ສາລະບານ
ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍທີ່ຈະຮັບມືກັບຄວາມສົງໄສຂອງການສໍ້ໂກງ.
ຫຼາຍຢ່າງທີ່ເປັນເລື່ອງຂັດແຍ່ງ, ລວມທັງຄວາມສຳພັນຂອງທ່ານ.
ຈະເປັນແນວໃດຖ້າເຈົ້າຜິດ? ໂອ້, ແຕ່ຈະເຮັດແນວໃດຖ້າເຈົ້າຖືກຕ້ອງ?
ຈະເຮັດແນວໃດຖ້າເຈົ້າກ່າວຫາຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າວ່າຫຼອກລວງ ແລະມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງ? ຈະເປັນແນວໃດຖ້າພວກເຂົາປະຕິເສດ? ສິ່ງຕ່າງໆຈະປ່ຽນແປງແນວໃດ? ເຈົ້າສາມາດກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິໄດ້ອີກບໍ?
ຫາກເຈົ້າສົງໃສວ່າຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າກຳລັງຫຼອກລວງເຈົ້າ ຫຼືແມ້ກະທັ້ງການຫຼອກລວງເຈົ້າໜ້ອຍໜຶ່ງ, ເຈົ້າຕ້ອງຄິດຫຼາຍ.
ແຕ່ ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເຂົ້າຫາພວກເຂົາ, ໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່ກັບບາງສັນຍານທີ່ໂຊກຮ້າຍເຫຼົ່ານີ້ວ່າພວກເຂົາອາດຈະຖືກຫຼອກລວງ:
ວິທີບອກວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຖືກໂກງ: 28 ສັນຍານອ່ອນໆທີ່ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ພາດ.
1) ເຂົາເຈົ້າໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງໃໝ່ ຫຼື ແຕກຕ່າງກັນ.
ຖ້າເສື້ອທີເຊີດ ແລະ ໂສ້ງຢີນຂອງເຈົ້າເລີ່ມນຸ່ງເສື້ອລາຄາແພງ ຫຼື ແຕກຕ່າງກັນຢ່າງກະທັນຫັນ. , ຫຼືຖ້າພວກເຂົາພຽງແຕ່ໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ສະອາດຫຼັງຈາກໃສ່ເສື້ອທີ່ມີກິ່ນທີ່ມັກຂອງເຂົາເຈົ້າເປັນເວລາຫຼາຍອາທິດຕໍ່ໆໄປ, ບາງສິ່ງບາງຢ່າງອາດຈະຜິດພາດ.
ຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຕັດຜົມແບບດຽວກັນມາດົນແລ້ວແຕ່ກໍ່ມີຄວາມກ້າຫານ. ການຕັດຜົມໃໝ່ “ອັນນີ້ອາດສະແດງເຖິງຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະປະທັບໃຈຄົນອື່ນ,” Jonathan Bennett, ທີ່ປຶກສາທີ່ໄດ້ຮັບການຮັບຮອງ ແລະເປັນເຈົ້າຂອງຮ່ວມຂອງ Double Trust Dating ເວົ້າ.
ຖ້າເຂົາເຈົ້າແຕ່ງຕົວໃນຄືນໜຶ່ງໃນເມືອງຢ່າງກະທັນຫັນ, ແຂວນຄໍ. ອອກໄປກັບຄົນໃໝ່ ແລະກັບມາເຮືອນຕະຫຼອດເວລາກາງຄືນໂດຍບໍ່ມີຄຳອະທິບາຍ, ເຈົ້າອາດຈະມີບັນຫາ.
ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະການເຊື່ອມຕໍ່.
ຫຼືພວກເຂົາມີຄວາມຕ້ອງການທາງເພດເພີ່ມຂຶ້ນຍ້ອນວ່າພວກເຂົາຮູ້ສຶກຜິດໃນເລື່ອງຄວາມຮັກຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລະພວກເຂົາພະຍາຍາມປົກປິດມັນ.
Weiss ກ່າວຕື່ມວ່າ:
“ປະຊາຊົນບໍ່ 'ບໍ່ສະເຫມີໄປເບິ່ງນີ້, ແຕ່ພາສາຮ່າງກາຍໃຫຍ່ບອກການໂກງແມ່ນຍັງ overcompensation ໃນທິດທາງ lustful. ຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນຕໍ່ເຈົ້າຢ່າງກະທັນຫັນ, ເຈົ້າອາດຄິດວ່າເຂົາເຈົ້າເປັນເຈົ້າຫຼາຍຂຶ້ນ ແຕ່ພະຍາຍາມສັງເກດສະພາບການ.”
ຄລິກບ່ອນນີ້ເພື່ອເບິ່ງວິດີໂອຟຣີທີ່ດີເລີດພ້ອມຄຳແນະນຳກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດເມື່ອຢູ່ທີ່ນັ້ນ. ແມ່ນບັນຫາຄວາມສະໜິດສະໜົມໃນຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ (ແລະອື່ນໆອີກ — ມັນຄຸ້ມຄ່າໃນການເບິ່ງ).
ວິດີໂອຖືກສ້າງຂື້ນໂດຍ Brad Browning, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຄວາມສຳພັນຊັ້ນນໍາ. Brad ແມ່ນການຈັດການທີ່ແທ້ຈິງໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບການປະຫຍັດຄວາມສໍາພັນ, ໂດຍສະເພາະການແຕ່ງງານ. ລາວເປັນຜູ້ຂຽນທີ່ຂາຍດີທີ່ສຸດ ແລະໃຫ້ຄຳແນະນຳອັນລ້ຳຄ່າໃນຊ່ອງ YouTube ຍອດນິຍົມຂອງລາວ.
ນີ້ແມ່ນລິ້ງໄປຫາວິດີໂອຂອງລາວອີກຄັ້ງ.
14) ເຂົາເຈົ້າຫຼີກລ້ຽງການຕິດຕໍ່.
ຖ້າພວກເຂົາເຂົ້ານອນໄວ ຫຼື ຊ້າກວ່າ ຫຼື ລຸກຈາກຕຽງໂດຍບໍ່ໄດ້ຕິດຕໍ່, ຫຼືຖ້າພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ນັ່ງຢູ່ເທິງຕຽງເມື່ອພວກເຂົາມັກນັ່ງຢູ່ຂ້າງເຈົ້າ, ມີບາງຢ່າງເກີດຂຶ້ນ.
ບໍ່ມີເຫດຜົນໃດທີ່ເຂົາເຈົ້າຈະຫຼີກລ່ຽງການຢູ່ອ້ອມຕົວເຈົ້າ ນອກຈາກວ່າມັນເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາບໍ່ສະບາຍໃຈ ຫຼືເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ສຶກຜິດ.
ຄົນທີ່ອາດຈະຖືກຫຼອກລວງ “ມັກເຮັດບາບຂອງການລະເວັ້ນ,” ນັກຈິດຕະວິທະຍາ Ramani Durvasula ເວົ້າວ່າ. "ພວກເຂົາດໍາເນີນການບົນພື້ນຖານ 'ຕ້ອງການຮູ້', ເຊິ່ງບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຄວາມສໍາພັນ.”
ຄົນພຽງແຕ່ຫຼີກລ້ຽງການຕິດຕໍ່ໃນເວລາທີ່ເຂົາເຈົ້າກໍາລັງເຊື່ອງບາງສິ່ງບາງຢ່າງ.
ຖ້າເປັນເຊັ່ນນັ້ນ, ການເດີມພັນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານແມ່ນນັ່ງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າແລະສົນທະນາກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດທັງສອງ. ຕັດສິນໃຈກ່ຽວກັບອະນາຄົດຂອງຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າຮ່ວມກັນ.
ເລື່ອງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງຈາກ Hackspirit:
15) ເຂົາເຈົ້າໃຫ້ຄວາມສົນໃຈກັບຮູບລັກສະນະຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼາຍກວ່າປົກກະຕິ.
ຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າກຳລັງຊອກຫາວິທີໃໝ່ໆທັງໝົດເພື່ອສະແດງແບບສະໄຕລ໌, ມັນອາດຈະເປັນສັນຍານວ່າເຂົາເຈົ້າກຳລັງພະຍາຍາມຈັບຕາຄົນອື່ນ ຫຼື ຖ້າເຈົ້າກຳລັງຊອກຫາທາງບວກ. ຂ້າງຄຽງກັບຄວາມກັງວົນທັງໝົດທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຕື່ນນອນໃນຕອນກາງຄືນ, ໃຫ້ພິຈາລະນາວ່າພວກເຂົາອາດຈະຕ້ອງການເບິ່ງດີສໍາລັບທ່ານ.
ຖ້າມັນເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ສະບາຍກັບເຈົ້າ ແລະເຈົ້າແນ່ໃຈວ່າມີສິ່ງທີ່ຂີ້ຮ້າຍກວ່ານັ້ນເກີດຂຶ້ນ. ຕໍ່ໄປ, ຫຼັງຈາກນັ້ນການສັງເກດເບິ່ງວ່າພວກເຂົາກຽມພ້ອມແນວໃດແລະພວກເຂົາແຕ່ງຕົວແຕກຕ່າງກັນແນວໃດອາດຈະເປັນສັນຍານທໍາອິດທີ່ເຈົ້າຕ້ອງຫັນປ່ຽນສິ່ງຕ່າງໆ.
ອີງຕາມທ່ານດຣ. Phillips in Bustle, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການເບິ່ງການປ່ຽນແປງ. ໃນນິໄສການແຕ່ງຕົວຂອງເຂົາເຈົ້າ:
“ຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າມາຮອດເຮືອນແລ້ວກະໂດດລົງອາບນໍ້າດົນໆ, ພວກເຂົາອາດຈະລ້າງຫຼັກຖານຂອງການຫຼອກລວງ.”
