সুচিপত্র
আপনি যদি আপনার সঙ্গীর বিরুদ্ধে প্রতারণার অভিযোগ করেন এবং এটি সত্য না হয় তবে কী করবেন? তারা অস্বীকার করলে কি হবে? কিভাবে জিনিস পরিবর্তন হবে? আপনি কি আবার স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে যেতে পারবেন?
যদি আপনি সন্দেহ করেন যে আপনার স্ত্রী আপনার সাথে প্রতারণা করছে বা এমনকি আপনাকে মাইক্রো-প্রতারণা করছে, তাহলে আপনাকে অনেক কিছু ভাবতে হবে।
কিন্তু আপনি তাদের কাছে যাওয়ার আগে, এই দুর্ভাগ্যজনক লক্ষণগুলির দিকে মনোযোগ দিন যে তারা প্রতারণা করতে পারে:
আপনার সঙ্গী প্রতারণা করছে কিনা তা কীভাবে বলবেন: 28 সূক্ষ্ম লক্ষণ যা বেশিরভাগ লোকেরা মিস করে
1) তারা নতুন বা ভিন্ন পোশাক পরে।
যদি আপনার টি-শার্ট এবং জিন্সের সঙ্গী হঠাৎ করে দামি বা একেবারে ভিন্ন পোশাক পরা শুরু করে , অথবা যদি তারা তাদের প্রিয় দুর্গন্ধযুক্ত শার্টটি একবারে কয়েক সপ্তাহ পরার পরে পরিষ্কার পোশাক পরে থাকে, তাহলে কিছু ভুল হতে পারে।
যদি আপনার সঙ্গী দীর্ঘদিন ধরে একই চুল কাটাতে থাকে কিন্তু হঠাৎ করে একটি সাহসী হয় ডাবল ট্রাস্ট ডেটিং-এর একজন প্রত্যয়িত কাউন্সেলর এবং সহ-মালিক জোনাথন বেনেট বলেছেন, "এটি অন্য ব্যক্তিকে প্রভাবিত করার প্রচেষ্টার ইঙ্গিত দিতে পারে।"
যদি তারা হঠাৎ করে শহরে একটি রাতের জন্য পোশাক পরে, ঝুলন্ত নতুন লোকের সাথে বের হওয়া এবং ব্যাখ্যা ছাড়াই রাতের সব সময় বাড়িতে আসা, আপনি সমস্যায় পড়তে পারেন।
সবচেয়ে ভালো উপায়সংযোগ।
অথবা তাদের যৌন ড্রাইভ বেড়েছে কারণ তারা তাদের সম্পর্কের বিষয়ে দোষী বোধ করে এবং তারা এটি ধামাচাপা দেওয়ার চেষ্টা করছে।
ওয়েইস যোগ করেছেন:
"লোকেরা ডন এটা সবসময় দেখা যায় না, কিন্তু একটি বড় বডি ল্যাঙ্গুয়েজ প্রতারণার কথা বলে তাও লম্পট দিক থেকে একটি অতিরিক্ত ক্ষতিপূরণ। আপনার সঙ্গী যদি হঠাৎ করে আপনার প্রতি আরও কামাতুর আচরণ করে, তাহলে আপনি ভাবতে পারেন যে তারা আপনার মধ্যে বেশি আছে কিন্তু প্রসঙ্গটি লক্ষ্য করার চেষ্টা করুন৷”
সেখানে কী করতে হবে তার টিপস সহ একটি দুর্দান্ত বিনামূল্যের ভিডিও দেখতে এখানে ক্লিক করুন আপনার সম্পর্কের মধ্যে ঘনিষ্ঠতার সমস্যা (এবং আরও অনেক কিছু — এটি দেখার মতো)।
ভিডিওটি তৈরি করেছেন ব্র্যাড ব্রাউনিং, একজন শীর্ষস্থানীয় সম্পর্ক বিশেষজ্ঞ। সম্পর্ক, বিশেষত বিবাহ সংরক্ষণের ক্ষেত্রে ব্র্যাডই আসল চুক্তি। তিনি একজন সর্বাধিক বিক্রিত লেখক এবং তার অত্যন্ত জনপ্রিয় YouTube চ্যানেলে মূল্যবান পরামর্শ প্রদান করেন।
এখানে আবার তার ভিডিওর একটি লিঙ্ক।
14) তারা যোগাযোগ এড়িয়ে যাচ্ছেন।
যদি তারা তাড়াতাড়ি বা পরে ঘুমাতে যায় বা যোগাযোগ ছাড়াই বিছানা থেকে উঠে যায়, অথবা তারা সাধারণত আপনার পাশের সিটটি নেওয়ার সময় সোফায় বসে না থাকে, তাহলে কিছু হচ্ছে৷
তাদের আপনার আশেপাশে থাকা এড়ানোর কোনো কারণ নেই শুধুমাত্র এটি তাদের অস্বস্তিকর করে তোলে বা তাদের দোষী বোধ করে।
যারা প্রতারণা করতে পারে তারা "বাদ দেওয়ার পাপে লিপ্ত হয়," মনোবিজ্ঞানী রমণী দূর্বাসুলা বলেন "তারা একটি 'জানা প্রয়োজন' ভিত্তিতে কাজ করে, যা একটি জন্য স্বাস্থ্যকর নয়সম্পর্ক।”
লোকেরা শুধুমাত্র তখনই যোগাযোগ এড়িয়ে চলে যখন তারা কিছু লুকিয়ে থাকে।
যদি এমন হয়, তাহলে আপনার সবচেয়ে ভালো বাজি হল তাদের বসানো এবং কী ঘটছে তা নিয়ে কথোপকথন করা যাতে আপনি উভয়ই পারেন একসাথে আপনার সম্পর্কের ভবিষ্যৎ সম্পর্কে সিদ্ধান্ত নিন।
আরো দেখুন: 10টি সম্ভাব্য কারণ সে বলে যে সে আপনাকে মিস করে কিন্তু আপনাকে উপেক্ষা করে (এবং এর পরে কী করতে হবে)হ্যাকস্পিরিট থেকে সম্পর্কিত গল্প:
15) তারা স্বাভাবিকের চেয়ে তাদের চেহারার দিকে বেশি মনোযোগ দিচ্ছে।
যদি আপনার সঙ্গী শৈলীতে দেখানোর জন্য সব ধরণের নতুন উপায় খুঁজে পান, তবে এটি একটি লক্ষণ হতে পারে যে তারা অন্য কারো নজর কাড়তে চাইছে - অথবা, যদি আপনি ইতিবাচক খুঁজছেন সমস্ত দুশ্চিন্তার দিকে যা আপনাকে রাতে জাগিয়ে রাখে, বিবেচনা করুন যে তারা আপনার জন্য ভাল দেখতে চাইবে।
যদি এটি আপনার সাথে ভালভাবে বসে না বলে মনে হয় এবং আপনি নিশ্চিত হন যে আরও খারাপ কিছু ঘটছে চালু করুন, তারপরে তারা কীভাবে প্রস্তুত হয় এবং কীভাবে তারা আলাদাভাবে পোশাক পরে তা দেখতে আপনার জিনিসগুলিকে ঘুরিয়ে দেওয়ার প্রথম লক্ষণ হতে পারে৷
Bustle-এর ডঃ ফিলিপসের মতে, আপনি একটি পরিবর্তন দেখতে চাইতে পারেন তাদের সাজসজ্জার অভ্যাসের মধ্যে:
"যদি আপনার সঙ্গী বাড়িতে আসে এবং সরাসরি একটি দীর্ঘ ঝরনায় লাফ দেয়, তাহলে তারা প্রতারণার কোনো প্রমাণ ধুয়ে ফেলতে পারে।"
16) আপনি ' তারা নিয়মিত কি করছে তা নিশ্চিত না।
