آیا باید او را در شبکه های اجتماعی و همچنین شماره اش را مسدود کنم؟ این سوال آزاردهنده ذهن من را پس از جدایی پر کرد.

می دانم که در برخورد با افرادی که بخش بزرگی از زندگی ما بوده اند، تقریباً با همین دوراهی مواجه بوده ایم.

0> زمانی که یک رابطه به پایان می رسد و کل زندگی ما متزلزل می شود، ویرانگر است که ما شروع به این سؤال می کنیم که آیا مسدود کردن همسر سابق بهترین کار است یا خیر.

بنابراین قبل از انجام هر کاری که ممکن است بعداً پشیمان شوید، در اینجا آمده است. برخی از علائم که می تواند به شما کمک کند تصمیم خود را بگیرید.

آیا باید او را مسدود کنم؟ 21 نشانه که به شما کمک می کند تصمیم بگیرید

همه ما آن سابق را داریم که هرگز به طور کامل از بین نمی رود. کسانی که با ما تماس می‌گیرند، کسانی که می‌خواهیم در رسانه‌های اجتماعی دنبال کنیم، و کسانی که حتی در گوشه کوچک قلبمان گیر کرده‌اند.

آیا ارزش آن را دارد که شانس احیای مجدد رابطه یا ایجاد یک دوستی را حذف کنیم. ? اما دیدن آن‌ها می‌تواند احساسات زیادی را برانگیزد و شانس شما را برای حرکت معنادار محدود کند.

حتی اگر سعی کنید مزایا و معایب و همه دلایل خود را بیان کنید، به نظر نمی‌رسد که به چه چیزی برسید. انجام دهید.

بنابراین به این نشانه ها بروید تا بدانید آیا زمان آن رسیده است که دکمه مسدود کردن را فشار دهید.

1) به شما زمان می دهد تا بهبود پیدا کنید

وقتی درد داریم، ما باید زمانی را برای استراحت و تمرکز روی بهبودی خود پیدا کنیم.

مراقبت از خودمان پس از جدایی کاملاً منطقی است تا بتوانیم بهبودی و بهبودی پیدا کنیم.

اگرچه بهبودی به زمان نیاز دارد، اماخراب می شود زیرا ممکن است انتظار نداشته باشید که این اتفاق به زودی رخ دهد.

در حالی که این چیزها باعث درد شما می شود، می توانید تنها با چند کلیک و کشیدن انگشتان خود روی تلفن خود با آن مقابله کنید.

شما باید آن دکمه بلوک را فشار دهید زیرا به مرور زمان سمی می شود.

و حتی اگر قبلاً او را بلاک کرده باشید، به زودی متوجه خواهید شد که می خواهید سابق خود خوشحال باشد - حتی اگر این بدان معنی باشد که آنها با شخص دیگری راضی هستند.

13) برای آرامش و آرامش

شما آنقدر به او وابسته شده اید که کنار آمدن با یک قلب شکسته و ادامه دادن کار دشواری است.

اگر حفظ گذشته خود آرامش درونی شما را به هم می زند، آنها را مسدود کنید.

آرامش درونی شما مهم است و شادی شما اولین چیزی است که باید نگران آن باشید.

وقتی کسی را مسدود می کنید، این بدان معنا نیست که شما آنها را تحقیر می کنید. بیشتر اوقات، به این دلیل است که شما خود را بیشتر دوست دارید و باید مراقب سلامتی خود باشید

شما باید ذهن خود را پاک کنید و از غلبه بر آن احساسات منفی جلوگیری کنید. و این بدان معناست که شما بهبودی خود را در اولویت قرار داده اید.

اگر نمی خواهید این کار را انجام دهید زیرا نگران نظر دیگران هستید، به هر حال آنها را مسدود کنید.

تا زمانی که این کار را انجام دهید. باعث می‌شود احساس بهتری داشته باشید، آنچه او فکر می‌کند یا دیگران آن را درک می‌کنند مهم نیست.

