Ei ole helppoa käsitellä pettämisepäilyjä.

Niin monet asiat ovat vaakalaudalla, myös suhteenne.

Entä jos olet väärässä? Entä jos olet oikeassa?

Entä jos syytät kumppaniasi pettämisestä eikä se olekaan totta? Entä jos hän kiistää asian? Miten asiat muuttuvat? Voitko koskaan palata takaisin normaaliin elämään?

Jos epäilet, että puolisosi pettää sinua tai jopa mikropettaa sinua, sinulla on paljon mietittävää.

Mutta ennen kuin lähestyt heitä, kiinnitä huomiota joihinkin näistä ikävistä merkeistä, jotka viittaavat siihen, että he saattavat pettää:

Miten kertoa, jos kumppanisi pettää: 28 hienovaraisia merkkejä, jotka jäävät useimmilta huomaamatta

1) Heillä on uudet tai erilaiset vaatteet.

Jos t-paita- ja farkkukumppanisi alkaa yhtäkkiä käyttää kalliita tai täysin erilaisia vaatteita, tai jos hän laittaa vain puhtaat vaatteet päälleen käytettyään haisevaa suosikkipaitaansa viikkokausia kerrallaan, jokin voi olla vialla.

Jos kumppanillasi on ollut sama hiustenleikkaus pitkään, mutta yhtäkkiä hänellä on rohkea uusi hiustenleikkaus, "se voi olla osoitus pyrkimyksestä tehdä vaikutus toiseen henkilöön", sanoo Jonathan Bennett, sertifioitu neuvonantaja ja Double Trust Datingin osaomistaja.

Jos hän yhtäkkiä pukeutuu yöksi kaupungille, hengailee uusien ihmisten kanssa ja tulee kotiin kaikkina yöaikaan ilman selitystä, saatat olla pulassa.

Paras tapa lähestyä näitä tilanteita on kysyä heiltä illasta ja siitä, mitä he tekivät.

Jos hän välttää vastaamasta kysymyksiisi tai jos huomaat, että hänen tarinansa muuttuu yhtä paljon kuin hänen vaatteensa, hänessä saattaa olla jotain sellaista muutosta, joka saa sinut miettimään, mitä teidän välillänne oikein tapahtui.

Kun kumppani pettää, hän muuttaa todennäköisemmin tapaansa esittää itsensä maailmalle, koska hän haluaa näyttää halutulta jonkun muun silmissä.

2) Hän piilottelee sinulta asioita puhelimessaan.

Jos hän näyttää hätääntyvän, kun otat hänen puhelimensa tai kannettavan tietokoneensa käteen, ja yrittää yhtäkkiä kontrolloida, mitä voit tehdä ja mitä et voi tehdä hänen puhelimellaan, jokin on pielessä.

Neuvonantaja ja terapeutti, tohtori Tracey Phillipsin mukaan asioiden piilottaminen sinulta puhelimeen voi olla merkki pettämisestä:

"He saattavat yrittää välttää kyseenalaisten puhelujen tai tekstiviestien vastaanottamista läsnäollessasi."

Jos olet ollut parisuhteessa jonkin aikaa, sinulla on ollut pääsy sähköposteihin, tekstiviesteihin, yhteystietoluetteloihin tai muuhun, ja jos hän on vetäytymässä tästä pääsystä, se voi johtua siitä, että yhteystietoluetteloissa on yhtäkkiä uusia nimiä ja numeroita.

Jos huomaat, että kumppanisi poistaa tekstiviestejä ja tyhjentää jatkuvasti selaushistoriaansa, se ei välttämättä ole hyvä merkki.

Ottaako kumppanisi puhelimen mukaansa jopa vessaan?

Vaikka me kaikki ansaitsemme yksityisyyttä, jos pyydät saada käyttää heidän puhelintaan ja he kieltäytyvät, psykologi Robert Weiss sanoo, että tämä on ongelma, koska "rehellisesti, mitä muuta siellä voisi olla - muuta kuin tietoa yllätyssynttäreistäsi - jonka he haluaisivat pitää salassa?".

3) Haluatko neuvoja juuri sinun tilanteeseesi?

Vaikka tässä artikkelissa tarkastellaankin pettämisen tärkeimpiä merkkejä, voi olla hyödyllistä puhua tilanteestasi parisuhdevalmennuksen kanssa.

Ammattitaitoisen parisuhdevalmennuksen avulla saat neuvoja, jotka ovat juuri sinun elämääsi ja kokemuksiisi sopivia...

Relationship Hero on sivusto, jossa korkeasti koulutetut parisuhdekouluttajat auttavat ihmisiä monimutkaisten ja vaikeiden rakkaustilanteiden läpi, kuten siinä, pitäisikö suhde korjata vai jättää. He ovat erittäin suosittu resurssi tällaisten haasteiden edessä oleville ihmisille.

Mistä minä tiedän?

