فهرست
د درغلۍ د شکونو سره معامله کول اسانه ندي.
ډیری شیان په خطر کې دي، په شمول ستاسو اړیکې.
که تاسو غلط یاست نو څه وکړئ؟ اوه، مګر که تاسو سم یاست؟
څه به وي که تاسو خپل ملګري په درغلۍ تورن کړئ او دا ریښتیا نه وي؟ که دوی دا رد کړي نو څه به وي؟ شیان به څنګه بدل شي؟ ایا تاسو کولی شئ یو ځل بیا عادي حالت ته لاړ شئ؟
که تاسو شک لرئ چې ستاسو میړه تاسو سره دوکه کوي یا حتی تاسو ته کوچني فریب ورکوي، تاسو د فکر کولو لپاره ډیر څه لرئ.
مګر مخکې لدې چې تاسو دوی ته ورشئ ، د دې بدمرغه نښو څخه ځینې ته پام وکړئ چې ممکن دوی درغلي کوي:
څنګه ووایاست چې ایا ستاسو ملګري درغلي کوي: 28 لږ نښې چې ډیری خلک یې له لاسه ورکوي
1) دوی نوې یا مختلفې جامې اغوندي.
که چیرې ستاسو ټی شرټ او جینس ملګری ناڅاپه ګران یا خورا مختلف جامې اغوندي ، یا که دوی یوازې په یو وخت کې د څو اونیو لپاره د خپلې خوښې بوی لرونکي کمیس اغوستلو وروسته پاکې جامې اغوندي ، ممکن یو څه خراب وي.
که ستاسو ملګري د اوږدې مودې لپاره ورته ویښتان کټ کړي وي مګر ناڅاپه یې زړور شوی وي د ډبل ټرسټ ډیټینګ یو تصدیق شوی مشاور او شریک مالک ، جوناتن بینیټ وايي "دا ممکن د بل چا د متاثره کولو هڅې په ګوته کړي."
که چیرې دوی ناڅاپه په ښار کې د یوې شپې لپاره جامې اغوندي، ځړول کیږي. د نویو خلکو سره بهر او د شپې په ټولو ساعتونو کې د وضاحت پرته کور ته راتلل، تاسو ممکن په ستونزه کې یاست.
تر ټولو ښه لارهپیوستون.
یا دوی د جنسي اړیکو زیاتوالی لري ځکه چې دوی د خپلې اړیکې په اړه د ګناه احساس کوي او دوی هڅه کوي چې دا پټ کړي.
وییس زیاتوي:
هم وګوره: 10 شیان باید ترسره کړئ که چیرې هغه یوازې هغه وخت بیرته راشي کله چې تاسو هغه پریږدئتل دا نه ګورئ، مګر د بدن یوه لویه ژبه د درغلۍ په اړه وایي چې په لیونتوب لوري کې یو ډیر تاوان دی. که ستاسو ملګری ناڅاپه ستاسو په وړاندې ډیر لیواله چلند وکړي، تاسو شاید فکر وکړئ چې دوی په تاسو کې ډیر دي مګر د شرایطو په پام کې نیولو هڅه وکړئ."د یو غوره وړیا ویډیو د لیدو لپاره دلته کلیک وکړئ د لارښوونو سره چې څه باید وکړي کله چې هلته وي. ستاسو په اړیکو کې د نږدېوالي مسلې دي (او نور ډیر څه - دا د لیدلو وړ دي).
ویډیو د براډ براونینګ لخوا جوړه شوې چې د اړیکو مخکښ کارپوه دی. براد اصلي معامله ده کله چې د اړیکو خوندي کولو خبره راځي ، په ځانګړي توګه ودونه. هغه یو غوره پلورونکی لیکوال دی او په خپل خورا مشهور یوټیوب چینل کې ارزښتناکه مشورې ورکوي.
دلته د هغه ویډیو بیا لینک دی.
14) دوی د تماس څخه ډډه کوي.
که چیرې دوی ژر یا وروسته ویده کیږي یا له تماس پرته له بستره راووځي، یا که دوی په صوفه کې ناست نه وي کله چې دوی معمولا ستاسو څنګ ته څوکۍ نیسي، یو څه پیښیږي.<1
د دوی لپاره هیڅ دلیل نشته چې ستاسو په شاوخوا کې پاتې کیدو څخه ډډه وکړي مګر دا چې دا دوی نارامه کوي یا دوی د ګناه احساس کوي.
هغه خلک چې دوکه کوي "په تیروتنه کې ښکیل وي" ارواپوه راماني درواسولا وايي. "دوی د 'پوهیدو اړتیا' پراساس کار کوي ، کوم چې د یو لپاره صحي ندياړیکه."
خلک یوازې هغه وخت له تماس څخه ډډه کوي کله چې دوی یو څه پټوي.
که داسې وي، ستاسو غوره شرط دا دی چې دوی سره کښیناستئ او د هغه څه په اړه خبرې وکړئ چې څه تیریږي نو تاسو دواړه کولی شئ د خپلو اړیکو د راتلونکي په اړه په ګډه پریکړه وکړئ.
د هیکسپیریت اړوند کیسې:
15) دوی د معمول څخه ډیر خپل ظاهر ته پاملرنه کوي.
که ستاسو ملګری په سټایل کې د ښودلو لپاره هر ډول نوې لارې لټوي، دا ممکن د دې نښه وي چې دوی هڅه کوي د بل چا سترګې ونیسي - یا، که تاسو د مثبت په لټه کې یاست. د ټولو هغو اندیښنو په څنګ کې چې تاسو د شپې ویښ ساتي، په پام کې ونیسئ چې دوی ممکن ستاسو لپاره ښه ښکاري.
که دا ستاسو سره ښه نه ښکاري او تاسو ډاډه یاست چې یو څه ډیر ناوړه کار روان دی. په دې کې، بیا دا کتل چې دوی څنګه چمتو کیږي او څنګه دوی مختلف جامې کوي ممکن لومړی نښه وي چې تاسو اړتیا لرئ شیان بدل کړئ.
