फसवणुकीच्या संशयाला सामोरे जाणे सोपे नाही.

तुमच्या नातेसंबंधासह अनेक गोष्टी धोक्यात आहेत.

तुमची चूक असेल तर? अरे, पण तुम्ही बरोबर असाल तर?

तुम्ही तुमच्या जोडीदारावर फसवणूक केल्याचा आरोप केला आणि ते खरे नसेल तर? ते नाकारले तर? गोष्टी कशा बदलतील? तुम्ही पुन्हा सामान्य स्थितीत परत येऊ शकता का?

तुमचा जोडीदार तुमची फसवणूक करत आहे किंवा अगदी सूक्ष्म फसवणूक करत असल्याची तुम्हाला शंका असल्यास, तुम्हाला विचार करण्यासारखे बरेच काही आहे.

पण तुम्ही त्यांच्याकडे जाण्यापूर्वी, ते फसवणूक करत असतील अशा काही दुर्दैवी लक्षणांकडे लक्ष द्या:

तुमचा जोडीदार फसवणूक करत आहे हे कसे सांगायचे: 28 बहुतेक लोक चुकवणारी सूक्ष्म चिन्हे

1) त्यांनी नवीन किंवा वेगळे कपडे घातले आहेत.

तुमचा टी-शर्ट आणि जीन्स पार्टनर अचानक महागडे किंवा एकदम वेगळे कपडे घालू लागला. , किंवा जर त्यांनी त्यांचा आवडता दुर्गंधीयुक्त शर्ट एकावेळी आठवडे घातल्यानंतर स्वच्छ कपडे घातले असतील तर कदाचित काहीतरी चुकले असेल.

तुमच्या जोडीदाराने बर्याच काळापासून तेच केस कापले असतील पण अचानक ठळक असेल नवीन हेअरकट “हे दुसर्‍या व्यक्तीला प्रभावित करण्याचा प्रयत्न दर्शवू शकतो,” प्रमाणित समुपदेशक आणि डबल ट्रस्ट डेटिंगचे सह-मालक जोनाथन बेनेट म्हणतात.

जर ते अचानक शहरात रात्रीसाठी कपडे घालत असतील तर नवीन लोकांसह बाहेर पडणे आणि स्पष्टीकरण न देता रात्रीच्या प्रत्येक तासात घरी येणे, तुम्हाला अडचणीत येऊ शकते.

चा सर्वोत्तम मार्गकनेक्शन.

किंवा त्यांना त्यांच्या अफेअरबद्दल दोषी वाटत असल्यामुळे त्यांच्यात सेक्स ड्राइव्ह वाढली आहे आणि ते ते लपविण्याचा प्रयत्न करत आहेत.

वेइस पुढे म्हणतात:

“लोक डॉन हे नेहमी पहात नाही, परंतु एक मोठी देहबोली फसवणूक सांगते ती देखील वासनापूर्ण दिशेने एक जास्त भरपाई आहे. जर तुमचा जोडीदार अचानक तुमच्याबद्दल अधिक वासनापूर्ण वागू लागला, तर तुम्हाला वाटेल की ते तुमच्यामध्ये अधिक आहेत परंतु संदर्भ लक्षात घेण्याचा प्रयत्न करा.”

तेथे काय करावे यावरील टिपांसह एक उत्कृष्ट विनामूल्य व्हिडिओ पाहण्यासाठी येथे क्लिक करा तुमच्या नातेसंबंधातील घनिष्टतेच्या समस्या आहेत (आणि बरेच काही — ते पाहण्यासारखे आहे).

व्हिडिओ ब्रॅड ब्राउनिंग, प्रमुख नातेसंबंध तज्ञ यांनी तयार केला आहे. नातेसंबंध, विशेषतः विवाह जतन करण्याच्या बाबतीत ब्रॅड हा खरा करार आहे. तो एक सर्वाधिक विक्री करणारा लेखक आहे आणि त्याच्या अत्यंत लोकप्रिय YouTube चॅनेलवर मौल्यवान सल्ला देतो.

त्याच्या व्हिडिओची ही लिंक पुन्हा दिली आहे.

14) ते संपर्क टाळत आहेत.

ते लवकर किंवा नंतर झोपायला जात असल्यास किंवा संपर्क न करता अंथरुणातून उठत असल्यास, किंवा जेव्हा ते सहसा तुमच्या शेजारी बसतात तेव्हा ते पलंगावर बसत नसतील तर काहीतरी घडते.

तुम्ही तुमच्या आजूबाजूला राहणे टाळण्याचे कोणतेही कारण नाही, कारण ते त्यांना अस्वस्थ करते किंवा त्यांना दोषी वाटते.

फसवणूक करणारे लोक "वगळण्याच्या पापात गुंतलेले असतात," मानसशास्त्रज्ञ रमणी दुर्वसुला म्हणतो. "ते 'जाणून घेण्याची गरज' तत्त्वावर कार्य करतात, जे अ.साठी आरोग्यदायी नाहीनातेसंबंध.”

लोक जेव्हा काहीतरी लपवत असतात तेव्हाच संपर्क टाळतात.

असे असल्यास, तुमची सर्वोत्तम पैज म्हणजे त्यांना बसून काय चालले आहे याबद्दल संभाषण करणे म्हणजे तुम्ही दोघेही तुमच्या नात्याच्या भविष्याविषयी एकत्र निर्णय घ्या.

हॅकस्पिरिटच्या संबंधित कथा:

15) ते नेहमीपेक्षा त्यांच्या दिसण्याकडे अधिक लक्ष देत आहेत.

जर तुमचा जोडीदार स्टाईलमध्ये दिसण्यासाठी सर्व प्रकारचे नवीन मार्ग शोधत असेल, तर ते एखाद्याचे लक्ष वेधून घेण्याचा प्रयत्न करत असल्याचे लक्षण असू शकते - किंवा, जर तुम्ही सकारात्मक गोष्टी शोधत असाल. तुम्हाला रात्री जागृत ठेवणार्‍या सर्व चिंतेच्या बाजूने, त्यांना तुमच्यासाठी चांगले दिसावेसे वाटेल याचा विचार करा.

जर ते तुमच्यासोबत चांगले बसत नसेल आणि तुम्हाला खात्री असेल की आणखी काही भयंकर घडत आहे. वर, मग ते कसे तयार होतात आणि ते कसे वेगळे कपडे घालतात हे पाहणे हे तुम्हाला गोष्टी वळवण्याचे पहिले लक्षण असू शकते.

बस्टलमधील डॉ. फिलिप्स यांच्या मते, तुम्हाला बदल पाहण्याची देखील इच्छा असू शकते. त्यांच्या ग्रूमिंग सवयींमध्ये:

“जर तुमचा जोडीदार घरी आला आणि सरळ लांब शॉवरमध्ये उडी मारली, तर ते फसवणुकीचे कोणतेही पुरावे काढून टाकत असतील.”

