Odio els meus amics.

Ja ho vaig dir.

Digueu-me un imbècil, però almenys sóc sincer. I he acabat de fer cops de puny i jugar bé amb aquesta gent.

Els meus anomenats "amics" m'han tornat boig.

I no parlo que em facin cabreig. durant una o dues setmanes. Estic parlant que em van fregar de la manera equivocada durant anys.

I ara ja n'he tingut prou.

Estic molt a prop de trencar amb molts amics i d'estrenyir-me. reduïu el meu cercle social només a aquells que realment valoro i que realment em valoren.

Però abans de posar-me a aquest desagradable negoci, volia escriure aquest article i explicar per què deixo aquests nois i noies. aquesta vegada a la meva vida.

Prometo ajudar-te si també estàs lluitant amb problemes d'amics.

Què va ser el que m'ha fet adonar que odio els meus amics i quina és la solució?

He fet aquesta llista a continuació amb vuit raons per les quals odio els meus amics i quatre qualitats que busco en els futurs amics.

En primer lloc, vull aclarir alguna cosa:

A què vull dir quan dic "odio els meus amics?"

Això és el que no vull dir:

No vull dir que, literalment, vull que fallin i patir i desitjar el pitjor per a ells a la vida.

No vull dir que siguin persones dolentes o malintencionades a un nivell profund.

Ni tan sols vull dir que hagin guanyat. No siguis bons amics d'una altra persona en algun moment del futur.

NomésTinc la ment completament oberta.

Però els meus amics ho han portat al següent nivell.

El meu únic amic Cali va tenir una experiència transformadora en un retir de meditació d'una setmana a Nou Mèxic i des d'aleshores no s'ha callat.

Al principi em va interessar, però després d'haver-hi dit prou vegades "no, no ho entens..." i "ho has d'entendre... ” Em vaig apagar completament.

Tot el que diu sona com una Valley Girl que canalitza Eckhart Tolle i, tot i que sé que no vol fer-ho, s'ha tornat molt crítica i... molt molesta.

Ahir, quan em va dir que el bistec que estava pensant fer per sopar tenia "energia fosca", gairebé se'l vaig perdre.

Potser sóc jo el que tenia "energia fosca".

"Estic orgullós de dir que els intents de Cali d'aconseguir que segueixi el seu guru, que té una obsessió estranya pel suc de coco i vestir de blanc no han tingut èxit."

Quatre qualitats que estic buscant per als futurs amics

(Aplica a continuació). Només broma, potser.

Per ser sincer, ja tinc almenys tres amics propers que no odio. Així que no em sap greu.

Però els nous amics també són sempre agradables. Així que aquí anem...

Aquí hi ha quatre qualitats que estic buscant en els futurs amics en lloc de les característiques de drenatge d'energia que he enumerat més amunt.

1) Fiable i realista

Professor d'assessorament de la Universitat d'Illinois del NordSuzanne Degges-White diu això d'una manera que m'agrada.

Ella diu que:

“Ser fiable vol dir que els amics poden comptar amb tu per ser-hi quan dius que ho faràs, per fer-ho. el que dius que ho faràs, i estar disposat a defensar els amics, sobretot quan ells no poden defensar-se ells mateixos.”

Com afegeix Degges-White:

“Si ets Amb més probabilitats de defraudar els amics com els que se'ls passa, la relació sovint esdevé superficial, menys atractiva i fins i tot provoca ressentiment si no s'acaba del tot."

Pensant-hi, m'he adonat que un La característica comuna de molts dels amics que odio és que no són fiables i sempre viuen dins dels seus caps.

Preocupar-se, emocionar-se, jugar jocs mentals amb mi, xafardejar. No s'acostumen a fer coses reals.

M'agrada fer el jardí, fer caiac, cuinar i llegir. No m'agrada tant la xerrada constant i la hiperactivitat mental.

2) Considerat i servicial

No sempre sóc considerat i servicial, però almenys intento ser-ho. M'agradaria que els amics que facin el mateix.

També m'agradaria que els amics que no m'encendin amb gas ni que intentin destrossar els meus èxits.

Realment no crec que sigui massa. Molt a demanar, i prometo fer el mateix amb els meus amics.

No necessito amics que sempre siguin “positius” o que mai tinguin problemes.

Tots ens posem negatius o tenim problemes.

Només vull amics que els importin,perquè jo també ho faig, i també vull estar allà per als amics que hi són per a mi.

3) Valors bàsics similars

Estic buscant amics que estiguin aproximadament el mateix. pàgina com jo quan es tracta de valors fonamentals. O almenys amics que estan llegint el mateix llibre.

