo sievieti - vienkārši tāpēc, ka attiecības ir kļuvušas pārāk toksiskas.

12) redzot viņu, jūs satrauc

Vai jūs pārbaudāt viņa ierakstus (vai pat viņa draugu fotogrāfijas) un redzat, ka viņam ir tik jautri? Bet vai tas jūs tracina katru reizi, kad pārbaudāt viņu sociālajos tīklos?

Tas ir tāpēc, ka tad, kad mēs joprojām mīlam kādu cilvēku, mēs cenšamies viņu izstaigāt.

Tu redzēsi, ka pēc šķiršanās viņam klājas labi, bet pati jutīsies briesmīgi. Droši vien tev vienmēr gribas zināt, vai viņš jau satiekas ar kādu jaunu.

Sargieties no sevis satraukšanas un bloķējiet viņu.

Redzot, ka viņš dodas pie citas sievietes, jūs sabruksiet, jo, iespējams, negaidījāt, ka tas drīz notiks.

Lai gan šīs lietas jums sagādās sāpes, varat to izdarīt ar dažiem klikšķiem un pirkstu vilcieniem tālrunī.

Jums ir nepieciešams, lai hit šo bloķēšanas pogu, jo tas kļūs toksisks laika gaitā.

Un, pat ja jau esi viņu bloķējusi, drīz vien sapratīsi, ka vēlies, lai tavs bijušais būtu laimīgs - pat ja tas nozīmē, ka viņš ir laimīgs ar kādu citu.

13) Mierinājumam un mieram

Tu esi tik ļoti pieķērusies viņam, ka ir grūti tikt galā ar salauztu sirdi un dzīvot tālāk.

Ja pagātnes glabāšana traucē jūsu iekšējam mieram, bloķējiet to.

Jūsu iekšējais miers ir svarīgs, un jūsu laime ir pirmā lieta, par ko jums vajadzētu rūpēties.

Ja kādu bloķējat, tas nenozīmē, ka jūs viņu nicināt. Biežāk tas ir tāpēc, ka jūs vairāk mīlat sevi un jums ir jārūpējas par savu labklājību.

Jums ir jāiztīra prāts un jāpārtrauc negatīvo jūtu pārņemšana. Tas nozīmē, ka jūsu prioritāte ir atveseļošanās.

Ja nevēlaties to darīt, jo uztraucaties par citu cilvēku viedokli, bloķējiet tos jebkurā gadījumā.

Kamēr tas liek jums justies labāk, tam, ko viņš domā vai kā to uztver citi, nav nozīmes.

Tāpēc nepārdomājiet par viņa bloķēšanu - tas ir pilnīgi normāli, ja jūs viņu bloķējat.

14) Viņš tevi krāpa

Krāpšana ir sliktākais, ko cilvēks var nodarīt savam partnerim. Kad cilvēks krāpj, mēs dzirdam melodramatiskus atvainošanās vārdus, vecos attaisnojumus, solījumus par labklājības uzlabošanos un tā tālāk.

Bet vai tas novērš sāpes, ko viņi jums ir nodarījuši?

Neatkarīgi no tā, vai viņš turpina sūtīt tev ziņojumus, vai viņam patīk tavi atjauninājumi sociālajos tīklos, vai jebkas cits - katra doma par tiem atkal izraisīs šīs nodevības un muļķības sajūtas.

Bloķējiet viņu, jo viņš ir bijis jums un attiecībām neuzticīgs - un atmetiet visas vainas apziņas sajūtas. Neļaujiet tam izdzēst jūsu iekšējo mieru un stabilitāti.

Šķiršanās jau ir bijis sirdi plosošs process; jums nav nepieciešams papildu stress, ko rada attiecības ar krāpnieku.

15) Viņš ir apburošs, bet viss kļūst gāzēts.

Ja attiecībās ar tevi ir manipulēts vai tu esi ticis aizdedzināts, tu zini, cik toksiski var būt bijušie.

Jūs redzat viņu burvīgo un nevainīgo pusi tikai attiecību pirmajā posmā. Taču agrāk vai vēlāk jūs saprotat, ka viņi ir vienaldzīgi, kontrolējoši, greizsirdīgi, valdonīgi, valdonīgi, pazemojoši un pat vardarbīgi.

Tas tikai liek apšaubīt savas jūtas, domas un veselo saprātu.

