Fırıldaqçılıq şübhələri ilə məşğul olmaq asan deyil.

Münasibətiniz də daxil olmaqla bir çox şey təhlükə altındadır.

Səhv edirsinizsə? Oh, bəs siz haqlısınızsa?

Əgər siz partnyorunuzu aldatmaqda ittiham etsəniz və bu doğru deyilsə? Bəs bunu inkar etsələr? İşlər necə dəyişəcək? Nə vaxtsa yenidən normal vəziyyətinizə qayıda bilərsinizmi?

Əgər həyat yoldaşınızın sizi aldatdığından və ya hətta sizi aldatdığından şübhələnirsinizsə, düşünməli çox şeyiniz var.

Ancaq onlara yaxınlaşmazdan əvvəl, onların xəyanət edə biləcəyini göstərən bu uğursuz əlamətlərdən bəzilərinə diqqət yetirin:

Partnerinizin xəyanət edib-etmədiyini necə müəyyən etmək olar: 28 çox insanların əldən verdiyi incə işarələr

1) Onlar yeni və ya fərqli geyimlər geyinirlər.

Əgər köynək və cins şalvar partnyorunuz qəfil bahalı və ya tamamilə fərqli paltarlar geyinməyə başlayırsa , və ya həftələrcə sevimli qoxulu köynəklərini geyindikdən sonra sadəcə təmiz paltar geyinirlərsə, nəsə səhv ola bilər.

Əgər partnyorunuz uzun müddət eyni saç düzümündə olubsa, lakin birdən cəsarətli olubsa. Double Trust Dating şirkətinin sertifikatlı məsləhətçisi və həmsahibi Conatan Bennett deyir ki, “bu, başqa insanı heyran etmək üçün səy göstərə bilər. yeni insanlarla gəzirsinizsə və gecənin bütün saatlarında heç bir izahat vermədən evə gəlsəniz, problemlə üzləşə bilərsiniz.

Ən yaxşı yoldur.əlaqə.

Yaxud onların cinsi əlaqəsi artıb, çünki münasibətləri ilə bağlı özlərini günahkar hiss edirlər və bunu ört-basdır etməyə çalışırlar.

Veys əlavə edir:

“İnsanlar 'Həmişə bunu görmürəm, amma böyük bir bədən dili aldatmanın da şəhvət yönündə həddindən artıq təzminat olduğunu söyləyir. Əgər partnyorunuz qəflətən sizə qarşı daha şəhvətli davranırsa, siz onun sizə daha çox meyilli olduğunu düşünə bilərsiniz, lakin kontekstə diqqət yetirməyə çalışın.”

Orada nə etməli olduğunuza dair məsləhətləri olan mükəmməl pulsuz videoya baxmaq üçün bura klikləyin. münasibətlərinizdə yaxınlıq problemləridir (və daha çox — buna baxmağa dəyər).

Video aparıcı əlaqələr eksperti Brad Browning tərəfindən hazırlanıb. Bred münasibətləri, xüsusən də evlilikləri xilas etmək üçün əsl işdir. O, ən çox satılan müəllifdir və son dərəcə populyar YouTube kanalında dəyərli məsləhətlər verir.

Bu, onun videosuna yenidən keçiddir.

14) Onlar əlaqə saxlamaqdan yayınırlar.

Əgər onlar tez və ya gec yatmağa gedirlərsə və ya çarpayıdan təmas etmədən qalxırlarsa və ya adətən sizin yanınızda oturan zaman divanda oturmurlarsa, deməli nəsə var.

Ətrafınızda olmaqdan çəkinmək üçün heç bir səbəb yoxdur ki, bu, onları narahat edir və ya özlərini günahkar hiss edir.

Xəyanət edə bilən insanlar "təxribat günahlarına meyilli olurlar", psixoloq Ramani Durvasula deyir. "Onlar" bilmək lazımdır" prinsipi ilə fəaliyyət göstərirlər, bu da bir şəxs üçün sağlam deyilmünasibət.”

İnsanlar yalnız nəyisə gizlətdikdə təmasdan qaçırlar.

Əgər belədirsə, ən yaxşı seçim onları oturtmaq və baş verənlər haqqında söhbət etməkdir ki, hər ikiniz də Birlikdə münasibətlərinizin gələcəyi ilə bağlı qərarlar verin.

Hackspirit-dən əlaqəli hekayələr:

15) Onlar həmişəkindən daha çox xarici görünüşlərinə diqqət yetirirlər.

Əgər partnyorunuz üslubda özünü göstərmək üçün hər cür yeni yollar tapırsa, bu, onların başqasının diqqətini cəlb etməyə çalışdığına işarə ola bilər - və ya siz müsbət tərəf axtarırsınızsa Sizi gecələr oyaq saxlayan bütün narahatçılığa bir yana, düşünün ki, onlar sizin üçün yaxşı görünmək istəyə bilərlər.

Əgər bu sizə uyğun gəlmirsə və daha pis bir şeyin getdiyinə əminsinizsə Ondan sonra onların necə hazır olduqlarını və necə fərqli geyindiklərini izləmək hər şeyi dəyişdirmək üçün lazım olan ilk əlamət ola bilər.

Bustle-da Dr. Phillips-in fikrincə, siz də dəyişikliyə baxmaq istəyə bilərsiniz. onların baxım vərdişlərində:

“Əgər partnyorunuz evə gəlsə və dərhal uzun duşa tullanarsa, o, hər hansı bir aldatma sübutunu yumuşa bilər.”