16) ເຈົ້າບໍ່ແມ່ນເຈົ້າ. ບໍ່ແນ່ໃຈວ່າເຂົາເຈົ້າເປັນແນວໃດເປັນປະຈໍາ.
ຫາກເຈົ້າເຄີຍຮູ້ວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າໄປກິນເຂົ້າແລງກັບໃຜ ກ່ອນທີ່ສິ່ງຕ່າງໆຈະປ່ຽນແປງ, ມັນອາດຄຸ້ມຄ່າກັບການຈ່າຍເງິນ. ເອົາໃຈໃສ່.
ຖ້າທ່ານບໍ່ຮູ້ບ່ອນທີ່ພວກເຂົາໄປຫຼັງຈາກການເຮັດວຽກອີກຕໍ່ໄປ ຫຼືພວກເຂົາເວົ້າວ່າພວກເຂົາໄປບ່ອນຫນຶ່ງ ແລະໄປຢູ່ບ່ອນອື່ນ, ບາງຢ່າງອາດຈະຜິດພາດ.
ອີງຕາມ Robert Weiss Ph.D., MSW in Psychology Today:
“ຢາງຮາບພຽງ, ໝໍ້ໄຟຕາຍ, ການສັນຈອນຕິດຂັດ, ການໃຊ້ເວລາພິເສດຢູ່ຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍ, ແລະຂໍ້ແກ້ຕົວທີ່ຄ້າຍຄືກັນສຳລັບການມາຊ້າ ຫຼື ບໍ່ຢູ່ ອາດຈະສະແດງເຖິງການບໍ່ຊື່ສັດ.”
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຈື່ຈໍາວ່າຕາຕະລາງຂອງຄົນເຮົາມີການປ່ຽນແປງ, ແຕ່. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ດີກ່ຽວກັບການປ່ຽນແປງດັ່ງກ່າວ, ວິທີການທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນການເວົ້າກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຄວາມກັງວົນຂອງທ່ານ>
ມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງທີ່ບໍ່ໜ້າສົນໃຈທີ່ພົບວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າກຳລັງດຶງຕົວເຈົ້າອອກໄປ, ແຕ່ມັນບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າທັງໝົດຈະເສຍໄປ. ບາງຄັ້ງ, ຄົນເຮົາຜ່ານເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ ແລະ ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການພື້ນທີ່ຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ແຕ່ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ພວກເຮົາເຂົ້າໃຈໄດ້ດີເມື່ອມີບາງຢ່າງເກີດຂຶ້ນ:
“ຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຮົາມີຄວາມອັດສະຈັນໃນ ຄວາມສາມາດຂອງຕົນໃນການແນມເບິ່ງຄວາມຈິງໃນຄົນອື່ນ,” ຄູຝຶກສອນທີ່ໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນ, Shirley Arteaga ເວົ້າວ່າ.
ເບິ່ງ_ນຳ: ມັນ ໝາຍ ຄວາມວ່າແນວໃດເມື່ອທ່ານຝັນວ່າຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ໄປຈາກເຈົ້າໂດຍບໍ່ໄດ້ບອກລາ?“ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ ມີອາການຂອງຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ຫຼອກລວງ, ແລະຖ້າທ່ານໄວ້ວາງໃຈໃນໃຈ, ທ່ານຈະສາມາດຮຽນຮູ້ຄໍາຕອບໄດ້ໄວ. ”
ອັນທີ່ໜ້າເປັນຫ່ວງແມ່ນເມື່ອພື້ນທີ່ນັ້ນນ້ອຍລົງ ແລະຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເລີ່ມຂົ່ມເຫັງເຈົ້າໃນສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າບໍ່ເຄີຍສົນໃຈມາກ່ອນ.
ຕົວຢ່າງ, ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າອາດຈະຮ້ອງ ແລະຮ້ອງອອກມາ. ເຈົ້າເຮັດອາຫານແນວໃດໃນທ້າຍອາທິດຫຼືວິທີທີ່ເຈົ້າປ່ອຍໃຫ້ເປື້ອນຈານແຍ່ຢູ່ເທິງເຄົາເຕີແທນການລ້າງມັນອອກ.
ໃນຂະນະທີ່ການອະນາໄມທີ່ດີອາດຈະແນະນຳໃຫ້ເຈົ້າລ້າງຈານທີ່ເປື້ອນ, ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໃຫ້ໃຜຮ້ອງ ແລະ ຮ້ອງໃສ່ມັນ.
18 ) ເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຈົ້າຖືກບ່າໄຫລ່ເຢັນ. ທຸກຄົນຜ່ານຊ່ວງເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ, ແຕ່ຫາກເຈົ້າປະສົບກັບສິ່ງທີ່ອອກມາຈາກສີຟ້າ ຫຼືເບິ່ງຄືວ່າຈະດຳເນີນມາດົນນານແລ້ວ, ເຈົ້າອາດຄິດຖືກທີ່ຈະສົງໄສວ່າສິ່ງຕ່າງໆອາດຈະຕົກເຮ່ຍ.
ກ່ອນໜ້ານັ້ນ. ອອກຈາກມືເກີນໄປ, ຫຼືກ່ອນທີ່ທ່ານຈະສູນເສຍທາງຂອງທ່ານ, ໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າກັບມາຫາເຈົ້າດ້ວຍການສົນທະນາກ່ຽວກັບຄວາມກັງວົນຂອງເຈົ້າແລະວິທີທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການຊ່ວຍເສີມສ້າງຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ.
ອີງຕາມຄວາມສໍາພັນແລະການທໍລະຍົດຕໍ່ຊີວິດທີ່ເນັ້ນໃສ່ການບາດເຈັບ. ຄູຝຶກ, Karina Wallace ທ່ານອາດຈະສັງເກດເຫັນການຫຼຸດລົງໃນການສະແດງຄວາມຮັກຕໍ່ສາທາລະນະ:
“ຖ້າພວກເຂົາບໍ່ຈັບມືຂອງເຈົ້າເມື່ອພວກເຂົາມັກຫຼືມັກຈະເຊີນເຈົ້າອອກໄປແຕ່ບໍ່ເຮັດ, ພວກເຂົາອາດຈະດຶງອອກໄປ. ທາງດ້ານອາລົມ ແລະທາງກາຍ.”
ເຖິງແມ່ນວ່າເຂົາເຈົ້າຈະເປັນຄົນທີ່ເຮັດຜິດທໍາມະດາ, ແຕ່ມັນສໍາຄັນທີ່ເຈົ້າຕ້ອງຮັບຮູ້ວິທີທີ່ເຈົ້າເຮັດໃນຄວາມສໍາພັນຄືກັນ.
ຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການກະທໍາຂອງເຈົ້າສາມາດໄປໄດ້. ເປັນທາງຍາວທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເຫັນວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງໄປບ່ອນອື່ນເພື່ອເອົາສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າກໍາລັງຊອກຫາ.
19) ເຂົາເຈົ້າບອກເຈົ້າວ່າເຂົາເຈົ້າຈະບໍ່ຢູ່ໄກ້ຈັກໄລຍະໜຶ່ງ. .
ຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າກຳລັງບອກຄຳໃບ້ວ່າເຂົາເຈົ້າຈະໄປອອຟລາຍ ຫຼືອອກທາງນອກເປັນເວລາດົນໆ ແລະຮູ້ສຶກແປກປະຫຼາດສຳລັບເຈົ້າ, ມັນສຳຄັນທີ່ເຈົ້າຕ້ອງຕິດຕາມ ແລະ ຖາມຄຳຖາມກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນ.
ບາງຄົນພຽງແຕ່ ຕ້ອງການພື້ນທີ່ຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແຕ່ຖ້າທ່ານຄິດວ່າມັນເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ຄວາມສຳພັນທີ່ທ່ານທະນຸຖະໜອມ, ໃຫ້ລົມກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ.
20) ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າກາຍເປັນສັດຕູກັບເຈົ້າ ແລະຄວາມສໍາພັນໃນທັນທີທັນໃດ
ມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງຕະຫລົກ, ແຕ່ຄົນໂກງມັກເຊື່ອວ່າສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເຮັດນັ້ນບໍ່ຜິດ. ເຂົາເຈົ້າມີເຫດຜົນໃນພຶດຕິກໍາຂອງເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃນໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເປັນເລື່ອງທີ່ໜ້າສົນໃຈທາງເພດຄືກັບທີ່ເຈົ້າເຄີຍເປັນ, ຫຼືມັນເປັນປະສົບການທີ່ໜ້າເບື່ອແບບເກົ່າໆກັບເຈົ້າໃນຫ້ອງນອນ.
ເພາະສິ່ງດັ່ງກ່າວກາຍເປັນສິ່ງທີ່ຝັງຢູ່ໃນຫົວຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະເລີ່ມຕໍານິເຈົ້າໃນເລື່ອງການບໍ່ຊື່ສັດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເປັນເລື່ອງຕະຫຼົກ, ບໍ່ແມ່ນບໍ?
ອັນນີ້ເປັນເລື່ອງທີ່ສັງເກດໄດ້ແນວໃດ?
ແລ້ວ, ຖ້າພວກເຂົາເບິ່ງຄືວ່າຈະໃຈຮ້າຍໃສ່ເຈົ້າໃນຄວາມບໍ່ສະດວກເລັກນ້ອຍ ຫຼືເຂົາເຈົ້າເຊື່ອວ່າບໍ່ມີຫຍັງທີ່ເຈົ້າເຮັດແມ່ນຖືກຕ້ອງ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະຍອມຮັບ ທັດສະນະຄະຕິທີ່ເປັນສັດຕູນີ້.