Bet viņam piemīt neatvairāms šarms, kas liek tev justies tā, it kā tieši tu būtu vainīgs!

Jums jau ir pietiekami daudz traumu pēc šķiršanās, vai ne? Tad kāpēc atkal nonākt tādā pašā situācijā?

Ja zini, ka tavs bijušais ir šāds, bloķē viņu.

Nedodiet viņiem iespēju jūs mīļi pierunāt. Šie tukšie solījumi, vainas apzināšanās vai izlikšanās ar gāzi jums neko labu nedos.

Jo, ja tu to atstāsi atklātu, viņš tikai manipulēs ar tevi, aizbildinoties ar romantiku, un spēlēs upuri.

Bloķējiet viņu tagad un ietaupiet sev daudz nepatikšanu.

16) Pasargājiet sevi no psiholoģiskas vardarbības

Dažreiz, lai arī cik ļoti tu mīli cilvēku, attiecības beidzas slikti.

Taču labi, ka tev ir izdevies atbrīvoties no piespiedu attiecībām. Pēdējais, kas tev vajadzīgs, ir kāds, kurš turpinās tevi kontrolēt un diktēt.

Nekad nedodiet viņam iespēju jūs vainot un neļaujiet viņam vairs manipulēt ar jums ar saviem saldajiem meliem.

Bloķējiet viņu, ja šādas situācijas notiek vai ja vēlaties, lai tās nenotiktu:

• Viņi noniecina visu, kas attiecas uz jums.
• Viņi izplata nepatīkamas baumas par jums.
• Viņi publicē jūsu privātās fotogrāfijas

Jums nevajadzētu paciest jebkāda veida vardarbību vai iebiedēšanu tikai tāpēc, ka jūs kādu mīlat. Jums nav pienākuma izturēties pret jebkāda veida toksisku uzvedību.

Tas ir pilnīgi pamatots iemesls, lai bloķētu kādu, kuru mīlat, lai neļautu viņam jūs mocīt. Es jūs atbalstīšu šajā jautājumā!

17) Viņš cenšas vilkt jūsu sirds stīgas.

Daži cilvēki turpina toksisku uzvedību arī pēc šķiršanās.

Tavs bijušais pazīst tevi un tavas vājās puses. Viņš, iespējams, zina, par kurām sirds stīgām vilkt, lai tev iebāztos zem ādas.

Viņš varētu jums rakstīt īsziņas, lai uzzinātu, kā jums klājas.

Kādā brīdī viņš var publicēt fotogrāfijas, kurās viņam apkārt ir meitenes, vai jaunu meitenes fotogrāfiju, ar kuru viņš satiekas pēc tam, kad jūs abi esat izšķīrušies.

Viņš izrāda, ka viņš ir tevi pārgājis un ir apmierināts ar savu dzīvi. Iespējams, viņš cenšas likt tev justies greizsirdīgai.

Taču nekad neļaujiet sev kļūt par upuri šādās situācijās, jo tas jūs tikai pavilks atpakaļ.

Tā vietā atgādiniet sev, kāpēc izšķīrāties, un nospiediet bloķēšanas pogu.

18) Aizveriet visas cilnes, lai pārietu tālāk

Mēs no dabas esam ziņkārīgi, un dažkārt nevaram nedomāt, kā klājas mūsu daļai.

Taču būs grūti viņus aizmirst, ja turpināsiet sekot līdzi viņu tiešsaistes statusam, sekotājiem un stāstiem.

Iesaistīšanās viņu dzīvē, pat ja neesat kopā, nedos jums neko labu.

Protams, tas palīdz, ja jūs neuzkrīstat uz viņu fotogrāfijām, nezināt, ko viņi dara, vai neredzat viņu numuru savā tālrunī.

Nav prātīgi dot sev maldīgas cerības un dzīvot pagātnē. Kad mēs to darām, mēs tikai kļūstam par savu sāpju un ciešanu instrumentiem.

Ir pienācis laiks atstāt pagātni aiz muguras.

Lieta ir tāda,

Ja mēs nepārtraukti atgriežamies atmiņās, mēs neatbrīvojam vietu jaunām atmiņām.

Vislabāk ir virzīties uz priekšu, izmantojot pagātnes pieredzi, lai kļūtu par cilvēku un partneri.

Nospiediet bloķēšanas pogu un sāciet no jauna.