په بسټل کې د ډاکټر فیلیپس په وینا، تاسو ممکن د بدلون لپاره هم نظر ولرئ. د دوی د ښکلا کولو عادتونو کې:
"که ستاسو ملګری کور ته راشي او په اوږده شاور کې کود شي، دوی ممکن د درغلۍ کوم ثبوت له مینځه یوسي."
16) تاسو ' ډاډه نه یاست چې دوی په منظمه توګه څه کوي.
که تاسو پوهیږئ چې ستاسو ملګري چیرته ځړول شوي یا د چا سره ډوډۍ ته ځي مخکې له دې چې شیان بدل شي، دا ممکن د پیسو ورکولو ارزښت ولري پاملرنه وکړئ.
که تاسو نه پوهیږئچیرته چې دوی نور د کار وروسته ځي یا دوی وايي چې دوی یو ځای ته ځي او بل ځای ته ځي، ممکن یو څه غلط وي.
د رابرټ ویس پی ایچ ډي په وینا، نن ورځ په ارواپوهنه کې MSW:
"چټک ټایرونه، مړې بیټرۍ، ټرافیکي جام، په جم کې د اضافي وخت تېرول، او د ناوخته پاتې کیدو یا په بشپړ ډول د نه حاضریدو ورته عذرونه کیدای شي د کفر نښه هم وي."
دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې د خلکو مهال ویش بدلیږي، مګر که تاسو د داسې بدلونونو په اړه ښه احساس نه لرئ، د عمل غوره لاره دا ده چې د خپل ملګري سره د خپلو اندیښنو په اړه خبرې وکړئ.
17) دوی د غیر ضروري شیانو لپاره تاسو برید کوي.
دا ممکن د خپګان وړ وي چې ومومئ چې ستاسو ملګري له تاسو څخه لیرې کیږي، مګر دا پدې معنی ندي چې ټول له لاسه ورکړي. ځینې وختونه، خلک له سختو وختونو څخه تیریږي او دوی خپل ځای ته اړتیا لري.
مګر ډیری وختونه، موږ په دې پوهیدلو کې ډیر ښه یو چې کله یو څه پورته کیږي:
"د انسان بدن په زړه پورې دی په نورو کې د حقایقو درک کولو وړتیا،" تصدیق شوی روزونکی، شیرلي ارټیګا وايي.
" معمولا د درغلۍ ملګري نښې شتون لري، او که تاسو په خپل زړه باور ولرئ، تاسو به وکولی شئ ځواب ژر تر ژره زده کړئ. "
هغه څه چې د اندیښنې وړ دي، هغه دا دي چې کله دا ځای کوچنی شي او ستاسو ملګري تاسو ته د هغه شیانو په اړه خپګان پیل کړي چې مخکې یې هیڅکله پام نه و کړی.
د مثال په توګه، ستاسو ملګری کیدای شي چیغې او چیغې وکړي. تاسو څنګه د اونۍ په پای کې لوښي جوړ کړل یا تاسو څنګه خندا پریښودهد پاکولو پر ځای په کاونټر کې ډوډۍ وخورئ.
په داسې حال کې چې د کور ښه ساتونکي دا وړاندیز کوي چې تاسو خندا لوښي ومینځئ، نو اړتیا نشته چې څوک په دې اړه چیغې او چیغې وکړي.
18 ) تاسو داسې احساس کوئ چې تاسو سړه اوږه ترلاسه کوئ.
کله چې د اړیکو خبره راځي، تاسو تمه کولی شئ چې دوی به د خړوب او جریان ولري. هرڅوک له سختو وختونو څخه تیریږي، مګر که تاسو یو داسې تجربه کوئ چې له نیلي څخه راوتلی وي یا داسې ښکاري چې د اوږدې مودې لپاره روان وي، تاسو شاید سم وي شک ولرئ چې شیان به خړوب شي.
مخکې له دې چې له لاس څخه لرې شئ، یا مخکې له دې چې تاسو خپله لاره له لاسه ورکړئ، خپل ملګري بیرته تاسو ته د خپلو اندیښنو په اړه د خبرو اترو سره راوباسئ او څنګه غواړئ چې ستاسو د اړیکو پیاوړتیا کې مرسته وکړئ.
د اړیکو او خیانت له مخې د صدماتو متمرکز ژوند روزونکی، کرینا والیس تاسو ممکن د مینې په عامه نندارې کې هم کمښت وګورئ:
"که دوی ستاسو لاس نه نیسي کله چې دوی معمولا کوي یا معمولا تاسو ته بلنه درکوي مګر نور یې نه کوي، دوی ممکن لیرې شي په احساساتي او فزیکي توګه."
که څه هم دوی هغه کسان دي چې له عادي حالت څخه کار اخلي، دا مهمه ده چې تاسو پوه شئ چې تاسو په اړیکو کې څنګه چلند کوئ.
د خپلو کړنو مسؤلیت په غاړه اخیستل کیدی شي. ستاسو د ملګري سره د مرستې لپاره یوه اوږده لاره چې وګوري چې دوی اړتیا نلري بل چیرې لاړ شي ترڅو هغه څه ترلاسه کړي چې دوی یې په لټه کې دي.
19) دوی تاسو ته وايي چې دوی به د یو څه مودې لپاره شاوخوا نه وي .
کهستاسو ملګري داسې اشارې ورکوي چې دوی به د اوږدې مودې لپاره آفلاین یا لرې وي او دا ستاسو لپاره عجیب احساس کوي، دا مهمه ده چې تاسو تعقیب کړئ او د هغه څه په اړه پوښتنې وکړئ چې څه تیریږي.
ځینې خلک یوازې د دوی ځای ته اړتیا لري، مګر که تاسو فکر کوئ چې دا هغه اړیکه ګواښوي چې تاسو یې خوښوي، له خپل ملګري سره خبرې وکړئ.