بنابراین زیاد در مورد مسدود کردن او فکر نکنید – برای شما کاملاً خوب است که او را مسدود کنید.

14 ) او به شما خیانت کرده است

خیانت بدترین کاری است که می توان با شریک زندگی خود انجام داد.وقتی فردی خیانت می‌کند، عذرخواهی‌های ملودراماتیک، بهانه‌های قدیمی، وعده‌های بهتر شدن و غیره را می‌شنویم.

اما آیا این درد را از بین می‌برد؟

خواه او به آن عمل کند ارسال پیام به شما، مانند به‌روزرسانی‌های رسانه‌های اجتماعی یا هر چیز دیگری - هر فکری به آنها باعث می‌شود دوباره احساس خیانت و حماقت ظاهر شود.

او را مسدود کنید زیرا به شما و رابطه خیانت کرده است - و همه احساسات را رد کنید. از گناه اجازه ندهید که آرامش و ثبات درونی شما را از بین ببرد. شما نیازی به استرس اضافی در مواجهه با یک متقلب ندارید.

15) او جذاب است، اما همه چیز داغ می شود

اگر در یک رابطه مورد دستکاری یا گاز گرفتن قرار گرفته اید، می دانید که چگونه افراد سابق سمی می توانند باشند.

شما فقط در مرحله اول رابطه می توانید جنبه جذاب و بی گناه آنها را ببینید. اما دیر یا زود متوجه می‌شوید که آنها بی‌تفاوت، کنترل‌کننده، حسود، مالکیت، تحقیرکننده و حتی سوءاستفاده‌گر هستند.

این فقط باعث می‌شود احساسات، افکار و سلامت عقل خود را زیر سوال ببرید.

اما او این جذابیت غیرقابل مقاومت را دارد که باعث می شود احساس کنید خودتان مقصر هستید!

شما پس از جدایی به اندازه کافی آسیب دیدید، درست است؟ پس چرا دوباره خود را در همان موقعیت قرار دهید؟

اگر می دانید که سابق شما اینگونه است، او را مسدود کنید.

به آنها فرصت ندهید که با شما صحبت های شیرین کنند. آن وعده های توخالی، سفرهای گناه،یا نور گاز هیچ فایده ای برای شما ندارد.

زیرا وقتی آن را باز نگه دارید، او فقط شما را تحت پوشش عاشقانه دستکاری می کند و نقش قربانی را بازی می کند.

اکنون او را مسدود کنید و خود را نجات دهید. یک کامیون پر از دردسر.

16) خود را از آزار روانی نجات دهید

گاهی اوقات مهم نیست که چقدر آن شخص را دوست دارید، روابط بد به پایان می رسد.

اما خوب است که شما توانسته از رابطه اجباری شما رهایی یابد. آخرین چیزی که به آن نیاز دارید کسی است که همچنان به شما کنترل کند و به شما دیکته کند.

هرگز به او فرصت ندهید که شما را سرزنش کند و دیگر اجازه ندهید که با دروغ های شیرین خود شما را دستکاری کند.

اگر این موقعیت‌ها اتفاق می‌افتد، او را مسدود کنید یا اگر می‌خواهید جلوی آنها را بگیرید:

• آنها همه چیز را در مورد شما تحقیر می‌کنند
• در مورد شما شایعات ناپسند پخش می‌کنند
• آنها عکس های خصوصی شما را ارسال می کنند

شما نباید مجبور باشید هر شکلی از سوء استفاده یا قلدری را فقط به این دلیل که کسی را دوست دارید تحمل کنید. شما موظف به مقابله با هر نوع رفتار سمی نیستید.

این یک دلیل کاملاً موجه برای مسدود کردن کسی است که دوستش دارید تا از عذاب شما جلوگیری کنید. من در این مورد پشت شما خواهم ایستاد!

