လိမ်လည်လှည့်ဖြားမှုသံသယများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် မလွယ်ကူပါ။

သင့်ဆက်ဆံရေး အပါအဝင်၊ များစွာသော ကိစ္စရပ်များ ကြုံနေရသည်။

သင်မှားလျှင် မည်ကဲ့သို့ လုပ်ဆောင်မည်နည်း။ အိုး၊ ဒါပေမယ့် မင်းမှန်ရင် ဘာဖြစ်မလဲ။

မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကို လိမ်လည်စွပ်စွဲပြီး မမှန်ဘူးဆိုရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။ ငြင်းရင် ဘာဖြစ်မလဲ။ ဘယ်လိုအရာတွေ ပြောင်းလဲသွားမလဲ။ ပုံမှန်အတိုင်း ပြန်ဖြစ်နိုင်ပါ့မလား။

သင့်အိမ်ထောင်ဖက်က သင့်ကို လိမ်လည်လှည့်စားနေတာ ဒါမှမဟုတ် မိုက်ခရိုဖောက်ပြန်တာတောင် သင်စဉ်းစားစရာတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။

ဒါပေမယ့် သင်သူတို့ကို မချဉ်းကပ်မီတွင် ၎င်းတို့သည် လှည့်စားခံရနိုင်သည့် ဤကံမကောင်းသည့် လက္ခဏာအချို့ကို အာရုံစိုက်ပါ-

သင့်လက်တွဲဖော်သည် လှည့်စားခြင်းရှိ၊ မရှိကို မည်သို့ပြောရမည်နည်း- 28 လူအများစု လွတ်သွားသည့် သိမ်မွေ့သော လက္ခဏာများ

1) ၎င်းတို့သည် အသစ် သို့မဟုတ် အမျိုးမျိုးသောအဝတ်အစားများကို ၀တ်ဆင်ထားသည်။

သင်၏ တီရှပ်နှင့် ဂျင်းဘောင်းဘီပါတနာသည် စျေးကြီးသော သို့မဟုတ် ကွဲပြားသောအဝတ်အစားများကို ရုတ်တရက် စတင်ဝတ်ဆင်ပါက၊ ဒါမှမဟုတ် သူတို့အကြိုက်ဆုံး အနံ့အသက်ဆိုးရှပ်အင်္ကျီကို ရက်သတ္တပတ်ကြာဝတ်ပြီး သန့်ရှင်းတဲ့အဝတ်အစားတွေကို ၀တ်ထားရင် တစ်ခုခုလွဲချော်သွားနိုင်ပါတယ်။

သင့်လက်တွဲဖော်က ဆံပင်ပုံစံတူဆံပင်ညှပ်ထားတာကြာပြီဖြစ်ပေမယ့် ရုတ်တရက် ရဲရင့်လာတယ်ဆိုရင်၊ ဆံပင်ပုံစံအသစ်က “ဒါက တခြားလူကို အထင်ကြီးဖို့ အားထုတ်မှုကို ညွှန်ပြနိုင်တယ်” ဟု Double Trust Dating ၏ အသိအမှတ်ပြု အတိုင်ပင်ခံနှင့် တွဲဖက်ပိုင်ရှင် Jonathan Bennett က ဆိုသည်။

သူတို့သည် မြို့ပေါ်တွင် တစ်ညတာ ရုတ်တရက် ၀တ်စားလာပါက ကြိုးဆွဲချ၊ လူသစ်တွေနဲ့ အပြင်ထွက်ပြီး ညလုံးပေါက် မရှင်းပြဘဲ အိမ်ပြန်လာရင် ဒုက္ခဖြစ်နိုင်တယ်။

အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းချိတ်ဆက်မှု။

ဒါမှမဟုတ် သူတို့ရဲ့ အချစ်ရေးမှာ အပြစ်ရှိတယ်လို့ ခံစားရပြီး ဖုံးကွယ်ဖို့ ကြိုးစားနေတာကြောင့် သူတို့မှာ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ တွန်းအား တိုးလာနေပါတယ်။

Weiss က ထပ်လောင်းပြောပါတယ်-

“လူတွေက အဆင်မပြေပါဘူး။ ဒါကို အမြဲတမ်း မမြင်ရပေမယ့် လိမ်လည်လှည့်ဖြားမှု ကြီးကြီးမားမား ပြောတာက မက်မောတဲ့ ဦးတည်ချက်အတွက် လျော်ကြေးပေးမှု တစ်ခုလည်း ဖြစ်ပါတယ်။ အကယ်၍ သင့်လက်တွဲဖော်သည် သင့်အပေါ် ပို၍ တပ်မက်လာပါက၊ ၎င်းတို့သည် သင့်အပေါ် ပို၍ ရင်းနှီးသည်ဟု သင်ထင်ကောင်းထင်နိုင်သော်လည်း အကြောင်းအရာကို သတိပြုမိစေရန် ကြိုးစားပါ။"

ထိုနေရာတွင် လုပ်ဆောင်ရမည့် အကြံပြုချက်များပါရှိသည့် အကောင်းဆုံး အခမဲ့ဗီဒီယိုကို ကြည့်ရှုရန် ဤနေရာကို နှိပ်ပါ။ သင့်ဆက်ဆံရေးရှိ ရင်းနှီးမှုပြဿနာများ (နှင့် အခြားအရာများစွာ—ကြည့်ရှုရန် ထိုက်တန်ပါသည်။)

ဗီဒီယိုကို ထိပ်တန်းဆက်ဆံရေးကျွမ်းကျင်သူ Brad Browning မှ ဖန်တီးထားပါသည်။ Brad သည် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေး အထူးသဖြင့် အိမ်ထောင်ရေးများကို ကယ်တင်ရန်အတွက် အမှန်တကယ် သဘောတူညီမှုဖြစ်သည်။ သူသည် အရောင်းရဆုံး စာရေးဆရာဖြစ်ပြီး ၎င်း၏ အလွန်ရေပန်းစားသော YouTube ချန်နယ်အတွက် အဖိုးတန်သော အကြံဉာဏ်များကို ပေးဆောင်ပါသည်။

ဤသည်မှာ သူ၏ဗီဒီယို၏ လင့်ခ်တစ်ခုဖြစ်သည်။

14) ၎င်းတို့သည် အဆက်အသွယ်ကို ရှောင်ရှားနေကြပါသည်။

သူတို့က စောစောအိပ်ရင် ဒါမှမဟုတ် နောက်ကျမှအိပ်ရင် ဒါမှမဟုတ် အဆက်အသွယ်မလုပ်ဘဲ အိပ်ရာကထရင် ဒါမှမဟုတ် မင်းဘေးနားက ထိုင်ခုံမှာ များသောအားဖြင့် ဆိုဖာပေါ်မှာ မထိုင်ရင် တစ်ခုခုဖြစ်နေပြီလေ။

သူတို့သည် သင့်ပတ်ဝန်းကျင်တွင် ၎င်းတို့အား စိတ်မသက်မသာဖြစ်စေသည် သို့မဟုတ် အပြစ်ရှိသည်ဟုခံစားရစေရုံမှလွဲ၍ ၎င်းတို့သည် သင့်အနီးအနားတွင်ရှိနေခြင်းကိုရှောင်ရန် အကြောင်းပြချက်မရှိပါ။

လိမ်လည်လှည့်ဖြားနေသူများသည် “ချန်လှပ်ထားသောအပြစ်များတွင် ပါဝင်လေ့ရှိသည်” ဟု စိတ်ပညာရှင် Ramani Durvasula ဟုဆိုသည်။ “သူတို့က 'သိဖို့လိုတယ်' အခြေခံနဲ့ လုပ်ဆောင်နေတာ၊ ဒါက ကျန်းမာရေးနဲ့ မညီညွတ်ဘူး။ဆက်ဆံရေး။"

လူများသည် တစ်စုံတစ်ခုကို ဖုံးကွယ်ထားသည့်အခါတွင်သာ အဆက်အသွယ်ကို ရှောင်ကြဉ်ကြသည်။

ထိုသို့ဆိုလျှင်၊ သင်၏ အကောင်းဆုံးအလောင်းအစားမှာ ၎င်းတို့ကို ထိုင်ပြီး ဖြစ်ပျက်နေသည့်အရာများအကြောင်း စကားစမြည်ပြောရန်သာဖြစ်သဖြင့် သင်နှစ်ဦးစလုံး တတ်မြောက်နိုင်သည် အတူတူ သင်၏ဆက်ဆံရေး၏အနာဂတ်အတွက် ဆုံးဖြတ်ချက်များချပါ။

Hackspirit မှဆက်စပ်ဇာတ်လမ်းများ-

15) ၎င်းတို့သည် ပုံမှန်ထက်ပို၍ ၎င်းတို့၏အသွင်အပြင်ကို အာရုံစိုက်နေပါသည်။

သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်သည် စတိုင်လ်ကျကျ ပေါ်လာရန် နည်းလမ်းသစ်မျိုးစုံကို ရှာဖွေနေပါက၊ ၎င်းတို့သည် အခြားသူတစ်ဦးကို ဖမ်းစားရန် ကြိုးစားနေသည့် လက္ခဏာဖြစ်နိုင်သည် - သို့မဟုတ် သင်သည် အပြုသဘောဆောင်သော အရာများကို ရှာဖွေနေပါက၊ ညဘက်နိုးလာမှာကို စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေနဲ့ တစ်ဖက်က၊ သူတို့က သင့်အတွက် ကြည့်ကောင်းချင်နေနိုင်တယ်ဆိုတာကို ဆင်ခြင်ပါ။

အဲဒါက သင်နဲ့ ကောင်းကောင်းမထိုင်တတ်ဘူးဆိုရင် ပိုဆိုးသွမ်းတဲ့ အရာတစ်ခုဖြစ်လာမှာ သေချာပါတယ်။ ထို့နောက် ၎င်းတို့အဆင်သင့်ဖြစ်ပုံနှင့် မတူကွဲပြားသောဝတ်စားဆင်ယင်ပုံတို့ကိုကြည့်ရှုခြင်းသည် သင်အရာများကိုလှည့်ပတ်ရန် ပထမဆုံးသောလက္ခဏာဖြစ်နိုင်သည်။