আপনি যদি জানতেন যে আপনার সঙ্গী কোথায় আড্ডা দিচ্ছেন বা তারা কার সাথে ডিনারে যাচ্ছেন কিছু পরিবর্তন হওয়ার আগে, তাহলে এটি মূল্য দিতে হতে পারে মনোযোগ দিন।
যদি আপনি না জানেনযেখানে তারা আর কাজের পরে যায় বা তারা বলে যে তারা এক জায়গায় যাচ্ছে এবং অন্য জায়গায় শেষ হবে, কিছু ভুল হতে পারে।
রবার্ট ওয়েইস পিএইচডি অনুসারে, সাইকোলজি টুডেতে MSW:
"ফ্ল্যাট টায়ার, মৃত ব্যাটারি, ট্রাফিক জ্যাম, জিমে অতিরিক্ত সময় কাটানো এবং দেরী বা সম্পূর্ণ অনুপস্থিত হওয়ার অনুরূপ অজুহাতগুলিও অবিশ্বাসের ইঙ্গিত দিতে পারে।"
এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে মানুষের সময়সূচী পরিবর্তন হয়, কিন্তু আপনি যদি এই ধরনের পরিবর্তনগুলি সম্পর্কে ভাল অনুভূতি না পান, তবে সর্বোত্তম পদক্ষেপ হল আপনার সঙ্গীর সাথে আপনার উদ্বেগের বিষয়ে কথা বলা৷
17) তারা আপনাকে অপ্রয়োজনীয় জিনিসগুলির জন্য আক্রমণ করে৷
আপনার সঙ্গী আপনার কাছ থেকে দূরে সরে যাচ্ছে তা খুঁজে পাওয়া বিরক্তিকর হতে পারে, কিন্তু এর মানে এই নয় যে সব হারিয়ে গেছে। কখনও কখনও, মানুষ কঠিন সময়ের মধ্য দিয়ে যায় এবং তাদের তাদের জায়গার প্রয়োজন হয়৷
কিন্তু বেশিরভাগ সময়, আমরা যখন কিছু তৈরি হয় তখন বুঝতে পারি:
"মানুষের শরীর আশ্চর্যজনক অন্যদের মধ্যে সত্য উপলব্ধি করার জন্য এর ক্ষমতা,” প্রত্যয়িত কোচ, শার্লি আর্টিগা বলেছেন।
“সাধারণত একজন প্রতারক অংশীদারের লক্ষণ থাকে এবং আপনি যদি আপনার অন্ত্রে বিশ্বাস করেন তবে আপনি দ্রুত উত্তরটি শিখতে সক্ষম হবেন। ”
তবে কি সমস্যা হয় তা হল যখন সেই জায়গাটি ছোট হয়ে যায় এবং আপনার সঙ্গী আপনাকে এমন জিনিসগুলির জন্য তিরস্কার করতে শুরু করে যা তারা আগে কখনোই পাত্তা দেয়নি৷
উদাহরণস্বরূপ, আপনার সঙ্গী চিৎকার করতে পারে এবং চিৎকার করতে পারে আপনি কিভাবে সপ্তাহান্তে থালা - বাসন করেছেন বা কিভাবে আপনি একটি নোংরা ছেড়েথালাটি পরিষ্কার করার পরিবর্তে কাউন্টারে রাখুন।
যদিও ভাল গৃহস্থালির পরামর্শ হতে পারে যে আপনি নোংরা থালা ধুয়ে ফেলবেন, তবে এটি নিয়ে কারও চিৎকার ও চিৎকার করার দরকার নেই।
18 ) আপনার মনে হচ্ছে আপনি ঠান্ডা কাঁধ পাচ্ছেন।
সম্পর্কের ক্ষেত্রে, আপনি আশা করতে পারেন যে তাদের মধ্যে ভাটা পড়বে এবং প্রবাহিত হবে। প্রত্যেকেই কঠিন সময়ের মধ্য দিয়ে যায়, কিন্তু আপনি যদি এমন একটি অনুভব করেন যা নীল থেকে বেরিয়ে এসেছে বা দীর্ঘকাল ধরে চলছে বলে মনে হয়, তাহলে আপনি সন্দেহ করতে পারেন যে জিনিসগুলি টক হয়ে যেতে পারে।
তাদের আগে খুব বেশি হাতছাড়া হয়ে যান, অথবা আপনি পথ হারানোর আগে, আপনার উদ্বেগ এবং আপনি কীভাবে আপনার সম্পর্ককে শক্তিশালী করতে সাহায্য করতে চান সে সম্পর্কে কথোপকথনের মাধ্যমে আপনার সঙ্গীকে আপনার কাছে ফিরিয়ে আনুন।
সম্পর্ক এবং বিশ্বাসঘাতকতা ট্রমা-কেন্দ্রিক জীবন অনুসারে প্রশিক্ষক, করিনা ওয়ালেস আপনি জনসাধারণের স্নেহের প্রদর্শনের হ্রাসও লক্ষ্য করতে পারেন:
“যদি তারা সাধারণত আপনার হাত না ধরে বা সাধারণত আপনাকে আমন্ত্রণ জানায় কিন্তু আর না করে, তারা হয়ত দূরে সরে যাচ্ছে আবেগগতভাবে এবং শারীরিকভাবে।”
যদিও তারা সাধারণের বাইরে কাজ করে, তবে সম্পর্কের ক্ষেত্রেও আপনি কীভাবে আচরণ করছেন তা আপনার স্বীকৃতি দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।
আপনার কাজের জন্য দায়িত্ব নেওয়া যেতে পারে আপনার সঙ্গীকে সাহায্য করার একটি দীর্ঘ পথ যে তারা যা খুঁজছে তা পেতে তাদের অন্য কোথাও যাওয়ার দরকার নেই।
19) তারা আপনাকে বলে যে তারা কিছু সময়ের জন্য কাছাকাছি থাকবে না .
যদিআপনার সঙ্গী ইঙ্গিত দিচ্ছেন যে তারা অফলাইনে যাচ্ছেন বা যেকোন দৈর্ঘ্যের জন্য দূরে যাচ্ছেন এবং এটি আপনার কাছে অদ্ভুত মনে হচ্ছে, এটি গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি অনুসরণ করুন এবং কী ঘটছে সে সম্পর্কে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন৷
কিছু লোক শুধু তাদের জায়গা প্রয়োজন, কিন্তু আপনি যদি মনে করেন যে এটি আপনার লালন করা সম্পর্ককে হুমকির মুখে ফেলছে, তাহলে আপনার সঙ্গীর সাথে কথা বলুন।
20) আপনার সঙ্গী হঠাৎ করে আপনার এবং সম্পর্কের প্রতি আরও বেশি শত্রু হয়ে উঠছে
এটা হাস্যকর শোনাতে পারে, কিন্তু প্রতারকরা বিশ্বাস করে যে তারা যা করছে তা ভুল নয়। তারা নিজেদের মনে তাদের আচরণকে যুক্তিযুক্ত করে।
এটি করার একটি সাধারণ উপায় হল আপনার উপর দোষ চাপানো।
তারা নিজেদের বলতে পারে যে প্রতারণা করা ঠিক আছে কারণ আপনি দেখতে পাচ্ছেন না। আপনি আগের মতোই যৌনভাবে আকর্ষণীয়, অথবা বেডরুমে আপনার সাথে একই পুরানো বিরক্তিকর অভিজ্ঞতা৷
যেহেতু এটি তাদের মাথায় গেঁথে যায়, তারা তাদের অবিশ্বস্ততার জন্য আপনাকে দোষারোপ করতে শুরু করতে পারে৷ হাস্যকর, তাই না?