16) Siz onların müntəzəm olaraq nə ilə məşğul olduqlarına əmin ola bilərsiniz.

Əgər hər şey dəyişməmiş kimi partnyorunuzun harada görüşdüyünü və ya kiminlə nahara getdiyini bilirdinizsə, bunu ödəməyə dəyər ola bilər. diqqət.

Bilmirsinizsəişdən sonra getdikləri və ya bir yerə getdiklərini və başqa yerə getdiklərini söylədiklərində nəsə səhv ola bilər.

Bu gün Psixologiya üzrə MSW, Robert Weiss Ph.D.-ə görə:

“Şinlərin yanması, bitmiş akkumulyatorlar, tıxaclar, idman zalında əlavə vaxt keçirmək və gecikmə və ya ümumiyyətlə iştirak etməmək üçün oxşar bəhanələr də xəyanətdən xəbər verə bilər.”

İnsanların cədvəllərinin dəyişdiyini xatırlamaq vacibdir, lakin Əgər bu cür dəyişikliklər haqqında yaxşı hisslər keçirmirsinizsə, ən yaxşı hərəkət yolu tərəfdaşınızla narahatlığınız barədə danışmaqdır.

17) Onlar sizə əhəmiyyətsiz şeylər üçün hücum edirlər.

Tərəfdaşınızın sizdən uzaqlaşdığını tapmaq narahatedici ola bilər, lakin bu, hər şeyin itirilməsi demək deyil. Bəzən insanlar çətin dövrlərdən keçirlər və onlar öz yerlərinə ehtiyac duyurlar.

Lakin biz çox vaxt nəyinsə nə vaxt olduğunu ayırd etməkdə kifayət qədər yaxşıyıq:

“İnsan bədəni çox gözəldir. onun başqalarında həqiqəti dərk etmək qabiliyyəti,” sertifikatlı məşqçi Şirli Arteaqa deyir.

“Adətən aldadıcı tərəfdaşın əlamətləri var və əgər bağırsaqlarınıza güvənsəniz, cavabı tez öyrənə biləcəksiniz. ”

Narahat edən odur ki, o yer kiçilir və partnyorunuz əvvəllər heç vaxt vecinə almadıqları şeylərə görə sizi təhqir etməyə başlayır.

Məsələn, partnyorunuz qışqıra və qışqıra bilər. həftəsonu qabları necə yuyursan və ya necə çirkli buraxırsanqabı təmizləmək əvəzinə piştaxtanın üstünə qoyun.

Yaxşı təmizlik sizə çirkli qabı yumağı təklif etsə də, heç kimin bu barədə qışqırmasına və qışqırmasına ehtiyac yoxdur.

18 ) Özünüzü soyuqqanlı hiss edirsiniz.

Münasibətlərə gəlincə, siz onların geriləmələrini gözləmək olar. Hər kəs çətin dövrlərdən keçir, lakin əgər siz gözlənilmədən çıxan və ya uzun müddətdir davam edən bir hadisə yaşayırsınızsa, hər şeyin pisləşə biləcəyindən şübhələnməkdə haqlı ola bilərsiniz.

Onlardan əvvəl. çox əlinizdən çıxın və ya yolunuzu itirməmişdən əvvəl tərəfdaşınızı narahatlığınız və münasibətlərinizi gücləndirməyə necə kömək etmək istədiyiniz barədə söhbət edərək özünüzə qaytarın.

Münasibətlərə və xəyanətə görə travmaya əsaslanan həyat məşqçi Karina Uolles, siz də ictimai sevgi nümayişində azalma müşahidə edə bilərsiniz:

“Əgər onlar adətən etdiyiniz zaman əlinizdən tutmurlarsa və ya sizi dəvət etsələr də, artıq tutmurlarsa, uzaqlaşa bilərlər. emosional və fiziki olaraq.”

Baxmayaraq ki, onlar qeyri-adi davranırlar, sizin də münasibətdə necə davrandığınızı başa düşməyiniz vacibdir.

Hərəkətləriniz üçün məsuliyyət daşımaq gedə bilər. partnyorunuza axtardıqlarını əldə etmək üçün başqa yerə getməyə ehtiyac olmadığını başa düşməsinə kömək etmək üçün uzun bir yoldur.

19) Onlar sizə bir müddət ətrafda olmayacağını deyirlər. .

Əgərpartnyorunuz istənilən müddət ərzində oflayn və ya uzaqlaşacaqlarına dair göstərişlər verir və bu sizə qəribə gəlir, izləmək və baş verənlərlə bağlı suallar vermək vacibdir.

Bəzi insanlar sadəcə olaraq onların məkanına ehtiyacınız var, amma bunun əzizlədiyiniz münasibəti təhdid etdiyini düşünürsünüzsə, partnyorunuzla danışın.

20) Partnyorunuz birdən sizə və münasibətə daha çox düşmənçilik edir

Gülməli görünə bilər, lakin fırıldaqçılar etdiklərinin səhv olmadığına inanırlar. Onlar öz davranışlarını öz ağıllarında rasionallaşdırırlar.

Bunun ümumi üsullarından biri günahı sizin boynunuza atmaqdır.

