Զգացմունքային առումով հասանելի լինելը կարևոր է ամուր հարաբերություններ կառուցելու համար:

Սովորելով նկատել, թե ով է պատրաստ ձեզ ներս թողնել, և ում սիրտը փակ է, կարող է ձեզ շատ թանկարժեք ժամանակ, էներգիա և սրտի ցավ խնայել:

Ահա 10 դրական նշան, որ ինչ-որ մեկը էմոցիոնալ առումով հասանելի է:

Ինչպե՞ս կարող եմ իմանալ, որ ինչ-որ մեկը էմոցիոնալ առումով հասանելի է:

1) Նրանք ասում են ձեզ, թե ինչ են զգում և ինչ են անում: Ցանկություն

Իր էությամբ, զգացմունքային հասանելիությունն այն չափն է, որով ինչ-որ մեկը կարող է հայտնվել և առողջ զգացմունքային կապ հաստատել մեկ այլ անձի հետ:

Հետազոտողների կողմից այն սահմանվել է հետևյալ կերպ. 0>«անհատի հուզական արձագանքը և «հարմարեցվածությունը» ուրիշի կարիքներին և նպատակներին. Հիմնական բանը զգացմունքների լայն շրջանակի ընդունումն է, այլ ոչ թե արձագանքելը բացառապես անհանգստությանը»:

Պարզ ասած, ինչ-որ մեկը կարող է բացել բոլոր տեսակի զգացմունքները ձեր առաջ (և լավը, և վատը), և ուրախ են դրա համար: դուք պետք է նույնն անեք:

Այդ պատճառով ձեզ ասելը, թե ինչպես են նրանք զգում և ինչի կարիք ունեն ձեզանից, զգացմունքային հասանելիության իսկապես ուժեղ նշան է:

Նրանք գիտեն, թե ինչպես արտահայտվել, և նրանք մի վախեցեք դա անել: Նրանք պատմում են ձեզ, թե ինչ են զգում: Եվ նրանք ձեզ հայտնում են իրենց կարիքներն ու ցանկությունները:

Սա ցույց է տալիս, որ նրանք գիտեն, թե ինչպես պետք է հասուն շփվել և բաց են հուզական մտերմության համար:

2) Նրանք չեն վազում առաջին իսկ նշանից: կոնֆլիկտի

Հուզական մտերմության փոխանակում մեկ այլ անձի հետնույնպես:

Որովհետև, փիլիսոփա Ալեն դը Բոտոնի խոսքերով.

«Մտերմությունը ինչ-որ մեկի հետ բավականին տարօրինակ լինելու ունակությունն է, և պարզելը, որ դա նրանց հետ լավ է»:

2>Կարո՞ղ է ձեզ նաև օգնել հարաբերությունների մարզիչը:

Եթե ցանկանում եք կոնկրետ խորհուրդներ տալ ձեր իրավիճակի վերաբերյալ, կարող է շատ օգտակար լինել խոսել հարաբերությունների մարզիչի հետ:

Ես դա գիտեմ անձնական փորձից…

Մի քանի ամիս առաջ ես կապ հաստատեցի Relationship Hero-ի հետ, երբ ես անցնում էի իմ հարաբերությունների դժվարին փուլը: Այսքան ժամանակ իմ մտքերի մեջ կորած մնալուց հետո նրանք ինձ եզակի պատկերացում տվեցին իմ հարաբերությունների դինամիկայի և այն ուղու վրա վերադարձնելու մասին:

Եթե նախկինում չեք լսել Relationship Hero-ի մասին, ապա դա կայք, որտեղ բարձր պատրաստվածություն ունեցող հարաբերությունների մարզիչներն օգնում են մարդկանց բարդ և դժվար սիրային իրավիճակներում:

Ընդամենը մի քանի րոպեում դուք կարող եք կապ հաստատել հարաբերությունների հաստատված մարզիչի հետ և ստանալ ձեր իրավիճակի համար հարմարեցված խորհուրդներ:

Ինձ ապշեցրեց այն, թե որքան բարի, կարեկցող և անկեղծորեն օգնեց իմ մարզիչը:

Անցեք անվճար վիկտորինան այստեղ՝ ձեզ համար կատարյալ մարզչի հետ համադրվելու համար:

Զգացմունքային առումով մատչելի մարդը դժվարության առաջին իսկ նշաններից չի կտրվում և չի վազում:

Չի կարելի հերքել այդ հակամարտությունը: կարող է իսկապես անհարմար լինել բոլորիս համար:

Սակայն էմոցիոնալ առումով հասանելի մարդն ավելի ունակ է նստել այդ անհարմարության հետ և հաղթահարել այն, այլ ոչ թե փախչել դրանից:

Այնպես չէ, որ դա նրանց դուր է գալիս: , բայց նրանք կարող են դրանով զբաղվել:

Տարաձայնությունները ոչ միայն անխուսափելի են մարդկանց միջև, այլև դրանք կարող են նույնիսկ ամրապնդել կապը ըստ Դրական հոգեբանության.