20) ستاسو ملګری ناڅاپه ستاسو او اړیکې سره ډیر دښمني کوي
دا ښایي مسخره وي، خو خیانت کوونکي په دې باور دي چې هغه څه چې دوی یې کوي غلط نه دي. دوی خپل چلند په خپل ذهن کې منطقي کوي.
د دې کولو یوه عامه لاره دا ده چې ملامت په تاسو واچوئ.
دوی ممکن ځان ته ووایي چې خیانت کول سم دي ځکه چې تاسو نه ګورئ لکه څنګه چې تاسو پخوا په جنسي توګه زړه راښکونکي یاست، یا دا د خوب په کوټه کې ستاسو سره هماغه پخوانی ستړیا تجربه ده.
ځکه چې دا د دوی په سر کې ځای لري، دوی ممکن د دوی د کفر تورونه په تاسو پیل کړي. مسخره ده، سمه ده؟
دا څنګه د پام وړ ده؟
ښه، که داسې ښکاري چې دوی حتی د کوچنیو ناخوالو له امله تاسو ته په غوسه کیږي یا دوی باور لري چې تاسو کوم څه نه کوئ سم دي، نو دوی ممکن د منلو وړ وي. دا دښمنانه رویه.
د روانشناسۍ په برخه کې د رابرټ ویس په وینا، تاسو ممکن "لیرې" هم شئ.
په ښکاره ډول، که ستاسو ملګری ستاسو سره ډیر لنډ وي یا تاسو ناراضه وي، نو دا دی. پخپله یوه ستونزه ده او تاسو ممکن د دوی سره د هغې په اړه خبرې وکړئ.
21)ناڅرګند لګښتونه
ستاسو د ملګري په کریډیټ کارت کې کوم عجیب لګښتونه لیدل؟
ایا ستاسو په شریک بانکي حساب کې ناڅاپه کمې پیسې شتون لري (که تاسو لرئ)؟
د مسلې حقیقت دا دی:
کفر پیسې مصرفوي. دلته سفرونه، ډوډۍ، د هوټل خونې شتون لري (لیست دوام لري).
د درغلۍ لګښت په چټکۍ سره اضافه کیدی شي.
که تاسو په ناڅاپي توګه د هغه ځایونو څخه لوی بیلونه وګورئ چې تاسو یې نه پیژنئ نو دا ممکن ښه نښه نه وي.
22) دوی یوازې په احساساتي توګه تاسو سره تړلي نه ښکاري
اوس ما غلط مه کوئ:
هیڅ اړیکه به دومره شدیده نه وي لکه څنګه چې په لومړیو څو میاشتو کې وه. دا هغه جذبه مرحله ده چې موږ شاید ټولو تجربه کړې وي.
په هرصورت، لکه څنګه چې وخت تیریږي، موږ د وخت په تیریدو سره تړلی او په خوندي ډول سره نښلو، چې د یو بل سره د ډیر باور لامل کیږي.
احساساتي نږدې والی دی. څه شی دا باوري اړیکه ژوندي ساتي.
تاسو داسې مرحلې ته ورسیږئ چیرې چې تاسو د خپل ملګري سره د هر څه په څرګندولو کې آرام یاست.
مګر که ستاسو ملګری ډیر لرې ښکاري او تاسو سره لږ تړاو لري، نو دا کیدای شي یوه بده نښه وي.
دا کیدای شي چې د دوی تمرکز هغه چا ته وګرځي چې دوی ورسره خیانت کوي، یا دوی د ګناه احساس کوي نو دوی بیرته ځي.
23) دوی پوښتنه وکړئ…”که له تاسو سره دوکه وشي نو څه کوې؟”
که ستاسو ملګری غواړي چې په دې اړه خبرې وکړي، نو دا به یوه بده نښه وي.
ولې؟
ځکه چې دا ښیې چې دا هغه څه دي چې دوی په ریښتیني ډول فکر کوي،یا دا لږ تر لږه دا ښیي چې دوی په اړیکو کې خوښ نه دي.
هم وګوره: د یوې غوره جوړې 10 کلیدي ځانګړتیاوېدوی ممکن ستاسو د عکس العمل اندازه کولو هڅه وکړي که تاسو پوه شئ چې دوی درغلي کوي. ریسین هینري وايي چې "کله چې درغلۍ په افق کې وي، زه ډیری وخت اورم چې شریکان ... یو ځانګړی ډول، یو ځای، د ورځې وخت، یا دوی حتی په خپل ژوند کې د یو چا نوم لیستوي."
24) ستاسو ملګري راڅرګندېږي او وايي چې ځینې چلندونه درغلۍ نه جوړوي
اوس دا د شریکانو لپاره نادره ده چې واقعیا د هغه څه په اړه صادقانه خبرې وکړي چې خیانت کوي.
معمولا، دا هغه څه دي چې په اړه یې خبرې کولو ته اړتیا نشته ځکه چې دا خورا څرګند دی.
مګر که تاسو په عمومي ډول د درغلۍ په اړه خبرې کوئ، لکه د بل چا سره فلټ کول، دوی ممکن په جوش سره د دې حقیقت دفاع وکړي چې دا خیانت نه دی.
البته، دا کیدای شي خیانت وي یا نه وي، مګر که دوی واقعیا د خپل دریځ په اړه لیواله وي، نو دا د دې نښه کیدی شي چې دوی یو څه غلط کوي.
25) دوی تل غواړي پوه شي چې تاسو به چیرته اوسئ
په داسې حال کې چې ځینې ملګري خورا زړه راښکونکي دي او غواړي پوه شي چې دوی به هر وخت چیرته وي، لږ باعزته ملګري ممکن دا کار کوي ترڅو ډاډ ترلاسه کړي چې دوی به ونه نیول شي.
شاید دوی غواړي پوه شي چې دوی څومره وخت لري چې شاوخوا پټ شي، یا شاید دوی په عامه ځای کې د خپلې مینې سره لیدنه کوي. .
هر څه چې وي، که ستاسو ملګری په دوامداره توګه غواړي پوه شيتاسو چیرته یاست، دا ممکن دومره عزتمند نه وي لکه څنګه چې تاسو فکر کوئ.