17) او در تلاش است تا ریسمان قلب شما را بکشد

بعضی از افراد حتی پس از جدایی به رفتارهای سمی ادامه می دهند.

شخص سابق شما می داند تو و نقاط ضعفت او احتمالاً می داند که کدام بند قلب را بکشد تا به زیر پوست شما برسد.

او ممکن است به شما پیامک ارسال کند تا بدانید کهحال شما چطور است.

در برخی مواقع، او ممکن است عکس هایی را در محاصره دختران یا عکس جدیدی از دختری که قرار است پس از جدایی شما دو نفر ارسال کند.

او در حال خودنمایی است. که او بیش از شما است و او از زندگی خود راضی است. احتمالاً او سعی می‌کند شما را نیز حسادت کند.

اما هرگز طعمه این موقعیت‌ها نشوید زیرا فقط شما را به عقب می‌کشد.

در عوض، به خود یادآوری کنید که چرا از هم جدا شده‌اید و سپس به آن ضربه بزنید. دکمه مسدود کردن.

18) برای ادامه کار، همه برگه ها را ببندید

ما به طور طبیعی کنجکاو هستیم و گاهی اوقات نمی توانیم از خود فکر کنیم که چگونه قسمت ما شعله می گیرد این کار را انجام می دهد.

اما زمانی که به دنبال وضعیت آنلاین، دنبال کنندگان و داستان های آنها باشید، غلبه بر آنها دشوار خواهد بود.

درگیر شدن در زندگی آنها حتی اگر اینطور نباشید با هم هیچ چیز خوبی برای شما به ارمغان نمی آورد.

مطمئناً، اگر تصادفاً به عکس های آنها برخورد نکنید، ندانید که آنها چه کار می کنند، یا شماره آنها را در تلفن خود ندیدید، کمک می کند.

این عاقلانه نیست که به خود امیدهای واهی بدهیم و در گذشته زندگی کنیم. وقتی این کار را انجام می‌دهیم، فقط ابزاری برای درد و بدبختی خود می‌شویم.

وقت آن است که گذشته را پشت سر بگذاریم.

اینجاست،

وقتی مدام مرور می‌کنیم ما برای خاطرات خود جایی برای خاطرات جدید نمی گذاریم.

بهتر است با استفاده از تجربیات گذشته به سمت جلو حرکت کنید تا یک شخص و شریک باشید.

دکمه مسدود کردن را فشار دهید و به خودتان روح تازه ای بدهید. شروع کنید.

هنگامی که او را مسدود می کنیدکمک می کند

مسدود کردن شخصی که زمانی بخشی از زندگی شما شده است، چیز ترسناکی است. گاهی اوقات، ما تصمیم می‌گیریم که از آن عبور نکنیم - اما باید رشد کنیم و ادامه دهیم.

اگر مسدود کردن او باعث بسته شدن و آرامش شما می‌شود، حتماً این کار را انجام دهید.

مسئله این است که مسدود کردن یک نفر آنقدرها هم که فکر می کنید کار بزرگی نیست – و دائمی هم نیست. حتی اگر هر دوی شما تصمیم بگیرید که چند دهه بعد با هم دوست باشید، اگر بخواهید می توانید او را از انسداد باز کنید.

خب، برخی از افراد پس از جدایی بدون حذف یا مسدود کردن همسر سابق خود، موفق به بهبودی می شوند. این کار را زمانی انجام دهید که هیچ نوع منفی بافی نسبت به او تحریک نمی‌شوید.

اما برخی از آنها غم و اندوه و درد بیشتری برای خود ایجاد می‌کنند و در بدبختی‌شان غوطه‌ور می‌شوند.

یا اگر تصمیم می‌گیرید شکلی از تماس را باز و در دسترس نگه دارید، مطمئن شوید که می توانید آن را مدیریت کنید.

مهم نیست در حرکت رو به جلو چه کاری انجام دهید، مطمئن شوید که نفسی بکشید.