No, otin yhteyttä Relationship Hero -palveluun muutama kuukausi sitten, kun kävin läpi vaikeaa vaihetta omassa parisuhteessani. Olin ollut niin kauan ajatuksissani, että he antoivat minulle ainutlaatuisen näkemyksen parisuhteeni dynamiikasta ja siitä, miten saisin sen takaisin raiteilleen.

Olin ällikällä lyöty siitä, miten ystävällinen, empaattinen ja aidosti avulias valmentajani oli.

Vain muutamassa minuutissa voit olla yhteydessä sertifioituun parisuhdevalmennukseen ja saada räätälöityjä neuvoja tilanteeseesi.

Klikkaa tästä päästäksesi alkuun.

4) Et löydä heitä tai tavoita heitä.

Parit, jotka ovat olleet yhdessä jo jonkin aikaa, tuntevat yleensä toistensa aikataulut.

Jos hän ei ole siellä, missä hänen pitäisi olla, tai jos hän ei tee sitä, mitä hän sanoo tekevänsä, saattaa olla aika istua alas ja kysyä, mistä on kyse.

Kun ihmiset ovat petollisia olinpaikkansa suhteen tai keksivät tekosyitä sille, miksi suunnitelmat muuttuivat, asiat eivät ole hyvin.

Jos et löydä tai tavoita heitä, siihen voi olla syy, ja se johtuu siitä, että he eivät halua sinun tavoittavan heitä.

Oprah Magazine -lehdessä julkaistun tohtori Ramani Durvasulan mukaan jotain voi olla tekeillä, jos he lakkaavat kertomasta päivästä tai olinpaikastaan:

"Heidän päivänsä kiinnostavimmat asiat saattavat liittyä heidän uuteen flirttiinsa... Tämä voi olla tuhoisampaa kuin seksuaalinen uskottomuus, koska se merkitsee, että arkielämän intiimiys jaetaan nyt jonkun uuden kanssa."

5) Läheisyyttä ei ole.

Jos siitä on jo kolme kuukautta, kun olet viimeksi pyörinyt heinissä, jokin voi olla vialla.

Muista, että pariskunnat kasvavat kuivien kausien kautta, mutta jos hän ei edes osoita kiinnostusta sinua kohtaan eikä mitään ole tapahtunut, mikä olisi aiheuttanut välillenne etäisyyttä, pettäminen voi olla syy tähän.

He eivät tarvitse sinulta mitään, koska joku muu tyydyttää heidän tarpeensa.

Psykologian tohtori Paul Coleman kertoo Prevention-lehdessä, että se voi myös kääntyä päinvastoin, jolloin he kiinnittävät sinuun enemmän huomiota sängyssä:

"Syyllisyydentunne saattaa lisätä rakastelua kotona... Jotkut tekevät niin peitelläkseen jälkiään. Mutta jotkut saattavat tehdä niin tyydyttääkseen kumppanin, jotta tämä ei hakisi seksiä myöhemmin, kun pettäjä tietää, ettei ole käytettävissä."

Jos he saattavat käyttäytyä syyllisesti, saatat samaistua alla olevan videon merkkeihin:

6) He ovat vihaisia ja hermostuneita ympärilläsi.

Jos kiltti kumppanisi on yhtäkkiä vihainen ja turhautunut sinulle, tiedä, että hän ei todennäköisesti ole turhautunut sinuun.

Sen sijaan he projisoivat omat pelkonsa ja epävarmuutensa sinuun.

Se ei ole aina selvää, koska jotkut ihmiset muuttuvat ajan myötä. Kaikki eivät ole sitä, mitä he aluksi näyttivät olevansa, ja aika ajoin käy niin, että toinen kumppani huomaa, että toinen kumppani ei olekaan se, joka hän sanoi olevansa.

Mutta jos he ovat olleet elämässäsi pitkään ja suuttuvat sinulle asioista, joissa ei ole järkeä, kyse voi olla peittelystä.

Oprah Magazine -lehdessä julkaistun tohtori Lillian Glassin mukaan voit päätellä, salaileeko kumppanisi jotain, jos "hän keinuu edestakaisin" keskustellessaan kanssasi.

Tämä on merkki hermostuneisuudesta.

7) Heidän aikataulunsa on yhtäkkiä erilainen.

Jos he joutuvat lähtemään muutamaksi päiväksi töihin, etkä sinä voi lähteä mukaan, jokin voi olla vialla.

Jos olette aina matkustaneet yhdessä, ja nyt he sanovat, ettet voi tulla mukaan, syynä voi olla pettäminen.

Jos hän on menossa työkaverinsa kanssa ja hänellä on joukko työkokouksia, joihin sinä et saa mennä "yrityksen sääntöjen" vuoksi, mikään yritys maailmassa ei sanoisi niin.

Kenellä on oikeus estää sinua lähtemästä mukaan, varsinkin jos maksat itse matkasi? Kenelläkään. Se on epäilyttävää.