No sempre hem d'estar d'acord o veure les coses de la mateixa manera, però espero que les qüestions bàsiques siguin el respecte als altres, al nostre entorn i a tractar les persones de manera justa. serà una cosa que compartim tots dos.

No et preocupis, no faré un qüestionari a ningú amb qui faci amistat. M'agrada escoltar els que són diferents.

Però probablement em donaré una passada al següent amic que em trobo que em digui per què el racisme no és tan dolent o continua sobre el seu odi cap a la gent pobre. i per què és culpa d'ells per ser pobres.

En la meva defensa, vaig fer aquests amics fa anys abans de saber que se'n sortirien.

4) Divertit i genuí

Vull amics que siguin divertits i genuïns.

Amics que estiguin realment contents per mi quan ho aconsegueixo i que em diguin els seus problemes perquè estan molestos, no perquè intentin treure'm diners. o culpar-me per alguna cosa.

Vull amics que aprecien l'espiritualitat i l'autodesenvolupament, però que no siguin esnobs al respecte.

Amics que em diguin la veritat sobre quan poden tornar els diners. .

Amics que admeten quan estan avall i quan estan amunt perquè estem junts en un viatge d'amistat iAquests són el tipus de coses que compartim com a part del nostre vincle, no com a part de pressionar ningú.

Consell de separació

El meu consell de separació és pensar en els teus amics amb compassió però justament. S'aprofiten de tu amb regularitat o et defrauden?

O t'estàs projectant sobre ells i els culpes quan només estan intentant fer el possible?

Són els teus amics. formen part de la teva vida d'una manera saludable i significativa, o s'han convertit en relíquies d'un passat que has deixat enrere i d'una persona que ja no ets?

Si estàs prenent la decisió de trencar amb el teu amics i cada missatge que rebeu d'ells et fa cridar "Odio els meus amics!" dins del teu cap al màxim volum, llavors podria ser el moment de retirar-te unes quantes amistats.

Pensa-ho primer i mira on aterris. Al final, les amistats veritables sobreviuran a qualsevol cosa, però les amistats no saludables sovint són millor deixar-les en el passat.

Els vaixells carregats de negativitat i energia malbaratada m'han apagat...

Odio els meus amics perquè treuen el pitjor de mi, no el millor.

Odio els meus amics perquè molts d'ells m'utilitzen i després em descarten com un Happy Meal de McDonalds.

Odio els meus amics perquè, senzillament, em mereixo millor i en trobaré millor.

De veritat és hora de trencar un amic?

En aquest moment, m'adono que podria semblar una mica crític o de mal humor.

La veritat és que no he tingut més que pacient amb els meus amics. Però s'han posat els darrers nervis perquè és evident que no estan preparats per canviar o adaptar-se.

Sí, he parlat amb ells, moltes vegades, de fet. He expressat les meves frustracions d'una manera amable, he fet suggeriments suaus sobre com millorar la nostra amistat i reavivar les connexions que vam tenir abans.

Però molts dels meus antics amics simplement no estaven interessats a fer res per fer que la nostra amistat millori.

Només volien descansar i seguir gaudint de la meva comoditat emocional, recreativa i, sí, financera.

Ho sento, nois, sense daus.

Probablement heu escoltat aquesta cita de Marilyn Monroe i vull parlar-ne aquí. Sembla que apareix bàsicament a les cites de totes les noiesperfil, però també es pot aplicar a les amistats.

Ella va dir: “Sóc egoista, impacient i una mica insegur. Jo faig... Però si no pots manejar-me en el pitjor moment, llavors segur que no em mereixes en el millor de mi."

Ho entenc, realment ho entenc. I crec que la Marilyn té raó.

Els amics de Fairweather estan tristos. I l'amistat no és una transacció en la qual abandones la gent tan bon punt es converteixen en un arrossegament o no "alinees" completament amb tu.

Però el que passa és, Marilyn, que he estat trepitjant aigua per aquests amics durant anys i anys, i l'ajuda només va en una direcció.

I ja he acabat.

L'amistat no ha de ser fàcil, però hauria de ser real

Sempre que tenia una crisi o necessitava un amic o un consell, s'escapaven i ocupaven, però sempre que necessitaven algú jo era el proveïdor i l'espatlla en què recolzar-me.

Depèn de mi acabar. aquest cicle codedependent, i com he dit, no els jutjo com a persones ni dic com són els meus amics ara és com seran sempre. Però he de ser sincer que en el moment actual odio els meus amics en la seva majoria.