এটি কীভাবে লক্ষণীয়?
আচ্ছা, তারা যদি ছোটখাটো অসুবিধার জন্যও আপনার উপর রাগান্বিত বলে মনে হয় বা তারা বিশ্বাস করে যে আপনি যা করেন না তা ঠিক নয়, তাহলে তারা হয়ত অবলম্বন করছে এই প্রতিকূল মনোভাব।
সাইকোলজি টুডে রবার্ট ওয়েইসের মতে, আপনি "দূরে ঠেলে"ও যেতে পারেন।
অবশ্যই, আপনার সঙ্গী যদি আপনার সাথে খুব ছোট হয় বা আপনার প্রতি বিরক্ত হয়, তাহলে সেটাই নিজের মধ্যেই একটি সমস্যা এবং আপনি এটি সম্পর্কে তাদের সাথে কথা বলতে চাইতে পারেন৷
21)ব্যাখ্যাতীত খরচ
আপনার পার্টনারের ক্রেডিট কার্ডে কোন বিজোড় চার্জ লক্ষ্য করছেন?
আপনার শেয়ার করা ব্যাঙ্ক অ্যাকাউন্টে (যদি আপনার একটি থাকে) হঠাৎ করে কি কম টাকা আছে?
বিষয়টির সত্যতা হল:
বিশ্বাসের জন্য অর্থ ব্যয় হয়। ট্রিপ, ডিনার, হোটেল রুম রয়েছে (তালিকাটি চলছে)।
প্রতারণার খরচ খুব দ্রুত বাড়তে পারে।
আপনি যদি হঠাৎ চিনতে না পারেন এমন জায়গা থেকে বড় বিল লক্ষ্য করেন , তাহলে এটি একটি ভাল লক্ষণ নাও হতে পারে।
22) তারা আপনার সাথে আবেগগতভাবে সংযুক্ত বলে মনে হচ্ছে না
এখন আমাকে ভুল বুঝবেন না:
প্রথম কয়েক মাসে কোনো সম্পর্ক ততটা নিবিড় হবে না যতটা ছিল। এটি সেই আবেগপূর্ণ পর্যায় যা আমরা সম্ভবত সকলেই অনুভব করেছি।
তবে, সময়ের সাথে সাথে আমরা বন্ধন এবং সুরক্ষিতভাবে সংযুক্ত হওয়ার প্রবণতা রাখি, যার ফলে একে অপরের সাথে আরও বেশি বিশ্বাস হয়।
আবেগীয় অন্তরঙ্গতা হল কি এই বিশ্বস্ত বন্ধনটিকে বাঁচিয়ে রাখে।
আপনি এমন একটি পর্যায়ে পৌঁছেছেন যেখানে আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে সবকিছু প্রকাশ করতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন।
কিন্তু যদি আপনার সঙ্গীকে আরও বেশি প্রত্যাহার করা এবং আপনার প্রতি কম সংযুক্ত মনে হয়, তাহলে সেটি একটি খারাপ চিহ্ন হতে পারে।
এটা হতে পারে যে তাদের ফোকাস সেই ব্যক্তির দিকে চলে গেছে যার সাথে তারা প্রতারণা করছে, অথবা তারা দোষী বোধ করছে তাই তারা প্রত্যাহার করছে।
23) তারা জিজ্ঞাসা করুন..."আপনার সাথে প্রতারিত হলে আপনি কি করবেন?"
আপনার সঙ্গী যদি এই বিষয়ে কথা বলতে চান, তাহলে এটি একটি খারাপ লক্ষণ হতে পারে।
কেন?
কারণ এটি দেখায় যে এটি এমন কিছু যা তারা প্রকৃতপক্ষে চিন্তা করছে,অথবা এটি অন্তত দেখায় যে তারা সম্পর্কের ক্ষেত্রে খুশি নন।
তারা আপনার প্রতিক্রিয়া পরিমাপ করার চেষ্টা করতে পারে যদি আপনি জানতে পারেন যে তারা প্রতারণা করছে। রেসিন হেনরি বলেছেন যে "যখন প্রতারণা দিগন্তে থাকে, আমি প্রায়শই অংশীদারদের শুনতে পাই...একটি নির্দিষ্ট ধরণের ব্যক্তি, একটি অবস্থান, দিনের সময়, অথবা তারা তাদের জীবনে কারও নামও রাখতে পারে।"
24) আপনার সঙ্গী বেরিয়ে এসে বলে যে কিছু কিছু আচরণ প্রতারণা করে না
এখন অংশীদারদের জন্য প্রতারণার কারণ সম্পর্কে সৎ কথোপকথন করা বিরল।
সাধারণত, এটি এমন একটি বিষয় যা সম্পর্কে কথা বলার প্রয়োজন নেই কারণ এটি খুব স্পষ্ট৷
কিন্তু আপনি যদি সাধারণভাবে প্রতারণার বিষয়ে কোনও কথোপকথন করেন, যেমন অন্য কারও সাথে ফ্লার্ট করা, তবে তারা আবেগের সাথে এই সত্যটিকে রক্ষা করতে পারে যে এটি প্রতারণা করা হয় না।
অবশ্যই, এটি প্রতারণা হতে পারে বা নাও হতে পারে, কিন্তু তারা যদি তাদের অবস্থান সম্পর্কে সত্যিই আবেগপ্রবণ হয়, তাহলে এটি একটি চিহ্ন হতে পারে যে তারা কিছু ভুল করছে।
25) তারা সর্বদা জানতে চায় আপনি কোথায় থাকবেন
যদিও কিছু অংশীদার অত্যন্ত প্রেমময় হয় এবং তারা জানতে চায় যে তারা সর্বদা কোথায় থাকবে, কম সম্মানিত অংশীদাররা এমন করতে পারে যাতে তারা নিশ্চিত করতে পারে যে তারা ধরা পড়বে না।
হয়ত তারা জানতে চায় তাদের কতটা সময় লুকিয়ে থাকতে হবে, অথবা হয়তো তারা প্রকাশ্যে তাদের প্রেমের সম্পর্কের সাথে দেখা করছে .