16) तुम्ही आहात' ते नियमितपणे काय करत आहेत याची खात्री नाही.

तुम्हाला तुमच्या जोडीदाराने कुठे हँग आउट केले आहे किंवा ते कोणासोबत जेवायला जात आहेत हे गोष्टी बदलल्यासारखे वाटण्याआधी तुम्हाला माहीत असल्‍यास, कदाचित पैसे देणे योग्य ठरेल. लक्ष द्या.

तुम्हाला माहीत नसल्यासते यापुढे कामानंतर कुठे जातात किंवा ते म्हणतात की ते एका ठिकाणी जात आहेत आणि दुसर्‍या ठिकाणी जात आहेत, काहीतरी चुकीचे असू शकते.

रॉबर्ट वेइस पीएच.डी. नुसार, सायकोलॉजी टुडेमध्ये एमएसडब्ल्यू:

“फ्लॅट टायर, मृत बॅटरी, ट्रॅफिक जॅम, व्यायामशाळेत अतिरिक्त वेळ घालवणे आणि उशीरा किंवा पूर्णपणे अनुपस्थित राहण्याची तत्सम कारणे देखील बेवफाईचे संकेत देऊ शकतात.”

लोकांचे वेळापत्रक बदलते हे लक्षात ठेवणे महत्त्वाचे आहे, परंतु जर तुम्हाला अशा बदलांबद्दल चांगले वाटत नसेल, तर तुमच्या समस्यांबद्दल तुमच्या जोडीदाराशी बोलणे हाच सर्वोत्तम मार्ग आहे.

17) ते तुमच्यावर अप्रामाणिक गोष्टींसाठी हल्ला करतात.

तुमचा जोडीदार तुमच्यापासून दूर जात आहे हे शोधणे कदाचित त्रासदायक असेल, परंतु याचा अर्थ असा नाही की सर्वकाही गमावले आहे. काहीवेळा, लोक कठीण काळातून जातात आणि त्यांना त्यांच्या जागेची गरज असते.

परंतु बहुतेक वेळा, काहीतरी केव्हा सुरू आहे हे समजून घेण्यात आम्ही खूप चांगले असतो:

“मानवी शरीर आश्चर्यकारक आहे इतरांमधील सत्य जाणून घेण्याची त्याची क्षमता आहे,” प्रमाणित प्रशिक्षक, शर्ली आर्टेगा म्हणतात.

“सहसा फसवणूक करणाऱ्या जोडीदाराची चिन्हे असतात आणि जर तुमचा तुमच्या आतड्यावर विश्वास असेल, तर तुम्ही उत्तर लवकर शिकू शकाल. ”

तथापि, जेव्हा ती जागा कमी होत जाते आणि तुमचा जोडीदार तुम्हाला अशा गोष्टींबद्दल त्रास देऊ लागतो ज्यांची त्याने यापूर्वी कधीही काळजी घेतली नाही.

उदाहरणार्थ, तुमचा जोडीदार ओरडू शकतो आणि ओरडू शकतो वीकेंडला तुम्ही डिशेस कसे केले किंवा तुम्ही घाणेरडे कसे सोडलेडिश साफ करण्याऐवजी काउंटरवर ठेवा.

चांगली गृहव्यवस्था तुम्हाला घाणेरडी भांडी धुवायला सुचवू शकते, परंतु त्याबद्दल कोणीही ओरडण्याची आणि ओरडण्याची गरज नाही.

18 ) तुम्हाला असे वाटते की तुमचा खांदा थंड आहे.

जेव्हा नातेसंबंधांचा विचार केला जातो, तेव्हा तुम्ही त्यांच्यात ओहोटी आणि प्रवाहाची अपेक्षा करू शकता. प्रत्येकजण कठीण काळातून जातो, परंतु जर तुम्ही अनुभवत असाल जो निळ्यातून बाहेर आला आहे किंवा बराच काळ चालू आहे असे वाटत असेल, तर तुम्हाला शंका असणे योग्य आहे की गोष्टी आंबट होऊ शकतात.

त्यांच्या आधी खूप हाताबाहेर जा, किंवा तुमचा मार्ग गमावण्याआधी, तुमच्या चिंतांबद्दल आणि तुमचे नाते कसे मजबूत करू इच्छिता याबद्दल संभाषण करून तुमच्या जोडीदाराला तुमच्याकडे परत आणा.

संबंध आणि विश्वासघाताच्या आघात-केंद्रित जीवनानुसार प्रशिक्षक, करीना वॉलेस तुम्हाला सार्वजनिक स्नेहाच्या प्रदर्शनातही घट दिसून येईल:

“ते जेव्हा सहसा करतात तेव्हा तुमचा हात धरत नाहीत किंवा सहसा तुम्हाला बाहेर बोलावतात पण यापुढे करत नाहीत, तर ते कदाचित दूर खेचत असतील भावनिक आणि शारीरिकदृष्ट्या.”

जरी ते सामान्यपणे वागतात, तरीही तुम्ही नातेसंबंधात कसे वागत आहात हे ओळखणे महत्त्वाचे आहे.

तुमच्या कृतींची जबाबदारी स्वीकारणे शक्य आहे. तुमच्या जोडीदाराला ते जे शोधत आहेत ते मिळवण्यासाठी त्यांना इतरत्र जाण्याची गरज नाही हे पाहण्यात मदत करण्याचा एक मोठा मार्ग आहे.

19) ते तुम्हाला सांगतात की ते काही काळ जवळपास नसतील .

जरतुमचा जोडीदार कितीही काळ ऑफलाइन किंवा दूर जाणार असल्याचे संकेत देत आहे आणि ते तुम्हाला विचित्र वाटते, तुम्ही पाठपुरावा करणे आणि काय चालले आहे याबद्दल प्रश्न विचारणे महत्वाचे आहे.

काही लोक फक्त त्यांना जागेची आवश्यकता आहे, परंतु जर तुम्हाला वाटत असेल की ते तुम्ही जपत असलेल्या नातेसंबंधाला धोका देत असेल तर तुमच्या जोडीदाराशी बोला.

20) तुमचा जोडीदार अचानक तुमच्याशी आणि नातेसंबंधाशी अधिक वैर बनत आहे

हे मजेदार वाटेल, परंतु फसवणूक करणाऱ्यांचा असा विश्वास असतो की ते जे करत आहेत ते चुकीचे नाही. ते त्यांचे वर्तन त्यांच्या स्वतःच्या मनात तर्कसंगत करतात.

असे करण्याचा एक सामान्य मार्ग म्हणजे तुमच्यावर दोषारोप करणे.