I els hi diré bona sort i adéu.

És aquesta la trucada correcta. per tu també? No em toca dir-ho.

Com diu l'Alexandra English a Elle, no hauríeu d'acabar les amistats amb el llançament d'una moneda i hauríeu de pensar-ho bé.

Una paraula d'advertència: Preneu-vos una estona per esbrinar si la vostra amistat s'ha convertit entemporalment insalubre o permanentment tòxic abans de prendre qualsevol decisió sobre el seu futur.

Una crisi no és un bon moment per prendre decisions que canvien la vida per capritx i tingueu en compte que tothom està lluitant en aquest moment. , de manera que pot ser només una fase.

El que puc dir és explicar-vos les meves experiències amb els meus amics amb els quals ara ja he acabat i per què estic trencant amb ells. Compara les teves pròpies amistats i mira què trobes.

Aquesta llista de vuit raons per les quals odio els meus amics i quatre qualitats que busco en els futurs amics pot ser com la teva "llista de verificació d'amics".

Usa'l com a full de ruta per pensar en les teves amistats actuals i obrir-te a de noves.

Aixeca't el cinturó, buttercup. La veritat pot ser lletja.

8 raons per les quals odio els meus amics

1) Amistat unilateral

Ja he esmentat aquesta abans i ho vaig dir de debò.

L'amistat unilateral és el pitjor.

No m'equivoquis: m'encanta estar allà pels meus amics i donar suport i ànims. Aquest no és el problema en absolut.

El problema és que alguns dels meus amics em tracten com a una línia d'ajuda a la qual poden desfogar-se i després diuen "bé, bona nit, adéu".

O em demanen que em demani diners en préstec i després segueixin posant excuses sobre quan els tornaran. I després intenta fer-me sentir culpable fins i tot per voler-ho tornar dient-me com de dura és la seva vida.

Estic pensant en la meval'amic Courtney del moment que va fer això fa uns mesos. Sé que ho està passant malament i que va trencar amb el seu xicot i va perdre la feina.

Però sincerament ja no es tracta ni de diners. És que no serà prou honesta com per dir-me que no ho pot tornar fins que no aconsegueixi una nova feina.

En canvi, continua dient "dona'm un parell de dies".

La deixaré com a amiga més de 400 $? És clar que no. Però aquesta no és l'única manera en què Courtney ha creuat la línia d'amics durant l'últim any.

2) L'enllumenat constant de gas

L'enllumenat de gas és quan fas alguna cosa malament i intentes culpar a la víctima per haver-te fet fer-ho. per ser d'alguna manera responsable.

Si sona enganyós i com un moviment de polla, és perquè ho és.

Les persones que encenen els altres tenen problemes i no s'han responsabilitzat ni de les seves accions. .

Odio els meus amics perquè molts d'ells han convertit la llum de gas en una forma d'art, especialment Courtney i un altre amic anomenat Leo.

Necessiten aprendre a estimar-se per si mateixos abans de trobar la veritat. amor o intimitat i ells, com jo, tenen un trauma emocional per superar. Però el cas és:

No sóc un terapeuta amb llicència;

Tinc els meus propis problemes;

Literalment, ni tan sols tinc temps, i molt menys energia, per arreglar i atendre la vida dels altres i després també ser culpables dels seus problemes.

Enllumenat de gas constant? Tira aquesta merda a dinsescombraries, perquè ningú té temps per a això.

Com escriu la terapeuta matrimonial April Eldemire:

“La llum de gas no és sobre tu. Es tracta de l'intent i la necessitat de l'altra persona d'aconseguir i mantenir el poder. És un exemple del seu mecanisme d'afrontament poc saludable i, tot i que això no excusa el comportament, pot ajudar-te a adonar-te que no tens la culpa de les seves accions."

3) Treuen el pitjor de mi

Saps quan les parelles es casen i diuen els seus vots? Sempre sembla que diuen alguna versió de "Tres el millor de mi".

És cursi, però també és una mica commovedor.

Odio els meus amics perquè amb ells és tot el contrari. .

Ells treuen el pitjor de mi.

Tots. Maleïda. Temps.

No sóc un perfeccionista, però quan penso en els meus cinc millors amics i en la manera com interactuen amb mi, tinc ganes de posar-me una mica de death metal i asseure'm en un racó en algun lloc.

Em molesten;

Fan acudits irrespectuosos sobre mi i la meva vida romàntica i sexual;

Em pressionen perquè begui més del que m'agrada i per consumir drogues;

Em tracten com una guardiola;

Em senten tan frustrat i ansiós quan passem l'estona que la meitat del temps només vull anar a casa i enterrar el cap en un maleït coixí (el costat fresc ).