Psykologi Paul Coleman, PsyD, sanoo Preventionille, että "joku, joka joutuu yhtäkkiä 'työskentelemään myöhään' aikoina, jotka menevät yli kohtuullisen selityksen, saattaa olla huijaamassa".

Jos havaitset tämän oireen sekä joitakin muita tässä artikkelissa mainitsemiani oireita, se ei välttämättä tarkoita, että kumppanisi pettää. Sinun on kuitenkin ryhdyttävä toimiin parisuhteesi rappeutumisen pysäyttämiseksi.

Katso tämä video juuri nyt ja opi 3 tekniikkaa, jotka auttavat sinua korjaamaan suhteesi (vaikka kumppanisi ei olisi tällä hetkellä kiinnostunut).

8) Heidän ystävänsä ovat outoja.

Jos et löydä todisteita pettämisestä, mutta olet varma, että jokin on vialla, ota yhteyttä hänen ystäviinsä.

Jos heidän ystävänsä eivät pysty katsomaan sinua silmiin tai ovat outoja, jokin on pielessä. Se on varma tapa kertoa, jos kumppanisi pettää.

Psykiatrian tohtori Paul Coleman sanoo, että "on hyvin mahdollista, että kumppanisi ystävät tietävät, mistä on kyse ennen sinua".

Ystävät tietävät lähes aina, mistä on kyse, ja jos haluat epätoivoisesti saada oikeaa tietoa ennen kuin kohtaat kumppanisi, ystävät ovat oikea osoite.

9) He kiinnittävät yhtäkkiä paljon huomiota sinuun oltuaan jonkin aikaa etäinen.

Joskus pariskunnat kasvavat erilleen. Sitä sattuu. Mutta jos hän on yhtäkkiä kiinnostunut sinusta sen jälkeen, kun hän ei ole kiinnittänyt sinuun paljon huomiota vähään aikaan, jokin voi olla vialla.

He saattavat yrittää hyvittää selkäsi takana vähemmän ihanteellisia tekoja.

Jos huomaat, että he yrittävät todella kovasti, kun he ovat lähelläsi, saattaa olla aika keskustella siitä, mistä tämä äkillinen huomio johtuu.

Tohtori Tracey Phillips kertoo Bustle-lehdelle, että kun kumppanisi alkaa soitella sinulle tavallista enemmän, se ei välttämättä ole niin suloista kuin miltä se kuulostaa:

"He saattavat itse asiassa tarkistaa olinpaikkasi varmistaakseen, ettet ole jossakin, mistä he voivat jäädä kiinni."

RELATED: Onko miehesi vetäytymässä pois? Älä tee tätä yhtä suurta virhettä.

10) He ovat yhtäkkiä ärtyisiä ilman selitystä tai anteeksipyyntöä.

Jos he salailevat jotain, he eivät välttämättä salaa sitä kovin hyvin.

Maple Holisticsin terveys- ja hyvinvointiasiantuntija Caleb Backe kertoo Bustlelle, että selittämättömät mielialan vaihtelut voivat olla merkki pettämisestä.

Joskus ihmiset ovat todella huonoja pitämään salaisuutensa piilossa, ja he yrittävät sysätä syyllisyyttä päällesi ja osoittaa kaikki asiat, joita teet väärin, saadakseen valon pois heistä.

Se on manipulointitaktiikka, jolla yritetään saada sinut näyttämään pahalta, jotta et yllättyisi, kun saat selville, että hän petti sinua.

On kuitenkin tärkeää huomata, että hänellä voi olla vain huono päivä, mutta jos et löydä mitään syytä hänen äkilliselle tunnemuutokselleen, on ehkä aika alkaa miettiä.

11) He eivät ole kiinnostuneita asioista, joista he olivat ennen kiinnostuneita.

Jos hän ei ole kiinnostunut käymään klubeilla tai menemään kavereidesi luokse tai jos hän ei halua mennä ulos ollenkaan, jokin voi olla vialla.

Kun tavat ja tottumukset muuttuvat, sille on yleensä hyvä selitys, vaikka et ehkä haluaisikaan kuulla sitä.

Jos olet huolissasi siitä, että asiat ovat menossa huonompaan suuntaan ja että hän ei ehkä ole enää kiinnostunut sinusta, pyydä avointa keskustelua siitä, mihin asiat ovat menossa.

Parisuhteeseen ja pettämiseen keskittyvän traumapainotteisen elämänvalmentajan Karina Wallacen mukaan:

"He saattavat pitää sitä vain mieltymyksenä, mutta jos olette olleet pitkään yhdessä ja tämä ei ole normaalia, siihen kannattaa kiinnittää huomiota... Pelkästään se ei tarkoita, että he pettävät, mutta se voi olla hyvä indikaattori, jos muutama asia muuttuu samanaikaisesti." "Se voi olla hyvä indikaattori, jos muutama asia muuttuu samanaikaisesti."

12) Heitä eivät häiritse asiat, jotka ennen tekivät heidät hulluiksi.