तुम्ही दिसत नसल्यामुळे फसवणूक करणे ठीक आहे असे ते स्वतःला सांगतील. तुम्ही पूर्वीसारखे लैंगिकदृष्ट्या आकर्षक आहात, किंवा तुमच्यासोबत बेडरूममध्ये अनुभवण्याचा तोच जुना कंटाळवाणा अनुभव आहे.

हे त्यांच्या डोक्यात रुजलेले असल्यामुळे ते त्यांच्या बेवफाईसाठी तुमच्यावर दोषारोप करू शकतात. हास्यास्पद, बरोबर?

हे कसे लक्षात येण्यासारखे आहे?

ठीक आहे, अगदी किरकोळ गैरसोयींसाठीही ते तुमच्यावर रागावलेले दिसत असतील किंवा तुम्ही करत असलेले काहीही योग्य नाही असा त्यांचा विश्वास असेल, तर ते कदाचित स्वीकारत असतील. ही प्रतिकूल वृत्ती.

सायकॉलॉजी टुडे मधील रॉबर्ट वेस यांच्या मते, तुम्हाला "दूर ढकलले" देखील जाऊ शकते.

साहजिकच, जर तुमचा जोडीदार तुमच्याशी खूप लहान असेल किंवा तुमच्यावर नाराज असेल, तर ते एक समस्या आहे आणि तुम्हाला त्याबद्दल त्यांच्याशी बोलायचे आहे.

21)अस्पष्टीकृत खर्च

तुमच्या जोडीदाराच्या क्रेडिट कार्डवर कोणतेही विचित्र शुल्क लक्षात येत आहे?

तुमच्या शेअर केलेल्या बँक खात्यात (तुमच्याकडे असल्यास) अचानक पैसे कमी आहेत का?

या प्रकरणाची वस्तुस्थिती अशी आहे:

बेवफाईसाठी पैसे मोजावे लागतात. ट्रिप, जेवण, हॉटेल रूम आहेत (यादी पुढे आहे).

फसवणूकीची किंमत खूप लवकर वाढू शकते.

तुम्ही ओळखत नसलेल्या ठिकाणाहून तुम्हाला अचानक मोठी बिले दिसली तर , मग ते चांगले लक्षण असू शकत नाही.

22) ते तुमच्याशी भावनिकरित्या जोडलेले दिसत नाहीत

आता मला चुकीचे समजू नका:

कोणतेही नाते पहिल्या काही महिन्यांत इतके घट्ट होणार नाही. हा उत्कट टप्पा आहे जो आपण सर्वांनी अनुभवला आहे.

तथापि, जसजसा वेळ जातो तसतसे आपण एकमेकांशी अधिक विश्वास ठेवतो आणि वेळोवेळी सुरक्षितपणे जोडतो.

भावनिक जवळीक आहे कशामुळे हा विश्वासार्ह बंध जिवंत राहतो.

तुम्ही अशा टप्प्यावर पोहोचता जिथे तुम्ही तुमच्या जोडीदारासोबत सर्व काही उघड करण्यास सोयीस्कर असाल.

परंतु जर तुमचा जोडीदार तुमच्याशी जास्त मागे हटलेला आणि कमी जोडलेला दिसत असेल, तर ते एक वाईट चिन्ह असू शकते.

असे असू शकते की त्यांचे लक्ष ते फसवणूक करत असलेल्या व्यक्तीकडे वळले असेल किंवा त्यांना दोषी वाटत असेल म्हणून ते माघार घेत आहेत.

23) ते विचारा…”तुमची फसवणूक झाली तर तुम्ही काय कराल?”

तुमच्या जोडीदाराला याबद्दल बोलायचे असेल तर ते एक वाईट लक्षण असू शकते.

का?

कारण ते असे दर्शविते की ते खरोखरच विचार करत आहेत,किंवा ते नात्यात आनंदी नाहीत हे तरी दाखवते.

तुमची फसवणूक होत असल्याचे तुम्हाला आढळल्यास ते तुमची प्रतिक्रिया मोजण्याचाही प्रयत्न करत असतील. रेसीन हेन्री म्हणते की "जेव्हा फसवणूक क्षितिजावर असते, तेव्हा मी सहसा भागीदारांना ऐकतो... विशिष्ट प्रकारची व्यक्ती, स्थान, दिवसाची वेळ, किंवा ते त्यांच्या आयुष्यात कोणाचे नाव देखील ठेवू शकतात."

२४) तुमचा जोडीदार बाहेर येतो आणि म्हणतो की काही वर्तणुकीमुळे फसवणूक होत नाही

फसवणूक म्हणजे काय याबद्दल प्रामाणिकपणे संभाषण करणे भागीदारांसाठी आता दुर्मिळ आहे.

सामान्यतः, ही अशी गोष्ट आहे ज्याबद्दल बोलण्याची गरज नाही कारण ते अगदी स्पष्ट आहे.

परंतु जर तुम्ही सर्वसाधारणपणे फसवणूक करण्याबद्दल संभाषण करत असाल, जसे की इतर कोणाशीही फ्लर्ट करणे, तर ते या वस्तुस्थितीचा उत्कटतेने बचाव करू शकतात फसवणूक होत नाही.

अर्थात, ही फसवणूक असू शकते किंवा नसू शकते, परंतु जर ते त्यांच्या स्थानाबद्दल खरोखर उत्कट असतील, तर ते काहीतरी चुकीचे करत असल्याचे लक्षण असू शकते.

25) तुम्ही कुठे असाल हे त्यांना नेहमी जाणून घ्यायचे असते

काही भागीदार अत्यंत प्रेमळ असतात आणि ते नेहमी कुठे असतील हे जाणून घ्यायचे असते, कमी सन्माननीय भागीदार असे करत असतील जेणेकरुन ते पकडले जाणार नाहीत याची खात्री करू शकतील.

कदाचित त्यांना हे जाणून घ्यायचे असेल की त्यांना किती वेळ डोकावायचा आहे किंवा कदाचित ते त्यांच्या प्रेमसंबंधांना सार्वजनिक ठिकाणी भेटत आहेत .

ते काहीही असो, जर तुमच्या जोडीदाराला सतत जाणून घ्यायचे असेलतुम्ही जिथे आहात, ते तुम्हाला वाटत असेल तितके सन्माननीय नसेल.

26) ते अधिकाधिक असुरक्षित होत आहेत

जेव्हा तुम्ही अविवाहित असता, तेव्हा अनेक आम्ही अनेकदा विरुद्ध लिंगासाठी आकर्षक असण्याबद्दल प्रमाणीकरण शोधतो.

जेव्हा तुम्ही बाहेर जाता आणि एखादी मुलगी किंवा मुलगा तुम्हाला त्यांचा नंबर देतो, तेव्हा आम्हाला थोडासा आत्मविश्वास वाढतो.