Onlar özlərinə deyə bilərlər ki, siz baxmadığınız üçün aldatmaq düzgün deyil. əvvəllər olduğu kimi seksual cazibədardır və ya yataq otağında sizinlə eyni köhnə darıxdırıcı təcrübədir.

Bu, onların başlarına yerləşdiyinə görə, onlar xəyanətlərinə görə günahı sizin üzərinizə yükləməyə başlaya bilərlər. Gülüncdür, elə deyilmi?

Bu necə nəzərə çarpır?

Yaxşı, əgər onlar hətta kiçik narahatlıqlara görə sizə qəzəblənirlərsə və ya etdiyiniz heç bir işin düzgün olmadığına inanırlarsa, o zaman onlar övladlığa götürə bilərlər. bu düşmən münasibət.

Bu gün Psixologiyada Robert Veyssə görə, siz də "uzaqlaşa" bilərsiniz.

Aydındır ki, əgər partnyorunuz sizinlə çox qısadırsa və ya sizdən əsəbiləşirsə, deməli bu özlüyündə bir problemdir və bu barədə onlarla danışmaq istəyə bilərsiniz.

21)İzah olunmayan xərclər

Partnyorunuzun kredit kartında hər hansı bir qəribə ödəniş görmüsünüz?

Birgə bank hesabınızda (əgər varsa) pul birdən azalıb?

Məsələ belədir:

Xəyanət pula başa gəlir. Səfərlər, şam yeməyi, otel otaqları var (siyahı davam edir).

Fırıldaqların qiyməti çox tez yığıla bilər.

Birdən tanımadığınız yerlərdən böyük hesablar görsəniz , onda bu yaxşı əlamət olmaya bilər.

22) Onlar sadəcə olaraq emosional olaraq sizinlə bağlı deyillər

İndi məni səhv başa düşməyin:

Heç bir əlaqə ilk bir neçə ayda olduğu qədər gərgin olmayacaq. Bu, yəqin ki, hamımızın yaşadığı ehtiraslı mərhələdir.

Lakin, zaman keçdikcə, biz bir-birimizə daha çox güvənərək bağlanmağa və etibarlı şəkildə bağlanmağa meylliyik.

Emosional yaxınlıq bu etibarlı bağı canlı saxlayan şey.

Sən elə bir mərhələyə çatırsan ki, partnyorunuzla hər şeyi açıqlaya bilərsiniz.

Ancaq əgər partnyorunuz sizə daha qapalı və daha az bağlı görünürsə, o zaman bu pis əlamət ola bilər.

Ola bilər ki, onların diqqəti aldatdıqları şəxsə yönəlib və ya özlərini günahkar hiss edərək geri çəkilirlər.

23) Onlar soruşun...”sizi aldatsanız nə edərdiniz?”

Əgər tərəfdaşınız bu barədə danışmaq istəyirsə, bu pis əlamət ola bilər.

Niyə?

Çünki bu, onların həqiqətən düşündükləri bir şey olduğunu göstərir,ya da heç olmasa, onların münasibətdə xoşbəxt olmadıqlarını göstərir.

Həmçinin aldadıqlarını bilsəniz, reaksiyanızı ölçməyə çalışa bilərlər. Racine Henry deyir ki, “xəyanət üfüqdə olanda mən tez-tez partnyorları eşidirəm... müəyyən bir insanı, yeri, günün vaxtını sadalayır və ya hətta həyatlarında kiminsə adını çəkə bilərlər.”

24) Partnyorunuz çıxıb deyir ki, müəyyən davranışlar xəyanət təşkil etmir

İndi partnyorların xəyanətin nədən ibarət olduğu barədə səmimi söhbət etməsi nadir haldır.

Adətən, bu, çox açıq olduğu üçün danışmağa ehtiyac olmayan bir şeydir.

Amma əgər başqası ilə flört etmək kimi, ümumiyyətlə, aldatmaq haqqında söhbətiniz varsa, onlar ehtirasla bu faktı müdafiə edə bilərlər. fırıldaq deyil.

Əlbəttə, bu, aldadıcı ola da bilər, olmaya da bilər, lakin əgər onlar həqiqətən öz mövqeləri ilə bağlı ehtiraslıdırlarsa, bu, onların nəyisə səhv etdiyini göstərən əlamət ola bilər.

25) Onlar həmişə harada olacağınızı bilmək istəyirlər

Bəzi partnyorlar son dərəcə sevimli və hər zaman tərəfdaşlarının harada olacağını bilmək istəsələr də, daha az şərəfli tərəfdaşlar tutulmayacaqlarına əmin olmaq üçün bunu edə bilərlər.

Bəlkə onlar ətrafda gizlicə dolaşmağa nə qədər vaxtlarının olduğunu bilmək istəyirlər və ya sevgi münasibətləri ilə hardasa ictimai yerdə görüşürlər. .

Nə olursa olsun, əgər partnyorunuz daim bilmək istəyirsəolduğun yerdə bu, düşündüyün qədər şərəfli olmaya bilər.

26) Onlar getdikcə etibarsızlaşırlar

Subay olanda, bir çoxları biz tez-tez əks cins üçün cazibədar olmaq üçün doğrulama axtarırıq.

Kənara çıxanda qız və ya oğlan sizə öz nömrəsini verdikdə, bu, bizə bir az güvən verir.

Lakin bəziləri üçün münasibətdə olduğunuz zaman hər şey pəncərədən çıxır.