যাই হোক না কেন, যদি আপনার সঙ্গী ক্রমাগত জানতে চায়আপনি যেখানে আছেন, সেটা হয়তো আপনার মত সম্মানজনক নাও হতে পারে।
26) তারা আরও বেশি নিরাপত্তাহীন হয়ে পড়ছে
যখন আপনি অবিবাহিত থাকেন, তখন অনেকেই আমরা প্রায়ই বিপরীত লিঙ্গের কাছে আকর্ষণীয় হওয়া থেকে বৈধতা খুঁজি।
আপনি যখন বাইরে যান, এবং একটি মেয়ে বা ছেলে আপনাকে তাদের নম্বর দেয়, এটি আমাদের কিছুটা আত্মবিশ্বাস বাড়ায়।
কিন্তু যখন আপনি একটি সম্পর্কের মধ্যে থাকেন তখন সবকিছুই জানালার বাইরে চলে যায়...কারো কারো জন্য।
যদি আপনার সঙ্গী বিশেষভাবে খারাপ বোধ করেন তবে তারা অন্য মহিলা বা পুরুষদের কাছ থেকে বৈধতা চাইতে পারে, যা একটি সম্পর্কের দিকে নিয়ে যেতে পারে।
এখন এটি ঠিক বিরল নয়৷ আমরা সবাই একটি বা দুটি প্রশংসা পছন্দ করি। কিন্তু যার মধ্যে আত্মবিশ্বাসের অভাব রয়েছে তারা প্রশংসাগুলি এতটাই উপভোগ করতে পারে যে তারা এটিকে আরও এগিয়ে নিয়ে যায় এবং একটি সম্পর্ককে এগিয়ে নিয়ে যায়।
আপনি দেখতে পারেন যে তাদের আত্মবিশ্বাস আঘাত করছে কিনা যদি তারা প্রশ্ন করে যে আপনি সত্যিই তাদের প্রশংসা করেছেন এবং আপনি সত্যিই তাদের প্রতি আর আকৃষ্ট হন কিনা।
যদি তারা আপনার কাছ থেকে তাদের প্রয়োজনীয় বৈধতা না পায়, তাহলে তারা অন্য কোথাও এটি খুঁজতে পারে।
সম্পর্কিত: জে কে রাউলিং আমাদের মানসিক দৃঢ়তা সম্পর্কে যা শেখাতে পারে
27) তারা বলে, "কেন আপনি আরও দুঃসাহসিক বা মজাদার হতে পারেন না"
এর একটি চিহ্ন বিশ্বাসঘাতকতা হল যদি তারা সম্পর্কের মধ্যে অনুভূত ত্রুটিগুলির উপর ফোকাস করা শুরু করে।
তারা হতাশ হতে পারে যে আপনি যার সাথে সম্পর্ক করছেন তার মতো আপনি নন।
এটি বিশেষ করে কেস যদি তারা ভাবতে শুরু করে কেনআপনি যথেষ্ট মজাদার নন বা কেন আপনি বেডরুমে পর্যাপ্ত পরীক্ষা-নিরীক্ষা করেন না।
যখন যেকোন সম্পর্ক শুরু হয়, এমনকি এটি শুধুমাত্র একটি ব্যাপার হলেও, এটি বেশ রূঢ় এবং আবেগপূর্ণ শুরু হতে পারে।
যেমন আমরা উপরে বলেছি, আপনার ত্রুটিগুলির উপর ফোকাস করা আপনার প্রতি শত্রুতার লক্ষণ হতে পারে কারণ তাদের মনের মধ্যে তারা তাদের প্রতারণার উপায়গুলিকে আপনার উপর দোষারোপ করছে।
28) তারা হঠাৎ করে আপনার প্রতি অত্যন্ত স্নেহপূর্ণ এবং কৃতজ্ঞ
এই চিহ্নটি কিছুটা অদ্ভুত শোনাতে পারে, কিন্তু আপনি যখন এটি সম্পর্কে চিন্তা করেন তখন এটি বোধগম্য হয়৷
যদি তারা আপনার সাথে প্রতারণা করার জন্য দোষী বোধ করে তবে তারা' আবার "এর জন্য মেকআপ" করার জন্য অতিরিক্ত সুন্দর কাজ করতে যাচ্ছেন।
এবং যদি আপনার সম্পর্ক সাঁতার কাটতে থাকে এবং আপনি বিশেষ করে এতে খুশি হন, তাহলে আপনি প্রশ্ন করবেন না যে তারা প্রতারণা করছে কিনা বা না।
এটি একটি ধূর্ত কৌশল, কিন্তু এটি আশ্চর্যজনকভাবে কার্যকর হতে পারে।
এটি প্রায় "লাভ-বোমািং" এর মতো। এটি একটি কৌশল যা একজন নার্সিসিস্ট ব্যবহার করে। এখানেই তারা প্রশংসা এবং উপাসনার সাথে তাদের লক্ষ্যকে "ভালোবাসা বোমা" করে যাতে তারা ভবিষ্যতে সেগুলিকে কাজে লাগাতে পারে৷
উপরের লক্ষণগুলির মধ্য দিয়ে যাওয়ার সময়, এটি স্বীকার করা গুরুত্বপূর্ণ যে "আপনার উল্লেখযোগ্য অন্যরা সবকিছু প্রদর্শন করতে পারে... সাইকোলজি টুডে রবার্ট ওয়েইস পিএইচডি, এমএসডব্লিউ এর মতে, সাইকোলজি টুডেতে চিহ্ন এবং এখনও প্রতারণা করা হচ্ছে না। .”
আপনি ধরেছেনপার্টনারের সাথে প্রতারণা: সামনে এগিয়ে যাওয়ার জন্য কী করতে হবে তা এখানে
একজন সঙ্গী অন্যের প্রতি অবিশ্বস্ত হয়েছে এমন আবিষ্কার একটি সম্পর্কের জন্য ধ্বংসাত্মক হতে পারে, তবে এর মানে এটির সমাপ্তি নয়।
প্রথম পদক্ষেপটি হল আপনার আবেগগুলিকে অতিক্রম করতে দেওয়া: রাগ, হতাশা, বিশ্বাসঘাতকতার অনুভূতি৷
কোনও বাস্তব সিদ্ধান্ত না নিয়ে আপনার যা অনুভব করা দরকার তা অনুভব করার জন্য নিজেকে সময় এবং স্থান দিন৷ শুধুমাত্র অল্প সময়ের জন্য স্থায়ী হতে পারে এমন ইচ্ছার আশেপাশে আপনার বাকি জীবনকে রূপ দেওয়ার কোনো কারণ নেই।
আপনি খুব দ্রুত কাজ করার কারণে অনুশোচনায় থাকতে চান না।
এই অনুভূতিগুলো কাটিয়ে ওঠার জন্য কিছু টিপস অন্তর্ভুক্ত:
-
- আপনার অনুভূতিগুলিকে দূর করুন: আপনার যা অনুভব করা দরকার তা নিজেকে অনুভব করতে দিন। স্বীকার করুন যে আপনার ব্যথা এবং দুঃখ স্বাভাবিক এবং অনিবার্য। দুঃখ করার প্রয়োজন হলে দুঃখ করুন; আপনার যদি শাট ইন করার প্রয়োজন হয় তাহলে বন্ধ করুন৷ এই পদক্ষেপটি এড়িয়ে যাওয়ার চেষ্টা করবেন না, তা না হলে এটি আপনাকে সারাজীবন অনুসরণ করবে৷
- প্রথম এবং সর্বাগ্রে আপনার সম্পর্কে চিন্তা করুন: অনেকে বলবে, "বাচ্চাদের কথা ভাবুন।" কিন্তু পর্যাপ্ত গবেষণায় দেখা গেছে যে অসুখী ঘরের শিশুরা বিচ্ছিন্ন বাবা-মায়ের সন্তানদের মতোই ক্ষতিগ্রস্ত এবং আহত হতে পারে। আপনার সন্তানদের লালন-পালন করার এবং তাদের কাছে সর্বোত্তম মূল্যবোধ দেওয়ার আপনার ক্ষমতা নির্ভর করবে আপনার সঙ্গীর মতো আপনার বিচক্ষণতা এবং আপনার সুখের উপর। তোমার কথা ভাবো: তুমি কি চাও?