26) دوی ورځ تر بلې ناامنه کیږي
کله چې تاسو مجرد یاست، ډیری موږ اکثرا د مخالف جنس لپاره د زړه راښکونکي کیدو لپاره د اعتبار په لټه کې یو.
کله چې تاسو بهر ځئ او یوه نجلۍ یا هلک تاسو ته خپل نمبر درکوي، دا موږ ته یو څه باور زیاتوي.
مګر دا هر څه د کړکۍ څخه بهر کیږي کله چې تاسو په اړیکه کې یاست ... د ځینو لپاره.
که ستاسو ملګري په ځانګړي ډول د خپګان احساس کوي، دوی ممکن د نورو میرمنو یا نارینه وو څخه د اعتبار غوښتنه وکړي، چې کیدای شي د اړیکو المل شي.
اوس دا په حقیقت کې نادر نه دی. موږ ټول یو یا دوه ستاینه خوښوو. مګر یو څوک چې په ځان باور نلري ممکن د ستاینې څخه دومره خوند واخلي چې دوی یې نور هم اخلي او اړیکې تعقیبوي.
تاسو کولی شئ وګورئ چې ایا د دوی باور زیانمن کیږي که چیرې دوی پوښتنه وکړي چې ایا تاسو واقعیا د دوی ستاینه کوئ او که نه؟ ایا تاسو واقعیا دوی ته نور هم متوجه یاست.
که دوی ستاسو څخه هغه تایید ترلاسه نه کړي چې دوی ورته اړتیا لري، نو دوی کولی شي په بل ځای کې وغواړي.
اړونده: هغه څه چې J.K رولینګ کولی شي موږ ته د ذهني سختۍ په اړه درس راکړي
27) دوی د شیانو په څیر وايي، "ولې تاسو ډیر زړه راښکونکي یا ساتیري نه شئ"
یوه نښه کفر هغه دی که چیرې دوی په اړیکو کې د پام وړ نیمګړتیاو باندې تمرکز پیل کړي.
دوی ممکن په دې خفه شي چې تاسو د هغه چا په څیر نه یاست چې دوی ورسره اړیکه لري.
دا په ځانګړې توګه که دوی حیران شي چې ولېتاسو په کافي اندازه ساتیري نه یاست یا ولې تاسو د خوب په کوټه کې کافي تجربه نه کوئ.
کله چې کومه اړیکه پیل شي ، حتی که دا یوازې یوه اړیکه وي ، نو دا خورا خوندور او جذباتي پیل کیدی شي.
لکه څنګه چې موږ پورته وویل، ستاسو په نیمګړتیاو تمرکز کول هم ستاسو سره د دښمنۍ نښه کیدی شي ځکه چې دوی د دوی په ذهن کې تاسو ته د دوکې لارې ملامتوي.
28) دوی ناڅاپه کیږي. ستاسو په اړه خورا مینه وال او د ستاینې وړ دي
دا نښه یو څه عجيبه ښکاري، مګر دا معنی لري کله چې تاسو د هغې په اړه فکر کوئ.
که دوی ستاسو سره د درغلۍ په اړه د ګناه احساس کوي، دوی بیا به ډیر ښه عمل وکړي ترڅو "د دې لپاره جوړ شي".
او که ستاسو اړیکه په چټکۍ سره روانه وي او تاسو په ځانګړې توګه له دې څخه خوښ یاست، نو تاسو به دا پوښتنه ونه کړئ چې دوی درغلي کوي که نه که نه.
دا یو هوښیار تکتیک دی، مګر یو چې په حیرانتیا سره اغیزمن کیدی شي.
دا تقریبا د "مینه بمبارۍ" په څیر دی. دا یو تاکتیک دی چې یو مخدره توکی کاروي. دا هغه ځای دی چې دوی خپل هدف د ستاینې او ستاینې سره "بم بم" سره مینه لري ترڅو دوی وکولی شي په راتلونکي کې له دوی څخه کار واخلي.
پورتنیو نښو ته په کتو سره، دا مهمه ده چې دا وپیژندل شي چې "ستاسو مهم بل کولی شي دا ټول ښکاره کړي... نښې او بیا هم درغلۍ مه کوئ”، د رابرټ ویس Ph.D. په وینا، د ارواپوهنې په برخه کې د MSW نن ورځ.
"دا ممکن درغلۍ نه وي، مګر تقریبا یقینا یو څه شتون لري چې تاسو او ستاسو د پام وړ نور په اړه یې خبرې کوئ. ."
تاسو خپل نیولید ملګري درغلۍ: دلته د پرمختګ لپاره څه کول دي
هغه موندنه چې یو ملګري یې له بل سره بې وفايي کوي د اړیکې لپاره ویجاړونکي کیدی شي، مګر دا د دې معنی نلري چې پای ته ورسیږي.<1
لومړی ګام دا دی چې خپل احساسات پریږدئ: غوسه، خپګان، د خیانت احساسات.
ځان ته وخت او ځای ورکړئ چې هغه څه احساس کړئ چې تاسو اړتیا لرئ پرته له کومې ریښتینې پریکړې کولو څخه. هیڅ دلیل شتون نلري چې ستاسو پاتې ژوند د غوښتنو په شاوخوا کې رامینځته کړي چې ممکن یوازې د لنډ وخت لپاره پاتې شي.
تاسو نه غواړئ په افسوس کې ژوند وکړئ ځکه چې تاسو ډیر ژر عمل کړی.
د دې احساساتو د ترلاسه کولو لپاره ځینې لارښوونې عبارت دي له:
-
- خپل احساسات لرې کړئ: خپل ځان ته اجازه ورکړئ چې احساس وکړئ. دا ومنئ چې ستاسو درد او غم طبیعي او د نه منلو وړ دي. غم وکړئ که تاسو غم ته اړتیا لرئ؛ وتړئ که تاسو د ننوتلو اړتیا لرئ نو هڅه مه کوئ چې دا مرحله پریږدئ، که نه نو دا به ستاسو د پاتې ژوند لپاره تعقیب کړي.