Əgər partnyorunuz özünü xüsusilə pis hiss edirsə, o, digər qadınlardan və ya kişilərdən təsdiq istəyə bilər ki, bu da münasibətə səbəb ola bilər.

İndi bu çox nadir deyil. Hamımız bir-iki iltifat etməyi xoşlayırıq. Ancaq özünə inamı olmayan birisi iltifatlardan o qədər həzz ala bilər ki, onlar bunu daha da irəli aparıb münasibət qura bilərlər.

Sizin onları həqiqətən qiymətləndirib qiymətləndirdiyinizi soruşsalar, onların güvəninin zərbə aldığını görə bilərsiniz. həqiqətən onları cəlb edib-etməmisiniz.

Əgər onlar sizdən lazım olan təsdiqi ala bilmirlərsə, o zaman bunu başqa yerdə axtara bilərlər.

ƏLAQƏLƏR: J.K Rowling zehni möhkəmlik haqqında bizə nə öyrədə bilər

27) Onlar "Niyə daha macəraçı və ya əyləncəli ola bilmirsiniz" kimi şeylər deyirlər

Bir əlamət sədaqətsizlik onların diqqətini münasibətdə qəbul edilən qüsurlara yönəltməyə başlamalarıdır.

Onlar sizin münasibətdə olduqları insana bənzəmədiyinizə görə məyus ola bilərlər.

Bu, xüsusən də niyə merak etməyə başlasalarsiz kifayət qədər əyləncəli deyilsiniz və ya niyə yataq otağında kifayət qədər təcrübə aparmırsınız.

Hər hansı bir münasibət başlayanda, hətta sadəcə bir münasibət olsa belə, o, çox ehtiraslı və ehtiraslı başlaya bilər.

Yuxarıda dediyimiz kimi, qüsurlarınıza diqqət yetirmək də sizə qarşı düşmənçilik əlaməti ola bilər, çünki onlar öz aldatma yollarını sizin üzərinizə atırlar.

28) Onlar birdən-birə belə olurlar. Sizə qarşı son dərəcə mehriban və minnətdardır

Bu işarə bir az qəribə səslənə bilər, lakin bu barədə düşünəndə məna kəsb edir.

Sizi aldatmaqda günahkar hiss edərlərsə, onlar' “Bunu kompensasiya etmək” üçün çox gözəl davranacaq.

Əgər münasibətləriniz yaxşı gedirsə və xüsusən də bundan razısınızsa, o zaman onların aldadıb-aldatmadıqlarını şübhə altına almayacaqsınız. yoxsa yox.

Bu hiyləgər bir taktikadır, lakin təəccüblü dərəcədə təsirli ola bilər.

Demək olar ki, “sevgi bombası” kimidir. Bu, bir narsistin istifadə etdiyi bir taktikadır. Məhz burada onlar hədəflərini təriflə və pərəstişlə “bombalayırlar” ki, gələcəkdə onları manipulyasiya edə bilsinlər.

Yuxarıda göstərilən işarələri nəzərdən keçirərkən nəzərə almaq lazımdır ki, “əlaqədarınız bütün bunları göstərə bilər... Bu gün Psixologiya üzrə MSW, Robert Weiss Ph.D.-yə görə.

“Bu, aldadıcı olmaya bilər, lakin demək olar ki, sizin və sizin yaxınlarınızın danışacağı bir şey var. .”

Siz Özünüzü TutdunuzPartnyoru aldatmaq: İrəli getmək üçün nə etməli

Bir partnyorun digərinə xəyanət etməsinin kəşfi əlaqələr üçün dağıdıcı ola bilər, lakin bu, mütləq onun sonu demək deyil.

İlk addım emosiyalarınızın keçməsinə icazə verməkdir: qəzəb, məyusluq, xəyanət hissləri.

Hər hansı bir real qərar qəbul etmədən hiss etmək üçün lazım olanı hiss etmək üçün özünüzə vaxt və yer verin. Həyatınızın qalan hissəsini qısa müddətə davam edə biləcək çağırışlar ətrafında formalaşdırmağa heç bir səbəb yoxdur.

Sadəcə çox tez hərəkət etdiyiniz üçün peşmançılıq içində yaşamaq istəmirsiniz.

Bu hisslərin öhdəsindən gəlmək üçün bəzi məsləhətlərə aşağıdakılar daxildir:

• • Duyğularınızı təmizləyin: Özünüzə hiss etmək üçün lazım olanı hiss etdirin. Ağrınızın və kədərinizin təbii və qaçınılmaz olduğunu qəbul edin. Kədərlənmək lazımdırsa, kədərlən; bağlanmaq lazımdırsa, bağlanın. Bu addımı atlamağa çalışmayın, əks halda bu, bütün həyatınız üçün sizi izləyəcək.
  • İlk növbədə özünüz haqqında düşünün: Bir çox insan “Uşaqları düşün” deyəcək. Lakin kifayət qədər araşdırmalar göstərib ki, bədbəxt evlərdən olan uşaqlar da ayrı valideynlərin uşaqları kimi zədələnə və inciyə bilərlər. Uşaqlarınızı böyütmək və onlara ən yaxşı dəyərləri ötürmək bacarığınız sizin ağlınızdan və partnyorunuz kimi xoşbəxtliyinizdən asılı olacaq. Özünüz haqqında düşünün: nə istəyirsiniz?
  • Kədərinizə çevrilməyin: KədərlənməBu vəziyyətlərə yaxınlaşmaq, onlardan axşam və nə etdikləri barədə soruşmaqdır.