- তোমার দুঃখ হয়ে যেও না: শোকাহতএই পরিস্থিতিতে তাদের কাছে সন্ধ্যা এবং তারা কী করেছে সে সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করা।
যদি তারা আপনার প্রশ্নের উত্তর এড়িয়ে যায় বা আপনি যদি লক্ষ্য করেন যে তাদের গল্প আজকাল তাদের পোশাকের মতোই বদলে যাচ্ছে, কিছু পরিবর্তন হতে পারে যেগুলি আপনাকে ভাবতে দেয় যে আপনার দুজনের মধ্যে কী ঘটেছিল৷
যখন অংশীদাররা প্রতারণা করে, তখন তারা বিশ্বের কাছে নিজেকে উপস্থাপন করার উপায় পরিবর্তন করার সম্ভাবনা বেশি কারণ তারা অন্য কারও কাছে কাম্য দেখাতে চায়৷
2) তারা তাদের ফোনে আপনার কাছ থেকে জিনিস লুকাচ্ছে।
যদি তারা আতঙ্কিত বলে মনে হয় যখন আপনি তাদের ফোন বা ল্যাপটপ তুলছেন এবং হঠাৎ কী নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টা করছেন আপনি তাদের ফোনে করতে পারেন এবং করতে পারেন না, কিছু ভুল আছে৷
কাউন্সেলর এবং থেরাপিস্ট, ড. ট্রেসি ফিলিপসের মতে, তাদের ফোনে আপনার কাছ থেকে জিনিসগুলি লুকিয়ে রাখা প্রতারণার লক্ষণ হতে পারে:
"তারা আপনার উপস্থিতিতে কোনো সন্দেহজনক কল বা টেক্সট গ্রহণ করা এড়াতে চেষ্টা করতে পারে।"
যদি আপনি দীর্ঘ সময়ের জন্য একটি সম্পর্কের মধ্যে থাকেন, তাহলে আপনার কাছে ইমেল, পাঠ্য, যোগাযোগের অ্যাক্সেস ছিল তালিকা, বা আরও বেশি এবং যদি তারা সেই অ্যাক্সেস থেকে ফিরে আসে, তাহলে এর কারণ হতে পারে এই পরিচিতি তালিকায় হঠাৎ নতুন নাম এবং নম্বর রয়েছে৷
আপনি যদি লক্ষ্য করেন যে আপনার সঙ্গী পাঠ্যগুলি মুছে ফেলছে এবং ক্রমাগত তাদের ব্রাউজিং সাফ করছে ইতিহাস, তাহলে এটি একটি ভাল লক্ষণ নাও হতে পারে।
আপনার সঙ্গী কি তাদের ফোন সঙ্গে নিয়ে যান এমনকিগুরুত্বপূর্ণ, কিন্তু এটি আপনার পরিচয় নয়। অ্যালকোহল বা ড্রাগ বা অন্য যা কিছু আপনি ব্যথাকে অসাড় করার জন্য করেন তা আপনার জীবনকে নিতে দেবেন না। আপনার সঙ্গীর আগে আপনার জীবনের একটি অংশ ছিল এবং এই ইভেন্টের পরে আপনার জীবনের একটি অংশ থাকবে, আপনি একসাথে থাকতে চান বা না চান। আপনার ভবিষ্যতের স্বার্থে নিজেকে স্থির রাখুন।
- কাউন্সেলিং বা থেরাপি গ্রুপের সন্ধান করুন: আপনি যদি মনে করেন যে আপনার সাহায্যের প্রয়োজন আছে তাহলে লজ্জিত হবেন না। যদি আপনার বন্ধু এবং পরিবার যথেষ্ট না হয়, তাহলে অন্য কিছু খুঁজুন। একটি সমর্থন গোষ্ঠী এমন একজনের জন্য বিস্ময়কর কাজ করতে পারে যিনি হারিয়ে, একা এবং বিভ্রান্ত বোধ করেন, কারণ তারা আপনাকে বুঝতে সাহায্য করে যে আপনি যা যাচ্ছেন তা একটি প্রক্রিয়া, যেমন আপনি প্রক্রিয়ার বিভিন্ন ধাপে তাদের দেখেন।
একবার আবেগের প্রারম্ভিক চাপ পেরিয়ে গেলে, আপনার সঙ্গীর সাথে এবং ব্যতীত বসে বসে চিন্তা করার সময়। আপনার সঙ্গী কেন প্রতারণা করেছে তা বুঝুন।
অবশ্যই অনেক কারণ থাকতে পারে, তবে আপনি এবং আপনার সঙ্গী উভয়কেই এই প্রশ্নের উত্তর খুঁজতে হবে: তারা কি সম্পর্ক চালিয়ে যেতে চান?
যদি আপনি সম্পর্ক চালিয়ে যেতে পছন্দ করেন, বিশ্বাসঘাতকতার এই স্তরটিকে আবার ঘটতে না দেওয়ার জন্য কী পরিবর্তন করতে হবে তা চিহ্নিত করুন; এর অর্থ আপনার আচরণের পদ্ধতির উন্নতি করা, বেডরুমে আপনার আচরণ পরিবর্তন করা, সম্পর্কের ক্ষেত্রে ক্ষমতা আরও সমানভাবে ভাগ করা, বা আপনার অংশীদারিত্বে আপনি যা গ্রহণযোগ্য বলে মনে করেন তার পরিবর্তন বিবেচনা করা।
আপনি বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই এটি দেখতে পাবেনক্ষেত্রে, প্রতারণার স্বামীরা সাধারণত এখনও সম্পর্কে থাকতে চায়; শুধু কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ সমন্বয় করা দরকার।
মনে রাখবেন: জীবন চলতে পারে, কিন্তু শুধুমাত্র যদি আপনি এটি ঘটতে চান। কেন আপনার সঙ্গী প্রতারণা করেছে তা বোঝা আপনার জন্য সর্বোত্তম শিক্ষার অভিজ্ঞতা হতে পারে।
কীভাবে আপনার সম্পর্ককে বাঁচাতে হয়
প্রথমে একটি জিনিস পরিষ্কার করা যাক: শুধুমাত্র কারণ আপনার অংশীদার এমন কয়েকটি আচরণ প্রদর্শন করছে যা আমি এইমাত্র কথা বলেছি তার মানে এই নয় যে তারা অবশ্যই প্রতারণা করছে। এটি কেবল হতে পারে যে এগুলি আপনার সম্পর্কের সামনে সমস্যার সূচক
কিন্তু আপনি যদি সম্প্রতি আপনার সঙ্গীর মধ্যে এই সূচকগুলির কয়েকটি দেখে থাকেন এবং আপনি অনুভব করেন যে জিনিসগুলি আপনার সম্পর্কের সাথে ট্র্যাক করছে না , বিষয়গুলি আরও খারাপ হওয়ার আগে আমি আপনাকে এখনই পরিস্থিতি মোকাবেলা করার জন্য কাজ করার জন্য উত্সাহিত করছি৷
শুরু করার সেরা জায়গা হল সম্পর্কের গুরু ব্র্যাড ব্রাউনিংয়ের এই বিনামূল্যের ভিডিওটি দেখা৷ তিনি ব্যাখ্যা করেন যে আপনি কোথায় ভুল করছেন এবং আপনার সঙ্গীকে আপনার প্রেমে ফিরে আসার জন্য আপনাকে কী করতে হবে। ভিডিওটি দেখতে এখানে ক্লিক করুন।
অনেক কিছু ধীরে ধীরে সম্পর্ককে সংক্রমিত করতে পারে—দূরত্ব, যোগাযোগের অভাব এবং যৌন সমস্যা। যদি সঠিকভাবে মোকাবেলা না করা হয়, তাহলে এই সমস্যাগুলি বিশ্বাসঘাতকতা এবং সংযোগ বিচ্ছিন্নতায় রূপান্তরিত হতে পারে৷
যখন কেউ ব্যর্থ সম্পর্ক বাঁচাতে সাহায্য করার জন্য আমাকে একজন বিশেষজ্ঞের জন্য জিজ্ঞাসা করে, আমি সর্বদা ব্র্যাড ব্রাউনিংকে সুপারিশ করি৷
ব্র্যাডই আসল চুক্তিএটি বিশেষ করে সম্পর্ক এবং বিবাহ সংরক্ষণ করার জন্য আসে. তিনি একজন সর্বাধিক বিক্রিত লেখক এবং তার অত্যন্ত জনপ্রিয় YouTube চ্যানেলে মূল্যবান পরামর্শ প্রদান করেন।
এই ভিডিওতে ব্র্যাড যে কৌশলগুলি প্রকাশ করেছেন তা শক্তিশালী এবং একটি "সুখী বিবাহ" এবং "অসুখী বিবাহবিচ্ছেদের" মধ্যে পার্থক্য হতে পারে .