«Մարտահրավեր և անհամաձայնություն հարաբերությունների մեջ (ռոմանտիկ կամ հակառակ դեպքում) կարող է խրախուսել աճը, ավելի խորը ըմբռնումը, բարելավված հաղորդակցությունը և առաջընթացը դեպի նպատակ (Overall & McNulty, 2017; Tatkin, 2012):»

Զգացմունքային առումով հասանելի մարդն ունի վեճերի, կոնֆլիկտների հետ գործ ունենալու գործիքներ: , և անհամաձայնություն՝ առանց ամբողջովին փակվելու կամ ամբողջովին հեռանալու:

3) Նրանք պատրաստ են ռիսկի դիմել

Զգացմունքային առումով հասանելի լինելը խիզախ բան է:

Ինչպես Այդ խիզախության մի մասը, էմոցիոնալ առումով մատչելի մարդիկ ավելի պատրաստ են ռիսկի դիմելու:

Սերը խաղ է բոլորիս համար: Բայց էմոցիոնալ առումով անհասանելի մարդկանց համար դա խաղադրույք չէ, որը նրանք պատրաստ են կատարել: Խաղադրույքները չափազանց մեծ են:

Մյուս կողմից, էմոցիոնալ առումով մատչելի մարդը կարող է դեռ նյարդայնանալ,մտերիմ հարաբերությունների որոշ ասպեկտների դեպքում մտավախություն ունեն կամ նույնիսկ կասկածելի:

Բայց նրանք պատրաստ են մի կողմ դնել այդ վախերը և ռիսկի դիմել, քանի որ բաց սիրտ ունեն, որն ակտիվորեն կապ է ուզում:

Այսպիսով, նրանք պատրաստ են նորից սիրահարվել, նույնիսկ եթե նախկինում վիրավորվել են:

Նրանք պատրաստ են խնդրել ձեզ դուրս գալ, նույնիսկ եթե դա նշանակում է պոտենցիալ մերժում:

Նրանք կբացահայտվեն ձեզ՝ քաջ գիտակցելով, որ միշտ կա հնարավորություն, որ իրենց սիրտը կտոր-կտոր վերադարձվի իրենց:

4) Նրանք ջանքեր են գործադրում

Զգացմունքային առումով անհասանելի տղամարդիկ և կանայք ներս են մտնում միայն կես ճանապարհին: Նրանք երկար են մնում դռան մոտ, այլ ոչ թե ներս մտնելու:

Եվ դա, հավանաբար, ցույց է տալիս, թե որքան ջանքեր են նրանք գործադրում հարաբերություններում:

Ի հակադրություն, քանի որ զգացմունքային առումով մատչելի մարդիկ կարող են իրենց դրսևորել այն գծի վրա, որ նրանք այլ կերպ են դրսևորվում: Նրանք լիովին ներկա են:

Նրանք ջանքեր են գործադրում: Ոչ միայն այն պատճառով, որ նրանք ցանկանում են, որ ամեն ինչ զարգանա, այլ այն պատճառով, որ նրանք ունեն էմոցիոնալ գիտակցություն՝ հասկանալու, որ հարաբերությունները պահանջում են աշխատանք:

Ինչ-որ մեկի պաշտպանիչ պաշտպանական միջոցներից մեկը, ով էմոցիոնալ առումով հասանելի չէ, դիտավորյալ իրեն ծայրամասում պահելն է: Այդ կերպ նրանք կարող են արագ ելք կատարել, երբ անհրաժեշտություն զգան:

Զգացմունքային առումով հասանելի մարդու հետ դուք չեք զգա, որ նրանք միայն ներդնում են մերկությունընվազագույնը:

Դուք կնկատեք, որ նրանք փորձում են կապ հաստատել ձեզ հետ: Ինչը, ամենակարևորն է, արտացոլվում է և՛ նրանց խոսքերում, և՛ նրանց գործողություններում:

Եվ դա ինձ տանում է դեպի մեր հաջորդ կետը…

5) Նրանք հետևողական են իրենց ասածների և արածների մեջ

Զգացմունքային առումով հասանելի մարդիկ հակված են լինել ավելի վստահելի, քան էմոցիոնալ անհասանելիները:

Չկա.