    Əgər onlar suallarınıza cavab verməkdən yayınırlarsa və ya hekayələrinin bu günlərdə geyimləri qədər dəyişdiyini görürsünüzsə, nəsə dəyişə bilər. ikiniz arasında nə baş verdiyini təəccübləndirən onlar.

    Partnyorlar aldadarkən, başqasına arzuolunan görünmək istədikləri üçün dünyaya özlərini təqdim etmə tərzini dəyişdirmə ehtimalı daha yüksəkdir.

    2) Onlar telefonlarında sizdən bir şey gizlədirlər.

    Əgər siz onların telefonunu və ya noutbukunu əlinizə götürəndə çaxnaşma hissi keçirirlərsə və qəfildən nəyi idarə etməyə çalışırlarsa. onların telefonunda edə bilərsiniz və edə bilməzsiniz, bir şey səhvdir.

    Məsləhətçi və terapevt Dr. Tracey Phillips-ə görə, onların telefonunda sizdən bir şey gizlətmək fırıldaq əlaməti ola bilər:

    “Onlar sizin hüzurunuzda hər hansı şübhəli zəng və ya mətni qəbul etməkdən yayınmağa çalışa bilər.”

    Hər hansı bir uzun müddət münasibətdə olmusunuzsa, e-poçtlara, mətnlərə, kontaktlara çıxışınız olub. siyahılar və ya daha çox və ya onlar bu girişdən geri çəkilirlərsə, bu, həmin kontakt siyahılarında birdən-birə yeni adların və nömrələrin olması ilə əlaqədar ola bilər.

    Əgər tərəfdaşınızın mətnləri sildiyini və daim axtarışını sildiyini görsəniz keçmişdirsə, bu yaxşı əlamət olmaya bilər.

    Partnyorunuz telefonunu özü ilə həttavacibdir, lakin bu sizin şəxsiyyətiniz deyil. Alkoqolun, narkotiklərin və ya ağrını yatışdırmaq üçün etdiyiniz hər şeyin həyatınızı almasına imkan verməyin. Həyat yoldaşınızdan əvvəl həyatınızın bir hissəsi var idi və bu hadisədən sonra birlikdə qalmağınızdan asılı olmayaraq həyatınızın bir hissəsi olacaq. Gələcəyiniz üçün özünüzü əsaslı saxlayın.

  • Məsləhət və ya terapiya qruplarına müraciət edin: Yardıma ehtiyacınız olduğunu düşünürsünüzsə, utanmayın. Dostlarınız və ailəniz kifayət deyilsə, başqa bir şey tapın. Dəstək qrupu özünü itirmiş, tək və çaşqın hiss edən biri üçün möcüzələr yarada bilər, çünki onlar sizə prosesin müxtəlif mərhələlərində gördüyünüz kimi, baş verənlərin bir proses olduğunu başa düşməyə kömək edir.

Emosiyaların ilkin hücumu keçdikdən sonra həm tərəfdaşınızla, həm də tərəfdaşınız olmadan oturub düşünməyin vaxtıdır. Partnyorunuzun niyə xəyanət etdiyini anlayın.

Əlbəttə, bir sıra səbəblər ola bilər, lakin həm siz, həm də tərəfdaşınız bu suala cavab axtarmalısınız: onlar münasibəti davam etdirmək istəyirlərmi?

Əgər əlaqəni davam etdirməyi seçirsiniz, bu səviyyəli xəyanətin yenidən baş verməsinin qarşısını almaq üçün nəyi dəyişmək lazım olduğunu müəyyənləşdirirsiniz; İstər bu, hərəkət tərzinizi yaxşılaşdırmaq, yataq otağında davranışlarınızı dəyişdirmək, münasibətlərdə gücü daha bərabər şəkildə bölmək və ya tərəfdaşlığınızda məqbul hesab etdiyiniz dəyişiklikləri nəzərdən keçirmək deməkdir.

Bunu əksər hallarda görəcəksiniz.hallarda, aldadıcı həyat yoldaşları ümumiyyətlə hələ də münasibətdə olmaq istəyirlər; sadəcə bir neçə mühüm düzəliş etmək lazımdır.

Unutmayın: həyat davam edə bilər, ancaq bunu həyata keçirməyi seçsəniz. Partnyorunuzun niyə aldatdığını başa düşmək indiyə qədər yaşaya biləcəyiniz ən yaxşı öyrənmə təcrübəsi ola bilər.

Münasibətinizi necə xilas etmək olar

İlk olaraq bir şeyi aydınlaşdıraq: ortağın bayaq haqqında danışdığım bir neçə davranış nümayiş etdirməsi onların mütləq aldadılması demək deyil. Sadəcə ola bilər ki, bunlar münasibətlərinizdə qarşıda duran problemlərin göstəriciləridir

Ancaq bu yaxınlarda tərəfdaşınızda bu göstəricilərdən bir neçəsini görmüsünüzsə və münasibətlərinizdə hər şeyin yolunda olmadığını hiss edirsinizsə , Mən sizi işlər daha da pisləşməmişdən əvvəl tərsinə çevirmək üçün hərəkətə keçməyi tövsiyə edirəm.