पण जेव्हा तुम्ही नातेसंबंधात असता तेव्हा सर्व काही खिडकीतून बाहेर पडते...काहींसाठी.

तुमच्या जोडीदाराला विशेषतः निराश वाटत असल्यास, ते इतर महिला किंवा पुरुषांकडून प्रमाणीकरण घेऊ शकतात, ज्यामुळे प्रेमसंबंध होऊ शकतात.

आता हे अगदी दुर्मिळ नाही. आपल्या सर्वांना एक किंवा दोन प्रशंसा आवडतात. परंतु ज्यांच्यामध्ये आत्मविश्वासाची कमतरता आहे अशा व्यक्तीला कौतुकाचा इतका आनंद मिळू शकतो की ते ते पुढे नेतील आणि नातेसंबंध जोपासतील.

तुम्ही त्यांचे खरोखर कौतुक करत आहात का असा प्रश्न त्यांना पडला असेल तर तुम्ही पाहू शकता तुम्ही यापुढे त्यांच्याकडे खरोखरच आकर्षित आहात की नाही.

त्यांना तुमच्याकडून आवश्यक असलेले प्रमाणीकरण मिळत नसेल, तर ते ते इतरत्र शोधू शकतात.

संबंधित: जे.के. रोलिंग आपल्याला मानसिक कणखरतेबद्दल काय शिकवू शकतात

27) ते म्हणतात, “तुम्ही अधिक साहसी किंवा मजेदार का होऊ शकत नाही”

चे लक्षण जर त्यांनी नातेसंबंधातील समजलेल्या दोषांवर लक्ष केंद्रित करण्यास सुरुवात केली तर बेवफाई आहे.

त्यांना कदाचित निराश होत असेल की ते ज्या व्यक्तीशी प्रेमसंबंध करत आहेत त्या व्यक्तीसारखे तुम्ही नाही.

हे विशेषतः जर ते का विचार करू लागले तरतुम्ही पुरेशी मजा करत नाही किंवा तुम्ही बेडरूममध्ये पुरेसे प्रयोग का करत नाही.

जेव्हा कोणतेही नाते सुरू होते, जरी ते फक्त एक अफेअर असले तरीही, ते खूपच उग्र आणि उत्कटतेने सुरू होऊ शकते.

आम्ही वर म्हटल्याप्रमाणे, तुमच्या दोषांवर लक्ष केंद्रित करणे हे तुमच्याशी शत्रुत्वाचे लक्षण असू शकते कारण त्यांच्या मनात ते त्यांच्या फसवणुकीच्या मार्गांना तुमच्यावर दोष देत आहेत.

28) ते अचानक तुमच्याबद्दल अत्यंत प्रेमळ आणि कौतुकास्पद

हे चिन्ह थोडेसे विचित्र वाटू शकते, परंतु जेव्हा तुम्ही त्याबद्दल विचार करता तेव्हा ते समजते.

तुमची फसवणूक केल्याबद्दल त्यांना दोषी वाटत असल्यास, ते' “त्याची भरपाई” करण्यासाठी पुन्हा छान वागणार आहे.

आणि जर तुमचे नाते खूप चांगले चालले असेल आणि तुम्ही त्यात विशेषत: आनंदी असाल, तर ते फसवणूक करत आहेत का असा प्रश्न तुम्हाला पडणार नाही. किंवा नाही.

ही एक धूर्त युक्ती आहे, परंतु आश्चर्यकारकपणे प्रभावी असू शकते.

हे जवळजवळ "प्रेम-बॉम्बिंग" सारखे आहे. ही एक युक्ती आहे जी नार्सिसिस्ट वापरते. इथेच ते स्तुती आणि आराधनेने त्यांचे लक्ष्य "प्रेम" करतात जेणेकरून ते भविष्यात त्यांना हाताळू शकतील.

वरील चिन्हे पाहताना, हे ओळखणे महत्त्वाचे आहे की "तुमचा दुसरा महत्त्वाचा व्यक्ती सर्व प्रदर्शित करू शकतो...हे रॉबर्ट वेइस पीएच.डी., सायकोलॉजी टुडे मधील MSW यांच्या मते, चिन्हे आणि तरीही फसवणूक होत नाही.

"ती फसवणूक होत नसावी, परंतु तुम्ही आणि तुमच्या इतर महत्त्वाच्या व्यक्तींनी ज्याबद्दल बोलायचे आहे ते नक्कीच आहे. .”

तुम्ही पकडलेभागीदाराची फसवणूक: पुढे जाण्यासाठी काय करावे ते येथे आहे

एका भागीदाराने दुसर्‍याशी अविश्वासूपणा दाखवला हा शोध नातेसंबंधासाठी विनाशकारी असू शकतो, परंतु याचा अर्थ असा नाही की त्याचा अंत होईल.

पहिली पायरी म्हणजे तुमच्या भावनांना जाऊ देणे: राग, निराशा, विश्वासघाताच्या भावना.

कोणताही वास्तविक निर्णय न घेता तुम्हाला काय वाटले पाहिजे हे अनुभवण्यासाठी स्वत:ला वेळ आणि जागा द्या. तुमचे उर्वरित आयुष्य केवळ थोड्या काळासाठी टिकेल अशा आग्रहांभोवती आकार देण्याचे कोणतेही कारण नाही.

तुम्ही खूप लवकर वागले म्हणून तुम्हाला पश्चातापात जगायचे नाही.

या भावनांवर मात करण्याच्या काही टिपांमध्ये पुढील गोष्टींचा समावेश आहे:

• • तुमच्या भावना दूर करा: तुम्हाला जे जाणवले पाहिजे ते स्वतःला जाणवू द्या. तुमच्या वेदना आणि दु:ख हे नैसर्गिक आणि अटळ आहे हे मान्य करा. दु:ख करणे आवश्यक असल्यास दु:ख करा; तुम्हाला शट इन करणे आवश्यक असल्यास शट इन करा. ही पायरी वगळण्याचा प्रयत्न करू नका, अन्यथा ते आयुष्यभर तुमचे अनुसरण करेल.
  • प्रथम आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे तुमच्याबद्दल विचार करा: बरेच लोक म्हणतील, "मुलांचा विचार करा." परंतु पुरेशा अभ्यासात असे आढळून आले आहे की दुःखी घरातील मुले विभक्त पालकांच्या मुलांप्रमाणेच नुकसान आणि दुखापत होऊ शकतात. तुमच्या मुलांचे संगोपन करण्याची आणि त्यांना सर्वोत्तम मूल्ये देण्याची तुमची क्षमता तुमच्या जोडीदाराप्रमाणेच तुमच्या विवेक आणि आनंदावर अवलंबून असेल. तुमच्याबद्दल विचार करा: तुम्हाला काय हवे आहे?
  • तुमचे दुःख बनू नका: शोकसंध्याकाळ आणि त्यांनी काय केले याबद्दल त्यांना विचारणे म्हणजे या परिस्थितींकडे जाणे.

