Si rahisi kukabiliana na tuhuma za kudanganya.

Mambo mengi sana yamo hatarini, ikiwa ni pamoja na uhusiano wako.

Je, ikiwa umekosea? Lo, lakini vipi ikiwa uko sahihi?

Je, ikiwa unamshutumu mpenzi wako kwa kudanganya na si kweli? Je, wakikanusha? Mambo yatabadilikaje? Je, unaweza kurudi katika hali ya kawaida tena?

Ikiwa unashuku kuwa mwenzi wako anakulaghai au hata anakulaghai kidogo, una mengi ya kufikiria.

Lakini kabla ya kuwaendea, zingatia baadhi ya ishara hizi za bahati mbaya kwamba wanaweza kuwa wanadanganya:

Jinsi ya kujua kama mpenzi wako anadanganya: 28 dalili zisizo wazi ambazo watu wengi hukosa.

1) Wamevaa nguo mpya au tofauti.

Ikiwa mwenzi wako wa t-shirt na jeans atavaa nguo za bei ghali au tofauti sana. , au ikiwa wanavaa tu nguo safi baada ya kuvaa shati wanalopenda zaidi lenye harufu nzuri kwa wiki kadhaa, jambo fulani linaweza kuwa mbaya.

Ikiwa mwenzi wako amekuwa na nywele kama hiyo kwa muda mrefu lakini ghafla ana ujasiri. kukata nywele mpya "hii inaweza kuonyesha jitihada za kumvutia mtu mwingine," anasema Jonathan Bennett, mshauri aliyeidhinishwa na mmiliki mwenza wa Double Trust Dating. kutoka na watu wapya na kurudi nyumbani saa zote za usiku bila maelezo, unaweza kuwa na matatizo.

Njia bora yauhusiano.

Au wana hamu kubwa ya kufanya ngono kwa sababu wanahisi hatia kuhusu uhusiano wao na wanajaribu kuficha jambo hilo.

Weiss anaongeza:

“People don Sioni hili kila wakati, lakini lugha kubwa ya mwili inaelezea juu ya kudanganya pia ni malipo ya kupita kiasi katika mwelekeo wa tamaa. Ikiwa mwenzi wako anakuonea tamaa kwa ghafla, unaweza kufikiri kwamba anakupenda zaidi lakini jaribu kutambua muktadha huo.”

Bofya hapa ili kutazama video bora isiyolipishwa yenye vidokezo vya nini cha kufanya ukiwa huko. ni masuala ya urafiki katika uhusiano wako (na mengi zaidi — inafaa kutazama).

Video iliundwa na Brad Browning, mtaalamu mkuu wa uhusiano. Brad ndiye mpango halisi linapokuja suala la kuokoa uhusiano, haswa ndoa. Yeye ni mwandishi anayeuzwa sana na anatoa ushauri muhimu kwenye chaneli yake maarufu ya YouTube.

Hiki hapa kiungo cha video yake tena.

14) Wanaepuka kuwasiliana.

Iwapo watalala mapema au baadaye au wanatoka kitandani bila kuguswa, au kama hawajakaa kwenye kochi wakati kwa kawaida wanakaa kiti karibu nawe, kuna kitu kimetokea.

Hakuna sababu ya wao kuepuka kuwa karibu nawe isipokuwa inawafanya wasistarehe au kuwafanya wajisikie kuwa na hatia.

Watu ambao wanaweza kuwa wanadanganya “huwa na tabia ya kujihusisha na dhambi za kuacha,” mwanasaikolojia Ramani Durvasula. anasema. "Wanafanya kazi kwa msingi wa 'haja ya kujua', ambayo sio afya kwa auhusiano.”

Watu huepuka tu kuwasiliana wanapoficha jambo fulani.

Ikiwa ni hivyo, dau lako bora ni kuwakalisha na kuzungumza nao kuhusu kinachoendelea ili nyote wawili. fanya maamuzi kuhusu mustakabali wa uhusiano wenu pamoja.

Hadithi Zinazohusiana kutoka Hackspirit:

15) Wanazingatia sana mwonekano wao kuliko kawaida.

Ikiwa mpenzi wako anatafuta kila aina ya njia mpya za kujionyesha kwa mtindo, inaweza kuwa ishara kwamba anajaribu kuvutia macho ya mtu mwingine - au, ikiwa unatafuta chanya. upande wa mahangaiko yote yanayokufanya uwe macho wakati wa usiku, zingatia kwamba wanaweza kutaka kuonekana mzuri kwako.

Ikiwa hilo halikufurahishi na una uhakika kwamba kuna jambo baya zaidi linaendelea. washa, kisha kutazama jinsi wanavyojiandaa na jinsi wanavyovaa tofauti inaweza kuwa ishara ya kwanza unahitaji kubadilisha mambo.