Bustle in Dr. Phillips ၏အဆိုအရ သင်သည် အပြောင်းအလဲတစ်ခုကိုရှာဖွေလိုပေမည်။ ၎င်းတို့၏ အလှပြင်ခြင်းအလေ့အထတွင်-

"မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်က အိမ်ပြန်လာပြီး ရေချိုးခန်းထဲကို ချက်ချင်းခုန်ဝင်သွားတယ်ဆိုရင်၊ သူတို့က လှည့်စားတယ်ဆိုတဲ့ အထောက်အထားမှန်သမျှကို လျှော်ဖွပ်နေလိမ့်မယ်။"

16) မင်းမဟုတ်ဘူး၊ ပုံမှန်ဘာတွေဖြစ်နေလဲ မသေချာပါ။

သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက် ဘယ်မှာသွားစားကြလဲ ဒါမှမဟုတ် အပြောင်းအလဲတွေမဖြစ်လာခင်မှာ ဘယ်သူတွေနဲ့ ညစာသွားစားမယ်ဆိုတာ သင်သိဖူးတယ်ဆိုရင်တော့ ပေးရတာ ထိုက်တန်ပါတယ်။ အာရုံစိုက်ပါ။

သင်မသိလျှင်အလုပ်ပြီးရင် ဘယ်သွားကြမလဲ ဒါမှမဟုတ် တစ်နေရာကို သွားပြီး တစ်နေရာကို ရောက်သွားတယ်လို့ ပြောရင် တစ်ခုခုတော့ မှားသွားနိုင်ပါတယ်။

စိတ်ပညာယနေ့ရှိ Robert Weiss Ph.D., MSW အရ-

“တာယာပြား၊ ဘက္ထရီသေ၊ ယာဉ်ကြောပိတ်ဆို့မှု၊ အားကစားခန်းမတွင် အချိန်ပိုသုံးစွဲခြင်းနှင့် နောက်ကျခြင်း သို့မဟုတ် ပျက်ကွက်ခြင်းအတွက် အလားတူအကြောင်းပြချက်များသည် အိမ်ထောင်ရေးဖောက်ပြန်မှုကို အချက်ပြခြင်းလည်း ဖြစ်နိုင်သည်။”

လူတို့၏ အချိန်ဇယားများ ပြောင်းလဲသွားသည်ကို မှတ်သားထားရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဒီလိုပြောင်းလဲမှုတွေနဲ့ပတ်သက်ပြီး ကောင်းကောင်းမခံစားရရင်၊ အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်နည်းကတော့ သင့်စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေအကြောင်း သင့်လက်တွဲဖော်ကို ပြောပြပါ။

17) အကျိုးဆက်မဖြစ်တဲ့အရာတွေအတွက် သင့်ကို တိုက်ခိုက်နေကြတာပါ။

သင့်လက်တွဲဖော်သည် သင့်ထံမှ ထွက်ခွာသွားသည်ကို တွေ့ရှိရခြင်းမှာ စိတ်ပျက်စရာဖြစ်နိုင်သော်လည်း အားလုံးဆုံးရှုံးသွားသည်ဟု မဆိုလိုပါ။ တစ်ခါတရံမှာ လူတွေဟာ ခက်ခဲတဲ့အချိန်တွေကို ဖြတ်သန်းပြီး သူတို့ရဲ့နေရာလိုအပ်ပါတယ်။

ဒါပေမယ့် တစ်ခုခုဖြစ်တဲ့အခါ ပိုင်းခြားသိမြင်ဖို့ တော်တော်ကောင်းနေပါတယ်-

“လူ့ခန္ဓာကိုယ်က အံ့သြစရာကောင်းတယ်။ တခြားသူတွေရဲ့ အမှန်တရားကို ပိုင်းခြားသိမြင်နိုင်တဲ့ စွမ်းရည်” လို့ အသိအမှတ်ပြု နည်းပြ Shirley Arteaga က ပြောပါတယ်။

“လိမ်လည်ဖော်ရဲ့ လက္ခဏာတွေ အများအားဖြင့် ရှိပြီး မင်းရဲ့ အသည်းကို ယုံကြည်ရင် အဖြေကို မြန်မြန်ဆန်ဆန် သင်ယူနိုင်မှာပါ။ ”

သို့သော် စိတ်ရှုပ်စရာမှာ ထိုနေရာသည် သေးငယ်လာပြီး သင့်လက်တွဲဖော်သည် ၎င်းတို့ ယခင်က ဂရုမစိုက်ဖူးသည့်အရာများအတွက် သင့်အား စတင်စော်ကားလာသောအခါတွင် ဖြစ်သည်။

ဥပမာ၊ သင့်လက်တွဲဖော်သည် အော်ဟစ်ငိုကြွေးနေပေမည်။ တနင်္ဂနွေမှာ ဟင်းပွဲတွေကို ဘယ်လို လုပ်ခဲ့သလဲ ဒါမှမဟုတ် ညစ်ပတ်အောင် ဘယ်လိုထားခဲ့လဲ။ကောင်တာပေါ်ရှိ ပန်းကန်များကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်မည့်အစား သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပါ။

ကောင်းမွန်သော အိမ်မှုဝန်ထမ်းက ညစ်ပတ်သောပန်းကန်ကို ဆေးကြောရန် အကြံပြုနိုင်သော်လည်း မည်သူ့ကိုမျှ အော်ဟစ်အော်ဟစ်နေရန် မလိုအပ်ပါ။

18 ) သင်သည် အေးစက်နေသော ပခုံးကို ကိုက်လာသလို ခံစားရသည်။

ဆက်ဆံရေးနှင့် ပတ်သက်လာလျှင် ၎င်းတို့ကို ပျော့ပျောင်းစွာ စီးဆင်းလာစေရန် မျှော်လင့်နိုင်သည်။ လူတိုင်းသည် ခက်ခဲသောအချိန်များကို ဖြတ်သန်းကြသော်လည်း သင်သည် အပြာရောင်မှ ထွက်လာသော သို့မဟုတ် အချိန်အတော်ကြာ ဖြစ်ပျက်နေပုံရသည်ကို ကြုံတွေ့နေရပါက၊ အရာများသည် ချဉ်လာနိုင်ကြောင်း သံသယဖြစ်မိပေမည်။

ထိုအရာများမဖြစ်မီ လက်လွတ်လွန်းသည် သို့မဟုတ် လမ်းပျောက်မသွားမီ သင်၏စိုးရိမ်ပူပန်မှုများနှင့် သင့်ဆက်ဆံရေးကို ခိုင်မြဲအောင် ကူညီပေးလိုပုံအကြောင်း စကားစမြည်ပြောဆိုခြင်းဖြင့် သင့်လက်တွဲဖော်ထံ ပြန်လည်ခေါ်ဆောင်ပါ။

ဆက်ဆံရေးနှင့် သစ္စာဖောက်မှုဆိုင်ရာ စိတ်ဒဏ်ရာကို အာရုံစိုက်သည့် ဘဝအခြေအနေအရ၊ နည်းပြ Karina Wallace သည် အများသူငှာ ချစ်ခင်ကြင်နာမှု ကျဆင်းသွားသည်ကို သတိပြုမိနိုင်သည်-

“သူတို့က ပုံမှန်လုပ်တဲ့အခါ သင့်လက်ကို မကိုင်ထားဘူးဆိုရင် ဒါမှမဟုတ် ပုံမှန်အားဖြင့် သင့်ကို ဖိတ်ခေါ်ပေမယ့် မလုပ်တော့ဘူးဆိုရင် သူတို့က ဆွဲထုတ်သွားနိုင်တယ်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ရုပ်ပိုင်းအရ။"

၎င်းတို့သည် သာမန်ထက်ထူးခြားသော အပြုအမူများပင်ဖြစ်သော်ငြားလည်း ဆက်ဆံရေးတွင် သင်မည်ကဲ့သို့ ပြုမူသည်ကို အသိအမှတ်ပြုရန် အရေးကြီးပါသည်။

သင်၏ လုပ်ရပ်များအတွက် တာဝန်ကျေပွန်အောင် ဆောင်ရွက်သွားနိုင်သည် သင့်လက်တွဲဖော်သည် ၎င်းတို့ရှာဖွေနေသည့်အရာကို ရရှိရန် အခြားနေရာသို့သွားရန် မလိုအပ်ကြောင်း သိမြင်နိုင်ရန် ကူညီရန် အဝေးပြေးလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

19) ၎င်းတို့သည် ခဏတာအနားတွင် ရှိနေမည်မဟုတ်ကြောင်း သင့်အား ပြောပြသည်။ .