    जर ते तुमच्या प्रश्नांची उत्तरे देण्याचे टाळत असतील किंवा आजकाल त्यांच्या कपड्यांप्रमाणे त्यांची कथा बदलत असल्याचे तुमच्या लक्षात आले, तर कदाचित त्यांच्यासाठी काहीतरी बदलत असेल. तुमच्या दोघांमध्ये काय घडले हे तुम्हाला आश्चर्यचकित करून सोडते.

    जेव्हा भागीदार फसवणूक करतात, तेव्हा ते स्वतःला जगासमोर मांडण्याची पद्धत बदलण्याची शक्यता असते कारण त्यांना इतर कोणाला तरी इष्ट दिसायचे असते.

    2) ते त्यांच्या फोनवर तुमच्यापासून गोष्टी लपवत आहेत.

    तुम्ही त्यांचा फोन किंवा लॅपटॉप उचलता तेव्हा ते घाबरलेले दिसत असतील आणि अचानक काय नियंत्रित करण्याचा प्रयत्न करत असतील तुम्ही त्यांच्या फोनवर करू शकता आणि करू शकत नाही, काहीतरी चूक आहे.

    समुपदेशक आणि थेरपिस्ट, डॉ. ट्रेसी फिलिप्स यांच्या मते, त्यांच्या फोनवर तुमच्यापासून गोष्टी लपवणे हे फसवणुकीचे लक्षण असू शकते:

    "ते तुमच्या उपस्थितीत कोणतेही शंकास्पद कॉल किंवा मजकूर प्राप्त करणे टाळण्याचा प्रयत्न करत असतील."

    तुम्ही कितीही काळ रिलेशनशिपमध्ये असाल, तर तुम्हाला ईमेल, मजकूर, संपर्कात प्रवेश मिळाला आहे याद्या, किंवा अधिक आणि जर ते त्या प्रवेशापासून मागे घेत असतील, तर कदाचित त्या संपर्क सूचींमध्ये अचानक नवीन नावे आणि क्रमांक आलेले असतील.

    तुमचा जोडीदार मजकूर हटवत आहे आणि त्यांचे ब्राउझिंग सतत साफ करत आहे असे तुमच्या लक्षात आल्यास इतिहास, मग ते चांगले लक्षण असू शकत नाही.

    तुमचा जोडीदार त्यांचा फोन सोबत घेऊन जातो का?महत्वाचे आहे, पण ती तुमची ओळख नाही. अल्कोहोल किंवा ड्रग्स किंवा वेदना सुन्न करण्यासाठी तुम्ही जे काही करता ते तुमच्या आयुष्याचा ताबा घेऊ देऊ नका. तुमच्या जोडीदारापूर्वी तुमच्या आयुष्याचा एक भाग होता आणि या कार्यक्रमानंतर तुमच्या आयुष्याचा एक भाग असेल, तुम्ही एकत्र राहण्याचा निर्णय घ्या किंवा नाही. तुमच्या भविष्यासाठी, स्वतःला स्थिर ठेवा.

  • समुपदेशन किंवा थेरपी गट शोधा: तुम्हाला मदत हवी आहे असे वाटत असल्यास लाज बाळगू नका. तुमचे मित्र आणि कुटुंब पुरेसे नसल्यास, दुसरे काहीतरी शोधा. हरवलेल्या, एकटे आणि गोंधळलेल्या व्यक्तीसाठी एक समर्थन गट चमत्कार करू शकतो, कारण ते तुम्हाला हे समजण्यास मदत करतात की तुम्ही ज्यातून जात आहात ती एक प्रक्रिया आहे, जसे तुम्ही त्यांना प्रक्रियेच्या विविध टप्प्यांवर पाहता.

एकदा भावनांचा प्रारंभ संपला की, तुमच्या जोडीदारासोबत आणि त्याशिवाय बसून विचार करण्याची वेळ आली आहे. तुमच्या जोडीदाराने फसवणूक का केली हे समजून घ्या.

अनेक कारणे नक्कीच असतील, पण तुम्ही आणि तुमचा जोडीदार दोघांनीही या प्रश्नाचे उत्तर शोधले पाहिजे: त्यांना नाते पुढे चालू ठेवायचे आहे का?

जर तुम्ही संबंध सुरू ठेवण्याचे निवडता, विश्वासघाताचा हा स्तर पुन्हा घडू नये म्हणून काय बदलण्याची गरज आहे ते ओळखा; याचा अर्थ तुमची वागण्याची पद्धत सुधारणे, बेडरुममधील तुमचे वागणे बदलणे, नातेसंबंधात सामर्थ्य अधिक समानतेने विभाजित करणे किंवा तुमच्या भागीदारीमध्ये तुम्हाला स्वीकार्य असलेल्या बदलांचा विचार करणे.

तुम्हाला असे आढळेल की बहुतेकप्रकरणे, फसवणूक करणारा जोडीदार सामान्यत: अजूनही नातेसंबंधात राहू इच्छितो; फक्त काही महत्त्वाच्या ऍडजस्टमेंट कराव्या लागतील.

लक्षात ठेवा: आयुष्य पुढे जाऊ शकते, पण जर तुम्ही ते घडवायचे ठरवले तरच. तुमच्या जोडीदाराने फसवणूक का केली हे समजून घेणे हा तुम्हाला आजवरचा सर्वोत्तम शिकण्याचा अनुभव असू शकतो.

तुमचे नाते कसे जतन करावे

प्रथम, एक गोष्ट स्पष्ट करूया: फक्त तुमचे भागीदार मी नुकतेच बोललो अशा दोन वर्तनांचे प्रदर्शन करत आहे याचा अर्थ असा नाही की ते निश्चितपणे फसवणूक करत आहेत. असे होऊ शकते की हे तुमच्या नात्यातील अडचणीचे संकेत आहेत

परंतु जर तुम्ही अलीकडे तुमच्या जोडीदारामध्ये यापैकी अनेक निर्देशक पाहिले असतील आणि तुम्हाला असे वाटत असेल की तुमच्या नातेसंबंधात काही गोष्टी ट्रॅकवर नाहीत , मी तुम्हाला परिस्थिती आणखी बिघडण्याआधीच कृती करण्यास प्रोत्साहित करतो.