এখানে আবার ভিডিওটির একটি লিঙ্ক রয়েছে৷
কোনও সম্পর্কের প্রশিক্ষক কি আপনাকে সাহায্য করতে পারে?
আপনি যদি আপনার পরিস্থিতি সম্পর্কে নির্দিষ্ট পরামর্শ চান তবে এটি খুবই সহায়ক হতে পারে একজন রিলেশনশিপ কোচের সাথে কথা বলুন।
আমি ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা থেকে এটা জানি...
কয়েক মাস আগে, যখন আমি আমার সম্পর্কের কঠিন প্যাচের মধ্য দিয়ে যাচ্ছিলাম তখন আমি রিলেশনশিপ হিরোর কাছে পৌঁছেছিলাম। এতদিন ধরে আমার চিন্তায় হারিয়ে যাওয়ার পরে, তারা আমাকে আমার সম্পর্কের গতিশীলতা এবং কীভাবে এটিকে ট্র্যাকে ফিরিয়ে আনতে হয় সে সম্পর্কে একটি অনন্য অন্তর্দৃষ্টি দিয়েছে।
আপনি যদি আগে রিলেশনশিপ হিরোর নাম না শুনে থাকেন তবে এটি একটি সাইট যেখানে উচ্চ প্রশিক্ষিত সম্পর্ক প্রশিক্ষকরা জটিল এবং কঠিন প্রেমের পরিস্থিতিতে লোকেদের সাহায্য করে।
মাত্র কয়েক মিনিটের মধ্যে আপনি একজন প্রত্যয়িত সম্পর্ক কোচের সাথে সংযোগ করতে পারেন এবং আপনার পরিস্থিতির জন্য উপযুক্ত পরামর্শ পেতে পারেন।
আমার কোচ কতটা সদয়, সহানুভূতিশীল এবং সত্যিকারের সাহায্যকারী ছিলেন তা দেখে আমি বিস্মিত হয়েছিলাম।
আপনার জন্য নিখুঁত কোচের সাথে মিলিত হতে এখানে বিনামূল্যে কুইজ নিন।
বাথরুম?যদিও আমরা সকলেই গোপনীয়তার প্রাপ্য, আপনি যদি তাদের ফোন ব্যবহার করতে বলেন এবং তারা না বলে, মনোবিজ্ঞানী রবার্ট ওয়েইস বলেছেন যে এটি একটি সমস্যা কারণ "সত্যি বলতে, সেখানে কী হতে পারে - আপনার সম্পর্কে তথ্য ছাড়া অন্য কিছু সারপ্রাইজ জন্মদিন - যে তারা গোপন রাখতে চাইবে?"
3) আপনার পরিস্থিতির জন্য নির্দিষ্ট পরামর্শ চান?
যদিও এই নিবন্ধটি প্রতারণার প্রধান লক্ষণগুলি অন্বেষণ করে, এটি কথা বলা সহায়ক হতে পারে আপনার পরিস্থিতি সম্পর্কে একজন সম্পর্ক প্রশিক্ষক।
একজন পেশাদার সম্পর্কের কোচের সাথে, আপনি আপনার জীবন এবং আপনার অভিজ্ঞতার জন্য নির্দিষ্ট পরামর্শ পেতে পারেন...
রিলেশনশিপ হিরো এমন একটি সাইট যেখানে উচ্চ প্রশিক্ষিত সম্পর্ক প্রশিক্ষকরা মানুষকে সাহায্য করে জটিল এবং কঠিন প্রেমের পরিস্থিতি, যেমন আপনার সম্পর্ক ঠিক করা উচিত নাকি ছেড়ে দেওয়া উচিত। তারা এই ধরণের চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হওয়া লোকেদের জন্য একটি খুব জনপ্রিয় সংস্থান৷
আমি কীভাবে জানব?