အကယ်၍သင့်လက်တွဲဖော်သည် ၎င်းတို့သည် အချိန်အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ အော့ဖ်လိုင်း သို့မဟုတ် အဝေးသို့သွားတော့မည်ကို အရိပ်အမြွက်ပြောနေပြီး သင့်အတွက် ထူးဆန်းသည်ဟု ခံစားရပါက နောက်ဆက်တွဲနှင့် ဖြစ်ပျက်နေသည့်မေးခွန်းများကို မေးရန် အရေးကြီးပါသည်။

အချို့လူများကသာ သူတို့၏နေရာ လိုအပ်သော်လည်း သင်မြတ်နိုးသောဆက်ဆံရေးကို ခြိမ်းခြောက်နေသည်ဟု သင်ထင်ပါက သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှင့် စကားပြောပါ။

20) သင့်လက်တွဲဖော်သည် သင်နှင့်ဆက်ဆံရေးကို ရုတ်တရက် ပိုမိုရန်လိုလာလေသည်

ဒါဟာ ရယ်စရာလို့ထင်ရပေမယ့် လိမ်လည်သူတွေက သူတို့လုပ်နေတဲ့အရာက မမှားဘူးလို့ ယုံကြည်လေ့ရှိပါတယ်။ ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏ အပြုအမူကို ၎င်းတို့၏ စိတ်ထဲတွင် ဆင်ခြင်တုံတရားဖြင့် ဆင်ခြင်သုံးသပ်ကြသည်။

၎င်းကို လုပ်ဆောင်ရန် ဘုံနည်းလမ်းတစ်ခုမှာ သင့်အား အပြစ်ပုံချရန် ဖြစ်သည်။

သင်မကြည့်သောကြောင့် လှည့်စားရန် အဆင်ပြေသည်ဟု သူတို့ကိုယ်သူတို့ ပြောပေမည်။ သင်ယခင်ကကဲ့သို့ လိင်ဆွဲဆောင်မှုရှိသော၊ သို့မဟုတ် အိပ်ခန်းထဲတွင် သင်နှင့်တူသော ငြီးငွေ့ဖွယ်အတွေ့အကြုံမျိုးဖြစ်သည်။

၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏ခေါင်းထဲတွင် မြှုပ်နှံထားသောကြောင့်၊ ၎င်းတို့၏ဖောက်ပြန်မှုအတွက် သင့်အပေါ် အပြစ်ပုံချလာနိုင်သည်။ ရယ်စရာကောင်းတယ်ဟုတ်လား။

ဒါက ဘယ်လိုသိသာလဲ။

ကောင်းပြီ၊ အသေးအဖွဲအဆင်မပြေမှုတွေကြောင့် မင်းကို စိတ်ဆိုးနေပုံရတယ် ဒါမှမဟုတ် မင်းလုပ်တာက ဘာမှမှန်တယ်လို့ မယုံကြည်ရင် သူတို့က မွေးစားတာဖြစ်နိုင်တယ်။ ဤရန်လိုသောသဘောထား။

ယနေ့ စိတ်ပညာရှိ Robert Weiss အရ၊ သင်သည် "တွန်းထုတ်ခံရခြင်း" ဖြစ်နိုင်သည်။

သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်သည် သင်နှင့် အလွန်တိုတောင်းသော သို့မဟုတ် သင်နှင့် စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်လျှင် ရှင်းပါသည်။ သူ့ဘာသာသူ ပြဿနာဖြစ်ပြီး သူတို့နဲ့ စကားပြောချင်နေနိုင်တယ်။

21)မရှင်းပြနိုင်သော အသုံးစရိတ်များ

သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်၏ ခရက်ဒစ်ကတ်တွင် ထူးထူးခြားခြား အခကြေးငွေ တစ်စုံတစ်ရာကို သတိပြုမိပါသလား။

သင်၏ မျှဝေထားသော ဘဏ်အကောင့်တွင် ရုတ်တရက် ငွေလျော့နည်းသွားသလား (သင့်တွင် တစ်ခုရှိလျှင်)

အဆိုပါကိစ္စရပ်မှာ ဤအရာဖြစ်သည်-

ဖောက်ပြန်မှုသည် ငွေကိုကုန်ကျသည်။ ခရီးစဉ်များ၊ ညစာများ၊ ဟိုတယ်အခန်းများ ရှိသည် (စာရင်းတွင် ဆက်လက်ဖော်ပြထားသည်)။

လိမ်လည်မှုကုန်ကျစရိတ်သည် အလွန်လျင်မြန်စွာ ပေါင်းထည့်နိုင်သည်။

သင်မမှတ်မိသောနေရာများမှ ငွေတောင်းခံလွှာကြီးများကို ရုတ်တရက် သတိပြုမိပါက၊ ဒါဆို အဲဒါက ကောင်းတဲ့လက္ခဏာတော့ မဟုတ်ဘူး။

22) သူတို့က မင်းနဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရ ချိတ်ဆက်ပုံမပေါ်ဘူး

အခုတော့ ငါ့ကို မမှားပါနဲ့-

ပထမလအနည်းငယ်အတွင်း ဆက်ဆံရေး တင်းမာလာမည်မဟုတ်ပါ။ ယင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး တွေ့ကြုံဖူးသော စိတ်အားထက်သန်မှုအဆင့်ဖြစ်သည်။

သို့သော် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ကျွန်ုပ်တို့သည် နှောင်ကြိုးနှင့် လုံခြုံစွာ တွယ်ကပ်လာကာ တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် ပိုမိုယုံကြည်လာစေသည်။

စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ရင်းနှီးမှုသည် ဤယုံကြည်စိတ်ချရသောနှောင်ကြိုးကို ရှင်သန်စေသောအရာက အဘယ်နည်း။

သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှင့် အရာအားလုံးကို ထုတ်ဖော်ပြောဆိုရန် အဆင်ပြေသည့်အဆင့်သို့ သင်ရောက်ရှိသွားပါသည်။

သို့သော် သင့်လက်တွဲဖော်သည် သင့်အပေါ် ပိုမိုစိတ်ဆုတ်ယုတ်ပုံရပြီး သင့်အပေါ် တွယ်တာမှုနည်းပါးပါက၊ ဆိုးရွားသည့် လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။

၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့ လှည့်စားနေသော ပုဂ္ဂိုလ်ထံ အာရုံပြောင်းသွားခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်၊ သို့မဟုတ် ၎င်းတို့ နုတ်ထွက်လိုက်သောကြောင့် အပြစ်ရှိသည်ဟု ခံစားရသည်။

23) ၎င်းတို့၊ မေး… “မင်းကို လိမ်လည်လှည့်စားရင် ဘာလုပ်မလဲ။”

သင့်လက်တွဲဖော်က ဒါကို ပြောပြချင်နေတယ်ဆိုရင် အဲဒါက ဆိုးရွားတဲ့ လက္ခဏာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

ဘာကြောင့်လဲ။

ဘာလို့လဲဆို​တော့ အဲဒါက သူတို့တကယ်​​တွေး​နေတဲ့အရာဖြစ်​လို့သို့မဟုတ် အနည်းဆုံးတော့ ဆက်ဆံရေးတွင် သူတို့မပျော်ရွှင်ကြောင်း ပြသသည်။

သူတို့သည် လှည့်စားနေကြောင်း သင်သိပါက သင့်တုံ့ပြန်မှုကို တိုင်းတာရန် ကြိုးပမ်းနေပေမည်။ Racine Henry က "လိမ်လည်လှည့်ဖြားမှုဟာ မိုးကုပ်စက်ဝိုင်းထဲရောက်တဲ့အခါ၊ လက်တွဲဖော်တွေကို မကြာခဏကြားရတယ်... လူအမျိုးအစား၊ တည်နေရာ၊ နေ့တစ်နေ့ရဲ့အချိန်၊ ဒါမှမဟုတ် သူတို့ဘဝမှာ တစ်ယောက်ယောက်ကိုတောင် နာမည်ပေးတတ်တယ်။"

24) သင့်လက်တွဲဖော်သည် အချို့သောအပြုအမူများသည် လိမ်လည်လှည့်ဖြားခြင်းမဟုတ်ကြောင်းပြောသည်

ယခုအခါတွင် မိတ်ဖက်များသည် လိမ်လည်လှည့်ဖြားခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ အမှန်တကယ်ရိုးသားစွာပြောဆိုပြောဆိုရန် ရှားပါးလာပါသည်။

ပုံမှန်အားဖြင့်၊ ဒါက သိပ်သိသာလွန်းတာကြောင့် ပြောနေဖို့မလိုပါဘူး။

ဒါပေမယ့် ယေဘုယျအားဖြင့် တခြားသူနဲ့ ပရောပရည်လုပ်တာလိုမျိုး လိမ်လည်လှည့်ဖြားပြောဆိုမှုတွေရှိနေရင် အဲဒါကို ပြင်းပြင်းထန်ထန် ခုခံကာကွယ်နိုင်ပါတယ်။ လှည့်စားခြင်းမဟုတ်ပါ။

ဟုတ်ပါတယ်၊ လှည့်စားခြင်းဖြစ်နိုင်သည် သို့မဟုတ် မလုပ်ဖြစ်နိုင်သော်လည်း၊ ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏ရာထူးကို အမှန်တကယ်စိတ်အားထက်သန်နေပါက၊ ၎င်းတို့သည် မှားယွင်းမှုတစ်ခုခုကို ပြုလုပ်နေပြီဖြစ်ကြောင်း သက်သေပြနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

25) သူတို့က မင်းဘယ်မှာနေမယ်ဆိုတာ အမြဲသိချင်နေကြတယ်

တချို့က လက်တွဲဖော်က အလွန်ချစ်ဖို့ကောင်းပြီး သူတို့လက်တွဲဖော်က ဘယ်မှာရှိမယ်ဆိုတာကို အချိန်တိုင်း သိချင်နေကြပေမဲ့၊ ဂုဏ်အသရေနည်းသော လက်တွဲဖော်များသည် ၎င်းတို့အား ဖမ်းမိမည်မဟုတ်ကြောင်း သေချာစေရန် လုပ်ဆောင်နေပေမည်။

သူတို့သည် ခိုးကြောင်ခိုးဝှက် အချိန်မည်မျှရှိရမည်ကို သိလိုခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်၊ သို့မဟုတ် ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏ အချစ်ရေးကိစ္စများကို လူသိရှင်ကြား တစ်နေရာရာတွင် တွေ့နေရခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။ .

ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်က အမြဲသိချင်နေတယ်ဆိုရင်သင်ရောက်နေတဲ့နေရာက သင်ထင်ထားသလောက် ဂုဏ်ယူစရာမဟုတ်ပါဘူး။

26) သူတို့ဟာ ပိုပိုပြီး လုံခြုံမှုမရှိဖြစ်လာ

သင် Single ဖြစ်နေတဲ့အခါ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဆန့်ကျင်ဘက်လိင်အား ဆွဲဆောင်မှုရှိခြင်းမှ တရားဝင်ကြောင်း သက်သေပြရန် မကြာခဏ ရှာဖွေလေ့ရှိပါသည်။

သင်အပြင်ထွက်ကာ မိန်းကလေး သို့မဟုတ် ယောက်ျားလေးများက သင့်နံပါတ်ကို ပေးသောအခါတွင် ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့အား ယုံကြည်မှုအနည်းငယ်တိုးစေသည်။

သို့သော်၊ အချစ်ရေးမှာ...အချို့အတွက်။

သင့်လက်တွဲဖော်သည် အထူးသဖြင့် စိတ်ဓာတ်ကျနေပါက၊ ၎င်းတို့သည် အခြားအမျိုးသမီးများ သို့မဟုတ် အမျိုးသားများထံမှ တရားဝင်မှုကို ရယူနိုင်ပြီး ၎င်းတို့သည် ဆက်ဆံရေးကို ဦးတည်သွားစေနိုင်သည်။

အခုတော့ ဒါက ရှားရှားပါးပါးတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသည် ချီးကျူးစကားတစ်ခု သို့မဟုတ် နှစ်ခုကို နှစ်သက်ကြသည်။ ဒါပေမယ့် ကိုယ့်ကိုယ်ကို ယုံကြည်မှုကင်းမဲ့တဲ့သူတစ်ယောက်ယောက်က ချီးကျုးမှုကို ပိုနှစ်သက်ပြီး ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးကို လိုက်လျှောက်သွားတဲ့အတွက် ချီးကျူးမှုကို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။

သူတို့က သူတို့ကို သင်တကယ်တန်ဖိုးထားရဲ့လားလို့ သူတို့မေးခွန်းထုတ်ရင် သူတို့ရဲ့ ယုံကြည်မှုက ထိပါးသွားမလားဆိုတာ သိနိုင်ပါတယ်။ သူတို့ကို သင်တကယ် စွဲလန်းနေသလား။

သူတို့က သင့်ဆီက လိုအပ်နေတဲ့ အတည်ပြုချက်ကို မရဘူးဆိုရင် တခြားနေရာမှာ သူတို့ ရှာနိုင်ပါတယ်။

ဆက်စပ်နေပါတယ်- J.K Rowling က စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မာကျောမှုအကြောင်း သင်ပေးနိုင်တဲ့အရာ

27) "မင်းဘာလို့ ဒီထက်ပိုပြီး စွန့်စားရမှာလဲ ဒါမှမဟုတ် ပျော်စရာမဖြစ်နိုင်ဘူးလား"

၏ လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။ အိမ်ထောင်ရေးဖောက်ပြန်မှုသည် အချစ်ရေးတွင် ထင်မြင်နိုင်သော ချို့ယွင်းချက်များကို စတင်အာရုံစိုက်လာပါက၊

၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့နှင့် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံနေသောလူနှင့် မတူသောကြောင့် သင်စိတ်ပျက်သွားနိုင်သည်။

၎င်းသည် အထူးသဖြင့်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် သူတို့သည် အံ့သြစပြုလာပါက၊မင်းမပျော်ဘူး ဒါမှမဟုတ် အိပ်ခန်းထဲမှာ ဘာလို့ အလုံအလောက်မစမ်းသပ်ရတာလဲ။

ဆက်ဆံရေးတစ်ခုစလာတဲ့အခါ၊ အချစ်ရေးတစ်ခုသာဖြစ်တယ်ဆိုရင်တောင် တော်တော်ကို ရိုင်းစိုင်းပြီး စိတ်အားထက်သန်မှုကနေ စတင်နိုင်ပါတယ်။

အထက်တွင်ကျွန်ုပ်တို့ပြောခဲ့သည့်အတိုင်း၊ သင်၏ချို့ယွင်းချက်များကိုအာရုံစိုက်ခြင်းသည် သင့်အပေါ်ထားရှိသောရန်ငြိုးရန်စလက္ခဏာတစ်ခုလည်းဖြစ်နိုင်သည်၊ အကြောင်းမှာ ၎င်းတို့သည် သင့်အပေါ်တွင် ၎င်းတို့၏လှည့်စားမှုနည်းလမ်းများကို အပြစ်တင်နေသောကြောင့် ၎င်းတို့၏စိတ်တွင် သင့်အပေါ်တွင်ရှိနေပါသည်။

28) ၎င်းတို့သည် ရုတ်တရက်ဖြစ်တတ်ပါသည်။ သင့်အား အလွန်ချစ်ခင်လေးစားတန်ဖိုးထားသူ

ဤလက္ခဏာသည် အနည်းငယ်ထူးဆန်းသည်ဟု ထင်ရသော်လည်း ၎င်းကိုသင်စဉ်းစားသောအခါတွင် အဓိပ္ပါယ်ရှိပါသည်။

သင့်ကိုလိမ်လည်လှည့်ဖြားခြင်းအတွက် အပြစ်ရှိသည်ဟု ခံစားရပါက၊ "အဲဒါကို ပြင်ဖို့" ကို ထပ်လုပ်တော့မယ်။

ပြီးတော့ မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးက ရေကူးပြီး အထူးသဖြင့် မင်းပျော်နေတယ်ဆိုရင်၊ သူတို့က လှည့်စားနေသလားလို့ မေးစရာ မလိုပါဘူး။ သို့မဟုတ် မဟုတ်ပါ။

၎င်းသည် လိမ္မာပါးနပ်သော်လည်း အံ့သြစရာကောင်းလောက်အောင် ထိရောက်မှုရှိသည်။

၎င်းသည် "ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို ဗုံးခွဲခြင်း" နှင့်တူပါသည်။ ဤသည်မှာ ရူးသွပ်သမားသုံးသည့် နည်းဗျူဟာဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် အနာဂတ်တွင် ၎င်းတို့အား ကြိုးကိုင်နိုင်စေရန်အတွက် ၎င်းတို့၏ပစ်မှတ်အား “ဗုံးခွဲခြင်းကို နှစ်သက်သည်” ဟူသော နေရာဖြစ်သည်။

အထက်ဖော်ပြပါ လက္ခဏာများကို ဖြတ်သန်းရာတွင်၊ “မင်းရဲ့ အရေးပါတဲ့ တခြားသူတွေဟာ… ဒါတွေအားလုံးကို ပြသနိုင်တယ်ဆိုတာကို အသိအမှတ်ပြုဖို့ အရေးကြီးတယ်။ နိမိတ်လက္ခဏာများနှင့် လှည့်စားခြင်းမပြုသေးပါ” ဟု Robert Weiss Ph.D., MSW စိတ်ပညာယနေ့ စိတ်ပညာရှိ MSW ၏ ပြောကြားချက်အရ သိရသည်။

“ဒါဟာ လှည့်စားတာတော့ မဟုတ်ဘူး၊ ဒါပေမယ့် မင်းနဲ့ မင်းရဲ့ အရေးပါတဲ့ တခြားသူတွေ ပြောရမယ့် အကြောင်းအရာက သေချာပေါက်နီးပါး ရှိပါတယ်။ ”

မင်း ဖမ်းမိသွားပြီလက်တွဲဖော်ကို လိမ်လည်လှည့်ဖြားခြင်း- ဤအရာသည် ရှေ့သို့ဆက်သွားရမည့်အရာဖြစ်သည်

လက်တွဲဖော်တစ်ဦးမှ အခြားတစ်ဦးအပေါ်သစ္စာမဲ့ကြောင်းတွေ့ရှိခြင်းသည် ဆက်ဆံရေးကိုထိခိုက်စေနိုင်သော်လည်း ၎င်း၏အဆုံးသတ်ကို မဆိုလိုပါ။

ပထမအဆင့်မှာ သင့်စိတ်ခံစားမှုများကို ဖြတ်ကျော်ရန်ဖြစ်သည်- ဒေါသ၊ စိတ်ပျက်အားငယ်မှု၊ သစ္စာဖောက်သည့်ခံစားချက်များ။

စစ်မှန်သောဆုံးဖြတ်ချက်များမချဘဲ သင်ခံစားရမည့်အရာကို ခံစားနိုင်ရန် သင့်ကိုယ်သင် အချိန်နှင့်နေရာပေးပါ။ အချိန်တိုအတွင်းသာ ကြာရှည်ခံနိုင်သော တိုက်တွန်းချက်များကြောင့် သင့်ဘဝ၏ကျန်ရှိနေသည့် ဘဝကို ပုံသွင်းရန် အကြောင်းပြချက်မရှိပါ။

သင်သည် လျင်မြန်လွန်းသောကြောင့် နောင်တရရုံဖြင့် မနေထိုင်ချင်ပါ။

ဤခံစားချက်များကို ကျော်လွှားရန် အကြံပြုချက်အချို့တွင်-

• • သင့်ခံစားချက်များကို ဖယ်ရှားပါ- သင်ခံစားလိုသည့်အရာကို သင့်ကိုယ်သင် ခံစားခွင့်ပြုပါ။ မင်းရဲ့နာကျင်မှုနဲ့ ဝမ်းနည်းမှုတွေဟာ သဘာဝကျကျနဲ့ ရှောင်လွှဲလို့ မရဘူးဆိုတာ လက်ခံပါ။ ဝမ်းနည်းလိုလျှင် ဝမ်းနည်းပါလေ။ ပိတ်ရန် လိုအပ်ပါက ပိတ်ပါ။ ဤအဆင့်ကို ကျော်ရန် မကြိုးစားပါနှင့်၊ သို့မဟုတ် ၎င်းသည် သင့်ဘဝတစ်လျှောက်လုံး သင့်နောက်သို့ လိုက်သွားပါမည်။
  • သင့်အကြောင်းကို အရင်စဉ်းစားပါ- လူတော်တော်များများက “ကလေးများအကြောင်းကို စဉ်းစားပါ” လို့ ပြောပါလိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့် လုံလောက်တဲ့လေ့လာမှုတွေအရ သာယာတဲ့အိမ်က ကလေးတွေဟာ ကွဲကွာနေတဲ့မိဘတွေရဲ့ သားသမီးတွေလို ပျက်စီးပြီး နာကျင်ရတတ်တယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ သင့်ကလေးငယ်များကို ပြုစုပျိုးထောင်နိုင်မှုနှင့် အကောင်းဆုံးတန်ဖိုးများကို ၎င်းတို့ထံ ပေးဆောင်နိုင်မှုသည် သင့်လက်တွဲဖော်ကဲ့သို့ပင် သင်၏ လိမ္မာရေးနှင့် သင့်ပျော်ရွှင်မှုအပေါ် မူတည်ပါသည်။ မင်းအကြောင်းစဉ်းစားကြည့်ပါ- မင်းဘာလိုချင်တာလဲ။
  • မင်းရဲ့ဝမ်းနည်းမှုမဖြစ်ပါနဲ့- ဝမ်းနည်းခြင်းဒီအခြေအနေတွေကို ချဉ်းကပ်တာဟာ ညနေပိုင်းနဲ့ သူတို့ဘာတွေလုပ်ခဲ့သလဲဆိုတာကို သူတို့ကိုမေးဖို့ပါပဲ။