सुरुवात करण्यासाठी सर्वोत्तम ठिकाण म्हणजे रिलेशनशिप गुरू ब्रॅड ब्राउनिंग यांचा हा विनामूल्य व्हिडिओ पाहणे. तुम्ही कुठे चुकत आहात आणि तुमचा जोडीदार पुन्हा तुमच्या प्रेमात पडावा यासाठी तुम्हाला काय करावे लागेल हे तो स्पष्ट करतो. व्हिडिओ पाहण्यासाठी येथे क्लिक करा.

अनेक गोष्टी हळूहळू नात्याला संक्रमित करू शकतात—अंतर, संवादाचा अभाव आणि लैंगिक समस्या. जर योग्य प्रकारे हाताळले नाही तर, या समस्यांचे रूपांतर बेवफाई आणि डिस्कनेक्टेडपणात होऊ शकते.

जेव्हा कोणीतरी अपयशी नातेसंबंध वाचवण्यासाठी मदत करण्यासाठी मला एखाद्या तज्ञाची मागणी करते, तेव्हा मी नेहमीच ब्रॅड ब्राउनिंगची शिफारस करतो.

ब्रॅड हा खरा आहे. करारविशेषत: नातेसंबंध आणि विवाह जतन करण्याच्या बाबतीत. तो एक सर्वाधिक विकला जाणारा लेखक आहे आणि त्याच्या अत्यंत लोकप्रिय YouTube चॅनेलवर मौल्यवान सल्ले देतो.

या व्हिडिओमध्ये ब्रॅडने ज्या धोरणांचा खुलासा केला आहे तो शक्तिशाली आहे आणि कदाचित "आनंदी विवाह" आणि "दुखी घटस्फोट" मधील फरक असू शकतो. .

व्हिडिओची पुन्हा लिंक येथे आहे.

रिलेशनशिप कोच देखील तुम्हाला मदत करू शकतात?

तुम्हाला तुमच्या परिस्थितीबद्दल विशिष्ट सल्ला हवा असल्यास, ते खूप उपयुक्त ठरू शकते रिलेशनशिप कोचशी बोला.

मला वैयक्तिक अनुभवावरून हे माहित आहे...

काही महिन्यांपूर्वी, मी माझ्या नातेसंबंधातील कठीण परिस्थितीतून जात असताना रिलेशनशिप हिरोशी संपर्क साधला. इतके दिवस माझ्या विचारांमध्ये हरवल्यानंतर, त्यांनी मला माझ्या नातेसंबंधाच्या गतीशीलतेबद्दल आणि ते कसे रुळावर आणायचे याबद्दल एक अद्वितीय अंतर्दृष्टी दिली.

तुम्ही याआधी रिलेशनशिप हिरोबद्दल ऐकले नसेल, तर ते आहे साइट जेथे उच्च प्रशिक्षित नातेसंबंध प्रशिक्षक लोकांना गुंतागुंतीच्या आणि कठीण प्रेम परिस्थितीत मदत करतात.

फक्त काही मिनिटांत तुम्ही प्रमाणित नातेसंबंध प्रशिक्षकाशी संपर्क साधू शकता आणि तुमच्या परिस्थितीसाठी अनुकूल सल्ला मिळवू शकता.

माझे प्रशिक्षक किती दयाळू, सहानुभूतीशील आणि खरोखर मदत करणारे होते हे पाहून मला आनंद झाला.

तुमच्यासाठी योग्य प्रशिक्षकाशी जुळण्यासाठी येथे विनामूल्य क्विझ घ्या.

आपण सर्वजण गोपनीयतेला पात्र असताना, जर तुम्ही त्यांचा फोन वापरण्यास सांगितले आणि त्यांनी नाही म्हटले, तर मानसशास्त्रज्ञ रॉबर्ट वेस म्हणतात की ही एक समस्या आहे कारण “प्रामाणिकपणे, तेथे काय असू शकते – तुमच्याबद्दलच्या माहितीशिवाय इतर आश्चर्यचकित वाढदिवस - ते गुप्त ठेवू इच्छितात?"

3) तुमच्या परिस्थितीशी संबंधित सल्ला हवा आहे का?

हा लेख फसवणुकीची मुख्य चिन्हे शोधत असताना, त्यांच्याशी बोलणे उपयुक्त ठरू शकते तुमच्या परिस्थितीबद्दल रिलेशनशिप कोच.

व्यावसायिक रिलेशनशिप कोचसोबत, तुम्ही तुमच्या आयुष्याबद्दल आणि तुमच्या अनुभवांसाठी विशिष्ट सल्ला मिळवू शकता...

रिलेशनशिप हीरो ही एक अशी साइट आहे जिथे उच्च प्रशिक्षित रिलेशनशिप कोच लोकांना मदत करतात. क्लिष्ट आणि कठीण प्रेम परिस्थिती, जसे की तुम्ही नाते दुरुस्त करावे की ते सोडावे. अशा प्रकारच्या आव्हानाचा सामना करणार्‍या लोकांसाठी ते एक अतिशय लोकप्रिय स्त्रोत आहेत.

मला कसे कळेल?

ठीक आहे, मी काही महिन्यांपूर्वी रिलेशनशिप हिरोशी संपर्क साधला होता, जेव्हा मी एका समस्येतून जात होतो. माझ्या स्वतःच्या नात्यातील कठीण पॅच. इतके दिवस माझ्या विचारांत गढून गेल्यानंतर, त्यांनी मला माझ्या नातेसंबंधाच्या गतीशीलतेबद्दल आणि ते कसे रुळावर आणायचे याबद्दल एक अनोखी अंतर्दृष्टी दिली.

किती दयाळू, सहानुभूतीपूर्ण आणि खरोखर मदत करणारे पाहून मी थक्क झालो. माझे प्रशिक्षक होते.

काही मिनिटांत तुम्ही प्रमाणित नातेसंबंध प्रशिक्षकाशी संपर्क साधू शकता आणि तुमच्या परिस्थितीसाठी अनुकूल सल्ला मिळवू शकता.

सुरू करण्यासाठी येथे क्लिक करा.

काही काळ एकत्र राहिलेल्या जोडप्यांना एकमेकांचे वेळापत्रक माहीत असते.

ते किंवा ती जिथे नसतील, किंवा ते तुम्हाला सांगतात ते करत नसल्यास, त्यांना बसून काय चालले आहे ते विचारण्याची वेळ येऊ शकते.

जेव्हा लोक त्यांच्या ठावठिकाणाबद्दल फसवणूक करतात किंवा योजना का बदलल्याबद्दल सबब सांगतात, तेव्हा गोष्टी चांगले नाहीत.

तुम्ही त्यांना शोधू शकत नसाल किंवा त्यांच्यापर्यंत पोहोचू शकत नसाल, तर त्यामागे एक कारण असू शकते आणि ते असे आहे की ते तुम्हाला नको आहेत.