Başlamaq üçün ən yaxşı yer, münasibətlər gurusu Brad Browning tərəfindən bu pulsuz videoya baxmaqdır. O, harada səhv etdiyinizi və tərəfdaşınızın sizə yenidən aşiq olması üçün nə etməli olduğunuzu izah edir. Videonu izləmək üçün bura klikləyin.

Bir çox şey yavaş-yavaş münasibətlərə təsir edə bilər - məsafə, ünsiyyət çatışmazlığı və cinsi problemlər. Düzgün həll edilmədikdə, bu problemlər xəyanətə və əlaqəsizliyə çevrilə bilər.

Kimsə məndən uğursuz münasibətləri xilas etmək üçün ekspert istəsə, mən həmişə Bred Brauninqi tövsiyə edirəm.

Brad əsldir. sövdələşməxüsusilə münasibətləri və nikahları xilas etməyə gəldikdə. O, ən çox satılan müəllifdir və son dərəcə populyar YouTube kanalında dəyərli məsləhətlər verir.

Bredin bu videoda açıqladığı strategiyalar güclüdür və "xoşbəxt evlilik" ilə "bədbəxt boşanma" arasındakı fərq ola bilər. .

Budur, yenidən videoya keçid.

Münasibət üzrə məşqçi də sizə kömək edə bilərmi?

Vəziyyətinizlə bağlı konkret məsləhət istəyirsinizsə, bu, çox faydalı ola bilər. münasibət üzrə məşqçi ilə danışın.

Mən bunu şəxsi təcrübəmdən bilirəm...

Bir neçə ay əvvəl münasibətimdə çətin bir yamaqdan keçəndə Münasibət Qəhrəmanı ilə əlaqə saxladım. Bu qədər uzun müddət düşüncələrimdə itdikdən sonra onlar mənə münasibətlərimin dinamikası və onu necə yoluna qaytarmaq barədə unikal fikir verdilər.

Əgər siz əvvəllər Əlaqə Qəhrəmanı haqqında eşitməmisinizsə, bu yüksək təlim keçmiş əlaqələr üzrə məşqçilərin insanlara mürəkkəb və çətin sevgi vəziyyətlərində kömək etdiyi sayt.

Cəmi bir neçə dəqiqə ərzində siz sertifikatlı münasibətlər üzrə məşqçi ilə əlaqə saxlaya və vəziyyətinizə uyğun məsləhətlər ala bilərsiniz.

Məşqçimin nə qədər mehriban, empatik və həqiqətən yardımçı olduğuna heyran oldum.

Sizin üçün mükəmməl məşqçi ilə tanış olmaq üçün burada pulsuz viktorinada iştirak edin.

Hamımız məxfiliyə layiq olsaq da, siz onların telefonundan istifadə etməyi xahiş etsəniz və onlar yox desələr, Psixoloq Robert Weiss deyir ki, bu problemdir, çünki “düzünü desəm, orada nə ola bilər – sənin haqqında məlumatdan başqa sürpriz ad günü – onlar sirr saxlamaq istəyirlər?”

3) Vəziyyətinizlə bağlı məsləhət istəyirsiniz?

Bu məqalə saxtakarlığın əsas əlamətlərini araşdırsa da, onunla danışmaq faydalı ola bilər. vəziyyətiniz haqqında bir əlaqə məşqçisi.

Peşəkar münasibətlər üzrə məşqçi ilə siz həyatınıza və təcrübələrinizlə bağlı məsləhətlər ala bilərsiniz...

Münasibət Qəhrəmanı yüksək təlim keçmiş əlaqələr üzrə məşqçilərin insanlara kömək etdiyi saytdır. mürəkkəb və çətin sevgi vəziyyətləri, məsələn, bir əlaqəni düzəltməlisən, yoxsa onu tərk etməlisən. Onlar bu cür problemlə üzləşən insanlar üçün çox məşhur resursdur.

Mən hardan bilirəm?

Yaxşı, mən bir neçə ay əvvəl bir problemlə üzləşərkən Münasibət Qəhrəmanı ilə əlaqə saxladım. öz münasibətlərimdə çətin yamaq. Bu qədər uzun müddət düşüncələrimdə itdikdən sonra, onlar mənə münasibətlərimin dinamikası və onu necə yoluna qaytarmaq barədə unikal fikir verdilər.

Nə qədər mehriban, empatik və həqiqətən faydalı olduğuna heyran oldum. mənim məşqçim idi.

Cəmi bir neçə dəqiqə ərzində sertifikatlı əlaqələr üzrə məşqçi ilə əlaqə saxlaya və vəziyyətinizə uyğun məsləhətlər ala bilərsiniz.

Başlamaq üçün bura klikləyin.

4) Siz edə bilməzsinizonları tapın və ya onlara çatın.

Bir müddətdir birlikdə olan cütlüklər bir-birlərinin cədvəlini bilirlər.

Əgər o, olmaları lazım olan yerdə deyilsə və ya Əgər onlar sizə dediklərini etmirlərsə, oturub nə baş verdiyini soruşmağın vaxtı gələ bilər.

İnsanlar olduqları yerləri aldatdıqda və ya planların niyə dəyişdiyinə bəhanə gətirdikdə, hər şey baş verir. yaxşı deyil.

Əgər siz onları tapa bilmirsinizsə və ya onlara çata bilmirsinizsə, bunun bir səbəbi ola bilər və bu, onların sizi istəməməsidir.