আচ্ছা, আমি কয়েক মাস আগে যখন আমি একটি সমস্যার মধ্য দিয়ে যাচ্ছিলাম তখন আমি রিলেশনশিপ হিরোর সাথে যোগাযোগ করেছি। আমার নিজের সম্পর্কের মধ্যে কঠিন প্যাচ। এতদিন ধরে আমার চিন্তায় হারিয়ে যাওয়ার পরে, তারা আমাকে আমার সম্পর্কের গতিশীলতা এবং কীভাবে এটিকে ট্র্যাকে ফিরিয়ে আনতে হয় সে সম্পর্কে একটি অনন্য অন্তর্দৃষ্টি দিয়েছে।
আমি কতটা সদয়, সহানুভূতিশীল এবং সত্যিকারের সাহায্যকারী দেখে বিস্মিত হয়েছিলাম আমার কোচ ছিলেন।
মাত্র কয়েক মিনিটের মধ্যে আপনি একজন প্রত্যয়িত সম্পর্ক কোচের সাথে সংযোগ করতে পারেন এবং আপনার পরিস্থিতির জন্য উপদেশ পেতে পারেন।
শুরু করতে এখানে ক্লিক করুন।
<7 4) আপনি পারবেন নাতাদের সন্ধান করুন বা তাদের কাছে পৌঁছান৷যে দম্পতিরা কিছুক্ষণ ধরে একসাথে ছিলেন তারা একে অপরের সময়সূচী জানেন৷
যদি তিনি না থাকেন যেখানে তাদের থাকার কথা, অথবা তারা আপনাকে যা বলছে তা যদি তারা না করে, তাহলে তাদের বসার এবং কী ঘটছে তা জিজ্ঞাসা করার সময় হতে পারে।
লোকেরা যখন তাদের অবস্থান সম্পর্কে প্রতারণা করে বা কেন পরিকল্পনা পরিবর্তনের জন্য অজুহাত দেখায়, তখন জিনিসগুলি ভাল না।
আপনি যদি তাদের খুঁজে না পান বা তাদের কাছে পৌঁছাতে না পারেন, তবে এর একটি কারণ থাকতে পারে এবং কারণ তারা আপনাকে চায় না।
এছাড়াও, অনুযায়ী রমণী দূর্বাসুলা, পিএইচ.ডি. অপরাহ ম্যাগাজিনে, যদি তারা তাদের দিন বা তাদের অবস্থান সম্পর্কে শেয়ার করা বন্ধ করে, তাহলে কিছু হতে পারে:
"তাদের দিনের সবচেয়ে আকর্ষণীয় দিকগুলি তাদের নতুন ফ্লার্টেশনের সাথে সম্পর্কিত হতে পারে...এটি যৌন অবিশ্বাসের চেয়েও বেশি বিধ্বংসী হতে পারে এটা বোঝায় যে দৈনন্দিন জীবনের ঘনিষ্ঠতা এখন নতুন কারো সাথে শেয়ার করা হচ্ছে।”
5) কোন অন্তরঙ্গতা নেই।
যদি তিন মাস হয়ে যায় আপনি খড়ের মধ্যে ঘোরাফেরা করেছেন, কিছু ভুল হতে পারে।
মনে রাখবেন যে দম্পতিরা শুকনো মন্ত্রের মধ্য দিয়ে বেড়ে ওঠে, কিন্তু যদি সে এমনকি আপনার প্রতি আগ্রহও না দেখায় এবং সত্যিই কিছু ঘটেনি আপনার মধ্যে দূরত্ব, প্রতারণা একটি কারণ হতে পারে কেন এটি ঘটেছে।
তাদের আপনার কাছ থেকে কিছুর প্রয়োজন নেই কারণ তারা তাদের চাহিদা অন্য কেউ পূরণ করছে।
উল্টানো দিকে, এটা অন্য চালু করতে পারেপ্রিভেনশনে PsyD, পল কোলম্যানের মতে, যেখানে তারা আপনাকে বিছানায় আরও বেশি মনোযোগ দিচ্ছে:
"অপরাধে ভুগতে থাকা লোকেরা বাড়িতে প্রেমের সম্পর্ক বাড়াতে পারে...কেউ কেউ তাদের ট্র্যাকগুলি ঢেকে রাখার জন্য এটি করবে৷ কিন্তু কেউ কেউ একজন সঙ্গীকে সন্তুষ্ট করার জন্য এটি করতে পারে যাতে সঙ্গী পরবর্তী সময়ে সেক্স করতে না পারে যখন প্রতারক জানে যে সে পাওয়া যাবে না।”
আপনি যদি তারা দোষী হতে পারেন, তাহলে আপনি নীচের ভিডিওতে থাকা লক্ষণগুলির সাথে সম্পর্কিত হতে পারেন:
6) তারা আপনার চারপাশে রাগান্বিত এবং নার্ভাস
যদি আপনার সদয় সঙ্গী হঠাৎ রাগান্বিত এবং হতাশ হয় , জেনে রাখুন যে এটি সম্ভবত আপনি নন যে তারা হতাশ।
এর পরিবর্তে, তারা আপনার উপর তাদের নিজস্ব ভয় এবং নিরাপত্তাহীনতা তুলে ধরছে।
এটি সর্বদা স্পষ্ট নয় কারণ কিছু লোক সময়ের সাথে সাথে পরিবর্তিত হয়। প্রত্যেকেই এমন নয় যে তারা প্রথম দেখা হয়েছিল এবং এটি সময়ে সময়ে ঘটে যে একজন সঙ্গী অন্য সঙ্গীকে খুঁজে বের করে যে তারা যে বলেছিল তা নয়।
কিন্তু যদি তারা দীর্ঘদিন ধরে আপনার জীবনে থাকে সময় এবং আপনার প্রতি ক্ষিপ্ত হয়ে উঠছে এমন জিনিসগুলির জন্য যা অর্থহীন, এটি একটি কভার আপ হতে পারে।
লিলিয়ান গ্লাসের মতে, পিএইচ.ডি. অপরাহ ম্যাগাজিনে, আপনি বলতে পারেন যে আপনার সঙ্গী যদি আপনার সাথে চ্যাট করার সময় কিছু লুকিয়ে থাকে যদি "তারা বারবার দোলা দেয়"।
এটি নার্ভাসনেসের লক্ষণ দেখায়।
7) তাদের সময়সূচী হঠাৎ করেই আলাদা হয়ে যায়।
যদি তাদের কাজের জন্য কয়েক দিনের জন্য ছুটি নিতে হয়এবং না, আপনিও যেতে পারবেন না, কিছু ভুল হতে পারে।
আপনি যদি সবসময় একসাথে ভ্রমণ করেন এবং এখন তারা বলছেন আপনি আসতে পারবেন না, তাহলে প্রতারণার কারণ হতে পারে।
যদি সে বা সে একজন কাজের সহকর্মীর সাথে যায় এবং তার একগুচ্ছ কাজের মিটিং থাকে এবং আপনাকে "কোম্পানির নিয়মের" কারণে যেতে অনুমতি দেওয়া হয় না, তাহলে বিশ্বের এমন কোন কোম্পানি নেই যে এটি বলবে।
কার আছে আপনাকে ট্যাগ করা থেকে আটকানোর অধিকার, বিশেষ করে যদি আপনি নিজের উপায়ে অর্থ প্রদান করেন? কেউ না। এটা মন্দ।
সাইকোলজিস্ট পল কোলম্যান, PsyD, প্রিভেনশনকে বলেছেন যে "যে কেউ হঠাৎ করে 'দেরীতে কাজ' করে যা যুক্তিসঙ্গত ব্যাখ্যার বাইরে চলে যায় সে প্রতারণা করতে পারে।"
আপনি যদি এই উপসর্গটি দেখতে পান, সেইসাথে আমি এই নিবন্ধে উল্লেখ করেছি অন্য কিছু, এর মানে এই নয় যে আপনার সঙ্গী প্রতারণা করছে৷ যাইহোক, আপনার সম্পর্কের অবনতি বন্ধ করার জন্য আপনাকে পদক্ষেপ নেওয়া শুরু করতে হবে।
3টি কৌশল সম্পর্কে জানতে এখনই এই ভিডিওটি দেখুন যা আপনাকে আপনার সম্পর্ক মেরামত করতে সাহায্য করবে (এমনকি আপনার সঙ্গী এতে আগ্রহী না হলেও মুহূর্ত)।
8) তাদের বন্ধুরা অদ্ভুত।