گام هایی بردارید تا به یک فرد تبدیل شوید. نسخه بهتر از خودتان به جای بررسی مداوم سابق خود.

19) نکته کلیدی در اینجا این است که روی خودتان تمرکز کنید.

بعد از تجربه دلشکستگی، برخی از ما تمایل داریم بر روی آنچه باید انجام دهیم تمرکز کنیم. سابق که فراموش کرده بودیم از خود مراقبت کنیم.

20) این موقعیت را به عنوان یک زنگ بیدارباش در نظر بگیرید.

زمانی که احساس می کنید در شرایط غرق شده اید، یک قدم به عقب بردارید و روی آن تمرکز کنید. خودت به احساسات درونی خود گوش دهید - و نه به سابق یا رسانه های اجتماعی او.

21) یک تصمیم کاملاً سنجیدهراه را به سوی آینده ای شادتر هموار می کند.

اگر هنوز مطمئن نیستید، بهتر است به همه چیز فکر کنید. من به دنبال شما هستم و می دانم که می توانید تماس درستی برقرار کنید.

پایان دادن

چه کسی فکر می کرد مسدود کردن همسر سابق پیچیده باشد؟

من دادم شما دلایل و راهنمایی هایی دارید که امیدوارم به شما کمک کرده تا بفهمید که در کجا ایستاده اید و چه کاری باید انجام دهید.

با این حال، تصمیم با شماست. می‌توانید همین حالا آن دکمه مسدود کردن را بزنید یا با این واقعیت زندگی کنید که او می‌تواند در صورت تمایل به شما دست دراز کند.

اما حتی اگر مسدود کردن همسر سابق بیش از حد و اجتناب‌ناپذیر به نظر برسد، همه چیز همیشه آنطور که به نظر می‌رسد نیست. .

در بیشتر موارد، مسدود کردن یک شخص چیز خوبی است. وقتی کسی دیگر آنطور که ما برای او انجام می دهیم دوست ندارد و به ما اهمیت نمی دهد، وقت آن است که آن را رها کنیم.

در نهایت، این به انجام کاری خلاصه می شود که به ما آرامش و شادی درونی می دهد.

آیا یک مربی روابط هم می تواند به شما کمک کند؟

اگر توصیه خاصی در مورد وضعیت خود می خواهید، صحبت با یک مربی رابطه می تواند بسیار مفید باشد.

من این را از تجربه شخصی می دانم...

چند ماه پیش، زمانی که در حال گذراندن یک وصله سخت در رابطه ام بودم، با قهرمان رابطه تماس گرفتم. پس از مدت‌ها غرق شدن در افکارم، آنها بینشی منحصر به فرد از پویایی رابطه‌ام و چگونگی برگرداندن آن به مسیر اصلی به من دادند.

اگر قبلاً نام Relationship Hero را نشنیده‌اید، این یک موضوع است. سایتی که در آن بسیار آموزش دیده استمربیان رابطه به افراد کمک می‌کنند تا در موقعیت‌های عاشقانه پیچیده و دشوار بگذرند.

فقط در چند دقیقه می‌توانید با یک مربی رابطه معتبر ارتباط برقرار کنید و توصیه‌های متناسب با شرایط خود دریافت کنید.

من شگفت‌زده شدم. مربی من چقدر مهربان، همدل و واقعاً مفید بود.

در مسابقه رایگان اینجا شرکت کنید تا با مربی مناسب شما مطابقت داشته باشد.

پس از سابق خود فاصله بگیرید.

سعی کنید درگیر فیس‌بوک، اینستاگرام یا Tiktok نباشید. بهتر است رسانه های اجتماعی را برای مدتی ترک کنید و کارهایی را انجام دهید که می خواهید به بهبود قلب شکسته شما کمک کند.