Kulingana na Dk. Phillips katika Bustle, unaweza pia kutaka kuangalia mabadiliko. katika tabia zao za kujipamba:

“Ikiwa mwenzako atakuja nyumbani na kuruka ndani ya kuoga kwa muda mrefu, anaweza kuwa anaondoa ushahidi wowote wa kudanganya.”

16) nina uhakika wanachofanya mara kwa mara.

Ikiwa ulikuwa unajua mpenzi wako alikaa nje au ni nani waliyekuwa wakienda kula chakula cha jioni na kabla mambo hayajabadilika, unaweza kulipa. makini.

Kama hujuimahali wanapoenda baada ya kazi tena au wanasema wanaenda sehemu moja na kuishia mahali pengine, huenda kuna kitu kibaya.

Kulingana na Robert Weiss Ph.D., MSW katika Psychology Today:

0>“Tairi zilizobomoka, betri zilizokufa, msongamano wa magari, kutumia muda wa ziada kwenye ukumbi wa mazoezi, na visingizio kama hivyo vya kuchelewa au kutokuwepo kabisa vinaweza pia kuashiria ukafiri.”

Ni muhimu kukumbuka kuwa ratiba za watu hubadilika, lakini ikiwa huna hisia nzuri kuhusu mabadiliko hayo, njia bora zaidi ya hatua ni kuzungumza na mwenza wako kuhusu matatizo yako.

17) Wanakushambulia kwa mambo yasiyo na maana.

Inaweza kusumbua kukuta mpenzi wako anajitenga na wewe, lakini haimaanishi kwamba yote yamepotea. Wakati mwingine, watu hupitia nyakati ngumu na wanahitaji nafasi yao.

Lakini mara nyingi, sisi ni wazuri sana katika kutambua jambo linapotokea:

“Mwili wa mwanadamu ni wa ajabu sana uwezo wake wa kutambua ukweli kwa wengine,” kocha aliyeidhinishwa, Shirley Arteaga anasema.

“Kwa kawaida kuna dalili za mshirika anayedanganya, na ikiwa unaamini utumbo wako, utaweza kujifunza jibu haraka. ”

Kinachosumbua, hata hivyo, ni pale nafasi hiyo inapopungua na mpenzi wako anaanza kukusuta kwa mambo ambayo hakuwahi kuyajali hapo awali.

Kwa mfano, mpenzi wako anaweza kupiga kelele na kupiga mayowe kuhusu jinsi ulivyosafisha vyombo mwishoni mwa wiki au jinsi ulivyoacha chafusahani kwenye kaunta badala ya kuisafisha.

Ingawa utunzaji mzuri wa nyumba unaweza kupendekeza kwamba uoshe sahani chafu, hakuna haja ya mtu yeyote kupiga kelele na kupiga kelele kuihusu.

18 ) Unahisi kama unapata ubaridi.

Inapokuja kwenye uhusiano, unaweza kutarajia kuwa na hisia na mtiririko. Kila mtu hupitia nyakati ngumu, lakini ikiwa unakumbana na moja ambayo haijaeleweka au ambayo inaonekana kuwa inaendelea kwa muda mrefu, unaweza kuwa sahihi kushuku kuwa mambo yanaweza kuwa mabaya.

Kabla hayajaisha. kutoka nje ya mkono wako, au kabla ya kupoteza njia yako, mrudishe mpenzi wako kwako na mazungumzo kuhusu wasiwasi wako na jinsi unavyotaka kusaidia kuimarisha uhusiano wako. kocha, Karina Wallace unaweza pia kuona kupungua kwa maonyesho ya upendo hadharani:

“Ikiwa hawakushiki mkono wanapokushika kwa kawaida au kwa kawaida wangekualika utoke lakini hawakukubali tena, wanaweza kuwa wanakuondoa. kihisia na kimwili.”

Ingawa wao ndio wanaofanya mambo yasiyo ya kawaida, ni muhimu kutambua jinsi unavyofanya katika uhusiano pia.

Kuwajibikia matendo yako kunaweza kwenda njia ndefu ya kumsaidia mpenzi wako kuona kwamba hahitaji kwenda kwingine ili kupata kile anachokitafuta.

19) Wanakuambia kuwa hawatakuwa karibu kwa muda. .

Kamampenzi wako anaacha vidokezo kwamba watakuwa nje ya mtandao au hawapo kwa muda mrefu na hilo linajisikia geni kwako, ni muhimu ufuatilie na uulize maswali kuhusu kinachoendelea.

Baadhi ya watu wanahitaji nafasi yao, lakini ikiwa unaona kuwa inatishia uhusiano unaouthamini, zungumza na mwenza wako.

20) Mpenzi wako anazidi kukuchukia ghafla na uhusiano huo

Huenda ikasikika kuwa ya kuchekesha, lakini walaghai huwa na imani kwamba wanachofanya si sahihi. Wanasawazisha tabia zao katika akili zao.

Njia moja ya kawaida ya kufanya hivi ni kukulaumu.