আপনি যদি প্রতারণার কোনো প্রমাণ খুঁজে না পান তবে আপনি নিশ্চিত হন যে কিছু ভুল হয়েছে, তার বা তার বন্ধুদের মুখোমুখি হন৷
যদি তাদের বন্ধুরা আপনাকে চোখের দিকে তাকাতে না পারে বা এটি সম্পর্কে অদ্ভুত হয় তবে কিছু ভুল আছে৷ আপনার সঙ্গী প্রতারণা করছে কিনা তা বলার এটি একটি নিশ্চিত উপায়৷
পল কোলম্যান, সাইডি, বলেছেন যে"আপনার সঙ্গীর বন্ধুরা আপনার করার আগে জানতে পারে যে আসলে কী ঘটছে তা জানার একটি ভাল সুযোগ রয়েছে।"
বন্ধুরা প্রায় সবসময়ই জানে কী ঘটছে এবং আপনি যদি আপনার সঙ্গীর মুখোমুখি হওয়ার আগে সঠিক তথ্য পেতে মরিয়া হন , বন্ধুরা সেখানেই থাকে।
9) কিছুক্ষণ দূরে থাকার পরে তারা হঠাৎ আপনার দিকে অনেক মনোযোগ দেয়।
কখনও কখনও দম্পতিরা আলাদা হয়ে যায়। এটা ঘটে। কিন্তু কিছুক্ষণের জন্য আপনার প্রতি খুব বেশি মনোযোগ না দেওয়ার পরেও যদি তারা হঠাৎ করে আপনার প্রতি আগ্রহী হয়, তবে কিছু ভুল হতে পারে।
তারা আপনার পিছনে আদর্শের চেয়ে কম কাজগুলি পূরণ করার চেষ্টা করতে পারে ফিরে।
যদি আপনি দেখতে পান যে তারা যখন আপনার আশেপাশে থাকে তখন তারা সত্যিই কঠোর চেষ্টা করছে, তাহলে হঠাৎ মনোযোগ কোথা থেকে আসছে সে সম্পর্কে কথোপকথন করার সময় হতে পারে।
ড. ট্রেসি ফিলিপস, বাস্টলকে বলেন, যখন আপনার সঙ্গী আপনাকে স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি ফোন করতে শুরু করে তখন এটি শুনতে যতটা মিষ্টি মনে হয় ততটা নাও হতে পারে:
"তারা আসলে যা করছে তা হল আপনি কোথাও নেই তা নিশ্চিত করার জন্য আপনার অবস্থান পরীক্ষা করা যাতে আপনি তাদের ধরতে পারেন।”
সম্পর্কিত: আপনার লোকটি কি দূরে সরে যাচ্ছে? এই একটি বড় ভুল করবেন না
10) ব্যাখ্যা বা ক্ষমা ছাড়াই তারা হঠাৎ মেজাজ খারাপ হয়ে যায়।
যদি তারা কিছু লুকিয়ে থাকে, তবে তারা তা লুকাতে পারে না সব ঠিক আছে।
ম্যাপেল হলিস্টিকসের স্বাস্থ্য ও সুস্থতা বিশেষজ্ঞ ক্যালেব ব্যাক, বাস্টলকে বলেন, অব্যক্ত মেজাজের পরিবর্তনের লক্ষণ হতে পারেপ্রতারণা।
কখনও কখনও লোকেরা তাদের গোপনীয়তা লুকিয়ে রাখতে খুব খারাপ হয় এবং তারা আপনার উপর অনেক দোষ চাপানোর চেষ্টা করবে এবং তাদের থেকে আলো নিভিয়ে দেওয়ার জন্য আপনি যে সমস্ত ভুল করছেন তা নির্দেশ করবে।
এটি একটি ম্যানিপুলেশন কৌশল যা আপনাকে খারাপ লোকের মতো দেখাতে চেষ্টা করে যাতে আপনি যখন জানতে পারেন যে সে/সে আপনার সাথে প্রতারণা করছে তখন আপনি অবাক হবেন না৷
তবে এটি গুরুত্বপূর্ণ মনে রাখবেন যে তাদের দিনটি খারাপ হতে পারে, কিন্তু আপনি যদি তাদের আবেগের আকস্মিক পরিবর্তনের জন্য কোন কারণ খুঁজে না পান, তাহলে এটি ভাবা শুরু করার সময় হতে পারে।
আরো দেখুন: 10টি কারণ কেন আপনি ভাঙা লোকদের আকর্ষণ করেন11) তারা তারা যে জিনিসগুলিতে আগ্রহী ছিল সেগুলিতে আগ্রহী নন৷
যদি তারা ক্লাবে যেতে বা আপনার বন্ধুদের বাড়িতে যেতে আগ্রহী না হন বা তারা একেবারেই বাইরে যেতে চান না, কিছু ভুল হতে পারে।
যখন প্যাটার্ন এবং অভ্যাস পরিবর্তিত হয়, সাধারণত এর জন্য একটি ভাল ব্যাখ্যা থাকে। যদিও, এটি এমন একটি ব্যাখ্যা নাও হতে পারে যা আপনি শুনতে চান৷
আপনি যদি চিন্তিত হন যে জিনিসগুলি দক্ষিণ দিকে যাচ্ছে এবং তারা আপনার প্রতি আর আগ্রহী নাও হতে পারে, তাহলে বিষয়গুলি কোন দিকে যাচ্ছে সে সম্পর্কে একটি খোলামেলা কথোপকথনের জন্য জিজ্ঞাসা করুন | স্বাভাবিক তাহলে এটার দিকে মনোযোগ দিতে হবে...এটা একা বলছে না যে তারা প্রতারণা করছে, কিন্তু এটা একটা ভালো হতে পারেকিছু জিনিস একই সাথে পরিবর্তিত হচ্ছে কিনা তা নির্দেশক।”
12) তারা এমন জিনিস নিয়ে বিরক্ত হয় না যা তাদের পাগল করে দিত।
তারা কিনা তা বলার আরেকটি উপায় যদি তারা আপনাকে আপনার সমস্ত খারাপ অভ্যাস বাদ দিতে বলা বন্ধ করে তবে আপনার সাথে প্রতারণা হতে পারে।
যদি তারা আপনার উচ্চস্বরে খাওয়ার আওয়াজ বা কাউন্টারে আপনার প্লেটগুলির দ্বারা বিরক্ত হত, তবে এর কারণ হতে পারে তারা বন্ধ করে দিয়েছে সম্পর্কের যত্ন নেওয়া বা তারা একটি উপায় দেখতে পায়।
ফ্যামিলি থেরাপিস্ট ডেভিড ক্লো-এর মতে, "যদি আপনার সঙ্গীর ক্রিয়া পরিবর্তন হতে শুরু করে, তবে এটি বিশ্বাসঘাতকতার লক্ষণ হতে পারে।"
যখন এটি হয় ক্ষেত্রে, তারা জিনিসগুলি নিয়ে বড় চুক্তি করা বন্ধ করবে কারণ তাদের আর আপনাকে পরিবর্তন করার দরকার নেই৷
এর কারণ হতে পারে যে তারা এমন কাউকে খুঁজে পেয়েছে যে ইতিমধ্যেই এই জিনিসগুলি করছে না৷
<7 13) সম্পর্কের মধ্যে উল্লেখযোগ্যভাবে কম বা বেশি যৌনতা।যৌন ক্রিয়াকলাপের হ্রাস এবং বর্ধিত মাত্রা উভয়ই লক্ষ্য রাখতে হবে।
যৌন বিশেষজ্ঞ রবার্ট ওয়েইস ব্যাখ্যা করেছেন কেন:
“আপনার সম্পর্কের যৌন ক্রিয়াকলাপের মাত্রা হ্রাস এবং বৃদ্ধি উভয়ই অবিশ্বস্ততার লক্ষণ হতে পারে। কম সেক্স ঘটে কারণ আপনার সঙ্গী অন্য কারো উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে; বেশি সেক্স ঘটছে কারণ তারা সেটা ঢেকে রাখার চেষ্টা করছে।”
অন্য কেউ সন্তুষ্ট হলে তারা হয়তো আগের মতো সেক্স করতে চায় না।
অথবা হয়তো ভলিউম যৌনতা একই কিন্তু আবেগের অভাব আছে বলে মনে হয়