Toinen tapa kertoa, että hän saattaa pettää sinua, on se, että hän lakkaa kehottamasta sinua lopettamaan kaikki huonot tapasi.

Jos häntä ennen häiritsivät kovaääniset ruokailuäänesi tai tiskillä olevat lautasesi, se voi johtua siitä, että hän on lakannut välittämästä suhteesta tai näkee ulospääsyn.

Perheterapeutti David Klowin mukaan "jos kumppanisi toiminta alkaa muuttua, se voi olla merkki uskottomuudesta".

Kun näin on, he eivät enää tee asioista suurta numeroa, koska he eivät enää tarvitse sinua muuttumaan.

Se saattaa johtua siitä, että he ovat löytäneet jonkun, joka ei jo tee näitä asioita.

13) Huomattavasti vähemmän tai enemmän seksiä suhteessa.

Sekä vähentynyttä että lisääntynyttä seksuaalista aktiivisuutta on syytä tarkkailla.

Seksiasiantuntija Robert Weiss selittää miksi:

"Sekä vähentynyt että lisääntynyt seksuaalinen aktiivisuus parisuhteessa voi olla merkki uskottomuudesta. Vähemmän seksiä tapahtuu, koska kumppanisi keskittyy johonkin toiseen; enemmän seksiä tapahtuu, koska hän yrittää peittää sen."

He eivät ehkä halua enää niin paljon seksiä kuin ennen, jos joku muu tyydyttää heidät.

Tai ehkä seksin määrä on sama, mutta tunneside tuntuu puuttuvan.

Tai heillä on lisääntynyt seksihalu, koska he tuntevat syyllisyyttä suhteestaan ja yrittävät peitellä sitä.

Weiss lisää:

"Ihmiset eivät aina näe tätä, mutta suuri kehonkieli kertoo pettämisestä on myös ylikompensaatio himokkaaseen suuntaan. Jos kumppanisi käyttäytyy yhtäkkiä himokkaammin sinua kohtaan, saatat luulla, että hän on enemmän kiinnostunut sinusta, mutta yritä huomioida asiayhteys."

Klikkaa tästä ja katso erinomainen ilmainen video, jossa on vinkkejä siitä, mitä tehdä, kun parisuhteessa on läheisyysongelmia (ja paljon muuta - se on katsomisen arvoinen).

Videon on luonut Brad Browning, johtava parisuhdeasiantuntija. Brad on todellinen asiantuntija, kun on kyse parisuhteiden ja erityisesti avioliittojen pelastamisesta. Hän on bestseller-kirjailija ja jakaa arvokkaita neuvoja erittäin suositulla YouTube-kanavallaan.

Tässä on linkki hänen videoonsa.

14) He välttelevät kontaktia.

Jos hän menee nukkumaan aikaisemmin tai myöhemmin tai nousee sängystä ilman kontaktia tai jos hän ei istu sohvalla, vaikka hän yleensä istuu vieressäsi, jotain on tekeillä.

Heillä ei ole muuta syytä välttää kanssasi olemista kuin se, että se tekee heidät epämukavaksi tai saa heidät tuntemaan syyllisyyttä.

Psykologi Ramani Durvasula sanoo, että ihmisillä, jotka saattavat pettää, on "taipumus syyllistyä laiminlyönteihin": "He toimivat "täytyy tietää" -periaatteella, mikä ei ole terveellistä parisuhteelle."

Ihmiset välttelevät kontaktia vain silloin, kun he salaavat jotain.

Jos asia on näin, paras vaihtoehto on istuttaa heidät alas ja keskustella siitä, mistä on kyse, jotta voitte molemmat tehdä päätöksiä suhteenne tulevaisuudesta yhdessä.

Aiheeseen liittyviä tarinoita Hackspiritistä:

15) He kiinnittävät ulkonäköönsä tavallista enemmän huomiota.

Jos kumppanisi keksii kaikenlaisia uusia tapoja pukeutua tyylikkäästi, se voi olla merkki siitä, että hän yrittää kiinnittää jonkun muun huomion - tai jos etsit myönteistä puolta kaikelle huoleen, joka pitää sinut hereillä öisin, ajattele, että hän saattaa haluta näyttää hyvältä sinulle.

Jos tämä ei tunnu miellyttävältä ja olet varma, että taustalla on jotain pahaenteisempää, heidän valmistautumisensa ja pukeutumisensa tarkkailu voi olla ensimmäinen merkki siitä, että sinun on käännettävä asiat toisin päin.

Bustle-lehdessä julkaistun Dr. Phillipsin mukaan voit myös katsoa, onko niiden hoitotottumuksissa tapahtunut muutoksia:

"Jos kumppanisi tulee kotiin ja hyppää suoraan pitkään suihkuun, hän saattaa huuhdella pois kaikki todisteet pettämisestä." "Jos kumppanisi tulee kotiin ja hyppää suoraan pitkään suihkuun, hän saattaa huuhdella pois kaikki todisteet pettämisestä."