ອີງຕາມ Robert Weiss ໃນຈິດຕະວິທະຍາມື້ນີ້, ເຈົ້າອາດຈະຖືກ “ຂັບໄລ່” ໄປນຳ.
ແນ່ນອນ, ຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າສັ້ນຫຼາຍ ຫຼື ລຳຄານກັບເຈົ້າ, ນັ້ນຄື ບັນຫາຢູ່ໃນຕົວຂອງມັນເອງ ແລະເຈົ້າອາດຈະຢາກລົມກັບເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບມັນ.
21)ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທີ່ບໍ່ສາມາດອະທິບາຍໄດ້
ສັງເກດເຫັນການເກັບຄ່າຄີກໃນບັດເຄຣດິດຂອງຄູ່ນອນຂອງທ່ານບໍ?
ມີເງິນໜ້ອຍລົງໃນບັນຊີທະນາຄານຮ່ວມຂອງເຈົ້າ (ຖ້າເຈົ້າມີອັນນຶ່ງ)?
ຄວາມຈິງຂອງເລື່ອງນີ້:
ຄວາມບໍ່ສັດຊື່ຕ້ອງເສຍເງິນ. ມີການເດີນທາງ, ອາຫານຄ່ໍາ, ຫ້ອງໂຮງແຮມ (ລາຍການຕໍ່ໄປ).
ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງການໂກງສາມາດເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງໄວວາ.
ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນໃບບິນໃຫຍ່ຈາກສະຖານທີ່ທີ່ທ່ານບໍ່ຮູ້ຈັກ. , ແລ້ວນັ້ນອາດຈະບໍ່ເປັນສັນຍານທີ່ດີ.
22) ເຂົາເຈົ້າເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ຕິດພັນກັບເຈົ້າທາງອາລົມ
ຕອນນີ້ຢ່າເຮັດຜິດຂ້ອຍເລີຍ:
ບໍ່ມີຄວາມສໍາພັນໃດໆຈະເຂັ້ມງວດຄືກັບໃນສອງສາມເດືອນທໍາອິດ. ນັ້ນຄືໄລຍະທີ່ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນທີ່ເຮົາເຄີຍປະສົບມາທັງໝົດ.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ພວກເຮົາມັກຈະຜູກມັດ ແລະ ຜູກພັນກັນຢ່າງໝັ້ນຄົງຕາມການເວລາ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມີຄວາມໄວ້ເນື້ອເຊື່ອໃຈກັນຫຼາຍຂຶ້ນ.
ຄວາມສະໜິດສະໜົມທາງອາລົມແມ່ນ ອັນໃດເຮັດໃຫ້ຄວາມຜູກພັນທີ່ໜ້າເຊື່ອຖືນີ້ຄົງຢູ່ໄດ້.
ເຈົ້າມາຮອດຂັ້ນຕອນທີ່ເຈົ້າສະບາຍໃຈທີ່ຈະເປີດເຜີຍທຸກຢ່າງກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ.
ແຕ່ຖ້າຄູ່ຂອງເຈົ້າເບິ່ງຄືວ່າຈະຖອນຕົວຫຼາຍຂຶ້ນ ແລະ ໃກ້ຕົວເຈົ້າໜ້ອຍລົງ, ແລ້ວນັ້ນ ອາດຈະເປັນສັນຍານທີ່ບໍ່ດີ.
ມັນອາດຈະເປັນທີ່ຈຸດສຸມຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້ຫັນໄປຫາຄົນທີ່ເຂົາເຈົ້າຖືກໂກງດ້ວຍ, ຫຼືເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກຜິດເພື່ອໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຖອນຕົວ.
23) ພວກເຂົາ ຖາມ… “ເຈົ້າຈະເຮັດແນວໃດຖ້າຖືກຫຼອກລວງເຈົ້າ?”
ຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຢາກເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້, ມັນອາດຈະເປັນສັນຍານທີ່ບໍ່ດີ.
ເປັນຫຍັງ?
ເນື່ອງຈາກວ່າມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມັນເປັນສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຄິດແທ້ໆ,ຫຼືຢ່າງໜ້ອຍມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ພໍໃຈໃນຄວາມສຳພັນ.
ເຂົາເຈົ້າອາດຈະກຳລັງພະຍາຍາມວັດແທກປະຕິກິລິຍາຂອງເຈົ້າຫາກເຈົ້າພົບວ່າເຂົາເຈົ້າຖືກຫຼອກລວງ. Racine Henry ເວົ້າວ່າ "ໃນເວລາທີ່ການໂກງແມ່ນຢູ່ໃນຂອບເຂດ, ຂ້າພະເຈົ້າມັກຈະໄດ້ຍິນຄູ່ຮ່ວມງານ ... ບອກບາງປະເພດຂອງບຸກຄົນ, ສະຖານທີ່, ເວລາຂອງມື້, ຫຼືພວກເຂົາອາດຈະຕັ້ງຊື່ບາງຄົນໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ."
24) ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າອອກມາ ແລະເວົ້າວ່າພຶດຕິກຳບາງຢ່າງບໍ່ເປັນການຫຼອກລວງ
ດຽວນີ້ເປັນເລື່ອງຫາຍາກສຳລັບຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ຈະມີການສົນທະນາຢ່າງຈິງໃຈກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເປັນການຫຼອກລວງ.
ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບມັນເພາະວ່າມັນຈະແຈ້ງຫຼາຍ.
ແຕ່ຖ້າທ່ານມີການສົນທະນາກ່ຽວກັບການໂກງໂດຍທົ່ວໄປ, ເຊັ່ນ: flirting ກັບຄົນອື່ນ, ເຂົາເຈົ້າ passionately ປ້ອງກັນຄວາມຈິງທີ່ວ່າມັນ. ບໍ່ແມ່ນການຫຼອກລວງ.
ແນ່ນອນ, ມັນອາດຈະເປັນການຫຼອກລວງ, ແຕ່ຖ້າພວກເຂົາມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນໃນຕຳແໜ່ງຂອງເຂົາເຈົ້າແທ້ໆ, ມັນອາດຈະເປັນສັນຍານວ່າພວກເຂົາກຳລັງເຮັດຫຍັງຜິດ.
25) ເຂົາເຈົ້າຢາກຮູ້ວ່າເຈົ້າຈະຢູ່ໃສຢູ່ສະເໝີ
ໃນຂະນະທີ່ບາງຄູ່ຮັກກັນຫຼາຍ ແລະຢາກຮູ້ວ່າເຂົາເຈົ້າຈະຢູ່ໃສຕະຫຼອດເວລາ, ຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ມີກຽດຫນ້ອຍອາດຈະເຮັດເພື່ອໃຫ້ພວກເຂົາແນ່ໃຈວ່າພວກເຂົາຈະບໍ່ຖືກຈັບໄດ້.
ບາງທີພວກເຂົາຕ້ອງການຮູ້ວ່າພວກເຂົາຕ້ອງໃຊ້ເວລາຫຼາຍປານໃດທີ່ຈະຍ່າງໄປ, ຫຼືບາງທີພວກເຂົາກໍາລັງພົບຮັກຂອງພວກເຂົາໃນບ່ອນສາທາລະນະ. .
ອັນໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຢາກຮູ້ຢູ່ສະເໝີເຈົ້າຢູ່ໃສ, ມັນອາດຈະບໍ່ເປັນກຽດດັ່ງທີ່ເຈົ້າຄິດ.
26) ເຂົາເຈົ້າບໍ່ປອດໄພຫຼາຍຂຶ້ນ
ເມື່ອເຈົ້າໂສດ, ຫຼາຍຄົນ ພວກເຮົາມັກຈະຊອກຫາຄວາມຖືກຕ້ອງຈາກການເປັນທີ່ດຶງດູດໃຈຂອງເພດກົງກັນຂ້າມ.
ເມື່ອເຈົ້າອອກໄປ, ແລະຍິງ ຫຼືຜູ້ຊາຍໃຫ້ເບີຂອງເຈົ້າ, ມັນເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາມີຄວາມໝັ້ນໃຈຂຶ້ນໜ້ອຍໜຶ່ງ.
ແຕ່ ສິ່ງນັ້ນຈະອອກໄປນອກປ່ອງຢ້ຽມໃນເວລາທີ່ທ່ານມີຄວາມສໍາພັນ...ສໍາລັບບາງຄົນ.
ຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຮູ້ສຶກເສຍໃຈເປັນພິເສດ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະຊອກຫາການຢືນຢັນຈາກຍິງ ຫຼືຊາຍອື່ນໆ, ເຊິ່ງອາດນໍາໄປສູ່ການມີຄວາມສໍາພັນກັນ.
ດຽວນີ້ນີ້ບໍ່ແມ່ນຫາຍາກແທ້ໆ. ພວກເຮົາທຸກຄົນມັກຄໍາຊົມເຊີຍຫຼືສອງ. ແຕ່ບາງຄົນທີ່ຂາດຄວາມເຊື່ອໝັ້ນໃນຕົນເອງອາດຈະມັກຄຳຍ້ອງຍໍຫຼາຍຈົນເຂົາເຈົ້າເອົາມັນໄປຕໍ່ ແລະສືບຕໍ່ຄວາມສຳພັນ.
ເຈົ້າສາມາດເຫັນໄດ້ວ່າຄວາມໝັ້ນໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າກຳລັງຖືກຕີ ຖ້າພວກເຂົາຖາມວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກຂອບໃຈເຂົາເຈົ້າແທ້ໆບໍ ແລະ ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະຕິດໃຈເຂົາເຈົ້າອີກຕໍ່ໄປຫຼືບໍ່.