Històries relacionades de Hackspirit:

4) Estan gelosos dels meus èxits

No vull que aquest article es converteixi en algunsespecial després de l'escola coix sobre "va dir, va dir ella", així que no us explicaré com va actuar Courtney l'any passat quan vaig començar a sortir amb un noi que pensava que era sexy.

Diguem que... no ho era. exactament feliç per mi.

Odio els meus amics perquè estan gelosos del meu èxit.

Els augmento quan tenen èxit i ho faig bé perquè sóc realment feliç, però ha estat un viatge dur fins a la cuneta per adonar-me que la majoria no els importa una merda de mi, excepte per sentir-me molest quan estic fent bé.

Així que... què estem fent exactament aquí? Estic aquí per fallar a la vida perquè se sentin bé en comparació?

Passa difícil.

Com escriu l'assessora corporativa i autora Soulaima Gourani:

“La fundació de La majoria de les amistats comencen amb la percepció que sou iguals i que l'equilibri es desplaça quan una part té èxit mentre que l'altra no. Molts emprenedors d'èxit han dit que com més èxit aconsegueixen, menys amics senten que tenen.”

5) Xafardegen de mi i entre ells

Una mica de xafarderies mai no fa mal a ningú. , oi?

Incorrecte.

Literalment va acabar amb el matrimoni del meu germà.

Des de llavors està en una profunda depressió i pràcticament he hagut d'alimentar-lo cullerada a cullerada. passats dos mesos i intenta animar-lo amb vells episodis de Star Trek: Deep Space Nine.

Així que no em diguis aquesta merda.

Les xafarderies i els rumors són pur verí de merda. I el meuels amics en són els reis. Escampen xafarderies, bombo i mentides com el National Enquirer.

Els xafarderies sobre mi les puc gestionar. Però les xafarderies sobre els meus amics i familiars van creuar la línia.

Crec que una "ruptura d'amics" amb Courtney és justa quan, bàsicament, va provocar una ruptura matrimonial real per al meu propi germà en xafardejar falsament que estava enganyant el seu dona.

Estic exagerant aquí o va ser un moviment de puta totalment irresponsable?

6) Els meus amics tenen creences i valors que xoquen amb els meus

Simplement així.

Com diu el guardonat psiquiatre clínic Christian Heim, els valors són més que "estar d'acord", també tenen una forta influència en els més propers a nosaltres:

"Les persones que ja tenen relacions estretes". modelar els valors dels altres. Com més a prop estigui algú de tu, més modelarà els teus valors i més modelaràs els seus. Els pares donen forma natural als valors dels seus fills, i en una parella amorosa, pretén forjar valors compartits perquè funcioni a llarg termini. jo, però només tenen valors i creences que estan totalment en desacord amb mi.

M'agrada aprendre d'aquells amb qui no estic d'acord, però veuen el món de manera tan diferent en termes de política, espiritualitat, valors socials, etc. i cultura que simplement no puc incorporar-me més.

No em fa vergonya que em vegin al seu voltant ni res.immadurs així.

És que a un nivell intern profund sé que els nostres camins han divergit.

I és hora que ens separem i visqui les nostres veritats.

7) Els meus amics són egoistes i egoistes

No sóc una persona perfecta, però intento tenir en compte que altres persones també existeixen en aquest planeta.

Els meus amics? No tant.

Una antiga amiga Karine, una ex-amiga, era tan egoista que demanàvem menjar per emportar per veure Netflix i menjava el doble de ràpid que jo i ni tan sols li importava que gairebé no n'hi hagués. va marxar per mi.

Ella: "Ei, demanem una pizza."

Jo: silenci.

Això va ser el mínim, de totes maneres. A tots els nivells, molts dels meus amics són súper egoistes.

Em posa l'últim nervi.

Ells presumeixen dels seus èxits, mai em donen suport, prenen i prenen, i mai donen .

Quant caldria per ser una mica menys egoista? No em pregunteu, ja estic saltant d'aquest tren d'amics.

8) Els meus amics són narcisistes espirituals

Aquest és un gran. L'ego espiritual o el narcisisme espiritual és un problema creixent.

És quan algú té experiències espirituals i comença a creure que és millor que els altres, "per sobre" vivint una vida normal i/o comença a seguir un guru incomplet o convertir-me en un.

Personalment, m'encanta el ioga i també he trobat que la respiració ha estat un benefici increïble a la meva vida.

Sincerament, diria que sóc una persona espiritual. I