16) Et ole varma, mitä he tekevät säännöllisesti.

Jos tiesit ennen, missä kumppanisi hengaili tai kenen kanssa hän kävi syömässä, ennen kuin asiat näyttivät muuttuvan, kannattaa ehkä kiinnittää huomiota.

Jos et enää tiedä, minne he menevät töiden jälkeen, tai jos he sanovat menevänsä yhteen paikkaan ja päätyvätkin toiseen, jokin voi olla vialla.

Robert Weiss Ph.D., MSW sanoo Psychology Today -lehdessä:

"Rengasrikko, tyhjät paristot, ruuhkat, ylimääräinen aika kuntosalilla ja vastaavat tekosyyt myöhästymiselle tai poissaololle voivat myös olla merkki uskottomuudesta."

On tärkeää muistaa, että ihmisten aikataulut muuttuvat, mutta jos tällaiset muutokset eivät tunnu hyvältä, paras tapa toimia on puhua kumppanisi kanssa huolistasi.

17) He hyökkäävät kimppuusi merkityksettömistä asioista.

Saattaa olla hämmentävää huomata, että kumppanisi vetäytyy sinusta poispäin, mutta se ei tarkoita, että kaikki olisi menetetty. Joskus ihmiset käyvät läpi vaikeita aikoja ja tarvitsevat tilaa.

Useimmiten olemme kuitenkin melko hyviä havaitsemaan, milloin jokin on pielessä:

"Ihmiskeho on uskomaton kyky havaita totuus toisissa ihmisissä", sertifioitu valmentaja Shirley Arteaga sanoo.

"Yleensä on olemassa merkkejä siitä, että kumppani pettää, ja jos luotat vaistoosi, saat vastauksen nopeasti selville." "Jos luotat vaistoosi, saat vastauksen nopeasti selville."

Huolestuttavaa on kuitenkin se, kun tämä tila pienenee ja kumppanisi alkaa haukkua sinua asioista, joista hän ei ole aiemmin välittänyt.

Kumppanisi saattaa esimerkiksi huutaa ja kiljua siitä, kuinka tiskasit viikonloppuna tai kuinka jätit likaisen astian tiskipöydälle sen sijaan, että olisit siivonnut sen pois.

Vaikka hyvän taloudenpidon mukaan likainen astia kannattaisi pestä, kenenkään ei tarvitse huutaa ja kiljua siitä.

18) Sinusta tuntuu, että saat kylmää kyytiä.

Kaikki käyvät läpi vaikeita aikoja, mutta jos suhde on tullut yllättäen tai on tuntunut jatkuvan jo pitkään, saatat oikeassa epäillä, että asiat voivat mennä huonosti.

Ennen kuin ne karkaavat käsistäsi tai ennen kuin menetät tiesi, tuo kumppanisi takaisin luoksesi keskustelemalla huolistasi ja siitä, miten haluat auttaa vahvistamaan suhdettanne.

Karina Wallacen, parisuhteeseen ja pettämistraumoihin keskittyvän elämänvalmentajan mukaan voit myös huomata, että julkiset hellyydenosoitukset ovat vähentyneet:

"Jos hän ei pidä sinua kädestä kiinni, kun hän yleensä pitää, tai jos hän kutsuu sinut ulos, mutta ei enää kutsu, hän saattaa vetäytyä pois henkisesti ja fyysisesti."

Vaikka he käyttäytyvätkin tavallisuudesta poikkeavasti, on tärkeää, että sinäkin tunnistat, miten käyttäydyt suhteessa.

Kun otat vastuun teoistasi, voit auttaa kumppaniasi näkemään, ettei hänen tarvitse mennä muualle saadakseen etsimänsä.

19) He kertovat, etteivät ole enää hetkeen paikalla.

Jos kumppanisi antaa vihjeitä siitä, että hän aikoo lähteä pois tai olla poissa pidemmän aikaa, ja tämä tuntuu sinusta oudolta, on tärkeää, että seuraat asiaa ja kysyt kysymyksiä siitä, mistä on kyse.

Jotkut ihmiset tarvitsevat vain omaa tilaa, mutta jos uskot, että se uhkaa vaalimaasi suhdetta, puhu kumppanisi kanssa.

20) Kumppanisi on yhtäkkiä muuttumassa vihamielisemmäksi sinua ja suhdettanne kohtaan.

Saattaa kuulostaa hassulta, mutta pettäjillä on taipumus uskoa, että heidän tekonsa ei ole väärin. He järkeistävät käytöksensä omassa mielessään.

Yksi yleinen tapa tehdä tämä on sysätä syyllisyys sinun niskoillesi.

He saattavat uskotella itselleen, että pettäminen on ihan ok, koska et näytä seksuaalisesti yhtä houkuttelevalta kuin ennen, tai koska sinun kanssasi makuuhuoneessa on yhtä tylsää kuin ennen.

Koska tämä juurtuu heidän päähänsä, he saattavat alkaa syyttää sinua heidän uskottomuudestaan. Naurettavaa, eikö?