ຖ້າພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ຮັບການກວດສອບທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການຈາກເຈົ້າ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະຊອກຫາມັນຢູ່ບ່ອນອື່ນ.
ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ສິ່ງທີ່ J.K Rowling ສາມາດສອນພວກເຮົາກ່ຽວກັບຄວາມແຂງກະດ້າງທາງດ້ານຈິດໃຈ
27) ເຂົາເຈົ້າເວົ້າເຊັ່ນ: “ເປັນຫຍັງເຈົ້າບໍ່ສາມາດຜະຈົນໄພ ຫຼືມ່ວນກວ່າ”
ເປັນສັນຍານຂອງ ຄວາມບໍ່ຊື່ສັດແມ່ນຖ້າພວກເຂົາເລີ່ມສຸມໃສ່ການຮັບຮູ້ຂໍ້ບົກພ່ອງໃນຄວາມສໍາພັນ.
ພວກເຂົາອາດຈະຮູ້ສຶກອຸກອັ່ງທີ່ທ່ານບໍ່ຄືກັບຄົນທີ່ເຂົາເຈົ້າກໍາລັງມີຄວາມສໍາພັນກັບ.
ນີ້ໂດຍສະເພາະ. ຖ້າພວກເຂົາເລີ່ມສົງໄສວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າບໍ່ມ່ວນພໍ ຫຼືເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງບໍ່ທົດລອງໃນຫ້ອງນອນພໍ.
ເມື່ອຄວາມສຳພັນເລີ່ມຕົ້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເປັນພຽງເລື່ອງຄວາມຮັກ, ມັນກໍສາມາດເລີ່ມຈາກຄວາມວຸ້ນວາຍ ແລະ ມີຄວາມຮັກແພງຫຼາຍ.
ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ກ່າວໄວ້ຂ້າງເທິງ, ການສຸມໃສ່ຂໍ້ບົກພ່ອງຂອງເຈົ້າຍັງສາມາດເປັນສັນຍານຂອງຄວາມເປັນສັດຕູຕໍ່ເຈົ້າ ເພາະວ່າໃນໃຈຂອງພວກມັນກຳລັງຕຳໜິວິທີການຫຼອກລວງຂອງເຈົ້າຢູ່.
28) ເຂົາເຈົ້າກຳລັງຖືກ ຮັກແພງ ແລະຂອບໃຈເຈົ້າທີ່ສຸດ
ສັນຍານນີ້ອາດຟັງຄືແປກໆ, ແຕ່ມັນມີຄວາມໝາຍໃນເວລາທີ່ທ່ານຄິດກ່ຽວກັບມັນ.
ຖ້າພວກເຂົາຮູ້ສຶກຜິດທີ່ຫຼອກລວງເຈົ້າ, ເຂົາເຈົ້າ. ກັບມາເຮັດດີພິເສດເພື່ອ “ແຕ່ງໜ້າໃຫ້ມັນ”.
ແລະ ຖ້າຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າໄປລອຍນໍ້າ ແລະເຈົ້າມີຄວາມສຸກກັບມັນໂດຍສະເພາະ, ເຈົ້າຈະບໍ່ຕັ້ງຄຳຖາມວ່າເຂົາເຈົ້າຫຼອກລວງບໍ? ຫຼືບໍ່.
ມັນເປັນການມີສະຕິປັນຍາ, ແຕ່ເປັນອັນໜຶ່ງທີ່ມີປະສິດທິຜົນທີ່ໜ້າປະຫລາດໃຈ.
ມັນເກືອບຄືກັບ “ການລະເບີດຄວາມຮັກ”. ນີ້ແມ່ນ tactic ທີ່ narcissist ໃຊ້. ມັນເປັນບ່ອນທີ່ພວກເຂົາ “ຮັກລູກລະເບີດ” ເປົ້າໝາຍຂອງເຂົາເຈົ້າດ້ວຍການສັນລະເສີນ ແລະ ຄວາມເຄົາລົບເພື່ອໃຫ້ເຂົາເຈົ້າສາມາດໝູນໃຊ້ພວກມັນໄດ້ໃນອະນາຄົດ.
ໃນການຜ່ານອາການຂ້າງເທິງນີ້, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຮັບຮູ້ວ່າ“ ຄົນອື່ນໆທີ່ ສຳ ຄັນຂອງເຈົ້າສາມາດສະແດງໄດ້ທັງ ໝົດ ... ເຫຼົ່ານີ້. ສັນຍານແລະຍັງບໍ່ຖືກໂກງ", ອີງຕາມ Robert Weiss Ph.D., MSW in Psychology Today.
“ມັນອາດຈະບໍ່ແມ່ນການໂກງ, ແຕ່ມີເກືອບແນ່ນອນວ່າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ທ່ານແລະຄົນອື່ນທີ່ສໍາຄັນທີ່ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບ .”
ເຈົ້າຈັບເຈົ້າໄດ້ການຫຼອກລວງຄູ່ຮ່ວມງານ: ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດເພື່ອກ້າວໄປຂ້າງໜ້າ
ການຄົ້ນພົບວ່າຄູ່ຮັກຄົນໜຶ່ງບໍ່ສັດຊື່ຕໍ່ອີກຝ່າຍໜຶ່ງສາມາດທຳລາຍຄວາມສຳພັນໄດ້, ແຕ່ມັນບໍ່ຈຳເປັນຈະຕ້ອງໝາຍເຖິງຈຸດຈົບຂອງມັນ.
ຂັ້ນຕອນທຳອິດແມ່ນໃຫ້ອາລົມຂອງເຈົ້າຜ່ານໄປ: ຄວາມໃຈຮ້າຍ, ຄວາມອຸກອັ່ງ, ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການຖືກທໍລະຍົດ.
ໃຫ້ເວລາ ແລະ ພື້ນທີ່ເພື່ອຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າຕ້ອງຮູ້ສຶກແນວໃດໂດຍບໍ່ຕ້ອງຕັດສິນໃຈແທ້ໆ. ບໍ່ມີເຫດຜົນໃດໆທີ່ຈະສ້າງສິ່ງທີ່ເຫຼືອຢູ່ໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ ກ່ຽວກັບການກະຕຸ້ນທີ່ອາດໃຊ້ເວລາພຽງສັ້ນໆເທົ່ານັ້ນ. ຄໍາແນະນໍາບາງຢ່າງກ່ຽວກັບການຄອບຄອງຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ:
-
- ລ້າງຄວາມຮູ້ສຶກອອກ: ໃຫ້ຕົວທ່ານເອງຮູ້ສຶກວ່າທ່ານຕ້ອງການຄວາມຮູ້ສຶກ. ຍອມຮັບວ່າຄວາມເຈັບປວດແລະຄວາມໂສກເສົ້າຂອງເຈົ້າເປັນທໍາມະຊາດແລະຫຼີກລ່ຽງບໍ່ໄດ້. ໂສກເສົ້າຖ້າທ່ານຕ້ອງການໂສກເສົ້າ; ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການປິດມັນ. ຢ່າພະຍາຍາມຂ້າມຂັ້ນຕອນນີ້, ຫຼືມັນຈະຕິດຕາມເຈົ້າໄປຕະຫຼອດຊີວິດ.
- ຄິດຮອດເຈົ້າກ່ອນ ແລະ ສຳຄັນທີ່ສຸດ: ຫຼາຍຄົນຈະເວົ້າວ່າ, "ຄິດກ່ຽວກັບເດັກນ້ອຍ." ແຕ່ການສຶກສາຢ່າງພຽງພໍໄດ້ພົບເຫັນວ່າ ເດັກນ້ອຍທີ່ຢູ່ໃນບ້ານທີ່ບໍ່ມີຄວາມສຸກສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍແລະເຈັບປວດເທົ່າກັບເດັກນ້ອຍຂອງພໍ່ແມ່ທີ່ແຍກກັນ. ຄວາມສາມາດໃນການລ້ຽງດູລູກຂອງເຈົ້າແລະມອບຄຸນຄ່າທີ່ດີທີ່ສຸດໃຫ້ກັບເຂົາເຈົ້າຈະຂຶ້ນກັບສຸຂາພິບານແລະຄວາມສຸກຂອງເຈົ້າ, ຄືກັນກັບຄູ່ຂອງເຈົ້າ. ຄິດຮອດເຈົ້າ: ເຈົ້າຕ້ອງການຫຍັງ?
- ຢ່າກາຍເປັນຄວາມໂສກເສົ້າຂອງເຈົ້າ: ໂສກເສົ້າການເຂົ້າຫາສະຖານະການເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນການຖາມພວກເຂົາກ່ຽວກັບຕອນແລງແລະສິ່ງທີ່ພວກເຂົາເຮັດ.
ຖ້າພວກເຂົາຫລີກລ້ຽງການຕອບຄໍາຖາມຂອງເຈົ້າຫຼືຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນເລື່ອງຂອງພວກເຂົາມີການປ່ຽນແປງຫຼາຍເທົ່າທີ່ເຄື່ອງນຸ່ງຂອງພວກເຂົາໃນມື້ນີ້, ບາງສິ່ງບາງຢ່າງອາດຈະມີການປ່ຽນແປງສໍາລັບ ພວກມັນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສົງໄສວ່າເກີດຫຍັງຂຶ້ນລະຫວ່າງເຈົ້າສອງຄົນ.
ເມື່ອຄູ່ຄ້າຖືກຫຼອກລວງ, ເຂົາເຈົ້າມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະປ່ຽນວິທີສະເໜີຕົວໃຫ້ໂລກຮູ້ຫຼາຍຂຶ້ນ ເພາະວ່າພວກເຂົາຕ້ອງການໃຫ້ຄົນອື່ນເປັນທີ່ພໍໃຈ.