شاید بخواهید این کارها را انجام دهید:

پس برای مدتی رسانه های اجتماعی را ترک کنید. درگیر تعقیب فیس بوک نباشید. وقت بگذارید و کارهایی را که می خواهید انجام دهید که به بهبود قلب شکسته شما کمک می کند.

• زمانی را با خانواده خود بگذرانید و با دوستان خود معاشرت کنید
• سرگرمی که از آن غفلت کرده اید یا یک رژیم جدید پیدا کنید
• یک رژیم تناسب اندام جدید را شروع کنید و دنبال کنید

این زمان را برای بهتر شدن خود در نظر بگیرید.

2) برای سلامت روانی خود

دلایلی به نفع مسدود کردن سابق خود وجود دارد، اما این یکی همه آنها را شکست می دهد.

اگر کارت های خود را درست بازی کنید، این می تواند بلیط شما برای سلامت روان و زندگی عاشقانه آینده شما باشد.

وقتی از هم جدا می‌شوید، به نظر می‌رسد هیچ حسی برای ارتباط و ارتباط با آنها وجود ندارد. به این ترتیب، انتظار ندارید آنها را ببینید یا چیزهایی در مورد زندگی آنها بدانید.

پس چرا وقتی می توانید خود را از غم و اندوهی که جدایی به ارمغان می آورد، خود را از درد شکنجه کنید.

وقتی تصمیم می‌گیرید که سابق خود را مسدود نکنید، خاطرات و زخم‌های قدیمی را باز می‌کنید. بخیه های برش ها همچنان باز می شوند.

بهتر است به خودتان استراحت دهیداز همه آن‌ها و به خاطر سلامت روان خود درمان کنید.

وقتی انتظار دارید او با شما تماس بگیرد و تمام حساب‌های رسانه‌های اجتماعی او را دنبال کنید، نمی‌توانید پیشرفت چشمگیری داشته باشید.

این کار آسانی نیست، اما انجام این کار به شما کمک می کند تا زندگی خود را ادامه دهید.

3) از یک متخصص مشاوره دریافت کنید

گاهی اوقات تشخیص این که چه قدم بعدی و چه زمانی باید بردارید، دشوار است. این تصمیم به مسدود کردن سابق خود می رسد، ممکن است تصمیم گیری دشواری باشد.

اما آیا می دانید چیست؟

لازم نیست خودتان این تصمیم را بگیرید.

0>توصیه من این است که با یک مربی رابطه در مورد معضل خود صحبت کنید و ببینید آنها چه می گویند.

من می دانم که به چه فکر می کنید، " من کجا می توانم یک مربی رابطه پیدا کنم؟"

قهرمان رابطه مکانی برای شماست. این یک وب سایت محبوب با ده ها مربی شگفت انگیز برای انتخاب است. و در حالی که هدف اصلی آنها کمک به مردم برای اصلاح روابطشان است، من از تجربه دست اول می دانم که آنها می توانند برای کمک به افراد پس از جدایی بسیار مفید باشند.

از هدر دادن زمان خودداری کنید و فکر نکنید که آیا یا نه. شما نباید سابق خود را مسدود کنید، امروز با یکی از مربیان او تماس بگیرید و تصمیم درستی بگیرید.

برای شروع اینجا را کلیک کنید.

4) بسته شدن مورد نظر خود را دریافت کنید

این یکی از دلایل اصلی مسدود کردن او از زندگی شماست.

آیا خاطره رابطه همچنان شما را آزار می دهد و شما آن را حفظ می کنیدنمی‌دانید چه مشکلی پیش آمده است؟

اگر اینطور است، مسدود کردن همسر سابقتان راهی برای بسته شدن است.

لازم نیست بدانید که آنها چه کسانی را می‌بینند، چه کسانی هستند انجام می دهند، به کجا می روند یا چه احساسی دارند. زیرا وقتی این کار را انجام می‌دهید، فقط ناراحت می‌شوید و به گذشته می‌چسبید.