Miten tämä on havaittavissa?

Jos he näyttävät suuttuvan sinulle pienistäkin hankaluuksista tai jos he uskovat, ettei mikään tekemäsi ole oikein, he saattavat omaksua tämän vihamielisen asenteen.

Psychology Today -lehdessä julkaistun Robert Weissin mukaan sinua saatetaan myös "työntää pois".

Jos kumppanisi on hyvin lyhyt tai ärsyyntynyt sinulle, se on tietenkin ongelma sinänsä, ja sinun kannattaa ehkä puhua hänelle siitä.

21) Selittämättömät menot

Huomaatko kumppanisi luottokortilla outoja veloituksia?

Onko yhteisellä pankkitililläsi (jos sinulla on sellainen) yhtäkkiä vähemmän rahaa?

Tosiasia on tämä:

Uskottomuus maksaa: matkat, illalliset, hotellihuoneet (luettelo jatkuu).

Huijaamisesta aiheutuvat kustannukset voivat nousta hyvin nopeasti.

Jos huomaat yhtäkkiä suuria laskuja tuntemattomista paikoista, se ei välttämättä ole hyvä merkki.

22) He eivät tunnu olevan tunnetasolla yhteydessä sinuun.

Älkää käsittäkö minua väärin:

Mikään suhde ei tule olemaan yhtä intensiivinen kuin ensimmäisten kuukausien aikana. Se on intohimoinen vaihe, jonka olemme luultavasti kaikki kokeneet.

Ajan myötä meillä on kuitenkin taipumus sitoutua toisiimme ja kiintyä niihin turvallisesti, mikä johtaa siihen, että luottamus toisiimme lisääntyy.

Emotionaalinen läheisyys on se, mikä pitää tämän luottamuksellisen siteen elossa.

Pääset vaiheeseen, jossa sinun on mukava paljastaa kaikki kumppanillesi.

Mutta jos kumppanisi vaikuttaa sulkeutuneemmalta ja vähemmän kiintyneeltä sinuun, se voi olla huono merkki.

Voi olla, että heidän huomionsa on siirtynyt henkilöön, jonka kanssa he pettävät, tai he tuntevat syyllisyyttä, joten he vetäytyvät.

23) He kysyvät... "Mitä tekisit, jos sinua petettäisiin?".

Jos kumppanisi haluaa puhua tästä, se voi olla huono merkki.

Miksi?

Koska se osoittaa, että he todella ajattelevat sitä, tai ainakin se osoittaa, että he eivät ole tyytyväisiä suhteeseensa.

He saattavat myös yrittää arvioida reaktiotasi, jos saat selville, että he pettävät. Racine Henry sanoo, että "kun pettäminen on näköpiirissä, kuulen usein kumppanien... listaavan tietynlaisen henkilön, paikan, kellonajan tai he saattavat jopa nimetä jonkun henkilön elämässään."

24) Kumppanisi sanoo, että tietyt käyttäytymistavat eivät ole pettämistä.

Nyt on harvinaista, että kumppanit käyvät rehellistä keskustelua siitä, mikä on pettämistä.

Yleensä tästä ei tarvitse puhua, koska se on niin itsestään selvää.

Mutta jos keskustelette pettämisestä yleensä, kuten toisen kanssa flirttailusta, hän saattaa puolustaa kiihkeästi sitä, että se ei ole pettämistä.

Se voi tietysti olla huijaamista tai sitten ei, mutta jos hän on todella intohimoinen asemansa suhteen, se voi olla merkki siitä, että hän tekee jotain väärin.

25) He haluavat aina tietää, missä sinä olet.

Vaikka jotkut kumppanit ovat äärimmäisen rakastuneita ja haluavat tietää, missä heidän kumppaninsa on koko ajan, vähemmän kunnialliset kumppanit saattavat tehdä niin varmistaakseen, etteivät he jää kiinni.

Ehkä he haluavat tietää, kuinka paljon aikaa heillä on aikaa hiippailla, tai ehkä he tapaavat rakkaussuhteensa jossain julkisesti.

Jos kumppanisi haluaa jatkuvasti tietää, missä olet, se ei ehkä ole niin kunniakasta kuin luulet.

26) Heistä on tulossa yhä epävarmempia.

Kun olet sinkku, monet meistä etsivät usein vahvistusta siitä, että olet vastakkaisen sukupuolen mielestä viehättävä.

Kun menet ulos ja tyttö tai mies antaa sinulle numeronsa, se antaa meille hieman itseluottamusta.

Mutta se kaikki menee ohi ikkunasta, kun olet parisuhteessa... joidenkin kohdalla.

Jos kumppanisi tuntee itsensä erityisen masentuneeksi, hän saattaa hakea vahvistusta muilta naisilta tai miehiltä, mikä voi johtaa suhteeseen.