    သူတို့က သင့်မေးခွန်းတွေကို ဖြေဖို့ ရှောင်နေတယ်ဆိုရင် ဒါမှမဟုတ် သူတို့ရဲ့ ဇာတ်လမ်းက ဒီနေ့ခေတ် အဝတ်အစားတွေလောက် ပြောင်းလဲနေတာကို သတိထားမိရင် တစ်ခုခုတော့ ပြောင်းလဲသွားနိုင်ပါတယ်။ သင်တို့နှစ်ယောက်ကြားတွင် ဘာတွေဖြစ်ခဲ့သည်ကို အံ့သြစေသောသူတို့ကို ချန်ထားခဲ့မိသည်။

    လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များ လိမ်လည်လှည့်ဖြားသောအခါတွင် အခြားသူတစ်ဦးဦးကို နှစ်လိုဖွယ်ပုံပေါက်စေလိုသောကြောင့် ကမ္ဘာသို့ သူတို့ကိုယ်သူတို့ တင်ပြပုံပြောင်းနိုင်ခြေပိုများပါသည်။

    ၂) ၎င်းတို့သည် သင့်ထံမှ အရာများကို ၎င်းတို့၏ဖုန်းတွင် ဝှက်ထားကြသည်။

    သူတို့၏ ဖုန်း သို့မဟုတ် လက်ပ်တော့ကို ကောက်ကိုင်လိုက်သည့်အခါ ၎င်းတို့သည် ထိတ်လန့်နေပုံရပြီး အရာကို ထိန်းချုပ်ရန် ရုတ်တရက် ကြိုးစားနေပါက၊ သူတို့ဖုန်းမှာ သင်လုပ်နိုင်သလို မလုပ်နိုင်တာ၊ တစ်ခုခုတော့ မှားနေပါပြီ။

    အတိုင်ပင်ခံနဲ့ ကုထုံးပညာရှင် ဒေါက်တာ Tracey Phillips ရဲ့အဆိုအရ၊ သင့်ဆီက အရာတွေကို သူတို့ဖုန်းထဲမှာ ဝှက်ထားလိုက်တာဟာ လှည့်စားခြင်းရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်-

    “သင့်ထံတွင် မေးခွန်းထုတ်စရာဖုန်းခေါ်ဆိုမှုများ သို့မဟုတ် စာတိုများလက်ခံရရှိခြင်းမှ ရှောင်ရှားရန် ကြိုးပမ်းနေနိုင်သည်။”

    သင်သည် အချိန်အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ ဆက်ဆံရေးတွင်ရှိနေပါက၊ သင်သည် အီးမေးလ်များ၊ စာတိုများ၊ အဆက်အသွယ်များကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုနိုင်ပြီဖြစ်သည်။ စာရင်းများ၊ သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပို၍ ၎င်းတို့သည် ထိုဝင်ရောက်ခွင့်မှ ပြန်ဆုတ်သွားပါက၊ အဆိုပါ အဆက်အသွယ်စာရင်းများတွင် ရုတ်တရက် အမည်နှင့် နံပါတ်အသစ်များ ရှိနေသောကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။

    သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်သည် စာတိုများကို ဖျက်နေပြီး ၎င်းတို့၏ ရှာဖွေမှုများကို အဆက်မပြတ် ရှင်းလင်းနေကြောင်း သတိပြုမိပါက၊ သမိုင်းကြောင်းဆိုလျှင် ကောင်းသောလက္ခဏာတစ်ခုမဟုတ်ပေ။

    သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်သည် ၎င်းတို့၏ဖုန်းကို ၎င်းတို့နှင့်အတူ ယူဆောင်သွားပါက၊အရေးကြီးသည်၊ သို့သော် ၎င်းသည် သင်၏ကိုယ်ပိုင်လက္ခဏာမဟုတ်ပါ။ နာကျင်ကိုက်ခဲမှုကို သက်သာစေရန် အရက် သို့မဟုတ် မူးယစ်ဆေးဝါး သို့မဟုတ် အခြားမည်သည့်အရာမဆို သင့်ဘဝကို လွှမ်းမိုးချုပ်ကိုင်ခွင့်မပြုပါနှင့်။ သင့်လက်တွဲဖော်ရှေ့တွင် သင့်ဘဝ၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုရှိခဲ့ပြီး သင်အတူနေရန်ရွေးချယ်သည်ဖြစ်စေ မရွေးချယ်သည်ဖြစ်စေ ဤဖြစ်ရပ်ပြီးနောက် သင့်ဘဝ၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်လိမ့်မည်။ သင့်အနာဂတ်အတွက် သင့်ကိုယ်သင် အခြေခံထားပါ။

  • အကြံဉာဏ် သို့မဟုတ် ကုထုံးအဖွဲ့များကို ရှာပါ- သင်အကူအညီလိုသည်ဟု သင်ထင်ပါက မရှက်ပါနှင့်။ သင့်သူငယ်ချင်းများနှင့် မိသားစုများ မလုံလောက်ပါက အခြားတစ်ခုခုကို ရှာဖွေပါ။ ပံ့ပိုးကူညီရေးအဖွဲ့တစ်ဖွဲ့သည် ပျောက်ဆုံးသွားခြင်း၊ တစ်ယောက်တည်း နှင့် စိတ်ရှုပ်ထွေးနေသူများအတွက် အံ့ဩစရာများ လုပ်ဆောင်နိုင်သည်၊ အကြောင်းမှာ ၎င်းတို့သည် သင်ဖြတ်သန်းနေသည့်အရာသည် လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုဖြစ်ကြောင်း သင့်အား ကူညီပေးသောကြောင့် ၎င်းတို့သည် လုပ်ငန်းစဉ်၏အဆင့်အမျိုးမျိုးတွင် ၎င်းတို့ကိုမြင်နေရသည့်အတိုင်း လုပ်ဆောင်နေခြင်းဖြစ်သည်။

စိတ်ခံစားမှုရဲ့ကနဦး အရှိန်လွန်သွားတဲ့အခါ သင့်လက်တွဲဖော်နဲ့ရောမပါဘဲ ထိုင်ပြီး စဉ်းစားဖို့အချိန်ရောက်ပါပြီ။ သင့်လက်တွဲဖော်သည် အဘယ်ကြောင့် လှည့်စားခံရသည်ကို နားလည်ပါ။

အကြောင်းပြချက်များစွာရှိမည်မှာ သေချာသည်၊ သို့သော် သင်နှင့် သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက် နှစ်ဦးစလုံးသည် မေးခွန်းကို ဖြေရန်ကြိုးစားရမည်- သူတို့သည် ဆက်ဆံရေးကို ဆက်လက်လုပ်ဆောင်လိုပါသလား။

အကယ်၍ ဆက်ဆံရေးကို ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ရန် သင်ရွေးချယ်သည်၊ ဤသစ္စာဖောက်မှုအဆင့် ထပ်မံမဖြစ်ပွားစေရန် ကာကွယ်ရန် ပြောင်းလဲရန် လိုအပ်သည်များကို ခွဲခြားသတ်မှတ်ပါ။ ၎င်းသည် သင်ပြုမူပုံအား ပိုမိုကောင်းမွန်စေခြင်း၊ အိပ်ခန်းထဲတွင် သင့်အပြုအမူများကို ပြောင်းလဲခြင်း၊ ဆက်ဆံရေးတွင် ပိုမိုအညီအမျှ ခွဲဝေပေးခြင်း သို့မဟုတ် သင့်လက်တွဲမှုတွင် သင်လက်ခံနိုင်ဖွယ်ရှိသည်ဟု သင်ထင်မြင်သည့် ပြောင်းလဲမှုများကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်းရှိမရှိကို ဆိုလိုသည်။

အများစုတွင် ၎င်းကို သင်တွေ့နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ကိစ္စများတွင်၊ လိမ်လည်လှည့်ဖြားသောအိမ်ထောင်ဖက်များသည် ယေဘုယျအားဖြင့် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတွင် ရှိချင်သေးသည်။ အရေးကြီးသော ချိန်ညှိမှု အနည်းငယ်သာ ပြုလုပ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

သတိရပါ- ဘဝဆက်လက်ရှင်သန်နိုင်သည်၊ သို့သော် ထိုသို့ဖြစ်မြောက်ရန် သင်ရွေးချယ်မှသာလျှင် သင့်လက်တွဲဖော်သည် အဘယ်ကြောင့် လှည့်စားခံရသည်ကို နားလည်ခြင်းမှာ သင်ရဖူးသမျှတွင် အကောင်းဆုံး သင်ယူမှုအတွေ့အကြုံဖြစ်နိုင်ပါသည်။

သင့်ဆက်ဆံရေးကို မည်ကဲ့သို့ ကယ်တင်ရမည်နည်း။ လက်တွဲဖော်က အခုလေးတင်ပြောထားတဲ့ အမူအကျင့် တစ်ချို့ကို ပြသနေတာဟာ သူတို့ လိမ်ညာနေတယ်လို့ မဆိုလိုပါဘူး။ ဒါတွေက မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးမှာ ရှေ့ဆက်ရမယ့် ပြဿနာတွေရဲ့ ညွှန်ကိန်းတွေပဲ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်တယ်

ဒါပေမယ့် မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်မှာ ဒီညွှန်ကိန်းအတော်များများကို မကြာသေးမီက တွေ့ခဲ့ရပြီး မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးမှာ လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်မလာဘူးလို့ ခံစားရရင်၊ ၊ ကိစ္စများ မဆိုးရွားမီ ယခုပင် လှည့်ပတ်လုပ်ဆောင်ရန် သင့်အား တိုက်တွန်းပါသည်။