Wanaweza kujiambia kuwa ni sawa kudanganya kwa sababu huonekani. ya kuvutia kingono kama ulivyokuwa ukifanya, au ni uzoefu wa zamani wa kuchosha ukiwa nao chumbani.

Kwa sababu hii inakuwa ndani ya vichwa vyao, wanaweza kuanza kukurundikia lawama kwa ukafiri wao. Kichekesho, sawa?

Hii inaonekanaje?

Naam, ikiwa wanaonekana kukukasirikia hata kwa usumbufu mdogo au wanaamini kuwa hakuna kitu unachofanya ni sawa, basi wanaweza kuwa wanakubali. mtazamo huu wa uadui.

Kulingana na Robert Weiss katika Saikolojia Leo, unaweza pia "kusukumizwa mbali".

Ni wazi, ikiwa mpenzi wako ana muda mfupi sana nawe au ana kuudhika nawe, basi hiyo ni tatizo lenyewe na unaweza kutaka kuzungumza nao kuhusu hilo.

21)Gharama ambazo hazijafafanuliwa

Je, unaona gharama zozote zisizo za kawaida kwenye kadi ya mkopo ya mshirika wako?

Je, kuna pesa kidogo ghafla katika akaunti yako ya benki inayoshirikiwa (ikiwa unayo)?

Ukweli wa mambo ni huu:

Kufuru kunagharimu pesa. Kuna safari, chakula cha jioni, vyumba vya hoteli (orodha inaendelea).

Gharama ya kudanganya inaweza kuongezeka haraka sana.

Ukigundua bili kubwa kutoka sehemu ambazo huzitambui ghafla. , basi hiyo inaweza kuwa si dalili nzuri.

22) Wanaonekana tu kuwa hawajaunganishwa na wewe kihisia

Sasa usinielewe vibaya:

Hakuna uhusiano utakaokuwa mkali kama ilivyokuwa katika miezi michache ya kwanza. Hiyo ndiyo hatua ya shauku ambayo pengine sote tumepitia.

Hata hivyo, kadri muda unavyosonga, huwa tunashikamana na kushikamana kwa usalama kadiri muda unavyopita, na hivyo kusababisha kuaminiana zaidi kati yetu.

Ukaribu wa kihisia ni ni nini hudumisha uhusiano huu wa kuaminika.

Unafika hatua ambayo unastarehesha kufichua kila kitu na mwenzi wako.

Lakini ikiwa mwenzi wako anaonekana kujitenga zaidi na asiyependana nawe zaidi, basi hilo inaweza kuwa ishara mbaya.

Inaweza kuwa umakini wao umehamia kwa mtu ambaye analaghai naye, au wanahisi hatia kwa hivyo wanajiondoa.

23) Wanajiondoa. uliza…”utafanya nini ukikulaghai?”

Ikiwa mwenzako anataka kuzungumza kuhusu hili, basi hiyo inaweza kuwa dalili mbaya.

Kwa nini?

Kwa sababu inaonyesha kuwa ni kitu wanachofikiria kwa dhati,au angalau inaonyesha kwamba hawana furaha katika uhusiano.

Huenda pia wanajaribu kupima maoni yako ukigundua kuwa anadanganya. Racine Henry anasema kwamba “kudanganya kunapokaribia, mara nyingi huwa nasikia washirika…wakiorodhesha aina fulani ya mtu, eneo, wakati wa siku, au wanaweza hata kutaja mtu fulani maishani mwao.”

24) Mpenzi wako anajitokeza na kusema kwamba baadhi ya tabia hazijumuishi kudanganya

Sasa ni nadra kwa wenzi kufanya mazungumzo ya ukweli kuhusu kile kinachomaanisha kudanganya.

Kwa kawaida, Hili ni jambo ambalo halihitaji kuzungumzwa kwa sababu liko wazi.

Lakini ikiwa una mazungumzo kuhusu kudanganya kwa ujumla, kama vile kuchezea mtu mwingine kimapenzi, wanaweza kutetea kwa dhati ukweli kwamba sio kudanganya.

Bila shaka, inaweza kuwa ni kudanganya au la, lakini ikiwa wana shauku kubwa kuhusu msimamo wao, basi inaweza kuwa ishara kwamba wanafanya kitu kibaya.

25) Siku zote wanataka kujua utakapokuwa

Ingawa baadhi ya wapenzi ni wapendanao kupindukia na wanataka kujua ni wapi watakuwa wenzi wao kila wakati, wenzi wasio na heshima wanaweza kuwa wanafanya hivyo ili kuhakikisha kwamba hawatakamatwa.

Labda wanataka kujua ni muda gani wanaona wa kuzunguka, au labda wanakutana na wapenzi wao hadharani mahali fulani. .

Hata iweje, ikiwa mpenzi wako anataka kujua kila maramahali ulipo, inaweza isiwe heshima kama unavyofikiri.

26) Wanazidi kukosa usalama

Unapokuwa hujaoa, wengi mara nyingi tunatafuta uthibitisho kutoka kwa kuvutia watu wa jinsia tofauti.