• Նրանց ուշադրության կամ ջերմության յո-յոնինգ
• Զարմանում ես, թե դու որտեղ ես կանգնած
• Սիրում ես ռմբակոծություն, որին անմիջապես հաջորդում է անհետացումը կամ հեռանալը

Մի խոսքով, այն կայուն է:

Զգացմունքային առումով անհասանելի մարդիկ միայն դրա մեջ բարձրության համար: Նրանք սիրում են ինչ-որ նոր բանի շտապում: Նրանք պարզապես հետապնդում են հուզմունքը:

Սակայն երբ իրականությունը սկսվում է, նրանք անհետանում են: Քանի որ հոգու խորքում նրանք էմոցիոնալ առումով բաց չեն որևէ այլ բանի համար:

Ճշմարտությունն այն է, որ իրական սերն ու հարաբերությունները կարող են շատ ավելի ձանձրալի լինել, քան ֆիլմերում: Բայց դա շատ ավելի խորն է, քան մակերեսային և անկայուն զգացմունքները, որոնք ավելի տարածված են կապի սկզբում:

Ահա թե ինչու դա ուժեղ նշան է, որ ինչ-որ մեկը զգացմունքային առումով հասանելի է, երբ գիտակցում է, որ իրական կապ ստեղծելը ներառում է հետևողականություն, թե ինչ են ասում, և թե ինչ են անում:

6) Նրանք վավերական են և թույլ են տալիս տեսնել իրականը

Ես կարծում եմ, որ որոշ չափով մենք բոլորս կողմ ենք մեր լավագույն պահվածքը, երբ մենք առաջին անգամ հանդիպում ենք ինչ-որ մեկին:

Բնական է, որ մենք ցանկանում ենք կատարել ալավ տպավորություն. Ինչը սովորաբար ներառում է մեր լավագույն որակների ընդգծումը և, հավանաբար, մեր ոչ ցանկալի գծերը մի փոքր գաղտնի պահելը:

Մենք նաև դիմակներ ենք կրում, որպեսզի փորձենք պաշտպանել մեզ: Կամ, ինչպես խոցելիության հետազոտող Բրեն Բրաունն է այն անվանում, «զրահ».

«Մենք արթնանում ենք առավոտյան: Մենք զինվում ենք: Մենք աշխարհ ենք դուրս գալիս այսպես՝ «Հեյ, գերի մի վերցրու»: Դու ինձ չես տեսնի: Դուք ինձ չեք վիրավորի: Մենք գալիս ենք տուն և չենք հանում այդ զրահը»:

Լրիվ նորմալ է սպասել վստահության ձևավորմանը, նախքան մենք ինչ-որ մեկին բացահայտենք բոլորը և սկսենք թույլ տալ, որ այդ պաշտպանությունը իջնի:

Առնչվող պատմություններ Hackspirit-ից.

Բայց հատկապես, երբ ժամանակն անցնում է, և մենք ինչ-որ մեկին ճանաչում ենք, զգացմունքային առումով հասանելի մարդիկ կսկսեն բացահայտել իրենց:

Նրանք չեն պահեք ձեզ կողքի վրա՝ ցուցադրելով միայն խնամքով մշակված պատկեր:

Նրանք պատրաստ են իրենց լիարժեք արտահայտվել, և դա ներառում է ինչպես վատը, այնպես էլ լավը: Նրանց թերություններն ու վախերը՝ երազանքների և նպատակների հետ միասին:

Նրանք պատրաստ են կիսվել ձեզ հետ իրենց մտքերով և կարծիքներով, նույնիսկ եթե կասկածում են, որ դուք համաձայն չեք:

Անկեղծ լինել այն մասին, թե ով ենք մենք: ինչ-որ մեկի հետ լինելը կենսական նշանակություն ունի ուրիշի հետ անկեղծ կապ ստեղծելու համար: Ահա թե ինչու դա իսկապես դրական նշան է, որ ինչ-որ մեկը զգացմունքային առումով հասանելի է:

7) Նրանք կարող են խոցելի լինել ձեզ հետ

Խոցելիությունը մեր գործունեության մեծ մասն էառնչվում են միմյանց: Դա նաև մտերմության հիմնական բաղադրիչն է:

Այսպիսով, եթե ինչ-որ մեկը չի ցանկանում ձեզ հետ խոցելիություն ցուցաբերել, ապա հավանական է, որ նա պատրաստ չէ հավատարիմ մնալ հարաբերություններին:

Որովհետև խոցելի լինելը նշանակում է բացահայտել: ձեր ամենաներքին եսը: Իսկ դա քաջություն է պահանջում: Դա էմոցիոնալ առումով անհասանելի մի բան չէ, որ սովորաբար պատրաստ են անել:

Այդ պատճառով դա այնքան դրական նշան է, եթե ինչ-որ մեկը պատրաստ է խոցելի լինել ձեզ հետ:

Նրանք ձեզ սարսափելի բաներ են ասում, բացեք: անհարմար հույզերի մասին և ձեզ ցույց տալ իրենց ներքին գործընթացները՝ իմանալով, որ դա կարող է բաց թողնել նրանց:

Նրանք ի վիճակի են ընդունել սխալներն ու անհաջողությունները: Նրանք ազնիվ են վերաբերվում իրենց պայքարին: Նրանք պատրաստ են ձեզ ասել այնպիսի բաներ, որոնք ոչ մեկին չէին ասի: Եվ սա ներառում է բաներ, որոնք նրանք կարող են համարել ամոթալի կամ ամոթալի:

Սա ցույց է տալիս, որ նրանք չեն փորձում թաքցնել ձեզանից: Այն, որ նրանք բավականաչափ հարմարավետ են, որպեսզի թույլ տան ձեզ մտնել իրենց աշխարհ:

Եվ դա նրանց դարձնում է էմոցիոնալ առումով հասանելի մարդ:

8) Նրանք ավելի հարմար են զգացմունքների նկատմամբ

Զգացողությունները երբեմն կարող են ճնշող լինել բոլորիս համար: Դրանք ինտենսիվ են:

Մեզնից շատերը նույնպես մեծացել են հասարակություններում, որտեղ զգացմունքները որոշակի չափով ճնշված են, իսկ զգացմունքների դրսևորումը հուսահատվում է:

Բայց չնայած դրան, էմոցիոնալ մատչելի մարդը ավելի պատրաստ են վազել իրենց զգացմունքներով, այլ ոչ թենրանց:

Նրանք պատրաստ են զգալ դրանք առավելագույն չափով, այլ ոչ թե փորձել փակել դրանք կամ փակել որոշ զգացումներ, որոնք վախեցնում են:

Նրանք չեն հեռանում իրենց ճանապարհից: խուսափել էմոցիաներից կամ անհնար է համարել հանգստանալ էմոցիոնալ լիցքավորված իրավիճակում:

Ըստ էության զգացմունքային առումով մատչելի մարդիկ հաճախ ավելի լավ են զգում իրենց զգացմունքները: Դա չի նշանակում, որ դա միշտ էլ հարմար է, բայց նրանք կարող են դա կարգավորել:

Եվ նրանք նաև ավելի պատրաստ են ընդունել ուրիշների այդ զգացմունքները: Ինչն օգնում է նրանց ավելի լավ կապվել այլ մարդկանց հետ:

9) Նրանք ունեն այլ սերտ կապեր

Իրոք լավ նշան է, որ ինչ-որ մեկը էմոցիոնալ առումով հասանելի է և կարող է ինտիմ հարաբերություններ ունենալ, այն է, թե ինչպես են նրանք արդեն վերաբերվում ուրիշների հետ: .

Եթե նրանք ունեն մտերիմ ընկերություն, ընտանեկան հարաբերություններ կամ անցյալի ռոմանտիկ հարաբերություններ, դա ձեզ հուշում է, որ նրանք ի վիճակի են ինչ-որ մեկին իսկապես ներս թողնել:

Մեր կարողությունների մեծ մասը կապվելու է ավելի խորը Ուրիշների հետ մակարդակը կարող է իջնել մեր կապվածության ոճին, որը սկսում է ձևավորվել կյանքի վաղ շրջանում:

Զգացմունքային առումով մատչելի մարդիկ հակված են ավելի ապահով կցվածության ոճին: Եվ այսպես, նրանք ընդհանուր առմամբ բավական վստահ են զգում իրենց կապերում:

Ինչպես բացատրում է հոգեբան Ջեյդ Վու Սավվին.