ဆက်ဆံရေးဂုရု Brad Browning ၏ ဤအခမဲ့ဗီဒီယိုကို ကြည့်ရှုခြင်းဖြင့် စတင်ရန် အကောင်းဆုံးနေရာဖြစ်ပါသည်။ သင်မှားသွားသောနေရာနှင့် သင့်လက်တွဲဖော် သင့်ကိုပြန်ချစ်လာစေရန် သင်လုပ်ဆောင်ရမည့်အရာများကို သူရှင်းပြသည်။ ဗီဒီယိုကိုကြည့်ရန် ဤနေရာကိုနှိပ်ပါ။

များစွာသောအရာများသည် ဆက်ဆံရေး—အကွာအဝေး၊ ဆက်သွယ်မှုကင်းမဲ့ခြင်းနှင့် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာများကို ဖြည်းဖြည်းချင်း ကူးစက်နိုင်သည်။ မှန်ကန်စွာ မဖြေရှင်းပါက ဤပြဿနာများသည် ဖောက်ပြန်ခြင်းနှင့် အဆက်အစပ်ပြတ်ခြင်းသို့ ပြောင်းလဲသွားနိုင်သည်။

တစ်စုံတစ်ဦးသည် ပျက်ကွက်နေသောဆက်ဆံရေးကို ကယ်တင်ရန် ကျွမ်းကျင်သူတစ်ဦးကို ကျွန်ုပ်အား အကူအညီတောင်းသောအခါ၊ Brad Browning ကို အမြဲအကြံပြုပါသည်။

Brad သည် အမှန်တကယ် သဘောတူညီချက်အထူးသဖြင့် အိမ်ထောင်ရေး၊ သူသည် အရောင်းရဆုံး စာရေးဆရာဖြစ်ပြီး ၎င်း၏ အလွန်ရေပန်းစားသော YouTube ချန်နယ်တွင် အဖိုးတန်သော အကြံဉာဏ်များကို ပေးဆောင်ပါသည်။

ဤဗီဒီယိုတွင် Brad မှဖော်ပြသော နည်းဗျူဟာများသည် အစွမ်းထက်ပြီး "ပျော်ရွှင်သောအိမ်ထောင်ရေး" နှင့် "သာယာသောကွာရှင်းခြင်း" အကြား ခြားနားချက် ဖြစ်နိုင်သည်

ဤသည်မှာ ဗီဒီယို၏ လင့်ခ်တစ်ခုဖြစ်သည်။

ဆက်ဆံရေးနည်းပြတစ်ဦးလည်း သင့်အား ကူညီနိုင်ပါသလား။

သင့်အခြေအနေနှင့်ပတ်သက်သည့် တိကျသောအကြံဉာဏ်ကို ရယူလိုပါက၊ ၎င်းသည် အလွန်အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဆက်ဆံရေး နည်းပြတစ်ဦးနှင့် စကားပြောပါ။

ဒါကို ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ အတွေ့အကြုံအရ သိပါတယ်…

ပြီးခဲ့တဲ့ လအနည်းငယ်က ကျွန်တော် Relationship Hero နဲ့ ကျွန်တော် ဆက်ဆံရေးမှာ ခက်ခဲတဲ့ အပြောင်းအလဲတစ်ခုကို ဖြတ်သန်းနေချိန်မှာ ကျွန်တော် ဆက်သွယ်ခဲ့ပါတယ်။ ကျွန်မရဲ့ အတွေးထဲမှာ အချိန်အတော်ကြာအောင် ပျောက်ကွယ်သွားပြီးနောက်၊ သူတို့က ကျွန်မရဲ့ ဆက်ဆံရေးရဲ့ ဒိုင်းနမစ်နဲ့ လမ်းကြောင်းပေါ်ကို ဘယ်လိုပြန်သွားရမလဲဆိုတဲ့ ထူးခြားတဲ့ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုကို ပေးခဲ့ပါတယ်။

Relationship Hero ကို အရင်က မကြားဖူးဘူးဆိုရင်၊ ရှုပ်ထွေးပြီး ခက်ခဲသော အချစ်ရေးအခြေအနေများတွင် လူများကို ကူညီပေးသည့် လေ့ကျင့်သင်ကြားထားသော ဆက်ဆံရေးနည်းပြများသည် မြင့်မားသောဆိုက်ဖြစ်သည်။

မိနစ်အနည်းငယ်အတွင်း သင်သည် အသိအမှတ်ပြုဆက်ဆံရေးနည်းပြတစ်ဦးနှင့် ချိတ်ဆက်နိုင်ပြီး သင့်အခြေအနေအတွက် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသော အကြံဉာဏ်များကို ရယူနိုင်ပါသည်။

ကျွန်ုပ်၏နည်းပြသည် မည်မျှကြင်နာမှု၊ စာနာနားလည်မှုနှင့် အမှန်တကယ်အကူအညီပေးမှုကြောင့် စိတ်ပျက်မိပါသည်။

သင့်အတွက် ပြီးပြည့်စုံသောနည်းပြနှင့် ကိုက်ညီရန် ဤနေရာတွင် အခမဲ့ပဟေဋ္ဌိကို ဖြေဆိုပါ။

ရေချိုးခန်းလား?

ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး လျှို့ဝှက်ရေးနဲ့ ထိုက်တန်ပေမယ့်၊ မင်းသူတို့ရဲ့ဖုန်းကိုသုံးဖို့ တောင်းဆိုပြီး သူတို့က မဟုတ်ဘူးလို့ပြောရင် ဒါက ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်လို့ စိတ်ပညာရှင် Robert Weiss က "ရိုးရိုးသားသားပြောရရင်၊ မင်းရဲ့အချက်အလက်ကလွဲလို့ ဘာဖြစ်နိုင်လဲ၊ Surprise မွေးနေ့ – သူတို့ လျှို့ဝှက်ထားချင်ကြမှာလား။ သင့်အခြေအနေနှင့်ပတ်သက်သည့် ဆက်ဆံရေးနည်းပြတစ်ဦးဖြစ်သည်။

ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဆက်ဆံရေးနည်းပြဖြင့်၊ သင့်ဘဝနှင့် သင့်အတွေ့အကြုံများအတွက် သီးသန့်အကြံဉာဏ်များရယူနိုင်သည်...

Relationship Hero သည် လူတို့အား လေ့ကျင့်သင်ကြားပေးထားသော ဆက်ဆံရေးနည်းပြများမှတစ်ဆင့် လူအများကို ကူညီပေးသည့် ဝဘ်ဆိုက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဆက်ဆံရေးကို ပြုပြင်သင့်သည်ဖြစ်စေ ထားခဲ့သင့်သည်ဖြစ်စေ ကဲ့သို့သော ရှုပ်ထွေးခက်ခဲသော အချစ်အခြေအနေများ။ ၎င်းတို့သည် ဤစိန်ခေါ်မှုမျိုးကို ရင်ဆိုင်နေရသူများအတွက် အလွန်ရေပန်းစားသော အရင်းအမြစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။

ငါဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။

ကောင်းပြီ၊ ကျွန်ုပ်သည် လွန်ခဲ့သည့်လအနည်းငယ်က Relationship Hero သို့ ကျွန်ုပ်ဆက်သွယ်လာသောအခါ၊ ငါ့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်ဆက်ဆံရေးမှာ ခက်ခဲတဲ့အကွက်တွေ။ ကျွန်ုပ်၏ အတွေးထဲတွင် အချိန်အတော်ကြာ ပျောက်ကွယ်သွားပြီးနောက်၊ သူတို့သည် ကျွန်ုပ်၏ ဆက်ဆံရေး၏ ဒိုင်းနမစ်နှင့် လမ်းကြောင်းပေါ်သို့ မည်သို့ ပြန်လည်ရောက်ရှိရမည်ကို ထူးခြားသော ထိုးထွင်းသိမြင်မှုကို ပေးခဲ့ပါသည်။

မည်မျှ ကြင်နာမှု၊ စာနာနားလည်မှုနှင့် အမှန်တကယ် အထောက်အကူဖြစ်စေသောအားဖြင့် ကျွန်ုပ်သည် လွင့်ပါးသွားပါသည်။ ကျွန်ုပ်၏နည်းပြဖြစ်ခဲ့ပါသည်။

မိနစ်အနည်းငယ်အတွင်း သင်သည် အသိအမှတ်ပြုဆက်ဆံရေးနည်းပြတစ်ဦးနှင့် ချိတ်ဆက်နိုင်ပြီး သင့်အခြေအနေအတွက် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသော အကြံဉာဏ်များကို ရယူနိုင်ပါသည်။

စတင်ရန် ဤနေရာကိုနှိပ်ပါ။

၄) မလုပ်နိုင်ဘူး။၎င်းတို့ကို ရှာဖွေပါ သို့မဟုတ် ၎င်းတို့ထံ အရောက်လှမ်းပါ။

အချိန်အတော်ကြာ အတူရှိခဲ့ကြသော စုံတွဲများသည် တစ်ယောက်ကို တစ်ယောက်၏ အချိန်ဇယားကို သိရှိကြပါသည်။

သူ သို့မဟုတ် သူမသည် ၎င်းတို့နေရမည့်နေရာ မဟုတ်ပါက သို့မဟုတ် သူတို့လုပ်နေတာလို့ ပြောတာကို မလုပ်ဘူးဆိုရင် ထိုင်ပြီးဘာတွေဖြစ်နေတာလဲလို့ မေးရမယ့်အချိန်ဖြစ်နိုင်တယ်။

လူတွေက သူတို့ဘယ်ရောက်နေလဲဆိုတာကို လှည့်စားလာတဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် အစီအစဉ်တွေ ဘာကြောင့်ပြောင်းသွားလဲဆိုတာကို ဆင်ခြေပေးတဲ့အခါ၊ မကောင်းပါ။