Unapotoka nje, na msichana au mvulana akakupa nambari yake, hutupatia ujasiri kidogo.

Lakini kwamba yote hutoka nje ya dirisha unapokuwa kwenye uhusiano…kwa baadhi.

Ikiwa mpenzi wako anajisikia vibaya sana, anaweza kutafuta uthibitisho kutoka kwa wanawake au wanaume wengine, jambo ambalo linaweza kusababisha uchumba.

Sasa hili si jambo la kawaida. Sisi sote tunapenda pongezi moja au mbili. Lakini mtu ambaye hajiamini anaweza kufurahia pongezi hivi kwamba anaipeleka mbele zaidi na kuendeleza uhusiano.

Unaweza kuona ikiwa kujiamini kwake kunapata matokeo mazuri ikiwa watatilia shaka kama unawathamini na kama unavutiwa nao tena.

Ikiwa hawapati uthibitisho wanaohitaji kutoka kwako, basi wanaweza kuutafuta mahali pengine.

RELATED: Kile ambacho J.K Rowling anaweza kutufundisha kuhusu ukakamavu wa akili

27) Wanasema kama vile, “Kwa nini usiwe mcheshi au furaha zaidi”

Ishara ya ukafiri ni ikiwa wataanza kuangazia kasoro zinazoonekana katika uhusiano.

Wanaweza kuwa wanachanganyikiwa kwamba wewe si kama mtu ambaye wana uhusiano wa kimapenzi naye.

Huu ni hasa kesi ikiwa wanaanza kujiuliza kwaninihufurahii vya kutosha au kwa nini hufanyi majaribio katika chumba cha kulala vya kutosha.

Mahusiano yoyote yanapoanza, hata kama ni ya uchumba tu, yanaweza kuanza kuwa ya kihuni na ya shauku.

28) Wanatokea ghafla. ninakupenda sana na kukuthamini

Ishara hii inaweza kuonekana kuwa isiyo ya kawaida, lakini inaeleweka unapoifikiria.

Ikiwa wanahisi hatia kuhusu kukudanganya, wao' tutafanya vizuri zaidi "kurekebisha".

Na ikiwa uhusiano wako unakwenda vizuri na unafurahishwa nao haswa, basi hutahoji ikiwa wanadanganya. au la.

Ni mbinu ya ujanja, lakini inayoweza kuwa na ufanisi wa kushangaza.

Ni kama “kulipua kwa mapenzi”. Hii ni mbinu ambayo narcissist hutumia. Ni pale ambapo "hupenda kuwapiga mabomu" walengwa wao kwa sifa na kuabudu ili waweze kuwadanganya katika siku zijazo.

Katika kupitia ishara zilizo hapo juu, ni muhimu kutambua kwamba "mtu wako muhimu anaweza kuonyesha yote… haya ishara na bado usiwe mdanganyifu”, kulingana na Robert Weiss Ph.D., MSW katika Psychology Today.

“Huenda isiwe kudanganya, lakini kwa hakika kuna jambo ambalo wewe na mtu wako wa maana mnaweza kuzungumzia. .”

UmekushikaUdanganyifu wa Mpenzi: Hapa kuna Nini Cha Kufanya Kusonga Mbele

Ugunduzi kwamba mwenzi mmoja amekuwa si mwaminifu kwa mwingine unaweza kuharibu uhusiano, lakini haimaanishi mwisho wake.

Hatua ya kwanza ni kuruhusu hisia zako zipite: hasira, kufadhaika, hisia za usaliti.

Jipe muda na nafasi ya kuhisi kile unachohitaji kuhisi bila kufanya maamuzi yoyote ya kweli. Hakuna sababu ya kuchagiza maisha yako yote karibu na misukumo ambayo inaweza kudumu kwa muda mfupi tu.

Hutaki kuishi kwa majuto kwa sababu tu ulitenda haraka sana.

Vidokezo vingine vya kuondokana na hisia hizi ni pamoja na:

• • Onyesha hisia zako: Jiruhusu uhisi unachohitaji kuhisi. Kubali kwamba maumivu na huzuni yako ni ya asili na haiwezi kuepukika. Huzuni ikiwa unahitaji kuhuzunika; funga ndani ikiwa unahitaji kufunga. Usijaribu kuruka hatua hii, au itakufuata maisha yako yote.
  • Fikiria juu yako, kwanza kabisa: Watu wengi watasema, "Fikiria kuhusu watoto." Lakini uchunguzi wa kutosha umegundua kwamba watoto kutoka katika nyumba zisizo na furaha wanaweza kuishia kuharibiwa na kuumizwa sawa na watoto wa wazazi waliotengana. Uwezo wako wa kulea watoto wako na kupitisha maadili bora kwao utategemea akili yako timamu na furaha yako, sawa na mwenza wako. Fikiria juu yako: unataka nini?
  • Usiwe huzuni yako: Kuhuzunika.kukabiliana na hali hizi ni kuwauliza kuhusu jioni na walifanya nini.