بهتر است از دیدن به‌روزرسانی‌های زندگی آنها اجتناب کنید. این شما را از داشتن سؤال «چه می‌شد اگر» باز می‌دارد.

اگر به بررسی حساب‌های رسانه اجتماعی سابق خود ادامه دهید، حرکت از گذشته دشوار خواهد بود. اما با قطع تمام روابط با سابق خود، می توانید از نظر ذهنی و عاطفی از آنها دور شوید.

این را به خاطر داشته باشید،

شما مهم هستید. مراقب خودت باش و به خودت اجازه بده تا شفا پیدا کنی.

5) این باعث بسته شدن او می شود

آیا به نظر می رسد سابق شما برای رها کردن تلاش می کند؟

آیا آیا آنها همچنان به شما پیام می‌فرستند، در پست‌های اجتماعی‌شان کوتاه می‌آیند، یا از جدایی ناراحت می‌شوند، بهتر است آنها را مسدود کنید.

اگر هنوز می‌توانید با آنها مهربان باشید، قاطعانه به او بگویید که این رابطه تمام شده است و هیچ شانسی برای دوباره جمع شدن وجود ندارد.

روشن باشید که او را مسدود می کنید زیرا این رابطه دیگر گزینه ای نیست. این پیام واضحی از جایگاه شما می‌فرستد.

ممکن است بی‌رحمانه به نظر برسد یا ممکن است در مورد آن احساس گناه کنید، اما سعی نکنید این کار را نکنید.

سخت است، اما به مرور زمان، او احتمالاً متوجه خواهد شد. که همه چیز تمام شده است - و به مرور زمان، او نیز می تواند شروع به حرکت کند.

گاهی اوقات، مانع از شکسته شدن قلبسابق لحظه ای است که روند بهبودی واقعاً آغاز می شود.

6) دلت برای او تنگ شده و هنوز هم دوستش دارید

هنوز جلو نرفتید و دلتان برای سابق خود تنگ شده است.

اما در این صورت، شما نمی خواهید کسی باشید که پیام هایی ارسال می کند که بی پاسخ می ماند.

همچنین می دانید که او نمی خواهد با شما دوست شود. پس چرا تلاش برای اتصال را به زحمت بیاندازیم. این مثل جهنم دردناک است، پس دیگر قلب خود را با امید پر نکنید.

و این می‌تواند یکی از دلایلی باشد که باعث جدایی شما نیز می‌شود. یا شاید شما او را برای هیچ چیز دیگری جز رابطه جنسی نمی خواهید.

مهم نیست در چه موردی ممکن است آنها را مسدود کنید.

ممنوع کردن او یکی از سخت ترین کارهایی است که تا به حال خواهید داشت. در زندگی خود انجام دهید، اما این راهی است که می توانید مرزهای سالمی برای خود ایجاد کنید و کنترل زندگی خود را به دست آورید.

7) حسادت به شدت به شما ضربه می زند

آیا به او حسادت می کنید یا دارید سعی می‌کنید او را حسادت کنید؟

حتی اگر می‌دانید که جدایی تصمیم درستی بوده است، باز هم می‌تواند دردناک باشد که بفهمید سابق شما خیلی سریع به راه افتاده است، با شخصی قرار می‌گیرد یا دوست دختر جدیدی دارد.

شما ادامه نداده اید و دائماً زندگی آنها را دنبال کرده اید.

دانستن از اینکه او از شما گذشته است و با کسی ادامه داده است، همیشه قرص آسانی نیست. بلع. طبیعی است که در ابتدا کمی غرق شوید، و در برخی موارد، اینطور استانتظار می رود.

این باعث می شود برای خودنمایی با سابق خود در تماس باشید.

شما احتمالاً سلفی های قاتل خود را پست می کنید - نشان می دهد که کاملاً خوب و خوشحال هستید. یا می‌توانید با کسی که دوست ندارید بیرون بروید تا بدانید همسر سابقتان چه واکنشی نشان خواهد داد.