तसेच, त्यानुसार रमणी दुर्वसुला, पीएच.डी. ओप्रा मॅगझिनमध्ये, जर त्यांनी त्यांचा दिवस किंवा त्यांचा ठावठिकाणा शेअर करणे थांबवले तर काहीतरी घडू शकते:

“त्यांच्या दिवसातील सर्वात मनोरंजक पैलू त्यांच्या नवीन फ्लर्टेशनशी संबंधित असू शकतात…हे लैंगिक बेवफाईपेक्षा अधिक विनाशकारी असू शकते कारण याचा अर्थ असा होतो की दैनंदिन जीवनातील जवळीक आता नवीन कोणाशी तरी शेअर केली जात आहे.”

5) कोणतीही जवळीक नाही.

तीन महिने झाले असतील तर तुम्ही गवतामध्ये फिरला आहात, काहीतरी चुकीचे असू शकते.

लक्षात ठेवा की जोडपे कोरड्या मंत्रातून वाढतात, परंतु जर तो किंवा ती तुमच्यामध्ये स्वारस्य दाखवत नसेल आणि खरोखर काहीही घडले नसेल तर तुमच्यातील अंतर, फसवणूक हे असे घडण्याचे कारण असू शकते.

त्यांना तुमच्याकडून कशाचीही गरज नाही कारण ते त्यांच्या गरजा दुसऱ्या कोणाकडून तरी पूर्ण करत आहेत.

फ्लिप बाजूला, ते इतर देखील चालू शकतेपॉल कोलमन, पॉल कोलमन, PsyD, प्रिव्हेन्शन मधील मते, जेथे ते अंथरुणावर तुमच्याकडे अधिक लक्ष देत आहेत:

"दोषी भावनांनी ग्रस्त लोक घरामध्ये प्रेमसंबंध वाढवू शकतात...काही त्यांचे ट्रॅक झाकण्यासाठी असे करतील. पण काहीजण जोडीदाराला संतुष्ट करण्यासाठी असे करू शकतात जेणेकरुन जेव्हा फसवणूक करणार्‍याला माहित असेल की तो किंवा ती उपलब्ध होणार नाही तेव्हा भागीदार लैंगिक संबंध शोधत नाही.”

तुम्ही कदाचित ते दोषी ठरत असाल तर, मग तुम्ही खालील व्हिडिओमधील चिन्हांशी संबंधित असू शकता:

6) ते तुमच्याभोवती रागावलेले आणि चिंताग्रस्त आहेत

तुमचा दयाळू जोडीदार तुमच्यावर अचानक रागावला आणि निराश झाला तर , हे जाणून घ्या की ते कदाचित तुम्ही नसल्यामुळे ते निराश झाले आहेत.

त्याऐवजी, ते त्यांच्या स्वत: च्या भीती आणि असुरक्षितता तुमच्यावर प्रक्षेपित करत आहेत.

हे नेहमीच स्पष्ट होत नाही कारण काही लोक काळानुसार बदलतात. प्रत्येकजण तो प्रथम दिसला होता असे नाही आणि वेळोवेळी असे घडते की एका जोडीदाराला हे कळते की तो कोण होता तो नाही.

परंतु जर ते तुमच्या आयुष्यात बरेच दिवस असतील तर वेळ आणि अर्थ नसलेल्या गोष्टींसाठी तुमचा वेडा होतो, हे एक कव्हर अप असू शकते.

लिलियन ग्लासच्या मते, पीएच.डी. Oprah Magazine मध्ये, तुमचा जोडीदार तुमच्याशी गप्पा मारत असताना "ते पुढे-पुढे करत असतील" तर काही लपवत आहे का ते तुम्ही सांगू शकता.

हे अस्वस्थतेचे लक्षण आहे.

7) त्यांचे वेळापत्रक अचानक वेगळे असते.

त्यांना काही दिवस कामासाठी निघावे लागले तरआणि नाही, तुम्ही देखील जाऊ शकत नाही, काहीतरी चुकीचे असू शकते.

तुम्ही नेहमी एकत्र प्रवास करत असाल आणि आता ते म्हणत असतील की तुम्ही येऊ शकत नाही, तर फसवणूक हे कारण असू शकते.

जर तो किंवा ती एखाद्या कामाच्या सहकाऱ्यासोबत जात असेल आणि कामाच्या अनेक बैठका घेत असतील आणि तुम्हाला “कंपनीच्या नियमां”मुळे जाण्याची परवानगी नसेल, तर जगात अशी कोणतीही कंपनी नाही जी असे म्हणेल.

कोण तुम्हाला टॅग करण्यापासून रोखण्याचा अधिकार आहे, विशेषत: जर तुम्ही तुमच्या स्वत:च्या मार्गाने पैसे देत असाल तर? कोणीही नाही. हे माशिक आहे.

मानसशास्त्रज्ञ पॉल कोलमन, PsyD, प्रिव्हेन्शनला म्हणतात की "ज्याने अचानक 'उशीराने काम' केले पाहिजे जे वाजवी स्पष्टीकरणाच्या पलीकडे जाते ते कदाचित फसवणूक करत असेल."

जर तुम्हाला हे लक्षण दिसत असेल, तसेच मी या लेखात नमूद केलेल्या इतरांपैकी काही, याचा अर्थ असा नाही की तुमचा जोडीदार फसवत आहे. तथापि, तुमच्या नातेसंबंधातील ऱ्हास थांबवण्यासाठी तुम्हाला कृती करणे आवश्यक आहे.

तुमचे नाते दुरुस्त करण्यात तुम्हाला मदत करणाऱ्या ३ तंत्रांबद्दल जाणून घेण्यासाठी हा व्हिडिओ आत्ताच पहा (जरी तुमच्या जोडीदाराला यात स्वारस्य नसले तरीही क्षण).

8) त्यांचे मित्र विचित्र आहेत.

तुम्हाला फसवणूक केल्याचा कोणताही पुरावा सापडत नसेल, परंतु तुम्हाला खात्री आहे की काहीतरी चूक आहे, त्याच्या किंवा तिच्या मित्रांचा सामना करा.

जर त्यांचे मित्र तुम्हाला डोळ्यात पाहू शकत नसतील किंवा त्याबद्दल विचित्र वाटत असतील तर काहीतरी चूक आहे. तुमचा पार्टनर फसवणूक करत आहे की नाही हे सांगण्याचा हा एक निश्चित मार्ग आहे.

पॉल कोलमन, PsyD, म्हणतात की“तुम्ही करण्यापूर्वी तुमच्या जोडीदाराच्या मित्रांना खरोखर काय चालले आहे हे समजण्याची चांगली संधी आहे.”

मित्रांना जवळजवळ नेहमीच माहित असते की काय चालले आहे आणि जर तुम्ही तुमच्या जोडीदाराचा सामना करण्यापूर्वी योग्य माहिती मिळविण्यासाठी उत्सुक असाल तर , मित्र ते आहेत जिथे ते आहेत.