    Iwapo wanakwepa kujibu maswali yako au ukiona hadithi yao inabadilika kama vile nguo zao siku hizi, huenda kuna kitu kinabadilika. ambayo yanakuacha ukijiuliza ni nini kilitokea kati yenu.

    Wapenzi wanapodanganya, kuna uwezekano mkubwa wa kubadilisha jinsi wanavyojionyesha kwa ulimwengu kwa sababu wanataka kuonekana kuhitajika kwa mtu mwingine.

    2) Wanakuficha mambo kwenye simu zao.

    Iwapo wanaonekana kuwa na hofu unapochukua simu au kompyuta yao ya mkononi na ghafla wanajaribu kudhibiti nini unaweza na huwezi kufanya kwenye simu zao, kuna kitu kibaya.

    Kulingana na mshauri na mtaalamu, Dk. Tracey Phillips, kukuficha mambo kwenye simu zao kunaweza kuwa ishara ya kudanganya:

    0>“Wanaweza kuwa wakijaribu kuepuka kupokea simu au SMS zozote zenye kutiliwa shaka ukiwapo.”

    Ikiwa umekuwa kwenye uhusiano kwa muda mrefu, umeweza kufikia barua pepe, SMS, mawasiliano. orodha, au zaidi na ikiwa wanajiondoa kutoka kwa ufikiaji huo, inaweza kuwa kwa sababu kuna ghafla majina na nambari mpya katika orodha hizo za anwani.

    Ukigundua kuwa mshirika wako anafuta maandishi na kufuta kila mara kuvinjari kwake. historia, basi hiyo inaweza isiwe dalili nzuri.

    Je, mpenzi wako huchukua simu yake pamoja naye hata kwenyeni muhimu, lakini sio utambulisho wako. Usiruhusu pombe au dawa za kulevya au chochote kingine unachofanya kupunguza maumivu kuchukua maisha yako. Kulikuwa na sehemu ya maisha yako kabla ya mpenzi wako, na kutakuwa na sehemu ya maisha yako baada ya tukio hili, ikiwa utachagua kukaa pamoja au la. Jiweke sawa, kwa ajili ya maisha yako ya baadaye.

  • Tafuta vikundi vya ushauri nasaha au tiba: Usione aibu ikiwa unafikiri unahitaji usaidizi. Ikiwa marafiki na familia yako haitoshi, basi tafuta kitu kingine. Kikundi cha usaidizi kinaweza kufanya maajabu kwa mtu ambaye anahisi amepotea, peke yake, na kuchanganyikiwa, kwa sababu wanakusaidia kutambua kwamba kile unachopitia ni mchakato, kama unavyowaona katika hatua mbalimbali za mchakato.

Pindi msukumo wa kwanza wa mihemko unapopita, ni wakati wa kuketi chini na kufikiria, ukiwa na mwenzi wako na bila. Elewa kwa nini mpenzi wako alidanganya.

Kutakuwa na sababu kadhaa, hakika, lakini wewe na mpenzi wako lazima mtafute kujibu swali: je, wanataka kuendeleza uhusiano? unachagua kuendelea na uhusiano, tambua kile kinachohitaji kubadilisha ili kuzuia kiwango hiki cha usaliti kutokea tena; iwe hiyo inamaanisha kuboresha jinsi unavyotenda, kubadilisha tabia zako chumbani, kugawanya uwezo kwa usawa zaidi katika uhusiano, au kuzingatia mabadiliko ya kile unachokiona kinakubalika katika ushirikiano wako.

Utagundua hilo kwa wengi.kesi, cheating wenzi kwa ujumla bado wanataka kuwa katika uhusiano; marekebisho machache tu muhimu yanahitajika kufanywa.

Kumbuka: maisha yanaweza kuendelea, lakini tu ikiwa utachagua kuyafanya. Kuelewa ni kwa nini mwenzi wako alidanganya kunaweza kuwa uzoefu bora zaidi wa kujifunza uwezao kuwa nao.

Jinsi ya kuokoa uhusiano wako

Kwanza, hebu tuweke jambo moja wazi: kwa sababu tu mpenzi anaonyesha tabia kadhaa ambazo nimezungumza hivi punde haimaanishi kwamba hakika wanadanganya. Huenda ikawa hivi ni viashiria vya matatizo katika uhusiano wako

Lakini ikiwa umeona baadhi ya viashirio hivi kwa mpenzi wako hivi karibuni, na unahisi kuwa mambo hayako sawa katika uhusiano wako. , ninakuhimiza uchukue hatua ili kubadilisha mambo sasa kabla mambo hayajawa mbaya zaidi.

Mahali pazuri pa kuanzia ni kutazama video hii isiyolipishwa ya gwiji wa uhusiano Brad Browning. Anakueleza ni wapi umekuwa ukikosea na unachotakiwa kufanya ili kumfanya mwenzako akupende tena. Bofya hapa ili kutazama video.