2) ເຂົາເຈົ້າກຳລັງເຊື່ອງສິ່ງຕ່າງໆຈາກເຈົ້າຢູ່ໃນໂທລະສັບຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ຖ້າພວກເຂົາເບິ່ງຄືວ່າຈະຕົກໃຈເມື່ອທ່ານເອົາໂທລະສັບ ຫຼື ແລັບທັອບຂອງເຂົາເຈົ້າຂຶ້ນມາ ແລະພະຍາຍາມຄວບຄຸມສິ່ງໃດໜຶ່ງຢ່າງກະທັນຫັນ. ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ ແລະເຮັດບໍ່ໄດ້ໃນໂທລະສັບຂອງເຂົາເຈົ້າ, ມີບາງຢ່າງຜິດພາດ.
ຕາມທີ່ປຶກສາ ແລະນັກປິ່ນປົວ, ດຣ. Tracey Phillips, ການເຊື່ອງສິ່ງຕ່າງໆຈາກເຈົ້າຢູ່ໃນໂທລະສັບຂອງເຂົາເຈົ້າອາດຈະເປັນສັນຍານຂອງການຫຼອກລວງ:
“ເຂົາເຈົ້າສາມາດພະຍາຍາມຫຼີກລ້ຽງການຮັບສາຍ ຫຼືຂໍ້ຄວາມທີ່ໜ້າສົງໄສຢູ່ໃນຕົວຂອງເຈົ້າ.”
ຫາກເຈົ້າຢູ່ໃນຄວາມສຳພັນຕະຫຼອດໄລຍະເວລາໃດໜຶ່ງ, ເຈົ້າມີການເຂົ້າເຖິງອີເມວ, ຂໍ້ຄວາມ, ຕິດຕໍ່ ລາຍຊື່, ຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ ແລະຖ້າພວກເຂົາຖອນຕົວອອກຈາກການເຂົ້າເຖິງນັ້ນ, ມັນອາດຈະເປັນຍ້ອນວ່າມີຊື່ ແລະເບີໃໝ່ໆໃນລາຍຊື່ຕິດຕໍ່ເຫຼົ່ານັ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ.
ຫາກເຈົ້າສັງເກດເຫັນວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າກຳລັງລຶບຂໍ້ຄວາມ ແລະລຶບລ້າງການຊອກຫາຂອງເຂົາເຈົ້າຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ປະຫວັດຄວາມເປັນມາ, ນັ້ນອາດຈະບໍ່ເປັນສັນຍານທີ່ດີ.
ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເອົາໂທລະສັບໄປກັບເຂົາເຈົ້າບໍ ແມ້ແຕ່ໄປຮອດເປັນສິ່ງສໍາຄັນ, ແຕ່ມັນບໍ່ແມ່ນຕົວຕົນຂອງເຈົ້າ. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ເຫຼົ້າ ຫຼືຢາ ຫຼືອັນໃດອັນໃດອັນໜຶ່ງທີ່ເຈົ້າເຮັດເພື່ອຄວາມເຈັບປວດມາຕະຫຼອດຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ມີສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຊີວິດຂອງເຈົ້າກ່ອນຄູ່ຂອງເຈົ້າ, ແລະຈະມີສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຊີວິດຂອງເຈົ້າຫຼັງຈາກເຫດການນີ້, ບໍ່ວ່າທ່ານເລືອກທີ່ຈະຢູ່ຮ່ວມກັນຫຼືບໍ່. ຮັກສາຕົວທ່ານເອງເປັນພື້ນຖານ, ເພື່ອຜົນປະໂຫຍດຂອງອະນາຄົດຂອງທ່ານ.
- ຊອກຫາກຸ່ມໃຫ້ຄໍາປຶກສາຫຼືການປິ່ນປົວ: ຢ່າອາຍຖ້າທ່ານຄິດວ່າທ່ານຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ. ຖ້າໝູ່ ແລະຄອບຄົວຂອງເຈົ້າບໍ່ພຽງພໍ, ໃຫ້ຊອກຫາອັນອື່ນແທນ. ກຸ່ມສະຫນັບສະຫນູນສາມາດເຮັດສິ່ງມະຫັດສະຈັນສໍາລັບຄົນທີ່ຮູ້ສຶກເສຍໃຈ, ຢູ່ຄົນດຽວ, ແລະສັບສົນ, ເພາະວ່າພວກເຂົາຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ວ່າສິ່ງທີ່ທ່ານກໍາລັງດໍາເນີນແມ່ນຂະບວນການ, ດັ່ງທີ່ທ່ານເຫັນພວກເຂົາຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນຕ່າງໆຂອງຂະບວນການ.
ເມື່ອຄວາມອິດເມື່ອຍເບື້ອງຕົ້ນໄດ້ຜ່ານໄປ, ມັນເຖິງເວລາທີ່ຈະນັ່ງລົງແລະຄິດ, ທັງມີແລະບໍ່ມີຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ. ເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຈຶ່ງຫຼອກລວງ.
ມີເຫດຜົນຫຼາຍຢ່າງ, ແນ່ນອນ, ແຕ່ທັງເຈົ້າ ແລະຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຕ້ອງພະຍາຍາມຕອບຄຳຖາມ: ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການສືບຕໍ່ຄວາມສໍາພັນບໍ?
ຖ້າ ທ່ານເລືອກທີ່ຈະສືບຕໍ່ຄວາມສໍາພັນ, ກໍານົດສິ່ງທີ່ຕ້ອງປ່ຽນແປງເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ລະດັບຂອງການທໍລະຍົດນີ້ເກີດຂຶ້ນອີກເທື່ອຫນຶ່ງ; ບໍ່ວ່ານັ້ນຫມາຍຄວາມວ່າການປັບປຸງວິທີທີ່ທ່ານປະຕິບັດ, ການປ່ຽນແປງພຶດຕິກໍາຂອງທ່ານໃນຫ້ອງນອນ, ການແບ່ງປັນອໍານາດຢ່າງເທົ່າທຽມກັນໃນຄວາມສໍາພັນ, ຫຼືພິຈາລະນາການປ່ຽນແປງສິ່ງທີ່ທ່ານຖືວ່າຍອມຮັບໃນຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ.
ທ່ານຈະພົບເຫັນວ່າໃນສ່ວນໃຫຍ່.ກໍລະນີ, ຄູ່ສົມລົດ cheating ໂດຍທົ່ວໄປຍັງຕ້ອງການທີ່ຈະຢູ່ໃນສາຍພົວພັນ; ພຽງແຕ່ຕ້ອງປັບຕົວທີ່ສຳຄັນໜ້ອຍໜຶ່ງເທົ່ານັ້ນ.
ຈື່ໄວ້ວ່າ: ຊີວິດສາມາດດຳເນີນຕໍ່ໄປໄດ້, ແຕ່ຖ້າທ່ານເລືອກທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມັນເກີດຂຶ້ນເທົ່ານັ້ນ. ຄວາມເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຖືກໂກງອາດຈະເປັນປະສົບການການຮຽນຮູ້ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າຈະເຄີຍມີ.
ວິທີບັນທຶກຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ
ທຳອິດ, ໃຫ້ພວກເຮົາເຮັດສິ່ງໜຶ່ງໃຫ້ຈະແຈ້ງ: ພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າເຈົ້າ ຄູ່ຮ່ວມງານກໍາລັງສະແດງພຶດຕິກໍາສອງສາມຢ່າງທີ່ຂ້ອຍຫາກໍເວົ້າມາບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າພວກເຂົາຖືກໂກງຢ່າງແນ່ນອນ. ມັນອາດຈະເປັນພຽງແຕ່ວ່າເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຕົວຊີ້ວັດຂອງບັນຫາຂ້າງຫນ້າໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ
ແຕ່ຖ້າທ່ານໄດ້ເຫັນຕົວຊີ້ບອກເຫຼົ່ານີ້ຫຼາຍໆຢ່າງໃນຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເມື່ອໄວໆມານີ້, ແລະເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າສິ່ງທີ່ບໍ່ຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ. , ຂ້ອຍຂໍແນະນຳໃຫ້ເຈົ້າເຮັດເພື່ອຫັນປ່ຽນສິ່ງຕ່າງໆໃນຕອນນີ້ກ່ອນທີ່ເລື່ອງຈະຮ້າຍແຮງໄປກວ່ານັ້ນ.
ບ່ອນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນແມ່ນໂດຍການເບິ່ງວິດີໂອຟຣີນີ້ໂດຍ guru ຄວາມສໍາພັນ Brad Browning. ລາວອະທິບາຍວ່າເຈົ້າໄປຜິດບ່ອນໃດ ແລະເຈົ້າຕ້ອງເຮັດຫຍັງແດ່ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າກັບມາຮັກເຈົ້າ. ຄລິກບ່ອນນີ້ເພື່ອເບິ່ງວິດີໂອ.
ເບິ່ງ_ນຳ: 16 ສັນຍານວ່າເມຍຂອງເຈົ້າເປັນຂີ້ໝິ້ນທັງໝົດ (ແລະເຈົ້າຈະປິ່ນປົວໄດ້ແນວໃດ)ຫຼາຍສິ່ງຢ່າງຊ້າໆສາມາດຕິດເຊື້ອຄວາມສຳພັນໄດ້ ເຊັ່ນ: ໄລຍະຫ່າງ, ການຂາດການສື່ສານ ແລະບັນຫາທາງເພດ. ຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ສາມາດປ່ຽນໄປເປັນຄວາມຊື່ສັດແລະການຕັດການເຊື່ອມຕໍ່ໄດ້.