- ستاسو په اړه فکر وکړئ، لومړی او تر ټولو مهم: ډیری خلک به ووایي، "د ماشومانو په اړه فکر وکړئ." مګر کافي مطالعې موندلي چې د ناخوښ کورونو ماشومان کولی شي د جلا شوي والدینو ماشومانو په څیر زیانمن او زیانمن شي. ستاسو د ماشومانو د لوړولو او دوی ته د غوره ارزښتونو د لیږدولو وړتیا به ستاسو په هوښیارتیا او ستاسو خوښۍ پورې اړه ولري، لکه څنګه چې ستاسو ملګري. ستا په اړه فکر وکړه: څه غواړې؟
- خپل غم مه جوړوه: غمجندې حالاتو ته د رسیدو لپاره له هغوی څخه د ماښام او هغه څه په اړه پوښتنه کول دي چې دوی یې کړي دي.
که دوی ستاسو پوښتنو ته د ځواب ویلو څخه ډډه کوي یا تاسو ګورئ چې د دوی کیسه په دې ورځو کې د دوی د جامو په څیر بدلیږي، ممکن یو څه بدل شي. هغوی چې تاسو حیران پریږدي چې ستاسو د دواړو ترمنځ څه پیښ شوي.
کله چې شریکان درغلي کوي، دوی ډیر احتمال لري چې نړۍ ته د دوی د وړاندې کولو طریقه بدل کړي ځکه چې دوی غواړي د بل چا لپاره د خوښې وړ ښکاري.
2) دوی په خپل تلیفون کې له تاسو څخه شیان پټوي.
که چیرې داسې ښکاري چې دوی ډاریږي کله چې تاسو د دوی تلیفون یا لپ ټاپ پورته کوئ او ناڅاپه هڅه کوي چې څه کنټرول کړي. تاسو د دوی په تلیفون کې کولی شئ او نشئ کولی، یو څه غلط دی.
د مشاور او معالج ډاکټر ټریسي فیلیپس په وینا، د دوی په تلیفون کې ستاسو څخه د شیانو پټول ممکن د خیانت نښه وي:
"دوی ممکن هڅه وکړي چې ستاسو په شتون کې د پوښتنې وړ تلیفونونو یا متنونو ترلاسه کولو مخه ونیسي."
که تاسو د اوږدې مودې لپاره اړیکه کې یاست، تاسو بریښنالیکونو، متنونو، اړیکو ته لاسرسی لرئ لیستونه، یا نور او که دوی د دې لاسرسي څخه بیرته راګرځي، دا ممکن د دې لپاره وي چې ناڅاپه د اړیکو لیستونو کې نوي نومونه او شمیرې شتون ولري.
که تاسو وګورئ چې ستاسو ملګری متنونه حذف کوي او په دوامداره توګه د دوی لټون پاکوي تاریخ، نو دا ممکن ښه نښه نه وي.
آیا ستاسو ملګری خپل تلیفون له ځانه سره وړي حتی دمهم دی، مګر دا ستاسو هویت ندی. اجازه مه ورکوئ چې الکول یا مخدره توکي یا نور هغه څه چې تاسو یې د درد د کمولو لپاره کوئ ستاسو په ژوند کې. ستاسو د ملګري څخه مخکې ستاسو د ژوند یوه برخه وه، او د دې پیښې وروسته به ستاسو د ژوند برخه وي، که تاسو د یوځای پاتې کیدو انتخاب وکړئ یا نه. د خپل راتلونکي په خاطر خپل ځان ټینګ وساتئ.
کله چې د احساساتو لومړني حرکت تیر شو، نو دا وخت دی چې ناست شئ او فکر وکړئ، دواړه ستاسو د ملګري سره او پرته. پوه شئ چې ولې ستاسو ملګري دوکه کوي.
یقینا یو شمیر دلیلونه به وي، مګر تاسو او ستاسو ملګري دواړه باید د دې پوښتنې ځواب په لټه کې شئ: ایا دوی غواړي اړیکې ته دوام ورکړي؟
که تاسو د اړیکو دوام غوره کوئ، په ګوته کړئ چې څه بدلون ته اړتیا لري ترڅو د دې کچې خیانت مخه ونیسي. ایا دا پدې معنی ده چې تاسو د عمل کولو طریقې ته وده ورکوئ، د خوب په کوټه کې خپل چلند بدل کړئ، په اړیکو کې په مساوي توګه ځواک ویشئ، یا د هغه بدلونونو په پام کې نیولو سره چې تاسو په خپل ملګرتیا کې د منلو وړ ګڼئ.
تاسو به دا په ډیرو کې ومومئ.په قضیو کې، د درغلۍ میرمنې عموما لاهم غواړي په اړیکه کې وي؛ یوازې یو څو مهم سمونونو ته اړتیا ده.
په یاد ولرئ: ژوند کولی شي پرمخ ولاړ شي، مګر یوازې هغه وخت چې تاسو یې د ترسره کولو لپاره غوره کړئ. په دې پوهیدل چې ولې ستاسو ملګري دوکه کوي ممکن د زده کړې ترټولو غوره تجربه وي چې تاسو به یې لرئ.
خپلې اړیکې څنګه خوندي کړئ
لومړی، راځئ چې یو شی روښانه کړو: یوازې دا چې ستاسو ملګري یو څو چلندونه نندارې ته وړاندې کوي چې ما یوازې په اړه خبرې وکړې پدې معنی ندي چې دوی یقینا درغلي کوي. دا ممکن په ساده ډول وي چې دا ستاسو په اړیکو کې د ستونزو شاخصونه دي
مګر که تاسو پدې وروستیو کې په خپل ملګري کې د دې شاخصونو څخه ډیری لیدلي وي، او تاسو احساس کوئ چې شیان ستاسو د اړیکو سره سم ندي , زه تاسو هڅوم چې مخکې له دې چې معاملې نوره هم خرابه شي اوس د شیانو د بدلولو لپاره عمل وکړئ.