«Նրանք զգում են կապված, վստահում և հարմարավետ են անկախություն ունենալու և իրենց զուգընկերոջը նույնիսկ անկախության իրավունք տալու համար: քանի որ նրանք բացահայտորեն արտահայտում են սերը: Նրանք ձեռք են մեկնումաջակցության համար, երբ նրանք դրա կարիքն ունեն, և առաջարկեք աջակցություն, երբ զուգընկերը նեղված է»:

Ի հակադրություն, ինչ-որ մեկը, ով էմոցիոնալ առումով անհասանելի է, կարող է թեքվել դեպի ավելի անապահով կապվածության ոճ, ինչպիսին է անհանգիստ, խուսափող կամ անկազմակերպ:

Դա կարող է խանգարել նրանց սերտ կապեր հաստատել ոչ միայն իրենց ռոմանտիկ կյանքում, այլ նաև ընկերական և ընտանեկան հարաբերություններում:

10) Նրանք լիովին չեն վրդովված ապագա պարտավորություններից

Նորից , Կարծում եմ, արժե ասել, որ նույնիսկ էմոցիոնալ առումով հասանելի մարդիկ կարող են հակված լինել ապագայի հանդեպ փոքր-ինչ հուզվելու:

Հանձնառությունը կարող է վախեցնել: Սակայն զգացմունքային առումով մատչելի մարդիկ չեն փախչում դրա հեռանկարից:

Զգացմունքային առումով մատչելի մարդը բաց է ապագան միասին քննարկելու և այն բոլոր հնարավորությունները, որոնք այն կարող է ունենալ:

Նրանք չեն անի: փորձեք փոխել խոսակցությունը, երբ ինչ-որ բան եք բարձրացնում ձեր համատեղ ապագայի մասին: Նրանք իրենց հարմարավետ են զգում նախօրոք կարճ կամ նույնիսկ երկարաժամկետ պլաններ կազմելիս:

Զգացմունքային առումով հասանելի մարդիկ չեն վախենում «թակարդում» հայտնվելուց կամ «խրվելուց», ինչպես էմոցիոնալ անհասանելի մարդիկ:

Այսպիսով, նրանք չեն վրդովվում պարտավորվածության գաղափարից:

Կարևոր է ապագային նայել կարողանալը: Հետազոտությունները նույնիսկ ցույց են տվել, թե ինչպես ապագայի մասին մտածելը կարող է հանգեցնել ավելի առատաձեռն և կատարյալ կյանքերի:

Ապագան դիտարկելը գործընթաց է, որը հայտնի է որպես «հետախուզում», և ուսումնասիրությունները ցույց են տվել.այն մեզ խրախուսում է հասնել նպատակներին, ավելի լավ որոշումներ կայացնել, մեզ ավելի բարի է դարձնում և բարելավում է մեր հոգեբանական բարեկեցությունը:

Համատեղ կյանք պատկերացնելու պատրաստակամությունը և կարողությունը զգացմունքային առումով հասանելի լինելու կարևոր մասն է:

Եզրակացնենք. Վերջնական (և կարևոր) խոսք հուզականորեն մատչելի մարդու մասին

Հուսով եմ, որ այս հոդվածն օգնել է ձեզ ավելի լավ հասկանալ հուզականորեն մատչելի մարդու վարքագիծն ու գործողությունները:

Բայց որպես վերջնական կետ, գուցե արժե ընդգծել այն, ինչը հուզականորեն հասանելի մարդիկ չեն:

Որովհետև նա, ով էմոցիոնալ առումով հասանելի է, միշտ չէ, որ հեշտասեր է լինելու: Նրանք միշտ չէ, որ պատրաստվում են ամեն ինչ անթերի վարվել հարաբերություններում: Նրանք միշտ չէ, որ գիտեն ճիշտ բանը, որ ասեն կամ անեն:

Նրանք դեռևս ժամանակ առ ժամանակ կարող են պայքարել իրենց զգացմունքների դեմ: Նրանք կարող են փակվել կամ զայրանալ: Նրանք կարող են ծանրաբեռնվել և վախենալ:

Մի խոսքով, նրանք դեռ մարդ են:

Իսկ ուրիշների հետ իմաստալից և խորը կապերի մտերմությունը դժվար գտնելը չի ​​նշանակում, որ ինչ-որ մեկը էմոցիոնալ առումով անհասանելի է:

Բայց նրանց պատրաստակամությունը փորձելու, իրենց դրսևորելու և ցանկացած անհարմարության միջով աճելն այն է, ինչը, ի վերջո, ինչ-որ մեկին էմոցիոնալ հասանելի է դարձնում:

Ի վերջո, դա կատարյալ մարդուն գտնելը չէ, այլ ամեն ինչ: բոլոր անխուսափելի թերությունների հետ կապվելու և ընդունելու հնարավորության մասին