9) काही काळ दूर राहिल्यानंतर ते अचानक तुमच्याकडे खूप लक्ष देतात.

कधीकधी जोडपे वेगळे होतात. असे घडत असते, असे घडू शकते. परंतु काही काळ तुमच्याकडे पूर्ण लक्ष न दिल्यानंतरही त्यांना अचानक तुमच्यामध्ये स्वारस्य असेल, तर कदाचित काहीतरी चुकत असेल.

ते तुमच्या मागे आदर्श कृतींपेक्षा कमी कृत्ये पूर्ण करण्याचा प्रयत्न करत असतील. परत.

तुम्हाला आढळले की ते तुमच्या आजूबाजूला असताना ते खूप प्रयत्न करत आहेत, तर अचानक लक्ष कुठून येत आहे याबद्दल संभाषण करण्याची ही वेळ असू शकते.

डॉ. ट्रेसी फिलिप्स, बस्टलला सांगते, की जेव्हा तुमचा जोडीदार तुम्हाला नेहमीपेक्षा जास्त कॉल करू लागतो तेव्हा ते वाटतं तितकं गोड नसतं:

“तुम्ही कुठेतरी नसल्याची खात्री करण्यासाठी ते तुमचा ठावठिकाणा तपासत असतील. की तुम्ही त्यांना पकडू शकता.”

संबंधित: तुमचा माणूस दूर जात आहे का? ही एक मोठी चूक करू नका

10) ते स्पष्टीकरण किंवा माफी न मागता अचानक मूड करतात.

जर ते काही लपवत असतील तर ते कदाचित लपवत नसतील सर्व ठीक आहे.

कॅलेब बॅक, मॅपल होलिस्टिक्सचे हेल्थ अँड वेलनेस एक्सपर्ट, बस्टलला सांगतात, की अस्पष्ट मूड स्विंग हे लक्षण असू शकतेफसवणूक.

कधीकधी लोक त्यांची गुपिते लपवून ठेवण्यात खरोखरच वाईट असतात आणि ते तुमच्यावर खूप अपराधीपणा आणण्याचा प्रयत्न करतात आणि त्यांच्यावरील प्रकाश काढून टाकण्यासाठी तुम्ही केलेल्या चुकीच्या सर्व गोष्टी दाखवतात.

ही एक हाताळणी युक्ती आहे जी तुम्हाला वाईट माणसासारखे दिसण्याचा प्रयत्न करते जेणेकरून ती/त्याने तुमची फसवणूक केल्याचे तुम्हाला कळल्यावर तुम्हाला आश्चर्य वाटणार नाही.

तथापि, हे महत्त्वाचे आहे लक्षात ठेवा की त्यांचा दिवस फक्त वाईट आहे, परंतु जर तुम्हाला त्यांच्या भावनांमध्ये अचानक बदल होण्याचे कोणतेही कारण सापडले नाही, तर कदाचित विचार करण्याची वेळ येऊ शकते.

11) ते आहेत त्यांना ज्या गोष्टींमध्ये स्वारस्य असायचे त्यामध्ये स्वारस्य नाही.

त्यांना क्लबमध्ये जाण्यात किंवा तुमच्या मित्रांच्या घरी जाण्यात रस नसेल किंवा त्यांना बाहेर जाण्याची अजिबात इच्छा नसेल, काहीतरी चुकीचे असू शकते.

जेव्हा नमुने आणि सवयी बदलतात, तेव्हा सहसा त्याचे चांगले स्पष्टीकरण असते. तरीही, हे कदाचित तुम्हाला ऐकायचे असलेले स्पष्टीकरण नसेल.

गोष्टी दक्षिणेकडे जात असल्याची तुम्हाला काळजी वाटत असेल आणि कदाचित त्यांना तुमच्यामध्ये रस नसावा, तर गोष्टी कोठे जात आहेत याबद्दल स्पष्ट संभाषण करा. .

संबंध आणि विश्वासघातानुसार आघात-केंद्रित जीवन प्रशिक्षक, करीना वॉलेस:

"ते फक्त एक प्राधान्य म्हणून खेळू शकतात परंतु जर तुम्ही बर्याच काळापासून एकत्र असाल आणि हे नाही सामान्य मग ते लक्ष देण्यासारखे काहीतरी आहे…हे एकटे असे म्हणत नाही की ते फसवणूक करत आहेत, परंतु ते चांगले असू शकतेकाही गोष्टी एकाच वेळी बदलत असल्यास सूचक.”

12) त्यांना वेड लावणाऱ्या गोष्टींचा त्यांना त्रास होत नाही.

ते सांगण्याचा दुसरा मार्ग जर त्यांनी तुम्हाला तुमच्या सर्व वाईट सवयी काढून टाकण्यास सांगणे थांबवले तर ते तुमची फसवणूक करत असतील.

तुमच्या खाण्याच्या मोठ्या आवाजामुळे किंवा काउंटरवरील तुमच्या प्लेट्समुळे त्यांना त्रास होत असेल, तर कदाचित ते थांबले असतील. नातेसंबंधाची काळजी घेणे किंवा त्यांना बाहेर पडण्याचा मार्ग दिसतो.

कौटुंबिक थेरपिस्ट डेव्हिड क्लॉ यांच्या मते, “जर तुमच्या जोडीदाराच्या कृती बदलू लागल्या, तर ते बेवफाईचे लक्षण असू शकते.”

तेव्हा या प्रकरणात, ते गोष्टींबद्दल मोठे व्यवहार करणे थांबवतील कारण त्यांना यापुढे तुम्हाला बदलण्याची आवश्यकता नाही.

त्यांना कदाचित अशी एखादी व्यक्ती सापडली आहे जी आधीच त्या गोष्टी करत नाही.

लैंगिक क्रियाकलापांचे कमी झालेले आणि वाढलेले स्तर या दोन्हीकडे लक्ष देण्यासारखे आहे.

लिंग तज्ञ रॉबर्ट वेस स्पष्ट करतात. का:

“तुमच्या नात्यातील लैंगिक क्रियाकलाप कमी होणे आणि वाढलेले दोन्ही स्तर हे बेवफाईचे लक्षण असू शकतात. तुमचा जोडीदार दुसर्‍यावर केंद्रित असल्यामुळे कमी सेक्स होतो; ते लपविण्याचा प्रयत्न करत असल्यामुळे जास्त सेक्स होतो.”

त्यांना पूर्वीइतका सेक्स नको असेल जितका इतर कोणीतरी समाधानी असेल तर.

किंवा कदाचित व्हॉल्यूम लैंगिकता सारखीच आहे पण भावनिकतेचा अभाव आहे असे दिसते