ເມື່ອມີຄົນຮ້ອງຂໍໃຫ້ຂ້ອຍສໍາລັບຜູ້ຊ່ຽວຊານເພື່ອຊ່ວຍຮັກສາຄວາມສໍາພັນທີ່ລົ້ມເຫລວ, ຂ້ອຍແນະນໍາໃຫ້ Brad Browning ສະເຫມີ.
Brad ແມ່ນຄວາມຈິງ. ຂໍ້ຕົກລົງໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບການປະຫຍັດຄວາມສໍາພັນແລະການແຕ່ງງານໂດຍສະເພາະ. ລາວເປັນຜູ້ຂຽນທີ່ຂາຍດີທີ່ສຸດ ແລະໃຫ້ຄຳແນະນຳອັນລ້ຳຄ່າໃນຊ່ອງ YouTube ຍອດນິຍົມຂອງລາວ.
ກົນລະຍຸດທີ່ Brad ເປີດເຜີຍໃນວິດີໂອນີ້ແມ່ນມີອໍານາດ ແລະອາດຈະເປັນຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງ "ການແຕ່ງງານທີ່ມີຄວາມສຸກ" ແລະ "ການຢ່າຮ້າງທີ່ບໍ່ພໍໃຈ" .
ນີ້ແມ່ນລິ້ງໄປຫາວິດີໂອອີກຄັ້ງ.
ຄູຝຶກຄວາມສຳພັນຊ່ວຍທ່ານໄດ້ບໍ?
ຫາກທ່ານຕ້ອງການຄຳແນະນຳສະເພາະກ່ຽວກັບສະຖານະການຂອງເຈົ້າ, ມັນສາມາດເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ຈະ ເວົ້າກັບຄູຝຶກຄວາມສຳພັນ.
ຂ້ອຍຮູ້ເລື່ອງນີ້ຈາກປະສົບການສ່ວນຕົວ…
ສອງສາມເດືອນກ່ອນ, ຂ້ອຍໄດ້ຕິດຕໍ່ກັບ Relationship Hero ເມື່ອຂ້ອຍຜ່ານຜ່າຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນຄວາມສຳພັນຂອງຂ້ອຍ. ຫຼັງຈາກທີ່ຫຼົງທາງໃນຄວາມຄິດຂອງຂ້ອຍມາເປັນເວລາດົນ, ພວກເຂົາໄດ້ໃຫ້ຄວາມເຂົ້າໃຈສະເພາະກັບຂ້ອຍກ່ຽວກັບການເຄື່ອນໄຫວຂອງຄວາມສຳພັນຂອງຂ້ອຍ ແລະວິທີເຮັດໃຫ້ມັນກັບມາສູ່ເສັ້ນທາງໄດ້.
ຖ້າທ່ານບໍ່ເຄີຍໄດ້ຍິນເລື່ອງ Relationship Hero ມາກ່ອນ, ມັນແມ່ນ ເວັບໄຊທີ່ຄູຝຶກຄວາມສຳພັນທີ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມຢ່າງສູງຊ່ວຍຄົນໃນສະຖານະການຄວາມຮັກທີ່ສັບສົນ ແລະ ຫຍຸ້ງຍາກ.
ພຽງແຕ່ສອງສາມນາທີທ່ານສາມາດຕິດຕໍ່ກັບຄູຝຶກຄວາມສຳພັນທີ່ໄດ້ຮັບການຮັບຮອງ ແລະ ຮັບຄຳແນະນຳທີ່ປັບແຕ່ງສະເພາະສຳລັບສະຖານະການຂອງເຈົ້າ.
ຂ້ອຍຮູ້ສຶກເສຍໃຈຍ້ອນຄູຝຶກຂອງຂ້ອຍມີຄວາມເມດຕາ, ເຫັນອົກເຫັນໃຈ, ແລະເປັນປະໂຫຍດແທ້ໆ.
ເຮັດແບບສອບຖາມຟຣີທີ່ນີ້ເພື່ອເຂົ້າກັບຄູຝຶກທີ່ສົມບູນແບບສຳລັບເຈົ້າ.
ຫ້ອງນ້ໍາ?ໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາທຸກຄົນສົມຄວນໄດ້ຮັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ, ຖ້າທ່ານຮ້ອງຂໍໃຫ້ໃຊ້ໂທລະສັບຂອງເຂົາເຈົ້າແລະພວກເຂົາເວົ້າວ່າບໍ່, ນັກຈິດຕະສາດ Robert Weiss ເວົ້າວ່ານີ້ແມ່ນບັນຫາເພາະວ່າ "ດ້ວຍຄວາມຊື່ສັດ, ສິ່ງທີ່ອາດຈະເປັນໄປໄດ້ - ນອກ ເໜືອ ຈາກຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບເຈົ້າ. ແປກໃຈວັນເກີດ – ທີ່ເຂົາເຈົ້າຢາກເກັບຄວາມລັບບໍ?”
3) ຕ້ອງການຄໍາແນະນໍາສະເພາະກັບສະຖານະການຂອງເຈົ້າບໍ?
ໃນຂະນະທີ່ບົດຄວາມນີ້ຈະຄົ້ນຫາອາການຫຼັກໆຂອງການຫຼອກລວງ, ມັນເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະເວົ້າກັບ ຄູຝຶກຄວາມສຳພັນກ່ຽວກັບສະຖານະການຂອງເຈົ້າ.
ດ້ວຍຄູຝຶກຄວາມສຳພັນແບບມືອາຊີບ, ເຈົ້າສາມາດໄດ້ຮັບຄຳແນະນຳສະເພາະກັບຊີວິດ ແລະ ປະສົບການຂອງເຈົ້າ...
Relationship Hero ເປັນເວັບໄຊທີ່ຄູຝຶກຄວາມສຳພັນທີ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມຢ່າງສູງຊ່ວຍຄົນຜ່ານ ສະຖານະການຄວາມຮັກທີ່ສັບສົນແລະຫຍຸ້ງຍາກ, ເຊັ່ນວ່າທ່ານຄວນແກ້ໄຂຄວາມສໍາພັນຫຼືອອກຈາກມັນ. ພວກມັນເປັນຊັບພະຍາກອນທີ່ນິຍົມຫຼາຍສໍາລັບຜູ້ທີ່ປະເຊີນກັບສິ່ງທ້າທາຍນີ້.
ຂ້ອຍຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດ?
ດີ, ຂ້ອຍໄດ້ຕິດຕໍ່ກັບ Relationship Hero ເມື່ອສອງສາມເດືອນກ່ອນທີ່ຂ້ອຍກໍາລັງຜ່ານ tough patch ໃນຄວາມສໍາພັນຂອງຕົນເອງ. ຫຼັງຈາກທີ່ຫຼົງທາງໃນຄວາມຄິດຂອງຂ້ອຍມາເປັນເວລາດົນ, ເຂົາເຈົ້າໄດ້ໃຫ້ຄວາມເຂົ້າໃຈສະເພາະກັບຂ້ອຍກ່ຽວກັບການເຄື່ອນໄຫວຂອງຄວາມສຳພັນຂອງຂ້ອຍ ແລະວິທີເຮັດໃຫ້ມັນກັບມາສູ່ເສັ້ນທາງໄດ້.
ຂ້ອຍຖືກປະຖິ້ມດ້ວຍໃຈດີ, ເຫັນອົກເຫັນໃຈ, ແລະເປັນປະໂຫຍດແທ້ໆ. ຄູຝຶກຂອງຂ້ອຍແມ່ນ.
ພຽງແຕ່ສອງສາມນາທີທ່ານສາມາດເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄູຝຶກຄວາມສຳພັນທີ່ໄດ້ຮັບການຮັບຮອງ ແລະຮັບຄຳແນະນຳທີ່ປັບແຕ່ງສະເພາະສຳລັບສະຖານະການຂອງເຈົ້າ.
ຄລິກທີ່ນີ້ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນ.
4) ເຈົ້າເຮັດບໍ່ໄດ້ຊອກຫາເຂົາເຈົ້າ ຫຼືເຂົ້າຫາເຂົາເຈົ້າ.
ຄູ່ຮັກທີ່ເຄີຍຢູ່ຮ່ວມກັນມາໄລຍະໜຶ່ງມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຮູ້ຕາຕະລາງເວລາຂອງກັນແລະກັນ.
ຖ້າລາວບໍ່ຢູ່ບ່ອນທີ່ເຂົາເຈົ້າຄວນຈະຢູ່, ຫຼື ຖ້າພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ເຮັດໃນສິ່ງທີ່ພວກເຂົາບອກເຈົ້າວ່າພວກເຂົາເຮັດ, ມັນອາດຈະເປັນເວລາທີ່ຈະນັ່ງລົງແລະຖາມພວກເຂົາວ່າມີຫຍັງເກີດຂື້ນ.
ເມື່ອຄົນຫຼອກລວງກ່ຽວກັບບ່ອນຢູ່ຂອງເຂົາເຈົ້າ ຫຼືແກ້ຕົວວ່າເປັນຫຍັງແຜນການຈຶ່ງປ່ຽນແປງ, ສິ່ງຕ່າງໆ ບໍ່ດີ.
ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດຊອກຫາພວກເຂົາ ຫຼືເຂົ້າຫາພວກມັນໄດ້, ມັນອາດມີເຫດຜົນສໍາລັບສິ່ງນັ້ນ ແລະມັນແມ່ນຍ້ອນວ່າພວກເຂົາບໍ່ຕ້ອງການໃຫ້ທ່ານ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ອີງຕາມການ Ramani Durvasula, Ph.D. ໃນວາລະສານ Oprah, ຖ້າພວກເຂົາຢຸດແບ່ງປັນກ່ຽວກັບວັນຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼືບ່ອນຢູ່, ບາງສິ່ງບາງຢ່າງອາດຈະເກີດຂຶ້ນ:
“ລັກສະນະທີ່ຫນ້າສົນໃຈທີ່ສຸດຂອງມື້ຂອງພວກເຂົາອາດຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບການ flirt ໃໝ່ ຂອງພວກເຂົາ… ອັນນີ້ອາດຈະເປັນສິ່ງທີ່ຮ້າຍກາດຫຼາຍກ່ວາການບໍ່ຊື່ສັດທາງເພດ. ມັນໝາຍເຖິງຄວາມສະໜິດສະໜົມຂອງຊີວິດປະຈຳວັນ ດຽວນີ້ໄດ້ຖືກແບ່ງປັນກັບຄົນໃໝ່.”
5) ບໍ່ມີຄວາມສະໜິດສະໜົມກັນເລີຍ.
ຖ້າມັນເປັນເວລາສາມເດືອນແລ້ວ. ເຈົ້າໄດ້ກິ້ງໄປໃນຫຍ້າ, ບາງອັນອາດຈະຜິດພາດໄດ້.
ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຄູ່ຜົວເມຍໄດ້ເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນໂດຍການສະກົດຄຳທີ່ແຫ້ງແລ້ງ, ແຕ່ຖ້າລາວບໍ່ສົນໃຈເຈົ້າ ແລະບໍ່ມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນແທ້ໆທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດ ໄລຍະຫ່າງລະຫວ່າງເຈົ້າ, ການຫຼອກລວງອາດເປັນສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນໄດ້.
ພວກເຂົາບໍ່ຕ້ອງການຫຍັງຈາກເຈົ້າ ເພາະວ່າພວກເຂົາຕ້ອງການຄວາມພໍໃຈຈາກຄົນອື່ນ.
ໃນດ້ານກົງກັນຂ້າມ, ມັນຍັງສາມາດຫັນອີກດ້ານຫນຶ່ງຕະຫຼອດບ່ອນທີ່ພວກເຂົາເອົາໃຈໃສ່ເຈົ້າຫຼາຍຂຶ້ນໃນຕຽງນອນ, ອີງຕາມ Paul Coleman, PsyD, ໃນການປ້ອງກັນ:
“ຄົນຂີ້ຕົວະອາດຈະເພີ່ມຄວາມຮັກແພງຢູ່ເຮືອນ… ບາງຄົນຈະເຮັດແນວນັ້ນເພື່ອປົກປິດເສັ້ນທາງຂອງເຂົາເຈົ້າ. ແຕ່ບາງຄົນອາດຈະເຮັດແນວນັ້ນເພື່ອຄວາມພໍໃຈຂອງຄູ່ນອນ ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ຄູ່ນອນສະແຫວງຫາການມີເພດສໍາພັນໃນເວລາຕໍ່ມາ ເມື່ອຜູ້ຫຼອກລວງຮູ້ວ່າລາວຈະບໍ່ຢູ່.”
ຖ້າເຈົ້າອາດຈະເຮັດຜິດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານອາດຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບອາການໃນວິດີໂອຂ້າງລຸ່ມນີ້:
6) ເຂົາເຈົ້າໃຈຮ້າຍແລະປະສາດປະມານທ່ານ
ຖ້າຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າໃຈຮ້າຍແລະອຸກອັ່ງທັນທີທັນໃດກັບເຈົ້າ. , ຮູ້ວ່າມັນອາດຈະບໍ່ແມ່ນເຈົ້າທີ່ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກອຸກອັ່ງ.
ແທນທີ່ຈະ, ເຂົາເຈົ້າກໍາລັງສະແດງຄວາມຢ້ານກົວ ແລະຄວາມບໍ່ປອດໄພຂອງຕົນເອງຢູ່ກັບເຈົ້າ.
ມັນບໍ່ຊັດເຈນສະເໝີໄປ ເພາະວ່າບາງຄົນປ່ຽນແປງຕາມເວລາ. ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນທີ່ເຂົາເຈົ້າປະກົດຕົວເປັນຄັ້ງທຳອິດ ແລະມັນເກີດຂຶ້ນເປັນບາງຄັ້ງຄາວທີ່ຄູ່ນອນຄົນໜຶ່ງພົບວ່າອີກຄູ່ໜຶ່ງບໍ່ແມ່ນຜູ້ທີ່ເຂົາເຈົ້າບອກວ່າເປັນໃຜ.
ແຕ່ຖ້າພວກເຂົາຢູ່ໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າມາດົນນານແລ້ວ. ເວລາ ແລະກຳລັງໃຈເຈົ້າໃນສິ່ງທີ່ບໍ່ເໝາະສົມ, ມັນອາດຈະເປັນການປົກປິດ.
ອີງຕາມ Lillian Glass, Ph.D. ໃນວາລະສານ Oprah, ເຈົ້າສາມາດບອກໄດ້ວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າກຳລັງເຊື່ອງບາງສິ່ງບາງຢ່າງຫຼືບໍ່ ຖ້າ “ເຂົາເຈົ້າກຳລັງສັ່ນສະເທືອນໄປມາ” ເມື່ອເຂົາເຈົ້າລົມກັບເຈົ້າ.
ອັນນີ້ສະແດງເຖິງອາການຂອງຄວາມວິຕົກກັງວົນ.
7) ກຳນົດເວລາຂອງພວກເຂົາແຕກຕ່າງກັນຢ່າງກະທັນຫັນ.
ຖ້າພວກເຂົາຕ້ອງອອກເດີນທາງສອງສາມມື້ເພື່ອເຮັດວຽກ.ແລະບໍ່ແມ່ນ, ເຈົ້າໄປບໍ່ໄດ້ຄືກັນ, ບາງອັນອາດຈະຜິດ.
ຫາກເຈົ້າເຄີຍເດີນທາງໄປນຳກັນສະເໝີ ແລະຕອນນີ້ເຂົາເຈົ້າບອກວ່າເຈົ້າມາບໍ່ໄດ້, ການຫຼອກລວງອາດເປັນຍ້ອນຫຍັງ.
ຖ້າລາວໄປກັບເພື່ອນຮ່ວມງານ ແລະ ມີການປະຊຸມວຽກຫຼາຍໆຄົນ ແລະ ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ໄປຍ້ອນ “ກົດລະບຽບຂອງບໍລິສັດ”, ບໍ່ມີບໍລິສັດໃດໃນໂລກທີ່ຈະເວົ້າແນວນັ້ນ.
ໃຜມີ ສິດທິທີ່ຈະຢຸດເຊົາການທີ່ທ່ານ tagging ຕາມ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຖ້າຫາກວ່າທ່ານກໍາລັງຈ່າຍຄ່າທາງຂອງທ່ານເອງ? ບໍ່ມີໃຜ. ມັນປາສະຫຼາຍ.
ນັກຈິດຕະສາດ Paul Coleman, PsyD, ກ່າວຕໍ່ການປ້ອງກັນວ່າ “ຄົນທີ່ຕ້ອງ 'ເຮັດວຽກຊ້າ' ທັນທີທັນໃດໃນບາງຄັ້ງທີ່ເກີນກວ່າຄຳອະທິບາຍທີ່ສົມເຫດສົມຜົນອາດຈະຖືກຫຼອກລວງ.”
ຖ້າທ່ານເຫັນອາການນີ້, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບບາງອັນທີ່ຂ້ອຍກ່າວເຖິງໃນບົດຄວາມນີ້, ມັນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຖືກໂກງ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເລີ່ມປະຕິບັດເພື່ອຢຸດການເສື່ອມໂຊມຂອງຄວາມ ສຳ ພັນຂອງເຈົ້າ.
ເບິ່ງວິດີໂອນີ້ດຽວນີ້ເພື່ອຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບ 3 ເຕັກນິກທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສ້ອມແປງຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ (ເຖິງແມ່ນວ່າຄູ່ຂອງເຈົ້າຈະບໍ່ສົນໃຈ ໃນຂະນະນີ້).
8) ໝູ່ຂອງເຂົາເຈົ້າເປັນເລື່ອງແປກ. ປະເຊີນໜ້າກັບໝູ່ຂອງລາວ. ຖ້າໝູ່ຂອງລາວບໍ່ສາມາດແນມເບິ່ງເຈົ້າໃນສາຍຕາໄດ້ ຫຼືກຳລັງແປກປະຫຼາດ, ມີບາງຢ່າງຜິດພາດ. ມັນເປັນວິທີທີ່ແນ່ນອນທີ່ຈະບອກວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຖືກໂກງ.
Paul Coleman, PsyD, ເວົ້າວ່າ."ມີໂອກາດດີທີ່ໝູ່ຄູ່ຂອງເຈົ້າອາດຈະຮູ້ວ່າເກີດຫຍັງຂຶ້ນແທ້ໆກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເຮັດ."
ໝູ່ເພື່ອນເກືອບຈະຮູ້ວ່າມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນສະເໝີ, ແລະຖ້າທ່ານໝົດຫວັງທີ່ຈະໄດ້ຂໍ້ມູນທີ່ຖືກຕ້ອງກ່ອນທີ່ທ່ານຈະປະເຊີນໜ້າກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ. , ໝູ່ຢູ່ບ່ອນນັ້ນ.
9) ທັນທີທັນໃດເຂົາເຈົ້າໃຫ້ຄວາມສົນໃຈກັບເຈົ້າຫຼາຍຫຼັງຈາກຫ່າງເຫີນໄປໄລຍະໜຶ່ງ.