Tämä ei ole varsinaisesti harvinaista, sillä me kaikki pidämme kohteliaisuudesta tai kahdesta. Mutta joku, jolla ei ole itseluottamusta, saattaa nauttia kohteliaisuuksista niin paljon, että hän menee pidemmälle ja hakeutuu suhteeseen.

Voit nähdä, onko heidän itseluottamuksensa kärsinyt, jos he kyseenalaistavat sen, arvostatko heitä todella ja oletko enää kiinnostunut heistä.

Jos he eivät saa sinulta tarvitsemaansa vahvistusta, he saattavat etsiä sitä muualta.

RELATED: Mitä J.K Rowling voi opettaa meille henkisestä kestävyydestä?

27) He sanovat sellaisia asioita kuin: "Miksi et voi olla seikkailunhaluisempi tai hauskempi?"

Merkki uskottomuudesta on se, jos he alkavat keskittyä suhteessa havaittuihin puutteisiin.

He saattavat turhautua siihen, ettet ole samanlainen kuin se henkilö, jonka kanssa heillä on suhde.

Näin on erityisesti silloin, jos he alkavat miettiä, miksi et ole tarpeeksi hauska tai miksi et kokeile makuuhuoneessa tarpeeksi.

Kun mikä tahansa suhde alkaa, vaikka se olisi vain suhde, se voi alkaa melko ronskisti ja intohimoisesti.

Kuten edellä sanoimme, vikoihisi keskittyminen voi olla myös merkki vihamielisyydestä sinua kohtaan, koska hän syyttää sinua pettämistavoistaan.

28) He ovat yhtäkkiä äärimmäisen hellä ja arvostava sinua kohtaan.

Tämä merkki saattaa kuulostaa hieman oudolta, mutta siinä on järkeä, kun sitä miettii.

Jos hän tuntee syyllisyyttä siitä, että on pettänyt sinua, hän käyttäytyy erityisen kiltisti "hyvittääkseen sen".

Ja jos suhteesi sujuu hyvin ja olet tyytyväinen siihen, et kyseenalaista, pettääkö hän sinua vai ei.

Se on ovela taktiikka, mutta se voi olla yllättävän tehokas.

Se on melkein kuin "rakkauspommitus". Tämä on narsistin käyttämä taktiikka, jossa hän "rakkauspommittaa" kohdettaan ylistyksellä ja ihailulla, jotta hän voi manipuloida häntä tulevaisuudessa.

Kun käydään läpi edellä mainittuja merkkejä, on tärkeää huomata, että "toinen puolisosi voi osoittaa kaikkia... näitä merkkejä eikä silti petä", sanoo Robert Weiss Ph.D., MSW Psychology Today -lehdessä.

"Kyse ei ehkä ole pettämisestä, mutta lähes varmasti on jotain, mistä sinun ja kumppanisi on syytä puhua." "Se ei välttämättä ole pettämistä."

Sait kumppanisi kiinni pettämisestä: näin toimit jatkossa eteenpäin

Se, että toinen kumppani on pettänyt toista, voi olla tuhoisaa parisuhteelle, mutta se ei välttämättä tarkoita sen loppua.

Ensimmäinen askel on antaa tunteiden mennä ohi: vihan, turhautumisen ja petoksen tunteiden.

Anna itsellesi aikaa ja tilaa tuntea, mitä haluat tuntea, tekemättä mitään todellisia päätöksiä. Ei ole mitään syytä muokata loppuelämääsi sellaisten halujen mukaan, jotka saattavat kestää vain lyhyen aikaa.

Et halua elää katumuksessa vain siksi, että toimit liian nopeasti.

Joitakin vinkkejä näiden tunteiden voittamiseen ovat:

• • Huuhtele tunteesi ulos: Anna itsesi tuntea, mitä sinun tarvitsee tuntea. Hyväksy, että kipusi ja surusi ovat luonnollisia ja väistämättömiä. Sure, jos sinun tarvitsee surra; sulkeudu, jos sinun tarvitsee sulkeutua. Älä yritä ohittaa tätä vaihetta, tai se seuraa sinua koko loppuelämäsi ajan.
  • Ajattele ennen kaikkea itseäsi: Monet ihmiset sanovat: "Ajattele lapsia." Mutta tarpeeksi tutkimuksia on osoittanut, että onnettomista kodeista tulevat lapset voivat päätyä aivan yhtä vahingoittuneiksi ja loukkaantuneiksi kuin eronneiden vanhempien lapset. Kykysi kasvattaa lapsesi ja välittää heille parhaat arvot riippuu sinun mielenterveydestäsi ja onnellisuudestasi, samoin kuin kumppanisi. Ajattele itseäsi: mitä sinä haluat?
  • Älä muutu suruksesi kaltaiseksi: Sureminen on tärkeää, mutta se ei ole identiteettisi. Älä anna alkoholin tai huumeiden tai minkä tahansa muun keinon, jolla turrutat kipua, vallata elämääsi. Elämäsi oli osa elämääsi ennen kumppaniasi, ja elämäsi tulee olemaan osa elämääsi tämän tapahtuman jälkeen, valitsittepa sitten pysyä yhdessä tai ette. Pidä itsesi maan pinnalla tulevaisuutesi vuoksi.
  • Hakeudu neuvontaan tai terapiaryhmiin: Älä häpeä, jos ajattelet tarvitsevasi apua. Jos ystäväsi ja perheesi eivät riitä, etsi jotain muuta. Tukiryhmä voi tehdä ihmeitä ihmiselle, joka tuntee itsensä eksyneeksi, yksinäiseksi ja hämmentyneeksi, koska he auttavat sinua ymmärtämään, että se, mitä käyt läpi, on prosessi, kun näet heidät prosessin eri vaiheissa.