د پیل کولو غوره ځای د دې وړیا ویډیو لیدل د اړیکې گرو براډ براونینګ لخوا دي. هغه تشریح کوي چې تاسو چیرته غلط یاست او تاسو څه کولو ته اړتیا لرئ ترڅو ستاسو ملګري بیرته ستاسو سره مینه وکړي. د ویډیو لیدو لپاره دلته کلیک وکړئ.
ډیری شیان ورو ورو اړیکه متاثره کولی شي — فاصله، د اړیکو نشتوالی او جنسي مسلې. که په سمه توګه ورسره چلند ونشي، دا ستونزې کولی شي په کفر او جلا کیدو بدل شي.
کله چې یو څوک له ما څخه د یو متخصص غوښتنه کوي ترڅو د ناکامې اړیکې خوندي کولو کې مرسته وکړي، زه تل د براډ براونینګ وړاندیز کوم.
براد ریښتینی دی معاملهکله چې په ځانګړي توګه د اړیکو او ودونو خوندي کولو خبره راځي. هغه یو غوره پلورونکی لیکوال دی او په خپل خورا مشهور یوټیوب چینل کې ارزښتناکه مشورې ورکوي.
هغه ستراتیژۍ چې براډ په دې ویډیو کې څرګندوي خورا قوي دي او ممکن د "خوشاله واده" او "ناخوښه طلاق" ترمنځ توپیر وي. .
دلته بیا د ویډیو لینک دی.
ایا د اړیکو روزونکی هم له تاسو سره مرسته کولی شي؟
که تاسو د خپل وضعیت په اړه ځانګړې مشوره غواړئ، دا خورا ګټور کیدی شي. د اړیکو روزونکي سره خبرې وکړئ.
زه دا د شخصي تجربې څخه پیژنم…
څو میاشتې دمخه، ما د اړیکو هیرو ته ورسیدم کله چې زه په خپلو اړیکو کې له سخت پیچلتیا څخه تیر وم. د اوږدې مودې لپاره زما په فکرونو کې له لاسه ورکولو وروسته، دوی ما ته زما د اړیکو د متحرکاتو په اړه یو ځانګړی بصیرت راکړ او څنګه یې بیرته راستانه کړم.
که تاسو مخکې د اړیکو اتل نه اوریدلی، دا یو دی. هغه سایټ چیرې چې د اړیکو لوړ روزل شوي روزونکي د پیچلو او سختو مینې حالتونو کې د خلکو سره مرسته کوي.
یوازې په څو دقیقو کې تاسو کولی شئ د تصدیق شوي اړیکو روزونکي سره اړیکه ونیسئ او د خپل وضعیت لپاره مناسبه مشوره ترلاسه کړئ.
زه حیران وم چې زما کوچ څومره مهربان، خواخوږي او ریښتیني مرسته کوونکی و.
دلته وړیا پوښتنه وکړئ ترڅو ستاسو لپاره د مناسب روزونکي سره سمون ومومي.
تشناب؟په داسې حال کې چې موږ ټول د محرمیت مستحق یو، که تاسو د دوی د تلیفون کارولو غوښتنه وکړئ او دوی نه ووایی، د ارواپوه رابرټ ویس وايي چې دا یوه ستونزه ده ځکه چې "په صادقانه توګه، څه شی شتون لري - پرته له دې چې ستاسو په اړه معلومات ولري. د حیرانتیا زیږون ورځ - دا چې دوی غواړي پټ وساتي؟
3) ستاسو د وضعیت لپاره ځانګړې مشوره غواړئ؟
پداسې حال کې چې دا مقاله د درغلۍ اصلي نښې لټوي، دا ګټور کیدی شي چې ورسره خبرې وکړئ ستاسو د وضعیت په اړه د اړیکو روزونکی.
د مسلکي اړیکو روزونکي سره، تاسو کولی شئ د خپل ژوند او تجربو لپاره ځانګړې مشوره ترلاسه کړئ...
د اړیکو هیرو یو داسې سایټ دی چیرې چې د اړیکو لوړ روزل شوي روزونکي د خلکو سره مرسته کوي د مینې پیچلې او ستونزمن حالتونه، لکه څنګه چې تاسو باید اړیکه سمه کړئ یا یې پریږدئ. دا د هغو خلکو لپاره خورا مشهوره سرچینه ده چې د دې ډول ننګونې سره مخ دي.
زه څنګه پوهیږم؟
ښه، ما څو میاشتې دمخه د اړیکو هیرو ته ورسیدم کله چې زه د یوې ستونزې سره مخ وم. زما په خپلو اړیکو کې سخت پیچ. د دومره اوږدې مودې لپاره زما په فکرونو کې له لاسه ورکولو وروسته، دوی ما ته زما د اړیکو د محرکاتو په اړه یو ځانګړی بصیرت راکړ او څنګه یې بیرته په لاره واچوم.
زه حیران وم چې څومره مهربان، خواخوږي، او په ریښتینې توګه مرسته کوي. زما روزونکی و.
یوازې په څو دقیقو کې تاسو کولی شئ د تصدیق شوي اړیکو روزونکي سره اړیکه ونیسئ او د خپل وضعیت لپاره مناسب مشوره ترلاسه کړئ.
د پیل کولو لپاره دلته کلیک وکړئ.
<7 4) تاسو نشئ کولیدوی پیدا کړئ یا ورته ورسیږئ.هغه جوړې چې د یو څه مودې لپاره یوځای شوي دي د یو بل مهالویش پیژني.
که چیرې هغه یا هغه چیرته نه وي، یا که دوی هغه څه نه کوي چې تاسو ته یې ویل چې دوی یې کوي، نو دا به وخت وي چې کښیني او پوښتنه وکړي چې څه تیریږي.
کله چې خلک د خپل ځای په اړه فریب کوي یا د دې لپاره عذرونه کوي چې ولې پلانونه بدل شوي، شیان ښه نه دي.
که تاسو نشئ موندلی یا دوی ته ورسیږئ، ممکن د دې لپاره یو دلیل وي او دا ځکه چې دوی نه غواړي تاسو یې وکړي.