Həmçinin, görə Ramani Durvasula, Ph.D. Oprah Magazine-də, əgər onlar günləri və ya olduqları yerlər haqqında paylaşmağı dayandırsalar, bir şey ola bilər:

“Onların gününün ən maraqlı tərəfləri onların yeni flörtləri ilə bağlı ola bilər... Bu, cinsi xəyanətdən daha dağıdıcı ola bilər. bu o deməkdir ki, gündəlik həyatın yaxınlığı indi yeni biri ilə paylaşılır.”

5) Heç bir yaxınlıq yoxdur.

Əgər üç ay keçibsə. siz samanda yuvarlanmısınız, nəsə səhv ola bilər.

Unutmayın ki, cütlüklər quru sehrlərlə böyüyürlər, lakin o, hətta sizə maraq göstərmirsə və heç nə baş verməyibsə aranızdakı məsafə, aldatma bunun baş verməsinin səbəbi ola bilər.

Onların sizdən heç nəyə ehtiyacı yoxdur, çünki onların ehtiyaclarını başqası təmin edir.

Ötən tərəfdən, digərini də çevirə bilərdiPaul Coleman, PsyD, Prevention kitabına görə, yataqda sizə daha çox diqqət yetirdikləri yol ətrafında:

“Günahkar insanlar evdə sevişməni artıra bilər...Bəziləri izlərini gizlətmək üçün bunu edəcəklər. Lakin bəziləri bunu partnyorunu razı salmaq üçün edə bilər ki, fırıldaqçı onun mövcud olmayacağını bildiyi zaman partnyor daha sonra cinsi əlaqəyə girməsin.”

Əgər siz günahkarsınızsa, onda siz aşağıdakı videodakı işarələrə aid ola bilərsiniz:

6) Onlar sizin ətrafınızda qəzəbli və əsəbidirlər

Əgər mehriban tərəfdaşınız qəflətən sizə qəzəblənir və əsəbiləşirsə , bilin ki, onların məyus olduqları siz deyilsiniz.

Əvəzində, onlar öz qorxularını və etibarsızlıqlarını sizin üzərinizdə əks etdirirlər.

Bəzi insanlar zamanla dəyişdiyinə görə bu, həmişə aydın olmur. Hər kəs ilk göründüyü kimi deyil və zaman-zaman belə olur ki, tərəfdaşlardan biri digər partnyorun dedikləri kimi olmadığını öyrənir.

Ancaq onlar uzun müddətdir həyatınızda olublarsa. Məntiqli olmayan şeylərə görə sizə qəzəblənirsinizsə, bu, ört-basdır ola bilər.

Lillian Glass-a görə, Ph.D. Oprah Magazine-də partnyorunuzun sizinlə söhbət edərkən nəyisə gizlətmədiyini anlaya bilərsiniz.

Bu, əsəbilik əlamətidir.

7) Onların cədvəli birdən fərqli olur.

İş üçün bir neçə gün yola çıxmalı olarlarsavə yox, siz də gedə bilməzsiniz, nəsə səhv ola bilər.

Əgər siz həmişə birlikdə səyahət etmisinizsə və indi gələ bilməyəcəyinizi deyirlərsə, bunun səbəbi aldatma ola bilər.

Əgər o, bir iş yoldaşı ilə gedirsə və bir çox iş görüşləri keçirirsə və sizə “şirkət qaydaları” səbəbindən getməyə icazəniz yoxdursa, dünyada bunu deyən heç bir şirkət yoxdur.

Kim var? Sizi etiketləməyinizə mane olmaq hüququ, xüsusən də öz yolunuzu ödəyirsinizsə? Heç kim. Bu çox maraqlıdır.

Psixoloq Paul Coleman, PsyD, Prevention-a deyir ki, "ağlabatan izahatdan kənarda qəflətən "gec işləməli" olan kimsə aldada bilər."

Əgər siz bu əlaməti, eləcə də bu məqalədə qeyd etdiyim bəzi digər simptomları görürsünüzsə, bu, mütləq partnyorunuzun aldadılması demək deyil. Bununla belə, münasibətlərinizin korlanmasının qarşısını almaq üçün tədbirlər görməyə başlamalısınız.

Münasibətinizi düzəltməyə kömək edəcək 3 texnika (hətta partnyorunuz onunla maraqlanmasa belə) haqqında məlumat əldə etmək üçün indi bu videoya baxın. an).

8) Onların dostları qəribədir.

Əgər fırıldaqçılığa dair hər hansı bir dəlil tapa bilmirsinizsə, lakin nəyinsə səhv olduğuna əminsinizsə, onun dostları ilə qarşılaşın.

Əgər onların dostları sizin gözünüzün içinə baxa bilmirlərsə və ya bu barədə qəribə davranırlarsa, nəsə səhvdir. Bu, partnyorunuzun xəyanət edib-etmədiyini müəyyən etməyin etibarlı yoludur.

Paul Coleman, PsyD deyir ki,“Sizdən əvvəl partnyorunuzun dostlarının həqiqətən nə baş verdiyini bilmə şansı var.”

Dostlar demək olar ki, həmişə nə baş verdiyini bilirlər və əgər siz partnyorunuzla qarşılaşmadan əvvəl doğru məlumatı əldə etmək üçün ümidsizsinizsə , dostlar olduğu yerdədir.

9) Onlar bir müddət uzaqlaşdıqdan sonra birdən sizə çox diqqət yetirirlər.