این کار ضروری نیست، بنابراین بهتر است از جعل کردن آن دست بردارید. این فقط باعث می شود که شما احساس خیلی بدتری داشته باشید.

بازی تمام شده است – و شما باید آنها را مسدود کنید.

8) برای جلوگیری از انجام کار احمقانه

شما در ابتدا باور کنید که وقتی دلتان برایش تنگ می شود، تمایلی به تماس یا پیام دادن به او نخواهید داشت. یا فکر می‌کردید که می‌توانید در حالت مستی از ارسال پیامک به او مقاومت کنید.

برخورد با چیزهایی که روز بعد ناگزیر از آنها نفرت خواهید داشت، طاقت‌فرسا است.

با او تماس می‌گیرید تا بدانید که آیا هنوز دلش برای شما تنگ می‌شود یا خیر. یا نه. مواردی وجود دارد که از او می‌خواهید آن شب شما را ببیند، و غیره.

یا احتمالاً، متاسفم (حتی اگر او کسی است که به شما خیانت کرده است) - فقط برای ایجاد یک خودتان را احمق کنید.

وقتی اراده شما قوی نیست، مسدود کردن کسی که دوستش دارید یک راه عالی برای جلوگیری از انجام کار احمقانه است.

در حالی که مسدود کردن آنها مشکلی نیست راه حل، اما این لایه تلاش اضافی باعث می شود که خود مست شما را از خراب کردن زندگی هوشیار شما حفظ کند.

9) فرار از بدبختی احساسی

آیا برای او خیلی آسان می شود. وقتی حوصله اش سر رفته به تو برسد؟ و آیا شما نیز هر بار به او پیام می دهید؟فیلم‌های غمگین تماشا می‌کنید و احساس نوستالژی می‌کنید؟

هر دوی شما نمی‌توانید تصمیم بگیرید که آن را به طور واقعی ترک کنید یا نه. سپس روز بعد او را با دختر دیگری می بینم.

همه چیز خیلی خسته کننده است! اما به هیچ وجه نباید با آن کنار بیایید.

پس بهتر است که کنترل داشته باشید و امور را در دستان خود بگیرید.

به همین دلیل، به خودتان لطف کنید و مانع شوید آنها در حالی که وقتی به داشتن او در زندگی عادت دارید آسان نیست، اما باید انجام شود.

پس چگونه می توانید بر بدبختی ای که شما را آزار داده است غلبه کنید؟

موثرترین راه این است که از خودتان شروع کنید و از قدرت شخصی خود استفاده کنید.

می بینید، اکثر ما هرگز از قدرت و پتانسیل باورنکردنی درون خود بهره نمی بریم. ما بیش از حد در شک و تردید به خود و باورهای محدود کننده گرفتار می شویم. ما در مکان های اشتباه به دنبال خوشبختی هستیم.

من این رویکرد باورنکردنی را از شمن رودا ایانده آموختم. او به هزاران نفر کمک کرده است تا کار، خانواده، معنویت و عشق را هماهنگ کنند تا بتوانند قدرت خود را کشف کنند.

رویکرد منحصربه‌فرد او از چیزی جز نیروی درونی شما استفاده نمی‌کند - هیچ حقه یا ادعای دروغینی مبنی بر توانمندسازی.

به این دلیل است که توانمندسازی واقعی باید از درون نشات بگیرد.

در ویدیوی رایگان عالی خود، او نحوه زندگی و روابطی که همیشه می خواستید را به سادگی با پیروی از چند تکنیک خود به اشتراک می گذارد.

و این استراحت تر از چیزی که فکرش را می کنید.

بنابراین، اگر امروز آماده اید که این تغییر را ایجاد کنید، نگرانی های گذشته را پشت سر بگذارید و بهترین زندگی خود را شروع کنید، باید توصیه های تغییر دهنده زندگی او را بررسی کنید.