၎င်းတို့ကို ရှာမတွေ့ပါက သို့မဟုတ် လက်လှမ်းမမီပါက၊ ၎င်းအတွက် အကြောင်းပြချက် ရှိကောင်းရှိနိုင်ပြီး ၎င်းတို့သည် သင့်ကို မလိုလားသောကြောင့် ဖြစ်သည်။

ထို့အပြင်၊ Ramani Durvasula, Ph.D. Oprah မဂ္ဂဇင်းတွင်၊ သူတို့သည် သူတို့၏နေ့စဉ် သို့မဟုတ် သူတို့နေထိုင်ရာနေရာများအကြောင်း မျှဝေခြင်းကို ရပ်တန့်ပါက၊ တစ်ခုခုတော့ တက်လာနိုင်သည်-

“သူတို့ရဲ့ တစ်နေ့တာရဲ့ စိတ်ဝင်စားစရာအကောင်းဆုံး အသွင်အပြင်က သူတို့ရဲ့ ပရောပတေးအသစ်နဲ့ ဆက်နွှယ်နေနိုင်တယ်… ဒါက လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖောက်ပြန်မှုထက် ပိုဆိုးဆိုးရွားရွားဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ နေ့စဉ်ဘဝ၏ ရင်းနှီးမှုကို ယခုအခါ လူသစ်တစ်ဦးနှင့် မျှဝေနေခြင်းကို ဆိုလိုသည်။ သင်ဟာ မြက်ခင်းထဲမှာ လှည့်ပတ်နေတယ်၊ ​​တစ်ခုခုတော့ မှားသွားနိုင်ပါတယ်။

စုံတွဲတွေဟာ ခြောက်ကပ်တဲ့ စာလုံးပေါင်းတွေနဲ့ ကြီးထွားလာတယ်ဆိုတာကို သတိရပါ ဒါပေမယ့် သူ ဒါမှမဟုတ် သူမဟာ မင်းကို စိတ်ဝင်စားမှုတောင် မပြဘဲ တကယ်ဖြစ်မလာဘူးဆိုရင်၊ သင်ကြားအကွာအဝေး၊ လိမ်လည်လှည့်ဖြားခြင်းသည် ဤအရာဖြစ်ရသည့်အကြောင်းရင်းတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။

အခြားသူတစ်ဦးမှ ၎င်းတို့၏လိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးသောကြောင့် ၎င်းတို့သည် သင့်ထံမှ ဘာမှမလိုအပ်ပါ။

တစ်ဖက်တွင်၊ အခြားတစ်ဖက်ကိုလည်း လှည့်နိုင်သည်။ကာကွယ်မှုတွင် Paul Coleman, PsyD ၏အဆိုအရ ၎င်းတို့သည် သင့်အား အိပ်ရာထဲတွင် ပိုမိုအာရုံစိုက်နေကြသည်-

“အပြစ်ကင်းစင်သောသူများသည် အိမ်တွင် ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို တိုးပွားစေနိုင်သည်… အချို့က သူတို့၏လမ်းကြောင်းများကို ဖုံးကွယ်ရန် ပြုလုပ်ကြလိမ့်မည်။ သို့သော် အချို့က လက်တွဲဖော်တစ်ဦးအား စိတ်ကျေနပ်စေရန် လိမ်လည်လှည့်ဖြားသူမှ မရနိုင်မှန်းသိသောအခါ နောက်ပိုင်းတွင် လက်တွဲဖော်သည် လိင်မှုကိစ္စရှာဖွေခြင်းမပြုနိုင်စေရန် ပြုလုပ်နိုင်သည်။ အောက်ဖော်ပြပါ ဗီဒီယိုပါ လက္ခဏာများနှင့် ဆက်စပ်နိုင်သည်-

6) ၎င်းတို့သည် သင့်ပတ်ဝန်းကျင်တွင် ဒေါသထွက်ကာ ကြောက်ရွံ့နေပါသည်

သင့်ကြင်နာသော လက်တွဲဖော်သည် သင့်အား ရုတ်တရက် စိတ်ဆိုးဒေါသထွက်ပါက၊ သူတို့စိတ်ပျက်နေပုံက သင်မဟုတ်မှန်းသိပါ။

ထိုအစား၊ ၎င်းတို့သည် သင့်အပေါ် ၎င်းတို့၏ကြောက်ရွံ့မှုနှင့် မလုံခြုံမှုများကို ပြသနေပါသည်။

လူအချို့သည် အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနေသောကြောင့် အမြဲတမ်း သက်သေမပြနိုင်ပါ။ လူတိုင်းက သူတို့ပထမဆုံးဖြစ်ပုံရတဲ့သူမဟုတ်သလို လက်တွဲဖော်တစ်ယောက်က တခြားလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်က သူတို့ပြောခဲ့တာမဟုတ်ဘူးဆိုတာ တစ်ခါတရံမှာ သိလာတတ်ပါတယ်။

ဒါပေမယ့် သူတို့ဟာ သင့်ဘဝထဲမှာ ကြာကြာရှိနေခဲ့ရင်၊ အချိန်ကုန်ပြီး အဓိပ္ပာယ်မရှိတဲ့အရာတွေအတွက် မင်းကို စိတ်ဆိုးလာတယ်၊ အဲဒါက ဖုံးကွယ်မှုတစ်ခု ဖြစ်နိုင်တယ်။

Lillian Glass, Ph.D. Oprah မဂ္ဂဇင်းတွင်၊ သင့်လက်တွဲဖော်သည် သင်နှင့်စကားပြောနေချိန်တွင် "သူတို့ လှုပ်လှုပ်ရွရွ ဖြစ်နေပါက တစ်စုံတစ်ခုကို ဖုံးကွယ်ထားသလား" ဟု သင်ပြောပြနိုင်ပါသည်။

၎င်းသည် ကြောက်ရွံ့ခြင်း၏ လက္ခဏာကို ပြသသည်။

7) ၎င်းတို့၏ အချိန်ဇယားသည် ရုတ်တရက် ကွဲပြားပါသည်။

အလုပ်အတွက် ရက်အနည်းငယ်ကြာ အနားယူရပါက၊မဟုတ်ဘူး၊ မင်းလည်း မလိုက်နိုင်ဘူး၊ တစ်ခုခုတော့ မှားသွားနိုင်တယ်။

မင်း အမြဲအတူတူ ခရီးထွက်ပြီး အခု သူတို့က မင်းမလာနိုင်ဘူးလို့ပြောနေရင် လှည့်စားတာက ဘာကြောင့်ဖြစ်နိုင်တယ်။

အကယ်၍ သူသည် အလုပ် လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ်ဦးနှင့် သွားပြီး အလုပ်အစည်းအဝေးများလုပ်ကာ "ကုမ္ပဏီစည်းမျဉ်းများ" ကြောင့် သွားရန် ခွင့်မပြုပါက၊ ထိုသို့ပြောမည့် ကမ္ဘာပေါ်တွင် မည်သည့်ကုမ္ပဏီမှ မရှိပါ။

ဘယ်သူရှိလဲ။ အထူးသဖြင့် သင့်ကိုယ်ပိုင်လမ်းကို ပေးဆောင်နေပါက သင့်ကို tag တွဲခြင်းမှ တားဆီးပိုင်ခွင့်ရှိပါသလား။ ဘယ်သူမှ အဲဒါက အမိုက်စားပါပဲ။

စိတ်ပညာရှင် Paul Coleman, PsyD က "အလုပ်နောက်ကျတဲ့သူတစ်ယောက်ဟာ ကျိုးကြောင်းဆီလျော်တဲ့ရှင်းပြချက်ထက် ကျော်လွန်သွားတဲ့အချိန်တွေမှာ ရုတ်တရက်ဆိုသလို 'အလုပ်နောက်ကျတဲ့သူတစ်ယောက်ဟာ လှည့်စားခြင်းဖြစ်နိုင်တယ်" လို့ ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးကို ပြောပါတယ်။

ဒီရောဂါလက္ခဏာအပြင် ဒီဆောင်းပါးမှာဖော်ပြထားတဲ့ တခြားအချက်တွေကို သင်တွေ့နေရတယ်ဆိုရင် သင့်လက်တွဲဖော်က လှည့်စားနေတယ်လို့ မဆိုလိုပါဘူး။ သို့သော်လည်း သင့်ဆက်ဆံရေး ယိုယွင်းလာမှုကို ရပ်တန့်ရန် သင်စတင်လုပ်ဆောင်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

သင့်ဆက်ဆံရေးကို ပြန်လည်ပြုပြင်ရန် ကူညီပေးမည့် နည်းလမ်း 3 ခုအကြောင်း လေ့လာရန် ဤဗီဒီယိုကို ကြည့်ပါ (သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်က စိတ်မဝင်စားသော်လည်း၊ အခိုက်အတန့်)။

8) သူတို့၏သူငယ်ချင်းများသည် ထူးဆန်းနေပါသည်။

လိမ်လည်ခြင်းဆိုင်ရာ အထောက်အထားကို မတွေ့နိုင်သော်လည်း တစ်ခုခုမှားနေပြီဟု သေချာပါက၊ သူ သို့မဟုတ်သူမ၏သူငယ်ချင်းများနှင့် ရင်ဆိုင်ပါ။

သူတို့၏သူငယ်ချင်းများက သင့်အား မျက်လုံးထဲတွင် မကြည့်နိုင်ဘဲ သို့မဟုတ် ထူးဆန်းနေပါက၊ တစ်ခုခုတော့မှားနေပြီဖြစ်သည်။ သင့်လက်တွဲဖော်သည် လိမ်လည်လှည့်ဖြားခြင်းရှိမရှိကို သိရန် တိကျသေချာသောနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

Paul Coleman, PsyD က ဤသို့ဆိုသည်။"သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ရဲ့သူငယ်ချင်းတွေက မင်းမလုပ်ခင်မှာ တကယ်ဖြစ်ပျက်နေတာတွေကို သိနိုင်မယ့် အခွင့်အလမ်းကောင်းရှိတယ်။"