همدارنګه، په وینا راماني درواسولا، پی ایچ ډي په اوپرا مجله کې، که دوی د خپلې ورځې یا خپل ځای په اړه شریکول ودروي، یو څه ممکن وي:
"د دوی د ورځې خورا په زړه پورې اړخونه ممکن د دوی نوي فلټیشن پورې اړه ولري ... دا د جنسي کفر په پرتله ډیر ویجاړونکی کیدی شي. دا پدې معنی ده چې د ورځني ژوند نږدېوالی اوس د نوي چا سره شریک کیږي. "
5) هیڅ ډول نږدې والی شتون نلري.
که دا درې میاشتې تیرې وي تاسو په واښو کې شاوخوا ګرځیدلي یاست، یو څه غلط کیدی شي.
په یاد ولرئ چې جوړه د وچو منترونو له لارې وده کوي، مګر که هغه یا هغه حتی تاسو سره علاقه ونه لري او هیڅ شی واقعا د دې لامل نه وي. ستاسو تر منځ فاصله، درغلۍ کیدای شي یو لامل وي چې ولې دا پیښ شوي.
دوی ستاسو څخه هیڅ شی ته اړتیا نلري ځکه چې دوی د بل چا لخوا د دوی اړتیاوې پوره کوي.
په بل اړخ کې، دا هم کولی شي بل بدل کړيپه داسې حال کې چې دوی تاسو ته په بستر کې ډیر پام کوي، د پال کولمین، PsyD په وینا، د مخنیوي په برخه کې:
"په ګناه اخته خلک ممکن په کور کې مینه زیاته کړي ... ځینې به دا کار د خپلو لارو پټولو لپاره وکړي. مګر ځینې ممکن د یو ملګري راضي کولو لپاره دا کار وکړي ترڅو ملګري په وروسته وخت کې د جنسیت په لټه کې نه وي کله چې خیانت پوه شي چې هغه به شتون ونلري. بیا تاسو کولی شئ په لاندې ویډیو کې د نښو نښانو سره اړیکه ونیسئ:
6) دوی ستاسو شاوخوا غوسه او عصبي دي
که ستاسو مهربان ملګری ناڅاپه په غوسه او ناراضه شي په دې پوه شئ چې دا شاید تاسو نه یاست چې دوی ترې خفه شوي دي.
پرځای یې، دوی خپله ویره او ناامني تاسو ته وړاندې کوي.
دا تل څرګنده نه ده ځکه چې ځینې خلک د وخت په تیریدو سره بدلیږي. هرڅوک هغه څوک نه دي چې دوی په لومړي ځل ښکاري او وخت په وخت داسې پیښیږي چې یو ملګری بل ملګری ومومي هغه څوک نه دی چې دوی یې ویلي دي.
مګر که دوی ستاسو په ژوند کې د اوږدې مودې لپاره وي وخت او تاسو ته د هغه شیانو لپاره لیونۍ کیږي چې هیڅ معنی نلري، دا کیدای شي پټه وي.
د لیلین ګلاس په وینا، پی ایچ ډي. په اوپرا مجله کې، تاسو کولی شئ ووایاست چې ستاسو ملګري یو څه پټوي که چیرې دوی ستاسو سره د خبرو کولو په وخت کې "دوی په شا او خوا ټکوي".
دا د اضطراب نښه ښیې.
7) د دوی مهال ویش ناڅاپه توپیر لري.
که دوی د کار لپاره د څو ورځو لپاره رخصت شياو نه، تاسو هم نشئ تللای، ممکن یو څه غلط وي.
که تاسو تل یوځای سفر کړی وي او اوس دوی وايي چې تاسو نه شئ راتلای، درغلۍ کیدای شي لامل وي.
که چیرې هغه یا هغه د یو کاري همکار سره ځي او یو شمیر کاري ناستې ولري او تاسو ته د "شرکت د قواعدو" له امله د تګ اجازه نه لرئ، په نړۍ کې هیڅ شرکت شتون نلري چې دا ووایي.
څوک لري دا حق دی چې تاسو د ټګ کولو څخه منع کړئ، په ځانګړې توګه که تاسو په خپله طریقه پیسې ورکوئ؟ هیڅوک. دا کبیره ده.
رواني پوه پاول کولمن، PsyD، مخنیوي ته وايي چې "هغه څوک چې په ناڅاپه وخت کې 'ناوخته کار کوي' چې د معقول وضاحت څخه بهر وي ممکن درغلي وي."
که تاسو دا علامه ګورئ، او همدارنګه ځینې نور چې ما په دې مقاله کې یادونه کړې، دا په دې معنی نه ده چې ستاسو ملګري درغلي دي. په هرصورت، تاسو اړتیا لرئ چې د خپلو اړیکو د خرابیدو د مخنیوي لپاره ګام پورته کړئ.
د 3 تخنیکونو په اړه د زده کړې لپاره همدا اوس دا ویډیو وګورئ چې ستاسو د اړیکو په رغولو کې مرسته کوي (حتی که ستاسو ملګري علاقه نلري) شیبه).
8) د دوی ملګري عجیب دي.
که تاسو د درغلۍ کوم ثبوت ونه موندلی مګر تاسو ډاډه یاست چې یو څه غلط دی، د هغه یا د هغې ملګرو سره مخ شئ.
که د دوی ملګري تاسو ته سترګې په لار نه شي یا د هغې په اړه عجیب وي، یو څه غلط دی. دا یو ډاډمنه لار ده چې ووایاست چې ستاسو ملګري درغلي کوي.
پاول کولمین، PsyD، وايي چې"دا ښه چانس دی چې ستاسو د ملګري ملګري پوه شي چې واقعیا څه تیریږي مخکې له دې چې تاسو وکړئ."
ملګري نږدې تل پوهیږي چې څه تیریږي، او که تاسو د خپل ملګري سره مخامخ کیدو دمخه سم معلوماتو ترلاسه کولو ته لیوال یاست. , ملګري په کوم ځای کې دي.