Bəzən cütlüklər ayrılır. Baş verir. Ancaq bir müddət sizə çox diqqət yetirmədikdən sonra birdən sizinlə maraqlanırlarsa, nəsə səhv ola bilər.

Ola bilsin ki, onlar sizin arxasında ideal olmayan hərəkətləri düzəltməyə çalışırlar. geri qayıdın.

Ətrafınızda olduqda onların həqiqətən çox çalışdıqlarını görsəniz, qəfil diqqətin haradan gəldiyi barədə söhbət etməyin vaxtı gələ bilər.

Dr. Tracey Phillips, Bustle-a deyir ki, partnyorunuz sizə adi haldan daha çox zəng vurmağa başlayanda bu, göründüyü qədər şirin olmaya bilər:

“Onların əslində etdiyi şey, harada olmadığınızdan əmin olmaq üçün harada olduğunuzu yoxlamaqdır. ki, onları tuta biləsən.”

ƏLAQƏLƏR: Adamınız uzaqlaşır? Bunu BÖYÜK səhvə yol verməyin

10) Heç bir izahat və ya üzr istəmədən qəfil əhvalı pozulur.

Əgər onlar nəyisə gizlədirlərsə, bunu gizlətmirlər. hər şey yaxşıdır.

Ağcaqayın Holistikası üzrə Sağlamlıq və Sağlamlıq Mütəxəssisi Caleb Backe, Bustle-a izah olunmayan əhval dəyişikliyinin əlaməti ola biləcəyini söylədi.aldatma.

Bəzən insanlar öz sirlərini gizlətməkdə çox pisdirlər və onlar sizin üzərinizə çoxlu günah yükləməyə çalışacaq və onların işığını kəsmək üçün səhv etdiyiniz hər şeyi göstərəcəklər.

Bu, onun sizi aldatdığını biləndə təəccüblənməmək üçün sizi pis adam kimi göstərməyə çalışan manipulyasiya taktikasıdır.

Lakin bu, vacibdir. Qeyd etmək lazımdır ki, onlar sadəcə olaraq pis gün keçirə bilərlər, lakin onların emosiyalarının qəfil dəyişməsi üçün heç bir səbəb tapa bilmirsinizsə, o zaman düşünməyə başlamaq vaxtıdır.

11) Onlar əvvəllər maraqlandıqları şeylərlə maraqlanmırlar.

Əgər onlar klublara və ya dostlarınızın evinə getməyə maraq göstərmirlərsə və ya ümumiyyətlə çölə çıxmaq istəmirlərsə, nəsə səhv ola bilər.

Nümunələr və vərdişlər dəyişdikdə, adətən bunun yaxşı izahı olur. Baxmayaraq ki, bu, eşitmək istədiyiniz izahat olmaya bilər.

Əgər işlərin cənuba doğru getdiyindən və onların da sizinlə daha maraqlanmayacağından narahatsınızsa, işlərin hara getdiyi barədə səmimi söhbət istəyin. .

Münasibət və xəyanətə əsaslanan travmaya əsaslanan həyat məşqçisi Karina Uollasın sözlərinə görə:

“Onlar bunu sadəcə üstünlük kimi qiymətləndirə bilərlər, amma əgər siz uzun müddət birlikdə olmusunuzsa və bu belə deyilsə. normaldır, o zaman diqqət etməli olduğu bir şeydir... Təkcə aldadıqlarını söyləmək deyil, amma yaxşı ola biləreyni zamanda dəyişən bir neçə şeyin olub-olmadığını göstərir.”

12) Əvvəllər onları dəli edən şeylər onları narahat etmir.

Onların olub-olmadığını müəyyən etməyin başqa bir yolu. Bütün pis vərdişlərinizdən əl çəkməyinizi söyləməyi dayandırsalar, sizi aldatmış olarlar.

Əgər onlar sizin yüksək səs-küylü yemək səsləriniz və ya piştaxtadakı boşqablarınız onları narahat edirdisə, bunun səbəbi ola bilər ki, onlar dayandırıblar. münasibətlərə əhəmiyyət verirlər və ya çıxış yolu görürlər.

Ailə terapevti Devid Klounun sözlərinə görə, “əgər tərəfdaşınızın hərəkətləri dəyişməyə başlayırsa, bu, xəyanət əlaməti ola bilər.”

Bu, Bu halda, onlar artıq sizin dəyişməyinizə ehtiyac duymadıqları üçün hər şeylə bağlı böyük sövdələşməni dayandıracaqlar.

Bu, onsuz da bu işləri görməyən birini tapdıqları üçün ola bilər.

13) Münasibətlərdə əhəmiyyətli dərəcədə az və ya daha çox cinsi əlaqə.

Cinsi aktivliyin həm azalması, həm də artan səviyyəsi diqqət yetirilməli bir şeydir.

Seks mütəxəssisi Robert Weiss izah edir. niyə:

“Münasibətinizdə cinsi aktivliyin həm azalması, həm də artması xəyanət əlaməti ola bilər. Partnyorunuz başqasına diqqət yetirdiyi üçün daha az seks baş verir; daha çox seks baş verir, çünki onlar bunu ört-basdır etməyə çalışırlar.”

Başqası onları qane edirsə, onlar əvvəlki qədər seks istəməyə bilərlər.

Və ya bəlkə də həcmi cinsi əlaqə eynidir, lakin emosional çatışmazlıq görünür