Mambo mengi yanaweza kuambukiza uhusiano polepole—umbali, ukosefu wa mawasiliano na masuala ya ngono. Ikiwa haitashughulikiwa ipasavyo, matatizo haya yanaweza kubadilika na kuwa ukafiri na kutengwa.

Mtu anaponiuliza mtaalamu wa kusaidia kuokoa uhusiano unaoharibika, mimi hupendekeza Brad Browning kila wakati.

Brad ndiye halisi. mpangolinapokuja suala la kuokoa mahusiano na ndoa haswa. Yeye ni mwandishi anayeuzwa sana na anatoa ushauri muhimu kwenye chaneli yake maarufu ya YouTube.

Mikakati ambayo Brad anafichua katika video hii ni ya nguvu na inaweza kuwa tofauti kati ya "ndoa yenye furaha" na "talaka isiyo na furaha" .

Hiki hapa ni kiungo cha video tena.

Je, kocha wa uhusiano anaweza kukusaidia pia?

Ikiwa unataka ushauri mahususi kuhusu hali yako, inaweza kukusaidia sana zungumza na kocha wa uhusiano.

Ninajua hili kutokana na uzoefu wa kibinafsi…

Miezi michache iliyopita, niliwasiliana na Shujaa wa Uhusiano nilipokuwa nikipitia hali ngumu katika uhusiano wangu. Baada ya kupotea katika mawazo yangu kwa muda mrefu, walinipa ufahamu wa kipekee kuhusu mienendo ya uhusiano wangu na jinsi ya kuirejesha kwenye mstari.

Ikiwa hujawahi kusikia kuhusu Shujaa wa Uhusiano, ni tovuti ambapo makocha wa uhusiano waliofunzwa sana huwasaidia watu kupitia hali ngumu na ngumu za mapenzi.

Baada ya dakika chache unaweza kuungana na mkufunzi wa uhusiano aliyeidhinishwa na kupata ushauri maalum kwa hali yako.

Nilishangazwa na jinsi kocha wangu alivyokuwa mkarimu, mwenye huruma na aliyenisaidia kwa dhati.

Chukua maswali ya bila malipo hapa ili kulinganishwa na kocha anayekufaa zaidi.

Ingawa sote tunastahili faragha, ukiuliza kutumia simu zao na wakasema hapana, Mwanasaikolojia Robert Weiss anasema kuwa hili ni tatizo kwa sababu "kusema kweli, ni nini kinachoweza kuwa hapo - zaidi ya habari kuhusu yako. siku ya kuzaliwa kwa mshangao - ambayo wangetaka kuficha?”

3) Je, unataka ushauri mahususi kuhusu hali yako?

Ingawa makala haya yanachunguza dalili kuu za kudanganya, inaweza kusaidia kuongea naye. mkufunzi wa uhusiano kuhusu hali yako.

Ukiwa na mkufunzi wa uhusiano wa kitaalamu, unaweza kupata ushauri mahususi wa maisha yako na uzoefu wako…

Shujaa wa Uhusiano ni tovuti ambayo wakufunzi wa uhusiano waliofunzwa sana husaidia watu kupitia hali ngumu na ngumu za mapenzi, kama vile unapaswa kurekebisha uhusiano au kuuacha. Ni nyenzo maarufu sana kwa watu wanaokabiliwa na changamoto ya aina hii.

Nitajuaje?

Vema, niliwasiliana na Shujaa wa Uhusiano miezi michache iliyopita nilipokuwa nikipitia a kiraka ngumu katika uhusiano wangu mwenyewe. Baada ya kupotea katika mawazo yangu kwa muda mrefu, walinipa ufahamu wa kipekee kuhusu mienendo ya uhusiano wangu na jinsi ya kuurudisha kwenye mstari.

Nilifurahishwa na jinsi fadhili, huruma, na msaada wa kweli. kocha wangu alikuwa.

Baada ya dakika chache unaweza kuungana na mkufunzi wa uhusiano aliyeidhinishwa na kupata ushauri maalum kwa hali yako.

Bofya hapa ili kuanza.

4) Huweziwapate au uwafikie.

Wanandoa ambao wamekuwa pamoja kwa muda huwa wanajua ratiba ya kila mmoja.

Iwapo hayupo mahali wanapotakiwa kuwa, au ikiwa hawafanyi kile wanachokuambia wanafanya, inaweza kuwa wakati wa kukaa chini na kuwauliza nini kinaendelea.

Watu wanapodanganya kuhusu mahali walipo au kutoa visingizio kwa nini mipango ilibadilika, mambo sio nzuri.

Ikiwa huwezi kuwapata au kuwafikia, kunaweza kuwa na sababu ya hilo na ni kwa sababu hawakutaki.