9) دوی د یو څه مودې لپاره د لرې کیدو وروسته ناڅاپه تاسو ته ډیر پام کوي.
کله ناکله جوړه جلا کیږي. دا پیښیږي. مګر که دوی د یو څه مودې لپاره تاسو ته د پوره پام نه کولو وروسته ناڅاپه ستاسو سره علاقه ولري ، نو ممکن یو څه نیمګړتیا وي.
دوی ممکن ستاسو تر شا د لږ مثالي عملونو رامینځته کولو هڅه وکړي. بیرته.
که تاسو ومومئ چې دوی واقعیا ډیره هڅه کوي کله چې دوی ستاسو په شاوخوا کې وي، نو دا به وخت وي چې په دې اړه خبرې وکړئ چې ناڅاپه پاملرنه له کوم ځای څخه راځي.
ډاکټر. ټریسي فیلیپس، بسټل ته وايي، کله چې ستاسو ملګري تاسو ته د معمول څخه ډیر زنګ وهي دا ممکن دومره خوږ نه وي لکه څنګه چې دا غږ کوي:
"هغه څه چې دوی یې په حقیقت کې کوي ستاسو د ځای چک کول دي ترڅو ډاډ ترلاسه کړي چې تاسو چیرته نه یاست. چې تاسو یې نیولی شئ.»
اړونده: ایا ستاسو سړی تښتي؟ دا یوه لویه تېروتنه مه کوئ
10) دوی ناڅاپه د وضاحت یا بښنې پرته په مزاج کې دي.
که دوی یو څه پټ کړي، دوی ممکن پټ نه کړي. دا هر څه ښه دي.
کلیب بیک، د میپل هولیسټیک لپاره د روغتیا او هوساینې کارپوه، بسټل ته وویل، چې د مزاج ناڅرګند بدلون ممکن د ناروغۍ نښه وي.خیانت کوي.
کله ناکله خلک د خپلو رازونو په پټ ساتلو کې ډیر بد دي او هڅه کوي چې په تاسو باندې ډیری ګناهونه واچوي او ټول هغه څه په ګوته کړي چې تاسو یې غلط کوئ ترڅو د دوی څخه رڼا واخلئ. 1>
دا د لاس وهنې یو تاکتیک دی چې هڅه کوي تاسو د بد سړي په څیر وښایئ ترڅو تاسو حیران نه شئ کله چې تاسو پوه شئ چې هغه / هغه تاسو سره دوکه کوي.
په هرصورت، دا مهمه ده د یادولو لپاره چې دوی ممکن یوازې خرابه ورځ ولري، مګر که تاسو په احساساتو کې د دوی د ناڅاپي بدلون لپاره کوم دلیل ونه موندل، نو دا به د فکر کولو وخت وي.
11) دوی دي. د هغه شیانو سره علاقه نه لري چې دوی ورسره علاقه درلوده.
که دوی لیواله نه وي کلبونو ته لاړ شي یا ستاسو د ملګرو کورونو ته لاړ شي یا دوی نه غواړي بهر لاړ شي ، یو څه ممکن غلط وي.
کله چې نمونې او عادتونه بدل شي، معمولا د هغې لپاره ښه توضیحات شتون لري. که څه هم، دا ممکن یو توضیح نه وي چې تاسو یې اوریدل غواړئ.
که تاسو اندیښنه لرئ چې شیان جنوب ته ځي او ممکن دوی نور ستاسو سره علاقه ونلري، د دې په اړه د روښانه خبرو اترو غوښتنه وکړئ چې شیان چیرته ځي. .
د اړیکو او خیانت له مخې د صدماتو متمرکز ژوند کوچ ، کرینا والیس:
"دوی ممکن دا یوازې د یو غوره توب په توګه ترسره کړي مګر که تاسو د اوږدې مودې لپاره یوځای یاست او دا نه وي. نورمال نو دا یو څه دی چې پام ورته وکړئ ... دا یوازې دا نه وايي چې دوی دوکه کوي ، مګر دا ښه کیدی شيشاخص که چیرې یو څو شیان په ورته وخت کې بدل شي. "
12) دوی د هغه شیانو په اړه اندیښنه نلري چې دوی یې لیونۍ کړي.
د ویلو لپاره بله لاره چې ایا دوی که دوی تاسو ته ووایي چې ستاسو ټول بد عادتونه پریږدي.
که دوی ستاسو د لوړ خوړلو شور یا په کاونټر کې ستاسو د پلیټونو له امله ځوریدلي وي ، دا ممکن دا وي چې دوی بند شوي وي. د اړیکو په اړه پاملرنه کول یا دوی د وتلو لاره ویني.
د کورنۍ معالج ډیویډ کلو په وینا، "که ستاسو د ملګري کړنې بدل شي، نو دا ممکن د کفر نښه وي."
کله چې دا وي په قضیه کې، دوی به د شیانو په اړه لوی معامله ودروي ځکه چې دوی نور تاسو ته اړتیا نلري چې بدلون ومومي.
دا ممکن د دې لپاره وي چې دوی یو څوک موندلی وي چې مخکې یې دا کارونه نه وي کړي.
<7 13) په اړیکو کې د پام وړ کم یا ډیر جنسیت.دواړه د جنسي فعالیت کمیدل او زیاتوالی هغه څه دي چې باید ورته پام وشي.
د جنسیت متخصص رابرټ ویس تشریح کوي ولې:
" ستاسو په اړیکو کې د جنسي فعالیت کمیدل او زیاتیدل دواړه د کفر نښه کیدی شي. لږ جنسیت واقع کیږي ځکه چې ستاسو ملګري په بل چا تمرکز کوي؛ ډیر جنسیت پیښیږي ځکه چې دوی هڅه کوي دا پټ کړي."
دوی ممکن دومره جنسیت نه غواړي څومره چې دوی د بل چا لخوا راضي وي.
یا شاید حجم جنس یو شان دی مګر داسې ښکاري چې احساساتي کمښت شتون لري