Kun tunteiden alkutaipale on ohi, on aika istua alas ja miettiä, sekä kumppanin kanssa että ilman. Ymmärrä, miksi kumppanisi petti.

Syitä on varmasti monia, mutta sekä sinun että kumppanisi on pyrittävä vastaamaan kysymykseen: haluavatko he jatkaa suhdetta?

Jos päätät jatkaa suhdetta, määrittele, mitä on muutettava, jotta tämäntasoinen pettäminen ei toistuisi; tarkoitti se sitten käyttäytymisesi parantamista, käyttäytymisesi muuttamista makuuhuoneessa, vallan jakamista tasaisemmin suhteessa tai muutoksia siihen, mitä pidätte hyväksyttävänä parisuhteessanne.

Tulet huomaamaan, että useimmissa tapauksissa pettävät puolisot haluavat yleensä edelleen olla suhteessa; on vain tehtävä muutamia tärkeitä muutoksia.

Muista: elämä voi jatkua, mutta vain jos päätät tehdä siitä totta. Sen ymmärtäminen, miksi kumppanisi petti, saattaa olla paras oppimiskokemus, jonka saat koskaan.

Miten pelastaa suhteesi

Ensin tehdään yksi asia selväksi: se, että kumppanisi käyttäytyy parilla edellä mainitsemallani tavalla, ei tarkoita, että hän varmasti pettää sinua. Voi olla, että nämä ovat vain merkkejä siitä, että suhteessanne on ongelmia.

Mutta jos olet viime aikoina havainnut kumppanissasi useita näistä indikaattoreista ja sinusta tuntuu, että suhteenne ei ole kunnossa, kehotan sinua toimimaan tilanteen muuttamiseksi nyt, ennen kuin asiat pahenevat entisestään.

Paras paikka aloittaa on katsoa tämä ilmainen video, jonka parisuhdekumppanuusguru Brad Browning on tehnyt. Hän selittää, missä olet mennyt pieleen ja mitä sinun on tehtävä, jotta kumppanisi rakastuisi sinuun uudelleen. Klikkaa tästä videon katsomiseen.

Monet asiat voivat hitaasti tarttua suhteeseen - etäisyys, kommunikaation puute ja seksuaaliset ongelmat. Jos näitä ongelmia ei käsitellä oikein, ne voivat muuttua uskottomuudeksi ja erilleen joutumiseksi.

Kun joku kysyy minulta asiantuntijaa, joka auttaisi pelastamaan epäonnistuneen suhteen, suosittelen aina Brad Browningia.

Brad on todellinen asiantuntija, kun on kyse ihmissuhteiden ja erityisesti avioliittojen pelastamisesta. Hän on bestseller-kirjailija ja jakaa arvokkaita neuvoja erittäin suositulla YouTube-kanavallaan.

Strategiat, jotka Brad paljastaa tällä videolla, ovat tehokkaita ja saattavat olla ero "onnellisen avioliiton" ja "onnettoman avioeron" välillä.

Tässä on linkki videoon uudelleen.

Voiko parisuhdevalmentaja auttaa sinuakin?

Jos haluat konkreettisia neuvoja tilanteeseesi, voi olla erittäin hyödyllistä puhua parisuhdevalmentajan kanssa.

Tiedän tämän henkilökohtaisesta kokemuksesta...

Muutama kuukausi sitten otin yhteyttä Relationship Hero -palveluun, kun suhteeni oli vaikeassa vaiheessa. Olin niin pitkään ajatuksissani, että he antoivat minulle ainutlaatuisen näkemyksen suhteeni dynamiikasta ja siitä, miten saisin sen takaisin raiteilleen.

Jos et ole kuullut Relationship Herosta aiemmin, se on sivusto, jossa korkeasti koulutetut parisuhdekouluttajat auttavat ihmisiä selviytymään monimutkaisista ja vaikeista rakkaustilanteista.

Vain muutamassa minuutissa voit olla yhteydessä sertifioituun parisuhdevalmennukseen ja saada räätälöityjä neuvoja tilanteeseesi.

Olin ällikällä lyöty siitä, miten ystävällinen, empaattinen ja aidosti avulias valmentajani oli.

Tee ilmainen kysely täällä, jotta saat itsellesi sopivan valmentajan.