Pia, kulingana na Ramani Durvasula, Ph.D. katika Oprah Magazine, ikiwa wataacha kushiriki kuhusu siku zao au waliko, huenda jambo likatokea:

“Vipengele vya kuvutia zaidi vya siku zao vinaweza kuhusiana na ucheshi wao mpya…Hii inaweza kuwa mbaya zaidi kuliko ukafiri wa ngono kama vile inamaanisha ukaribu wa maisha ya kila siku sasa unashirikiwa na mtu mpya.”

5) Hakuna ukaribu.

Ikiwa imepita miezi mitatu tangu umezunguka kwenye nyasi, kuna kitu kinaweza kuwa kibaya.

Kumbuka kwamba wanandoa hukua kupitia vipindi vya kiangazi, lakini ikiwa yeye hata haonyeshi kupendezwa nawe na hakuna chochote kilichotokea kusababisha umbali kati yenu, kudanganya kunaweza kuwa sababu ya hili kutokea.

Hawahitaji chochote kutoka kwako kwa sababu wanakidhi mahitaji yao na mtu mwingine.

Kwa upande mwingine, inaweza pia kugeuka nyinginepopote pale ambapo wanakuzingatia zaidi kitandani, kulingana na Paul Coleman, PsyD, in Prevention:

“Watu walio na hatia wanaweza kuongeza kufanya mapenzi nyumbani…Baadhi watafanya hivyo ili kuficha nyimbo zao. Lakini wengine wanaweza kufanya hivyo ili kumridhisha mwenzi ili mwenzi wake asitake ngono baadaye wakati tapeli anajua kuwa hatapatikana.”

Ikiwa wewe wanaweza kuwa wanatenda hatia, basi unaweza kuhusiana na ishara katika video hapa chini:

6) Wana hasira na woga karibu nawe

Ikiwa mwenzako mkarimu atakasirika ghafla na kukatishwa tamaa nawe. , fahamu kwamba pengine si wewe wamechanganyikiwa.

Badala yake, wanadhihirisha hofu zao wenyewe na kutokujiamini kwako.

Sio dhahiri kila mara kwa sababu baadhi ya watu hubadilika kadri muda unavyopita. Sio kila mtu ni vile alionekana kuwa mara ya kwanza na hutokea mara kwa mara kwamba mpenzi mmoja hugundua mpenzi mwingine sio yule ambaye walisema alikuwa.

Lakini ikiwa wamekuwa katika maisha yako kwa muda mrefu. wakati na wanakukasirikia kwa mambo ambayo hayana maana, inaweza kuwa siri.

Kulingana na Lillian Glass, Ph.D. katika Oprah Magazine, unaweza kujua kama mpenzi wako anaficha kitu ikiwa "wanatetemeka huku na huko" wakati wanapiga soga nawe.

Hii inaonyesha ishara ya woga.

7) Ratiba yao ni tofauti ghafla.

Iwapo watalazimika kuondoka kwa siku chache kwenda kazini.na hapana, huwezi kwenda pia, kunaweza kuwa na tatizo.

Ikiwa mmesafiri pamoja kila mara na sasa wanasema huwezi kuja, huenda ikawa sababu ya kudanganya.

Ikiwa anaenda na mfanyakazi mwenzako na kuwa na rundo la mikutano ya kazi na hauruhusiwi kwenda kwa sababu ya "sheria za kampuni", hakuna kampuni duniani ambayo inaweza kusema hivyo.

Nani ana haki ya kukuzuia kutambulishana, hasa ikiwa unalipa njia yako mwenyewe? Hakuna mtu. Ni samaki.

Mwanasaikolojia Paul Coleman, PsyD, anasema kwa Prevention kwamba "mtu ambaye lazima 'afanye kazi kwa kuchelewa' kwa ghafula nyakati fulani na kupita maelezo ya kuridhisha anaweza kuwa anadanganya."

Ikiwa unaona dalili hii, na vile vile zingine nilizotaja katika nakala hii, haimaanishi kuwa mwenzi wako anadanganya. Hata hivyo, unahitaji kuanza kuchukua hatua ili kukomesha uharibifu wa uhusiano wako.

Tazama video hii sasa hivi ili kujifunza kuhusu mbinu 3 ambazo zitakusaidia kurekebisha uhusiano wako (hata kama mpenzi wako hapendi. sasa hivi).

8) Marafiki zao wanakuwa wa ajabu.

Ikiwa huwezi kupata ushahidi wowote wa kudanganya lakini una uhakika kuna kitu kibaya. kukabiliana na marafiki zake.

Ikiwa marafiki zao hawawezi kukutazama machoni au wanakuwa wa ajabu kuhusu hilo, kuna kitu kibaya. Ni njia ya uhakika ya kujua kama mpenzi wako anadanganya.

Paul Coleman, PsyD, anasema kuwa“kuna uwezekano mkubwa marafiki wa mpenzi wako wanaweza kujua kinachoendelea kabla ya wewe kufanya hivyo.”

Marafiki karibu kila mara wanajua kinachoendelea, na ikiwa una hamu ya kupata taarifa sahihi kabla ya kumkabili mpenzi wako. , marafiki wako mahali ilipo.