Kad viņa bloķēšana palīdz

Bloķēt cilvēku, kurš reiz kļuvis par daļu no jūsu dzīves, ir biedējoši. Dažreiz mēs izvēlamies to nepārdzīvot - bet mums tas ir jādara, lai augtu un virzītos uz priekšu.

Ja viņa bloķēšana dos jums iespēju noslēgt attiecības un nomierināt sevi, noteikti to dariet.

Problēma ir tāda, ka bloķēt kādu cilvēku nav tik liela problēma, kā jums varētu šķist, un tas nav arī uz visiem laikiem. Pat ja jūs abi nolemjat būt draugi pēc vairākiem gadu desmitiem, jūs varat viņu atbloķēt, ja vēlaties.

Nu, dažiem cilvēkiem izdodas izārstēties pēc šķiršanās, neizdzēšot vai nebloķējot savus bijušos. Dariet to tad, kad jūs neizraisa nekāda veida negatīvu attieksmi pret viņu.

Taču daži paši sev sagādā vēl vairāk bēdu un sāpju un gremdējas savā postā.

Vai arī, ja izvēlaties uzturēt kādu no kontaktiem, pārliecinieties, ka varat to veikt.

Neatkarīgi no tā, ko nolemjat darīt tālāk, neaizmirstiet atvilkt elpu.

Veiciet pasākumus, lai kļūtu par labāku sevis versiju, nevis pastāvīgi pārbaudiet savu bijušo.

19) Galvenais ir koncentrēties uz sevi.

Pēc sirdssāpes daži no mums koncentrējas uz to, ko darīt ar bijušo, bet aizmirst parūpēties par sevi.

20) Uztveriet šo situāciju kā brīdinājuma zvanu.

Kad jūtaties pārņemta ar šo situāciju, atkāpieties soli atpakaļ un pievērsiet uzmanību sev. Ieklausieties savās iekšējās sajūtās, nevis bijušajā vai viņa sociālajos tīklos.

21) Labi pārdomāts lēmums pavērs ceļu uz laimīgāku nākotni.

Ja joprojām neesi pārliecināts, labāk visu pārdomā. Es par tevi uzstājos un zinu, ka tu vari izdarīt pareizo izvēli.

Pabeigšana

Kurš gan būtu domājis, ka bijušā bloķēšana būs sarežģīta?

Es sniedzu jums iemeslus un norādījumus, kas, cerams, palīdzēja jums saprast, kur jūs atrodaties un ko darīt tālāk.

Tomēr lēmums ir tavā ziņā. Tu vari nospiest bloķēšanas pogu tieši tagad vai arī sadzīvot ar to, ka viņš var tev pieskarties, ja papēžiem tas patīk.

Taču, pat ja bijušā bloķēšana šķiet pārmērīga un neizbēgama, ne vienmēr viss ir tā, kā šķiet.

Jo vairumā gadījumu cilvēka bloķēšana ir laba lieta. Kad kāds mūs vairs nemīl un nerūpējas par mums tā, kā mēs rūpējamies par viņu, tad ir laiks atlaist.

Galu galā tas nozīmē darīt to, kas dod mums iekšējo mieru un laimi.

Vai attiecību treneris var palīdzēt arī jums?

Ja vēlaties saņemt konkrētu padomu par savu situāciju, ļoti noderīga var būt saruna ar attiecību treneri.

Es to zinu no personīgās pieredzes...

Pirms dažiem mēnešiem es vērsos pie attiecību varoņa, kad manās attiecībās bija smags posms. Pēc tam, kad tik ilgi biju apmaldījusies savās domās, viņi man sniedza unikālu ieskatu manu attiecību dinamikā un to, kā tās atkal nostādīt uz pareizā ceļa.

Ja iepriekš neesat dzirdējis par attiecību varoni, tā ir vietne, kurā augsti apmācīti attiecību treneri palīdz cilvēkiem atrisināt sarežģītas un grūtas mīlas situācijas.

Dažu minūšu laikā varat sazināties ar sertificētu attiecību treneri un saņemt jūsu situācijai pielāgotus padomus.

Mani pārsteidza tas, cik laipns, iejūtīgs un patiesi izpalīdzīgs bija mans treneris.

Veiciet bezmaksas viktorīnu šeit, lai atrastu sev piemērotāko treneri.