برای تماشای ویدیوی رایگان، اینجا را کلیک کنید.

10) کاری کنید که از دید شما خارج از ذهن باشد، برای شما کار کند

دوست داشتن گذشته یک امر است چیزی کاملاً طبیعی است.

داستان های مرتبط از Hackspirit:

شما زمان زیادی را صرف کرده اید و خاطرات را با هم خلق کرده اید. وقتی یکی از تماس گرفتن با دیگری می ترسد با یکدیگر هستید

اینکه جدایی تصمیمی دوجانبه بوده یا نه، شما لحظات صمیمی و بخشی از زندگی خود را با او به اشتراک گذاشته اید.

اما اکنون او از زندگی شما خارج شده است.

فکر این که بقیه عمر خود را با او سپری نکنید، تقریباً به اندازه دیدن خوشحالی او در حساب های رسانه های اجتماعی اش آزاردهنده است.

و داشتن او در حساب‌های رسانه‌های اجتماعی و لیست تماس تلفنی‌تان فقط وضعیت را بسیار دشوار می‌کند.

مردی که قبلا همه چیز شما بود، اکنون به خاطره‌ای دور تبدیل شده است که به شدت سعی می‌کنید خود را از شر آن خلاص کنید.

بهترین راه این است که او را بلاک کنید.

منظور از این است که همسر سابق شما سابق شما باشد، نه چیز دیگر.

11) برای متوقف کردن چرخه جدایی از همدیگر

آیا به جدایی و بازگشت به هم ادامه می دهید؟ اگر همیشه در یک رابطه دائمی با او هستید، کاری انجام دهید تا این چرخه متوقف شود.

این ناسالم است و می تواند باعث ایجاد احساسات عاطفی زیادی شود.ناراحتی.

ممکن است در حین انجام جدایی، همچنان در تلاش هستید تا همه چیز را به نتیجه برسانید.

این رابطه دائمی معمولاً زمانی اتفاق می افتد که،

• شما به ندرت در مورد چیزی توافق می کنید، اما جذابیت شما مدام شما را به عقب می کشاند
• وقتی همه چیز آسان تر می شود دوباره به هم می آیید
• رابطه همه چیزهایی را که نیاز دارید فراهم نمی کند، اما تصمیم می گیرد به شما بدهد. این یک شانس است
• شما فکر می کنید در کنار هم بودن بهتر است وقتی قرار ملاقات با دیگران هرگز کارساز نیست
• هیچ وقت نمی خواستید سال هایی را که با هم گذرانده اید تلف کنید

حتی اگر شیمی فیزیکی خارق‌العاده‌ای دارید، با هم بودن به جای بهترین‌ها، فقط بدترین‌های یکدیگر را نشان می‌دهد.

کل درام و ترن هوایی احساسی می‌تواند یک فرسودگی کامل باشد.

بهترین راه‌حل. در اینجا برای مسدود کردن شخص سابق - صرفاً به این دلیل است که رابطه بسیار سمی شده است.

12) دیدن او شما را ناراحت می کند

آیا پست های او (یا حتی عکس های دوستانش) را بررسی می کنید و او را می بینید. خیلی خوش میگذره؟ اما آیا هر بار که می‌بینید او را در رسانه‌های اجتماعی چک می‌کنید دیوانه‌تان می‌کند؟

به این دلیل است که وقتی ما هنوز کسی را دوست داریم، تمایل داریم از راه خود برای تعقیب او استفاده کنیم.

بعد از جدایی او را در حال انجام کارهای خوب خواهید دید، اما نسبت به خودتان احساس بدی خواهید داشت. احتمالاً شما همیشه می‌خواهید بدانید که آیا او قبلاً شخص جدیدی را می‌بیند یا نه.

از ناراحت کردن خود دوری کنید و او را مسدود کنید.

دیدن او در حال حرکت با کسی باعث می‌شود