သူငယ်ချင်းတွေက ဘာတွေဖြစ်နေလဲဆိုတာ အမြဲလိုလိုသိနေပြီး သင့်လက်တွဲဖော်ကို မထိပ်တိုက်တွေ့ခင် မှန်ကန်တဲ့အချက်အလက်တွေရဖို့ စိတ်အားထက်သန်နေတယ်ဆိုရင်၊ သူငယ်ချင်းများ သည် ထိုနေရာတွင် ရှိနေပါသည်။

9) ခဏတာ ဝေးကွာပြီးနောက် သင့်အား ရုတ်တရက် အာရုံစိုက်လာကြသည်။

တစ်ခါတစ်ရံတွင် စုံတွဲများသည် ကွဲကွာသွားကြသည်။ ဖြစ်ပျက်။ ဒါပေမယ့် မင်းကို အချိန်အကြာကြီး ဂရုမစိုက်ဘဲ ရုတ်တရက် မင်းကို စိတ်ဝင်စားတယ်ဆိုရင်တော့ တစ်ခုခုလွဲချော်သွားနိုင်ပါတယ်။

မင်းရဲ့နောက်ကွယ်မှာ စံနမူနာနည်းတဲ့ လုပ်ရပ်တွေအတွက် သူတို့ ကြိုးစားနေတာ ဖြစ်နိုင်တယ်။ ပြန်လာပါ။

သူတို့က သင့်ပတ်ဝန်းကျင်မှာ တကယ်ကို ကြိုးကြိုးစားစား လုပ်နေတာကို တွေ့ရင် ရုတ်တရက် အာရုံစူးစိုက်မှု ဘယ်ကလာလဲဆိုတာကို စကားစမြည်ပြောဖို့ အချိန်တန်ပါပြီ။

Dr. Tracey Phillips က သင့်လက်တွဲဖော်သည် သင့်အား ပုံမှန်ထက်ပို၍ ခေါ်သောအခါတွင် အသံထွက်သလောက် ချိုမြိန်လိမ့်မည်မဟုတ်ကြောင်း-

“သူတို့တကယ်လုပ်နေတာက သင်တစ်နေရာမဟုတ်ကြောင်း သေချာအောင် သင်ဘယ်မှာနေလဲဆိုတာကို စစ်ဆေးနေတာပါပဲ။ မင်းသူတို့ကိုဖမ်းလို့ရတယ်။ ဒီအမှားကြီးကို မလုပ်မိပါစေနဲ့

10) ရှင်းပြခြင်း သို့မဟုတ် တောင်းပန်ခြင်းမရှိဘဲ ရုတ်တရက် စိတ်ဆိုးသွားတတ်ပါသည်။

တစ်ခုခုကို ဖုံးကွယ်ထားလျှင် ဖုံးကွယ်ထားမည်မဟုတ်ပါ။ အားလုံးအဆင်ပြေပါတယ်။

Maple Holistics အတွက် ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်သူ Caleb Backe က မရှင်းပြရသေးသော စိတ်ခံစားချက်များ ပြောင်းလဲခြင်းသည် နိမိတ်လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း Bustle သို့ပြောသည်။လိမ်လည်လှည့်ဖြားခြင်း။

တခါတရံမှာ လူတွေဟာ သူတို့ရဲ့လျှို့ဝှက်ချက်တွေကို ဖုံးကွယ်ထားရတာ တကယ်ကို ဆိုးရွားကြပြီး သင့်အပေါ် အပြစ်အများကြီးတင်ဖို့ ကြိုးစားပြီး သူတို့အမှားတွေကို အလင်းထုတ်ဖို့ သင်လုပ်နေတဲ့အရာအားလုံးကို ထောက်ပြပါလိမ့်မယ်။

ဒါဟာ သင့်ကို လူဆိုးတစ်ယောက်လိုဖြစ်အောင် ကြိုးစားတဲ့ ခြယ်လှယ်နည်းဗျူဟာတစ်ခုဖြစ်ပြီး သူ/သူမင်းကို လှည့်စားနေကြောင်း သိလိုက်ရတဲ့အခါ အံ့သြမိမှာမဟုတ်ပါဘူး။

ဒါပေမယ့် အရေးကြီးပါတယ် သူတို့သည် ဆိုးရွားသောနေ့တစ်နေ့ဖြစ်မည်ကို သတိပြုရန်ဖြစ်သော်လည်း၊ ၎င်းတို့၏ စိတ်ခံစားချက်ရုတ်တရက်ပြောင်းလဲခြင်းအတွက် အကြောင်းရင်းကို သင်ရှာမတွေ့ပါက၊ စတင်တွေးတောရန် အချိန်တန်ပြီဖြစ်သည်။

11) ၎င်းတို့သည် သူတို့စိတ်ဝင်စားခဲ့ဖူးတဲ့အရာတွေကို စိတ်မဝင်စားဘူး။

ကလပ်သွားဖို့ ဒါမှမဟုတ် မင်းသူငယ်ချင်းတွေရဲ့အိမ်တွေကို မသွားချင်ဘူးဆိုရင် ဒါမှမဟုတ် အပြင်ကို လုံးဝမထွက်ချင်ဘူးဆိုရင်၊ တစ်ခုခု မှားသွားနိုင်သည်။

ပုံစံများနှင့် အလေ့အထများ ပြောင်းလဲလာသောအခါတွင် ၎င်းအတွက် ရှင်းလင်းချက်ကောင်းများ ရှိတတ်သည်။ သင်ကြားလိုသော ရှင်းလင်းချက်မဟုတ်သော်လည်း၊

ကြည့်ပါ။: စကြာဝဠာမှ ဝိညာဉ်ရေးလက္ခဏာ ၈ ပါး (၎င်းတို့သည် သင့်အတွက် ဘာကိုဆိုလိုသနည်း)

အရာများ တောင်ဘက်သို့ ရောက်သွားမည်ကို စိုးရိမ်နေပါက၊ ၎င်းတို့သည် သင့်အား စိတ်မဝင်စားတော့မည်ကို စိုးရိမ်ပါက၊ မည်သည့် ဦးတည်ရာကို ဦးတည်နေကြောင်း ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ပြောဆိုမေးမြန်းပါ။ .

ဆက်ဆံရေးနှင့် သစ္စာဖောက်မှုဒဏ်ကို အာရုံစိုက်သည့် ဘဝနည်းပြ Karina Wallace ၏အဆိုအရ-

“သူတို့က အဲဒါကို စိတ်ကြိုက်တစ်ခုအနေနဲ့ ပယ်ချနိုင်ပေမယ့် မင်းနဲ့ အချိန်အကြာကြီး အတူနေခဲ့ကြတယ်ဆိုရင် ဒါက မဟုတ်ဘူး၊ သာမန်အားဖြင့်တော့ သတိထားရမယ့် အရာတစ်ခု… အဲဒါက သူတို့ လှည့်စားတယ်လို့ မဆိုသာပေမယ့် အဲဒါက ကောင်းနိုင်ပါတယ်။တစ်ချိန်တည်းတွင် အနည်းငယ်ပြောင်းလဲခြင်းရှိမရှိကို ညွှန်ပြပါ။"

12) ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့အား ရူးသွပ်စေခဲ့သော အရာများကြောင့် စိတ်အနှောက်အယှက်မဖြစ်စေပါ။

သူတို့ရှိမရှိကို ပြောပြရန် အခြားနည်းလမ်း မင်းရဲ့အကျင့်ဆိုးတွေအားလုံးကို ဖျက်ဖို့ပြောနေတာ ရပ်လိုက်ရင် မင်းကိုလှည့်စားနေတာဖြစ်နိုင်တယ်။

မင်းရဲ့ကျယ်လောင်တဲ့စားသောက်သံတွေကြောင့် ဒါမှမဟုတ် ကောင်တာပေါ်ကမင်းပန်းကန်တွေကို အနှောင့်အယှက်ပေးဖူးတယ်ဆိုရင်၊ အဲဒါတွေက ရပ်သွားလို့ဖြစ်နိုင်တယ်။ ဆက်ဆံရေးကို ဂရုစိုက်ပါ သို့မဟုတ် သူတို့သည် ထွက်လမ်းကိုမြင်နေပါသည်။

မိသားစုကုထုံးပညာရှင် David Klow ၏အဆိုအရ "သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်၏လုပ်ဆောင်ချက်များ စတင်ပြောင်းလဲပါက၊ ၎င်းသည် ဖောက်ပြန်ခြင်း၏လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။"

ထိုအခါ၊ ပြောင်းလဲရန် မလိုအပ်တော့သောကြောင့် ၎င်းတို့သည် ကြီးကြီးမားမားကိစ္စရပ်ကို ရပ်တန့်လိုက်မည်ဖြစ်သည်။

ထိုအရာများကို မလုပ်ဆောင်ရသေးသူ တစ်ဦးကို တွေ့ရှိသောကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။

၁၃) ဆက်ဆံရေးတွင် လိင်ဆက်ဆံမှု သိသိသာသာ နည်းသည် သို့မဟုတ် ပိုများသည်။

လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ လုပ်ဆောင်မှု ကျဆင်းခြင်းနှင့် တိုးလာခြင်းတို့ နှစ်ခုစလုံးသည် သတိထားရမည့် အရာဖြစ်သည်။

လိင်ကျွမ်းကျင်သူ Robert Weiss က ရှင်းပြသည်။ အဘယ်ကြောင့်နည်း-

“သင့်ဆက်ဆံရေးတွင် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှု ကျဆင်းခြင်းနှင့် တိုးလာမှု အဆင့်နှစ်ခုစလုံးသည် အိမ်ထောင်ရေးဖောက်ပြန်မှု၏ လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင့်လက်တွဲဖော်သည် အခြားသူတစ်ဦးဦးကို အာရုံစိုက်နေသောကြောင့် လိင်မှုလျော့နည်းလာခြင်း၊ အဲဒါကို ဖုံးကွယ်ဖို့ ကြိုးစားနေတာကြောင့် လိင်မှုကိစ္စ ပိုဖြစ်တတ်ပါတယ်။ လိင်မှုကိစ္စသည် တူညီသော်လည်း စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အားနည်းပုံရသည်။