9) Wanakuwa makini sana na wewe kwa ghafla baada ya kuwa mbali kwa muda.

Wakati mwingine wanandoa hukua. Inatokea. Lakini ikiwa watavutiwa nawe ghafla baada ya kutokuzingatia sana kwa muda, kunaweza kuwa na kitu kibaya.

Huenda wanajaribu kufidia vitendo visivyofaa nyuma yako. nyuma.

Ukipata wanajaribu sana wanapokuwa karibu nawe, unaweza kuwa wakati wa kuwa na mazungumzo kuhusu mahali ambapo tahadhari ya ghafla inatoka.

Dr. Tracey Phillips, anamwambia Bustle, kwamba mpenzi wako anapoanza kukupigia simu zaidi ya kawaida inaweza isiwe tamu kama inavyosikika:

“Wanachoweza kuwa wanafanya ni kuangalia mahali ulipo ili kuhakikisha kuwa haupo mahali fulani. ili mpate kuwakamata.”

RELATED: Je mtu wako anajiondoa? Usifanye kosa hili KUBWA

10) Wamehamaki ghafla bila maelezo au kuomba msamaha.

Ikiwa wanaficha jambo, huenda hawalifichi. yote vizuri.

Caleb Backe, Mtaalamu wa Afya na Ustawi wa Maple Holistics, anaambia Bustle, kwamba mabadiliko ya hisia yasiyoelezeka yanaweza kuwa ishara yakudanganya.

Wakati mwingine watu ni wabaya sana katika kuficha siri zao na watajaribu kukuwekea hatia nyingi na kukuonyesha mambo yote unayofanya vibaya ili kuwaondolea mwanga.

Ni mbinu ya ghiliba inayojaribu kukufanya uonekane mtu mbaya ili usije ukashangaa ukigundua kuwa alikuwa anakulaghai.

Hata hivyo, ni muhimu. kutambua kwamba wanaweza kuwa na siku mbaya tu, lakini ikiwa huwezi kupata sababu yoyote ya mabadiliko yao ya ghafla katika hisia, basi inaweza kuwa wakati wa kuanza kufikiri.

11) hawapendezwi na mambo waliyokuwa wakivutiwa nayo.

Iwapo hawataki kwenda kwenye vilabu au kwenda kwenye nyumba za marafiki zako au hawataki kutoka kabisa, kitu kinaweza kuwa kibaya.

Mitindo na mazoea yanapobadilika, huwa kuna maelezo mazuri juu yake. Ingawa, huenda isiwe maelezo unayotaka kusikia.

Ikiwa una wasiwasi kuwa mambo yanakwenda kusini na kwamba huenda wasivutiwe nawe tena, omba mazungumzo ya wazi kuhusu mambo yanaelekea wapi. .

Kulingana na mkufunzi wa maisha anayezingatia kiwewe, Karina Wallace:

“Wanaweza kucheza kama upendeleo lakini ikiwa mmekuwa pamoja kwa muda mrefu na sivyo. kawaida basi ni jambo la kuzingatia…Peke yake haisemi kuwa wanadanganya, lakini inaweza kuwa nzurikiashirio ikiwa kuna mambo machache yanayobadilika kwa wakati mmoja.”

12) Hawasumbui na mambo yaliyokuwa yanawatia wazimu.

Njia nyingine ya kujua kama wana wazimu. huenda wanakudanganya ni kama wataacha kukuambia uondoe tabia zako zote mbaya.

Kama walikuwa wakisumbuliwa na kelele zako za kula au sahani zako kwenye kaunta, huenda ikawa kwa sababu wameacha kujali uhusiano au wanaona njia ya kutoka.

Kulingana na tabibu wa familia David Klow, "ikiwa matendo ya mwenzako yataanza kubadilika, basi inaweza kuwa ishara ya kutokuwa mwaminifu."

Wakati hiyo ni kesi, wataacha kufanya mambo makubwa kwa sababu hawahitaji tena ubadilishe.

Hiyo inaweza kuwa kwa sababu wamepata mtu ambaye tayari hafanyi mambo hayo.

13) Kupungua kwa ngono au zaidi katika uhusiano.

Kupungua na kuongezeka kwa kiwango cha shughuli za ngono ni jambo la kuzingatia.

Mtaalamu wa ngono Robert Weiss anaelezea kwa nini:

“Kupungua na kuongezeka kwa viwango vya shughuli za ngono katika uhusiano wako kunaweza kuwa ishara ya kutokuwa mwaminifu. Ngono ndogo hutokea kwa sababu mpenzi wako amezingatia mtu mwingine; ngono zaidi hutokea kwa sababu wanajaribu kuficha hilo.”

Huenda hawataki ngono nyingi kama walivyokuwa wakitaka kama wanaridhishwa na mtu mwingine.

Au pengine sauti ya sauti ya ngono ni sawa lakini inaonekana kuna ukosefu wa hisia