ບາງເທື່ອມີຄູ່ຮັກຕ່າງກັນ. ມັນເກີດຂື້ນ. ແຕ່ຖ້າພວກເຂົາສົນໃຈເຈົ້າຢ່າງກະທັນຫັນ ຫຼັງຈາກທີ່ບໍ່ໄດ້ໃຫ້ຄວາມສົນໃຈກັບເຈົ້າຫຼາຍຊົ່ວໄລຍະໜຶ່ງ, ມັນອາດຈະມີບາງຢ່າງຜິດພາດ.
ເຂົາເຈົ້າອາດຈະພະຍາຍາມສ້າງການກະທຳທີ່ບໍ່ເໝາະສົມກັບເຈົ້າ. ກັບຄືນ.
ຖ້າທ່ານພົບວ່າພວກເຂົາພະຍາຍາມຢ່າງໜັກເມື່ອພວກເຂົາຢູ່ອ້ອມຕົວທ່ານ, ມັນອາດຈະເປັນເວລາທີ່ຈະມີການສົນທະນາກ່ຽວກັບບ່ອນທີ່ຄວາມສົນໃຈຢ່າງກະທັນຫັນມາຈາກ.
ທ່ານດຣ. Tracey Phillips, ບອກ Bustle, ວ່າເມື່ອຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເລີ່ມໂທຫາເຈົ້າຫຼາຍກວ່າປົກກະຕິ, ມັນອາດຈະບໍ່ຫວານເທົ່າທີ່ມັນຟັງ:
“ສິ່ງທີ່ພວກເຂົາອາດຈະເຮັດແມ່ນການກວດສອບບ່ອນຢູ່ຂອງເຈົ້າເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ບ່ອນໃດບ່ອນໜຶ່ງ. ທີ່ເຈົ້າສາມາດຈັບພວກມັນໄດ້."
ກ່ຽວຂ້ອງ: ຜູ້ຊາຍຂອງເຈົ້າດຶງອອກໄປບໍ? ຢ່າເຮັດຜິດອັນໃຫຍ່ອັນນີ້
10) ເຂົາເຈົ້າມີອາລົມຢ່າງກະທັນຫັນໂດຍບໍ່ມີຄຳອະທິບາຍ ຫຼືຄຳຂໍໂທດ.
ຖ້າພວກເຂົາປິດບັງບາງຢ່າງ, ພວກເຂົາອາດຈະບໍ່ປິດບັງມັນ. ທັງໝົດນັ້ນດີ.
Caleb Backe, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບ ແລະສຸຂະພາບຂອງ Maple Holistics, ບອກ Bustle, ວ່າອາລົມທີ່ບໍ່ສາມາດອະທິບາຍໄດ້ອາດເປັນສັນຍານຂອງການຫຼອກລວງ.
ບາງເທື່ອຄົນກໍ່ຂີ້ຮ້າຍໃນການປິດບັງຄວາມລັບຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລະເຂົາເຈົ້າຈະພະຍາຍາມໃສ່ໃຈເຈົ້າຫຼາຍ ແລະຊີ້ບອກທຸກສິ່ງທີ່ເຈົ້າເຮັດຜິດເພື່ອປິດບັງພວກມັນ.
ມັນເປັນກົນລະຍຸດການຫມູນໃຊ້ທີ່ພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເບິ່ງຄືກັບຄົນບໍ່ດີເພື່ອວ່າເຈົ້າຈະບໍ່ແປກໃຈເມື່ອເຈົ້າພົບວ່າລາວຫຼອກລວງເຈົ້າ.
ແນວໃດກໍຕາມ, ມັນສຳຄັນຫຼາຍ. ໃຫ້ສັງເກດວ່າພວກເຂົາພຽງແຕ່ມີມື້ທີ່ບໍ່ດີ, ແຕ່ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດຊອກຫາເຫດຜົນໃດໆສໍາລັບການປ່ຽນແປງໃນຄວາມຮູ້ສຶກຢ່າງກະທັນຫັນຂອງພວກເຂົາ, ມັນອາດຈະເປັນເວລາທີ່ຈະເລີ່ມຄິດ.
11) ເຂົາເຈົ້າ. ບໍ່ສົນໃຈສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເຄີຍສົນໃຈ.
ຖ້າເຂົາເຈົ້າບໍ່ສົນໃຈທີ່ຈະໄປສະໂມສອນ ຫຼື ໄປເຮືອນໝູ່ຂອງເຈົ້າ ຫຼືເຂົາເຈົ້າບໍ່ຢາກອອກໄປເລີຍ, ບາງສິ່ງບາງຢ່າງອາດຈະຜິດພາດ.
ໃນເວລາທີ່ຮູບແບບແລະນິໄສການປ່ຽນແປງ, ໂດຍປົກກະຕິມີຄໍາອະທິບາຍທີ່ດີສໍາລັບມັນ. ເຖິງແມ່ນວ່າ, ມັນອາດຈະບໍ່ແມ່ນຄຳອະທິບາຍທີ່ເຈົ້າຢາກໄດ້ຍິນ.
ຫາກເຈົ້າກັງວົນວ່າສິ່ງຕ່າງໆຈະໄປທາງໃຕ້ ແລະວ່າເຂົາເຈົ້າອາດຈະບໍ່ສົນໃຈເຈົ້າອີກຕໍ່ໄປ, ໃຫ້ຖາມລົມກັນແບບກົງໄປກົງມາກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຈະມຸ່ງໜ້າໄປ. .
ຕາມຄວາມສຳພັນ ແລະ ຄູຝຶກຊີວິດທີ່ເນັ້ນໃສ່ການທໍລະຍົດຕໍ່ການທໍລະຍົດ, Karina Wallace:
“ພວກເຂົາອາດຈະຫຼິ້ນມັນເປັນພຽງຄວາມມັກ ແຕ່ຫາກເຈົ້າຢູ່ນຳກັນມາດົນນານ ແລະນີ້ບໍ່ແມ່ນ ທຳມະດາແລ້ວບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຄວນເອົາໃຈໃສ່…ມັນຢູ່ຄົນດຽວບໍ່ໄດ້ບອກວ່າພວກເຂົາຖືກໂກງ, ແຕ່ມັນກໍ່ສາມາດເປັນສິ່ງທີ່ດີຕົວຊີ້ບອກວ່າມີບາງອັນທີ່ປ່ຽນແປງໄປພ້ອມໆກັນ.”
12) ເຂົາເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການລົບກວນຈາກສິ່ງທີ່ເຄີຍເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເປັນບ້າ.
ອີກວິທີໜຶ່ງທີ່ຈະບອກໄດ້ວ່າພວກເຂົາບໍ ອາດຈະຫຼອກລວງເຈົ້າແມ່ນຖ້າພວກເຂົາຢຸດບອກເຈົ້າໃຫ້ຍົກເລີກນິໄສທີ່ບໍ່ດີທັງໝົດຂອງເຈົ້າ.
ຖ້າພວກເຂົາເຄີຍຖືກລົບກວນຈາກສຽງກິນອາຫານດັງຂອງເຈົ້າ ຫຼື ຈານແຍ່ຂອງເຈົ້າຢູ່ໜ້າໂຕະ, ມັນອາດຈະເປັນຍ້ອນວ່າເຂົາເຈົ້າຢຸດແລ້ວ. ເປັນຫ່ວງເປັນໄຍກັບຄວາມສໍາພັນ ຫຼືເຂົາເຈົ້າເຫັນທາງອອກ.
ອີງຕາມການບໍາບັດຂອງຄອບຄົວ David Klow, "ຖ້າການກະທຳຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເລີ່ມປ່ຽນແປງ, ມັນອາດຈະເປັນສັນຍານຂອງການບໍ່ຊື່ສັດ."
ເມື່ອເປັນເຊັ່ນນັ້ນ. ກໍລະນີ, ເຂົາເຈົ້າຈະຢຸດສ້າງເລື່ອງໃຫຍ່ກ່ຽວກັບເລື່ອງດັ່ງກ່າວ ເພາະວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການໃຫ້ທ່ານປ່ຽນອີກຕໍ່ໄປ.
ນັ້ນອາດຈະເປັນຍ້ອນວ່າເຂົາເຈົ້າໄດ້ພົບເຫັນຄົນທີ່ບໍ່ໄດ້ເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານັ້ນແລ້ວ.
<7 13) ການມີເພດສຳພັນໜ້ອຍລົງ ຫຼື ຫຼາຍກວ່ານັ້ນຢ່າງເຫັນໄດ້ຊັດ.
ທັງຫຼຸດ ແລະ ເພີ່ມລະດັບຂອງກິດຈະກຳທາງເພດເປັນສິ່ງທີ່ຄວນລະວັງ.
ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານເພດ Robert Weiss ອະທິບາຍ ເປັນຫຍັງ:
“ທັງຫຼຸດລົງ ແລະເພີ່ມລະດັບການເຄື່ອນໄຫວທາງເພດໃນຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າສາມາດເປັນສັນຍານຂອງຄວາມບໍ່ຊື່ສັດ. ການມີເພດສໍາພັນຫນ້ອຍເກີດຂຶ້ນຍ້ອນວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າກໍາລັງສຸມໃສ່ຄົນອື່ນ; ມີການຮ່ວມເພດຫຼາຍຂຶ້ນຍ້ອນວ່າເຂົາເຈົ້າພະຍາຍາມປົກປິດສິ່ງນັ້ນ.”
ເຂົາເຈົ້າອາດຈະບໍ່ຢາກມີເພດສຳພັນຫຼາຍເທົ່າທີ່ເຄີຍມີມາ ຖ້າພວກເຂົາຖືກໃຈຄົນອື່ນ.
ຫຼືບາງທີອາດມີປະລິມານ ການຮ່ວມເພດແມ່ນຄືກັນແຕ່ເບິ່ງຄືວ່າຂາດຄວາມຮູ້ສຶກ